Показания и противопоказания для детского массажа

Показания к массажу у детей

Специальные показания к массажу у детей:

• врожденная мышечная кривошея;
• врожденный вывих бедра, дисплазия тазобедренного сустава;
• врожденная косолапость;
• пупочная грыжа;
• рахит;
• детский церебральный паралич;
• сколиотическая болезнь;
• послеоперационный период;
• предоперационный период;
• врожденные дефекты позвоночника;
• гипотрофия, анемия;
• пневмония новорожденных, бронхиальная астма;
• для улучшения физического развития;
• родовые травмы;
• асфиксия (легкая форма);
• лимфатико-гипопластический диатез раннего возраста;
• хронические бронхиты, плевриты, ателектазы;
• дискинезия и дисфункция желудочно-кишечного тракта;
• болезни щитовидной железы.

Противопоказания к массажу у детей

Противопоказания к проведению массажа ребенку:

• острые лихорадочные заболевания;
• заболевания кожи – гнойные и гнойничковые поражения;
• остеомиелит;
• склонность к кровотечениям;
• тяжелые формы недостаточности питания (гипотрофия, атрофия);
• острые воспалительные заболевания лимфатических узлов, мышц, костей (эмфизема, лимфадениты, флегмоны);
• острые артриты, туберкулез костей и суставов;
• врожденные пороки сердца, протекающие с выраженным цианозом и расстройством компенсации;
• диатез (в острой форме);
• острые формы нефрита;
• острые формы гепатита;
• большие пупочные, бедренные, мошоночные грыжи с явным выпадением органов брюшной полости и наклонностями к ущемлению;
• значительные расстройства нервной системы.

Как проводить массаж ребенку в домашних условиях?

Рекомендации родителям о проведении массажа

Следует помнить, что методика массажа при каждом конкретном заболевании имеет специфические особенности. В случаях, когда массаж применяют методически неправильно, неудачно комбинируют с другими процедурами, либо назначают в той стадии заболевания, когда он противопоказан, возможны не только плохая переносимость, но и ухудшение состояния больного.

Специалисты рекомендуют начинать массаж у ребенка приблизительно в возрасте с 1,5 месяца, а в некоторых случаях (например, при выявленной патологии) и раньше. Процедуру можно проводить на специальном массажном (или пеленальном) столе. Дома массаж чаще всего делают на обычном столе (70x70x90 или 120x80x75см), на который подкладывают сложенное вдвое байковое одеяло, накрытое клеенкой (или специальным массажным ковриком) и байковой пеленкой. В чем преимущество массажного коврика? Во время массажа малыши часто мочатся; коврик же разделен специальными бороздками на клеточки-квадратики, в которые быстро стекает вся влага. Малыш не огорчится, а маме останется только заменить пеленку. Помимо этого младенец, лежа на коврике, получает пассивный «рефлекторный массаж».

Температура в комнате должна быть не ниже 20-22 °С, иначе ребенок может замерзнуть. Начинать массаж желательно не раньше, чем через 40-45 минут после еды. Перед массажем малыша раздевают, подмывают, укладывают на массажный стол. Ребенок должен быть спокоен. Если он раздражителен, возбужден, плачет, отказывается от предстоящей процедуры, то массаж делать нельзя.

Как проводить массаж ребенку?

Массаж надо проводить теплыми, чистыми руками. Тальк, масло и различные кремы на кожу ребенка наносят только при необходимости, во всех остальных случаях массажист наносит немного крема или масла на свои руки – это необходимо для обеспечения лучшего скольжения по поверхности тела ребенка.

Последовательность проведения массажа: руки, ноги, живот, грудь, спина, ягодицы, задняя поверхность ног, стопы; далее следует выполнение гимнастических упражнений. Если в помещении прохладно, участки тела ребенка, которые в данный момент не массируются, должны быть укрыты пеленкой.

Так как кожа грудного ребенка очень нежная и тонкая, вначале применяют щадящие приемы массажа (поглаживание), а затем постепенно можно будет ввести и остальные приемы (растирание и легкую вибрацию в виде потряхивания и встряхивания конечностей), а также разминание.

Приемы массажа детей

1.

Поглаживание выполняют в начале любого сеанса массажа и проводят в целях подготовки массируемой области к другим элементам и приемам массажа. Поглаживание активизирует кровообращение, в результате чего улучшается кровоснабжение тканей и органов. Поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять боль. При поглаживании живота следует избегать давления на область печени. При поглаживании спины прием выполняется вдоль позвоночника, сам позвоночный столб массировать нельзя.

2.

Растирание способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и питания тканей. Кроме того, растирание воздействует успокаивающе на нервную систему ребенка. Оно оказывает положительное влияние не только на кожу и подкожные ткани, но и на мышцы, связки и сухожилия.

3.

Разминание успокаивает нервную систему, активизирует крово- и лимфообращение, положительно воздействует на суставы, связки и сухожилия, а также на мышцы (как на поверхностные, так и расположенные достаточно глубоко). Благотворно действует разминание и на дыхательную систему.

4.

Вибрация оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим эффектом. При массаже детей первого года жизни следует применять только некоторые приемы вибрации – такие как потряхивание и встряхивание. С 3-4 месяцев можно применять также легкое поколачивание пальцами.

Чтобы ребенок рос здоровым, массаж спины и живота рекомендуют сочетать с несложными физическими упражнениями. Уже в первые месяцы жизни младенец рефлекторно выполняет отдельные виды этих упражнений. Для каждого малыша следует выбрать свой индивидуальный комплекс, который будет соответствовать состоянию его здоровья.

Физические упражнения для детей до года

Комплекс упражнений необходимо сформировать по принципу от простого к сложному

При этом важно, чтобы в него входили упражнения для всех групп мышц, среди которых основное место следует отводить общеукрепляющим упражнениям.

Постепенно надо увеличивать физические нагрузки за счет повторений одного и того же упражнения. Если в первые дни занятий ребенок повторяет каждое упражнение 2-3 раза, то через несколько дней можно сделать 4-5 упражнений.

Нельзя допускать, чтобы малыш во время гимнастики переутомлялся. Все упражнения должны доставлять ему радость. О длительности занятий следует проконсультироваться с врачом. Постепенно продолжительность занятий можно увеличивать.

Очень важно правильно подобрать для ребенка массаж и гимнастические упражнения, поэтому молодым мамам лучше посоветоваться с доктором. А если у малыша есть показания для проведения занятий с лечебной целью, то тем более следует обратиться к специалисту – ведь современной основой массажа служит клинико-физиологический подход при выборе методики с учетом причины заболевания, особенностей течения патологического процесса, функционального состояния нервной системы, возраста ребенка, знания действия приемов. Поэтому методика массажа при каждом заболевании имеет специфические особенности.

Необходимо, чтобы занятия вызывали у ребенка положительные эмоции, а для этого взрослому надо установить с ним контакт. Для маленького ребенка с неврологическим статусом особенно важно выполнять массаж и гимнастику в хорошем расположении духа, и проводить занятия должен только специалист. Техническое выполнение приемов массажа родителям сможет показать массажист в поликлинике или патронажная сестра, которая должна владеть этими навыками.

Лечебный массаж помогает быстрее избавиться от некоторых болезней, ускоряет процесс восстановления. Регулярные сеансы необходимы детям, особенно в первые месяцы жизни – они помогают правильно развиваться, укрепляют иммунитет.

Детский массаж врачи рекомендуют делать для профилактики многих нарушений и заболеваний в первые годы жизни малыша. Но, несмотря на всю пользу, у процедур есть противопоказания, особенности, о которых обязательно нужно знать родителям.

Зачем нужен массаж

Квалифицированный детский массажист при помощи определенных массажных движений может повлиять на работу различных систем. После сеансов часто наблюдается положительная динамика в лечении.

Польза массажа:

• устранение мышечных зажимов, уменьшение нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
• выявление мест локализации мышечной боли, устранение неприятных симптомов;
• улучшение моторики, помощь в формировании правильных двигательных навыков;
• восстановление нормального кровообращения, нормализация процессов обмена;
• улучшение работы органов дыхательной системы.

В зависимости от техник, массаж обладает стимулирующим, тонизирующим или расслабляющим эффектом.

Массаж для грудничков имеет и большое психологическое значение. Для малышей физический контакт с мамой имеет большое коммуникативное значение. Регулярные сеансы улучшают эмоциональное состояние ребенка, позволяют чувствовать себя в безопасности.

Правила массажа

Чтобы массаж был действительно эффективным, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Детский массаж – памятка для родителей:

• проводить сеансы через 40-60 минут после еды;
• кормить ребенка можно через 30 минут после массажа;
• при проведении массажа обязательно пользоваться детским маслом или специальным кремом – это поможет рукам легче скользить по коже;
• если вы делаете массаж самостоятельно, укоротите ногти на руках, снимите кольца, часы, браслеты;
• продолжительность процедуры – 5-20 минут, в зависимости от возраста малыша.

Оптимальный возраст для начала сеансов массажа – 1-2 месяца. Курс состоит из 8-10 процедур, проводить их нужно с интервалом 2-4 недели, в зависимости от назначения. Легкий расслабляющий массаж спины и стоп можно делать грудничкам и детям постарше ежедневно без перерывов.

Приступать к массажу можно только в том случае, если ребенок спокоен и расслаблен. Если малыш напряжен, встревожен, плачет и кричит, сеанс не пойдет на пользу.

При первом посещении массажного кабинета дайте ребенку возможность осмотреться, привыкнуть к новому человеку.

Показания

Лечебный массаж для детей назначают при наличии определенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Варианты процедур разделяются в зависимости от вида патологии, возраста ребенка.

Показания к массажу:

• гипертонус;
• сколиоз, кифоз и другие формы нарушения осанки, изгиба позвоночника;
• мигрень;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• кривошея;
• плоскостопие, косолапость;
• частые простудные заболевания, которые сопровождаются осложнениями.

Лечебный массаж – одна из основных составляющих в терапии ДЦП. Заболевание сопровождается различными нарушениями в работе нервной системы и мышц. Регулярные процедуры помогают улучшить общее состояние ребенка, снизить гипертонус.

Противопоказания

Практически все противопоказания для проведения массажа относятся к относительным ограничениям. После их устранения можно приступать к проведению сеансов.

Массаж нельзя делать при наличии следующих патологий:

• повышенная температура тела;
• расстройства пищеварения;
• дерматологические болезни в стадии обострения;
• аллергические и другие виды высыпаний;
• потница и опрелости;
• инфекционные болезни.

Абсолютное противопоказание – врожденный порок сердца.

С осторожностью массаж назначают при наличии грыж. Надавливания и другие интенсивные движения в таких случаях делать нельзя.

Допускается делать круговые поглаживания по или против часовой стрелки, легкие пощипывания. Сеансы помогают облегчить неприятную симптоматику болезни, ускорить процесс выздоровления.

Особенности детского массажа

Все движения в детском массаже схожи с процедурами для взрослых. Но, поскольку, кожа у детей тонкая и чувствительная, скелет менее устойчив, используют щадящие варианты массажных движений.

Какие движения используют при детском массаже:

1. Разминка. Энергичные движения пальцами по всей поверхности кожи. Задача – задействовать подкожные мышцы.
2. Поглаживание. Применяют после каждого цикла активных движений. Легкие круговые движения все поверхностью ладони расслабляю, успокаивают, благотворно влияют на нервные окончания и подкожные мышцы.
3. Растирание. Интенсивный вариант поглаживания. Задача – обеспечить глубокое воздействие на ткани эпидермиса и мышечный корсет.
4. Щипки, похлопывания, вибрация. Эти движения активно влияют на все мышцы.

Лечебный массаж должен делать только профессионал. Без подготовки вы можете выполнять поглаживания, легкое растирание. При отсутствии серьезных заболевания, этих движений достаточно для устранения мышечного напряжения.

Сколько стоит детский массаж? Стоимость зависит от очень многих факторов – региона проживания, квалификации массажиста. В государственных больницах сеансы проводят бесплатно, но часто очередь расписана на несколько месяцев вперед.

Услуги частного детского массажа – недешевое удовольствие. Цена 1 сеанса в пределах 1,0-1,6 тыс. руб. Поэтому, если массаж вашему ребенку нужно делать постоянно, разумно окончить специализированные курсы, освоить теорию, закрепить знания на практике.

Точечный массаж

Точечный массаж ребенку до года помогает малышу расти здоровым и крепким, успокаивает, нормализует сон, устраняет боль. Массажируя определенные точки, больше всего их на стопах, можно улучшить зрение, дыхание, наладить работу кишечника и желудка.

Точки на детской стопе

Правила проведения точечного массажа для детей:

1. Выполняйте процедуру подушечками указательного и большого пальца.
2. Делайте легкие надавливания, на коже должна появиться неглубокая ямка.
3. Палец, которым вы совершаете надавливания, должен располагаться перпендикулярно к поверхности тела.
4. Продолжительность надавливания – 1 секунда.
5. После надавливания на стопу делайте вращательные движения, как будто вкручиваете палец в кожу. Делайте по 9 вращений в каждую сторону.

Самостоятельно выполнять точечный массаж можно только в оздоровительных целях. При наличии подтвержденных патологий скелета, проводить сеансы должен только специалист.

Как делать массаж самостоятельно

Даже при отсутствии специальных навыков, вы можете делать простые массажные движения для улучшения физического и психоэмоционального состояния малыша. Но при условии, что нет противопоказаний и серьезных заболеваний.

Домашний массаж:

1. Растирание грудной клетки. Нормализует дыхание, делает его глубоким, спокойным. Достаточно сделать 20 движений снизу вверх.
2. Круговые движения, легкие растирания в области живота. Улучшают работу пищеварительной системы, облегчают состояние при коликах. Выполните 25 движений по часовой стрелке.
3. Движения вверх-вниз по ножке. Улучшают мышечный тонус, расслабляют. Малыша положите на живот, большим и указательным пальцем обхватите ногу, проведите вверх от щиколотки к бедру, и обратно. Повторите 10 раз.
4. Рисуем солнечные лучи на руке. Это движение обладает общеукрепляющим действием. Растирайте ручку ребенка от центра запястья к пальчикам, как будто рисуете лучи солнца.
5. Легкое надавливание на точку между бровями. Надавите большим пальцем на область между бровями, скользящим движением поднимитесь до линии роста волос. Это движение улучшает работу головного мозга. Выполните 2 подхода по 25 повторов.
6. Массируем стопы. Выполняйте движения по спирали большим пальцем, двигайтесь по центру стопы, от пятки к пальчикам. Повторите по 5 раз туда и обратно. Это движение нормализует работу нервной системы.
7. Массируем ягодицы. Для укрепления иммунитета и улучшения работы органов мочеполовой системы большим и указательным пальцем захватите кожу на ягодицах в области верхней части ног. Волнообразными движениями прокатите складку к спине. Выполните 2 подхода по 5 повторов.

Комплекс для профилактики простудных заболеваний. Одну ладонь положите на лоб ребенка. Второй рукой, большим и указательным пальцем, массируйте заднюю часть шеи снизу-вверх.

Затем всеми пальцами выполните разглаживающие движения с легким нажимом от середины шеи к ушам. В конце круговыми движениями помассируйте точки за ушами. Каждое движение выполняйте по 15 раз.

При выполнении массажа нельзя воздействовать на коленный сустав, переднюю часть голени, половые органы, позвоночник, поясницу. Осторожно выполнять все движения в области правого подреберья.

Заключение

Массаж в комплексе с гимнастикой помогает избавиться от многих серьезных болезней, предотвратить их появление.

Расскажите в комментариях, делаете ли вы массаж своему малышу. Какие методы используете, насколько эффективны процедуры.