Противопоказания для ортопедической обуви
Все знают, что обувь очень важна в любом возрасте. В детстве она помогает формироваться правильной осанке, походке, что влияет на все тело и внутренние органы. Нагрузка при ходьбе распределяется равномерно, таким образом риск развития патологий, искривлений значительно снижается. Для взрослых правильная ортопедическая обувь тоже нужна: она помогает снять напряжение в ногах при долгой работе стоя (например, парикмахеры) или сидя (водители, офисные работники). Но прежде чем идти за покупкой, стоит тщательно изучить модели, материалы, производителей, а так же проконсультироваться со специалистом, какую ортопедическую обувь выбрать именно вам.
Вне сомнений, стоит сделать выбор в пользу ортопедической обуви, если имеется плоскостопие, искривление голени или бедра, вальгусная деформация (Х — образная) или варусная (О — образная). Правильно подобранная обувь может носиться как в профилактических целях, так и интенсивно воздействовать на искривления.
Но если каких-либо показаний нет и обычная обувь отвечает всем вашим требованиям, то покупать специальную нет необходимости.
Иногда видимых различий можно и не заметить, но чаще ортопедическая обувь, все таки, отличается меньшей привлекательностью. Это и понятно, ее основная цель — комфорт, удобство и коррекция. Так же, специальная обувь продается в сертифицированных салонах или магазинах, ее средняя стоимость выше, за счет качественных материалов. Если профилактическую обувь можно выбрать самостоятельно, то лечебную только после консультации с врачом. При более серьезных нарушениях может понадобиться индивидуальное изготовление.
Чаше всего ортопедическая обувь назначается при таких видах деформации или болезнях позвоночника:
— плоскостопие, косолапость, вальгусная(Х) или варусная(О) деформация;
— нарушение подвижности стоп;
— при случаях, когда одна конечность короче другой;
— лишний вес;
— варикозное расширение вен;
— пяточная шпора;
— артроз тазобедренного и(или) коленного сустава;
— диабет (диабетическая стопа);
— сколиоз и другие проблемы с позвоночником;
— спортивные или другие интенсивные нагрузки;
— после сложных операциях на нижних конечностях;
— после переломов и пр.
Существуют и явные противопоказания для ношения ортопедической обуви:
— трофические язвы;
— тяжелые стадии варикоза;
— гнойные воспаления в нижних конечностях;
— аллергические реакции на материалы;
— специфические нарушения в работе опорно-двигательного аппарата и пр.
По функциональности и степени коррекции
Профилактическая обувь — носится для исключения развития каких-либо нарушений, либо на ранних стадиях проявления;
Малосложная ортопедическая обувь — оказывает легкое корректирующее действие и помогает на ранних стадиях заболевания;
Сложная обувь — применяется только после назначения врача при серьезных деформациях или искривлениях, а так же при случаях ампутации конечностей, часто изготавливается индивидуально.
По возрасту
Детская ортопедическая обувь — приобретается с первых шагов в целях профилактики искривлений и для правильного формирования стопы;
Взрослая обувь — помогает уменьшить усталость при долгой стоячей или сидячей работе, а так же при коррекции плоскостопия;
По сезону
Зимняя;
Летняя;
Демисезонная.
По месту ношения
Уличная;
Домашняя обувь — рекомендуется врачами при риске развития деформации. Отличаются высоким задником и специальными супинаторами — стельками, повторяющими индивидуальную форму стопы.
Если вы собираетесь приобретать обувь в целях профилактики и не обращаться к врачу, необходимо предварительно измерить длину обоих стоп (своих или ребенка) в сантиметрах. Для этого нужно обвести их на листе бумаги, предварительно положив его на пол, встать при этом максимально ровно. Делайте покупки только в специализированных магазинах, проверяйте сертификаты качества, уточняйте производителей. В хорошей и качественной обуви никогда не будет торчащих ниток, неприятного запаха или наспех заклеенной подошвы — все должно быть прошито и промаркировано.
Если вы покупаете ортопедическую обувь для ребенка, даже самого маленького, обязательно возьмите его в магазин на примерку. Не стоит покупать слишком узкую, широкую или для экономии больше на несколько размеров обувь. Помните, что от этого зависит здоровье вас и вашего ребенка.
Источник
Выравнивание косточек и суставов
Ортопедическая обувь может помочь правильно расположить суставы ног, особенно во время физических упражнений или во время занятий профессиональным спортом.
Демпфирование (амортизация)
Ваши ноги могут чувствовать себя намного лучше, когда вы бежите, ходите или прыгаете в ортопедической обуви. Она смягчает толчки, хорошо пружинит и дает вам ощущение комфорта и силы.
Походка
Вашу походку можно существенно улучшить всего лишь ношением ортопедической обуви. Если вы будете выполнять еще и специальные упражнения для улучшения походки, результат порадует не только вас, но и окружающих.
Повышение активности
Вы можете достичь более высоких спортивных результатов в результате ношения ортопедической обуви. Она очень хорошо увеличивает диапазон движений и гибкость ног. В такой обуви заниматься спортом или даже простым бегом – одно удовольствие. После этого человек как-то незаметно начинает стремиться к лучшим спортивным результатам.
Защита ног
Ношение ортопедической обуви может защитить суставы ног, а также колени и бедра. Этот результат вполне достижим из-за правильно подобранной колодки, стелек и шнуровки, а также материала, из которого изготовлена ортопедическая обувь. Это должна быть дышащая кожа или специальная дышащая ткань.
[1]
Поддержка свода стопы
Ортопедические стельки и ортопедическая обувь могут обеспечить лучшую поддержку сводастопы. Ее не сравнить с обычными видами обуви, которые такую поддержку обеспечить не могут, из-за чего человек в течение дня сильно устает. Поддержка свода стопы может снизить риск таких заболеваний, как подошвенный фасциит и тендинит.
При каких заболеваниях рекомендуется ортопедическая обувь?
Ортопедическая обувь способна снизить риск возникновения многих заболеваний или состояний, в том числе и риск их развития или повтора симптомов.
- Плоскостопие – поперечное или продольное
- Пальцы, которые называют молоткообразными
- Плюсневые кости с протрузией головок
- Шпоры на пятках, шишки на стопе или мозоли с натоптышами
- Неодинаковые по размерам стопы
- Отеки ног
- Варикозное расширение вен
- Косолапость
- Боли во время ходьбы
- Диабет
- Восстановление после переломов и травм ног
[2]
Советы для тех, кто покупает ортопедическую обувь
Ортопедическая обувь для людей с больными ногами предназначена для предотвращения избыточного напряжения и воспаления суставов. Когда вы идете покупать ортопедическую обувь, придерживайтесь следующих нехитрых советов
- Купите туфли или ботинки на размер больше, если вас беспокоят больные косточки (вальгусное отклонение большого пальца стопы)
- Выбирайте обувь, которая соответствует размеру более крупной стопы (не секрет, что у многих людей размер правой и левой ноги неодинаков). Дополнительное пространство можно регулировать величиной стельки.
- Примеряйте ортопедическую обувь в конце дня из-за того, что ноги имеют свойство отекать
- Кроме ортопедической обуви, закажите или купите еще и ортопедические стельки. Это обеспечит правильное распределение веса тела и даст возможность более комфортно чувствовать себя при ходьбе.
- Не покупайте обувь с каблуками более 4-х сантиметров в высоту (это больше касается женщин, любящих высокий каблук).
- Выбирайте ортопедическую обувь в соответствии с шириной стопы, более узкая обувь может провоцировать мозоли и натоптыши.
- Избегайте обуви, в которой большой палец вашей ноги упирается в носок. Это может вызвать воспаление суставов.
Ортопедическая обувь, выбранная правильно, способна значительно улучшить качество вашей жизни.
Источник
К сожалению, многие ортопеды и терапевты не всегда могут помочь – так часто случается, что врачи советуют купить обувь какого-нибудь бренда, с которым наиболее знакомы, дают номера определённых магазинов, а на поверку оказывается, что такая обувь малышу совсем не подходит – она неудобна и, главное, не способна сформировать стопу правильно.
В первые годы жизни ножки малыша буквально напоминают пластилин, и поэтому легко подвергаются изменениям. К тому же, он не может сказать или понять, удобно ли ему в новых ботинках. Если что-то не так – то есть обувь подобрана неправильно – вы вскоре заметите натирания на коже, стирание и деформацию подошвы, а также неправильную постановку ножек при ходьбе. Чтобы определиться, какую же приобрести обувь, чтобы предотвратить возникновение болезней опорно-двигательного аппарата, читайте нашу статью.
Какие бывают показания для покупки детской ортопедической обуви?
Различают два наиболее популярных заболевания, которые, по сути, являются наследственными, поэтому не должны так пугать молодых родителей: вальгусная и варусная деформация. То есть в случае вальгуса пяточки малыша заваливаются внутрь при ходьбе, а при варусе ребенок опирается больше на внешнюю часть стопы, и можно заметить, что ножки держатся немного «колесом». Кроме того, вальгус и варгус могут сочетаться с продольным и поперечным плоскостопием. Стопа, которая с раннего возраста развивается неправильно и не подвергается лечению, может повлечь за собой множество других заболеваний опорно-двигательного аппарата в более зрелом возрасте, например, болезни суставов, невралгию и сердечно-сосудистую дистонию.
До 3 лет ребенок проходит через этап становления и укрепления мышечного корсета, старается удерживать равновесие, поэтому можно заметить сначала некоторую косолапость, а позднее наоборот – смещение центра тяжести вовнутрь, когда ножки стоят буквой «Х». Такой наклон считается нормой для малыша при вальгусе стоп до 15 градусов. Плоскостопие же может наблюдаться вплоть до 10 лет, когда ещё не укрепилась соединительная ткань стопы. Детям, у которых уже сформировалась серьёзная вальгусная или варусная деформация стопы или плоскостопие, а также поставлен диагноз деформация пальцев или ДЦП, показано ношение медицинской ортопедической обуви, качество которой подтверждено сертификатами. Срок полного излечения колеблется от полугода до 3 лет, в зависимости от стадии заболевания.
Сейчас мы наблюдаем две крайности поведения – чрезмерная забота мам, которая даже может навредить, и мамы старой закалки, которые считают, что ребёнок отлично проходит и в обычной обуви, лишь бы она стоила дешевле. Поэтому перейдём к следующему разделу.
Профилактическая ортопедия
Ортопедическая обувь – необходимость или мода?
Если малышу ещё не исполнилось трёх лет, и показаний от ортопеда к ношению ортопедической обуви нет, или наблюдается плоскостопие, но только на начальной стадии, не нужно мучить ребёнка – достаточно купить профилактическую модель с плоской подошвой и плотными фиксирующими креплениями. Причем сейчас практически вся современная обувь для детей обладает профилактическими качествами: стелька оснащена супинатором для формирования свода стопы, на пятке – жёсткий невысокий задник и спереди – широкий носок для свободного движения пальчиков. К тому же, у малышей с рождения имеется плоскостопие, которое со временем проходит, поскольку в процессе ходьбы формируется свод стопы и укрепляется соединительная ткань.
Особенности ортопедической обуви
- Высокий задник, который закрепляется на голеностопном суставе, освобождая ахиллово сухожилие – исправляет косолапие.
- Съёмная стелька с высоким подсводником – подушечкой для свода внутренней стороны стопы – и углублением для пятки, чтобы ножка закреплялась плотно и не проскальзывала вперёд. Такая конструкция предотвратит плоскостопие.
- Плоская и твёрдая, но легко сгибаемая при ходьбе подошва и жесткий анатомический амортизатор по бокам – необходимы для предотвращения заваливания пяточек.
- Небольшой широкий каблучок для выправления осанки.
Медицинская ортопедическая обувь обязательно поставляется вместе с сертификатом от Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения.
Оздоровление в комплексе
Старайтесь чаще позволять малышу ходить босиком по песочку или траве, по камушка на морском берегу, а не по ровному полу. Чтобы он не просто ходил, но также тянулся на носочках, перекатывался на пяточки, пятился назад.
Можно придумать небольшую зарядку для стоп и начинать с нее каждое утро. Когда малыш подрастёт, примерно в 4 годика, помогает также массаж гимнастическими мячиками или хождение по массажному коврику. Прекрасно влияют на опорно-двигательный аппарат танцы, плавание и катание на велосипеде – причем в любом возрасте. Для расслабления тонуса устраивайте солевые и хвойные ванночки для ног.
Что касается специальной ортопедической обуви, главное здесь – не переусердствовать. Её желательно первоначально носить в день около 2-3 часов, а затем постепенно увеличивать время ношения. Некоторые бренды выпускают не только профилактическую обувь, но также специальную линию ортопедической обуви, качество которой подтверждено медицинским сертификатом.
Самым лучшим вариантом, но также и самым дорогим является изготовление ортопедической обуви на заказ. Такая пара обойдётся в сумму от 7 тысяч рублей – 5 тысяч за саму обувь и от 2 тысяч за съёмную стельку. Чтобы объединить экономичность и максимум пользы, заказывайте медицинскую ортопедическую обувь со всеми необходимыми сертификатами и отдельно – ортопедическую стельку, изготовленную индивидуально под ножку малыша, с жёстким супинатором и углублением для пятки, чтобы стопа находилась всегда в правильном положении, не выскальзывала и не зажималась. Только помните, что нога быстро растёт, а ведь ортопедическую обувь необходимо подбирать точно по размеру.
Примерная таблица скорости роста ножки
В 1-3 года размер обуви меняется каждые 3 месяца.
3-6 лет – каждые 4 месяца.
6-10 лет – каждые 5 месяцев.
Ортопедическая обувь Orthoboom
В ассортименте бренда имеется 2 типа обуви – профилактическая и ортопедическая. Ортопедическая обувь на лето представляет собой сандалики с жестким берцем на щиколотке и плотной пяточной вкладкой, удлиненной к началу стопы. На зиму можно купить высокие ботиночки или сапожки с натуральным мехом. На летнюю обувь цена варьируется в районе 2000 рублей. Сапожки можно приобрести от 3 тысяч рублей. Обувь «Ортобум» выполнена из натуральной кожи или нубука, а на зиму продаются полуботиночки с внешней стороной из велюра и внутренней меховой отделкой. Размерный ряд 21-32, а ортопедические зимние сапожки для
Ортопедическая обувь Ortuzzi
Очень крепкие и, по словам опытных мам, практически «неубиваемые». Оптимальный вес – не тяжёлые и не лёгкие. Предусмотрена съёмная стелька, чтобы можно было вставить свою, и специальная «умная» подошва. После покупки и ношения обуви Ortuzzi в течение 14 дней посмотрите, в какой зоне немного истерся рельеф подошвы, и проверьте по инструкции или проконсультируйтесь со своим ортопедом – так можно легко предупредить появление любых заболеваний стопы.
Предусмотрена прочная подошва с перекатыванием, носок немного приподнят. Имеется каблук Томаса, удлинённый по внутренней части стопы. Отсутствуют внутренние швы, а в стельке есть полиуретановая прокладка, которая подстраивается под анатомическую форму ступни. Стоят чуть дороже, чем «Ортобум», но в ассортименте представлен более стильный дизайн и яркие расцветки. Размеры от 19 до 35 – для детей от года до 13 лет.
Свойства Ortuzzi
Ортопедическая обувь Ortofino
Специализированная детская обувь «Ортофино» – это совместная разработка российских ортопедов и итальянских дизайнеров. Шьется европейскими мастерами вручную. Продаются модели с вложенной стелькой и без стельки – чтобы можно было вложить свою. У этой обуви есть также все достоинства качественной ортопедии: каблук Томаса, жёсткий высокий берц, отсутствие внутренних швов. Но стоит Ortofino немного дешевле, чем модели вышеупомянутых брендов. Размеры 20-32 – с первого шага до 8 лет.
Как получить ортопедическую обувь бесплатно?
Каждый год мамам деток с выраженной деформацией стоп предоставляется существенная льгота на покупку 2 пар обуви – на лето и зиму. Для того чтобы её получить, нужно обратиться к своему ортопеду и попросить оформить направление и выписку с показаниями к использованию ортопедической обуви и указанием диагноза. Комитет по социальной политике города (или другая государственная организация по социальной защите населения) определяет условия получения компенсации за покупку ортопедической обуви – возможно, что льгота распространяется только на обувь, сшитую на заказ, но это всегда обязательно обувь с медицинским сертификатом и лицензией. Также оговаривается сумма, которую возвращает вам соцзащита, и крайний срок подачи запроса.
Так что перед покупкой ортопедической обуви для малыша обязательно узнайте о правилах предоставления компенсации в своём городе. Вас также могут направить в определённый магазин или на завод по изготовлению медицинской обуви, где вам сразу же выдадут две бесплатные пары обуви. Не многие знают об этой программе – это не афишируется, поэтому не стесняйтесь спрашивать то, что вам положено по закону.
Медицинская ортопедия для здоровья ножек
Если врач-ортопед не предоставил Вам достаточно информации, а подобрать правильную и полезную обувь для своего любимого чада хочется, Вы всегда можете обратиться в контактный центр «Киндерли». Из широкого ассортимента сертифицированной ортопедической обуви наши специалисты смогут подобрать то, что нужно Вашему малышу и обязательно расскажут про особенности каждой модели. Если Вы проживаете в Москве, то можете приехать в пункт самовывоза и примерить обувь, немножко походить в ней и побегать.
Заболевания опорно-двигательного аппарата гораздо проще предупредить, чем исправлять. Поэтому не забывайте каждые полгода посещать ортопеда и чётко следовать его указаниям, а мы – специалисты интернет-магазина «Киндерли» – с радостью поможем Вам в подборе самых подходящих сандаликов или ботиночек для Вашего малыша!
Желаем Вам и Вашему малышу здоровья и беззаботных летних деньков!
Автор: Виктория Самсонова
Источник
Правильно подобранная ортопедическая обувь становится залогом здоровья всего организма. Как именно влияет обувь на наше тело? Какими проблемами чревато ношение некачественной или плохо подобранной обуви? Какие виды предлагают производители и можно ли купить хорошую обувь в обычном магазине? Предлагаем узнать всё о том, как правильно выбрать удачные модели для каждого сезона и понять, существуют ли правила для ношения подобной обуви.
Зачем нужна ортопедическая обувь
В первую очередь ортопедическая обувь выполняет профилактические функции. Ее конструкция такова, что нагрузки на позвоночник, мышцы и суставы при ходьбе распределяются максимально равномерно, что позволяет снизить риск развития различных патологий. Одним из самых распространенных по праву считается плоскостопие, которому, вопреки расхожему мнению, подвержены не только дети, но и взрослые.
Ортопедическая обувь носится и при патологических деформациях стопы, голени и даже бедра, – и во всех случаях она готова помочь в исправлении дефекта. В зависимости от конструкции она может оказывать различное по силе воздействие: от легкой коррекции до максимального исправления.
В зависимости от типа, ортопедическая обувь может выполнять профилактическую и лечебно-восстановительную функции.
Виды ортопедической обуви
Существует несколько классификаций ортопедической обуви. В основе одной из них лежит оценка функциональности и типа конструкции. По этим признакам выделяют:
- профилактическую ортопедическую обувь – носится при риске развития патологий и на самых ранних стадиях их появления;
- малосложную ортопедическую обувь – используется при начальном развитии заболевания и обладает легкими корректирующими характеристиками;
- сложную ортопедическую обувь – назначается врачом при серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата или необратимых деформациях (например, при ампутации).
Если профилактическую и малосложную обувь можно приобрести в фирменном магазине компании, которая специализируется на массовом выпуске ортопедических обувных коллекций, то сложную ортопедическую обувь придется шить на заказ.
Для этого необходимо посетить ближайший ортопедический салон и узнать, с какой фабрикой он сотрудничает, изучить отзывы о ней, а затем оформить заказ. Сшить такую обувь смогут исключительно по рецепту врача, при этом в салоне с пациента будут сняты все необходимые мерки и сделан слепок с захватом проблемного участка.
Кроме этого различаются и другие виды ортопедической обуви:
- детская и взрослая (мужская и женская);
- зимняя, летняя, демисезонная;
- уличная и домашняя.
При угрозе развития плоскостопия ортопеды рекомендуют даже дома ходить в специальных ортопедических тапочках. Их особенностью становится закрытый задник и особенная стелька-супинатор, которая повторяет правильную анатомию стопы. При помощи такой стельки нагрузка на свод перераспределяется и его утолщение не возникает.
Модели ортопедической обуви
Ассортимент профилактической малосложной обуви ничем не отличается от того, который выпускают все обувные производители: ботинки и сапоги, туфли и босоножки, полуботинки и полусапоги и т.д.
Правда, у ортопедической обуви часто бывает менее привлекательный дизайн, который определяется особенностями конструкции: устойчивый каблук, жесткий задник, полукруглый нос, высокий подъем.
При изготовлении обуви на заказ ассортимент моделей слегка сокращается. В основном, выпускаются ортопедические ботинки и сапоги. А вот обувь, которая изготавливается для пациентов с серьезными заболеваниями, и вовсе очень легко узнать.
Она имеет сложную конструкцию – различные вставки, пластины, крепления, чтобы фиксировать изделие максимально точно и надежно. Это, скорее, уже не просто обувь, а некий корсет для лечения болезни.
Ортопедическая пара на заказ идеально соответствует размеру. Она легкая, прочная, эластичная и не деформируется при носке.
Сколько стоит ортопедическая обувь
Диапазон цен на ортопедическую обувь очень большой, но каждый покупатель может найти и купить ортопедическую обувь по той стоимости, которая соответствует его доходам.
Цена на профилактическую малосложную обувь зависит от имени производителя – все расходы, направленные на рекламные кампании, фабрика включает в стоимость, поэтому чем раскрученнее бренд, тем дороже может стоить пара.
На стоимость будет также влиять выбор материалов. Обычно они натуральные – кожа, мех, текстиль, но для подошвы может выбираться, например, резина. Чаще она используется в детской ортопедической обуви для дома. Такая подошва не скользит на линолеуме или кафеле в детском саду, поэтому риск травмирования ребенка сводится к минимуму.
Стоимость индивидуальной ортопедической обуви, которая будет шиться по персональному рецепту, начинается от полутора тысяч рублей. С усложнением конструкции повышается и цена. Обувь, которая изготавливается для ампутированных конечностей, может стоить и 60 тысяч, и еще дороже, ведь фактически для пациента изготавливается протез.
Следует помнить, что дети-инвалиды, инвалиды 1 группы, а также малообеспеченные и многодетные семьи могут получать обувь бесплатно в рамках программы государственной поддержки. Для инвалидов 2 и 3 групп предусмотрена возможность заказывать обувь за 50% от стоимости.
Заказать бесплатно для детей-инвалидов 4 пары в год и для инвалидов 1 группы 1 пару на сезон можно при следующих диагнозах:
- ДЦП с мышечной атрофией ног;
- сложные деформации стоп, в том числе врожденные;
- ампутационные культи;
- сахарный диабет;
- укороченная более чем на 30 см конечность;
- эндопротезирование суставов и пр.
Показания и противопоказания к применению
Перед покупкой ортопедической обуви консультация медика необходима. В ее ходе врач подберет оптимальную конструкцию модели с учетом особенностей заболевания. Например, для пяточной шпоры потребуется стелька с легким подъемом в области пятки и жестким задником.
Самостоятельно разрешается приобретать детскую и взрослую обувь для профилактики, но только в том случае, если вы точно уверены в продукции выбранной фабрики.
Наиболее часто ортопедическая обувь назначается при следующих видах деформациях стопы и болезнях позвоночника:
- боковые деформации стопы, плоскостопие, косолапость;
- функциональные нарушения подвижности стопы;
- укороченная конечность;
- пяточная шпора;
- диабет (диабетическая стопа);
- артрозы тазобедренного и коленного суставов;
- варикозное расширение вен;
- проблемы с позвоночником (сколиоз, боли и пр.);
- после травм и операций на нижние конечности;
- лишний вес;
- интенсивные спортивные тренировки.
Среди явных противопоказаний для ношения ортопедической пары можно назвать:
- гнойные воспаления на нижних конечностях;
- трофические язвы;
- преклонный возраст и связанные с ним нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
- аллергическая реакция на материалы, использованные для изготовления обуви.
Как выбрать ортопедическую обувь
Как правильно определить размер?
Следует сразу оговориться, что принцип подбора обуви для взрослых и маленьких детей отличается по одной простой причине: малыш вряд ли сможет вразумительно ответить, жмут обутые на него ботинки или нет.
Поэтому во время примерки родителям придется сделать вывод о том, подходит обувь или нет, самостоятельно. Вот пара полезных советов:
- Обуйте малыша и сдвиньте его ножку к носку так, чтобы пальчики не оказались согнутыми. Попытайтесь просунуть между задником и пяткой палец. Если сделать это удалось, что обувь по размеру подходит.
- Если нет возможности примерить на ребенка обувь в магазине, придется захватить с собой заранее подготовленную выкройку или знать длину стопы в сантиметрах (об этом читайте чуть ниже).
- Путь ребенок обязательно походит, побегает, попрыгает в новой паре минут 15. Насколько естественными будут его движения, настолько комфортна выбранная модель.
Каждый взрослый прекрасно знает свой размер и может адекватно оценить: подходит понравившаяся пара или нет. Мерить обувь рекомендуется вечером, когда ноги слегка отекают. Взрослым также советуют отнестись к примерке «с чувством, с толком и с расстановкой».
Не спешите снимать туфли или ботинки, посидите в них, походите по магазину. Если обувь натирает, уже в первые 15 минут вы сможете это увидеть по легким покраснениям на пятке или пальцах. От такой пары лучше отказаться.
Ортопедическая или нет?
Некоторые производители используют определение «ортопедическая» исключительно в рекламных целях. Их обувь может быть качественной, но ее конструкция будет далека от медицинских показаний.
Высокий каблук-шпилька, острый нос, неустойчивая колодка – обувь будет выглядеть симпатично, но вряд ли окажет благотворное влияние на организм при постоянном ношении. Такую «красоту» рекомендуется надевать по случаю и носить не более 6 часов.
Понять, выставлена ли на витрины по-настоящему ортопедическая обувь можно не только визуально, но и проверив наличие соответствующих сертификатов.
На официальном сайте производителя, а также на выставочных стендах должна размещаться информация о том, почему обувь обладает профилактическими или лечебными параметрами: особенная конструкция, уникальные технологии производства и пр.
Материалы и качество
Хорошая обувь и натуральные материалы сегодня стали синонимами. Ни один уважающий себя производитель не будет предлагать модели из дешевого кожзама, который остался у него на складах с советских времен.
Даже если материалы и искусственные, то они являются качественными аналогами натуральных – это может быть экокожа, инновационный по структуре текстиль и пр.
Ну а качество самой пары оценивается стандартно. Никаких торчащих ниток, распускающихся швов, жестких вкладок, расслаивающихся стелек, трещин и деформаций.
Допускаются небольшие складки с внешней стороны в местах естественного сгиба, которые возникли в процессе частой примерки выставленной на витрине пары разными людьми. Обычно такую обувь продают с существенной скидкой.
Хотите получить гарантии, что все материалы и технологии, используемые фабрикой, безопасны для здоровья? Тогда не стесняйтесь проверить сертификаты на продукцию.
Как правильно измерить размер стопы
Если вы считаете, что измерить длину стопы можно всего лишь приложив к тыльной стороне ступни линейку из школьного рюкзака вашего ребенка, то спешим вас разочаровать – потрудиться придется чуть больше.
Длина стопы в сантиметрах и у ребенка, и у взрослого измеряется одинаково:
- на ровный пол положите бумажный листок;
- строго вертикально поставьте на него ногу, перенеся на нее весь вес;
- обведите контур ступни, держа карандаш под прямым углом к листу;
- измерьте расстояние от центра пятки (самой выступающей части) до кончика большого пальца;
- соотнесите данные в сантиметрах с размером по таблице.
Помните, что такую выкройку следует снять для обеих стоп, потому что у каждого человека правая и левая стороны ассиметричны. За основу придется взять большие показатели.
Как правильно носить ортопедическую обувь
Рекомендации по ношению ортопедической обуви следует также получить у врача, особенно если речь идет об индивидуальной паре. Нередко носить обувь приходится в течение всего дня (и дома тоже). Снимать ее можно будет только на ночь и при принятии ванны.
Профилактические модели рекомендуется надевать при больших нагрузках, например, если вы – продавец отдела готовой продукции супермаркета и вынуждены весь день проводить на ногах.
Носить ортопедические ботинки советуют грузчикам и строителям, чтобы при помощи обуви снижать нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат. Во время спортивных тренировок также могут потребоваться ортопедические кроссовки, а в конце дня их можно сменить на легкие ортопедические тапочки.
Помните, что правильно подобранная ортопедическая обувь имеет отличный профилактический эффект, но с ее помощью нельзя устранить заболевания. Ее ношение прописывается в комплексе с другими лечебными мероприятиями – медикаментами, массажем, специальной гимнастикой и пр.
И еще: при первых нарушениях привычного вида стопы, обратитесь за консультацией к врачу. Выполнение профессиональных рекомендацией убережет вас и ваших детей от серьезных проблем в будущем.
Источник