Противопоказание занятиям в спортивной школе
Думаю, будет полезным знать, можно или нельзя заниматься вам и вашим детям определенными видами спорта.
Футбол, волейбол, баскетбол
Строго не допускаются в данные спортивные секции дети с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), плоскостопием, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, бронхиальной астмой, миопией (близорукость) любой степени.
При наличии сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета занятия перечисленными видами спорта в отдельных случаях полезны, но при этом необходима консультация врача.
Верховая езда – специальных требований, к желающим заниматься верховой ездой тренеры не предъявляют, понадобится лишь справка от педиатра и окулиста.
Художественная гимнастика – миопия любой степени,
патологии шейного отдела
Спортивная гимнастика – заболевания шейного отдела, заболевания, связанные с неврологией на первом году жизни.
Фигурное катание – Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом, 3 степень плоскостопия.
Большой теннис – нестабильность шейных позвонков, нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
Настольный теннис – противопоказан с плоскостопием 3-й степени
Плавание (также синхронное плавание)
Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной форме, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
С легкой степенью близорукости без изменений глазного дна занятия разрешены.
Горные лыжи и лыжные гонки
ограничения по здоровью – серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, противопоказаны при плоскостопии 3-й степени, сколиозе 2, 3, 4 степени.
Школа хоккея
Нельзя заниматься с любой степенью миопии (близорукости), при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца, плоскостопием 3 степени, также с нестабильностью шейных позвонков.
Айкидо
Нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца (в частности, с пролапсом 1-й степени), а также с нестабильностью шейных позвонков.
Дзюдо
Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз.
Карате – противопоказано при патологии шейного отдела (так что тут мы посмотрим еще, все-таки риск есть);
Ушу
Практически нет. Противопоказано заниматься динамическими направлениями ушу после тяжелых травм, операций, серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы. Но даже в этом случае опытный тренер сможет подобрать для малыша один из мягких стилей и проконтролирует нагрузки с учетом проблем в здоровье.
Легкая атлетика – плоскостопие 3-й степени, сколиоз 2, 3 степени, остальным можно;
Дзюдо, самбо, греко-римская борьба – нельзя всем детям с патологией шейного отдела позвоночника, нестабильностью, аномалиями развития, родовой травмой, это связано с захватами и переизгибами;
Прыжки в воду – рекомендованы абсолютно здоровым детям, у которых нет патологии шейного отдела, нарушений осанки сколиозов;
Тяжелая атлетика – всем детям до 14 лет противопоказана. Можно качаться, но нагрузки не должны быть вертикальными, поднимать тяжести можно только лежа;
Триатлон – нежелателен при плоскостопии 3-й степени;
Велоспорт – нежелателен при сколиозе;
Шорт-трек – нежелателен при плоскостопии 3-й степени;
Мотоспорт, регби – детям до 16 лет не рекомендуется;
Спортивное ориентирование – противопоказано при 3 степени плоскостопия;
Танцевальный спорт – противопоказан при патологии шейного отдела.
Противопоказаниями при всех тренировках, занятиях спортом являются:
· гипертония,
· заболевания вен,
· нервно-психические заболевания,
· системные заболевания (ревматоидный артрит),
· болезни органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, хроническая пневмония),
· аритмия, стенокардия,
· хронические болезни почек, печени,
· сахарный диабет,
· злокачественные новообразования,
· гинекологические заболевания,
· анемия,
· туберкулез.
Источник
Справка для занятий спортом — это документ, подтверждающий отсутствие у ребенка ограничений для физических нагрузок и фиксирующий разрешение на посещение занятий.
Зачем требуется справка
Спортом занимаются многое люди. Существуют спортивные школы, специальные секции и фитнес-клубы. Чтобы записаться туда, понадобится справка о состоянии здоровья для занятий спортом, выдаст которую только медицинское учреждение. Понадобится справка по следующим основаниям:
- В секциях одновременно присутствуют много детей, и необходима уверенность, что никто из них не является носителем инфекции.
- Тренеру необходимо знать, имеет ли ребенок какие-то проблемы со здоровьем и какие нагрузки ему разрешены.
Многие предполагают, что оформление медицинской справки для спортивных занятий — формальность, которую легко обойти. В Российской Федерации на общегосударственном уровне действует положение законодательства, по которому справка от терапевта для занятий спортом — обязательное условие. Более того, медицинская справка — одно из требований, несоблюдение которого несовместимо с организацией спортивных тренировок ребенка.
Разделение на группы по состоянию здоровья
В зависимости от состояния здоровья, детей разделяют на четыре группы.
К I группе относятся дети:
- без нарушений состояния здоровья и физического развития;
- с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности.
Отнесенным к этой группе разрешаются занятия и тренировки в полном объеме.
Ко II группе относятся дети:
- имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные;
- входящие в группы риска по возникновению заболеваний (патологических состояний);
- с хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии, длящейся не менее 3-5 лет.
Оформленная в установленном порядке справка от врача для занятий спортом разрешает отнесенным к этой группе детям тренировки при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений.
Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешаются без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти дети не допускаются. Рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательном учреждении или в домашних условиях.
К III группе относятся дети:
- с хроническими заболеваниями (состояниями), врожденными пороками развития, деформацией без прогрессирования или временного характера;
- с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок.
Отнесенным к этой группе детям разрешаются занятия оздоровительной физкультурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии). Потребуется справка от педиатра для занятий спортом, определяющая разрешенные нагрузки.
К IV группе относятся дети, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного характера (хронические заболевания (состояния) в стадии субкомпенсации, т. е. когда клинические симптомы постепенно нарастают и самочувствие ухудшается).
Отнесенным к этой группе детям рекомендуются занятия лечебной физкультурой в медицинской организации и проведение регулярных самостоятельных занятий в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом по лечебной физкультуре медицинской организации.
Для уверенности в том, что у ребенка нет скрытых заболеваний и что занятия определенным видом спорта не нанесут вреда его здоровью, получайте медицинскую справку только официальным путем.
Куда обратиться за справкой
Вы решили отдать ребенка в спортивную секцию с тренировками не чаще двух раз в неделю продолжительностью не более 60 минут. В этом случае требуется справка от педиатра, получите ее в районной поликлинике. После профилактического осмотра доктор выдаст желаемый документ. В случае сомнений назначит дополнительное обследование.
Вы видите в ребенке большой потенциал, претендуете на занятия в профессиональной секции или спортивной школе. Потребуется справка об отсутствии противопоказаний для занятий спортом, которую выдадут после углубленного медицинского обследования в физкультурном диспансере или поликлинике. Предстоит посетить профильных специалистов, сдать ряд анализов и пройти определенные исследования. Какие анализы и обследования специалистов требуются, решает врач в зависимости от выбранного вида спорта.
Медицинская справка в спортивную школу
Когда требуется справка о здоровье для занятия спортом, к этому вопросу следует отнестись максимально ответственно. В случае отсутствия медицинского обследования занятия способны принести больше вреда, чем пользы. Необходимо сдать все анализы и посетить врачей: или в государственной поликлинике, или в частном медицинском центре. Заключения врачей-специалистов и результаты обследования являются основанием для допуска к тренировкам или их запрета. Педиатр выдает справку для спортивной школы или секции после ознакомления с заключением коллег.
Образец справки:
Медицинская справка в спортзал и спортивные секции
Медицинская справка в спортивный зал или в спортивную секцию для ребенка всегда оформляется по определенной схеме. Официально утвержденного бланка у этого документа нет, но в него заносятся строго определенные данные.
Образец справки:
Штамп медицинского учреждения
СПРАВКА
Дана ______________________________________ (Ф.И.О.), «___»_______20__ г. рожд., в том, что он(-а) «___» ________________ 20__ г. прошел(-а) медицинское обследование, необходимое для занятия спортом.
Заключение терапевта: соматическая патология Выявлена, Не выявлена
(нужное подчеркнуть)
Противопоказания к занятиям ______________ Выявлены, Не выявлены
(указать вид спорта) (нужное подчеркнуть)
ЭКГ ______________________________________________________________
Заниматься _____________________________ не противопоказано
(указать вид спорта)
Справка дана для предоставления в администрацию спортивного учреждения
Справка действительна до «___» ________________ 20__ г.
М.П. Врач _________________
(треугольная печать (личная печать врача) медицинского учреждения)
Получение медицинских справок для серьезных занятий спортом — дело весьма хлопотное. Не забудьте заручиться согласием ребенка заниматься тем видом спорта, который вы для него выбрали.
Источник
Правила определения медицинских групп для занятий несовершеннолетними физической культурой
1. Определение медицинских групп для занятий несовершеннолетним физической культурой с учетом состояния его здоровья осуществляется в целях оценки уровня физического развития и функциональных возможностей несовершеннолетнего, выбора оптимальной программы физического воспитания, выработки медицинских рекомендаций по планированию занятий физической культурой.
2. В зависимости от состояния здоровья несовершеннолетние относятся к следующим медицинским группам для занятий физической культурой: основная, подготовительная и специальная.
3. К основной медицинской группе для занятий физической культурой (I группа) относятся несовершеннолетние:
без нарушений состояния здоровья и физического развития;
с функциональными нарушениями, не повлекшими отставание от сверстников в физическом развитии и физической подготовленности.
Отнесенным к основной медицинской группе несовершеннолетним разрешаются занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания с использованием профилактических технологий, подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности.
4. К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой (II группа) относятся несовершеннолетние:
имеющие морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные;
входящие в группы риска по возникновению заболеваний (патологических состояний);
с хроническими заболеваниями (состояниями) в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии, длящейся не менее 3-5 лет.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия по учебным программам физического воспитания при условии более постепенного освоения комплекса двигательных навыков и умений, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений.
Тестовые испытания, сдача индивидуальных нормативов и участие в массовых физкультурных мероприятиях не разрешается без дополнительного медицинского осмотра. К участию в спортивных соревнованиях эти обучающиеся не допускаются. Рекомендуются дополнительные занятия для повышения общей физической подготовки в образовательном учреждении или в домашних условиях.
5. Специальная медицинская группа для занятий физической культурой делится на две подгруппы: специальную “А” и специальную “Б”.
5.1. К специальной подгруппе “А” (III группа) относятся несовершеннолетние:
с нарушениями состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния), врожденные пороки развития, деформации без прогрессирования, в стадии компенсации) или временного характера;
с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок.
Отнесенным к этой группе несовершеннолетним разрешаются занятия оздоровительной физической культурой по специальным программам (профилактические и оздоровительные технологии).
При занятиях оздоровительной физической культурой должны учитываться характер и степень выраженности нарушений состояния здоровья, физического развития и уровень функциональных возможностей несовершеннолетнего, при этом резко ограничивают скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные игры умеренной интенсивности, рекомендуются прогулки на открытом воздухе. Возможны занятия адаптивной физической культурой.
5.2. К специальной подгруппе “Б” (IV группа) относятся несовершеннолетние, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного (хронические заболевания (состояния) в стадии субкомпенсации) и временного характера, без выраженных нарушений самочувствия.
Отнесенным к этой” группе несовершеннолетним рекомендуется в обязательном порядке занятия лечебной физкультурой в медицинской организации, а также проведение регулярных самостоятельных занятий в домашних условиях по комплексам, предложенным врачом по лечебной физкультуре медицинской организации.
Собираетесь отдать своего ребенка в спортивную секцию или в школу единоборств? Не торопитесь принимать решение! Сначала вооружитесь определенными знаниями, узнайте желание ребенка, а самое главное пройдите полное медицинское обследование здоровья и убедитесь, что у ребенка нет противопоказаний для занятий выбранным видом спорта. Ведь будущие тренировки должны помочь укрепить здоровье вашего ребенка, а не наоборот – навредить ему.
Существуют заболевания, при которых заниматься физическими упражнениями ребенку просто нельзя.
Противопоказания для спортивных занятий бывают двух видов – абсолютные (при которых спортом заниматься нельзя) и относительные (можно заниматься отдельными видами спорта с некоторыми ограничениями).
Абсолютными противопоказаниями для тренировок и занятий спортом для детей являются:
· гипертония,
· заболевания вен,
· нервно-психические заболевания,
· системные заболевания (ревматоидный артрит),
· болезни органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, хроническая пневмония),
· аритмия, стенокардия,
· хронические болезни почек, печени,
· сахарный диабет,
· злокачественные новообразования,
· гинекологические заболевания,
· анемия,
· туберкулез.
Существует общеклинический перечень медицинских противопоказаний, препятствующих допуску взрослых, детей и подростков к спортивным занятиям. Однако совершенно очевидно, что для оценки возможности допуска к занятиям спортом пользоваться едиными традиционными общеклиническими положениями нельзя. Важен индивидуальный подход. Все зависит от тяжести и степени заболевания, а также уровня физической подготовленности ребенка – применительно к более или менее интенсивным физическим нагрузкам.
Источник
Занятия любым видом спорта предъявляют повышенные требования к организму ребенка. И, само собой, регулярные походы в спортивную секцию всегда связаны с достаточно высоким риском.
В связи с этим, прежде чем принимать решение о записи ребенка в ту или иную спортивную секцию, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Основная задача врача при обследовании в этом случае заключается в комплексной оценке текущего состояния здоровья ребенка. Следует исключить все возможные противопоказания к занятиям спортом, к которым относятся заболевания и патологические процессы. К таким противопоказаниям относятся:
- Любые острые заболевания,
- Хронические заболевания в стадии обострения,
- Отставание в физическом развитии ребенка,
- Любые виды деформации конечностей или туловища,
- Нервно-психические заболевания,
- Пороки сердца,
- Ревматизм,
- Гипертоническая болезнь,
- Бронхиальная астма,
- Язвенная болезнь желудка,
- Гастриты,
- Заболевания печени и почек,
- Мочекаменная болезнь,
- Заболевания суставов,
- Патологии кровеносной системы,
- Наличие злокачественных новообразований,
- Эндокринные заболевания,
- Заболевания позвоночника и межпозвоночных дисков,
- Привычные вывихи суставов,
- Дефекты (либо отсутствие) пальцев рук и стоп,
- Выраженное плоскостопие,
- Грыжи,
- Геморрой,
- Выраженные заболевания и врожденные патологии ЛОР-органов,
- Птоз (опущение) глазных век,
- Тяжелые заболевания зрительного нерва,
- Катаракта,
- Близорукость (либо дальнозоркость) высокой степени.
Кроме того, необходимо учесть и возраст ребенка, а также его психологические индивидуальные особенности.
Консультация у педиатра должно проводиться при обязательном присутствии родителей, поскольку они могут дать специалисту сведения обо всех этапах развития ребенка, имеющихся и перенесенных ранее заболеваниях.
Начинать занятия в спортивной секции можно только при условии наличия медицинского заключения, выданного участковым педиатром (при обследовании подростков старше 16 лет – участковым терапевтом). Родителям следует обращать внимание на те случаи, когда тренер (либо учитель физкультуры) допускает ребенка к занятиям спортом без наличия такого заключения. Факт такого допущения означает нарушение со стороны тренераучителя и безответственное отношение его к своим обязанностям.
Педиатр или терапевт, принимая решение о выдаче медицинского заключения для занятий спортом, проводит всестороннее обследование ребенка и, при необходимости, направляет его на консультации к узким специалистам. Общий объем обследований и анализов зависит от конкретного случая – при наличии хронического заболевания этот объем может быть расширен.
Важность полного медицинского обследования перед началом занятий в спортивной секции объясняется следующим фактом. Повышенные физические нагрузки при наличии острых или хронических заболеваний способны существенно ухудшить здоровье ребенка, вопреки распространенному мнению о том, что спорт оздоравливает. Наличие в организме ребенка очагов инфекции (кариозные зубы, воспалительные заболевания носоглотки, холецистит и так далее) может, в свою очередь, привести к серьезным нарушениям в работе других органов и систем – сердца, сосудов и т.д. В связи с этим, при наличии таких очагов или подозрения на хроническое заболевание следует пройти обследование у профильного специалиста (стоматолога, отоларинголога и т.д.). Возможно, перед началом занятий потребуется пройти курс лечения. Обследование также имеет огромное значение по той простой причине, что при повышении физических нагрузок нередко развивается обострение ранее скрытого хронического заболевания, которое может привести к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.
Посещая врача для обследования перед началом занятий спортом, необходимо сообщить ему о наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, астма, туберкулез, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические патологии и т.д. В некоторых случаях вместо посещения спортивной секции врач может порекомендовать занятия лечебной физкультурой – пренебрегать этим советом не следует.
Если ребенка беспокоит частый кашель, возникший после простудного заболевания или из-за не понятных причин, то Вам необходимо пройти специалиста. Участковый или платный детский пульмонолог даст необходимые рекомендации или назначит дополнительные исследования.
Особое внимание стоит уделить заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Если у ребенка или близких родственников случались неожиданные потери сознания, врач должен знать об этом факте как о возможном указании на скрытый порок сердца или сосудов. Наличие таких пороков является абсолютным противопоказанием для регулярных занятий спортом. В отдельных случаях необходимо прохождение консультации врача-кардиолога и ЭКГ.
Перед тем, как ребенок приступит к регулярным занятиям спортом, необходимо также позаботиться о правильном дозированном распределении физической нагрузки. Уровень ежедневных нагрузок должен строго соответствовать индивидуальным возможностям ребенка и ни в коем случае не превышать их.
С учетом всего вышесказанного, огромное значение приобретает осведомленность тренеров и преподавателей физкультуры в школах о нормах физической нагрузки для детей и противопоказаниях к занятиям тем или иным видом спорта. Отдавая ребенка в отдельную спортивную секцию, следует позаботиться о предварительном визите к специалисту медицинского кабинета, который работает в этой секции. Допуск к регулярным занятиям возможен только после получения полного одобрения специалиста-медика.
Стоит также помнить о том, что справка о допуске действительна в течение полугода. Впоследствии, при регулярных занятиях спортом, дети должны проходить осмотр раз в год. Лучше всего, если в течение всего времени занятий в спортивной секции ребенок будет наблюдаться и проходить плановые осмотры у одного и того же врача. При обнаружении тех или иных патологий занятия спортом необходимо приостановить до уточнения диагноза.
Источник