Противопоказания для поли данса
Состав Полидексы
В основе этого препарата с противовоспалительным и антибактериальным действия лежит комплекс антибиотиков, а для назального спрея дополнительно введен фенилэфрин:
Рисунок 1 – Спрей и капли Полидекса
Сульфат неомицина: 10 мг.
Сульфат полимиксин В: 1000000 МЕ.
Метасульфобензоат дексаметазона натрия: 0,25 мг.
Гидрохлорид фенилэфрина: 2,5 мг.
Давайте разберемся, для чего нужен каждый из компонентов. Первые два (Неомицин и полимиксин В) оказывают противомикробное воздействие. Их комбинация влияет на патогены, которые и запускают развитие инфекционно-воспалительных болезней носовой полости, наружного и среднего уха. Дексаметазон – это синтетический глюкокортикостероид, который обеспечивает антигистаминное, противовоспалительное действие.То есть устраняет боль и отек носоглотки. А вот фенилэфрин это сильное сосудосуживающее – выделений из носа становится меньше, проходит заложенность. По поводу последнего компонента, который присутствует в назальном спрее, часто можно услышать вопрос: “Когда оправдано применение капель в нос с фенилэфрином?” Отоларингологи советуют использовать Полидексу только в случае осложнений и запущенных случаев, лечить простудный или аллергический насморк лучше и правильнее каплями и спреями с сосудосуживающим эффектом или средствами от аллергии.
Виды Полидексы
Когда настигает отит или другое инфекционное заболевание ушей, а доктор назначает Полидексу, возникает резонный вопрос: “Можно ли закапывать Полидексу в уши?” Можно. Препарат реализуется в двух лекарственных формах.
- ушные капли. Флаконы по 10,5 мл с пипеткой.
- назальный спрей с дозатором. Флаконы по 15 мл.
Показания к применению Полидексы
Рисунок 2 – Рецепт на Полидексу
Показаниями к применению назального спрея Полидекса служат такие инфекционно-воспалительные болезни полости носа, придаточных пазух и носоглотки, как:
- синусит (фронтит, этмоидит и гайморит);
- острый и хронический гнойный ринит;
- подострый или хронический аденоидит;
- гнойный ринит у детей как следствие продолжительной интубации назотрахеальным способом;
- острый и хронический ринофарингит;
- профилактика и лечение после оперативных вмешательств на полости носа и придаточных пазухах или после удаления миндалин (тонзиллэктомия).
Рисунок 3 – Боль в ушах
Показаниями к применению ушных капель Полидекса являются:
- экзема наружного слухового канала инфекционного генеза;
- отиты внешнего и среднего уха инфекционно-воспалительного характера (без нарушения целостности барабанной перепонки);
- инфекционные поражения наружного (внешнего) уха.
Противопоказания
Так как состав Полидексы многокомпонентный и включает два антибиотика, то это естественным образом ограничивает использование капель или спрея рядом противопоказаний.
Применение назального спрея Полидекса невозможно при следующих состояниях:
- возраст ребенка до 2,5 лет;
- закрытоугольная форма глаукомы;
- беременность и период ГВ;
- болезни носоглотки и носа вирусного генеза;
- гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость компонентов состава;
- применение ингибиторов МАО;
- почечная недостаточность и другие патологии почек, сопровождающиеся выраженной протеинурией.
Запретами к использованию ушных капель Полидекса являются:
- вирусные формы отитов;
- повреждения барабанной перепонки инфекционного или механического генеза;
- микоз слухового канала;
- беременность и период ГВ;
- возраст ребенка до 2,5 лет.
Осторожность следует соблюдать больным с гипертиреозом: стенокардией, ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией.
Дозы и способ применения спрея в нос и ушных капель полидекса
Рисунок 4 – Не разрешается принимать Полидексу без показаний врача
Полидексу разрешено применять не более 3-5 раз в день, а максимальная продолжительность лечения — 10 дней. Напоминаем, что только врач может верно назначить курс терапии. Хоть в инструкции и говорится о невыявленных случаях передозировки и интоксикации, но при частом использовании Полидексы организм может привыкнуть к неомицину и полимиксину В, что снизит эффективность препарата.
Итак, если следовать инструкции, то дозировка для взрослых следующая:
- Ушные капли: от 1 до 5 капель в каждое ухо (при необходимости) 2 раза в сутки;
- Назальный спрей: по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю от 3 до 5 раз в сутки.
Что касается дозировки для детей (обратите внимание, что давать Полидексу детям до 2,5 лет запрещено) :
- Ушные капли: от 1 до 2 капель в каждое ухо по 2 раза в сутки;
- Назальный спрей: детям младше 15 лет рекомендуется по 1 впрыскиванию в каждую ноздрю от 3 до 5 раз в сутки.
Схема приема и дозировка должна быть рассчитана лечащим отоларингологом, педиатром или семейным врачом.
Полезные советы по применению
Чтобы использование Полидексы было комфортным, а лечение имело положительную динамику, воспользуйтесь следующими полезными советами. Так, когда вы решили применить ушные капли, немного нагрейте их, держа флакон в ладони в течение нескольких минут, чтобы раствор был комфортной температуры. После того, как вы закапали средство в ухо, несколько раз оттяните ушную мочку. Пускай голова остается в наклоненном состоянии около 3-5 минут. Слуховые проходы закройте ваткой.
Если вы применяете назальный спрей Полидекса с Фенилэфрином, то сначала очистите носовые пазухи от накопившейся слизи, промыв их морской водой или раствором для промывания. Спрей держите вертикально, запрокидывать голову не нужно.
Рисунок 4 – Полидекса – спрей для носа
Побочные действия
Выявленные побочные эффекты на фоне приема Полидексы – это зуд, покраснения и крапивница. При применении спрея возможны сухость слизистой носа. Нельзя принимать Полидексу вместе с некоторыми аминогликазидными антибиотиками (мономицин, амикацин, нетилмицин, гентамицин, стрептомицин), не сочетается он и с гуанетидином и ингибиторами моноаминооксидазы, так как побочным эффектом подобного комплекса станет интоксикация слухового аппарата.
Особые указания
Полидексой нельзя самостоятельно промывать пазухи.
Спортсменам, когда они готовятся к соревнованиям,Полидексу лучше не применять, так как результаты допинг-теста будут положительные.
Условия и сроки хранения
Полидекса в обеих формах выпуска хранится 3 года, в том числе после вскрытия упаковки. Условия: сухое, темное помещение с температурой воздуха не выше 25 градусов. Не допускайте к препарату детей.
Можно ли применять Полидексу при беременности?
Рисунок 5 – Прием Полидексы при беременности
Принимать Полидексу (любая форма) беременным женщинам и мамам во время грудного вскармливания запрещено. Выписать препарат может лечащий врач и только при необходимости приема антибиотиков при поражении носоглотки, уха и развития воспалительного процесса, а также когда риск негативного влияния Полидексы на развитие плода перекрывается положительным влиянием на здоровье женщины. Если врач все-таки выписал препарат, а ваш малыш на ГВ, то на время приема препарата перейдите на искусственное вскармливание.
В 1-ом триместре Полидексу применять нельзя. Так как у эмбриона отсутствует защита и происходит формирование жизненно важных органов малыша, то с большой вероятностью применение лекарства негативно повлияет на развитие плода и приведет к врожденным аномалиям. Во 2-ом триместре Полидекса может быть назначена в экстренных случаях, когда есть угроза жизни женщины. Влияние на плод по-прежнему довольно большое. В 3-ем триместре можно принимать Полидексу исключительно по рецепту врача.
Аналоги
Рисунок 6 – Полидекса – какие есть аналоги?
Учитывая список противопоказаний и невозможность приема препарата определенной группой лиц, мы само собой задаемся вопросом о наличии аналогов. Чаще всего приводят в пример Изофру или более дешевый, но схожий по действию, Ринофлуимуцил.
Изофра или Полидекса
Полидекса содержит два антибиотика, а также фенилэфрин, в состав Изофоры входит всего один антибиотик – фрамицетин. Из-за этого область применения Полидексы шире, но и противопоказаний больше. Поэтому однокомпонентную Изофру часто назначают беременным, мамам в период ГВ и малышам меньше двух с половиной лет. Но, безусловно, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Ринофлуимуцил или Полидекса
В спрее для носа Ринофлуимуцил содержится туаминогептан и ацетилцистеин. Его использование показано при синуситах, вазомоторном насморке, при острых и хронических ринитах. Препарат снимает отек, покраснение и заложенность носа. Но он не содержит антибиотиков, а это значит, что в запущенных случаях эффект будет незначительным. Например, гайморит Ринофлуимуцилом не вылечишь.
Также, рекомендуемый аналог Виброцил. В его составе присутствует тот же, что и в Полидексе, фенилэфрин плюс действующее вещество диметиндена малеат. Препарат противоаллергический и обладает сосудосуживающим эффектом. Капли в нос можно использовать малышам с года, спрей и назальный гель — с 12 лет.
Что касается аналогов ушных капель Полидексы, то на рынке существует Отофа — препарат, содержащий в качестве активного вещества рифамицин. Отофа применяется при бактериальных отитах, в том числе и у детей.
Помните, что Полидекса – это препарат, который содержит антибиотики, поэтому назначение средства осуществляется исключительно опытным отоларингологом после составления анамнеза и осмотра пациента.
Не болейте!
Видео: Полидекса с фенилэфрином – показания к применению
Источник
Автор – Юлия Андерсон
Техника безопасности для занятий Poledance
Занятия Pole dance относятся к травмоопасным, поэтому требуют повышенной концентрации внимания, собранности и строгого соблюдения техники безопасности.
1. При наличии хронических или недавно перенесенных острых заболеваний проконсультируйтесь с врачом для получения допуска к занятиям на пилоне. Тренер должен быть информирован о состоянии вашего здоровья и имеющихся физических ограничениях.
3. После болезни нагрузку увеличивайте постепенно.
4. Заниматься на пилоне можно не ранее, чем спустя сутки после употребления алкогольных напитков. Занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения исключены.
6. Последний приём пищи должен быть не менее чем за 2 часа до тренировки. Однако и натощак заниматься нельзя – во избежание ухудшения самочувствия, головокружений, слабости.
8. Исключите интенсивные физические нагрузки перед тренировкой на пилоне. Разрешается стретчинг, пилатес, йога и т.п.
9. За сутки до занятий нельзя пользоваться кремами, маслами, молочком, лосьонами, гелями и т.п. косметическими и гигиеническими средствами, чтобы исключить вероятность скольжения кожи и ухудшения сцепления с пилоном.
10. Перед занятиями снимите кольца, массивные серьги, бусы, длинные цепочки, браслеты, часы, острые заколки или крабики (эти аксессуары вредны как для полировки пилона, так и опасны для вашего здоровья, поскольку могут стать причиной травмы). Длинные волосы убирайте резинкой (кроме танцевальных направлений, предусматривающих эффектные махи волосами).
11. Ни в коем случае не занимайтесь при плохом самочувствии (заложен нос, кашель, температура, физическая слабость, повышенное утомление, скачки давления, головокружение и т.д.). При резком ухудшении состояния, появлении острых болевых симптомов или травме немедленно уведомите тренера и прекратите тренировку.
12. Возникновение терпимых болевых ощущений, появление синяков и ушибов допустимо при занятии Pole dance. Рекомендую сразу после урока наносить на место ушиба гепариновую мазь либо мазь арники или календулы. Можно пользоваться любыми подходящими вам средствами (Лиотон, Троксевазин 2%, Бадяга, Синяк off и т.д.). Ссадины и царапины отлично заживляет Синтомицин 10%.
14. На уроке соблюдайте дисциплину: слушайте указания тренера и следите за демонстрацией элемента; не отвлекайтесь на посторонние темы и разговоры, в том числе по мобильному телефону.
15. Для занятий предусмотрена определенная форма одежды:
Майка/футболка/топ
Шорты/спортивные трусики
Носки/чешки/получешки (стрипы)
Гетры/лосины/кофта на разогрев
16. Избегайте чрезмерного использования парфюма и косметических средств. В процессе занятия кислород в помещении активно сжигается, температура тела и воздуха повышается, поэтому посторонние запахи духов, лака для волос и т.п. ощутимо нервируют и мешают как ученицам, так и тренеру. И конечно же, следите за личной гигиеной.
17. Перед использованием пилон нужно обезжирить, протерев смоченной в спиртовом растворе тканью. В ходе тренировки периодически протирайте пилон, очищая поверхность.
18. Для улучшения сцепления рекомендую перед началом урока помыть руки с мылом холодной водой. Можно использовать специальные средства – магнезия, воск, пудра. В таком случае обязательно протрите за собой пилон, поскольку всем подходят разные средства, а Ваше, возможно, только помешает следующей ученице.
19. Нельзя приступать к работе с пилоном без разминки. Если вы опоздали на урок и пропустили разогрев, вам придётся самостоятельно размяться в течение 10 минут, уделяя внимание всем группам мышц. В противном случае тренер имеет право не допустить вас до занятий на пилоне.
20. Ни в коем случае не отпускайте ноги и руки при выполнении элементов вниз головой, если выполняете элемент самостоятельно и не уверены в хорошем сцеплении!
21. Не выполняйте опасные элементы без мата и страховки тренера.
22. Во избежание повреждения связочного аппарата и угрозы компрессионного перелома позвоночника, не спрыгивайте с пилона (если это не предусмотрено трюковой комбинацией с выполнением сальто, которому вы уже обучены и умеете выполнять правильно).
23. Недопустимо расслабление удерживающих мышц и отпускание спины либо ног в свободное падение! Рекомендую из элементов выходить с напряжением мышц пресса, рук и спины, обеспечивая мягкое приземление. Можно сползать с пилона, опускаясь на плечи, предплечья, колени, кисти.
24. Во время тренировок держитесь на расстоянии от учениц, выполняющих крутки и трюки на пилоне, чтобы не попасть под “горячую руку или ногу”.
25. Смену режима пилона (динамика, статика) осуществляет тренер.
26. Никакой еды во время урока! В том числе нельзя сосать леденцы и жевать жвачку.
Плодотворных вам занятий, покорительницы пилона!
Противопоказания для занятий на пилоне
Итак, я обещала рассказать о противопоказаниях для занятий Pole dance. Мне бы очень хотелось сказать, что их нет, но это будет неправдой.
К сожалению, как и во всех прочих видах спорта, есть определённый запрещающий перечень:
– эпилепсия и психические расстройства;
– нарушение работы ЦНС;
– проблемы с артериальным давлением (гипертония, гипотония, головокружения, шум в ушах, потемнение в глазах, расфокусировка зрения);
– нарушения работы сосудистой системы;
– инфаркты и инсульты в анамнезе, а также заболевания сердца;
– заболевания суставов воспалительного характера;
– травмы суставов и связочного аппарата в анамнезе (особенно голеностопа, коленей, запястий);
– межпозвоночная грыжа (шейный, пояснично-крестцовый отделы);
– сколиоз (при неравномерном распределении нагрузки на позвоночник неизбежны осложнения);
– постоперационный период;
– хронические и воспалительные офтальмологические заболевания;
– бронхиальная астма;
– аллергия на металл;
– злокачественные новообразования и опухоли;
– кожные заболевания (дерматит, экзема и пр.);
– ожирение при индексе МТ >32 (ввиду существенного увеличения нагрузки на суставы и связки).
НО!
При соблюдении определённых правил не все потеряно!
1. Первым шагом следует обратиться к квалифицированному специалисту и подробно записать все, что делать категорически запрещается.
2. При обострении имеющегося заболевания, если само оно не является противопоказанием, нужно предпринять меры и добиться стойкой ремиссии (в случае с ожирением требуется достичь допустимого для занятий спортом веса).
3. Далее необходимо выбрать направление Pole dance (арт, спорт, экзотик) и уровень нагрузки с учётом ваших особенностей.
4. Лучше всего, конечно, заниматься индивидуально, однако если это невозможно в силу каких-то причин, то, придя в группу, обязательно надо информировать тренера об имеющихся ограничениях для того, чтобы он мог регулировать уровень вашей нагрузки.
5. Ответственность за собственное здоровье лежит на вас, поэтому если вы будете нарушать предписания врача и игнорировать рекомендации тренера, последствия могут оказаться плачевными.
Все остальное – отсутствие свободного времени, рост, вес, отсутствие физподготовки, гибкости, пластики, стеснительность и зажатость, немузыкальность и тому подобное можно отнести только к одному безоговорочному противопоказанию, которое называется простым словом – отговорка!
Хотя нет, ещё это отмазка, лень, слабоволие и … додумайте сами.
Героини пол данса
Грете Понтарелли было 59, когда она узнала, что ей грозит остеопороз — заболевание, разрушающее костную ткань.
С медицинской точки зрения шест оказался именно тем типом нагрузки, в котором Понтарелли нуждалась больше всего – в роли тяжести выступал ее собственный вес, а, кроме того, во время упражнений занятым оказалось абсолютно все ее тело.
70-летняя японка по имени Томоко сумела доказать, что старости не существует, поразив судей и зрителей итальянского шоу талантов своим танцем на пилоне.
Австралийка Деб Роуч родилась без левой руки. В 2012 и 2015 гг. стала чемпионкой международных соревнований по Pole dance.
Юлия Андерсон
Статья опубликована 10 марта 2018г – Divadance
Танцевальная
студия Диваданс (Divadance) – школы танца в Санкт-Петербурге.
https://www.divadance.ru
Designers: Zhuzha
© 2005 by Zhuzha
Источник