Противопоказания к лимфодренажному обертыванию

Процедуры с эффектом лимфодренажа мягко воздействуют на ткани, способствуя выведению избытка межклеточной жидкости и ускорению ее оттока по лимфатическим путям. Они показаны для избавления от целлюлита, для снижения веса, устранения отечности ног. Лимфодренажное обертывание – косметическая процедура, при которой эффект достигается за счет механического давления, действия активных компонентов и улучшения микроциркуляции крови. Делать его можно в салоне или самостоятельно.

…

Действие и эффективность

Что дает такое воздействие:

• уменьшается обхват талии, бедер, снижается вес;
• исчезают отеки и чувство тяжести в ногах, устраняются признаки начальной стадии варикоза;
• устраняется «апельсиновая корка», улучшается цвет кожи, пораженной целлюлитом.

Лимфодренажное обертывание можно проводить регулярно в домашних условиях.

• В результате механического и разогревающего влияния на эпидермис кожные поры расширяются, усиливается потоотделение, активируется удаление ороговевших клеток и образование молодых эпителиоцитов.
• Расширяются подкожные сосуды, раскрываются устья лимфатических капилляров, усиливается крово- и лимфообращение, улучшается питание тканей.
• Сквозь кожные поры в хорошо кровоснабжаемые ткани легче проникают активные компоненты используемых наружных смесей для похудения.
• Активно выводятся продукты обмена веществ и различные токсины внешнего происхождения, накопившиеся в клетках. Это вызывает улучшение общего самочувствия.

Таким образом, самостоятельные лимфодренажные обертывания дают хороший омолаживающий эффект без существенных финансовых затрат. Для улучшения результата их можно дополнять курсами салонных процедур:

• lpg массаж;
• прессотерапия;
• дермотония;
• эндосфера терапия.

Техника проведения

Обычно женщины используют в домашних условиях пищевую полиэтиленовую пленку в рулонах. Ее удобно обматывать вокруг проблемных зон, она тонкая, прочная, не пропускает воздух, жидкость и не сползает. Также существуют специальные эластичные повязки, которые можно приобрести в косметических салонах, аптеках, магазинах медтехники или заказать по Интернету. Применение таких повязок дополнительно увеличивает эффективность воздействия.

Обертывания пленкой лучше сочетать с нанесением на кожу различных составов. Это могут быть кремы от целлюлита, лечебная грязь, водоросли и даже обычные фрукты и ягоды в виде пюре. Для предварительного очищения кожи потребуется скраб для тела. Наконец, чтобы создать эффект парника, после обертывания нужно надеть теплые брюки или укутаться в плед.

При наличии ранних стадий варикоза, ломкости сосудов, тенденции к повышению артериального давления следует проводить холодное лимфодренажное обертывание. Для него используются смеси комнатной температуры, тогда как при горячем состав подогревают до 38°C.

Как делать обертывания с лимфодренажным действием:

• Предварительное очищение кожи с помощью скраба. Дома можно использовать молотый кофе или смесь качественного оливкового масла и поваренной соли. Этап необходим для механического удаления ороговевших эпителиальных клеток и открытия кожных пор.
• Нанесение средства по выбранному рецепту, тщательное обматывание пищевой пленкой снизу-вверх. Пленка должна ложиться на кожу ровно, не сдавливая ее, но и не провисая. Достаточно 2-3 слоев.
• После обертывания пленкой создают эффект сауны, используя теплую одежду или одеяло, или занимаются несложными гимнастическими упражнениями. Физическая активность увеличивает эффективность процедуры, однако во время нее возможно сползание пленки, загрязнение одежды лечебной смесью.
• Длительность лимфодренажного обертывания составляет 30 минут, после чего кожу промывают под теплым душем и вытирают. На нее наносят питательный крем для тела. Проводить такие сеансы можно по желанию через день, но оптимальным будет проводить сеансы 2-3 раза в неделю.

Читайте также: Лимфодренажный массаж

Составы смесей

Рецепты лимфодренажных обертываний разнообразны. Вот наиболее популярные из них.

• Водоросли и мед

Купить в аптеке сухие морские водоросли. Залить 100 граммов сырья кипятком на 10 минут, затем процедить и смешать со 100 граммами жидкого меда. Если мед засахарился, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Смесь не должна быть горячей или холодной. Во время такого обертывания лучше находиться в покое в течение 30-40 минут.

• Лечебные грязи

Они также продаются в аптеке в сухом виде. Кроме того, во многих регионах есть собственные минеральные озера с целебной грязью, которую можно летом запасти в пластиковые бутылки и заморозить. Сухую смесь или теплую грязь перемешивают с водой или травяным настоем. Полученную пасту можно использовать для ног, ягодиц, области талии живота. Поверх пленки можно надеть теплые брюки и заняться домашними делами или физкультурой.

• Фрукты

Для лимфодренажного обертывания можно использовать фрукты и ягоды, например, виноград или малину. Выбранный ингредиент измельчается в блендере и наносится на проблемные зоны. Плотные частицы кожуры и семян оказывают дополнительное отшелушивающее действие.

• Шоколад

Какао-порошок содержит активные антиоксиданты и хорошо устраняет проявления целлюлита и застоя жидкости. Сухое какао разбавляют теплой водой до средней густоты. Особенностью процедуры является приятный шоколадный запах. После обертываний с какао кожа становится бархатистой, ее цвет улучшается. Это один из самых простых, но в то же время действенных рецептов для достижения лимфодренажного эффекта.

Статьи по теме:

• Обертывания от целлюлита
• Обертывания в домашних условиях

Косметические продукты

Производители косметических средств быстро отреагировали на популярность лимфодренажного обертывания среди женщин. Поэтому они предлагают различные готовые составы:

• охлаждающее лимфодренажное обертывание Холодное течение Fresh Spa Kamchatka от Natura Siberica;
• такое же средство Valentina Kostina Organic Cosmetic Cold Wrapping;
• бинты для обертывания Beauty Style или Histomer;
• лосьон Aravia для борьбы с растяжками;
• крем и маска Guam для лимфодренажа;
• термо-маска Body Balance от Linda Cosmetics;
• термальное обертывание для тела Белита;
• ледяное дренажное экспресс-обертывание для тела для мгновенного вывода лишней жидкости и снятия отеков Natura Siberica Thalasso и другие.

Дополнительные рекомендации

Для достижения первых заметных результатов достаточно 10 сеансов, проводимых дважды в неделю.

Для дополнительного эффекта необходимо:

• регулярно отдыхать в течение дня, приподнимая ноги на подушку, особенно если работа связана с продолжительным пребыванием сидя или стоя;
• уменьшить употребление сахара, мучных изделий и особенно соли, которая задерживает жидкость;
• пить до 1,8-2 литров чистой воды в сутки, лучше в первую половину дня;
• делать лимфодренажные процедуры натощак.

Противопоказания

Существуют такие противопоказания к проведению:

• грибковые заболевания ногтей и кожи, особенно кандидоз паховых складок, рубромикоз, паховая эпидермофития;
• хронические кожные заболевания, например, псориаз;
• острый дерматит, прежде всего контактный, а также гнойничковые поражения кожи;
• болезни половых органов, миома матки, кисты яичников, эндометриоз – для процедур в области живота;
• беременность;
• любые злокачественные опухоли; даже после излечения тепловые процедуры можно проводить только после разрешения врача;
• тяжелые эндокринные заболевания, декомпенсированный гипотиреоз или сахарный диабет;
• лимфадениты, лимфаденопатии и другие заболевания лимфатической системы;
• высокое артериальное давление, признаки сердечной недостаточности в покое (одышка, отеки), состояние в первые полгода после инфаркта или инсульта;
• тромбофлебит глубоких или поверхностных вен;
• варикозная болезнь в тяжелой стадии с образованием расширенных подкожных узлов и/или трофических язв на коже ног.

Не следует забывать о возможности аллергической реакции в виде дерматита на используемые компоненты. Поэтому перед применением нового состава при склонности к аллергическим процессам, бронхиальной астме, поллинозе рекомендуется сделать тест на гиперчувствительность: нанести небольшое количество состава на кожу предплечья и не смывать в течение 2 суток. При появлении покраснения, зуда, крапивницы необходимо промыть кожу и не использовать такой состав.

Во время процедуры лимфодренажного обертывания запускаются органические процессы, при которых ускоряется обмен веществ в организме на уровне верхних слоев кожи – в жировой клетчатке. Благодаря внешним воздействиям жир разлагается на глицерин и воду и выводится из организма, целлюлит устраняется, вредные вещества и токсины выходят вместе с потом.

Основная цель процедуры – коррекция фигуры и борьба с лишними сантиметрами объема тела. Для похудения обертывания с гелем «Лошадиная сила» помогают быстрее приобрести желаемые формы.

Российский бренд «Лошадиная сила» давно занял на прилавках аптек достойное место. В линейке выпускаются средства для ухода за волосами и кожей. Среди обывателей ходит мнение, что в составе комплекса витамины и вспомогательные средства, предназначенные для животных, но это далеко не так.

Состав гелей и кремов «Лошадиная сила» идеально подходит для похудения и для восстановления качества волос, он снимает воспаление и улучшает эластичность кожных покровов.

Для похудения как средство для обертывания используются препараты, ранее предназначенные для других целей.

• Гель «Лошадиная сила» изначально предназначен для лечения сустава от артроза, артрита, подагры.

В своем составе он содержит:

• витамин-антиоксидант E – жирорастворимый компонент;
• эфирные масла – лаванды и мяты;
• экстракт сои;
• глицерин;
• ментол.

Благодаря подобному составу он имеет противовоспалительный и обезболивающий эффекты, устраняет отечность, ускоряет кровообращение в верхних слоях кожного покрова. Гель для похудения «Лошадиная сила» стали использовать в косметологии, так как при обертывании ног в лечебных целях заметили эффективность данного препарата – сустав не только переставал болеть и восстанавливал свой первоначальный вид и объем, но и окружающая кожа становилась гладкой.

Целлюлит, который при частичной ограниченной подвижности конечности, присутствовал в большом количестве, исчезал.

Этот эффект, вызванный раздражением кожного покрова, обеспечивал отток лимфы и улучшал проницаемость капилляров.

Так почему бы не использовать косметическое действие средства, а не только его лечебные свойства?

Тем более, что применяя для лимфодренажного обертывания иные препараты, многие женщины жаловались на болезненность процедуры – средства, которые имеют в составе спирт или иные раздражители – перец, ментол и прочие – вызывают ощутимое жжение. С гелем «Лошадиная сила», применяемым для похудения, никакого дискомфорта испытать не придется – в его состав включен анестетик.

Таким же действием обладает еще одно средство из лечебно-косметической линейки – тонизирующий крем «Хорс Форс Лошадиная сила». Его основное действие обезболивающее, его назначают беременным, страдающим от отеков, тем, кого профессиональная деятельность целый день заставляет находиться на ногах, при возрастных сосудистых изменениях.

В своем составе средство содержит экстракт медицинской пиявки и вытяжку конского каштана. Эти средства, проникая в подкожный слой, разжижают кровь, ускоряя микроциркуляцию, что способствует снятию отеков.

Кроме основных компонентов препарат содержит:

• камфору;
• прополис;
• экстракт березовых листьев;
• экстракт багульника;
• эфирное масло эвкалипта.

Все ингредиенты имеют антисептические и противовоспалительные свойства, укрепляют стенки сосудов, тонизируют. Их совместное действие усиливает лечебный эффект.

Во время процедуры лимфодренажные средства наносятся не только на ноги, как это написано в инструкции. Их распределяют по проблемным местам.

Перед тем как начать обертывание, обязательно примите душ – кожу следует хорошенько разогреть и воспользоваться скрабом. Если процедура проводится для похудения живота, лучше «Лошадиную силу» взять в виде витаминизированного геля с эфирными маслами – он действует мягче.

Некоторые считают, что чем если ничего не чувствуется, значит и действия никакого нет. В этом случае советуют сначала сделать аллерготест – нанести немного вещества на запястье с внутренней стороны и оставить на час. Нет реакции – можно использовать и более сильное средство.

В качестве скраба можно использовать геркулесовую муку, мед, морскую соль или косметические средства – разницы никакой нет. Для области бедер скраб требуется более жесткий, живота – щадящий. Перед процедурой скраб тщательно смывают без применения мыла.

На разогретый кожный покров наносят слой геля – в кожу его не втирают, распределяют по поверхности тела тонким слоем.

Затем тело оборачивают 2-3 слоями полиэтиленовой пленки, ложатся в постель и укрываются теплым одеялом, чтобы усилить действие. С гелем нужно полежать 40-60 минут, а затем смыть его теплой водой без пенящихся средств. После гигиенической процедуры сразу требуется растереться полотенцем и надеть что-то теплое – не следует забывать, что поскольку изначально средство было создано в лечебных целях, его действие пролонгировано. Это означает, что после удаления препарата согревающий эффект и ускорение кровообращения, соответственно, продолжаются еще несколько часов.

За 1-2 процедуры целлюлит и жировую прослойку убрать невозможно – объемы уменьшатся после проведения 10-15 сеансов по 2-3 раза в неделю.

Средство расфасовано в достаточно большие емкости по 500 мл, и одного флакона хватает практически на весь курс.

В салонных условиях процедура обертывания стоит от 750 рублей, в зависимости от условий проведения и «классности» заведения. Затем придется идти домой, а кожа разогрета после манипуляций, можно простудиться, а еще и спать хочется. В домашних условиях обеспечен максимальный релакс, да и курс лечения обойдется дешевле, чем одна процедура.

Рекомендовано использование «Лошадиной силы» при обертывании бедер и живота в медицинских целях и для похудения при следующих состояниях:

• выраженный целлюлит на данных областях;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• появление сосудистых звездочек;
• прогрессирующее варикозное расширение вен нижних конечностей;
• отеки ног и нижней части живота – если жидкость периодически задерживается в организме;
• повышенные физические нагрузки;
• ощущения тяжести в ногах и ломоты в пояснице, связанные с набором лишнего веса.

Желательно наносить крем или гель «Лошадиную силу» чтобы предотвратить возникновение целлюлитных отложений и варикозной болезни.

Противопоказаниями к лимфодренажному обертыванию живота и нижних конечностей являются:

• гинекологические заболевания;
• дерматологические болезни на стадии обострения;
• онкологические процессы в организме – в любой части;
• туберкулез;
• сердечно-сосудистые патологии – в том числе артериальная гипертензия.

Нельзя худеть в ногах беременным и кормящим – в небольшом количестве составляющие всасываются в кровоток, а значит, могут проникать через плацентарный барьер или попасть в грудное молоко.

Гель «Лошадиная сила» не только поможет обрести желаемую стройность и уменьшить объемы, он способен решить еще одну проблему – при переходе на правильное питание от избыточного рациона вес снижается достаточно интенсивно, а кожа за ним не успевает. Появляется дряблость, образуются некрасивые складки.

С помощью обертывания проблема решается за считанные дни. После выраженного похудения можно проводить процедуры 2 раза в день, и тонус кожи восстановится в течение недели.

При увеличении количества обертываний, нужно прислушиваться к собственному состоянию. Любые негативные изменения со стороны состояния здоровья – указания на то, что нужно вернуться к прежнему режиму проведения процедур.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.