Противопоказания к бмс тренажерам

Человечество на протяжении своего существования всегда искало способы сохранения красоты и молодости лица и тела. Сейчас существует огромное количество вариантов омоложения. Однако не все они доступны. Некоторые процедуры довольно дорогие, имеющие много противопоказаний и осложнений, опасные для здоровья. Противоположный вариант — это биомеханическая стимуляция (БМС). Подробнее о её сути, преимуществах, процессе проведения и эффекте далее в нашей статье.

Что такое биомеханическая стимуляция

Биомеханическая стимуляция(БМС) — это процедура, которая относится к пассивным мышечным тренировкам. Применяется она как на лицо, так и на тело. Методика разработана в конце 70-х — начале 80-х в Советском Союзе. Автором является профессор Владимир Назаров.

В ходе своих исследований, Владимир Назаров выявил,что для успешной тренировки мускулам следует войти в состояние реабилитационного тремора, в котором рефлекторно сжимаются отдельные нити мышц после предельной нагрузки. Таким образом мышечные клетки чистятся от продуктов окисления глюкозы. При таком треморе мышечные клетки программируются на готовность справляться в будущем  с такими и с более серьезными нагрузками. В этом заключается суть тренировки.

Путем исследований профессор определил амплитуду и частоту реабилитационного тремора и выявил, что механическое воздействие с такой же частотой на слабо нагруженную мышцу провоцирует в мышечных клетках те же процессы, которые происходят при максимальных физических нагрузках. Соответственно для повышения эффективности тренировочной деятельности необходимо обеспечить определенную амплитуду и частоту сокращений мышечных волокон. Это воздействие и было названо биомеханической стимуляцией.

Аппарат биомеханической стимуляции Назарова

Для проведения воздействия вибрационными волнами на кожу и мышечные ткани профессором В.Т. Назаровым был разработан прибор, который в дальнейшем был назван аппаратом БМС Назарова.

Стимуляция тела прибором вызывает механические колебания биологической частоты (продольные волны вдоль мышечных волокон), повышая тем самым сократимость гладких и скелетных мышц.

Прибор эффективно воздействует на все слои кожи и мышечной ткани:

• На дерму — оказывает разглаживающий эффект, делая ее эластичной и упругой;
• На подкожную клетчатку — ускоряет кровоток и лимфоток,  стимулируя обменные процессы;
• На мышечную ткань — нормализует тонус мускул, восстанавливая их связь с нервной системой.

В советские времена аппарат Назарова широко использовался среди атлетов, гимнастов и космонавтов, а в настоящее время повсеместно применяется в спорте и медицине.

Внешне аппарат Назарова для лица отличается от прибора для тренироваки тела, принцип воздействия приборы имеют аналогичный.

Противопоказания к БМС

Методика биомеханической стимуляции безопасная для здоровья человека, если отсутствуют противопоказания:

• Онкологические заболевания;
• Доброкачественные опухоли;
• Склонность к кровотечениям;
• Кожные гнойничковые заболевания;
• Острая форма туберкулеза;
• Воспаление лимфатических узлов;
• Заболевания нервной системы в период обострения;
• Период беременности и грудного вскармливания;
• Заболевания венозной системы (в частности тромбофлебит, язвы);
• Болезни кожных покровов;
• Острые инфекционные заболевания;
• Психические заболевания;
• Атеросклероз;
• Гипертоническая болезнь стадии ІІ Б и выше, стенокардия с частыми приступами;
• Острые формы неврозов;
• Непереносимость вибрации;
• Металлические имплантанты.

Показания к БМС тела и результаты процедуры

Изначально биомеханическая стимуляция мышечных волокон применялась только для тела:

• Для стабилизации обменных процессов;
• При реабилитации для ускорения восстановительных процессов после полученных травм;
• Для повышения силы, выносливости мышц;
• Увеличение тонуса, упругости, эластичности мышечных волокон;
• Для укрепления нервной системы;
• Для усиления кровообращения в периферийных сосудах;
• Для подтяжки тела, ускорения похудения;
• Для избавления от целлюлита.

Биомеханическая стимуляция мышечных волокон тела, в первую очередь, нужна при реабилитации после травм, для улучшения показателей физического здоровья человека.

Описание процедуры БМС для тела

Биомеханическая стимуляция мышц тела проводится под наблюдением опытного тренера. Суть заключается в том, что человек выполняет упражнения, его части тела соприкасаются с вибро-поверхностью тренажёра Назарова, тем самым происходит стимуляция мышечных волокон. Чтобы подтвердить отсутствие противопоказаний, предварительно следует пройти медосмотр.

Все занятия проводятся с инструктором. Тренер предварительно должен расписать упражнения с определенной нагрузкой, которая по силам именно вам. Во время тренировки, мышцы, на которые она направлена, прикасаются к поверхности аппарата. Происходит ускорение частоты сокращений волокон. Тем самым тренировка становится в разы эффективнее.

Тренажёр прекрасно подходит для людей с низкой физической подготовкой.

Биомеханическая стимуляция в косметологии

Позже изобретение профессора Назарова также нашло свое применение в косметологии.

Основная цель применения БМС лица — это естественное омоложение без вмешательств и возвращение былой красоты экологичными методами.

Эффект воздействия БМС

• Улучшается метаболизм в клетках;
• Активизируется лимфодренаж;
• Приходят в норму обменные процессы в слоях кожи;
• Нормализуется выработка коллагена;
• Нормализуется тонус мышц;
• Напряжение мускул снимается.

В косметологических целях биомеханическая стимуляция лица показана при:

• Мимических, возрастных морщинах;
• Потере кожей упругости, эластичности;
• При провисании кожных покровов, изменении овала лица, втором подбородке.

Результат биомеханической стимуляции лица

Результатом воздействия вибромассажа в косметических целях становится:

• Более упругая кожа;
• Здоровый (розовый) оттенок кожи;
• Поднятие верхнего века;
• Коррекция положения бровей;
• Поднятие опущенных уголков глаз;
• Ликвидация второго подбородка;
• Подтяжка овала лица;
• Сохранение высокого положения скул;
• Улучшение цвета и формы губ;
• Уменьшение морщин около губ, глаз, носогубных складок;
• Общее выравнивание рельефа кожи.

Правила БМС лица

Вибростимуляция мускул лица, головы и шеи — это особый вид гимнастики, который необходимо ввести в ежедневную практику. Но делать это следует методически правильно, следуя ряду простых рекомендаций:

• Выполнять процедуру, учитывая индивидуальные особенности организма (возраст, состояние здоровья, уровень утомленности, тип кожи);
• Воздействовать последовательно по определенным в методике уровням;
• Избегать лишних перемещений, движений;
• Тело должно быть максимально расслаблено;
• В каждом индивидуальном случае необходимо определить силу воздействия;
• Стимулировать только вдоль мышечного волокна.

Этапы биомеханической стимуляции лица

Процедура БМС лица проходит в три этапа, которые выполняются поочередно.

1. Очищение кожи лица.
2. Массажные действия.
3. Окончание процедуры.

Последовательность действий во время сеанса

БМС лица проводят в следующем порядке:

• На предварительно очищенное лицо наносятся натуральные питательные маслянно-витаминные смеси;
• Далее аппаратом Назарова происходит биомеханическая стимуляция:
  • Воротниковой зоны;
  • Поверхности шеи;
  • Мышц головы;
  • Зоны декольте;
  • Мышц лица.

• По окончании сеанса салфетками промокается масло с лица, наносится крем.

Следует отметить, что после вибромассажа резко увеличивается впитывающая способность кожи, поэтому после сеанса рекомендуется наносить максимально полезный для кожи питательный натуральный крем или сыворотку.

Схема самомассажа — БМС лица, шеи и головы

Видео биомеханической стимуляции лица у косметолога

Продолжительность сеанса, количество процедур на курс

Проходя сеанс БМС в домашних условиях, на начальном этапе первый курс вибромассажа лица проводится 2 раза в неделю. На курс необходимо 5 -6 процедур. После прохождения курса делается перерыв в течение недели и курс повторяется.

Во втором этапе омоложения БМС выполняется через день в течение двух недель по 10 — 15 минут ежедневно и охватывает все мышцы лица и головы.

В косметологическом учреждении при комплексном воздействии на лицо, голову, шею и спину сеанс БМС может длится до 90 минут. Для лица, шеи и головы в домашних условиях процедура БМС займет не более 30 минут.

Время стимуляции каждой отдельной мышцы составляет от 3 до 5 — 7 минут.

Отзывы о биомеханической стимуляции на аппарате Назарова

Александра

Хожу на курс тренировок «БМС по телу». Первый абонемент подходит к концу, но я уже приобрела новый, т.к. результат тренировок не заставляет себя ждать: объемы начинают уходить уже с первых занятий, целлюлит практически побежден, кожа упругая и гладкая, вес стал двигаться вниз. После тренировки чувствуется приятная усталость, на занятия иду с большим удовольствием! Тренер дополняет комплекс упражнений на тренажере физическими упражнениями и координирует по питанию для достижения максимального результата! Я довольна на все 100%!

Татьяна,64 года:

Как вы понимаете к этому возрасту я накопила некоторый букет болезненных изменений в организме. Но вначале я решила, что мне надо немного похудеть. Узнав про Аппарат БМС я решила попробовать его возможности. Каково же было моё удивление, когда после 1-го занятия мои ощущения в области матки изменилось. Я перестала нуждаться в прокладках, а после 4-го занятия я вообще о них забыла. Забыла о недержании мочи, которое беспокоило меня долгие годы. Такому эффекту от занятий я очень рада! Спасибо!

Людмила

Я давно хотела сделать себе подтяжку лица, но очень боюсь операций. Обратилась в центр, где работают с помощью безоперационной методики подтяжки лица (а также шеи). Я, конечно же, сначала весьма скептически отнеслась к тому, что могут появится реально ощутимые результаты, но решилась попробовать. К моему удивлению, уже через месяц после регулярных занятий, многие начали спрашивать меня, не сделала ли я операцию (у меня подтянулся подбородок).

(Отзывы взяты с сайта bmscenter.ru)