Противопоказания к массажу лица от морщин

Действительно ли полезен массаж для вашего лица, шею и декольте, или это очередная уловка салонов и клиник? Можно ли устранить с его помощью или сгладить какие-то проблемы? Подробнее в этом материале.

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи – покупают кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, делают маски, пилинги, мезотерапию и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи – это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся – тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше. А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там, где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус – это избыточное напряжение мышц. Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни – работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе. Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга – появляются головные боли, снижается внимание, ухудшается память, нарушается сон, в общем страдает наше здоровье и самочувствие.

Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица. Когда нарушается приток крови – клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже – обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи – ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт. А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса уменьшится отечность, улучшится цвет лица, раскроются глаза, подтянется овал. То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников – эффекта хватит. Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа – 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц. Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации.
В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс. А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям – линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае – когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается – кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней – объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса. Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта – значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж – это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры. Например, тот же узи-пилинг некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Даже если бы массаж давал только расслабление – уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему. Цель такого массажа – устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж – это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами, это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье – необходим комплексный подход.

Записаться на массаж

С течением времени возрастные изменения оставляют всё более заметные следы на лице каждой женщины. Кто-то старается скрыть их под различными омолаживающими кремами и масками, кто-то решается на кардинальные меры и ложится под скальпель хирурга-косметолога. А можно воспользоваться мягкой, но очень эффективной процедурой, которая способна замедлить процессы старения, при этом совершенно не навредив здоровью. Например, пластический массаж лица, проведение которого сегодня активно практикуется многими косметологическими салонами и кабинетами.

Сущность методики: что это такое

В современной косметологии пластический массаж лица — это необычная современная методика омоложения с помощью нехирургической подтяжки. Во время его проведения происходит глубокое воздействие на ткани, которое позволяет «лепить» форму лица, создавать его контуры и линии, прорабатывать все проблемные зоны (второй подбородок, брыли, птоз, морщины и т. д.). С одной стороны, это косметологическая омолаживающая процедура, эффективная профилактика возрастных изменений. С другой стороны, такая пластика является лечебным массажем, который позволяет снять напряжение буквально со всех мышц лица.

По мнению специалистов, он является неплохой альтернативой не только инъекционным, но даже хирургическим методикам омолаживающей коррекции лица.

К вашему сведению. В прейскурантах некоторых салонов вы можете встретить процедуру под названием «миопластический массаж лица» — знайте, что это то же самое, что и пластический.

Воздействие на кожу: как это работает

Никаких чудес во время сеансов пластического массажа лица не происходит. Движения, которые лежат в основе его техники, активно влияют на различные слои кожи и близлежащие ткани. Они предполагают:

• активизацию деятельности сальных желёз: выработка подкожного сала и пота регулируется;
• влияние на жировую подкожную клетчатку, лимфатическую систему, нервы, сосуды;
• улучшение кровообращения;
• стимуляцию лимфодренажа;
• питание тканей кислородом;
• выведение токсичных продуктов обмена;
• расслабление напряжённых мышц и тонус вялых;
• восстановление нарушенного мозгового кровообращения.

В результате активизации всех этих процессов как раз и происходит то чудесное омоложение, которым так славится пластический массаж лица.

Имейте в виду, что…

…если вы нашли человека, который предлагает сделать пластический массаж лица стоимостью всего 500 рублей за 1 сеанс, возможно, это лишь начинающий специалист. Ещё раз проверьте его документы об образовании и наличие опыта. Процедура, выполняемая настоящим профессионалом, в салонах стоит около 2 000 рублей за 1 сеанс.

Показания и противопоказания

Прежде чем насладиться результативностью данной процедуры, нужно учесть показания и противопоказания к её выполнению. Чаще всего пластический массаж рекомендуется делать от морщин и для коррекции контуров лица, так как его главный эффект — омоложение, поэтому и возраст большинства пациенток — от 30 лет. Показания для проведения данной методики:

• вялая, дряблая, зрелая, морщинистая, стареющая кожа;
• второй подбородок;
• пониженный мышечный тонус;
• брыли;
• ярко очерченные носогубные складки;
• птоз;
• лишние жировые ткани;
• проблемная кожа: угревые высыпания;
• астония лицевых мышц.

Косметолог может назначить пластический массаж даже подросткам, если имеются обширные угревые высыпания. Однако в этом случае процедуру обязательно должен выполнять специалист.

К сожалению, к такой уникальной методике безоперационной подтяжки лица могут обратиться за помощью далеко не все. Воздействуя на глубинные подкожные процессы, она имеет противопоказания, соблюдение которых просто необходимо. К ним относятся:

• повреждения кожи: ожоги, раны, язвы;
• купероз;
• многочисленные новообразования: крупные родинки, папилломы;
• инфекционные высыпания;
• гнойничковые поражения кожи;
• повышенная температура;
• аллергические высыпания;
• онкология;
• беременность;
• инфекции;
• глубокий или срединный пилинг, сделанный накануне;
• герпес;
• заболевания крови, лимфатической системы;
• гипертензия;
• почечная и сердечная недостаточности.

Если не учесть эти противопоказания, даже профессионально сделанный пластический массаж лица может навредить здоровью, ухудшив состояние кожи и спровоцировав обострение уже имеющихся выше указанных заболеваний.

Это нужно знать! Пластический массаж лица от всех остальных отличаетсяещё и тем, что его выполнение рекомендовано строго профессионалом, который имеет высшее медицинское образование (даже не среднее!).

Особенности нехирургической пластики

У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности, о которых лучше узнать заранее, ещё перед проведением процедуры. Это позволит избежать побочных эффектов и разочарований.

• Мануальную пластику лица настоятельно рекомендуется делать в косметологическом салоне. Во-первых, его будет проводить специалист, что гарантирует высокие ожидаемые результаты. Во-вторых, риск неприятных последствий снижен до минимума. В-третьих, таким образом можно расслабиться и получить максимум удовольствия от процедуры, что также будет влиять на её эффективность.
• Курс составляет 10-15 сеансов, их количество будет зависеть от состояния кожи.
• Один из самых актуальных вопросов, как часто делать омолаживающий пластический массаж лица, не вызывает расхождений в среде косметологов: обычно сеансы назначаются через день.
• После курса коже нужно дать отдохнуть в течение 2-ух месяцев. В это время было бы неплохо делать различные поддерживающие процедуры.
• Если кожа сухая, перед проведением пластического массажа её необходимо смазывать косметическим кремом. При наличии жирного типа кожи — присыпать тальком.
• На всю процедуру не должно уходить более 20 минут.
• Если принято решение делать самостоятельно пластический массаж лица в домашних условиях, для начала стоит просмотреть обучающее видео.
• Начинать процедуру рекомендуется с глубокого очищения кожи от косметики, грязи и сала: умыться с помощью специальных средств. Затем нужно её распарить.
• Руки должны быть тщательно вымыты, высушены и смазаны кремом (или тальком, в зависимости от типа кожи).
• При проведении пластической процедуры в домашних условиях следите за своим маникюром: ногти должны быть коротко обрезаны и тщательно вычищены. Иначе вы можете либо поранить кожу лица, либо занести инфекцию через распаренные поры.
• После процедуры лицо чаще всего очень сильно краснеет и даже припухает. Не стоит этого бояться: если она была выполнена правильно, эти проявления уже через 2-3 часа исчезают.

Зная все эти особенности пластического массажа лица, стоит хорошенько подумать о том, есть ли смысл проводить его в домашних условиях. Салонная процедура — удовольствие не из дешёвых, но именно она гарантирует самые высокие результаты.

Любопытно. Подобная мануальная пластика имеет несколько ответвлений и является родоначальником таких процедур, как пластифицирующий и хиропластический массажи.

Техника: последовательность манипуляций

Выполняемая в салонных и домашних условиях техника пластического массажа лица предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, и вы получите результат, прямо противоположный ожидаемому.

Может показаться, что приёмы, используемые в пластическом массаже лица, не отличаются от таковых, применяемых при других методиках. Однако его главным отличием является техника разминания (она может быть как поверхностной, так и глубокой), которая выполняется возвратно-поступательными манипуляциями по кругу. Начинается процедура с лёгкого поглаживания, после чего движения проводятся по массажным линиям сверху, а заканчиваются они фиксацией на каждой из этих линий.

Лицо

• от центра подбородка — к самой мочке уха;
• от носа — к вискам;
• от уголка рта — к козелку уха;
• от наружного уголка глаза — к виску: разминание проводится через всю переносицу, а затем надбровную дугу;
• от виска — к центральной точке нижней челюсти: движения идут через щёки;
• от центра лба — к виску.

Шея

• от подчелюстной области — к самой мочке уха;
• от грудины — к шее вверх по переднебоковой поверхности;
• от нижней челюсти — к ключице до грудины и подключичной области.

По указанным направлениям техника выполнения предполагает следующую последовательность основных движений:

• поверхностное разминание;
• глубокое разминание;
• поколачивание (стаккато) снизу вверх по указанным линиям;
• вибрация (тоже снизу вверх);
• поглаживание.

На заключительном этапе кожа протирается лосьоном (в домашних условиях это может быть отвар из лекарственных трав), накладывается лифтинговая маска, которая закрепляет и усиливает эффект пластического массажа.

Ожидаемые результаты: ждать ли чудес

При правильном, грамотном проведении пластического массажа лица опытным специалистом с соответствующим образованием можно рассчитывать на следующие результаты:

• убирается второй подбородок;
• улучшается кровообращение;
• повышается тургор (упругость, эластичность) кожи;
• сглаживаются, становятся уже не такими заметными носогубные складки;
• укрепляются мышцы;
• подтягиваются брыли;
• улучшается цвет (дополнительно улучшить цвет кожи помогут и специальные маски);
• кожа становится упругой, выглядит более свежей, отдохнувшей;
• снижается отёчность;
• разглаживаются морщины;
• подтягиваются щёки;
• возвращается юный овал;
• происходит профилактика возрастных изменений, связанных с контуром;
• сужаются поры;
• высыпаний становится меньше;
• выводятся пигментные пятна;
• растяжки и рубцы бледнеют, становятся не такими заметными;
• исчезает мигрень;
• устраняется синдром хронической усталости.

Домашний пластический массаж лица не обещает быть настолько эффективным и чаще всего заканчивается не совсем лестными отзывами о нём. Поэтому стоит продумать вопрос об обращении в салон, где можно будет отдаться в руки настоящего мастера, который сможет смоделировать овал лица так, что никто не догадается, сколько вам лет на самом деле.