Противопоказания для занятий единоборствами
Думаю, будет полезным знать, можно или нельзя заниматься вам и вашим детям определенными видами спорта.
Футбол, волейбол, баскетбол
Строго не допускаются в данные спортивные секции дети с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), плоскостопием, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, бронхиальной астмой, миопией (близорукость) любой степени.
При наличии сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета занятия перечисленными видами спорта в отдельных случаях полезны, но при этом необходима консультация врача.
Верховая езда – специальных требований, к желающим заниматься верховой ездой тренеры не предъявляют, понадобится лишь справка от педиатра и окулиста.
Художественная гимнастика – миопия любой степени,
патологии шейного отдела
Спортивная гимнастика – заболевания шейного отдела, заболевания, связанные с неврологией на первом году жизни.
Фигурное катание – Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом, 3 степень плоскостопия.
Большой теннис – нестабильность шейных позвонков, нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
Настольный теннис – противопоказан с плоскостопием 3-й степени
Плавание (также синхронное плавание)
Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной форме, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
С легкой степенью близорукости без изменений глазного дна занятия разрешены.
Горные лыжи и лыжные гонки
ограничения по здоровью – серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, противопоказаны при плоскостопии 3-й степени, сколиозе 2, 3, 4 степени.
Школа хоккея
Нельзя заниматься с любой степенью миопии (близорукости), при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца, плоскостопием 3 степени, также с нестабильностью шейных позвонков.
Айкидо
Нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца (в частности, с пролапсом 1-й степени), а также с нестабильностью шейных позвонков.
Дзюдо
Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз.
Карате – противопоказано при патологии шейного отдела (так что тут мы посмотрим еще, все-таки риск есть);
Ушу
Практически нет. Противопоказано заниматься динамическими направлениями ушу после тяжелых травм, операций, серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы. Но даже в этом случае опытный тренер сможет подобрать для малыша один из мягких стилей и проконтролирует нагрузки с учетом проблем в здоровье.
Легкая атлетика – плоскостопие 3-й степени, сколиоз 2, 3 степени, остальным можно;
Дзюдо, самбо, греко-римская борьба – нельзя всем детям с патологией шейного отдела позвоночника, нестабильностью, аномалиями развития, родовой травмой, это связано с захватами и переизгибами;
Прыжки в воду – рекомендованы абсолютно здоровым детям, у которых нет патологии шейного отдела, нарушений осанки сколиозов;
Тяжелая атлетика – всем детям до 14 лет противопоказана. Можно качаться, но нагрузки не должны быть вертикальными, поднимать тяжести можно только лежа;
Триатлон – нежелателен при плоскостопии 3-й степени;
Велоспорт – нежелателен при сколиозе;
Шорт-трек – нежелателен при плоскостопии 3-й степени;
Мотоспорт, регби – детям до 16 лет не рекомендуется;
Спортивное ориентирование – противопоказано при 3 степени плоскостопия;
Танцевальный спорт – противопоказан при патологии шейного отдела.
Противопоказаниями при всех тренировках, занятиях спортом являются:
· гипертония,
· заболевания вен,
· нервно-психические заболевания,
· системные заболевания (ревматоидный артрит),
· болезни органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, хроническая пневмония),
· аритмия, стенокардия,
· хронические болезни почек, печени,
· сахарный диабет,
· злокачественные новообразования,
· гинекологические заболевания,
· анемия,
· туберкулез.
Источник
Алексей, у моего внука был ушиб головного мозга.
Можно ли ему заниматься самбо или дзюдо ? Спасибо
Анечка, можно, но только после полного излечения и консультации с детским терапевтом. Желательно поберечь ребенка и отдать его на занятие более мягкими стилями, например айкидо, тхеквондо,. чтобы избежать ударов в голову. В любом случае, если травма была недавно нужно подождать, даже если ребенок не проявляет никаких признаков недомогания. Это тот вид травмы, когда видимых признаков нет, но к здоровью надо отнестись очень внимательно.
Алексей, травма была 4 года назад.это было столкновение в школе.
Бежали лоб в лоб.
В связи с этим плюс ко всему – мы сейчас в брекетах
И на днях при борьбе брекет треснул
Добрый вечер,ребёнку 8 лет,второй год занимаемся самбо.На очередном медосмотре поставили врожденный сколиоз 1ст.Можно ли продолжать заниматься самбо?
Здравствуйте! В 2010 году была лазерная коррекция, до этого зрение было OD-3 OS-3,75 правый глаз Миопия слабой степени, левый глаз Миопия средней степени, оба глаза Сложный миопический астигматизм. Сейчас зрение 1. Можно ли заниматься единоборствами в Вашем спортивном клубе?
Добрый вечер ! Дочери 7,5 лет , стоит на диспансерном учёте с пиелонефритом , в данный момент никаких проблем с почками нет , можно ли заниматься джиу Джитсу и кобудо ???
Мария, диагноз врожденный сколиоз как правило ставится при наличии патологии в позвонках, эта патология нередко сочетается с другими патологиями и, по сравнению с обычным сколиозом, плохо поддается корректировке, Мы настоятельно бы советовали обратиться за консультацией к спортивному врачу для уточнения диагноза и получения рекомендаций относительно упражнений, которые можно делать, Заниматься самбо не рекомендовали, т,к, здесь присутствует много бросков и скручиваний позвоночника, что Вашему ребенку совершенно противопоказано, т.к врожденный сколиоз с возрастом имеет тенденцию к ухудшению из-за патологий. Кроме того, позвоночник таких детей менее подвижен, это надо учитывать. В таком возрасте надо давать симметричные нагрузки под регулярным наблюдением врача, УДАЧИ!
Андрей, на Вашем месте обратили бы пристальное внимание на борьбу, где отсутствует риск ударов, например бразильское джиу_джитсу, или на айкидо, а также традиционные стили восточных единоборств, где уделяют большое внимание захватам, заломам, броскам, а не ударам в голову, При миопии и сделанной операции надо постараться минимизировать риск ударов по голове, что может привести к отслойке сетчатки, также желательно получить рекомендации у окулиста, Удачи!
Андрей, на Вашем месте начали бы просто с общефизической подготовки для того чтобы понять как ребенок будет нести нагрузку, потом уже можно вводить специализацию, но в любом случае лучше проконсультироваться со спортивным врачом в любом спортивном диспансере, лучше немного подстраховаться, удачи!
Алексей,
Спасибо за ответ. У вас есть тренировки по Бразильскому джиу-джитсу для взрослых(29лет), просто по товарам на сайте написано, что только для детей?
Андрей, пока по бразильскому только детские группы, с января планируем запускать для взрослых. могу предложить пока тренировки по грэпплингу по вт чт и пт
Здравствуйте . Мне 25 лет . угробил свой организм , так как имеется сколиоз , решил поносить специальный корсет для выправки , как то раз уснул , просыпаюсь , что то защемило в районе шеи , и забилась мышца , и появились щелчки в ключице в районе грудинного конца , на работе травмировал себя не правильным распределением груза , получил 3 протрузии в пояснично-кресцовом отделе . вопрос , хотел бы заняться мма для самообороны, если не следует то посоветуйте другую секцию . P.S. обследования все делал , и рабою поваром в заготовочном цеху, работа не из легких , тягаем полные 50 литровые кастрюли на пару с напарником , а он физически развит , занимался борьбой , но и для него кажется это тяжелым . работаю 3 через 3 , выходит у меня с тренировки могут быть только один раз выходные , либо выходные день через день но не часто , если же будет укрепляться организм , и помимо трень укреплять себя другого рода упражнениями к примеру делать гиперэкстензию и висеть на турнике , то может есть шанс занятия этим видом спорта ?
Александр, приходите на первую бесплатную тренировку, попробуйте свои силы. График тренировок мы Вам подберем, чтобы у вас получалось 2-3 тренировки в неделю. В Вашем случае необходим комплексный подход, хорошая разминка, но при этом надо стараться на начальном этапе себя не перегружать. В Вашем возрасте все эти болячки компенсируются правильно распределенной нагрузкой, закачиванием и растяжением мышц. Но Вы должны понимать, что пока не все упражнения которые делают другие Вы сможете делать. Тренер Вам будет подсказывать, что лучше делать, а что пока нет.
Ратное, спасибо за ваш ответ .
МОЕМУ СЫНУ 14 ЛЕТ У НАС ДМПП ОПЕРАЦИЯ БЫЛА В 11 МЕСЯЦЕВ ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ САМБО ФИЗИЧЕСКИ ПОДГОТОВЛЕН МОЖНО ИЛИ НЕТ
Артём, у нас одна универсальная рекомендация для несовершеннолетних детей и их родителей – сначала надо пройти обследование в спортивном диспансере и проконсультироваться у спортивного врача относительно вида нагрузок, которые может нести ребенок. После того, как врач дал допуск, ребенок приходит на пробную тренировку по выбору и пробует нести нагрузку под присмотром тренера в общей группе. Если мы видим, что ребенок не несет нагрузки, то предлагаем заняться более мягким видом единоборств, заняться индивидуально с тренером или постепенно стараться втянуться в тренировочный процесс. По нашим наблюдениям, это 1, 2 месяца регулярных тренировок.
Что касается патологий сердца у детей и особенно подростков, то мы очень бы аккуратно отнеслись бы к такому спортсмену, особенно в переходный возраст Сердце не успевает за ростом всех остальных частей тела. Руки-ноги у подростка выросли, а вот сердце “подрастет” и окрепнет гораздо позже. Вашему ребенку такие нагрузки не рекомендовали, т.к. они носят “рваный” характер, чередующийся с резким ускорением и напряжением, сердце у подростка просто может не выдержать.
Здравствуйте! Хотим сына отдать на занятия самбо. Но у нас брадикардия. УЗИ сердца в норме. Сказали, такая физиология. Ребенок быстро растет, высокий, в 6 лет выглядит 8-летним. Можно ли ребенку заниматься или это навредит? Что посоветуете? Может быть, подскажете хорошего врача.. заранее благодарю. Насколько я поняла из всего, что написано выше, нам нельзя на самбо..
Здравствуйте! Сын с 8лет ходит на вольную борьбу. Сейчас у него близорукость -4д; – 4,5д.миопия средней степени. Может ли он заниматься вольной борьбой. Врач диспансера обещала больше не подписывать допуск. Как быть? Для нас это звучит как приговор. Он может носить линзы. Пожалуйста, ответьте.
Здравствуйте, у меня астигматизм с близорукостью левого глаза и мне выписали очки -2,5;3 , можно ли мне заниматься таким видам спорта как ММА?
Источник
Николай, мы тоже боимся….этих людей в белых халатах, которые изучают наши травмы, качают головой и говорят – когда же ты закончишь, батенька, а заканчивать уже нельзя – спортивное сердце требует нагрузки, кровь требует привычную дозу адреналина, а мышцы напряжения. Приходи на первую бесплатную тренировку, попробуй.
Здравствуйте я музыкант и мне 13 лет я играю на духовом инструменте и поэтому мне нельзя повреждать губы
посоветуйте каким видом единоборств я могу заниматься
Егор, наверное не только губы, но и руки (пальцы)? Советуем бесконтактные виды, отлично подойдет айкидо, ушу.
Добрый день, сын 3 года занимается в секции карате фудокан, для занятий берем обычную справку о здоровье от педиатра. Сейчас тренер отправляет на соревнования. Надо делать спортивную справку. У ребенка есть небольшое увеличение щитовидки и плоскостопие (степень не проверяли), сможем ли мы пройти спортивную комиссию?
Ирина, ответит Вам только спортивный врач, очень рекомендуем придерживаться его рекомендаций
добрый день подскажите ребенку 4 года, отдали в секцию самбо, ходим третий месяц, но у него небольшое косолапие, на днях пойдем к ортопеду, можно ли ему и дальше заниматься или не стоит? и не рано ли в таком возрасте такой вид спорта? где то прочитала, что отдавая так рано очень плохо для психологического состояния ребенка
Возьмут ли на секцию бокса или самбо с такими диагнозами:Хронический гастродуоденит,дисфункция сфинктера Одди по билиарному типу,дуоденогастральный рефлюкс,катаральный антробульбит,перегиб в теле желчного пузыря? (17лет)
Здравствуйте , хочу спросить , мне 15 лет , у меня имеется астигматизм “средней” степени , хочу заниматься рукопашным боем, можно-ли заниматся этим видом спорта ? И какими боевыми видами спорта можно заниматся с астигматизмом средней степени ??
здравствуйте! мне 16 лет . у меня есть сотресение, после получения прошло около 7 лет,можно ли заниматься ММА?
Dan, честно, таких слов даже не знаем. Мы не врачи. Крайне советуем обратиться в спортивный диспансер на консультацию к врачу и уже после этого на основе его рекомендаций решать.
Эдик, любая патология зрительного аппарата является противопоказанием, особенно в подростковом возрасте, для занятий ударными видами техники. Крайне НЕ рекомендуем заниматься боксом, АРБ, где присутствуют нежелательные для Вас удары в голову. Подождите когда завершится период полового созревания и зрение точно стабилизируется и не будет ухудшаться. А пока КРАЙНЕ рекомендуем виды спорта, где Вы вынуждены будете задействовать переферическое зрение, например баскетбол, волейбол, футбол. Если хотите заниматься единоборствами, то могли бы порекомендовать БЖЖ, где нет ударов, а есть борьба
И еще, почитайте про Александра Резе (питон),его пример воодушевляет.
Даня, такого диагноза как “сотрясение головного мозга” нет, это обывательский термин. Вам врачи должны были поставить диагноз “ушиб головного мозга какой то степени”. 7 лет это достаточно большой срок и судя по всему с мелкой моторикой у Вас все в порядке, если набираете текст на клавиатуре, следовательно ушиб был не сильным и Вы восстановились. Приходите на пробную тренировку.
Но Вам вначале надо будет быть внимательным к себе, если будет тошнота, головокружение, мушки в глазах, рябь и прочее не надо героически продолжать тренировку, надо сделать перерыв, отдохнуть, восстановиться. Этап втягивания в процесс тренировок будет у Вас может быть немного дольше, чем у остальных людей, но этот диагноз не приговор.
В Вашем случае мы бы крайне рекомендовали раз в год проходить проверку головного мозга на предмет опухолей. Просто был пример молодого человека, имеющего несколько серьезных ушибов головного мозга и падающего без причин в обмороки, после обследования обнаружили опухоль. Поэтому если есть такие симптомы как головная боль, головокружение, укачивание в общественном транспорте, повышенное давление, боль в глазах, тремор рук и проч., то идите сдаваться к врачам. Если по здоровью сейчас все в порядке, то с разрешения родителей приходите на тренировки
Екатерина, в 4 года ребенок в секции занимается не самбо как таковым, а занимается подготовительными упражнениями, играми, которые позволяют укрепить его организм. Этот комплекс упражнений называется обще-физическая подготовка, только в зависимости от вида единоборств упор делают на разных видах упражнений. Если это борьба, то дети долго играют в игры на татами, разучивают акробатические элементы, развивают гибкость, если это ударная техника, то больше внимания уделяется упражнениям в стойке. Никто из тренеров не будет требовать от детей такого возраста выполнения высоких бросков и ударной техники по спарринг-партнеру. В большей степени в 4года это ОФП.
Что касается психологической нагрузки.
Посмотрите на своего ребенка, рад ли он предстоящей тренировке, спешит ли на нее, каково его психологическое состояние после тренировки. Ваш ребенок сам расскажет о том, нравится ли ему заниматься или нет.
Лично мы не видим проблем для занятий детей такого возраста, наоборот, это прививает им дисциплину, укрепляет иммунитет, реально укрепляет мышечный каркас. Детей, которые занимаются спортом регулярно, после 2 лет занятий врачи определяют по внешнему виду. Эти дети реально отличаются внешне и поведением от своих сверстников. Зайдите в спортивный диспансер и проконсультируйтесь у врачей, если не верите нам.
Косолапие, плоскостопие, нестабильность шейных позвонков, сколиозы, нестабильность осанки можно и нужно улучшать через физические упражнения.
Ратное, к сожалению ребенку не нравится самбо доходим до конца месяца и будем другое направление рассматривать(((
Здравствуйте. Ребенку сейчас 3.8 года. Нигде не занимались. Что можете порекомендовать? Сколько раз в неделю занятия и сколько длится одно занятие?
Елена, у нас есть группы по айкидо, джиу0джитсу и тхэквандо для ребенка вашего возраста. Занятие длится в среднем 1 час. приводите на пробную бесплатную тренировку 8-911-206-02-00
Можно заниматься единоборствами при сколиозе (искривление позвоночника)?
Источник
Ратное, Здравствуйте мне 15 лет и у меня опущение правой почки,можно ли мне заниматься мма?
Виктория, приносим извинение за поздний ответ. Любые проблемы с сердцем, особенно у детей, это повод обратиться за квалифицированной консультацией к спортивному врачу.
У нас одна универсальная рекомендация для несовершеннолетних детей и их родителей – сначала надо пройти обследование в спортивном диспансере и проконсультироваться у спортивного врача относительно вида нагрузок, которые может нести ребенок. После того, как врач дал допуск, ребенок приходит на пробную тренировку по выбору и пробует нести нагрузку под присмотром тренера в общей группе. Если мы видим, что ребенок не несет нагрузки, то предлагаем заняться более мягким видом единоборств, заняться индивидуально с тренером или постепенно стараться втянуться в тренировочный процесс. По нашим наблюдениям, это 1, 2 месяца регулярных тренировок.
Что касается патологий сердца у детей и особенно подростков, то мы очень бы аккуратно отнеслись бы к такому спортсмену, особенно в переходный возраст Сердце не успевает за ростом всех остальных частей тела. Руки-ноги у подростка выросли, а вот сердце “подрастет” и окрепнет гораздо позже. Вашему ребенку такие нагрузки не рекомендовали, т.к. они носят “рваный” характер, чередующийся с резким ускорением и напряжением, сердце у подростка просто может не выдержать.
Раиля, при миопии, особенно у подростков, крайне не рекомендовали бы удары и броски. В Вашем случае мы бы рекомендовали прислушаться к мнению врача. Поймите правильно, когда речь заходит о здоровье ребенка родители и врачи должны сделать все, чтобы его сохранить и приумножить. Миопия при ударах может прогрессировать, особенно у подростков в период пубертата.
Карим, если миопия НЕ прогрессирует и Вы совершеннолетний, то можно попробовать, но Вам не рекомендованы удары и броски, по крайней мере в ближайшее время. У нас многие занимаются с плохим зрением, но это касается ТОЛЬКО взрослых и при условии отсутствия ухудшения. Понятно, что без очков, с линзами.
Александр, не рекомендовали. При таком диагнозе противопоказан подъем тяжестей, в ММА и борьбе мы постоянно поднимаем противника чей вес иногда превышает наш.
Можно ли заниматься при слабых хрящах глудины? Грудина очень мягкая
Здравствуйте. Читал, что в список противопоказаний связанных со зрением входит монокулярное зрение. У самого правый глаз- единица, а левый – почти минус 3. Можно ли заниматься боксом в таком случае? При каких условиях?
Ну так хочу занятся мма, с детства занимался спортрм и футбол, и волейбол, самбо, лыжи, кочалка, но как приходил е врачам мерять давление начинал переживать ну боюсь я этих людей в халатах, и давление скачит вверх и вниз, но при нагрузках не чувствую ни каких проблем, можно ли заниматься, p.s мне 19
Здравствуйте. Мне 14 лет и у меня бронхиальная астма. Можно ли мне заниматься ММА?
Здравствуйте мне 14,у меня больные почки можно ли мне заниматься боевым самбо?
Ратное, подскажите,пож,с гипоплазией врожденной шейного отдела можно заниматься?
Здравствуйте, у ребенка нефрит, идем на самбо, врач разрешила .. на начальном этапе.. далее по наблюдению.. Как быть? Одни говорят нельзя.. другие можно
Зрение -2.5, можно или не стоит?
Андрей, если зрение нормализовалось на минус два с половиной и не падает дальше, то можно борьбой, т.к. там нет ударов в голову, потом можно аккуратно включать ударку со шлемом на голове и смотреть по состоянию здоровья. Удары в голову, падения на голову, сотрясения крайне не нужны. Важно при этом наблюдаться у врача и следить за состоянием глазной сетчатки. Наблюдаем многих. кто приходит на тренировки, с очками и линзами. Это не приговор. Но еще раз подчеркнем, что важно наблюдаться у врача, вести здоровый образ жизни, исключив все вредные привычки.
Виктория, мы не врачи и всем рекомендуем придерживаться рекомендаций, которые дает врач. На Вашем месте мы бы сказали об особенностях ребенка тренеру. Тренер подберет на начальном этапе дозированную нагрузку, которая по силам Вашему ребенку. Попробуйте, если ребенку нравится, то почему бы нет, главное, чтобы занятия доставляли ребенку позитивные эмоции и здоровье
Ратное,Спасибо большое за помощь
Елена, очень-очень-очень аккуратно, желательно мягкими видами боевых искусств (ушу, айкидо), исключив удары в голову и скручивание и спарринги, а также кувырки вперед и назад, борцовский мост, броски. Желательно проконсультироваться с лечащим врачом и очень внимательно отнестись к своему самочувствию на тренировке, при любой слабости, головокружении и пр. прекратить нагрузку.
Никита, лучше всего пройти обследование у спортивного врача и пролечить основное заболевание. В период обострения, конечно заниматься нельзя. Если что-то болит, то это надо лечить. В период ремиссии можно попробовать, но без сильной нагрузки на пресс и удары.
Даниил, бронхиальная астма не приговор, но при таком серьезном диагнозе крайне рекомендуем обратиться к спортивному врачу. Если решитесь заниматься, надо начинать очень постепенно, строго дозировать нагрузку, всегда при себе иметь необходимые лекарства и обязательно предупредить тренера об этом. Начните с малого!
Источник