Препараты с коллагеном для суставов противопоказания
Старение кожи и износ суставных структур связаны со снижением концентрации особого белка, который придает соединительной ткани прочность. Принимаемый коллаген для суставов в виде препаратов позволяет отсрочить возрастные изменения и продлить молодость.
Помогает ли коллаген суставам
Известно, что суставные структуры необходимы для осуществления поворотов, вращения, сгибания и разгибания. Выделяют их следующие виды:
- простые, соединяющие между собой 2 кости;
- сложные, объединяющие от 3 мелких костей.
Суставные поверхности покрыты гиалиновым хрящом. Каждый сустав включает:
- синовиальную оболочку и жидкость;
- капсулу;
- внутреннюю полость.
Синовиальная жидкость имеет существенное значение. Она смазывает хрящи, сводит к минимуму трение, возникающее при движении.
Важно! Белок считают основным компонентом суставных поверхностей, связок, сухожилий.
Вещество представляет собой особый вид белка, состоящий из фибрилл или волокон в значительном количестве. Содержание белкового соединения в организме достигает 35%. Компонент обеспечивает эластичность и прочность связок, упругость кожных покровов, крепость суставных структур и их подвижность.
Продукция вещества представляет собой сложный процесс. В синтезе задействованы аминокислоты, ферменты, микроэлементы и витамины. Молекулы вещества выглядят как спирали, в завитках которых можно обнаружить остатки аминокислот. Характер элемента определяет разновидность белкового соединения.
Какого типа коллаген нужен для суставов
Специалисты выделяют несколько разновидностей белкового соединения в зависимости от вариативности. Для опорно-двигательного аппарата необходим 2 тип вещества.
Когда нужно принимать коллаген для суставов
По мере старения организма кожные покровы теряют эластичность, суставные поверхности подвергаются износу, а соединительная ткань становится менее упругой. Изменения проявляются птозом кожи, болями при ходьбе. Толщина хряща уменьшается, что приводит к трению суставных поверхностей между собой.
Если своевременно не принять меры, исчезновение тонкого стекловидного хряща вызовет деформацию костей и потерю подвижности суставных структур, которые придется заменять на искусственные. Прием витаминных добавок, содержащих вещество, позволяет восполнить нехватку соединения в организме и сохранить функцию опорно-двигательного аппарата. Использование БАДов рекомендуют после 25 лет. Именно в этом возрасте наблюдают снижение синтеза вида белка.
Внимание! Коллаген детям для суставов дают только по назначению врача.
Суточная норма
В сутки до 50 лет необходимо употреблять 3 г белка. При интенсивных физических нагрузках норму следует увеличить в 2 раза. Заболевания позвоночника требует приема максимальной дозировки, которая составляет 10 г фибриллярного белка.
Внимание! Хороший эффект можно ожидать при чередовании животного и рыбьего белкового соединения.
Препараты с коллагеном для суставов и хрящей
Биологически активные добавки назначают как с лечебной, так и профилактической целью. Их применение необходимо при интенсивных физических нагрузках, а также заболеваниях дегенеративного характера.
Коллаген в капсулах и таблетках для суставов
Многие пациенты интересуются, какой коллаген лучше для суставов в рейтинге 2019 года. Среди популярных и эффективных добавок называют:
- Гидролизованный с витамином С (Nature’s Bounty). Каждая упаковка содержит 90 таблеток. Биологически активная добавка благотворно воздействует на суставные поверхности и кожные покровы. Ежедневная норма употребления составляет 2 таблетки, которые следует принимать трижды в сутки во время принятия пищи. Курс терапии – 2 месяца.
- Super Collagen vitamin С (Neocell). Биологически активная добавка также содержит гиалуроновую кислоту, глюкозамин. Рекомендуемый курс лечения составляет 3 месяца. Суточная доза – 5 капсул, принимаемых за 20 минут до еды.
Важно! Специалисты утверждают, что вещество в капсулах усваивается лучше, чем в таблетках.
Коллаген в порошке для суставов и позвоночника
Препараты, содержащие коллаген для суставов, нередко выпускают в виде порошка. Это связано с их хорошей усвояемостью.
Многие специалисты рекомендуют принимать коллаген в порошке для суставов. Белковое соединение в порошкообразном виде представлено следующими препаратами:
- Ультра. Перед использованием порошкообразное средство разводят водой после предварительного кипячения. Готовый раствор имеет приятный вкус за счет включения в состав ароматических соединений. Суточная норма – 1 пакетик средства. Продолжительность лечения варьируется от 1 до 3 месяцев.
- Collagen Up 5000 (California Gold Nutrition). Это морской белок в виде порошка, который позволяет снизить хруст, болевые ощущения. Среди активных веществ называют аскорбиновую кислоту, гиалурон. Продолжительность приема составляет 2 месяца. Для приготовления напитка в 150 мл жидкости растворяют столовую ложку порошка. Средство пьют либо за 60 минут до приема пищи, либо через 2 часа после еды.
Важно! Прием добавок, содержащих коллаген второго типа для суставов, требует употребления достаточного количества воды. В сутки необходимо пить не менее 2 литров чистой воды.
Жидкий коллаген для суставов
Питьевой коллаген для суставов является удобной формой использования препарата. Для поддержания функций опорно-двигательного аппарата можно принимать следующие добавки:
- Гранатовый сироп Collagen +C (Neocell). Прием биологически активной добавки позволяет устранить хруст, предупредить заболевания дегенеративно-дистрофического характера. Средство принимают по столовой ложке с добавлением 15 мл воды. Курс терапии составляет до 3 месяцев.
- Collagen Advanced Formula Type 1, 2, 3 (Youtheory). БАД принимают для защиты связок при травмах, восстановления хрящей, улучшения состояния кожи. Лечебный курс длится до 2 месяцев. В сутки следует принимать по 1 столовой ложке сиропа. Средство рекомендуют предварительно разбавлять молоком.
Важно! Пить коллаген для суставов можно как для лечения, так и профилактики заболеваний позвоночника.
Как правильно принимать коллаген для суставов
Существенное значение имеет форма лекарства с коллагеном для суставов. Препараты принимают исключительно натощак, за 30-60 минут до еды. Это повышает усвояемость белка. Порошкообразное средство можно растворять в соке, молоке или воде.
Внимание! Для приготовления раствора можно использовать блендер.
Противопоказания к приему коллагена
Комплексы с коллагеном для суставов не нужно принимать в следующих случаях:
- патологии органов желудочно-кишечного тракта;
- злокачественные опухоли;
- варикозное расширение вен;
- геморрой;
- почечная и печеночная недостаточность;
- лактация и беременность.
Внимание! Прежде чем принимать БАД с коллагеном для суставов, желательно получить консультацию специалиста.
Побочные эффекты от приема коллагена
Если принимать коллаген 2 типа для суставов, возможно появление отеков. Вопреки распространенному мнению, использование биологически активных добавок не способствует набору веса.
Как выбрать коллаген для суставов
При выборе лучшего коллагена для суставов нужно ориентироваться на его разновидность. Поддерживает функцию опорно-двигательного аппарата белок 2 типа. Желательно отдавать предпочтение рыбьему белку, что обусловлено его максимальной усвояемостью.
Усилить воздействие соединения помогает аскорбиновая кислота. Вещество можно принимать одновременно с гиалуроновой кислотой. Некоторые БАДы содержат указанные компоненты в комплексе с белковым соединением.
Важно! Лучше всего усваивается коллаген для суставов и позвоночника в форме порошка, а также капсул.
Заключение
Коллаген для суставов имеет существенное значение. Поскольку с возрастом синтез снижается, врачи рекомендуют прием биологически активных добавок, содержащих компонент. Коллаген необходим для мышц и суставов для спортсменов. Вещество поддерживает прочность соединительной ткани при повышенных нагрузках. Коллаген также незаменим при заболевании суставов.
Отзывы о коллагене для суставов
Отзывы содержат сведения о коллагене для суставов в капсулах и других лекарственных формах.
Елена Степановна Савельева, 46 лет, Владимир
Всегда считала, что белок поддерживает здоровье кожи при появлении первых возрастных изменений. Однако вещество помогает и при болях в суставах. Многие лекарства для опорно-двигательного аппарата содержат элемент в качестве активного вещества. Читала отзывы, что коллаген в таблетках менее эффективен для суставов. По рекомендации врача приобрела биологически активную добавку в виде капсул. Принимаю уже 2 месяца. Благодаря препарату удалось избавиться от хруста.
Виктория Евгеньевна Тихомирова, 39 лет, Архангельск
Я регулярно пью белок непродолжительными курсами. Предпочитаю препараты в виде порошка с добавлением апельсинового сока. Биологически активные добавки, содержащие пептиды, продлевают молодость кожи и улучшают состояние позвоночника.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Опорно-двигательный аппарат – сложная система, которая работает благодаря слаженному действию многих её компонентов, в том числе на биохимическом уровне. Многие составляющие суставов образованы соединительной тканью, основным белком которой является коллаген.
Коллаген для суставов крайне важен, это вещество помогает нормализовать работу сухожилий и связок, суставной капсулы и других элементов. Препараты с коллагеном для суставов можно легко найти в продаже, но как их следует использовать?
Коллаген в человеческом теле
Коллаген относится к наиболее распространенным белкам человеческого организма. Больше всего этого соединения имеется в хряще, связках, сухожилиях. В человеческом теле имеются следующие типы белка:
- I тип – самый распространенный, его больше всего содержится в костях, коже, оболочках глаза и стенках сосудов.
- II тип – образует хрящевую ткань, также содержится в роговице глаза. Это вещество чаще всего и имеется в препаратах.
- III тип – этот вид белка содержится в коже и артериях, а также костном мозге.
Все три типа коллагена в том или ином количестве имеются ткани связок и сухожилий.
В организме человека в меньших количествах существуют и другие фракции этого белка. По последним данным, в различных тканях имеется более 25 типов вещества.
Нарушения в синтезе этого важнейшего белка являются основой многих генетических заболеваний. Название болезней соединительной ткани – коллагенозы не зря созвучно с этим веществом. Многие аутоиммунные процессы имеют в основе патологию белка коллагена.
Механизм действия
Препараты коллагена очень близки по механизму действия с веществами хондропротекторами. Эти лекарства действуют за счет замещения недостающих веществ в суставах и нормализации тем самым обмена веществ.
Таблетки Коллаген обеспечивают лечебный эффект следующим образом:
- Препарат проникает в организм и доставляется с кровью в различные суставы.
- Проникнув в пораженное сочленение, вещество встраивается в хрящевую ткань.
- Это становится фактором ускорения регенерации, нормализации обмена веществ.
- В здоровом суставе действие коллагена приводит к его укреплению и профилактике патологических процессов.
- Лекарство при длительном использовании уменьшает интенсивность симптомов болезни, поскольку воздействует на патогенетические факторы заболевания.
- Средство укрепляет синовиальную оболочку, хрящи, поврежденные травмами связки и сухожилия.
- Улучшается питание мышечных волокон за счет усиленного кровотока.
- Приятный побочный эффект – улучшение состояния кожных покровов.
Перечисленные механизмы реализуются не сразу. Препарат должен встроиться в обмен веществ, нормализовать его. Только спустя довольно значительное время, становятся ощутимы эффекты препарата.
Особенности метаболизма
Средство в основном используется в виде таблеток, поскольку внутрисуставное введение препарата является довольно трудновыполнимым и требует частых повторных инъекций.
Вещество в таблетках поступает в человеческий организм. Дальше он проходит следующий путь:
- Всасывание лекарства происходит в тонкой кишке, отсюда вещество попадает в кровоток.
- В несвязанном виде препарат распространяется по телу и проникает в синовиальную оболочку суставов.
- Часть вещества подвергается метаболизму в печени сразу, остальная приходит туда позднее.
- Даже метаболизированный до аминокислот препарат способен оказывать лечебное действие в области хряща и соединительной ткани.
- Средство проходит ряд превращений в печени, выделяется из организма в виде других метаболитов через почки.
Коллаген является естественным белком нашего тела. Его превращения в организме достаточно физиологичны и безвредны.
Показания
Использование средства принесет лечебный эффект, только если применять его по показаниям. Лекарство будет полезным при наличии таких состояний:
- Остеохондроз позвоночника. Эта болезнь имеет в основе процесс дегенерации хрящей позвоночника. Межпозвонковые диски теряют свою прочность, и формируются грыжи из хрящевой ткани. Чтобы предотвратить эту ситуацию на первых стадиях остеохондроза назначаются препараты с коллагеном.
- Остеоартроз – это дегенеративное заболевание хрящей суставов. Деформирующий артроз приводит человека к инвалидности. Чтобы замедлить процесс деструкции и предотвратить осложнения назначаются хондропротекторы.
- Травмы и операции на суставах. Репаративные свойства вещества позволяют ускорить выздоровление и избежать осложнений травм. Вещество может использоваться как в остром периоде, так и во время реабилитации.
- Профилактика повреждений суставов и мягких тканей во время интенсивных занятий спортом. Чтобы микроповреждения во время тренировок не стали причиной болезни, следует поддержать ткани опорно-двигательного аппарата.
Эти состояния требуют рассмотреть целесообразность использования описываемого лекарственного средства.
Противопоказания
Абсолютных противопоказаний к применению коллагена немного. Основным является непереносимость этого вещества. Аллергические реакции могут сопровождать прием любой формы препарата, иногда они связаны с наличием в таблетке вспомогательных компонентов. Если хотя бы однократно прием препарата привел к аллергии, дальнейшее использование недопустимо.
Другими ограничениями являются:
- Тромбозы и тромбофилии, тромбофлебит в анамнезе. Согласно некоторым сведениям, это лекарство является фактором повышенного свертывания крови.
- Мочекаменная и желчнокаменная болезнь. При этих состояниях белок соединительной ткани способен вызывать формирование новых камней и увеличивать старые.
- Сердечно-сосудистая недостаточность и атеросклероз. При этих состояниях лекарство может вызывать утолщение сосудистой стенки и быть фактором развития осложнений.
Чтобы предотвратить нежелательные реакции следует сообщать врачу о хронических заболеваниях и аллергии в анамнезе. Только собрав достаточное количество информации, специалист сможет выявить противопоказания.
Побочные эффекты
Наличие противопоказаний дает право предполагать, что коллаген может вызвать побочные реакции. Однако риск осложнений достаточно низкий. Вещество имеет природное происхождение. Большая часть лекарств изготавливается из вещества на основе хряща животных.
Возможные побочные эффекты от этого лекарственного средства:
- Повышение свертываемости крови и формирование тромбов.
- Обострения желчнокаменной и мочекаменной болезни.
- Тошнота и рвота, боль в животе различной локализации, метеоризм – признаки непереносимости компонентов таблетки.
- Запоры и обострение геморроя.
- Нарушение функции почек при врожденном оксалурическом диатезе.
- Повышение артериального давления, обострения ИБС.
Не стоит забывать и о риске аллергических реакций. Гиперчувствительность может проявляться в различных формах: в виде тошноты, сыпи, кожного зуда, головной боли, отеке подкожной клетчатки и тканей гортани.
Побочные явления всегда требуют отмены препарата. О своих ощущениях следует сообщить лечащему врачу.
Специалист может порекомендовать альтернативные средства или изменит рекомендации по приему препарата.
Примеры препаратов
Препарат на сегодняшний день не прошел достаточного количества клинических испытаний, чтобы выпускаться в виде полноценных лекарств. Большинство средств на основе этого препарата являются биологически активными добавками (БАД).
Среди них наиболее популярны такие средства:
- Коллаген-Ультра-Си.
- Коллаген Ультра плюс глюкозамин.
- Коллаген 100% чистый.
- Коллаген-ФИТО.
- Коллаген с витамином С.
- Коллаген жидкий.
- Коллаген и гиалуроновая кислота.
- Коллаген с протеогликаном.
Биологически активные добавки имеют довольно низкую доказательную базу. Чтобы лекарство оказало достаточный эффект и не вызвало побочных явлений, обсудите возможность его использования со специалистом.
Существуют лекарства в виде кремов и гелей. Эти препараты с трудом проникают глубоко в ткани сустава, поэтому применяются в основном для лечения кожной патологии. В частности, коллаген отлично помогает для заживления рубцующихся ран и устранения имеющихся рубцов.
Инструкция
Как принимать коллаген? Ответ на этот вопрос не такой простой, как хотелось бы. Все дело в том, что каждый патологический процесс требует определенной концентрации средства в крови. Ситуация осложняется и тем, что в каждом БАДе имеется различное количество препарата.
Основные рекомендации по использованию средства:
- Ориентируйтесь на инструкцию к конкретной форме коллагена и указания специалиста.
- Большинство БАДов с коллагеном принимаются один раз в сутки во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды.
- Прием осуществляется курсами по 14–30 дней, при необходимости курсы лечения повторяют.
- Рекомендуется использовать вещество вместе с хондропротекторами и витаминами, поэтому многие таблетки уже имеют в составе эти вещества.
- Лекарство не влияет на состояние нервной системы и не вызывает неприятные ощущения при отсутствии противопоказаний.
Наружные средства с коллагеном применять при суставной патологии не стоит.
Их использование при кожных заболеваниях заключается в нанесении геля на поврежденный участок до 3 раз в день. Гель втирается легкими движениями до полного всасывания.
Плюсы и минусы
Каждый лекарственный препарат имеет плюсы и минусы. Постараемся разобраться в преимуществах и недостатках такого средства, как коллаген.
Препараты с этим веществом заслуживают внимания из-за следующих особенностей:
- Оказывают мягкий, физиологический эффект на обмен веществ в суставной ткани.
- Редко вызывают побочные явления.
- Имеется большое количество альтернативных препаратов, можно подобрать подходящее средство по стоимости и эффективности.
- Можно комбинировать с хондропротекторами и НПВП.
- Уменьшает болевой синдром при длительном использовании.
Средства с коллагеном имеют и недостатки:
- Не являются лекарством. Недостаточно информации об эффективности и безопасности этих веществ.
- Могут вызывать аллергию и другие нежелательные явления. Имеют ряд противопоказаний.
- Требуют длительного использования, что может стать фактором значительных финансовых затрат.
- Рекомендуется предварительная консультация у врача.
Сравнить значимость перечисленных особенностей человеку без медицинского образования не всегда просто. При возникновении затруднений доверьте выбор решения квалифицированному специалисту.
Коллаген в пище
Если минусы препарата для вас перевешивают плюсы, а использовать коллаген необходимо, стоит рассмотреть применение этого вещества в виде пищевых продуктов.
Коллаген и желатин – очень близкие по химической структуре вещества. По своей сути желатин является результатом гидролизирования коллагена. Животный коллаген подвергают длительно термической обработке – варке. В результате белок расщепляется до небольших молекул и становится пригодным для употребления.
Коллаген в желатине может применяться и для поддержания суставной ткани. Этот способ в значительной степени экономит финансовые средства, но имеет ряд недостатков:
- Сложно рассчитать дозу принимаемого вещества.
- Неизвестны побочные явления от передозировки.
- Олигопептиды в составе желатина не могут встраиваться в мышечные волокна.
- Ароматизаторы и консерванты в составе желатина могут стать вредными для организма факторами.
В пищу также можно принимать непосредственно животный коллаген. Его содержат мясные бульоны, супы из косточек крупного рогатого скота.
Наибольшее содержание вещества наблюдается в таком продукте, как холодец. Он содержит не только мясной бульон, но и желатин.
Источник