Полезные свойства и противопоказания эфирного масла розмарина

Полезные свойства и противопоказания эфирного масла розмарина thumbnail

Масло розмарина содержит минералы (медь, кальций, фосфор, железо, натрий, калий), витамины (А, С, РР, Е, группы В), камфору, борнеол, фитостерины, верьенон, пинены, кислоты и т.д. Полезные характеристики натурального продукта позволяют включать его в состав при создании кремов, средств от пигментации, веснушек, для восстановления дермы, масок для локонов.

Чудодейственное масло розмарина. Лечение кожи, волос и тела

Розмариновое масло производится после поэтапной очистки натуральных компонентов. Используются молодые побеги, листы и цветы растения. Кустарник относится к лечебным разновидностям растений. Для подготовки 1 мл масляного экстракта потребуется не меньше 1 кг натуральных ингредиентов. В подготовке используется технология холодного отжима либо метод дистилляции паром. Недорогие способы предполагают применение специальных растворителей.

Эфирное масло розмарина

продукт содержит массу биологически активных компонентов, оказывающих положительное действие на здоровье человека

Характеристика и состав масла

Полезные свойства масла розмарина обусловлены богатым составом растения. Эфирный экстракт востребован в косметологии, омолаживающих и лечебных процедурах.

В формуле растения содержатся следующие компоненты:

  • борнеол (15%);
  • камфен (не менее 20%);
  • пинены (30%);
  • борнилацетат (2%);
  • треонин;
  • камфора;
  • валин;
  • лимонен;
  • цинеол;
  • фитостерины;
  • лизин;
  • вербенон;
  • триптофан;
  • мирцен.

В перечне ингредиентов есть следующие витаминные комплексы:

  • А;
  • С;
  • К;
  • Е;
  • группы В;
  • РР.

Богат состав также следующими минеральными компонентами:

  • натрий;
  • железо;
  • цинк;
  • калий;
  • селен;
  • кальций;
  • медь;
  • фосфор.

Эфирное масло розмарина

богатый химический состав масла позволяет использовать продукт в лечении и профилактике различных патологий

Свойства розмаринового масла

Розмариновое эфирное масло отличается особыми свойствами, его применение оказывает следующее воздействие:

  • выведение избыточной жидкости;
  • устранение воспаления и покраснений;
  • антисептическое воздействие;
  • способность выводить вредные компоненты и замедлять окисление организма;
  • устранение болей при ревматизме;
  • устранение бактерий;
  • усиление процессов регенерации клеток организма;
  • нормализация работы пищеварительного тракта;
  • восстановление печени;
  • стабилизация давления и нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение работы мозга и стабилизация системы кровообращения;
  • регуляция деятельности нервной системы;
  • стабилизация работы половой системы;
  • улучшение деятельности репродуктивной системы;
  • усиление защитных характеристик организма;
  • снятие болевых ощущений, спазмов.

Эфирное масло розмарина

перед применением следует ознакомиться с правилами приема, чтобы исключить появление побочных эффектов

Достоинства и недостатки

Розмарин для лица имеет следующие преимущества:

  • богатый химический состав;
  • улучшение состояния волос, волосяных луковиц, лечение кожи головы, устранение перхоти;
  • оздоровление кожи, запуск процессов омоложения, эффект лифтинга;
  • устранение воспалений, лечение акне, прыщей, угрей;
  • улучшение состояния ногтей;
  • восстановление нервной системы, памяти;
  • улучшение работоспособности;
  • повышение иммунитета, помощь в лечении вирусных простуд, легочных болезней и т.д.

Масло розмарина для лица имеет следующие недостатки:

  • возможность возникновения ожогов при использовании неразбавленного концентрата;
  • усиление чувствительности к ультрафиолетовым излучениям;
  • возможность аллергической реакции при чувствительном организме.

Эфирное масло розмарина

средство имеет противопоказания к приему, которых нужно придерживаться, чтобы не нанести вреда здоровью

Противопоказания к применению и необходимые меры предосторожности

Розмарин в косметологии имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания, поэтому не рекомендуется применять продукт при наличии следующих симптомов:

  • аллергия на экстракт;
  • эпилепсия;
  • беременность;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • курс приема гомеопатических лекарственных средств и т.д.

Перед применением косметического продукта требуется пройти тест на возможную аллергию.

Польза эфира для самочувствия

Запах розмарина помогает повысить уверенность в своих силах, позволяет преодолевать психологические барьеры, минимизировать последствия стрессов, улучшает настроение, создает позитивный настрой. Аромат способствует усилению способности к запоминанию информации, повышает активность мозга, усиливает скорость процессов мышления, повышает вероятность возникновения новых творческих решений. Продукт способствует усилению интуитивных способностей, улучшает экстрасенсорику.

Эфирное масло розмарина

лечение эфиром розмарина требует соблюдения дозировок и правил приема

Правильные дозы

При использовании масляного экстракта розмарина для лица, волос требуется соблюдать рецептуру продукта и учитывать дозировку. Концентрат обладает сильным действием на организм. Лечебный курс продолжается не дольше чем в течение 21 суток.

При решении вопроса, как принимать продукт, необходимо учитывать рекомендации специалистов:

  • экстракт добавляется в шампуни, лосьоны, кремы и другие косметические продукты в соотношении 2-3 капли на 5 г средства;
  • при подготовке лечебных компрессов требуется развести на 1 л воды не более 7 капель;
  • в ванную добавляют до 10 капель, прием процедуры рекомендован за 2-3 часа до вечернего отдыха, в состав для ванной можно включить также молоко (10 г) и масляный экстракт чайного дерева (5 капель);
  • для лечебных процедур в массажное масло требуется добавить розмариновый экстракт в соотношении 7 капель на 10 г базового состава;
  • при использовании ингаляторов или специальных аромаламп на процедуру требуется до 5 капель;
  • в аромамедальоны добавляется не больше 3 капель;
  • розмарин от прыщей в виде аппликаций требуется применять до 8-10 капель;
  • масло розмарина внутрь принимается 2 раза в сутки, требуется перемешать 1 каплю экстракта с маслом подсолнечника (2 капли) и выложить на бородинский хлеб;
  • при подготовке лечебных комбинаций можно применять тимьян, душицу, сосну;
  • в масках можно смешивать в соотношении 1:2 розмарин с коричным порошком, лавандой.

Эфирное масло розмарина

эфирное масло розмарина используется как для внутреннего, так и для наружного применения

Особенности применения

Использование в косметических средствах масла розмарина и его применение в народной медицине имеет ряд особенностей.

В косметологии

Эфирный экстракт обладает повышенной биологической активностью, поэтому при превышении стандартных пропорций проявляется легкое покалывание кожи, при приеме ванной может появиться небольшое головокружение. Продукт используется в составе средств для ухода. В дневной крем на 50 г можно добавить 1-2 капли. Маски для кожи с повышенной жирностью делаются через 1-2 дня, для сухой — 1 раз в 7-8 дней.

Для приготовления маски для кожи потребуются:

  • масло жожоба либо виноградных косточек (1 ст. л.);
  • экстракт розмарина (3-4 капли).

Требуется смешать компоненты, распределить состав на коже, оставить на 30-40 минут. Затем лицо ополаскивается подогретой водой. При регулярном применении состав помогает стабилизировать функции кожи, выровнять тон, устранить избыточный блеск.

Для маски очищающей для кожи лица потребуются ингредиенты:

  • масляный экстракт персика либо тмина черного (1 ч. л.);
  • эфир растения (3-4 капли).

Ингредиенты смешиваются и наносятся на очищенное лицо салфеткой или ватой. Проблемные участки можно смазывать до 3 раз в сутки. Средство обладает антисептическими и противовоспалительными характеристиками, очищает и подсушивает эпидермис, стабилизирует процессы обмена веществ в клетках.

Для приготовления средства с розмарином от пятен после прыщей и избыточной пигментации используется следующий состав:

  • облепиховое масло (1 ч. л.);
  • эфирный экстракт розмарина (4 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав нагревается и выкладывается на участки, требующие восстановления. Спустя 30 минут средство ополаскивается водой без добавления мыла.

Эфирное масло розмарина

масло розмарина можно приобрести в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно

При решении задачи, как сделать розмариновое масло в домашних условиях, можно использовать следующий рецепт:

  • масло оливы (1 л);
  • ветки розмарина (300-400 г).

Требуется ополоснуть растение, высушить и измельчить. Зелень выкладывается в емкость из стекла, толчется скалкой до появления небольшого количества сока. Масло подогревается и выливается в зеленую массу. Банка закрывается герметичной крышкой и настаивается в затемненном месте около 5-6 недель, недопустима прохладная температура.

По истечении срока требуется процедить состав с помощью марли либо сита и вылить в чистую емкость. Продукция хранится в прохладном месте (кладовой, холодильнике) не более 3 месяцев.

В народной медицине

В народной медицине средство используется в ароматерапии, в качестве болеутоляющего, ранозаживляющего, усиливающего иммунитет, антисептического средства. Подходит экстракт розмарина от пигментных пятен, обильных веснушек и т.д.

При отравлениях организма и коликах в чай добавляется 1 капля концентрата. Принимать средство рекомендуется спустя 1 час после еды 2 раза в сутки.

При простуде выполняются ингаляции с растительным экстрактом (по 2-3 капли эфира на 1 л дистиллированной воды). Процедуры выполняются вечером, после ингаляции рекомендуется засыпать.

При головных болях требуется втирать по 1 капле в виски, уши, шею. При нежной коже требуется концентрат развести с базой в соотношении 1:10.

Для лечения суставов требуется перемешать в равных пропорциях эфир и базовый состав (жожоба, масло оливы). Средство втирается в вечернее время, затем ноги утепляются, средство оставляют на ночь.

При наличии экзем и дерматитов требуется смешать масляный концентрат шиповника (1 ст. л.) и эфиры розмарина, сосны, эвкалипта (по 2-3 капли). Смесь втирается по 5-6 раз в сутки.

При наличии купероза рекомендуется смешать масляный экстракт расторопши (1 ч. л.) и эфир (3-4 капли), смесь подогревается и распределяется на проблемных участках 2 раза в сутки.

Для лечения шрамов и рубцов требуется смешать масло какао либо шиповника (1 ч. л.) и эфир лекарственного растения (2-3 капли). Втирать средство необходимо 2-3 раза в день в восстанавливаемые участки.

Эфирное масло розмарина

для получения наибольшего лечебного эффекта следует придерживаться необходимых дозировок и не злоупотреблять продуктом

Как принимать эфирное масло розмарина внутрь

При приеме внутрь дозировка не превышает 1-3 капли, продолжительность лечебного курса составляет 3-4 недели. Можно создавать капсулы с помощью черного хлеба. На небольшой кусок мякоти наносится масляный концентрат, состав разминается и сворачивается в капсулу. Принимают продукт в качестве лечебных пилюль, запивая водой.

Востребован чай с ароматизаторами. В герметичную посуду выливается 7-10 капель эфира, затем наливается чай (200 г). Посуда закрывается, состав настаивается в течение 3-5 дней, требуется потряхивать емкость. Затем чай можно использовать в качестве напитка.

Экстракт принимается вовнутрь в форме таблеток, драже, капсул, настоек, отваров, сиропов.

Эфирное масло розмарина

полезно масло розмарина для оздоровления и укрепления волос

Полезные рецепты для волос

Эфирное масло розмарина для волос применяется для восстановления здоровья локонов, придания блеска, укрепления.

Востребованы следующие рецепты масок:

  1. Для сухих локонов требуется сочетать розмариновый (5-6 капель) и оливковый экстракт (15 капель). Ингредиенты смешиваются, наносятся на волосы, распределяются, оставляются на 30-40 минут.
  2. Для лечения перхоти требуется смешать репейную выжимку (15 г), эфир розмарина (8 капель). Состав распределяется на голове, втирается в корневую часть, волосы оборачиваются полотенцем, состав выдерживают около 1 часа. Рекомендуется пройти курс процедур, нанося маску 2 раза в 7-10 дней. В качестве профилактической меры состав требуется использовать 1 раз в месяц.
  3. Для приготовления состава для жирных локонов требуется смешать масло миндаля (1 ст. л.), эфир розмарина (5 капель). Средство распределяется по локонам, голову оборачивают пленкой, махровой тканью, выдерживают 1 час.
  4. Активировать рост волос и укрепить их структуру можно с помощью специального состава. Требуется смешать шампунь (5 г), эфир (2-3 капли), состав распределяется на локонах на 5-7 минут, затем ополаскивается теплой водой.
  5. Предотвратить выпадение волос можно с помощью состава из масла оливы (50 г), эфира (5 капель). Ингредиенты смешиваются, помещаются в герметическую посуду, внутрь можно поместить ветку лекарственного растения. Настаивать состав требуется 3 недели. Затем средство втирается в кожу головы и распределяется по локонам, волосы закрывают полотенцем, смесь выдерживают до 30-40 минут.

Эфирное масло розмарина

народная медицина рассматривает различные рецепты использования масла розмарина для улучшения качества волос

Для питания волос используется следующий рецепт маски:

  • натуральный мед (2 ст. л.);
  • касторовый экстракт (1 ч. л.);
  • масляный репейный экстракт (2 ч. л.);
  • экстракт розмарина (5 капель).

Компоненты перемешиваются, состав распределяется по волосам от корневой части к кончикам. Голову закрывают пленкой, полотенцем, оставляют маску на 40-50 минут, затем ополаскивают под проточной водой. При использовании 1-2 раза в 7-9 дней средство придает волосам блеск, здоровый вид, укрепляет луковицы волос.

Для следующего рецепта потребуются:

  • масло оливы (1 ст. л.);
  • эфир перечной мяты, розмарина, сандала, чайного дерева (по 1 ч. л.).

Компоненты перемешиваются, состав распределяют по корневой части волос. Голову закрывают полотенцем, выдерживают около 1 часа, затем смывают теплой водой.

Увлажнить локоны можно маской:

  • масло репейника либо какао (по 3 ч. л.);
  • эфир (3 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав подогревается, наносится на волосы, оставляется на 40 минут. Средство втирается массирующими движениями в корни и распределяется. Голову закрывают полиэтиленовой пленкой, сверху укрывают махровым полотенцем. Спустя 3 часа локоны ополаскиваются водой.

Для укрепления волос эфир смешивается с желтком, сметаной и т.д.

Эфирное масло розмарина

продукт нашел широкое применение в косметологии, благодаря содержанию в нем полезных для кожи веществ

Рецепты для лица

Растительный экстракт используется для тонизирования кожи, выравнивания структуры дермы, замедления старения.

Маска от морщин готовится по следующему рецепту:

  • оливы или семян льна (1 ст. л.);
  • эфир розмарина (3-4 капли).

Ингредиенты перемешиваются и наносятся на очищенное лицо. Требуется принять горизонтальное положение и оставить маску на 30 минут. Затем кожу очищают бумажными салфетками, тщательно прополаскивают теплой водой. Средство помогает омолодить и разгладить дерму, повысить ее эластичность, улучшить кровоснабжение.

Для приготовления маски для увлажнения потребуются:

  • выжимка миндаля либо косточек абрикоса (1 ст. л.);
  • эфир розмарина (2 капли).

Ингредиенты смешиваются, состав распределяют на лице, шее. Для повышения эффективности средства его распределяют поглаживающими движениями. Остатки состава убирают ватным диском. Средство помогает усилить процессы обновления в клетках, разглаживает кожу и омолаживает ее.

Источник

Применение эфирного масла розмаринаРозмарин обладает свежим травянистым ароматом, с лёгкими камфорными нотками, и с древности используется в косметических и терапевтических целях. Его целебные свойства настолько сильны, что этот эфир высоко ценил даже Парацельс. Парацельс утверждал, что эфирное масло розмарина способно укреплять весь организм. 

И кажется, он был прав: это действительно универсальное масло, успешно применяемое для лечения как тела, так и духа.

Применение эфирного масла розмарина для ума и души

1. Управление стрессом
Для снижения уровня стресса зачастую достаточно всего нескольких капель эфирного масла розмарина, добавленных в аромалампу. Исследование 2007 года показало резкое снижение гормона стресса (кортизола) в крови и слюне участвующих в исследованиях людей в процессе вдыхания эфирного масла розмарина.
Отметим, что избыток кортизола в крови ускоряет окислительные процессы, приводящие к старению тканей и ослаблению иммунной системы, увеличению веса, повышению кровяного давления и уровня холестерина. Таким образом, снижая стресс, эфирное масло розмарина помогает вам избавиться от множества серьёзных проблем, либо снижению воздействия многих разрушительных факторов.

2. Снижение уровня тревожности
В 2009 году были проведены исследования, показавшие, что саше, пропитанные эфирами лаванды и розмарина, позволяют справиться с состоянием тревожности и беспокойства.
Студенты, участвовавшие в клинических исследованиях в качестве испытуемых во время сдачи экзаменов, вдыхали ароматы лаванды и розмарина, и отмечали значительное снижение уровня тревожности. Исследователи отмечали более низкие показатели пульса у тех студентов, кто вдыхал розмарин и лаванду, в сравнении с теми, кто этого не делал. Также студенты отмечали субъективно большую расслабленность и сосредоточенность ума.

3. Умственное сосредоточение и ясность сознания
Если вы работаете в режиме многозадачности, и ваш ум испытывает перегрузки, успокаивающий аромат эфирного масла розмарина поможет вам избавиться от нерешительности, поможет приобрести концентрацию и акцентировать внимание на важных моментах.
Для этого достаточно добавить несколько капель розмарина в аромалампу, диффузор или на аромакамень. Кроме концентрации внимания и ощущения ясности ума, вы снимете и чрезмерную напряжённость.

4. Улучшение памяти
Немного эфирного масла розмарина поможет вам лучше отдохнуть накануне тяжёлого дня (например, важного экзамена). Помимо снижения уровня стресса и тревожности, розмарин благотворно воздействует на память. Знаете отличный способ легко подготовиться к трудному экзамену? Вдыхайте эфир розмарина во время изучения какого-либо материала дома и обязательно возьмите с собой флакончик с розмарином на сам экзамен. Аромат розмарина поможет вам легко вспомнить всю необходимую информацию.
В 2003 году исследователи обнаружили улучшение производительности, качества памяти и вторичных факторов, определяющих память, у взрослых испытуемых, на которых воздействовали ароматом розмарина. Также отмечалось усиление концентрации и внимания.
Исследования 2012 года подтвердили эти результаты: аромат розмарина способен улучшить скорость и точность мыслительных процессов во время выполнения определённых умственных задач.
Не только здоровые люди могут извлекать из этого пользу: так, пациенты с болезнью Альцгеймера в течение месяца клинических испытаний подвергались терапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и нескольких цитрусовых эфиров. Было отмечено улучшение когнитивных функций у всех участников.

Применение эфирного масла розмарина для физического здоровьяПрименение масла розмарина

5. Улучшение кровообращения

Эфирное масло розмарина — это самый простой способ улучшить кровообращение в организме. Если вы страдаете от мышечных спазмов, синдрома холодных рук и ног, болей в мышцах, — вам поможет массаж с использованием эфирного масла розмарина, добавленным в базовое масло-носитель. Но делать такой массаж нужно на регулярной основе.

6. Лечение головной боли
Некоторые разновидности мигрени эффективно купируются благодаря использованию розмарина. Сделайте смесь из 10 кап. эфирного масла розмарина и 5 мл базы, нанесите на виски или ту часть головы, которая испытывает сильную боль. Кроме того, полезно подышать ароматом в течение минуты-двух (например, с использованием ингалятора).

7. Усиление иммунитета
Розмарин способен укрепить иммунную систему, особенно в те периоды года, когда организм человека ослаблен. Особенно эффективен в этом плане массаж областей, где сконцентрированы лимфатические узлы.
Лимфатическая система позволяет организму избавляться от шлаков. Воздействуя на лимфатические узлы, можно активировать вяло работающую систему детоксикации. 
Разведите несколько капель розмарина в базовом масле (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) и осторожно массируйте области, где сконцентрированы лимфатические узлы (например, подмышечную область и пах).
Даже расслабление в ванне с розмарином способно помочь восстановлению иммунитета за счёт снижения уровня стресса, который также является важным фактором, определяющим угнетённое состояние иммунной системы. Для приёма такой ванны растворите в столовой ложке солюбилизатора 7-8 капель розмаринового масла, а затем добавьте смесь в тёплую воду.
8. Избавление от мышечной и суставной боли
В Германии эфирное масло розмарина официально считается средством для лечения болей в мышцах и артрита. И тому есть веские причины.
Если вы испытываете боли в суставах или мышцах, помассируйте их массажным маслом с эфиром розмарина. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам розмарина вы испытаете скорое облегчение боли. Очень эффективное массажное масло с розмарином можно сделать самостоятельно: смешайте 25 мл миндального масла с 5 мл мацерата арники, затем добавьте 20 капель  эфира розмарина.

9. Диспепсия и проблемы с пищеварением
Наружное применение эфирного масла розмарина помогает и от избавления от симптомов расстройства желудка. Если вы страдаете от метеоризма, спазмов и болей в области желудка, осторожно помассируйте живот смесью эфирного масла розмарина и базового масла (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина). Ванна с розмарином поможет добиться такого же результата. Некоторые ароматерапевты утверждают, что даже массаж стоп с эфирным маслом розмарина позволяет добиться облегчения симптомов диспепсии!
Эти средства намного мягче и деликатнее, чем использование слабительных средств и фармацевтических препаратов, и не имеют побочных эффектов.

10. Кашель, простуда, грипп
Розмарин поможет избавиться от симптомов ОРЗ: заложенности носа, кашля, избыточной слизи в бронхах. Для этого применяется массаж с эфирным маслом розмарина (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) : массируется грудь и горло, массаж повторяется каждые несколько часов. При синуситах отлично помогают ингаляции с розмарином: добавьте в ингалятор или чашку с горячей водой 2-3 капли розмаринового масла и дышите над паром несколько минут.
Кроме того, розмарин обладает антисептическими свойствами, и поможет избавиться от инфекции в дыхательных путях.

Внимание! Эфирное масло розмарина может вызвать подъем артериального давления. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 7 лет.

Екатерина

Автор: Екатерина Наумчик (Aromashka team)13 июня 2016 в 18:23

Рекомендованные товары по этой теме

Миндальное масло

Розмариновое масло

Лаванды fine (Прованс) масло

Дата публикации: 2016-06-13 18:23:31

Источник