Противопоказания детям для игры в футбол

Шахматы для детей: спорт или настольная игра?

Маленький непоседа первый раз удачно пнул мяч ногой, а радостный папа уже пророчит ему будущее великого футболиста? Или вы еще в положении, а заботливый муж уже выбирает крошечные футбольные бутсы? Почти каждый папа мечтает, чтобы его сынишка стал вторым Лео Месси, или хотя бы Игорем Акинфеевым. Чем же так привлекает этот спорт родителей? Почему они так часто выбирают его для своих малышей, и какие качества развивает футбол у маленьких спортсменов?

Чем привлекает футбол…родителей?

Когда малышу исполнится года три — четыре, родители невольно задумаются о том, каким видом спорта занять любимого кроху. И если речь идет о мальчишках, то выбор нередко падает именно на футбол. Футбол – игра «модная», если так можно выразиться, и этой моде нередко поддаются мамы и папы.

Детский футбол сегодня – игра не просто популярная, но и довольно престижная, именитые футболисты могут спокойно претендовать на звание богатейших людей мира. Это еще одна причина, почему родителей так привлекает этот вид спорта.

Давайте признаемся себе честно, только один из тысячи станет настоящим героем футбола. Реальные шансы на карьеру футболиста имеют ребята только в крупных городах, в провинции зачастую даже нет нормальных условий для тренировок. Это не значит, что стоит отказываться от футбола, просто не надо строить иллюзий. Это хороший вид спорта для вашего малыша, и не более.

Каким детям подходит футбол?

Активным! Настоящим непоседам и маленьким ураганчикам, за которыми мама с папой не могут угнаться на прогулке. Если ваш ребенок ни минуты не сидит на месте и довольно вынослив, то футбол – то, что ему надо. Если вы решили отдать сынишку в футбольную секцию, то ему придётся пройти некий отбор. Тренер обратит внимание на такие качества ребенка:

• Это вид спорта, где важна скорость и спортивная резкость. Если малыш медлителен, как плюшевый мишка, то ему стоит подобрать другое занятие.
• Ловкость – то качество, которое развить невозможно, оно дается с рождения. Мал да удал – говорят про таких малышей, они успевают быть в двух местах одновременно.
• Важна конституция ребенка. Даже дети могут иметь атлетическое телосложение, и именно они созданы для футбола. Это не самая лучшая игра для сброса веса, пухленьким ребятам будет тяжело угнаться за сверстниками.
• Точность движений, а также их скоординированность – это также важно для маленького футболиста.

Каким характером должен обладать малыш? Ответить просто: считаться с мнением окружающих, это командная игра. Экстраверту – эмоциональному, открытому и импульсивному крохе будет легче найти свое место на поле и в команде.

Какие качества развивает футбол у маленьких спортсменов?

Футбол близок вам и вы уже решили, что малыш будет заниматься им с ранних лет. Но не спешите! Тренеры и педагоги уверены, что раньше пяти лет ребенку на тренировках делать нечего. И тому есть несколько причин:

• Кроха просто не поймет правил игры
• Не сможет освоить даже элементарные навыки
• Есть риск травм, а в таком раннем возрасте они ни к чему.

Если сыну три года, и он уже отлично владеет мячом, пусть совершенствуется в игре с папой, гоняет мяч с друзьями.

Футбол, как вид спорта для ребенка, имеет преимущества:

• Ребенок станет физически развитым, причем очень быстро, укрепятся не только кости, но и мышечная ткань.
• Тренировки включают разнообразные упражнения, работают все группы мышц, оказывается комплексная физическая нагрузка.
• Команда даст ребенку возможность почувствовать себя личностью, пусть и маленькой. Малыш самостоятельно будет выстраивать отношения с соперниками и товарищами по команде, он адаптируется в обществе.
• Этот вид спорта положительно скажется и на психологическом развитии ребенка, он научится думать, рассчитывать каждый свой шаг, оценивать действия других игроков, планировать. Малыш научится бороться, будет понимать, что такое цель. Футбол — отличный способ выработать силу воли.
• Ребенок станет успешным только когда будет трудолюбивым, навыки владения мячом отрабатываются много-много раз, без трудолюбия у малыша ничего не получится.
• Еще одно преимущество данного вида спорта – он не сезонный, как, например, горные лыжи. Юный спортсмен сможет заниматься целый год, а летом будет ездить в спортивные лагеря. Удивительно, но именно во время летних сборов именитые тренера нередко замечают юных «звездочек» футбола.

Почему не стоит отдавать малыша на футбол?

• Футбол, в отличие, например, от плавания, более травмоопасный вид спорта, особенно для самых маленьких спортсменов, которые только учатся владеть своим телом.
• Тренировки зачастую очень изматывают, и не только физически, но и морально. Если крохе тяжело, то стоит выбрать более спокойный вид спорта.
• Определённые успехи в футболе приведут к частым соревнованиям и сборам, а это не лучшим образом скажется на успеваемости.

Куда отдать малыша на футбол?

Итак, если крохе уже исполнилось пять лет, то можно искать первое место для занятий футболом. Это может быть ближайшая к дому секция в государственном ДЮСШ, футбольный школьный клуб или коммерческая спортивная школа. Выбрать среди всех предложений не так-то просто, в хороших государственных секциях немаленький конкурс, до десяти детишек на одно место. И даже если ваш ребенок получил заветное бесплатное место, траты родителей на малыша все равно увеличатся, часть расходов школы придется взять на себя. А потому многие мамы и папы сразу выбирают частные платные школы, требования к поступающим там не такие жесткие.

И напоследок несколько советов, о которых стоит помнить родителям, чей сын занимается футболом:

• Тренер должен быть не просто «добрым», а профессионалом своего дела, грамотным спортсменом и педагогом.
• В спортивной школе должны быть созданы все условия для безопасных занятий.
• За маленькими спортсменами должны следить медики, при травмах они смогут оказать незамедлительную помощь.

Если вашего сына можно назвать сообразительным и общительным непоседой, смело отдавайте его на футбол. Первые видимые результаты будут к 7–8 годам, а все что ранее – это лишь тренировка перед «большим» спортом.

Трус не играет в хоккей: подойдет ли ребенку этот вид спорта?

Когда начать

Специалисты советуют отдавать ребенка в футбол в 6-7 лет. В этом возрасте юный спортсмен уже способен осмысленно выполнять задания тренера и без особых проблем осваивать технику ведения игры.

Некоторые спортшколы берутся обучать азам футбола 4-5-летних ребятишек. Тренировки для этой возрастной группы существенно отличаются от тех, что проводят с более старшими детьми, и скорее напоминают игру в мяч, нежели в футбол.

Обучение командной игре по факту все равно начинается не раньше 6 лет. В любом случае поступление в спортшколу должно быть желанием самого малыша, а не только его родителей, мечтающих вырастить из собственного чада нового Лионеля Месси.

Чаще всего набор в группы спортшколы объявляют в августе и окончательно комплектуют группы спустя примерно месяц. Шансы приглянуться тренеру будут выше, если ребенок впервые увидел мяч задолго до прихода в спортшколу.

В идеале, будущего спортсмена нужно растить, что называется с первых шагов. Уже в возрасте 1,5-2 лет карапуз будет в восторге, если ему предложат «играть в футбол»: бить ножкой по мячу и забивать голы папе, маме или бабушке.

Чуть позже малыша можно научить попадать ногой по катящемуся в его сторону мячику или же бить по нему с разбега. В возрасте 4-5 лет папа вполне может обучить сынишку основам вратарской игры.

Как распознать талант к футболу

Не всегда способности малыша к футболу очевидны с первого взгляда. Чаще всего тренеру необходимо около года, чтобы понять, будет ли толк от юного спортсмена.

Все зависит не только от природных данных ребенка, но и от его трудолюбия. Одаренный, но ленивый спортсмен добьется меньших высот, чем целеустремленный середнячок.

Сможет ли ребенок реализовать себя в футболе, во многом зависит и от его психологических особенностей. В первую очередь этот вид спорта подойдет эмоциональным экстравертам, быстрым и ловким, неусидчивым и азартным.

Если же речь идет о ребенке медлительном, стеснительном и погруженном в свой внутренний мир, едва ли стоит надеяться, что он станет более ловким и общительным, играя в футбол. Занятия «не его» видом спорта, наоборот, могут привести к психологической травме и отторжению к спорту в целом.

Чем полезен футбол

Занятие любым видом спорта, и футбол здесь не исключение, укрепляет здоровье. Во время тренировок оказываются задействованными все группы мышц (плечевого пояса и рук — в меньшей степени), укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развивается выносливость, координация движений, ловкость и скорость мышления.

Футбол дает выход скопившейся энергии, делает ребенка более организованным, учит взаимодействию с товарищами по команде и помогает развивать лидерские качества.

Даже если юный футболист не станет профессиональным спортсменом, занятия в спортшколе скажутся на его становлении как личности.

Считается, что те, кто занимался футболом, проявляют отличные способности в бизнесе. А также футбол может стать хорошей базой для перехода в любой другой вид спорта.

Кому противопоказан футбол

При поступлении в спортшколу у будущего воспитанника обязательно потребуют медицинскую справку, подтверждающую, что он здоров и не имеет противопоказаний для занятий футболом.

В том случае, когда у ребенка нет серьезных хронических болезней, такую справку выдаст участковый доктор.

Если же со здоровьем не все в порядке, то решение должен принимать спортивный врач.

Как правило, заниматься футболом не рекомендуют детям с ожирением и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нарушениями зрения и некоторыми хроническими болезнями, в том числе бронхиальной астмой, заболеваниями ЖКТ и проблемами с сердцем.

К чему стоит быть готовым, отдавая ребенка в футбол

Конкуренция

Огромное количество детей занимаются футболом, поэтому пробиться в профессиональный спорт довольно сложно. В ведущие школы зачисляют только каждого четвертого-пятого из пришедших на просмотр, при этом отсев проводится и в дальнейшем.

Финансовый вопрос

На плечи родителей ложится покупка футбольной экипировки, оплата выездов на турниры и в спортивные лагеря. Если секция коммерческая, то потребуется оплачивать еще и сами занятия.

Динамичный график

Ребенку придется совмещать тренировки с занятиями в школе и полноценным отдыхом, поэтому родителям важно грамотно распланировать распорядок дня маленького спортсмена, чтобы у него на все хватало времени, а также следить за физическим и эмоциональным состоянием ребенка.

Чувство постоянной усталости может стать причиной отторжения к занятиям спортом. Особенно велик риск такого развития событий, если спортшкола, которую посещает ребенок, находится далеко от дома, или ребенку тяжело дается школьная программа.

Возможные травмы

К сожалению, футбол — один из самых травмоопасных видов спорта. У футболистов до 11-12 лет чаще всего случаются ушибы, а в более старшем возрасте, когда вес спортсмена достигает 50 кг и, соответственно, возрастает нагрузка на мышцы и связки, растет и вероятность надрыва связок голеностопа и колена, а также паховых мышц.

Чтобы снизить риск подобных травм, важно не делать резких движений без предварительно разминки и после тренировок. Важны также регулярные упражнения на укрепление мышц и связок.