Понятие гирудотерапии показания противопоказания

Понятие гирудотерапии показания противопоказания thumbnail

Лечебные свойства пиявок были известны ещё в период правления египетских фараонов. Вплоть до XVIII века они использовались для исцеления больных, однако потом надолго пропали из медицины. Все манипуляции проводились без должной гигиены, часто непрофессионально. Гирудотерапия, показания к лечению которой не учитывались, несла не пользу, а вред. Только в конце XIX века пиявки стали применяться вновь, и сегодня лечение таким нетрадиционным способом набирает высокую популярность.

гирудотерапия показания

Что такое гирудотерапия?

Лечение пиявками не является традиционным методом терапии, оно относится к направлениям неофициальной медицины. Для воздействия на человеческий организм выращивают особый вид этих маленьких лекарей. Их разводят на специальных биологических фабриках. Именно этот вид считается медицинской пиявкой. Только он используется во всех сеансах, проведение которых подразумевает гирудотерапия. Показания к лечению определяются индивидуально. Благотворное воздействие основано на биологической активности пиявочного секрета. Слюна этого кольчатого червя содержит гирудин, гормоны, витамины, ферменты, что делает её уникальной биологически активной жидкостью. Кроме того, секрет обладает анальгезирующим свойством, поэтому укус считается практически безболезненным.

гирудотерапия показания и противопоказания

Состав слюны и воздействие на человеческий организм

Комплекс компонентов, содержащихся в слюне, обеспечивает эффективность гирудотерапии:

  • гирудин – обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами, замедляет процессы свёртываемости крови;
  • дестабилаза – фермент, препятствующий образованию тромбов;
  • гиалуронидаза – фермент, обеспечивающий расщепление гиалуроновой кислоты и глубокое проникновение активных компонентов в ткани;
  • эглины – особые вещества, способные снять воспалительный процесс, способствующие восстановлению и регенерации тканей.

Гирудотерапия, показания к которой учтены профессиональным терапевтом, может оказать значительное лечебное воздействие. Когда пиявка присасывается к кожным покровам, она практически сразу выбрасывает в кровь свой секрет. Его распространение по организму вызывает целую цепочку реакций, происходящих на клеточном уровне. Пиявочная слюна – это мощный антикоагулянт, успешно используемый при лечении тромбов. Попадая в кровоток, она оказывает общеукрепляющее воздействие, улучшает сон, стабилизирует нервную деятельность, аппетит, настроение. В клетках восстанавливаются реакции метаболизма, повышается иммунитет. После нескольких сеансов проходят апатия и пассивность, улучшается общее настроение и самочувствие.

Кроме того, гирудотерапевт старается размещать их на теле таким образом, чтобы воздействие было направлено на мощные рефлекторные точки. При этом начинает работать такой механизм лечения, который активно используется в иглотерапии.

гирудотерапия показания отзывы

С чего начинается процедура

Вне зависимости от зоны, на которую будет проводиться воздействие, пациент должен пройти полное медицинское обследование. Только тогда специалист-гирудотерапевт разработает адекватную тактику лечения. Именно врач определяет тот участок, где будет “работать” пиявка.

Обычно этот маленький лекарь, подсаживаясь на тело человека, делает два-три пробных укуса, затем прочно присасывается и пьёт кровь. Когда пиявка насытится, она сама отваливается. На всём протяжении процедуры человек не чувствует дискомфорта. Медицинские пиявки используются только единожды и после процедуры утилизируются.

От каких болезней спасают пиявки

Гирудотерапия может оказаться настолько эффективной, что избавит от крайней меры – хирургического вмешательства. Пиявки – это безопасное и простое средство, настоящая фармацевтическая мини-фабрика, на которой основана вся гирудотерапия. Показания для такого нетрадиционного лечения могут быть следующие:

  • варикозное расширение вен;
  • гипертоническая болезнь, склеродермия, ревматоидный артрит;
  • мигрени;
  • бронхиальная астма;
  • офтальмологические заболевания;
  • подагра;
  • тромбозы, трофические язвы, тромбофлебиты;
  • геморрой.

Лечение пиявками – это отличная профилактика инфарктов и инсультов, терапия урологических и гинекологических проблем. Эффективная гирудотерапия, показания и противопоказания к которой на сегодняшний день изучены достаточно широко, помогла исцелиться многим людям.

гирудотерапия показания и противопоказания отзывы

Противопоказания

Противопоказаний к методу не так много, обычно они связаны с нарушениями свёртываемости крови. Пиявочный секрет влияет на остановку кровотечения, поэтому лечение этой древней техникой противопоказано при анемии, гемофилии, кахексии. Кроме того, от процедур лучше воздержаться женщинам в период ожидания малыша. Лечение не назначают детям до 10 лет, а также если у пациента обнаружены аллергические реакции на слюну.

Медики предостерегают, что гирудотерапия имеет не только категорические, но и относительные противопоказания: лихорадочные состояния, психические расстройства, острые инфаркты и панкреатиты. В некоторых случаях лечение не проводится, если у человека обнаружен сахарный диабет.

гирудотерапия показания в гинекологии

Большое количество пациентов отмечают результативность такого метода нетрадиционного лечения, как гирудотерапия. Показания, отзывы о процедуре вы найдете в данной статье, немного ниже. Метод позволяет бороться с широким кругом заболеваний. Что же говорят пациенты и медики?

  1. Когда сеанс поводится под контролем профессионального специалиста, строго по показаниям, опасаться нечего. Люди говорят, что укус пиявки по болевым ощущениям похож на комариный. Когда она находится на коже, не ощущается дискомфорт.
  2. Представители традиционной медицины рекомендуют обращаться к гирудотерапевтам для лечения определённых заболеваний. Однако очень важно соблюдать все показания и противопоказания к процедуре, обращаясь к настоящим специалистам.

Осложнения

Если лечение проводится профессиональным терапевтом, у пациента нет противопоказаний, риск развития осложнений сводится к минимуму. Если человек занимается самолечением или обратился к дилетантам, пиявочные укусы могут стать источником раневой инфекции – это единственный риск, который несёт гирудотерапия. Показания и противопоказания, отзывы о которых звучат всё чаще, необходимо знать. Это поможет исключить развитие остальных осложнений.

гирудотерапия показания и противопоказания в гинекологии

Пиявки в гинекологии

В зависимости от гинекологического заболевания пиявка выкладывается на определённую зону, локализованную внизу живота. Как только она присасывается, начинается сильное рефлекторное воздействие. Это способствует разгрузке органов малого таза, останавливаются воспалительные и застойные явления. Практика показывает, что эффективность гирудотерапии при лечении определённого спектра болезней достаточно высока, поэтому купируются боли внизу живота, исчезает их симптоматика. Однако курсом процедур нельзя полностью замещать основную терапию, в этом состоит основная рекомендация специалистов традиционной медицины.

Читайте также:  Душица в гинекологии лечебные свойства и противопоказания

Гирудотерапия: показания в гинекологии

А они следующие:

  • бесплодие;
  • климактерический синдром;
  • мастопатия;
  • кольпит;
  • аденомиоз;
  • миомы;
  • вирусные и бактериальные инфекции женской половой сферы.

Противопоказания стандартные: гемофилия или иные заболевания, связанные с плохой свёртываемостью крови, низкое артериальное давление, аллергия на пиявочный секрет, беременность. Кроме того, не рекомендовано обращаться к такому лечению, когда женщина переживает обычные для себя ежемесячные периоды.

Многих женщин от серьёзных заболеваний половой сферы спасла именно гирудотерапия. Показания и противопоказания в гинекологии детально изучены, поэтому риск развития осложнений практически исключён.

гирудотерапия показания к применению

Вместо завершения

Право каждого человека выбирать тот или иной способ лечения. Однако не стоит относиться скептически к нетрадиционным методам медицины. Гирудотерапия, показания к применению которой позволяют провести хотя бы один сеанс, способна значительно облегчить состояние всего организма. Об этом говорят отзывы.

Медицинская пиявка поможет излечиться от множества заболеваний, исключит в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Основные рекомендации состоят в том, что сеанс должен проводиться только профессиональным гирудотерапевтом. Это поможет избежать возникновения осложнений, в том числе развития раневых инфекций.

Источник

Многие древние методы лечения разительно отличаются от современных. И, если использование трав по-прежнему актуально, то кровопускание или дозированное употребление мышьяка сегодня никому и в голову не придет. Впрочем, есть метод, который за много столетий доказал свою эффективность и сегодня используется в терапии разных заболеваний. Речь о лечении пиявками, которое по-научному называется гирудотерапия.

Краткая история гирудотерапии

Термин происходит от соединения 2 латинских слов «hirūdō» — пиявка и «θεραπεία» или лечение. В медицинской литературе также можно встретить другое обозначение этой врачебной методики: бделлотерапия. Слово имеет древнегреческие корни и происходит от  «βδέλλα», что значит, пиявка.

Конечно, пиявки не обычные, извлеченные из первого, попавшегося водоема – ставка или болота, а специальные — медицинские. Эту терапию относят к методам нетрадиционной медицины, но ее положительное влияние на человеческий организм признается абсолютно всеми врачами.

Считается, что пиявками пользовались для избавления от болезней еще 1000 лет до нашей эры. Так лечили заболевания костей и недуги женской половой сферы, снимали болевой синдром и, даже избавляли от депрессии. Правда, лечение было не совсем правильным: некоторым пациентам ставили одновременно слишком много кровососущих, что не только не приносило пользу, но и вредило. Начиная с рубежа 18 и 19 столетий, гирудотерапия популяризировалась и с тех пор не теряет своей актуальности. Сегодня она изучена довольно хорошо и, при умелом использовании, приносит положительный результат.

Гирудотерапия польза и вред

Гирудотерапия используется при различных  заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, болезней суставов, депрессии, стрессов, страхов и бессонницы . В некоторых случаях она позволяет избежать оперативного вмешательства. Лечения пиявками также очень эффективна при лечении гипертонии, сосудистой дистонии, ишемических заболеваний сердца, профилактике инфаркта и инсульта. Избавляет от целлюлита и восстанавливает нормальный обмен веществ.

Доказано, что данная врачебная методика оказывает терапевтический эффект при следующих недомоганиях:

  • позвоночные грыжи
  • остеохондроз
  • варикозное расширение вен
  • гипертоническая болезнь
  • многие заболевания печени
  • женские половые расстройства и патологии
  • заболевания почек
  • нервные болезни
  • тромбофлебит
  • простатит
  • болезни щитовидной железы
  • некоторые типы сахарного диабета.

Иногда пиявки бывают полезны, как вспомогательный метод при лечении онкологии. Но, они ни в коем случае, не заменяют химиотерапию или мощное фармакологическое воздействие, а скорее выступают средством повышения эффективности медицинской терапии.

Это древнее искусство врачевания, эффективность которого удивляет даже в 21 веке, она не просто лечит какое-то конкретное заболевание, но и восстанавливает и оздоравливает организм в целом.

Пиявки влияют на движение крови и лимфы, очищают организм от шлаков, снимают отеки и воспаления. Этот метод оказывает влияние на болезнь как в самом начале её возникновения так и в период последующих осложнений. Гирудотерапия абсолютно безвредна для человека. Она не подразумевает использование каких либо химических веществ и не вносит в кровоток ни чего вредного.

Опасности лечения пиявками

Есть в таком методе исцеления и «обратная сторона медали». Например, на пиявок может банально появиться аллергия. Причем, речь не только о присасывании к человеческому телу живых существ, но и о средствах, в которых есть экстракт пиявок. Случается такое не часто, но все же, данную вероятность стоит иметь в виду, поскольку почти все случаи аллергии были очень тяжелыми и требовали срочного лечения антигистаминными препаратами.

Присасывание живых существ к коже человека может вызывать достаточно большие кровоизлияния. Такое бывает при неумелом использовании пиявок, либо в случае, когда кожа человека очень тонкая и чувствительная. Само по себе, это не проблема, а скорее особенность организма, но когда гематом много, то подобное состояние эстетичным или здоровым назвать сложно.

Инфицирование ранки – это риск, связанный с использованием такого способа лечения. Дело не в нарушении гигиены, а в том, что высасывая кровь, пиявки вводят под кожу человека специфическое вещество Гиалуронидазу. Оно выступает катализатором для инфекций, которые, возможно, находились внутри, но пребывали в спящем состоянии. Частицы вредоносных бактерий «оседают» в лимфоузлах и, если те не обезвреживают их, человек заболевает.

Впрочем, определенная опасность есть в каждой лечебной методике, а положительный результат использования пиявок давно доказан.

Гирудотерапия при лечении варикоза

Варикозное расширение вен – распространенная и трудноизлечимая болезнь. Отношение к гирудотерапии, как к способу ее лечения, довольно неоднозначное. Есть те, кто уверен в ее целебном эффекте, а есть люди, утверждающие, что от использования пиявок при таком заболевании будет лишь вред.

Читайте также:  Медицинские противопоказания для посещения детского сада

Сторонники гирудотерапии при варикозе называют такие положительные стороны лечения:

  • улучшение местных кровотоков,
  • спадание отека,
  • снижение боли,
  • разжижение крови, а значит и минимизация вероятности появления тромбов,
  • укрепление сосудистых стенок.

Естественно, что пиявок нужно использовать дозировано и под наблюдением медика. При ухудшении самочувствия придется прекратить данный вариант лечения и подыскать подходящую альтернативу.

Лечение пиявками остеохондроза

Доказано положительное влияние гирудотерапии на больных остеохондрозом. Как правило, пиявки ставятся в районе позвонков, пораженных заболеванием. Чаще всего данные манипуляции являются частью комплексного лечения, состоящего из массажа, физиотерапии и приема разных растительных препаратов.

Благодаря гирудотерапии, пациенты чувствуют облегчение от боли, повышается проникаемость лекарств и общий эффект от ЛФК. Объяснить такую результативность легко:  основная проблема и причина боли при остеохондрозе – это плохой отток венозной крови. Застаиваясь в тканях, она вызывает воспаление. Пиявки, присасываясь к пораженным участкам, отсасывают излишек крови. Дополнительно обезболивание происходит за счет впрыскивания ими под кожу специального вещества – гирудина. Оно имеет болеутоляющее воздействие.

Пиявки для лечения межпозвоночных грыж

Для того, чтобы облегчить и улучшить состояние пациента, имеющего межпозвоночную грыжу, нужно поставить ему пиявок в промежутки между позвонками, они должны располагаться ниже и выше травмированного участка. Благодаря тому, что они отсосут кровь, снимется избыточное напряжение и воспаление тканей, уменьшится боль и понизится нагрузка на деформированный диск. Как и в случае с остеохондрозом, здесь наиболее результативным будет комплексное лечение.

Гирудотерапия в гинекологии

Пиявки выступают вспомогательным средством лечения многих женских заболеваний. Они помогают уменьшать боль при воспалениях и нормализуют кровотоки. Благодаря им, нормализуется давление, а этого сложно добиться при климаксе.

Пиявки применяются для избавления от воспаления органов малого таза, для лечения спаек и их результата – бесплодия. Гирудотерапия помогает нормализировать менструальный цикл, оптимизируя работу яичников.

Такие заболевания, как эрозия шейки матки, кисты и поликистоз яичников, эндометриоз и фибромиомы полностью не излечиваются пиявками, но их использование заметно улучшает состояние женщины и помогает более быстрому выздоровлению.

Отдельные специалисты нетрадиционной медицины уверены, что при правильном походе гирудотерапия может заменить некоторые гормональные препараты.

Есть ряд гинекологических болезней, когда пиявки не только не полезны, но и вредны. Речь о таких диагнозах:

  • злокачественные опухоли;
  • гемофилия;
  • туберкулез;
  • имплантаты;
  • низкое давление

Прежде, чем начинать какое-либо лечение или дополнять назначенную врачом медикаментозную терапию, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Противопоказания и возможные осложнения гирудотерапии

Как и у любого терапевтического метода, у гирудотерапии есть свои противопоказания. Почти все они связаны с заболеваниями крови, а если точнее, с проблемами свертываемости. Именно потому людям, страдающим от кахексии, анемии или гемофилии такой способ лечения, к сожалению, не подходит.

Во время беременности женщинам также следует воздержаться от пиявочного лечения,  это касается даже тех, у кого вынашивание ребенка протекает без проблем и осложнений. Дети в возрасте менее 10 лет тоже не лечатся при помощи медицинских пиявок.

Если у человека обнаружилась аллергия на слюну кровососущих, то от дальнейших процедур, связанных с ними, придется категорически отказаться.

Крайне нежелательно проводить сеансы гирудотерапии людям, находящимся в состоянии лихорадки, либо имеющим обострение панкреатита. Послеинфарктный и послеинсультный период реабилитации также исключает использование пиявок. То же самое можно сказать о больных сахарным диабетом. Нежелательной, по мнению врачей, считается гирудотерапия для людей с обостренными психическими расстройствами.

Противопоказано прикладывать пиявок к лицу, горлу, полости рта, половым органам (кроме вагинального лечения гинекологических заболеваний).

Неприятные побочные явления и осложнения появляются, как правило, после неправильно проведенных процедур. Если доверить сеанс гирудотерапии специалисту, подобное почти исключено.

Принцип лечебного действия

В гирудотерапии используются исключительно медицинские пиявки. Одно живое существо применяется только 1 раз, что полностью исключает перенос болезней между пациентами. Местом воздействия пиявки является больной орган или его область на теле. Количество пиявок, как и длительность их воздействия, определяется врачом. Максимум 1 пиявка на 10 кг веса пициента.

Пиявки ставятся на специальные точки присасывания и буквально с первых минут своего пребывания на человеческом теле начинают работать. Пиявка впрыскивает в кровяной поток, натуральные биологически активные вещества, важнейшее из которых Гирудин. Именно он избавляет организм от тромбов, препятствует тромбообразованию и очищает сосуды кровеносной системы, а также обладает мощным противовоспалительным воздействием.

Вещества выделяемые пиявкой попадают напрямую в место заболевания, они устраняют застой в тканях и разжижают кровь. Как правило после сеанса гирудотерапии, вместе с целебным влиянием и укреплением иммунитета, улучшается настроение.

Терапевтический эффект

Терапевтический эффект лечения пиявками состоит трех факторов:

  • рефлектороный
  • механический
  • биологический

Рефлекторное действие гидротерапии основано на принципах рефлексотерапии: пиявка прокусывает кожу в биологически активных точках, через которые осуществляется доступ к различным органам и системам. Примечательно, что пиявка сама инстинктивно находит эти точки. Её прикладывают к активной зоне на теле пациента, пиявка движется в нужном направлении, находи точку, прокалывает кожу и присасывается. Она попеременно отсасывает кровь и впрыскивает в нее целебные вещества.

Биологическое действие пиявок состоит в секрете слюных желез, которые поступают в кровь во время сеанса. Он содержит около ста биологически активных компонентов.

Механическое действие основана на принципах лечебного кровопускания. При потере определенного католичества крови, разгружается кровоток, освобождаются сосуды и нормализуется давление,. Свежий приток крови приносит к очагу воспалению кислород и питательные вещества. Таким образом снимается отек и уходит боль.

Читайте также:  Трава корень аира применение и противопоказания

Технические моменты постановки

Один червь выпивает около 15 миллилитров крови. Насытившись, он отпадает, но кровь после этого не сворачивается. Кровоизлияние может продолжаться 6-24 часа. Речь, конечно, не о кровотечении в традиционном понимании этого слова, а о небольшом, можно сказать, ничтожном выделении кровянистой жидкости из ранки, оставленной кровососущим существом.

Количество сеансов гирудотерапии определяет врач, обычно хватает 5-7, иногда 10 процедур. В отдельных случаях, результат достигается за 2 сеанса.

Курс гирудотерапии желательно повторять, как минимум, дважды в год. И всегда нужно предварительно консультироваться с доктором.

После того, как пиявка отпадает, остается ранка в виде 3 разрезов, идущих в разные стороны из одной точки. Её необходимо обработать и наложить повязку с гигиенической прокладкой, впитывающей кровь. Каждые несколько часов повязку надо менять и первое время находиться дома, освободив себя от активных дел и дав возможность организму отдохнуть. Ранки обрабатываются дома марганцовкой или смазываются зеленкой, чтобы подсушить их и быстрее запустить процесс заживления.

Соблюдение стерильности условий для сеанса гирудотерапии – это залог безопасности пациента.

Схема постановки пиявок

Пиявки устанавливаются в непосредственной близости от больного участка, но не хаотически, а в определенном порядке. Не желательно использовать одновременно более 8 пиявок. Расчет их количества зависит от состояния организма пациента, его возраста и даже от болезни, которую, таким образом, лечат.

При варикозном расширении вен пиявки крепятся в области крестца и печени, а также над лоном. Устанавливаются медицинские черви также параллельно тому, как идет вена. Как правило, на одну из вышеназванных зон ставят 2 пиявки и еще 3-4 крепят возле сосуда. Если после первого сеанса нет признаков воспаления, то нужно повторить его через 3-4 дня. Чтобы получить ощутимый положительный результат, надо около 12 сеансов.

Для излечения от остеохондроза или снятия обострения радикулита нужно от 4 и до 10 пиявок. Количество зависит от выраженности боли и площади участка, где она ощущается. Нужно их поставить вдоль позвонка по обе стороны, в шахматном порядке. Пиявки оставляются до полного насыщения. При ревматизме схема аналогичная, только черви располагаются вокруг больного сустава. Длительность курса составляет 8-10 сеансов.

Для лечения гинекологических заболеваний пиявки могут ставиться внутри, то есть, вагинально, либо в нижней части живота или поясницы и копчика. Это зависит от особенностей расположения матки и вида заболевания. Как правило, курс состоит из 10 сеансов.

Вагинальная постановка пиявок вызывает много вопросов у пациенток, потому стоит заметить, что такое лечение не может инфицировать, червь после насыщения не остается в теле, а отваливается. Данная процедура сопряжена с небольшим дискомфортом, но почти безболезненна.

Постановка пиявок в домашних условиях

Специалисты в области гирудотерапии не рекомендуют лечиться пиявками дома. И все же, подобное возможно. Для терапии нужно использовать только медицинских червей, а также соблюдать все правила гигиены. При этом, используются те же схемы и правила постановки кровососущих, что и в клиниках.

Если решено лечиться пиявками в домашних условиях, то желательно первый сеанс провести в клинике, а при отсутствии негативных симптомов или осложнений продолжать лечение дома. Для усешного поведения процедуры есть простые правила:

  • Пиявки должны выбираться в соответствии с их поведением – юркие и шустрые особи, вероятнее всего, здоровые и голодные. Остальные не пригодны для лечения.
  • Перед началом процедуры надо принять душ, но не пользоваться слишком ароматным банными средствами – мылом, гелем для душа, кремами для тела и так далее.
  • Если пиявки будут ставиться на участки, куда самостоятельно дотянуться проблематично, нужно попросить кого-то вам помочь.
  • Понадобятся колба с узким горлышком, либо пробирка, пинцет, ватный тампон и перекись водорода. Все инструменты и материалы обязательно должны быть стерильными.
  • После процедуры отвалившиеся черви помещаются в банку с чистой водой, а на места их укусов накладывается марлевая повязка.

При правильном подходе, гирудотерапия дома будет такой же эффективной, как и в клинике.

Гирудотерапия видео

Где и как купить. Какого размера. Как содержать и утилизировать. Особенности постановки, возможные реакции и перевязка. Процесс очень простой, научиться может каждый. В видео мы разберем чисто технические вопросы.

Кремы, таблетки и мази на основе гирудина

Гирудин – вещество, добываемое из пиявок. На его основе делаются лечебные крема, мази и, даже таблетки. При отсутствии аллергии, такие средства не имеют прочих противопоказаний для применения.

Данные фармакологические препараты предотвращают появление тромбов, препятствуют ишемии, а также нормализуют давление и снижают отечность. Они обладают противовоспалительным воздействием и улучшают текучесть крови. Куда чаще таблеток применяются кремы и гели. Они наносятся локально, на больные участки.

Гирудотерапия цена и где купить?

Купить пиявки можно в аптеке или заказать в интернет магазине, главное удостоверится, что у поставщика имеется сертификат. На курс понадобится до 100 пиявок, цена в среднем около 50 руб за шт.

В Москве можно купить у крупного поставщика с бесплатной доставкой при заказе от 3000 руб.: центр здоровья Панацея https://пиявкиопт.рф

Заключение

Гирудотерапия – достаточно древний метод лечения многих заболеваний. Его эффективность доказана практическим опытом и ни у кого не вызывает сомнений. Чтобы лечение было безопасным, нужно соблюдать правила гигиены, использовать исключительно медицинских пиявок, а также соблюдать все правила проведения процедуры. Все это позволяет уже после первых сеансов облегчить состояние пациента и улучшить его самочувствие.

Статью прочитали: 29 013

Источник