Противопоказания для лечения голоданием

Противопоказания для лечения голоданием thumbnail

Отказ от пищи в лечебных целях имеет ряд преимуществ. Но и не лишен минусов. Противопоказания к голоданию специалистами разделяются на абсолютные и относительные. При абсолютных осуществлять процедуру ни в коем случае нельзя, при относительных — практиковать в санаторно-курортных учреждениях под контролем врачей.

противопоказания к еде

Показания к голоданию

Испытывать голод — стресс для организма. При исчерпании запасов гликогена в мышцах организм начинает перестраивать систему функционирования в режим экономии энергии и производства глюкозы путем расщепления собственных жировых запасов. При этом разрушаются токсины, из организма выводятся соли и лишняя жидкость, обновляется кровь. Важно соблюдать питьевой режим, поскольку весь балласт, от которого хочет избавиться пациент, выводится преимущественно мочевыделительной системой. Тело в условиях разгрузки не только избавляется от всего ненужного, но и запускает процесс обновления органов и тканей.

Показаниями к голоданию диетологи считают целый ряд болезней:

  • болезни сердца: стенокардия, ишемическая болезнь сердца, аритмия;
  • заболевание органов желудочно-кишечного тракта: желчекаменная болезнь, гастродуоденит, хронический гастрит, хронический холецистит, панкреатит, синдром раздраженной толстой кишки, язва желудка, дисбактериоз, изжога, метеоризм, некоторые заболевания печени и желчного пузыря;
  • болезни органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, хронический тонзиллит, фарингит, ларингит;
  • аллергические реакции организма: атопический дерматит, нейродермит, крапивница, аллергический ринит;
  • болезни кожи: экзема, псориаз, угревая сыпь, фурункулез, трофическая язва, папилломы, бородавки;
  • заболевания мочеполовой системы: цистит, воспаление почек, аденома, простатит, импотенция, эндометриоз, фибромиома матки, болезненные менструации или их отсутствие, климакс;
  • болезни опорно-двигательного аппарата: артрит, артроз, остеоартроз, ревматизм, воспаление в мышцах и их растяжение;
  • расстройства ЦНС: депрессия, повышенная возбудимость, панические атаки, стресс, головные боли, расстройство сна.

худая девушка и вода

Кому противопоказано голодать

Существует категория людей, кому голодание категорически противопоказано. Среди них дети, пожилые люди, беременные и кормящие женщины. А также:

  • онкозаболевания 3 и 4 степеней;
  • паралич;
  • период восстановления после хирургических операций или инфаркта;
  • туберкулез в активной фазе или гепатит в стадии обострения;
  • дефицит массы тела более 15% от нормального ИМТ;
  • заболевания крови, тромбофлебит.

В некоторых случаях может наблюдаться положительный эффект от лечебно-оздоровительного воздержания от приема пищи, но оценивать риски в каждом конкретном случае должен врач.

Противопоказания

Голодание в зависимости от целей может быть сухим, лечебным или омолаживающим. Каждый вид подразумевает свои ограничения и продолжительность.

Сухое голодание исключает прием пищи, воды, прочих водных процедур и клизм. Оно не должно длиться более 3 дней, и обычно составляет начальный этап стандартной разгрузочно-диетической терапии. Показанием к такой процедуре можно считать начальную стадию респираторных вирусных и простудных инфекций, а противопоказаниями — болезни почек и печени, мочевыводящих путей. Новичкам такой вид терапии противопоказан. Эффект от сухого голодания построен на активном расщеплении собственных жировых излишков на глюкозу и воду, которая остается в организме, а омертвевшие клетки, вирусы и бактерии без влаги извне погибают. Воспалительные процессы затихают, поскольку отеки уходят, поврежденные клетки выводятся, а ткани обновляются.

операционная

 Загрузка …

Принцип лечебного голодания

Принцип лечебного голодания построен на разгрузке всех органов человека, силы организма и иммунитета мобилизуются на синтез антител для борьбы с болезнью, а не на расщепление и переваривание пищи. Противопоказаниями к такому виду терапии являются тяжелые заболевания крови, внутренних органов, органов дыхания. Некоторые специалисты считают, что такой метод оздоровления может излечивать даже тяжелые болезни: рак, лучевая болезнь или СПИД.

Еще одна популярная разновидность разгрузочно-диетической терапии — омолаживающее голодание. Оно допускает прием жидкостей, лучше, если это негазированная минеральная вода. Рекомендуется к проведению один — два раза в неделю с целью вывода токсинов и шлаков из организма и его отдыха. Главный принцип проведения — регулярность и системность. Такие суточные или 48-часовые разгрузочные дни позволят телу и внутренним органам снизить нагрузку на них, ведь часто люди превышают количество необходимой им для жизни еды, которая не всегда полезна и сбалансирована. У данной терапии практически нет противопоказаний из-за ее непродолжительности, зато положительный эффект налицо: улучшается состояние кожи, появляется легкость в теле, уходят отеки, выводятся шлаки и токсины.

Правила проведения

Оздоровительные методики отказа от пищи были известны еще при Авиценне. Лечение голоданием и показания к нему описывались неоднократно. Авторы и сторонники этой терапии сходятся в одном: лечить пациентов, если они имеют относительные противопоказания к данному виду терапии необходимо под медицинским контролем во избежание ухудшения состояния здоровья. Несоблюдение этого принципа или лечебное голодание лиц с абсолютными противопоказаниями к нему может иметь серьезные последствия, вплоть до комы или летального исхода.

Читайте также:  Багульник болотный и его применение и противопоказания

Подбирать методику практики, ее продолжительность, отслеживать симптомы ухудшения или улучшения здоровья должен лечащий врач, предварительно проведя диагностику организма. Он в индивидуальном порядке решает, есть ли у конкретного пациента противопоказания к лечению разгрузочной терапией. Выходить из состояния пищевого покоя необходимо с помощью дробного питания небольшими порциями. Для лучшего усвоения пищи ее необходимо измельчать, должна преобладать жидкая консистенция питания. Состав меню разрабатывает диетолог с учетом диагноза больного. При периодических однодневных разгрузочных днях возвращение к обычному режиму питания также должно быть постепенным и щадящим для пищеварительной системы.

Статья была одобрена редакцией

Источник

Êîìó íåëüçÿ ïðîõîäèòü êóðñ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ? 

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ è ïîáî÷íûå ýôôåêòû

Ïðè ïðàâèëüíîé ïîäãîòîâêå ê êóðñó ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ, à òàê æå ãðàìîòíî âûñòðîåííîì ýòàïå âûõîäà èç ãîëîäà ÷àùå âñåãî îñëîæíåíèé è ïîáî÷íûõ ÿâëåíèé íå ïðîèñõîäèò.

Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå. Ê ÷åìó îíî ìîæåò ïðèâåñòè?

 ïåðâûå äíè ãîëîäàíèÿ ó ïàöèåíòîâ, äîâîëüíî ðåäêî, íî âñå æå èíîãäà íàáëþäàþòñÿ ïðèçíàêè àñòåíè÷åñêîãî ñèíäðîìà. Îíè ïðîÿâëÿþòñÿ â âèäå îùóùåíèÿ ñëàáîñòè  è ïîâåðõíîñòíîãî ñíà. Ýòè ïîáî÷íûå ÿâëåíèÿ ëåãêî óñòðàíÿþòñÿ àóòîòðåíèíãîì è ìåäèòàòèâíûì ðàññëàáëåíèåì.

Íà òðåòèé-÷åòâåðòûé äíè ïðè ïðîáóæäåíèè è ðåçêîé ñìåíå ïîëîæåíèÿ òåëà âïîëíå ìîæåò âîçíèêíóòü ãîëîâîêðóæåíèå è äàæå ïîòåìíåíèå â ãëàçàõ. Äîâîëüíî ðåäêî  â ïåðèîäå ãîëîäàíèÿ ïî óòðàì ìîæåò ïîÿâèòüñÿ  èçæîãà, îòðûæêà, ëåãêîå ïîäòàøíèâàíèå, îùóùåíèå äèñêîìôîðòà â æåëóäêå.

Âåñü êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé ñâîäèòñÿ ê òîòàëüíîìó î÷èùåíèþ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà ñëàáèòåëüíûìè ïðåïàðàòàìè â íà÷àëå êóðñà ãîëîäàíèÿ è  åæåäíåâíîìó î÷èùåíèþ êèøå÷íèêà ñ ïðèìåíåíèåì êëèçìû. Äîâîëüíî ðåäêî, íî áûâàåò, ÷òî âîçíèêàåò  ïîâûøåííàÿ ñóäîðîæíàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðàÿ ÷àùå âñåãî ïðîÿâëÿåòñÿ  â êèñòÿõ, ñòîïàõ, èêðàõ è øåå, îáû÷íî ïðîèñõîäèò â óòðåííèå  ÷àñû.  òàêîì ñëó÷àå ðåêîìåíäóþò ïðèíÿòü âíóòðü 5 ãðàììîâ ïèùåâîé ñîëè, êîòîðóþ íåîáõîäèìî ðàñòâîðèòü â ñòàêàíå âîäû .

Ñòðîãèå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ãîëîäàíèþ

Âñåãäà ñòîèò ïîìíèòü î òîì, ÷òî ãîëîäàíèå, äàæå êðàòêîâðåìåííîå — ñåðüåçíàÿ ïðîöåäóðà, è ïîäõîäèòü ê íåìó íàäî ñ ïîëíûì ïîíèìàíèåì ïðîèñõîäÿùåãî. Êðîìå òîãî, ãîëîäàíèå ïîäõîäèò äàëåêî íå âñåì.

Îòíîñèòåëüíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ ïðèìåíåíèÿ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ.

Îòíîñèòåëüíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ  òðåáóþò îò ïàöèåíòà ïîäõîäèòü îñîáåííî àêêóðàòíî ê ãîëîäàíèþ, ñ áîëüøîé îñòîðîæíîñòüþ. Ñòîèò ïðèíÿòü âî âíèìàíèå, ÷òî äëÿ êàæäîãî çàáîëåâàíèÿ íåîáõîäèì ñïåöèàëüíûé, ëè÷íûé ïîäõîä.  çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè çàáîëåâàíèÿ, ñàìî÷óâñòâèÿ ïàöèåíòà, ïåðåíîñèìîñòè, âîçðàñòà è äðóãèõ ôàêòîðîâ.  îñîáî òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóåì ïðîâîäèòü êóðñ ãîëîäàíèÿ â ñïåöèàëèçèðîâàííûõ  ñàíàòîðèÿõ ïîä íàáëþäåíèåì ñïåöèàëèñòîâ.

«Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ìåòîäà ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ îáÿçàòåëüíî ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì. Ñäàéòå âñå àíàëèçû!»

  • Èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà ñ íàðóøåíèÿìè ðèòìà è ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ âûøå II À ñòàäèè.
  • Ãèïåðòîíèÿ â âûðàæåííîì âèäå.
  • Ìèîêàðäèò.
  • Æåë÷åêàìåííàÿ è ìî÷åêàìåííàÿ áîëåçíè, õîëåöèñòèò
  • ßçâà æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè 
  • Âåíîçíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü â õðîíè÷åñêîé ôîðìå.
  • Ñàõàðíûé äèàáåò  âòîðîãî òèïà.
  • Ïîäàãðà.
  • Ñîñòîÿíèå ëèõîðàäêè.
  • Âîë÷àíêà.
  • Àíîðåêñèÿ.
  • Ðàññåÿííûé ñêëåðîç.
  • Ãåìîôèëèÿ è òðîìáîôëåáèò.
  • Ïèùåâîå îòðàâëåíèå â îñòðîé ôîðìå.
  • Íåâîçìîæíîñòü ïàöèåíòà ïåðåäâèãàòüñÿ.

Àáñîëþòíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ.

Ê àáñîëþòíûì ïðîòèâîïîêàçàíèÿì ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ îòíîñÿò òàêèå çàáîëåâàíèÿ îðãàíèçìà, êîãäà ãîëîäàòü î÷åíü îïàñíî íå òîëüêî äëÿ çäîðîâüÿ, íî è äëÿ æèçíè. Äîâîëüíî ÷àñòî áîëüíûå ïðèáåãàþò ê ãîëîäó  êàê ê ïîñëåäíåé íàäåæäå, ïîñëåäíåìó ñðåäñòâó, êîãäà òðàäèöèîííàÿ ìåäèöèíà óæå áåññèëüíà. Åñòü õîðîøàÿ äèíàìèêà èçëå÷åíèÿ áîëüøèíñòâà ïàöèåíòîâ, à òàê æå óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ â öåëîì. Êîíå÷íî, ìåòîä ãîëîäàíèÿ âîçìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðàêòè÷åñêè ïðè ëþáîì çàáîëåâàíèè. Êîíå÷íî äëÿ ýòîãî íóæíî íàñòðîèòñÿ íà óñïåõ, õîðîøî ïîäãîòîâèòüñÿ è âçÿòü îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîå çäîðîâüå â ñâîè ðóêè. Ïðè ñåðüåçíîì çàáîëåâàíèè è íåóâåðåííîñòè â ñåáå, ëó÷øå íå ïðàêòèêîâàòü ñàìîñòîÿòåëüíî ãîëîäàíèå. Ìû ðåêîìåíäóåì â òàêèõ ñëó÷àÿõ îáðàùàòüñÿ â ïðîôåññèîíàëüíûå êëèíèêè è ñàíàòîðèè.

  • Çëîêà÷åñòâåííûå è ñèñòåìíûå çàáîëåâàíèÿ êðîâè ( àïëàñòè÷åñêàÿ àíåìèÿ è ëåéêîçû).
  • Ïñèõîíåâðîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ â ñòàäèè îáîñòðåíèÿ.
  • Ìàññèâíûå íàãíîèòåëüíûå ïðîöåññû âíóòðåííèõ îðãàíîâ (àáñöåññû, ãàíãðåíû è íåêîòîðûå äðóãèå).
  • ßçâà æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè ïðè îáîñòðåíèè ( êðîâîòå÷åíèå ).
  • Ïàðàëè÷.
  • Îíêîëîãèÿ 3-4 ñòåïåíè,â òîì ÷èñëå ñ ìåòàñòàçàìè .
  • Ñàõàðíûé äèàáåò 1 òèïà è èíñóëèíîçàâèñèìîñòü 2 òèïà 
  • Ïåðåíåñåííûé èíôàðêò ìèîêàðäà
  • Ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü 2-3 ñòåïåíè.
  • Öèððîç ïå÷åíè 
  • Àêòèâíûé òðîìáîôëåáèò  çëîêà÷åñòâåííûõ íîâîîáðàçîâàíèé .
  • Òèðåîòîêñèêîç.
  • Àêòèâíûé  ãåïàòèò â îñòðîé ôîðìå
  • Îñòðàÿ ïå÷åíî÷íàÿ è ïî÷å÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòè
  • Ãíîéíî-âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ îðãàíîâ äûõàíèÿ
  • Æåë÷íî-êàìåííàÿ áîëåçíü.
  • Íàðóøåíèå ñåðäå÷íîãî ðèòìà â ñòîéêîé ôîðìå è ïðîâîäèìîñòè.
  • Îñòðûé àïïåíäèöèò.
  • Ïåðèîä áåðåìåííîñòè è ëàêòàöèè 
  • Ãëóáîêàÿ ñòåïåíü èñòîùåíèÿ.
  • Èíôåêöèîííûå è ïàðàçèòàðíûå áîëåçíè (îïèñòîðõîç).
  • Ïåðåñàäêà ëþáîãî îðãàíà èëè òêàíè.
  • Íåÿñíîãî äèàãíîçà áîëåçíè.
Читайте также:  Противопоказания для пробы отто

Äàííûé ìàòåðèàë ðàçìåùåí â öåëÿõ îçíàêîìëåíèÿ. Ïîæàëóéñòà îñâàèâàéòå ìåòîäû ãîëîäàíèÿ ïîñòåïåííî. Íå íà÷èíàéòå ñ áîëüøèõ ñðîêîâ è ïðîõîäèòå ëå÷åíèå ïîä êîíòðîëåì ñïåöèàëèñòîâ.

Источник

Назначая лечебное голодание, любой грамотный специалист обязательно обратит внимание на заболевания, при которых этот метод очищения организма использовать не рекомендуется. Показания и противопоказания к голоданию подробно описаны всеми известными пропагандистами этого способа оздоровления. Ниже представлены рекомендации кандидата медицинских наук Г. А. Войтовича и современных диетологов. Вы узнаете, кому противопоказано голодание, а кому, наоборот, этот метод очищения организма принесет пользу.

Перечни заболеваний, для терапии которых рекомендуется и не рекомендуется лечебное голодание (разгрузочно-диетическая терапия), у разных специалистов отличаются. Немалая часть последователей голодания верит, что этот метод излечивает практически любые болезни. Спорными являются сведения о лечении путем голодания онкологических заболеваний, туберкулеза, СПИДа, лучевой болезни, инфекционных и венерических болезней. Некоторые болезни опасно лечить с помощью голодания, для них и определяется перечень противопоказаний.

Голодание не панацея, но оно имеет достаточно обширный спектр показаний при относительно малом числе противопоказаний. Часть относительных противопоказаний при индивидуальном врачебном подходе может быть переведена в показания в зависимости от степени тяжести болезни, возраста пациента.

Ниже ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями к лечебному голоданию доктора Войтовича и других диетологов.

Кому противопоказано голодание по мнению Г. А. Войтовича

Перечень противопоказаний для лечебного голодания, изложенных в книге к. м. н. Г. А. Войтовича «Исцели самого себя. О лечебном голодании в вопросах и ответах».

С учетом личного опыта и накопленных знаний автор считает, что «противопоказаниями для голодания являются:

1. Период лактации у матери.

2. Вторая половина беременности.

3. Далеко зашедшие формы туберкулеза с обездвиженностью больного.

4. Также противопоказаниями к лечебному голоданию Войтович считает далеко зашедшие формы злокачественных опухолей с обездвиженностью больного.

5. Далеко зашедшие формы злокачественных заболеваний крови с обездвиженностью больного.

6. Ещё одна группа людей, кому противопоказан голод – обездвиженные пациенты с далеко зашедшими формами диффузных болезней соединительной ткани.

7. Ряд психоневрологических заболеваний в далеко зашедшей стадии с обездвиженностью больного или слабоумием.

8. Также противопоказаниями к голоду являются массивные нагноительные процессы внутренних органов (абсцессы, гангрены и некоторые другие).

Относительным противопоказанием является обездвиженность больных при любом патологическом процессе. Однако это не значит, что у таких больных не может быть положительного эффекта при проведении лечебного голодания.

В случае, когда все методы и средства исчерпаны, целесообразно под строгим наблюдением медперсонала провести РДТ даже в обездвиженном состоянии больного. При этом можно получить убедительный положительный «лечебный эффект».

Показания к голоданию по мнению диетологов

За основу нужно брать перечни, которые составлены учеными-медиками на базе многолетних научных исследований. Отвечают этому требованию перечни из пособия для врачей «Применение разгрузочно-диетической терапии в восстановительной медицине», изданного в Москве в 2005 г. Институтом повышения квалификации федерального агентства медико-биологических и экстремальных проблем с одобрения Министерства здравоохранения РФ.

Основные показания к голоданию, по мнению современных диетологов, следующие:

  • Гипертоническая болезнь I—II степени.
  • Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу (ограничение составляют НЦЦ по гипотоническому типу — существует возможность ортостатического коллапса).
  • Ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I, II и III функционального классов.
  • Хронический обструктивный бронхит.
  • Бронхиальная астма.
  • Саркоидоз легких I и II стадии.
  • Хронический гастрит с секреторной недостаточностью и гиперацидным состоянием, гастродуоденит.
  • Хронический некалькулезный холецистит и панкреатит.
  • Дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического генеза.
  • Нейроэндокринные нарушения при хронических сальпингоофоритах.
  • Аденома предстательной железы.
  • Алиментарно-конституциональное, диэнцефальное ожирение.
  • Кожные аллергозы (хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема).
  • Неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения.
  • Пищевая и/или медикаментозная аллергия.
  • Резистентность к лекарственной терапии.
Читайте также:  Таблетки для мужчин для потенции противопоказания

Абсолютные и относительные противопоказания к лечебному голоданию

Абсолютные противопоказания к лечебному голоданию:

  • выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин);
  • злокачественные опухоли;
  • активный туберкулез легких и других органов;
  • нарушения сердечного ритма и/или проводимости любого генеза;
  • состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
  • сердечная недостаточность II Б — III степени;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • системные заболевания крови;
  • хронический гепатит и цирроз печени;
  • хроническая почечная недостаточность любого генеза;
  • тромбофлебит;
  • сахарный диабет I типа;
  • тиреотоксикоз.

Относительные противопоказания к лечебному голаданию:

  • беременность и период лактации;
  • детский и старческий возраст больных;
  • лихорадящие состояния;
  • выраженная гипотония;
  • ишемическая болезнь сердца с нарушениями ритма и сердечной недостаточностью выше II А стадии;
  • мочекаменная болезнь;
  • желчекаменная болезнь;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • подагра;
  • сахарный диабет II типа.

Источник

Практика голодания применяется с давних времен и по сей день, но нет единого мнения о том, насколько оно полезно. У этого метода оздоровления есть как приверженцы, так и противники, причем и у тех, и у других достаточно аргументов, подтверждающих их точку зрения.

В чем польза голодания

В качестве главного аргумента сторонники голодания используют то, что во время серьезных заболеваний у людей и у животных пропадает аппетит, а его возвращение свидетельствует о начале выздоровления. Будто природа подсказывает, что для избавления от недуга нужно воздержаться от пищи. Головной мозг притупляет чувство голода при заболевании, поскольку организму нужно направить энергию на борьбу с возбудителем, и не затрачивать лишние силы на переваривание обеда.

Приверженцы данного метода считают, что все заболевания возникают из-за «зашлакованности» организма, избавить от которой поможет только голодание, во время которого выводятся токсины, яды, шлаки и другие вредные вещества.

Польза лечебного голодания состоит в мобилизации резервных сил организма. Это ведет к улучшению работы всех систем и органов, а также уменьшению в крови сахара и холестерина. Основной лечебный эффект достигается за счет использования глодающим организмом для восполнения энергии жиров и кетоновых тел. Это усиливает выработку гормонов коры надпочечников – кортикостероидов, обладающих противовоспалительным действием, что позволяет исцелиться от множества заболеваний.

Организм, в состоянии голода, для поддержания жизнедеятельности вынужден расходовать запасы. Первым делом, он принимается за «поедание» вредных тканей, неполноценных клеток, опухолей, спаек и отеков, самостоятельно себя оперируя. Он расщепляет и жировые отложения, что ведет к быстрой потере лишних килограммов.

В чем вред голодания

В отличие от сторонников, противники метода оздоровления уверены, что при голодании организм начинает испытывать недостаток инсулина, из-за этого происходит неполное сжигание жира и образование кетоновых тел, что вызывает не очищение, а отравление.

Без вреда для здоровья можно голодать не больше одних суток, а некоторые уверены, что данный метод не оправдан. Основной вред лечебного голодания заключается в следующем:

  • При воздержании от пищи, организм начинает расходовать не жировые запасы, а белковые, что ведет к уменьшению и ослаблению мышечных тканей, образованию морщин и дряблости кожи.
  • Наблюдается снижение иммунитета и организм становится беззащитным перед бактериями и вирусами.
  • Возникает анемия. При снижении уровня гемоглобина происходит уменьшение числа эритроцитов, которые отвечают за снабжение кислородом клеток. В легкой форме это проявляется общим недомоганием, быстрой утомляемостью, слабостью, снижением концентрации внимания.
  • Истощаются запасы витаминов и макроэлементов. Ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, происходит упадок сил и снижение тонуса.

Сомнительна польза голодания для похудения. При длительном воздержании от пищи происходит замедление обмена веществ, поскольку в этот период для организма важна каждая калория. При таком метаболизме, после выхода из голодания существует вероятность вернуть все килограммы, от которых удалось избавиться, или приобрести новые.

Противопоказания голодания

Голодание является стрессом для организма и его можно проводить не всем. Особый вред голодание может принести людям, страдающим от туберкулеза, хронического гепатита, цирроза печени, сахарного диабета, сердечной недостаточности, аритмии, заболеваний почек и атрофированности мышц. Любой вид воздержания от пищи следует проводить после обследования и под наблюдением врача.

Источник