Противопоказания к работе парикмахер
Все профессии нужны, все профессии важны… Но не менее значимым является влияние определенных направлений профессиональной деятельности на здоровье тех, кто в них задействован. Понятие «профессиональные заболевания» включает различные патологии, в развитии которых главную роль играют особенности и условия труда. В День парикмахера, ежегодно отмечаемый в России 13 сентября, MedAboutMe расскажет вам, какие болезни могут поджидать мастеров расчески и ножниц, и главное — как их избежать.
Чаще всего страдает кожа
Прямой контакт с различными химическими веществами, волосами и кожей огромного количества людей является первой опасностью для здоровья парикмахеров. Одна из самых распространенных проблем — контактный дерматит, возникающий вследствие механических раздражений или аллергических реакций. Повышают риск дерматологических заболеваний постоянный контакт с красками, осветлителями и другими химическими веществами, работа с мокрыми волосами и т. д. Кроме того, частое мытье рук и использование специальных дезинфекторов повреждают защитный слой кожи, открывая доступ патогенным микроорганизмам и вызывая механические повреждения кожи.
Главный принцип в лечение контактного дерматита — устранение факторов, провоцирующих его развитие. Если отказаться от профессии парикмахера невозможно, необходимо:
- с любыми химическими составами работать только в качественных резиновых перчатках, периодически снимая их и позволяя коже «дышать»;
- после мытья рук насухо вытирать их мягким полотенцем;
- заботиться об увлажнении кожи, используя для этого хороший питательный крем.
Важно следить за состоянием своих рук и при появлении зуда, боли или жжения, покраснении или шелушении кожи сразу же обращаться к врачу. В принципе, любые настораживающие изменения должны стать поводом для неотложного обращения к специалисту. Ведь тесный контакт с клиентами в течение всего дня может обернуться не только дерматитами, но и грибковыми заболеваниями, как кожи, так и ногтей.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
По данным Нью-Йоркского департамента здравоохранения, примерно 30% парикмахеров жалуются на боли в спине и около 25% специалистов в сфере красоты страдают от болезненных ощущений в области локтевых суставов. И это не удивительно, ведь работа парикмахера подразумевает длительное пребывание в неудобных позах с согнутыми в локтях руками, поднятыми выше уровня плеч, сутулой спиной, напряженными мышцами шеи и др. Все это нередко приводит к ряду проблем:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, с которым сталкиваются многие парикмахеры. Дегенеративные изменения костно-хрящевой ткани и вовлечение в патологический процесс нервов, мышц и сосудов могут стать причиной частых головных болей, головокружений, болезненных ощущений в области шеи, повышенного давления и других не менее серьезных проблем.
- Туннельный синдром — группа неврологических патологий, подразумевающих сдавление нервных стволов. У парикмахеров данное состояние чаще всего проявляется болезненными ощущениями, слабостью и частичным онемением кистей рук.
- «Теннисный локоть» — еще одна проблема, с которой могут столкнуться опытные парикмахеры. «Теннисный локоть», или эпикондилит, представляет собой воспалительно-дегенеративное поражение тканей в области локтевого сустава.
- Боли в пояснице — также не редкость для парикмахеров. Причины их появления могут быть разными: от радикулита до межпозвонковой грыжи.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом для парикмахеров часто становятся причиной отказа от профессии. Чтобы снизить риск их появления, следует:
- правильно оборудовать свое рабочее место, обеспечив свободу передвижения, иметь возможность регулировать высоту кресла клиента и выполнять некоторые манипуляции сидя;
- не забывать делать регулярные перерывы в работе и делать простые упражнения;
- укреплять мышцы спины, занимаясь плаванием, йогой или другими видами физических нагрузок;
- использовать в работе только качественный инструмент, максимально легкий и удобный.
Также не стоит забывать об активном образе жизни и правильном питании, являющимися основными условиями профилактики любых заболеваний.
Источник
В соответствии со ст.34 Федерального закона от30.03.1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» медицинские осмотры проводятся в целях предупреждения возникновения и распространения инфекционных заболеваний, массовых неинфекционных заболеваний (отравлений) и профессиональных заболеваний. Порядок проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров, перечень вредных факторов производственной среды, перечень работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования) определены приказом Минздравсоцразвития России №302-н от 12.04.2011г. «Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров (обследований) работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда».
Периодичность прохождения медицинских осмотров, перечень врачей –специалистов, участвующих в проведении медицинских осмотров, необходимых лабораторных и функциональных исследований для работников организаций осуществляется согласно приложению №2 к приказу №302-н от 12.04.2011г.
Периодические медицинские осмотры проводятся на основании поименных списков, разработанных на основании контингентов работников, подлежащих периодическим и (или) предварительным медицинским осмотрам с указанием вредных (опасных) производственных факторов, а также вида работы в соответствии с перечнем факторов и видов работ. Включению в списки контингента и поименные списки подлежат работники, подвергающиеся воздействию вредных производственных факторов, наличие которых устанавливается по результатам аттестации рабочих мест по условиям труда, проведенного в установленном порядке в соответствии с Приказом Минздравсоцразвития России от 31.08.2007 № 569 « Об утверждении Порядка проведения аттестации рабочих мест по условиям труда» или по результатам лабораторных исследований и испытаний, полученных в рамках контрольно-надзорной деятельности, производственного лабораторного контроля с использованием технологической документации на машины, механизмы, сырье, материалы, применяемые работниками.
Поименные списки составляются и утверждаются работодателем и направляется в медицинскую организацию для прохождения мед. осмотра.
В соответствии с п. 21 список контингента, разработанный и утвержденный в установленном порядке, в 10-дневный срок направляется в территориальный орган федерального органа исполнительной власти, уполномоченного осуществлять федеральный государственный санитарно-эпидемиологический надзор по фактическому месту нахождения работодателя.
В соответствии с перечнем работ, п. 21 Приказа МЗ № 302-н от 12.04.2011г., работники парикмахерских проходят периодические медицинские осмотры 1 раз в год, следующих специалистов:
1. дерматовенеролог
2. отоларинголог
3. стоматолог
4. инфекционист (по рекомендации врачей-специалистов)
5. врач-терапевт
6. врач-психиатр
7. врач-нарколог
Лабораторные и функциональные исследования:
- рентгенография грудной клетки
- исследование крови на сифилис
- мазки на гонорею припоступлении на работу
- исследования на носительство возбудителей кишечных инфекций и серологическое обследование на брюшной тиф при поступлении на работу и в дальнейшем – по эпидпоказаниям.
Кроме того, при проведении медицинских осмотров всем обследуемым в обязательном порядке проводят:
- клинический анализ крови (гемоглобин, ЦП, эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, лейкоцитарная формула, СОЭ)
- клинический анализ мочи ( удельный вес, белок, сахар, микроскопия осадка)
- электрокардиография
- цифровая флюорография или рентгенография в 2-х проекциях (прямая и правая боковая) легких
- биохимический скрининг (содержание в сыворотке глюкозы. Холестерина)
- все женщины осматриваются акушером-гинекологом с проведением бактериологического (на флору) и цитологического (на атипичные клетки) исследования не реже 1 раза в год
- женщины в возрасте старше 40 лет проходят 1 раз в 2 года маммографии или УЗИ молочных желез.
Перечень вредных производственных факторов работников парикмахерских (парикмахеров, маникюристов, педикюристов), в соответствии с которым добавляются обследования узкими специалистами и более углубленное лабораторно-инструментальное обследование к вышеуказанному:
- п. 1.1.1 аллергены «А»
- п.1.2.26 оксиды органические и перекиси
- п. 1.3.1 красители и пигменты органические
- п. 2.5.2 материалы, подозрительные на заражение вирусами гепатитов В и С СПИДа
- п. 2.7 пыль животного и растительного происхождения
- п. 3.4.1 локальная вибрация
- п. 3.5 производственный шум
- п. 4.1 физические перегрузки
- п. 4.4 сенсорные нагрузки.
Противопоказанием к работе к работе в парикмахерской является заболевания и бактерионосительство:
- брюшной тиф, паратиф, сальмонеллез, дизентерия
- гельминтозы
- сифилис в заразном периоде
- лепра
- заразные кожные заболевания: чесотка, трихофития, микроспория, парша, актиномикоз с изъязвлениями или свищами на открытых частях тела
- заразные и деструктивные формы туберкулеза легких, внелегочный туберкулез с наличием свищей, бактериоурии, туберкулезной волчанки лица и рук
- озена.
По итогам проведения осмотров медицинская организация не позднее чем через 30 дней после завершения периодического медицинского осмотра обобщает результаты и совместно с территориальными органами федерального органа исполнительной власти, уполномоченного на осуществление государственного контроля и надзора в сфере обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и представителем работодателя, составляет заключительный акт.
В соответствии с п. 33 данные о прохождении медицинских осмотров подлежат внесению в личные медицинские книжки.
Вместе с тем, основы государственной политики в области иммунопрофилактики инфекционных болезней установлены Федеральным Законом от 17.09.1998 №157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» В соответствии со ст.9,10 вышеуказанного закона Приказом Минздравсоцразвития РФ от 31.01.2011г. №51н утвержден национальный календарь профилактических прививок, согласно которому прививки против дифтерии, столбняка, гепатита «В», кори, краснухи, гриппа, являются обязательными.
Источник
Парикмахер (нем. Per?ckenmacher — изготовитель париков) — специалист, занимающийся стрижкой, причесыванием, укладкой волос, бритьем.
Были такие времена, когда социальное положение человека определяли по прическе. В Древнем Египте фараон носил парик, а у греков и римлян причесывание, завивка и надевание париков являлось своеобразным ритуалом, который длился иногда по несколько часов. Эти процедуры выполняли специально обученные работники — каламистры.
В России профессия парикмахера была связана с цирюльниками, которые ходили по базарам, дворам, выискивая клиентов. Профессия цирюльника включала в себя не только парикмахерское мастерство, но и обязанности лекаря: он делал кровопускание, лечил зубы и раны.
В конце XIX века на смену цирюльному пришло дело парикмахерское. В Москве и Петербурге появились первые парикмахерские салоны или, как их называли, «залы» для стрижки и бритья. Парикмахерских школ тогда не было.
Желающие научиться парикмахерскому искусству нанимались помощниками к опытному мастеру.
В наше время работа хорошего парикмахера — это работа художника, умеющего почувствовать, что подойдет клиенту. Высококвалифицированные мастера разрабатывают модели причесок с учетом направления моды и национальных традиций. Парикмахер работает в учреждениях бытового обслуживания, частных салонах.
Содержание труда.
Психологические характеристики профессии
В обязанности парикмахера входят:
• выполнение мытья головы, причесывание, стрижка, укладка волос с учетом особенностей внешности клиента;
• бритье лица и головы;
• осуществление завивки волос химическим и электрическим способами;
• окрашивание волос в различные цвета и оттенки;
• изготовление и работа с пастижерными изделиями (париками, шиньонами, накладками);
• проведение лечебно-оздоровительных процедур с кожей головы и волосами.
Таким образом, основная цель деятельности парикмахера — стрижка, причесывание, укладка и завивка волос.
Основные предметы труда — художественный образ (внешний облик человека) и человек (сервисное обслуживание).
В своей работе парикмахер использует средства труда:
• вещественные (орудийные) — ручные (ножницы, расчески, бритву, бигуди), механические (пульверизатор), электрические (машинку для стрижки волос, фен, щипцы);
• невещественные (функциональные) — наглядно-действенное и наглядно-образное мышление, долговременную моторную, образную и сенсорную (зрительную, обонятельную, тактильную) память, концентрированное и распределенное внимание, творческое воображение; речь; мелкую моторику рук; органы чувств — зрение, слух, обоняние, осязание.
Работа парикмахера имеет достаточно определенный характер и осуществляется в соответствии с действующими:
• должностными обязанностями;
• правилами, инструкциями, методическими и нормативными материалами;
• правилами гигиены и санитарии;
• правилами внутреннего распорядка и нормами охраны труда;
• нормами профессиональной этики, однако в его работе бывают ситуации, требующие внесения элементов оригинальности, неординарности.
Труд парикмахера имеет индивидуальную организацию, при которой он самостоятельно от начала и до конца выполняет свою работу и отвечает за нее.
Функционально парикмахер является исполнителем воли клиента, но способы выполнения работы выбирает самостоятельно.
Контакты многочисленные, кратковременные — это клиенты.
Ответственность повышенная моральная — за создание эстетически привлекательного облика клиента, жизнь и здоровье клиента (правила гигиены и санитарии, работа с химическими, электрическими средствами).
Парикмахер работает в комфортных условиях — в помещении, рабочая поза стоя.
Возможные факторы психофизиологической напряженности в работе:
• повышенная моральная ответственность и за жизнь, здоровье людей;
• постоянное общение с людьми (эмоциональные нагрузки);
• физические нагрузки (работа длительное время стоя, с поднятыми руками);
• возможность опасности для собственного здоровья и клиента (порезы, ожоги химическими веществами, поражение электротоком);
• наличие специфических условий труда (повышенное содержание вредных паров в воздухе, химических веществ, волосяной пыли);
• нарушение социальной потребности в эстетических ощущениях при восприятии другого человека (возрастные и физические особенности клиента, нечистоплотность);
• работа посменно.
Требования профессии
К индивидуальным способностям и особенностям:
• нервно_психическая устойчивость;
• физическая выносливость;
• художественные способности.
К личностным способностям и качествам:
• эмоциональная уравновешенность;
• умение управлять собой;
• коммуникативные способности;
• тактичность, терпимость;
• аккуратность, чистоплотность;
• склонность к эстетическому восприятию окружающего мира;
• ответственность.
К состоянию здоровья (медицинские противопоказания).
Работа парикмахера не рекомендуется людям с заболеваниями:
• нервно-психическими (психические);
• сердечно-сосудистой системы (ревматизм, органические поражения клапанов и мышц сердца, функциональные нарушения, гипертоническая и гипотоническая болезнь);
• опорно-двигательной системы (деформации грудной клетки и позвоночника, деформации и заболевания нижних и верхних конечностей, кистей рук);
• бронхо-легочными (туберкулез, хронические заболевания бронхов, легких);
• эндокринными (хронические специфические, диффузный токсический зоб, гипотиреоз);
• кожи (хронические заболевания в выраженной степени, аллергические);
• лор-органов (понижение слуха на оба уха, снижение обоняния, нарушения носового дыхания);
• зрения (сильное снижение остроты зрения, расстройства цветоощущения, хронические аллергические, дистрофические и воспалительные заболевания глаз).
К допрофессиональному образованию:
необходимы знания по русскому языку и математике в рамках школьной программы, навыки в рисовании.
К профессиональному образованию:
начальное профессиональное образование, курсы профессиональной подготовки и переподготовки специалистов.
Родственные профессии
Парикмахер-модельер, визажист, стилист, гример-пастижер.
Источник
Не многие профессии кажутся на первый взгляд такими привлекательными, как профессия парикмахера. Ежедневно доводится творить красоту собственными руками и преображать людей, вселяя в них уверенность в себе. Встречи с парикмахером ждут с нетерпением как праздника, и благодарят за отличную работу приличными чаевыми.
Но как у каждой медали, у профессии парикмахера есть вторая сторона, говорить о которой обычно не принято. К сожалению, интенсивная работа, приносящая неплохой доход, приносит еще и немало проблем со здоровьем: ноющая под конец рабочего дня спина, гудящие ноги и слезящиеся глаза для многих стали причинами ухода из профессии.
В сегодняшней статье мы вспомним, какие профессиональные заболевания знакомы каждому парикмахеру, и выясним, что делать, чтобы сохранить не только драгоценное здоровье, но и работу. Помните, безвыходных ситуаций не бывает!
На что жалуетесь?
Увы, список жалоб собирается немаленький. Все парикмахеры рано или поздно сталкиваются то с одной, то с другой проблемой, возникшей из-за работы. Те, кому не повезло собрать полный набор профессиональных заболеваний, нередко вынуждены уходить из профессии и посвящать освободившееся время лечению. Хорошо, если смены деятельности будет достаточно для того, чтобы неприятные симптомы ушли безвозвратно, но зачастую приходится обращаться за помощью к узким специалистам.
Надеемся, нашим читателям не придется испытать на себе негативных последствий работы, но «предупрежден — значит вооружен». Ниже приведен список самых распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются профессиональные парикмахеры.
1. Заболевание глаз
Как и дыхание, зрение не отключается ни на минуту, и дать глазам передышку во время работы представляется затруднительным. А ведь они тоже очень страдают! В салоне всегда есть риск повредить глаза: брызги мыльной пены во время мытья головы, мелкие состриженные волосы, спреи и не всегда достаточное освещение свое дело знают. Как результат, слизистая глаз раздражается, краснеет и появляется ощущение «песка». В итоге все может даже закончится конъюнктивитом — воспалением наружной оболочки глаза, — который, между прочим, еще и бывает очень заразным. Стоит парикмахеру подхватить это заболевание, как его отправят домой «на карантин», и плакали тогда и работа, и клиенты.
Кроме воспалений и инфекций парикмахеры нередко сталкиваются и со значительным ухудшением зрения. В лучшем случае это исправляется отпуском, во время которого мастер снижает нагрузку на глаза и дает им как следует отдохнуть, — после этого острота зрения обычно возвращается.
В более запущенных случаях придется надевать очки или линзы, а то и вовсе отправляться на лазерную коррекцию.
2. Радикулит и остеохондроз
Парикмахер никогда не поворачивается к клиенту спиной, но страдает она от этого не меньше. Приходится часто наклоняться и изгибаться под невероятным углом или долго не менять положения, как, например, во время плетения афрокосичек. К сожалению, такого отношения к себе спина не прощает и отзывается защемлением нервов, мышечными блоками, а то и вовсе появлением межпозвоночных грыж.
Поясничный отдел напоминает о себе ноющей болью, а шейный может сильно подвести, обездвижив на несколько дней, — парикмахер, который не может повернуть или наклонить голову, рискует страдать не только от боли, но и от недостатка клиентов.
3. Артрит и гигромы
Руки для парикмахера такой же инструмент, как и ножницы. К сожалению, переработки сказываются на руках чуть ли не чаще, чем на остальных частях тела.
Профессиональная болезнь музыкантов — гигрома — поражает и парикмахеров. Гигрома — это доброкачественное новообразование, вызванное продолжительными нагрузками и перенапряжением. Выглядит как круглое уплотнение под кожей и чаще всего появляется на запястьях и больших пальцах. Помимо малоэстетичного вида еще и эпизодически напоминает о себе распирающей, ноющей или даже острой болью. Полностью избавиться от гигромы можно только при помощи хирургического вмешательства.
Артрит раньше был заболеванием пожилых людей, но за последние годы здорово помолодел и все чаще и чаще поражает суставы у людей от 15 до 35 лет. Острые приступы артрита могут вывести парикмахера «из игры» на долгое время, что обернется потерей не только денег, но и клиентов, которые в отсутствие своего мастера найдут ему замену.
4. Варикоз
В ногах правды нет, а боль есть. Работа парикмахера подразумевает продолжительное пребывание на ногах, которые не постесняются под конец дня напомнить о себе отеками и покалыванием. К сожалению, снизить нагрузку на ноги вряд ли получится. Можно приобрести специальный стул — с регулируемой высотой и крутящимся сидением без спинки, — но практика показывает, что пользоваться им не так уж удобно, ведь парикмахеру нужно иметь максимальный обзор и свободу действий. Так или иначе, придется все время вставать с места.
Варикозное расширение вен — серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Помимо косметических дефектов — вены на ногах некрасиво выпирают, переплетаясь и скручиваясь, — заболевание приносит ощутимый дискомфорт, ноги отекают и болят. На первых порах справиться с симптомами помогут местные препараты — кремы и гели, — но потом будет не обойтись без компрессионных чулок, а то и хирургического вмешательства.
5. Бронхит и астма
Дышать мы не прекращаем ни во время сна, ни во время работы. Так что все испарения от красящих смесей, укладочных и дезинфицирующих средств неизбежно оказывают раздражающее воздействие на дыхательные пути. И это не говоря о том, что во время стрижки приходится вдыхать мелкие фрагменты волос, которые оседают в легких. Говорят, что в анатомических музеях легкие курильщика и легкие парикмахера выставлены рядом, — зрелище не для слабонервных.
Из-за постоянного раздражения и нагрузки на дыхательные пути могут развиться такие заболевания как бронхит и астма. Увы, даже после дорогостоящего лечения велика вероятность рецидивов, так что время от времени придется проходить профилактический курс приема лекарств.
Если же у вас есть предрасположенность к частым респираторным заболеваниям, то, возможно, стоит серьезно подумать над выбором другой профессии.
6. Аллергии и кожные заболевания
Чаще всего аллергии возникают в ответ на агрессивную химическую среду: краски, окислители, проявители и смеси для химической завивки могут вызывать неожиданную кожную реакцию. Избежать химических препаратов не получится, поэтому всегда следует быть начеку, особенно при использовании новых, ранее не опробованных средств.
Нередко аллергии проявляются не столько высыпаниями на коже, сколько возникновением трудностей с дыханием, кашлем и чиханием, слезотечением и реакцией на яркий свет. При работе с летучими средствами типа лаков, аэрозолей и спрей-кондиционеров нужно быть особенно аккуратными и постараться вдыхать их как можно меньше. В отличие от клиента, парикмахер имеет дело с такими веществами ежедневно, поэтому эффект от них более губителен.
А еще нельзя забывать о том, что сами клиенты представляют собой риск для парикмахера. Если у мастера есть медицинская книжка, свидетельствующая об отсутствии у него «заразных» заболеваний, то клиенты приходят в салон без всяких справок о состоянии своего здоровья. Так что во время работы можно подхватить множественные грибковые инфекции, если пренебречь перчатками и средствами для дезинфекции рук и инструментов.
Стало не по себе? Не волнуйтесь! Мы описали самые мрачные перспективы, но нельзя ведь зацикливаться на негативе. Кроме того, существует немало способов не столько вылечить, сколько предупредить развитие профессиональных заболеваний у парикмахеров. О них — ниже.
Профилактика профессиональных заболеваний парикмахеров
Как известно, многие болезни легче — и дешевле — предупредить, чем вылечить. От несчастного случая, конечно, защититься очень трудно, но от аллергии или варикоза — вполне.
✔ 
Ухаживайте за своими руками — после продолжительного контакта с водой насухо вытирайте их (лучше — одноразовыми бумажными полотенцами) и смазывайте кремом. Также не пренебрегайте дезинфицирующими средствами и не забывайте ежедневно массажировать суставы — это поможет снять напряжение и снизить риск развития артрита.
✔ Старайтесь как можно больше двигаться в свободное от работы время. Идеальный вариант — записаться на фитнес или в студию йоги. Если времени на это совсем не хватает, хотя бы частично откажитесь от общественного и личного транспорта — путь с работы домой займет дольше обычного, но поможет разогнать застоявшуюся кровь. По вечерам неплохо ополаскивать ноги прохладной водой и наносить кремы и гели, укрепляющие стенки сосудов. Также стоит отказаться от туфель на высоких каблуках в пользу удобной обуви с правильным подъемом или супинатором.
✔ Если спина уже начала подавать сигналы о помощи, то самое время позаботиться и о ней. Фитнес, йога и прогулки в умеренном темпе — универсальные средства, но в некоторых случаях неплохо будет обратиться к специалисту. Желательно время от времени проходить курс массажа у проверенного мануального терапевта.
✔ Позаботиться о сохранении зрения поможет специальная гимнастика для глаз, которую можно проводить прямо на рабочем месте. Пока не пришел следующий клиент, вы можете сделать пару-тройку упражнений — легко ищутся в интернете по запросу «гимнастика для глаз» — и закапать увлажняющие капли. Они помогут предотвратить пересыхание слизистой, снять раздражение и покраснение.
Как видите, ничего сложного. Эти простые приемы помогут вам сохранить здоровье и продолжить заниматься любимым делом. Работа парикмахера — это большое удовольствие, но и немаленькая нагрузка.
Если же вы пока еще новичок в профессии и впервые задумались о том, чтобы купить парикмахерские инструменты и начать работать, то вам непременно нужно пройти обязательный медосмотр — своевременная диагностика позволит предотвратить развитие серьезных профессиональных заболеваний.
В комментариях вы можете поделиться вашими личными рецептами сохранения здоровья на рабочем месте. Будьте здоровы!
ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ
Источник