Применение холода показания и противопоказания

Редакция: 14.05.2018     

Целебное воздействие холода на организм человека было отмечено еще нашими предками. Для укрепления организма они закалялись всеми доступными способами – купание в проруби, обтирание снегом, умывание ледяной водой. Позже действенность метода получила и научное обоснование – кратковременное воздействие холода стимулирует механизмы защиты и восстановления. Как результат – иммунитет укрепляется, а все органы и системы начинают активную регенерацию.

В современной медицине и косметологии востребована такая процедура, как криотерапия. Ее основная цель – сохранение молодости и оздоровление.

Виды криотерапии

Разделяют несколько видов криотерапии – локальная, частная, общая или криомассаж. Каждый из видов имеет свои показания, особенности и преимущества. Объединяющей характеристикой является целебное действие на организм холода. Для достижения желаемого эффекта необходима регулярность.

Общая криотерапия – процедура, во время которой человек помещается в специальную камеру, где распыляется жидкий азот при температуре около -150 С. За счет кратковременности охлаждается не весь организм, а только верхние слои эпидермиса. Для повышения эффективности терапии применяется контраст – сначала кожа разогревается, а затем резко охлаждается.

Локальная криотерапия – воздействие отрицательными температурами на проблемные участки кожи. Таким способом можно избавиться от небольших кожных наростов и опухолей, подавить воспалительные процессы или ускорить процесс восстановления клеток эпидермиса.

Частная криотерапия – лечебные процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях без наблюдения специалиста. Проще говоря, это ванночки и компрессы со льдом, с помощью которых снимается боль, отеки, усталость. Важно знать, что простое протирание кожи кубиком льда предупреждает ее раннее старение и защищает от появления глубоких морщин.

Криомассаж – воздействие холодом на кожу лица. Чаще всего это необходимо для снятия раздражения после таких косметологических процедур, как пилинг или пластика. Суть метода – специалист охлаждает в жидком азоте специальный деревянный шпатель с ватным наконечником (температура – минус 190 С), которым специальными движениями массирует кожу лица и шеи. Перед первым сеансом криотерапии необходимо посетить лечащего врача и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Преимущества криотерапии

Криотерапия обладает выраженным тонизирующим, омолаживающим и восстановительным эффектом. Сама по себе процедура абсолютно безболезненна и не приносит человеку дискомфорта. За счет воздействия отрицательных процедур начинается активная выработка гормона удовольствия – как результат, после сеанса не только хорошее самочувствие, но и отличное настроение.

В современной косметологии криотерапии является одним из самых быстродействующих способов борьбы со многими проблемами кожи – преждевременное старение, тусклость, обезвоживание, дряблость, дерматологические заболевания. Главное условие эффективности терапии холодом – подбор правильной методики лечения и использование специализированного оборудования.

Показания криотерапии

Список показаний для применения криотерапии достаточно обширный. В него включены как дерматологические, так и медицинские недуги. Чаще всего криотерапия показана при:

  • хронические заболевания кожи, включая псориаз и дерматиты разной этиологии;
  • избыточная масса тела, выраженный целлюлит;
  • новообразования на коже;
  • обезвоживание эпидермиса, преждевременное старение;
  • хронический стресс;
  • болезни органов дыхательной системы;
  • некоторые болезни женской репродуктивной системы, включая бесплодие.

Это далеко не полный перечень поводов прибегнуть к лечению холодом. Некоторые люди посещают криокамеру исключительно для поддержки тонуса и заряда бодрости.

Противопоказания и ограничения

Холод может воздействовать на организм не только положительно, но и губительно. Поэтому важно перед началом терапии пройти медицинское обследование и проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Криотерапия не рекомендована лицам, у которых выявлена повышенная чувствительность кожи к низким температурам.

Хладодерматит относится к числу прямых противопоказаний. Не следует отправляться на процедуру при повышенной температуре тела или обострении хронических недугов – это может стать причиной усугубления болезни.

Еще одно противопоказание – системные заболевания крови и психические расстройства.

Общая криотерапия подразумевает помещение пациента в специальную капсулу. Людям, страдающим клаустрофобией, лучше воздержаться от подобных мероприятий с целью предупреждения развития панической атаки. В случае нестабильности психоэмоционального состояния в период лечения рекомендовано принимать седативные медикаментозные препараты.

Подготовка к процедуре

Подготовка к криотерапии начинается с похода к терапевту, который выдаст направление на ЭКГ. Дополнительно нужно сдать анализ крови и мочи. Если по результатам обследования врач разрешит лечение холодом, можно смело записываться на процедуру.

Несмотря на безболезненность и отсутствие дискомфорта непосредственно во время воздействия низких температур, не лишним будет предварительное закаливание организма. Например, за неделю до начала терапии можно принимать контрастный душ – благодаря этому в коже уже будут запущены восстановительные и защитные процессы, и комплекс окажется более эффективным.

При общей криотерапии пациент помещается в специальную камеру, поэтому нужно защитить от низкой температуры самые чувствительные участки тела – голову, кисти рук и ступни. На процедуру специалисты рекомендуют брать с собой теплую шапку, варежки и обувь.

Длительность процедуры – порядка 5 минут. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется пройти комплекс процедур – от 5 до 15 раз. Перерыв между сеансами определяет специалист по индивидуальным показателям. После самой процедуры кожа не нуждается в специальном уходе. Также нет ограничений касательно воздействия ультрафиолета или применения декоративной косметики.

Возможные побочные эффекты

В случае нарушения правил безопасности или увеличении времени сеанса возможно развитие дерматита или обморожение некоторых участков кожи. При выявлении подобных реакций пациент обязан сообщить о них специалисту, проводившему процедуру, и отказаться от криотерапии до полного восстановления кожных покровов.

Тело во время процедуры общей криотерапии должно быть полностью сухим – влага притягивает жидкий азот, и его частички крепко прилипают к поверхности кожи. Поэтому в течение сеанса особое внимание уделяется защите лица.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Источник

Холодовые физиотерапевтические процедуры :

Процедуры холода оказывают общее и местное действие на организм человека:

· Уменьшают интенсивность кровообращения и замедление метаболизма;

· Вызывает сужение кровеносных сосудов;

· Замедляет бактериальную активность при угрозе инфицирования;

· Способствует ослаблению застойных явлений;

· Снижает температуру тела;

· Дает временный анестезирующий эффект.

Применение пузыря со льдом

Цель применения: охлаждение, уменьшение кровотечения, снижение боли, отечности тканей.

Механизм действия: сужение кровеносных сосудов кожи и подлежащих тканей (гемостаз), снижение сенсорики (чувствительности) тканей.

Оснащение: пузырь для льда, измельченный лед, емкость с водой температуры 14 – 160С, салфетки для осушения и обеззараживания пузыря, водный термометр, контейнер с дезсреством.

Последовательность действий:

1. Вымыть и осушить руки;

2. Заполнить пузырь кусочками льда на 2/3 объема;

3. Положить пузырь на горизонтальную поверхность, выпустить воздух и закрыть плотно крышкой. Обтереть на сухо.

4. Проверить пузырь на герметичность, перевернув вверх дном;

5. Обернуть пузырь полотенцем и приложить к соответствующей поверхности тела пациента на 20 – 30 мин.

Рекомендации:

1. Соблюдать интервалы при длительном использовании пузыря на 10 -15 минут после 30 минут охлаждения.

2. Обеззараживать поверхность пузыря для льда.

Примочка – влажная холодовая процедура кратковременного действия (30 – 40 минут). Вызывает охлаждение и сужение кровеносных сосудов, уменьшение кровенаполнения, боли и отека тканей. Процедуру используют в домашних условиях.

Оснащение: салфетка (марля, хлопчатобумажная ткань) в несколько слоев, лоток с водой температуры 12 – 14градусов.

Последовательность действий:

1. Вымыть и осушить руки;

2. Смочить салфетку холодной водой, отжать;

3. Приложить на необходимый участок тела пациента;

4. Менять салфетку каждые 2 – 3 минуты;

5. Вымыть и осушить руки.

Тепловые физиотерапевтические процедуры

Процедуры тепла оказывают общее и местное действие на организм человека:

· Повышает температуру тканей при местном применении;

· Усиливает приток крови к пораженному участку, вызывает улучшение кровоснабжения / лимфообрашения определенной области тела человека и уменьшая застой крови внутренних органов;

· Стимулирует интенсивность обменных процессов.

Применение грелки

Цель применения: согревание, снижение боли, стимуляция рассасывающего действия при воспалительных процессах.

Механизм действия: рефлекторное расслабление гладкой мускулатуры, стимуляция кровенаполнения внутренних органов (локальное расширение сосудов).

Оснащение: грелка, полотенце, емкость с водой температуры 60 -70градучов, салфетка для осушения и обеззараживания грелки, водный термометр, контейнер с дезсреством.

Последовательность действий:

1. Вымыть и осушить руки;

2. Наполнить грелку на 2/3 водой t – 60 -700С;

3. Вытеснить воздух, закрутить пробку, осушить;

4. Перевернуть грелку, проверить на герметичность;

5. Обернуть полотенцем и приложить к телу пациента;

6. Снять через 15 – 20 минут;

7. Обработать грелку дезинфектантом;

8. Вымыть и осушить руки;

Рекомендации:

1. Прекратить процедуру при появлении гиперемии кожи, боли или дискомфорта у пациента.

2. Делать перерывы каждые 20 минут с интервалами 15 – 20 минут.

Применение горчичников

Цель применения: отвлекающий, болеутоляющий эффект, стимуляция рассасывающего действия при воспалительных процессах.

Механизм действия: при соприкосновение горчицы с водой t – 40 – 45градусов происходит выделение эфирных масел и фитонцидов. Температурный водный режим способствует экстракции эфирных масел и фитонцидов.

Места постановки горчичников при различных заболеваниях:

Стенокардия (боли в сердце)- Область сердца; Гипертонический криз – Затылок, воротниковая зона, икроножные мышцы; Воспалительные состояния верхних дыхательных путей (риниты, фарингиты, трахеиты) – Грудная клетка спереди (исключая область сердца и молочных желез)+ икроножные мышцы

Воспалительные заболевания нижних дыхательных путей (бронхиты и пневмонии).Грудная клетка спереди и сзади, справа боковая поверхность грудной клетки.

Оснащение: горчичники, емкость с водой t – 40 – 450С, полотенце, лоток.

Последовательность действий:

1. Вымыть и осушить руки;

2. Погрузить горчичник в воду на несколько секунд, извлечь, стряхнуть и приложить плотно к коже пациента;

3. Приложить нужное количество горчичников последовательно;

4. Прижать полотенцем, укрыть одеялом;

5. Снять горчичники через 10 – 15 минут при появлении стойкой гиперемии;

6. Осушить кожу;

7. Вымыть и осушить руки;

8. Обеспечить пациенту длительное тепло и комфорт в постели;

9. Документировать выполнение процедуры.

Рекомендации:

1. Соблюдать температурный режим воды, в противном случае не произойдет лечебного воздействия – горчичники теряют свои свойства.

2. Промокнуть чувствительную кожу влажной теплой салфеткой, применить смягчающие косметические средства.

Применение банок

Цель применения: отвлекающий, иммуностимулирующий, болеутоляющий эффект, активизация рассасывающего действия при воспалительных процессах.

Механизм действия: создаваемый вакуум в банке рефлекторно вызывает местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей. Вакуум – терапия – аутогемотерапия – способствует повышению иммунитета и мобилизации собственных ресурсов организма. Приоритетным методом вакуум – терапии в современной медицине служит проведение баночного массажа.

Оснащение: медицинские банки, фитиль, этиловый спирт 70%, вазелиновое масло, емкость с водой, полотенце, лоток. Пациент лежит на животе, обхватив подушку руками, или вытянув руки вдоль туловища.

Последователь действий:

1. Вымыть и осушить руки;

2. Нанести масло тонким слоем на кожу;

3. Смочить фитиль спиртом, отжать фитиль;

4. Закрыть флакон, поджечь фитиль;

5. Взять 1 – 2 банки в левую руку, внести горящий фитиль правой рукой быстрым движением на 0,5 – 1 секунду в банку и приложить энергичным движением банку к коже;

6. Ставить банки последовательно вдоль позвоночника сверху вниз;

7. Фитиль поместить в емкость с водой;

8. Накрыть пациента полотенцем, укрыть одеялом на 10 – 15 минут;

9. Вымыть и осушить руки;

10. Снять банки последовательно снизу вверх;

11. Протереть кожу салфеткой. На месте постановки банок остаются кровоподтеки;

12. Вновь вымыть и осушить руки;

13. Обеспечить пациенту тепло и комфорт в постели;

14. Документировать выполнение процедуры.

Рекомендации:

1. Соблюдать правила техники безопасности в работе с огнеопасной жидкостью – этиловым спиртом; тщательно отжимать фитиль, закрывать пробку флакона.

2. Помнить о возможных ожогах кожи.

Компрессы

Компресс – лечебная многослойная повязка. Различают компрессы сухие в лажные, общие и местные. Влажные – горячие, согревающие и лекарственные. Общие компрессы – влажное укутывание, местные – локально на ограниченный участок тела человека.

Согревающий компресс

Цель применения: рассасывающий, болеутоляющий эффект, снятие мышечного спазма.

Механизм действия: длительное расширение кровеносных сосудов, это увеличивает кровенаполнение кожи, глублежащих тканей, органов и приводит к уменьшению венозного застоя, воспалительной инфильтрации, отечности тканей.

Оснащение: многослойная салфетка, компрессная бумага, лоток с препаратом (этиловый спирт 40 – 45%, вода комнатной температуры – 20 -24градусов), бинт, контейнер с дезсреством. Каждый последующий слой больше предыдущего по периметру на 1 – 2 см.

Последовательность действий:

1. Вымыть и осушить руки;

2. Смочить салфетку, отжать;

3. Приложить на необходимый участок тела;

4. Изолировать компрессной бумагой;

5. Обеспечить и сохранить тепло слоем ваты;

6. Зафиксировать повязку бинтом плотно к телу;

7. Вымыть и осушить руки;

8. Проверить влажность салфетки через 30 – 40 минут.

9. Обеспечить экспозиционную выдержку: спиртового компресса 4 – 6 часов, водного 8 – 10 часов;

10. Снять повязку.

Рекомендации:

1. Разрезать салфетку (лечебный слой) и компрессную бумагу (изолирующий слой) в центре по размеру ушной раковины в случае использования компресса на ухо.

Источник

Пузырь со льдом – это емкость из толстой резины с плотно завинчивающейся крышкой, наполняемая кусочками льда или снега, погруженных в холодную воду. Применяется это физиотерапевтическое устройство для эффектов, связанных с суживанием кровеносных сосудов.

В качестве пузыря со льдом могут выступать предварительно охлажденные в морозильной камере солевые грелки, а также специальные гелевые хладоэлементы. Ввиду опасности возникновения повреждений кожи и подлежащих мягких тканей наложение холода назначается врачом, а методика выполнения этой манипуляции объясняется и контролируется медицинской сестрой.

Зачем нужен холод

Локально наложенный холод, суживая кровеносные сосуды не только под местом наложения, но и в некотором радиусе вокруг, приводит к таким эффектам:

  • снижение степени боли;
  • остановка кровотечения из сосудов небольшого диаметра, что используется, в основном, для профилактики посттравматических или постоперационных гематом;
  • снижение температуры тела;
  • уменьшение выраженности воспаления;
  • снижение потребности клеток мозга в кислороде.

Это используется практически во всех областях медицины, но основные специалисты, которые  используют влияние холода – это реаниматологи, неонатологи, хирурги, косметологи, невропатологи, кардиохирурги. Последние, правда, не используют локальные охладители: они, охлаждая всю кровь организма, могут несколько минут работать на несокращающемся сердце без осложнений для организма.

Таким образом, пузырь со льдом – процедура серьезная, имеет строгие показания и противопоказания.

Когда нужна локальная холодотерапия

Местный источник холода применяется при:применение в медицине пузыря со льдом

  • в послеоперационных периодах;
  • в первые сутки после ушиба, растяжения или разрыва связок или сухожилий;
  • при внешних и внутренних кровотечениях;
  • в первые сутки послеродового периода, особенно если есть предпосылки подозревать не самую лучшую сократимость матки;
  • когда болит живот, но не схваткообразно, а боль ноющая, тянущая, разлитая;
  • детям лед применяется после родовой травмы или асфиксии. Тут проявляется научно доказанный и многократно испытанный эффект снижения потребности клеток мозга в кислороде;
  • при нарушении сознания. Здесь срабатывает тот же принцип, что и в предыдущем случае: мозг меньше пострадает, если будет меньше употреблять кислорода;
  • при укусе насекомых и клещей: в сузившиеся сосуды меньше попадет аллергена, впрыснутого насекомым;
  • при тепловом ударе;
  • если внутривенно вводился хлористый кальций, но он попал под кожу;
  • при повышении температуры, особенно у детей. В особенности это касается ситуаций, когда было принято уже достаточное количество жаропонижающих или последние вообще не рекомендованы к употреблению в данной ситуации (например, при лейкозе или при поражении мозга) или у данного человека (при язвенной болезни или аспириновой астме). Конечно, пузырь со льдом может применяться и при любом другом повышении температуры.

Такие показания для пузыря со льдом.

При мигрени у детей и взрослых, травмах головы у детей, проведении тепловых процедур, когда прилив крови к голове неприятен или даже опасен, при психическом возбуждении, а также, если ребенок получил травму без повреждения кожных покровов, должны применяться холодные компрессы. Под словом «компресс» в данном случае подразумевается сложенный в несколько раз кусок чистой ткани или бинта, смоченный холодной водой. Его нужно поменять так скоро, как он нагреется от тепла кожи (обычно это 5-7 минут).

Когда нельзя применять лед

Противопоказания к применению пузыря со льдом следующие:

  • переохлаждение;
  • когда, несмотря на высокую температуру тела, отмечается похолодание конечностей (в этом случае нужны лекарства-спазмолитики типа «Но-шпа» в сочетании с растиранием прохладных конечностей тканью, смоченной смесью воды и спирта 1:1);
  • при шоке, то есть состоянии, когда в результате боли, кровопотери, аллергической реакции, обильной рвоты или поноса отмечается снижение давления с похолоданием конечностей;
  • при параличах или парезах;
  • при коллапсе – состоянии, похожем на обморок, с тем отличием, что потеря сознания вызвана резким падением артериального давления;
  • если в животе отмечаются боли схваткообразного характера, вызывающие желание лечь, свернувшись «калачиком».

Последнее состояние называется болями схваткообразного характера и является показанием для постановки грелки. Рассмотрим отличия, когда нужно применение грелки, а когда – и пузыря со льдом:

СимптомЛедГрелка
Травма: ушиб мягких тканей, растяжение или разрыв связок, сухожилий, мышечных волоконВ первые суткиВ последующие 2-3 суток, для ускорения заживления
Боль под челюстью,  в области шеи или над ключицей, когда там определяется «шарик»-лимфоузелНе применяетсяЕсли «шарик» свободно катается, болезнен, при этом его появление не связано с опухолью или гнойным процессом
Если «тянет» руку, ногу, отмечаются «прострелы» в шею или лицоНетМожет быть
Покраснел и увеличился сустав, над ним повысилась температураДаНет
Больно выполнять определенное движение, например, поворачивать головуНетДа
Схваткообразные боли в животеНет, до согласования с врачомПо совету с врачом
Боли в животе любого характераДа, до осмотра врачомНет
Носовое кровотечениеДаНет
Кровотечение из влагалища во время беременностиДа, по согласованию с врачомНет
Кровотечение из лунки удаленного зубаДаНет
Повторное кровотечение из места операцииДаНет
Отек щеки после удаления или после длительной боли в зубеДаНет
При болях в пазухах возле носа, в области лба или в ухеНетПосле осмотра ЛОР-врача, с его согласия
При любых болях в голове, даже сопровождающихся повышением температуры, тошнотой, повышением чувствительности. НО! Если они возникли не у человека, страдающего атеросклерозом, ИБС, тромбозом или сердечными аритмиями.ДаНет
При болезненных участках затвердения в любой области, в том числе и молочных железах, особенно если над ними повышена температураДаНет
При болях в ухеНетЕсли разрешит ЛОР-врач

В любом случае, прежде чем использовать холод или тепло, посоветуйтесь с врачом, чтобы себе же не навредить.

Как прикладывать холод

Алгоритм применения пузыря со льдом следующий. Вам понадобятся:

  • кусочки льда из морозильной камеры. Подойдут или те, которые находились в формочках для льда, или лежали единым конгломератом;
  • если взят конгломерат («глыба»), ее нужно завернуть в 2-3 слоя ткани и поколоть деревянным молотком на небольшие куски;
  • найти полотенце или сухую пеленку;
  • насыпать куски льда или снега в емкость, на 1/3;
  • залить еще на 1/3 холодной водой 10-15 градусов;
  • положить пузырь на горизонтальную поверхность так, чтоб из него вышел воздух и емкость приобрела мягкость и податливость;
  • завинтить крышку;
  • перевернув, проверить на герметичность: из резервуара не должна капать вода;
  • обтереть ледяной резервуар;
  • можно прикладывать, но только – на сухую ткань.

Техника применения пузыря со льдом:

  1. на намеченное место, которое не должно быть открытой раной (в противном случае лед можно наложить рядом), накладывается сухая салфетка или пеленка, сложенная в 3-4 слоя;
  2. на салфетку кладется пузырь со льдом на 15-20 минут;
  3. через это время емкость убирается на 20-30 минут, оценивается кожа, находившаяся под ней (она не должна быть красного или другого цвета, на ней не должны появиться пузыри);
  4. если причина использования льда – кровотечение, отек или высокая температура, повторяем подачу пузыря со льдом через 20-30 минут;
  5. кратность повторений согласовывается с лечащим врачом. Обычно применяется 2-3 подхода дважды-трижды в сутки, но лихорадка или кровотечение могут потребовать другого дозирования. Перерывы на 20-30 минут — обязательны;
  6. по мере таяния вода сливается, а лед – добавляется.

По окончании процедуры воду со льдом надо слить, а пузырь оставить храниться в открытом виде. Класть его в морозильную камеру с водой недопустимо.

Места прикладывания льда

Лед может быть приложен:

  • при нарушениях сознания, головной боли или повышении температуры не вследствие воспаления внутренних органов, а вследствие отека мозга при его воспалении или опухоли – к лобной и затылочной частям головы;
  • при высокой температуре: на область крупных сосудов: в складке между ногой и низом живота (но не касаясь половых органов), кратковременно – на область шеи, в подмышечные впадины, а также – в правое подреберье;
  • на места ушибов или растяжений связок;
  • в области отека и покраснения тканей, если они вызваны нагноением, травмами, укусами насекомых или введением лекарств;
  • при болях в животе – на место боли. Это возможно только после осмотра гастроэнтерологом или хирургом.

Постановка пузыря со льдом ребенку несколько отличается. Тут пузырь кладется не непосредственно на пеленку, которая укладывается на кожу. «Ледяная» емкость располагается на расстоянии 2-3 см от нужной зоны, детям до 3 лет лучше использовать меняемые каждые 5-7 минут холодные компрессы. Если же нужно охладить голову ребенка, используется специальный штатив-стойка, чтобы лед «висел» на расстоянии 6-10 см. В этом случае также можно применять холодные компрессы.

Источник