Противопоказания к занятиям танцами ребенку

Ваш малыш уже подрос, и вы всё чаще стали задумываться, в какую секцию его отдать. Выбор сейчас очень большой: рисование, спорт, вокал или театральная студия. Но если вы задумываетесь, чтобы малышу было не просто интересно, но ещё и полезно для здоровья, то отдайте его в спортивные бальные танцы.

Педиатры всего мира уверены, что занятия танцами полезны для физического развития ребёнка. Они правильно формируют осанку, развивают координацию и мелкую моторику. Также танцы менее травмоопасны, чем многие виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами, гораздо активнее и более жизнерадостные, чем их сверстники.

Противопоказания к занятиям танцами ребенку

В каком возрасте отдать ребёнка на танцы?

Многие родители задают себе этот вопрос. Чтобы было не рано и не поздно. Многие танцевальные студии набирают детей с трёх лет. Ведь считается, что чем раньше ребёнок начнёт заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Прежде чем отдать малыша в спортивные бальные танцы, спросите себя:
1. Сможет ли ваш ребёнок выполнять команды тренера и слушать его?
2. Получится ли у малыша сконцентрировать внимание и контролировать свои движения?
3. Выносит ли ваш ребёнок физические нагрузки?
4. Хочет ли сам ребёнок заниматься танцами?

5. Есть ли у ребёнка музыкальный слух?

Если вы ответили “да” на большую часть вопросов, то можете смело приводить ребёнка в танцевальную секцию. В школе танцевального спорта “Линия танца” набор в танцевальные группы ведётся с четырёх лет. Ребёнок сможет легко адаптироваться и быстро научиться запоминать танцевальные движения. Потому что наши педагоги подают материал в игровой, привычной для малышей форме.

Польза бальных танцев для здоровья

Спортивные бальные танцы — это не только красиво и грациозно, но и очень полезно. Занятия танцами:
— увеличивают выносливость ребёнка;
— улучшают осанку и снимают мышечные зажимы;
— укрепляют мышцы и сосуды;
— улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
— учат ребёнка стрессоустойчивости, справляться с неудачами и проигрывать;

— поднимают настроение.

Противопоказания к занятиям танцами ребенку

Но физическое здоровье — это не единственная причина, почему стоит записать ребёнка в танцевальную секцию. Бальные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они тренируют моторику и координацию движений, развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус. Дети, которые танцуют, много общаются со сверстниками, что помогает им гармонично преодолеть возраст взросления и пубертатный период. Танцы формируют у ребёнка красивую и лёгкую походку, учат владеть своим телом. Бальные танцы делают детей более активными, дисциплинированными и собранными. Малыши, которые танцуют, лучше раскрывают свои творческие способности. У ребят появляются блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура.

Родители с помощью занятий танцами могут помочь детям избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!

В нашей школе танцевального спорта “Линия танца” занятия танцами проводятся не по направлениям, а комплексно: это и спортивные бальные танцы, и хореография, джаз-модерн и классический танец.

Противопоказания к занятиям танцами ребенку

Медицинские противопоказания для занятий танцами

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все ребята, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно учитывать, так как во время тренировок нагрузка больше всего приходится именно на эти области организма.

Что нужно для занятий танцами

Спортивные бальные танцы — не самый дешёвый вид спорта. Кроме оплаты занятий, вам понадобятся:
— чешки и гимнастический купальник с юбочкой для занятий;

— тренировочная обувь и костюмы для выступлений. Концертные наряды можно шить под заказ, приобретать в специализированных магазинах, там же можно купить одежду и обувь для тренировок.

Противопоказания к занятиям танцами ребенку

В дальнейшем, когда ребёнок достигнет определённого уровня, он сможет участвовать в платных конкурсах и соревнованиях, при необходимости можно оплачивать индивидуальные занятия.

Но все эти затраты стоят того, чтобы увидеть своего ребёнка красивого, с идеальной фигурой, раскрепощённого и достигающего определённых результатов. Ведь кто знает, может именно спортивные бальные танцы в дальнейшем станут профессией вашего малыша.

Ждём детей от четырёх до 12 лет в школу танцевального спорта “Линия танца”.
Запись и консультации по телефонам:
+7 (962) 268-12-44

+7 (906) 235-88-12

Хобби-класс для взрослых 18+
Запись по телефону:

+7 (911) 475-80-65

Школа танцевального спорта “Линия танца”
Ул. Озерова, 17в, 3-й этаж (вход со двора)
“ВКонтакте”: vk.com/liniatanca39

Instagram: @liniatanca39

На правах рекламы

Источник

Часто посещаю молодые коллективы и замечаю ,что руководители не обращают внимания на физические проблемы ребенка. Например – девочка очень гибкая,хваткая, но у нее плоскостопие 2-3 степени и ребенок уже жалуется на боль в спине. Или родители не считают нужным говорить о переломах полученных в раннем детстве – что мешает гибкости или исполнению упражнений. Как у вас с такими моментами в работе?

Мария, обычно перед началом занятий прошу принести справку от врача, что нет противопоказаний для занятий – это первое. Правда, некоторые врачи такие справки пишут всем, не особо вникая в суть. Ничего не болит и ладно, получай справку!

Ну, а если проблемы возникают в процессе работы, то тогда обращаю внимание родителей на проблему и прошу проконсультироваться с врачом опять же, чтобы не навредить ребенку. Лучше перестраховаться.

При приёме в коллектив родители заполняют анкету, где, в том числе, есть графа про здоровье. Каждому родітелю объясняю, что тренер обязан знать все болезни – это в интересах их ребенка! От врачей справку в обязательном порядке не требую – знаю, КАК их выписывают…
В принципе с серьёзными проблемами ко мне не приходили. Но с приступами астмы во время танца я уже знакома 😉

Обязательно нужна справка от врача, дабы снять с себя ответственность в случаи утаивания серьезных заболеваний. У меня была девочка с эпилепсией, ничего не сказала, а на соревнованиях на глазах у всех детей произошел приступ, стресс был у всех, но всё обошлось, а могло и плачевно(((

по мимо справок сама смотрю стопы (плоскостопие видно сразу)и спину…де фект осанки видно сразу…особенно крыловидные лопатки, уровень плечей(одно выше.другое ниже),искривление тоже видно…отправляем на консультацию к ортопеду и неврологу обязательно!!! так как у нас есть акробатика…но..почему то в последнее время плоскостопие медики не считают проблемой! и то что от него спина едет,а потом как следствие искривления еще и зрение может сесть-это не принимается во внимание! А бывает,что проблемы возникают по мере быстрого роста…у меня так девочка выросла…мышцы с одной стороны вытянулись,а с другой нет…я стала замечать странность в походке ребенка..уточка…идет переваливается…пошла со своей дочерью к ортопеду(после травмы) и девочку с мамой потащила…посмотрела ее врач..а там одно бедро выше другого…подложила ей книжку под стопу-разница 2см…отругала маму,что она не замечает…что родители должны чаще смотреть на своих детей…Сейчас девочке уже 22 года и слава Богу все выровнялось…

Маргарита, спасибо за ваш ответ. Вот именно таких нюансов в работе много,но никто не делится. Из насущного – заметила у девочки 9 лет,очень сильный завал на пальцы в первой позиции у станка…вот надо теперь поднимать литературу – читать как это корректировать. И еще – в одной книге читала,что детям с вальгусом- нельзя ходить на внутренней стороне стопы,а в лфк наоборот это рекомендуют. И таких противоречий много. Было бы здорово поделиться опытом.

Мария, вы знаете,я когда начала сталкиваться с этим,много мед.литературы перекопала,пока лечили постравматические остатки у дочери,много пытала ортопеда и хирургов…поэтому когда мы принимаем детей,я прошу справки об отсутствии противопоказаний трех медиков : кардиолог,невропатолог и ортопед…поскольку дети 3 через одного приходят с плоскостопием,искривлением и пр. проблемами..А у нас акробатика!!!!.При этом родителям на собрании подписывают общую расписку,что в случае недостоверности информации, указанной в справке,они несут ответственность за здоровье ребенка сами…Мы это ввели потому,что не только родители.но и дети очень уж продвинутые стали…много о своих правах напоминают,были случаи когда ребенок синяк на телефон сфоткал…так что,мой совет-максимально себя обезопасить…Ну и почаще обращать внимание родителей на своих детей,а не только сунуть на занятие и удрать еще на полтора часа по своим делам…

что касается ЛФК,то насколько я знаю,у них там стандартный подход к профилактике..не особо вдумываясь в каждый диагноз…Особенно удручает состояние девчонок,которые приходят из гимнастики…из них уже все выжато и они больше не нужны…у нас у одной девочки ,КМС,искривление 3 ст…они ездили в ортопед.центр в Калининград…ну и прописали детенышу носить пластиковый корсет (от груди до бедер),24 часа в сутки 2!!!! года…позвоночник начал сдвигаться в нужном направлении,так заболели колени и стопы…заниматься ей вообще запретили…вот так…

Вы не поверите, но я закончила АРБ (регулярно проходя профосмотры), танцевала в театре и только после выхода на пенсию узнала, что у меня поперечное плоскостопие и было оно с детства! И куда смотрели медики??

Источник

Главная | Обзоры от ShkolaTantsev.ru | Противопоказания для занятий танцами

Противопоказания к занятиям танцами ребенку Спорт является основой хорошего состояния здоровья. Особенно это важно при риске получить заболевания опорно-двигательного аппарата. Поэтому для профилактики таких болезней многие люди решают заняться танцами и совершенно не важно какому виду из них вы отдадите предпочтение. Любые танцы помогут восстановить и укрепить правильную осанку, а также сделать походку более плавной и грациозной. Но все-так если у вас уже появились проблемы с позвоночником, то лучше всего заняться испанскими или бальными танцами, где требуется четкое положение спины, расправленные плечи и поджатые ягодицы. Было замечено, что даже если понемногу, но регулярно заниматься такими танцами, то мышцы становятся упругими и значительно омолаживаются.

Как подметил сайт niko-3.ru, на котором можно заказать недорого ремонт старой мебели, существуют и другие танцы, которые требуют скручивания или прыжков. И вот если уже у вас есть проблемы со спиной, то такие движения категорически не рекомендуется выполнять, чтобы не усугубить стадию заболевания. Лечение танцами должно проходить постепенно. Если проследить тенденции танцев, то можно увидеть, что в последние годы восточные танцы, а в частности танец живота стал очень популярным среди прекрасного пола. Но если перевести слово «живот» со старославянского, то можно понять, что это вовсе не часть тела, а «жизнь». Поэтому танец живота переводится дословно, как танец Жизни. И несмотря на то, что вы видим движения живота при исполнении этого танца, особую нагрузку он дает на позвоночник, шевеля каждый его позвонок и тренируя каждый отдел.

Медики утверждают, что при танце живота тренируются все группы мышц, а также увеличивается кровообращение, что положительно сказывается на здоровье всего организма. Многие женщины, желающие выглядеть моложе и привести позвоночник в порядок начали заниматься танцем живота и уже говорят о результатах. Но как и при любых других тренировках для занятий танцами живота есть ряд медицинских противопоказаний, поэтому если в вашем случае хотя бы один пункт соответствует, то занятия этим видом танцев должны быть полностью исключены. Танцем живота нельзя заниматься, если у вас сильно выраженное плоскостопие. Также не рекомендуются тренировки при грыжах или смещении позвонков. При злокачественных опухолях запрещается заниматься танцем живота. Если у вас есть хронические заболевания внутренних органов, которые на данный момент находятся на стадии обострения, то тренировки лучше будет отложить. Ну и конечно же при беременности придется подождать 9 месяцев, чтобы не навредить ни себе ни ребенку, ведь позвоночник и так терпит повышенные нагрузки.

Дата публикации: 24 апреля 2014 г.

Смотрите так же

Танец “Локинг” – танец, при котором движением рук имитируют замок. Поэтому и происходит название “локинг”, что в переводе с английского языка означает «запирать»

Противопоказания к занятиям танцами ребенку

Испанский регион Андалусия подарил танцевальному миру уникальнейший стиль Фламенко, причём это направление присутствует в музыке и в танце.

Еще в 1-2 веке до н.э. великий индийский мудрец и йогин Патанджали выдвинул йогу в отдельное направление учения и саморазвития, которое сконцентрировало в себе суть и опыт всех существующих практик йоги.

Источник

Детский танец для детей 4-6 лет.

Сложно найти ребенка, который бы не любил музыку и танцы. И многие родители, особенно мамы девочек, хотят, чтобы малыш посещал танцевальный класс.

Дети на занятиях изучают азы хореографии. Развивается гибкость, координация, музыкальность, способность чувствовать ритм.

Занятия танцами для детей в возрасте 4 – 6 лет позволяют: заложить основы красивой фигуры; исправить нарушения осанки и избавиться от физических недостатков, если есть такая необходимость; развить выносливость и силу; укрепить здоровье; развить трудолюбие, терпение и дисциплинированность; воспитать и развить художественный вкус.

Ритмика способствует правильному физическому развитию и укреплению детского организма. Развивается эстетический вкус, культура поведения и общения, художественно – творческая и танцевальная способность, фантазия, память, обогащается кругозор. Занятия по ритмике направлены на воспитание организованной, гармонически развитой личности.

Занятия танцами для детей от четырех лет начинаются с разминки. Под энергичную музыку дети разогреваются и готовят мышцы к нагрузке. Потом идет основная часть – изучение танцевальной азбуки, отработка танцевальных движений и связок. О сложных упражнениях говорить не приходится – детям важнее научиться базовым вещам: тянуть носок, стоять на полупальцах, держать корпус. Поэтому танцы для детей от 4 лет кажутся простыми, но малышам бывает непросто их освоить.Заканчивается занятие растяжкой или «заминкой».Дети делают упражнения на гибкость – например, учатся садиться на шпагат.

Занятия танцами для детей проводятся в игровой форме. Малышам трудно подолгу концентрировать внимание, поэтому делаются запланированные перерывы в середине или в конце занятий. Конечно, во время перерывов дети не сидят без дела – проводятся подвижные игры (музыкально-ритмичные,образные,). После перерыва малыши продолжают заниматься с большим энтузиазмом.Таким образом, дети не утомляются и не отвлекаются на посторонние вещи – это повышает эффективность занятия.

Дети занимаются ритмикой и изучают основы хореографии. Когда они переходят в старшую группу, в программу занятий включаются классическая, народная, современная хореография.

Польза от занятий.

· Танцы для детей 4-6 лет являются в определенной степени развивающими. У детей улучшается воображение, творческое мышление, память. Запоминать последовательность движений танца – очень полезно.

· Дети становятся более раскованными, артистичными, перестают стесняться публики и сцены.

· Улучшается координация, пластика, дети учатся контролировать свои движения. Танцы для детей от 4 лет помогают подготовиться к школьным урокам физкультуры.

· Ребенок сможет удивить родственников на семейном празднике необычным танцевальным номером.

· Дети становятся более общительными, потому что занимаются в группах.

Занятия будут проходить в просторном зале в небольших группах (по 10 человек), где каждому ребенку уделяется индивидуальный подход.

Стоит ли настаивать, если ребенок отказывается ходитьна занятия?

Дети всегда открыты. Они готовы впитывать любую информацию. Хороший педагог знает, как увлечь детей. Бывает ребенок еще просто не готов к адаптации в группе, он еще слишком мал. Тогда нужно просто подождать и попробовать позже. Но в любом случае, не стоит делать скоропалительных выводов. Родители должны понаблюдать, обязательно поговорить с педагогом: он опишет истинную картину поведения ребенка на занятии. И только сложив все «за» и «против», можно принимать решение – стоитпосещать танцы или нет.

Есть ли ограничения для занятий танцами детейдошкольного возраста?

Да, такие ограничения есть. Прежде всего, по здоровью. Заключение должен давать врач. Но безоговорочных противопоказаний к занятиям танцами нет, есть именно ограничения. И если ребенок очень хочет танцевать, то пусть танцует. Но преподаватель обязательно должен знать заключение врача, и в индивидуальном порядке подбирать нужные упражнения либо ограничивать исполнение определенных движений. Хочу подчеркнуть, что именно родители как можно полнее должны донести эту информацию. Ведь ответственность за ребенка на занятии несет именно преподаватель. Только в тандеме родитель и преподаватель могут добиться того, чтобы занятия танцами приносили и радость,и пользу малышу.

Какой должна быть форма для занятий танцами:

Когда ребенка приводят на занятия хореографией всегда встает вопрос формы одежды. Какую же купить и где? Это важно не только для педагога, но и для самих детей. Внешний вид группы имеет большое значение,ведь это и развитие эстетического вкуса и общей культуры ребенка.

Есть общие определенные требования к форме одежды для занятий хореографией. Форма в группе должна быть единой. В ней видны линии тела ребенка. Она создает особую атмосферу на занятии, форма воспитывает аккуратность и дисциплинирует. В ней даже самые простые танцевальные движения будут выглядеть намного красивее и появится позитивный настрой, активизируется желание работать. Специальная одежда поможет ребенку почувствовать себя танцором. Форма должна быть удобной и комфортной, красивой, чистой и опрятной. Обувь для хореографии, это балетки, которые обеспечивают идеальную работу стопы. Чешки, особенно сделанные из кожи или заменителя я лично не разрешаю на занятиях.В них невозможно работать стопой,с пяток они сваливаются.

Требование к форме одежды на занятиях хореографией для девочек:

– купальник

– белые носки

– балетки (черные или белые)

Требование к форме одежды на занятиях хореографией для мальчиков:

– черные шорты;

– белая футболка;

– белые носки;

– балетки.

Перед началом занятий, на общем собрании, вопрос про форму будет рассмотрен более подробно и понятно для родителей.

Требование к прическе на занятиях хореографией: Девочки обязательно приходят на занятие с гладко убранными волосами, забранными в пучок. А мальчиками аккуратно причёсанными. Все эти простые требования помогут детям сформировать эстетический вкус и самодисциплину.

По всем интересующим вопросам можете обращаться на мою рабочую страницуhttps://vk.com/id463366676