Противопоказания для водорослевых обертываний
Водорослевое обертывание – СПА-процедура, которая предназначена для уменьшения объемов проблемных участков тела. Водорослевое обертывание способно за короткий период подтянуть кожу тела, устранить целлюлит и уменьшить жировую прослойку в проблемных зонах (на бедрах, ягодицах и животе). Также данная процедура способна очистить весь организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов.
Что собой представляет обертывание морскими водорослями
Обертывание водорослями – корректирующая процедура, в ходе которой в качестве активного компонента выступает ламинария (водоросли или морская капуста). Этот метод осуществляет воздействие на кожный покров сушенными или свежими водорослями. Данная методика эффективно используется в эстетических клиниках и СПА- салонах. Прежде всего она предназначена для устранения целлюлита, жировых отложений и растяжек на проблемных участках.
Из морских водорослей получают вещество – альгинат, который входит в многие кремы, сыворотки, эмульсии и эссенции, улучшающие как кожу лица, так и кожный покров тела. Кроме этого, морская капуста содержит целый перечень витаминов: А, группы В, Е, С, D, а также важные аминокислоты.
Данную процедуру можно проводить на всех участках тела, которые нуждаются в коррекции. Обертывание хорошо подтягивает кожу, выравнивает ее рельеф, улучшает тургор, а также увлажняет и питает кожный покров, делает его мягким и нежным.
В результате обертывания морской капустой улучшается циркуляция крови и отток лимфы, усиливается кровоснабжение тканей, что ускоряет метаболизм в дерме. При воздействии на проблемные участки усиливается циркуляция жидкости и расщепляются жировые отложения. При этом продукты отхода не задерживаются в организме и выводятся из организма вместе с лимфой.
Важным фактором данной процедуры является ее регулярность и накопительный эффект. Положительный эффект будет замечен спустя 10- 15 сеансов, поэтому средний курс лечения состоит из 20 сеансов.
Морские водоросли – что о них известно?
Как было сказано выше, морская капуста содержит уникальный спектр микроэлементов, а самым полезным является ламинария. Ее используют в качестве пищевых добавок, добавляют в состав косметических средств, удобряют почву и используют в пищу. Замечательный состав полезных веществ ламинарии хорошо усваивается организмом. Помимо йода, в ее состав входит:
- альгиновая кислота;
- альгинат;
- маннит;
- полисахариды;
- йод и йодиды органического происхождения;
- фруктоза;
- витамины;
- микроэлементы;
- бром;
- аминокислоты.
Такой богатый и уникальный состав не может не оказывать благоприятное влияние на кожный покров. Йод, входящий в состав водорослей, хорошо усваивается организмом, поскольку представлен в органической форме.
Альгиновая кислота(вытяжка из бурых, зеленых и красных водорослей) и маннит мощные антиоксиданты и сорбенты, очищающие и защищающие ткани от продуктов отхода, свободных радикалов. Так, производители косметики смогли внести в свои формулы полезные свойства ламинарии:
- стимулировать обменные процессы в коже;
- устранять излишнюю жидкость в тканях;
- расщеплять подкожные жиры;
- укреплять стенки сосудов;
- тонизировать кожу;
- насыщать эпидермис полезными веществами;
- увлажнять и питать кожный покров.
Для проведения обертывания используют два типа водорослей:
- Спирулина. Этот тип морской растительности находится в соленых озерах. Она содержит целый спектр полезных веществ и уникальных протеинов. Эти протеины хорошо известны своими способностями восстанавливать поврежденный эпидермис, а также способствовать обновлению волокон эластина и коллагена.
- Ламинария. Красная, бурая, а иногда и зеленная морская растительность хорошо известна своей способности улучшать и усиливать обмен веществ, что ведет к быстрому похудению. Также ее используют в качестве пищевых добавок и просто в пищу.
- Фукус пузырчатый. Бурая водоросль состоит из полисахаридов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и выводят их организма радионуклиды.
Как должны выглядеть водоросли для обертывания? Сырье для манипуляций надо покупать в аптеках или специализированных косметических магазинах. Оно может быть в виде цельных пласт или же в порошкообразном виде. Вне зависимости от формы сырья процедура эффективна при использовании любого из данных видов.
Польза водорослевых обертываний
Данный вид процедур имеет следующие преимущества:
- Ламинарию можно использовать на любом участке тела. Нежелательно накладывать водоросли на живот и поясницу, поскольку это может вызвать сбои в работе яичников. Поэтому лучше применять холодное обертывание, которое не создает парниковый эффект даже под полиэтиленовой пленкой.
- Метод уменьшает не только объемы определенных участков, но и устраняет растяжки и шрамы. Усиление метаболизма приводит к выравниванию верхнего слоя эпидермиса за счет сжатия волокон эластина и коллагена.
- Этот способ похудения подходит абсолютно всем, даже беременным и лактирующим женщинам.
Так, процедура оказывает следующие эффекты:
- восстанавливает рельеф и тургор кожного покрова;
- уменьшает проявления целлюлита;
- оказывает профилактику растяжек;
- проводит детокс клеток кожи;
- устраняет отеки;
- делает кожу мягкой, нежной и шелковистой;
- является профилактикой варикозного расширения вен.
К тому же, эта процедура оказывает расслабляющий эффект, помогает отдохнуть и снять стресс, а также восстановиться нервной системе.
Виды обертываний с ламинарией
Существует несколько видов манипуляций с морской капустой:
- горячее;
- холодное;
- комбинированное или контрастное;
- сухое (используются сухие водоросли);
- влажное.
Горячее
При проведении манипуляции используют сухие водоросли, комбинированные с различными активными ингредиентами. Данное обертывание оказывает самый лучший эффект, однако у данной процедуры больше противопоказаний. Высокие температуры разрушают жировые клетки и выводятся из организма с продуктами отхода. Для похудения и уменьшения объемов потребуются 10 процедур.
Холодное
Показано для женщин всех возрастов, с хрупкими ломкими сосудами, расположенными на поверхности кожи, а также беременным и кормящим. Процедуру проводят женщинам, которые желают убрать объемы внизу живота. Смесь из водорослей содержит не более 20 градусов, а ламинария должна быть листовой. Ее смешивают с различными охлаждающими веществами, в результате происходит отток лимфы и усиление кровотока.
Контрастное и комбинированное
Этот метод предполагает использование как горячего, так и холодного обертывания. Его проводят при серьезных дефектах кожного покрова: келоидных рубцах, застарелых растяжках, целлюлите 4 степени. За счет комбинированного воздействия горячей и холодной смеси, интенсивность кровообращения меняется, что способствует расщеплению жировой ткани.
Сухое (использование сухих водорослей)
Для манипуляции используют абсолютно сухую смесь, которая обогащена сухими витаминными добавками. Этот метод можно отнести к холодному, поскольку температура нагрева равна температуре человеческого тела.
Влажное
Метод предполагает использование не самих водорослей, а ткани, которую предварительно пропитали экстрактами водорослей. Метод подходит для чувствительной и сухой кожи.
Какой из вышеописанных способ использовать решает специалист, учитывая возраст пациента, структуру и тип кожного покрова.
Противопоказания к проведению процедуры
Метод водорослевых мероприятий имеет ряд серьезных противопоказаний. Основным из них является: аллергия на йод. Кроме это запрещается проводить сеанс при:
- гинекологических заболеваниях;
- травмах и повреждениях кожного покрова;
- наличии прыщей, угрей и воспалений на коже;
- повышенной температуре и лихорадочных состояниях;
- острых инфекционных недугах;
- заболеваниях эндокринной системы (щитовидной железы, сахарном диабете);
- варикозном расширении вен.
Общие правила обертывания
В домашних условиях можно проводить все виды обертывания. Однако каждый вид имеет свои различия и предназначены для устранения определенных дефектов кожного покрова. Иногда косметологи рекомендуют чередовать горячие и холодное обертывание, поскольку эти манипуляции наиболее применимы для восстановления эластичности и упругости эпидермиса, а также для устранения отечности. При отсутствии противопоказаний к процедуре, можно проводить комбинированное лечение морскими растениями, причем начинать следует с горячего.
Таким образом, в зависимости от поставленных задач водоросли готовят по-разному:
- При холодном обертывании листовую ламинарию целиком замачивают в воде комнатной температуры на полчаса и более. Для этого понадобится 4- 5 литров воды.
- Горячее обертывание также нуждается в цельных водорослях, которые замачивают в воде (45- 65 градусов) на 20 – 25 минут. Использовать более горячую воду не рекомендуется, поскольку высокие температуры могут разрушить полезные вещества, находящиеся в морской капусте.
- При контрастном обертывании прежде всего накладывают горячую смесь, а потом на эти же места накладывают охлаждающую смесь. Такие манипуляции очень полезны при целлюлите.
- При использовании порошковых водорослей важно соблюдать алгоритм проведения процедуры. Они разводятся водой в следующей пропорции: 4 части воды и одна часть порошка. Вода должна быть комнатной температуры.
- Порошкообразная ламинария высыпается тонкой струйкой в емкость с водой за четверть часа до сеанса и тщательно размешивается.
- Допускается повторное использование листовых водорослей. Их помещают в ту же воду, которая использовалась раннее. Нельзя оставлять водоросли в воде более трех дней и не использовать их больше двух раз. Следует отметить, что повторное использование морских растений делает процедуру менее эффективной.
Водорослевое обертывание в домашних условиях
При соблюдении в домашних условиях всех этапов обертывания и правильной техники выполнения, процедура также эффективна, как салонные СПА- сеансы.
Перед началом сеанса следует приготовить:
- полкилограмма водорослей для обертывания всего тела или 150 мл в порошкообразном виде;
- полиэтиленовую пленку;
- пилинг или скраб для тела;
- термобелье или термоодеяло;
- питательный крем.
Алгоритм проведения обертывания в домашних условиях:
- приготовить смесь из водорослей;
- принять душ;
- во время душа нанести скраб и тщательно очистить кожу;
- смыть скраб и вытереться полотенцем;
- нанести на тело листовые или порошкообразные водоросли;
- равномерно распределить смесь на проблемных участках;
- сверху нанести несколько слоев полиэтиленовой пленки;
- при горячем сеансе надеть термобелье или закутаться в термоодеяло;
- после процедуры ополоснуться и нанести на кожу питательный крем.
При проведении холодного обертывания необходимо остудить ламинарию в течение часа, а затем нанести на проблемные участки. Для горячего – смесь наносят спустя 20 минут после подготовки морской капусты.
Первые сеансы длятся 20 минут, но их продолжительность нарастает с каждым новым сеансом и достигает одного часа. Холодная процедура может длиться полтора часа. Для получения хорошего эффекта необходимо провести 2- 3 курса процедур. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, с 2-х дневным интервалом. Курс лечения проводят раз в 3 – 4 месяца.
Некоторые секреты идеальной процедуры
Для того чтобы эффект не заставил себя долго ждать необходимо соблюдать некоторые правила:
- Лучше всего проводить сеанс вечером, перед сном. Именно в этот период клетки кожного покрова наиболее восприимчивы к регенерации.
- Перед сеансом следует хорошо очистить эпидермис от мертвых клеток, пыли и грязи. Это улучшить абсорбцию питательных веществ.
- После сеанса также принять душ и обтереться полотенцем. Это усилит кровообращение и приток крови к проблемным участкам.
- Провести массаж до или после процедуры. Он улучшит тонус и микроциркуляцию кожного покрова. Сделает его упругим и эластичным.
Источник
Ох уж этот целлюлит: ни спорт, ни диета для похудения, ни здоровое питание — не гарантия того, что он в самый неподходящий момент (например, перед открытием пляжного сезона) не появится на бедрах, ягодицах и прочих склонных к образованию «апельсиновой корки» частях тела.
Виновата, разумеется, сама матушка-природа, на генетическом уровне заложившая механизм столь неэстетичного преобразования жировой ткани.
Но страданием делу не поможешь, избавиться от целлюлита поможет только неустанная борьба с этим нежелательным явлением. Борьба должна быть комплексной — лишь в этом случае эффект вас порадует. Поэтому начинаем правильно питаться, избавившись от пагубной привычки к сладостям и копченостям, ежедневно радуем организм утренними пробежками для похудения и подключаем современную косметологию, достижениями которой грех не воспользоваться.
Морские водоросли зарекомендовали себя как надежный помощник в борьбе с целлюлитом. Еще во времена античности они использовались в качестве одного из основных ингредиентов при приготовлении составов для расслабляющего массажа и похудения, оздоровительных компрессов и прочих спа-процедур.
Дело в том, что водоросли (и живые, и высушенные) содержат огромное количество биологически активных веществ. Их регулярное применение способствует похудению, а также благотворно воздействует на состояние кожи. Домашние обертывания с бурыми водорослями помогут вам лично оценить эффект этой простой, но очень действенной процедуры!
Что дает обертывание водорослями?
При выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях активные вещества и морская соль вступают во взаимодействие с кожей, вытягивая излишки тканевой жидкости. Именно она препятствует похудению и способствует появлению некрасивых вмятин и бугров, меняя рельеф кожи в худшую сторону и провоцируя развитие целлюлита.
Помимо того, водоросли способствуют обновлению верхних слоев кожи, подстегивая регенерационные процессы, а также активируют расщепление подкожного жира.
Поэтому даже самые простые домашние обертывания оказывают заметный положительный эффект:
- восстанавливают тургор кожи, придают ей более молодой и здоровый вид;
- нормализуют обмен веществ;
- способствуют детоксикации, похудению и релаксации;
- помогают снять стресс;
- работают как профилактика варикозного расширения вен;
- уменьшают объем обрабатываемых частей тела;
- при наличии растяжек делают их менее заметными;
- совершенствуют контуры фигуры, визуально делая ее более подтянутой и изящной;
- постепенно устраняют целлюлит, минимизируя его проявления.
Если вы делаете обертывание в салоне красоты, достаточно просто найти время и терпение, чтобы посещать процедуры. Если же вас больше прельщает идея домашних обертываний, следует освоить ключевые правила, не зная которых, можно навредить собственной внешности и здоровью. Как и в случае с похудением, важен разумный и взвешенный подход.
Как делать водорослевое обертывание?
Рецепт приготовления состава для обертывания из водорослей чрезвычайно прост, даже в домашних условиях вам понадобится всего несколько минут для подготовки к процедуре детокса и похудения. Водоросли можно взять как обычные (листовую ламинарию, она продается во многих аптеках, и притом весьма недорого), так и микронизированные.
Обычная ламинария выглядит как цельные сушеные слоевища водорослей.
Для обертывания ламинарией ее замачивают в теплой воде: на 100 г водорослей — 1 л воды. Для холодного обертывания время замачивания составляет 1 час, для горячего — до 20 минут (температура воды должна быть не более 65 градусов).
Рецепт приготовления в условиях дома косметического состава из более универсальных микронизированных водорослей, продающихся в виде мелкого сухого порошка, несколько отличается. На 150 г порошка нужно взять около 1 л горячей (до 65 градусов) воды, примерная пропорция составляет 1:4. Засыпать водоросли в воду нужно постепенно, постоянно помешивая, чтобы добиться однородности массы. Смесь оставляют на 20 минут для остывания и набухания.
Заранее рекомендуется подготовить тело к процедуре: в салоне вам наверняка предложат сначала сделать массаж (не отказывайтесь, ведь сочетание этих двух методов обеспечивает великолепный эффект и способствует скорейшему похудению, а также моментально улучшает кровообращение), в условиях дома можно ограничиться легким самомассажем.
Если вы стремитесь не только к улучшению рельефа кожи, но и к похудению, перед обертыванием обязательно нужно хорошенько размять «проблемные зоны» руками, банками или специальными массажными роликами. Пользу комплексного подхода вы оцените уже после первого сеанса!
Пошаговая процедура водорослевого обертывания
Итак, смесь на основе водорослей готова, и можно приступать к процедуре. После разогревающего салонного или домашнего массажа примите ванну или душ (вода должна быть комфортной температуры), используя для глубокого очищения кожи солевой или кофейный скраб. Отличный эффект дают домашние скрабы — недорогие, простые в приготовлении и безопасные.
Если получится посетить баню или сауну — вообще отлично, процесс похудения ускорится, целлюлит быстрее уйдет!
Накладываем ровным слоем подготовленные водоросли: если речь идет о горячем обертывании, действовать нужно оперативно, чтобы смесь не остывала. Сверху плотно заворачиваем тело пищевой пленкой, при необходимости — утепляемся с помощью теплой одежды, пледа или одеяла (в общем, обеспечиваем оптимальные условия для воздействия биологически активных веществ на кожу).
Выжидаем от 30 до 60 минут (чем чувствительнее и суше кожа, тем менее продолжительным должно быть обертывание), после чего смесь удаляем и принимаем теплый душ. После душа рекомендуется нанести на тело охлаждающий крем, а если он будет еще и антицеллюлитным или с маркировкой «для похудения», разобраться с целлюлитом не составит особого труда.
Как часто можно делать обертывание водорослями?
Поразительный, порой даже волшебный эффект применения водорослей обычно заметен практически сразу. Но реальные изменения начинаются после окончания первого полного курса, продолжительность которого составляет 10-14 сеансов. Делать обертывания желательно через день, в крайнем случае — через два дня на третий, чтобы не только запустить процесс похудения и избавления от целлюлита, но и постоянно поддерживать его. Повторяя такой курс раз в два-четыре месяца, вы добьетесь стабильных результатов.
Никогда еще похудение не было таким приятным!
Впрочем, даже самые полезные процедуры следует строго регламентировать, чтобы не переборщить — даже у них есть определенные противопоказания.
Если вы всерьез настроились на похудение и решили бороться с целлюлитом в условиях салона, обязательно предупредите мастера о текущем состоянии своего здоровья — возможно, именно сейчас стоит отказаться от сеанса или перенести его.
К числу временных противопоказаний относится беременность, повышение или понижение артериального давления, обострение кожных заболеваний, а также любые состояния, сопровождающиеся ослаблением организма — тошной и рвотой, проявлениями интоксикации, повышением температуры, головной болью и головокружением, слабостью. Даже если вас очень раздражает целлюлит, не стоит ради избавления от него наносить серьезный ущерб здоровью.
При условии хронического повышения давления (если диагностирована гипертоническая болезнь), при наличии аллергии на йод и другие вещества, содержащиеся в бурых водорослях, при опухолевых процессах, тиреотоксикозе, неблагоприятном течении диабета и тромбофлебите рисковать не стоит, водорослевые обертывания для похудения категорически противопоказаны.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник