Противопоказания к массажеру релакс

Здравствуйте!

Хочу поделится своим опытом использования массажера Relax&Tone!

Декретный отпуск – это не только приятный период «знакомства» с ребеночком, его воспитания, заботы о нем и появления у молодой мамочки множества новый интересов. Но и период, когда можно с легкостью, и за короткий период отъесть себе большую попу. У меня так и вышло, я этому процессу никак не препятствовала, а скажу даже больше, с удовольствием и особенной радостью поглощала сладости и булочки. Тот момент, когда сынок был совсем малыш и покушать нормально не получалось уже давно за плечами, а привычка «хватать» все что плохо лежит и перекусывать на ходу (это помимо полноценного питания – завтрак/обед/ужин) все осталась, и как следствие лишние кг, целлюлит и эти мерзкие «уши» – галифе. Не скажу, что я не переживала по этому поводу…очень переживала, особенно когда жевала очередную булку и смотрела на себя в зеркало.

Но вот, близился момент выхода на работу, и я решила взять себя в руки. В-первую очередь, я села на диету, которая мне подошла и оказалось эффективной.

Во-вторых, кг которые уходили без спорта и физических нагрузок, постепенно начали превращаться на теле в «холодец», и надо быдло что-то срочно с этим делать.

Вот я и вспомнила, что есть у меня массажер, который выручал меня не раз и поможет и сейчас. Массажер – Relax&Tone или же скульптор тела.

Внешний вид:

Массажер упакован в картонную коробку на которой вы найдете основную информацию о приборе, а на картинке наглядно сможете посмотреть, как он выглядит.

Внутри коробки сам прибор и насадки, а также подробная инструкция об использовании прибора.

Relax&Tone вполне компактный приборчик из белого плотного пластика с сиреневыми прорезиненными вставками для удобства его использования.

Relax&Tone идет в комплекте с 5 насадками:

• Защитная (чтобы в массажер не попали волосы при массировании шеи);

• Шлифовальная – для обработки ступней (быстро стерлась);

• Шариковая (активно борется с целлюлитом);

• С плоской поверхностью (для массажа мышцы плеч, шеи и спины). Хоть эта насадка и кажется самой бесполезной она лучше всего разогревает и разгоняет кровь, кожа моментально становиться розовенькой как у поросеночка и горячей;

• С волнообразной поверхностью (моя самая любимая – для массажа жировых отложений, целлюлита и растяжек)

Общая информация:

Название: Массажер Relax &Tone

Где купить: покупала в магазине «Атлетика» в нашем городе, продаются в спортивных магазинах и в ИМ

Цена: от 790 до 1500 рублей в зависимости от ИМ

Размеры: 32х21х11 см.

Вес: 1 кг.

Опыт использования: 7 лет

Описание:

При работе прибора используются высокочастотные вибрации, прибор совершает до 2500 циклов вибрации в минуту. Вибрации проникают в глубокие слои кожи – к мышцам и жировым отложениям. И эти мощные вибрации и способствуют расщеплению и уменьшению жировой прослойки. Это и есть принцип действия, который приводит к похудению. Благодаря этому он эффективно воздействуют на мышцы и жировые отложения.

Скорость вращения, и соответственно вибраций регулируется, и вы сможете сделать процедуру массажа наиболее комфортной для вас.

Так как у массажера несколько насадок, и регулируемый режим скорости вы можете как помочь мышцам расслабиться после трудного трудового дня, так и привести мышцы в тонус и избавить себя от целлюлита.

Как пользоваться массажером?

Выбираете насадку надеваете на массажер и включаете сначала в розетку, а потом устанавливаете комфортную для себя скорость работы прибора, провернув колесико. Начинать всегда необходимо с минимальной скорости, чтобы мышцы успели привыкнуть.

Что касается того, как лучше держать массажер, то тут дело комфорта, мне за ручку держать неудобно и при вибрациях прибора даже неприятно, а вот за сам корпус самое то.

Я обычно массажирую ноги (бедра и ягодицы) волнообразной насадкой, она мне нравится больше всего. По ощущениям прорабатывает самые глубокие слои кожи. Хоть производитель и настаивает на насадке с шариками для этой зоны, но как по мне, эта насадка делает массаж очень больно и мне терпеть эту экзекуцию тяжко. Я заметила, что после насадки с шариками у меня постоянно остаются жуткие синяки. Просто делать на минимальных оборотах мне кажется делом бесполезным, а на нормальной скорости безобидный массажер превращается в машину для пыток.

Волнообразная насадка тоже может оставлять синяки после особо продуктивного и себянежелеющего сеанса массажа.

Делаю каждую ногу мин по 5-10, смотрю по внешнему виду, как кожа разогрелась и покраснела перехожу к следующей зоне. В общем сеанс массажа у меня занимает минут 15-20 каждый день.

Переднюю часть бедер массирую сидя, так очень удобно, а вот что касается задней поверхности и «филешки», то тут придётся сильно постараться извернуться, ну для нас это плюс, еще несколько десятков килокалорий потратится как при зарядке. )

Первую процедуру я осилила без труда. А вот следующие несколько дней делать массаж было больно, хоть синяков и не было. Мышцы внутри прям болели и особенно больно было на внутренней поверхности бедер и мое «любимое» галифе адски горело под прибором, пришлось потерпеть.

После процедуры, кожу покалывает, и она чешется, но эти ощущения сохраняются недолго, видимо это происходит из-за прилива крови к коже. А после процедуры кожа приобретает розовый цвет, и температура тела в местах где проводился массаж поднимается. При прикосновении прям чувствуется, что кожа становится горячей. При массаже бедер я чувствую, как массажер прорабатывает внутренние слои кожи.

Делаю массаж с антицеллюлитным кремом, он помогает лучше разогреть кожу, и с кремом массажер лучше скользит по коже, «на сухую» не очень приятно проводить процедуру.

Также у массажера есть еще одна насадка – для шлифовки пяток. Действует наподобие широко известной пилки Scholl. Помогает отшелушить огрубевшую кожу на пяточках, но пользуюсь ей крайне редко так как на маленьких оборотах бесполезна, а на больших оборотах очень неприятно задействуются видимо какие-то точки, и прям совсем некомфортно. Да и вообще эта насадка быстро стерлась.

Часто еще использую массажер при боли в мышцах. Выбегаю на балкон за чем-нибудь и застужаю мышцы спины или шеи и вот тут массажер очень выручает прогревает мышцы и снимает боль, за счет улучшения кровообращения в этой зоне, за пару сеансов приходит небывалое облегчение.

Противопоказания к применению:

Не используйте прибор, если Вы беременны, у Вас больное сердце, Вы страдаете от физических травм, перед использованием проконсультируйтесь с терапевтом, если вы не уверены, можно ли Вам пользоваться этим прибором.

Пользуйтесь прибором только через час после приема пищи

Не используйте прибор для головы

Не пользуйтесь прибором, если температура окружающей среды выше 37° С

Если во время использования прибора вы испытываете тошноту, головокружение, боль в груди или другие неприятные симптомы, прекратите пользоваться прибором и немедленно обратитесь к врачу.

Результат от использования

Что касается результата, то сразу вы его не заметите, увы и ой. Если наедать лишние кг и целлюлит месяцами и годами (как я), то массажер не всемогущий и избавить Вас от этого безобразия быстро не сможет. Любая процедура для избавления от целлюлита требует регулярности и постоянства.

Когда я массирую тело, то чувствую, как насадка «разбивает» жировые клетки и прорабатывает глубокие слои кожи. В результате прекрасно прогревает кожу, и кровь приливает к этим участкам. Особенно хорошо массажер борется с галифе, он просто зверски разбивает эти уши, и они постепенно уменьшаются.

Что касается жировых отложений на животе тут много лет идут нешуточные споры. Одни кричат что ни в коем случае нельзя массировать живот, и можно поотбивать внутренние органы, другие говорят, что массажер прекрасно борется с жировыми отложениями в этой зоне и никаких «страшных» последствий не ждите. Я пробовала, и довольно долго массировала живот, при этом максимально напрягая мышцы пресса и все было нормально ничего себе не отбила. Но было это до родов, когда мышцы пресса были в тонусе, сейчас как-то побаиваюсь. Но думаю если делать на средней скорости, то навредить внутренним органам будет невозможно. Но тут все очень индивидуально смотрите сами.

Делая массаж во время похудения заметила, что бедра и ягодицы подтянулись и кожа выглядит гораздо лучше, а вот на животе, который я обходила стороной кожа увы немного «обвисла».

Плюсы:

• Универсальный прибор, который поможет расслабить мышцы или привести их в тонус;
• Помогает бороться с ненавистным галифе;
• Уменьшает целлюлит;
• Благодаря прорезиненной ручке прибор не скользит в руке;
• Прост и удобен в использовании;
• Поможет подтянуть кожу даже без спорта в период похудения;
• Можно делать массаж спины – очень приятная процедура;
• 5 насадок в комплекте;
• Довольно мощный аппарат.

Минусы:

• Возможно появление синяков;
• Шарики могут выскакивать из шариковой насадки во время работы прибора на большой скорости;
• Первые дни болезненные ощущения при процедуре массажа;
• Насадка для полировки пяток быстро пришла в негодность;
• Не удобно самому себе массировать заднюю поверхность бедер и попу;
• Не совсем удобно держать в руке из-за вибраций.

Заключение:

Массажер явно не для ленивых ….оп! Если вы готовы к регулярному использованию прибора в длительной перспективе, то – «Welcome» прибор для Вас. А если вы не хотите тратить на себя любимую и 20 минут в день, чтобы обрести фигуру своей мечты и уменьшить целлюлит, то не тратьте деньги. Я не пожалела ни разу, что приобрела данный прибор, и он выручал меня много раз. Массажер поможет избавиться от галифе, уменьшить целлюлит. Эффективно прогреет «застуженные» мышцы спины или расслабит после тяжелого трудового дня. Как по мне, Relax&Tone эффективнее всего прорабатывает мышцы, сравнится может только баночный массаж, но он безумно болезненный и вызывает появление сосудистых сеточек на коже.

Не ленитесь! Красоты и стройности!

Крем, который поможет массажеру лучше разогреть мышцы и улучшить эффект от массажа

Перед тем, как начать писать этот отзыв, я пыталась вспомнить, как долго у меня этот массажер. К сожалению, точной даты покупки не скажу, но 4 года я точно эксплуатирую его) За это время изучила все его плюсы и минусы.

Помню, когда я первый раз увидела рекламу этого чудо-массажера, которая обещала похудеть, привести мышцы в тонус и избавиться от целлюлита только благодаря использованию этого аппарата, подумала, что это вообще супер-штука! В то время я была далека от правильного питания и регулярных тренировок.

Несколько месяцев думала, покупать его или нет. Тогда в магазинах города я данный массажер не видела и в конечном итоге решила заказать по интернету. В то время он стоил около 2200-2400 руб., сейчас его можно приобрести в интернет-магазинах рублей за 700-1000.

Милые девушки, поймите, что никакие массажеры / чаи для похудения / крема / тренажерчики а-ля “похудеть за 5 минут в день” (как, например, вот этот) не смогут сделать из коровки грациозную лань. Хорошая спортивная фигура с красивыми формами и невысоким процентом жира возможна только при правильном питании и регулярных физических нагрузках. И никак иначе! Другого просто не дано. Сейчас я уже многое изучила и через многое прошла, поэтому понимаю это. А раньше не понимала, хотелось сбросить 5 кг за 2 дня и тому подобное, не думая о здоровье и о том, что сброшенные кг могут вернуться вдвойне.

Для меня счастьем и помощником в обретении хорошей фигуры стал КРОССФИТ, а также мне помогают тренировки с гирей. Если эти виды физической активности не для вас, то можете начать заниматься на эллиптическом тренажере или велотренажере – кардио-тренировки помогут сбросить ненавистные килограммы. Но не стоит забывать о питании – каждая съеденная магазинная вкусняшка отодвигает вас от фигуры своей мечты. Я практиковала питание по системе БУЧ с целью избавления от подкожного жира и сохранения мышечной массы, подробное описание с рекомендациями и фотографиями ДО/ПОСЛЕ можете посмотреть ЗДЕСЬ,

Перейдем к массажеру. Как вы уже, наверно, поняли, ни от какого целлюлита он вас не избавит и не похудеет вас, однако я все равно использую его довольно часто – для расслабления мышц. После особенно удачной тренировки, когда мышцы “забиты”, твердые, с помощью этого массажера можно снять напряжение. Учитывая, что шнур и ручка у аппарата довольно короткие, самому себе неудобно делать массаж (особенно спины), поэтому лучше делать его друг другу

В наборе с тренажером идут 4 насадки, но мне совершенно непонятно назначения двух – одна просто ровная, а вторая с небольшими волнами – используя эти насадки вообще ничего не чувствуешь.

А вот насадкой с шариками можно разминать мышцы. Только со временем эти шарики начали вываливаться, мой Милый посадил их на клей – больше шарики не убегают) Также есть шлифовальная насадка для ног.

Кстати, имеется дополнительная насадка-сеточка: ее следует надевать поверх основной насадки, этим предотвращая попадание и накручивание волос на массажер:

Со временем разболтался и начал отваливаться переключатель скорости в виде “крутилки”, но и его тоже посадил на клей мой Милый XD Сейчас ничего не отваливается и все функционирует

За 4 года эксплуатации этот массажер пережил многое, и у него начал отходить шнур у основания – мы замотали лейкопластырем и он продолжает работать и радовать нас! XD

Таким образом, хочу сказать, что этот массажер, позиционирующий себя как избавитель от лишних кг и целлюлита – не работает, а вот как препарат, помогающий расслабить мышцы – он довольно неплох Покупать его или нет – решать вам, но я довольно тем, что у меня есть этот массажер, который помогал мне много раз