Противопоказания к антицеллюлитными маслами
Целлюлит – это проблема, которая мучает почти всех женщин, и даже юных девушек, причём необязательно для этого иметь лишний вес. Весной и летом это становится особенно заметно, и даже начинающийся целлюлит способен принести женщине массу огорчений, а уверенность в себе сразу куда-то уходит.
О внешних признаках целлюлита можно не упоминать – всем известно, как это выглядит, а лучше вспомнить о том, какими способами можно быстро привести себя в форму.
Сразу хочется отметить, что не следует уповать на дорогие антицеллюлитные кремы и гели: конечно, они приносят пользу, но только при комплексном подходе, да и стоят такие средства часто недёшево. Между тем, простые и не слишком затратные процедуры можно и нужно делать самостоятельно, в домашних условиях, только вот усилия приложить всё-таки придётся. Речь идёт об использовании эфирных масел от целлюлита, давно известных своей целебной силой: с их помощью люди во все времена поддерживали здоровье и сохраняли красоту.
Надо сказать, что процедуры с эфирными маслами от целлюлита весьма приятны, но требуют определённого времени, и это время следует потратить на себя и свою красоту без всякого сожаления. Напротив, ухаживать за собой всегда надо с удовольствием и любовью – тогда и в других сферах жизни всё наладится.
Какие масла подходят?
С эфирными маслами делают массаж: он оптимизирует обмен веществ в коже и тканях, улучшает кровоснабжение и лимфоток. В результате запускаются процессы регенерации, снимаются воспаления и очищаются клетки.
Какие именно эфирные масла следует чаще использовать от целлюлита, для борьбы за здоровую и красивую кожу?
Наиболее выраженным антицеллюлитным действием обладают: масло грейпфрута, герани, лимона, розмарина, фенхеля сладкого, можжевельника.
Масло грейпфрута ускоряет ток лимфы и выводит из организма избыток жидкости. Когда лишняя вода уходит из клеток, они начинают нормально питаться, а кровообращение восстанавливается.
Масло герани действует так же, но ещё и придаёт коже эластичность.
Лимонное масло помогает сжигать жир: массаж и обёртывания с ним улучшают обмен веществ, приводят в норму кровообращение и выравнивают кожу, делая её упругой и гладкой.
Масло розмарина активно способствует выведению из тканей жидкости, и улучшает ток крови, а также стимулирует жировой обмен – что очень важно для красоты кожи.
Масло фенхеля сладкого не менее важно: оно активно выводит шлаки из кожи.
Масло можжевельника, особенно из ягод, не только выводит лишнюю жидкость и токсины, но также очищает кровь и расщепляет скопившуюся в тканях мочевую кислоту.
В борьбе с целлюлитом отлично зарекомендовали себя и другие эфирные масла: сладкого апельсина, сандала, сосны, лаванды, мандарина, кипариса, имбиря, душицы, чёрного и красного перца, корицы, бергамота, муската и т.д. Все эти масла, в сочетании с базовыми маслами, дополняют действие друг друга и дают потрясающий эффект, если их правильно и регулярно использовать.
Как использовать против целлюлита
Известно, что в чистом виде эфирные масла на тело не наносятся. В качестве базовых масел используются любые жирные масла: абрикосовое, персиковое, оливковое и другие.
Оптимальное соотношение количества масел для массажа: 10-15 капель эфирного масла на 30 мл базового.
Для принятия ванны эфирное масло сначала смешивают с пеной или морской солью, а потом наливают в ванну воду, чтобы масло распределилось равномерно.
Смеси эфирных масел от целлюлита
Эффективных масляных композиций для борьбы с целлюлитом на самом деле много. Например, такая: по 10 капель масла бергамота и грейпфрута, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската и 3 капли масла корицы. Базового масла добавляют по 1 ч.л. на каждый вид эфирного масла.
Хорошо подходит в качестве основы масло сладкого миндаля. У него нет резкого запаха, зато оно отличается нежной текстурой и легко растворяет другие масла, поэтому в косметологии и ароматерапии оно используется часто. Уже само по себе это масло подтягивает и восстанавливает кожу, способствует обновлению клеток и заживляет ранки.
Для достижения желаемого результата эфирные масла надо правильно смешивать. Сначала надо смешать все масла в стеклянной посуде: первым в неё капают то масло, которого меньше.
Например, сначала масло корицы – 3 капли, затем мускат – 5 капель и т.д. Основу наливают тогда, когда все эфирные масла уже находятся в посуде. Смеси надо делать ровно столько, сколько будет использоваться: оставшаяся смесь быстро лишается своих полезных от целлюлита качеств.
Описанную выше смесь эфирных масел можно использовать для массажа или для ванны от целлюлита.
Массаж в домашних условиях
Вообще эфирные масла работают более эффективно, если с ними делать массаж и растирание. Дома можно делать массаж дважды в день: сначала масло наносят на проблемные участки и втирают в кожу, а потом делают массаж. Можно использовать варежку или губку.
Эффективны для массажа от целлюлита такие композиции эфирных масел: лимона и фенхеля сладкого (по 3 капли), и грейпфрута (4 капли); масла кипариса и герани (по 3 капли), и можжевельника (4 капли). Базового масла в обоих случаях добавляют по 30 мл.
Можно добавлять в массажные смеси мёд. Смешать масла лаванды, апельсина (по 2 капли), можжевельника и лимона (по 3 капли), добавить мёд, нанести смесь на проблемные зоны и энергично массировать, похлопывая, пока не образуется белая пенистая масса. После этого принять душ и нанести крем для тела. Такой массаж от целлюлита с эфирными маслами длится около 5-7 минут.
Обертывания с эфирными маслами
Обёртывания с эфирными маслами тоже являются очень действенным средством в борьбе с целлюлитом. Композиций масел очень много, и каждая женщина может подобрать для себя ту, которая больше ей подходит.
- Масла лаванды, лимона и можжевельника смешивают с 20 мл базового масла и наносят на проблемные участки. Сверху надо обернуться плёнкой, и укрыться одеялом, чтобы было тепло. Можно надеть тёплую одежду. Через час масла смывают, а на кожу наносят питательный крем.
- Натуральный яблочный уксус разводят 1: 1 кипячёной водой, и к 20 мл раствора добавляют эфирные масла розмарина, лимона и мяты.
- Для борьбы с целлюлитом белую глину разводят водой, чтобы получилась кашица, и добавляют эфирное масло корицы и апельсина – по 3 капли. И в первом, и во втором случае надо сделать 10 процедур, повторяя их через день.
- Обёртывания с чёрной глиной делают по 40 минут. Глину разводят водой, добавляют измельчённые водоросли (2 ст.л.) и перемешивают. Затем добавляют 5 капель лимонного или апельсинового масла, ещё раз перемешивают и используют смесь.
- Фукус пузырчатый надо измельчить в кофемолке и залить 2 ст.л. полученного сырья горячей водой. Через 20 минут, когда водоросли набухнут и остынут, добавляют яичный желток, лимонное масло (10 капель) и камфарное масло (20 капель).
- Обёртывание с мёдом и порошком какао: мёд (3 ст.л.), порошок какао (10 ст.л.), масло оливковое (1 ч.л.), эфирное масло мандарина (10 капель). Смесь нанести на тело, обернуться и держать 1 час.
Следующий рецепт часто используют звёзды и топ-модели. Возьмите свой гель для душа, налейте немного в отдельную ёмкость и добавьте эфирные масла герани и бергамота (по 4 капли), перемешайте, и этой смесью намыливайте проблемные зоны.
Потом возьмите жёсткую мочалку или массажную рукавичку, и начинайте массировать эти места круговыми движениями: 20 раз – по часовой стрелке, 20 раз – против. Потом примите душ, хорошо смойте массажную смесь с кожи и слегка промокните тело полотенцем – не вытирайтесь досуха. Смешайте с маслом грейпфрута (4 капли) небольшое количество молочка для тела, и нанесите на влажную кожу.
Как сделать кожу гладкой
Следующая композиция эфирных масел хорошо разглаживает кожу и устраняет целлюлит. Каждое входящее в неё масло обладает активными свойствами; действуя вместе, они усиливают свойства друг друга. Это масла корицы (1 капля), лемонграсса, петитгрейна и укропа (по 3 капли), и чёрного перца (2 капли).
Масло корицы ускоряет процесс расщепления жировых клеток; масла петитгрейна и лемонграсса тоже активно разрушают подкожный жир; масло укропа выводит из тканей лишнюю воду; масло чёрного перца усиливает действие остальных масел и улучшает обменные процессы.
К смеси этих масел добавляют стакан морской соли (хотя можно взять и обычную), и полученным скрабом растирают проблемные зоны. Потом ждут до полного впитывания масел, и принимают тёплую ванну: специально смывать скраб не надо, и после ванны не надо принимать душ и вытираться – пусть кожа высохнет сама. Такие ванны надо принимать через день, до 10 раз – это полный курс.
Ванны от целлюлита
Прекрасным и приятным способом избавления от целлюлита являются ванны с эфирными маслами.
Ароматная ванна с молоком нравится многим женщинам, и её рецепт достаточно прост. В стакане молока растворяют горсть соли для ванн и добавляют эфирное масло апельсина (грейпфрута, лимона) – несколько капель. Смесь выливают в ванну, наполовину заполненную тёплой водой; принимают такую ванну около 20 минут, при этом массируя проблемные зоны. Даже при запущенных формах целлюлита ванна с эфирными маслами и молоком улучшает состояние кожи, если делать её хотя бы раз в неделю.
Состав для ванн с эфирными маслами от целлюлита
Следующие составы для ванн стимулируют кровообращение и обмен веществ в зонах, поражённых целлюлитом:
- по 2 капли эфирных масел: розмарин, кипарис, фенхель;
- по 2 капли: розмарин, лимон, герань.
Обычно ванны от целлюлита принимают по 20-30 минут.
Выбирая эфирные масла для приготовления смеси, подбирайте их так, чтобы в неё вошли: масло, высвобождающее жиры; масло, способствующее выведению жидкости; масло, улучшающее отток лимфы. Не помешает и успокаивающее эфирное масло: стрессов лучше избегать – ведь именно от их воздействия часто развивается целлюлит.
Кроме масел можжевельника и кипариса, кровообращение улучшает масло горного кедра, и оно же удаляет накопившуюся в тканях жидкость. Масла шалфея, индийского и атлантического кедра способствуют высвобождению жиров; сандаловое масло улучшает лимфоток.
Если лучше узнать о свойствах эфирных масел, то будет легче составлять из них композиции от целлюлита с учётом своих индивидуальных особенностей и потребностей.
Осторожность и противопоказания
Перед применением эфирных масел от целлюлита необходимо убедиться, что у вас нет на них аллергии, а при беременности и хронических заболеваниях обязательно проконсультироваться с врачом.
Не стоит также думать, что борьба с целлюлитом – это временная мера. Лучше всего, если вы постоянно и регулярно будете повторять процедуры с эфирными маслами от целлюлита, улучшающие состояние кожи: делать массаж, обёртывания, использовать скрабы и принимать антицеллюлитные ванны.
Источник
Всем привет! В этой статье я расскажу о том, как эффективно применять антицеллюлитные масла. Мы обсудим свойства, показания и противопоказания, а также поговорим о базовых маслах и основных производителях средств.
Чудодейственные свойства натуральных масел известны с древнейших времен. Ароматные масла еще в древней Греции и Риме были в свободном доступе, в виде мазей и настоев, на торговых лавках, и применялись для ароматических банных процедур и омолаживающего массажа.
Сегодня границы ароматерапии в косметологии заметно расширились. Они используются для производства: антицеллюлитных средств, кремов от морщин, тонизирующих масок, ароматной пены для ванн и гелей для душа, очищающего мыла, массажных масел для тела, отшелушивающих скрабов и многого другого.
Органическое масло экологически чистое масло, сохранившее в себе все полезные свойства продукта из которого его добывают традиционным путем, без вмешательства химикатов. Оно считается более полезным и эффективным по сравнению с химическим.
Ароматические антицеллюлитные масла
Ароматические эфирные масла оказывают целый ряд положительных действий на кожу тела, которые помогут нам сохранить молодость и красоту:
- разглаживающее;
- стимулирующее;
- омолаживающее;
- регенерирующее;
- успокаивающее;
- антицеллюлитное;
- жиросжигающее;
- противоотечное;
- противоопухолевое;
- тонизирующее;
- дренажное;
- очищающее;
- противоаллергенное;
- антисептическое;
- антибактериальное
- питающее и увлажняющее;
- ранозаживляющее и т. д.
Данный список не имеет границ, а если в него добавить потрясающий эффект базовых масел, то положительные воздействия на организм увеличится в несколько раз. Каждое отдельное эфирное и базовое масло обладает своими неповторимыми свойствами, которые мы детально разберем чуть ниже.
Ароматерапия с натуральными маслами против целлюлита, включает в себя: обертывания, ванны и массаж — все это можно делать в домашних условиях, без затраты больших средств.
Помимо проведения данных процедур, вы можете добавлять эфирные масла во всевозможные косметические средства, для усиления их положительного воздействия на кожу.
А сейчас рассмотрим, кому же нельзя применять антицеллюлитную ароматерапию.
Противопоказания к применению антицеллюлитных масел
Существуют противопоказания наружного использования эфирных масел:
- Бронхиальная астма;
- Аллергическая реакция;
- Заболевания сердечно — сосудистой системы;
- Артериальная гипертензия;
- Сильно повышенное артериальное давление.
С осторожностью использовать эфирные масла при беременности:
- не использовать в первом и третьем триместре;
- в качестве базовых масел использовать подсолнечное, миндальное или оливковое;
- уменьшить дозировку эфирных масел в базовых – в 2 раза;
- не использовать эфирные масла: кедра, сосны, эвкалипта, мяты, бергамота, мелиссы, лимона, грейпфрута и сандаловое.
Важно! Перед использованием масел проведите тест на аллергическую реакцию: добавьте 1 каплю, используемого эфирного масла (или масел), в базовую основу и нанесите на чувствительный участок тела. Если аллергическая реакция не проявилась спустя 24 часа, можете использовать масло.
Правила применения антицеллюлитных масел
Рассмотрим несколько простых правил наружного использования эфирных масел:
- Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде, так как они высококонцентрированные и обжигают кожу;
- В качестве основы можно использовать базовые масла или разнообразные косметические средства: кремы, маски, скрабы (узнайте, как можно приготовить скрабы в домашних условиях) или лосьоны, а так же молочную основу: йогурт или сливки.
- На 15 грамм кремообразной основы добавляется 1 капля эфирного масла.
- На 10 грамм масляной основы добавляется 3 капли эфирного масла.
- Нельзя одновременно соединять более пяти разновидностей эфирных масел.
Эфирные масла усилят антицеллюлитное действие косметических средств и базовых масел, что поможет вам скорректировать фигуру намного быстрее и эффективнее.
Базовые масла от целлюлита
Рассмотрим косметические свойства самых популярных базовых масел.
- Масло фукуса от целлюлита – отличный помощник в борьбе с локальными жировыми отложениями. Оно очищает кожу от ороговевших частиц и регулирует обменные процессы в тканях, делая тело обновленным и подтянутым. Масло фукуса сохранит юную кожу в тонусе, а зрелой коже вернет молодость и красоту.
- Масло макадамии от целлюлита – предотвращает преждевременное старение кожи лица и тела. Обладает дренирующим действием, которое делает даже самую дряблую кожу упругой и эластичной. Хорошо подходит для зрелой, стареющей кожи.
- Репейное масло от целлюлита – стимулирует кровообращения, пробуждая метаболические процессы в организме. В его состав входит пальмитиновая кислота, которая используется для изготовления различных косметических средств, в том числе антицеллюлитных. Питает сухую кожу. Чаще всего используется для восстановления и роста волос и ресниц.
- Масло авокадо от целлюлита – оказывает смягчающее действие, делая кожу нежной и шелковистой. Хорошо сочетается с эфирными маслами и помогает им глубже проникнуть под кожу. Больше подходит для сухого типа кожи, так как глубоко питает и увлажняет.
- Подсолнечное масло при целлюлите – самое доступное и распространенное масло. Регенерирует обменные процессы в тканях, что способствует расходованию дополнительной энергии и сжиганию подкожно-жировых клеток. Масло подсолнуха можно использовать для приготовления разнообразных антицеллюлитных средств, с такими ингредиентами как: глина, горчица, кофе, мед, и многими другими. Его даже можно использовать, как питательное средство после душа, при беременности — для профилактики целлюлита и растяжек.
- Какао масло при целлюлите – замедляет процессы старения и защищает кожу от негативного влияния окружающей среды. Стремительно проникает в подкожные слои и расщепляет жировые клетки. Подходит для сухой и нормальной, тонкой и склонной к шелушению кожи.
- Облепиховое масло от целлюлита – дополнительный источник каротиноидов и полиненасыщенных жирных кислот. Очищает кожу от излишнего жира и загрязнений. Подходит для любой кожи, так как это масло глубоко увлажняет сухую кожу и смягчает жирную. Может помочь в осветлении пигментных пятен.
- Льняное масло от целлюлита – благодаря цитофилактическому действию и высокому содержанию витамина F, оно обладает противоопухолевой активностью. Масло лучше всего использовать для приготовления масок для антицеллюлитного обертывания. Так же оно применяется для изготовления косметических средств от морщин.
- Касторовое масло при целлюлите – быстрее других масел глубоко проникает в подкожные слои эпидермиса и воздействует на целлюлитные отложения изнутри, разглаживая жировые клетки от внутренних слоёв к внешним. Имеет слабительный эффект и противовоспалительное действие. Подходит для проблемной кожи, склонной к высыпаниям и появлению прыщей.
- Оливковое масло от целлюлита – самое популярное базовое масло. Подходит для любого типа кожи и практически не имеет противопоказаний. С добавлением такого ингредиента, как масло оливы можно делать любые антицеллюлитные процедуры – ванны, обертывания, маски, массажные смеси, скрабы, компрессы и т д. Эффект всегда будет потрясающим.
- Масло виноградной косточки от целлюлита – является прекрасным антиоксидантом, защищающим кожу от пагубного воздействия свободных радикалов. Это свойство, помогает нашему телу надолго оставаться молодым и здоровым. Подходит для жирной и комбинированной кожи, так как нормализует подкожно-жировой баланс. Его можно использовать для антицеллюлитного массажа в чистом виде или с добавлением эфирных масел.
- Персиковое масло от целлюлита – активизирует обменные процессы кожного покрова, что помогает восстановить структуру подкожно-жирового слоя. Поможет справиться с растяжками и сделает кожу гладкой и шелковистой. Данное масло прекрасно подойдет любой коже, даже чувствительной и поврежденной.
- Масло зародышей пшеницы против целлюлита – насыщает кожу кислородом и обладает противовоспалительным эффектом. Имеет вязкую консистенцию, поэтому прекрасно подойдет в качестве дополнительного компонента к антицеллюлитным кремам и лосьонам.
- Масло жожоба при целлюлите – широко используется в современной косметологии для производства антицеллюлитных средств. Регенерирующее действие масла повышает упругость кожи и разглаживает растяжки. Его используют как основу для массажной смеси с добавлением эфирных масел.
- Кокосовое масло при целлюлите – обладает бактерицидными свойствами. Предупреждает появление прыщей и угревой сыпи, расширяет поры и через них проникает к целлюлитным отложениям, активизируя внутри них процесс расщепления жировых клеток. Масло глубоко питает кожу и придает ей здоровое сияние, поэтому хорошо подойдет для сухой и тусклой кожи.
- Миндальное масло при целлюлите – имеет превосходный аромат, обладает противоотечным действием и хорошо отбеливает кожу. В его состав входят: витамин F, который помогает расщеплять жиры и витамин Е, стимулирующий циркуляцию крови. Хорошо подходит для жирного типа кожи, так как сужает поры и устраняет жирный блеск.
- Сливочное масло против целлюлита – масло является очень жирным, поэтому хорошо подойдет для поврежденной и пересушенной кожи. Его часто включают в базовый состав антицеллюлитных кремов, масок и скрабов. А так же оно может быть прекрасной основой для антицеллюлитных обертываний.
- Абрикосовое масло от целлюлита – обогащает кожу витаминами, делая её здоровой и обновлённой. Благодаря укрепляющему и восстанавливающему действию, его можно использовать для приготовления масок для тела, которые разгладят бугорки и неровности на коже. Прекрасно подойдет для любого типа кожи.
Также можно использовать органическое масло зеленого кофе, рецепты с использованием которого вы можете найти у меня на блоге.
Видео-рецепт антицеллюлитного масла от NinulyaKiss
Готовим смесь для обертывания вместе с «Все буде добре»
Производители нтицеллюлитных масел
Большинство производителей используют для производства косметических средств, борющихся с жировыми отложениями, разнообразные масла.
Давайте, более детально разберем антицеллюлитные масла самых популярных производителей.
Антицеллюлитное масло от Натуры Сибирики
Изготавливается на основе пчелиного воска и включает в свой состав следующие масла: можжевельника, сибирского кедра, облепихи, сибирской пихты, даурского шиповника, сибирского льна, шалфея, морошки и какао-масло.
Данные компоненты позволяют маслу активно бороться с целлюлитными отложениями.
Оно обладает противоотечным действием и без труда справится с мелкими морщинками. Масло достаточно густой консистенции, поэтому надолго питает кожу. Подходит для ежедневного применения.
Антицеллюлитное масло Natura Siberica (объем 200 мл) можно купить в аптеке или интернет-магазине. Приблизительная стоимость варьируется от 200 до 300 рублей.
Масло Джонсонс Беби от целлюлита
Гипоаллергенное масло, поэтому подходит для очень чувствительной кожи и практически не имеет противопоказаний.
В отличие от кремообразных средств оно удерживает до 10 раз больше влаги, поэтому прекрасно подойдет для антицеллюлитного массажа.
Делает сухую, шелушащуюся кожу нежной и шелковистой. Не рекомендуется использовать масло людям с жирным типом кожи.
Масло JOHNSONS BABY (объем 200 мл) можно купить в любом магазине или аптеке. Приблизительная стоимость варьируется от 100 до 200 рублей.
Антицеллюлитное масло Клеопатра
Применяется для антицеллюлитного массажа, перед использованием масло следует подогреть до 37-38 градусов (приблизительно на 1-2 градуса теплее, чем температура тела).
В его состав входят эфирные масла: лимона, грейпфрута, розмарина и камфора, благодаря которым масло стимулирует кровообращение и лимфоотток.
Обладает тонизирующим эффектом, делая кожу упругой и эластичной.
Антицеллюлитное массажное масло «Клеопатра» (объем 150 мл) можно купить в специализированном или интернет-магазине. Приблизительная стоимость варьируется от 100 до 200 рублей.
Планета Органика — антицеллюлитное масло
Великолепно подтягивает дряблую кожу, даже при простом нанесении без массажа. А если его использовать как массажное средство, то можно разбить даже устоявшийся целлюлит и убрать лишние сантиметры на талии и бёдрах.
Масло укрепляет стенки сасудов, стимулируя кровообращение и ускоряя обменные процессы в тканях.
Содержит четыре вида органических масел: грейпфрута, лимона, сладкого фенхеля и розмарина. Интенсивно питает и увлажняет кожу, делая её мягкой и бархатистой.
«PO DS» масло массажное антицеллюлитное PLANETA ORGANICA (объем 280 мл) можно купить в специализированном или интернет-магазине. Приблизительная стоимость варьируется от 350 до 500 рублей.
Зеленая аптека — антицеллюлитное масло
Имеет приятный хвойный аромат, включает в свой состав эфирные масла: можжевельника, кипариса, лайма и лаванды и базовое миндальное масло. Можно использовать для любого вида массажа. Перед нанесением на проблемные зоны, согрейте масло в ладонях, потирающими движениями.
Глубоко и быстро проникает в подкожные слои, способствуя выводу токсинов и шлаков. Оптимизирует процессы клеточного питания, обеспечивая жиросжигающее действие.
Массажное масло Антицеллюлитное «Зеленая аптека» (объем 200 мл) можно купить в аптеке или интернет-магазине. Приблизительная стоимость варьируется от 100 до 200 рублей.
Масло антицеллюлитное Галенофарм
Масло Галенофарма – лидер среди антицеллюлитных масел, аналогичной стоимости, по количеству положительных отзывов на интернет-форумах. Содержит эфирные масла цитрусовых: лимона, грейпфрута и апельсина, а так же экстракт морских водорослей.
Повышает кровообращение и нормализует обмен веществ, способствуя разжижению целлюлитных отложений.
Используется для массажа дряблой кожи и мест, покрытых апельсиновой корочкой. Подойдет для любого типа кожи.
Масло антицеллюлитное «ГаленоФарм» (объем 200 мл) можно купить в любом косметическом магазине или аптеке. Приблизительная стоимость варьируется от 50 до 150 рублей.
Ну что ж, на сегодня все. В следующей статье вас ждет подробный обзор эфирных масел и их свойств, полезных в борьбе с целлюлитом.
Всегда ваша, Анна ????
Источник