Противопоказания массажу рук в руки

Массажем рук называют воздействие на кожу, мышцы и суставы при помощи ладоней, кулаков, кончиков пальцев и специальных приспособлений. Попеременно выполняются поглаживающие, пощипывающие, давящие движения. Процедура предотвращает отложение солей, предупреждает развитие артрита и артроза. Регулярный массаж полезен не только для здоровья, но и для красоты. Он подтягивает дряблую кожу, стимулирует кровообращение, улучшает обмен клеток и ускоряет рост ногтей.
Разные варианты массажа показаны при:
- хронических болях в суставах;
- повышенной утомляемости;
- потери подвижности кистей и пальцев;
- пониженном тонусе;
- парестезии рук;
- длительной механической работе;
- высокой нагрузке на конечности.
Регулярный массаж необходим представителям некоторых профессий: компьютерным операторам, журналистам, писателям, художникам, сборщикам различных механизмов. Процедура нужна и в восстановительный период после травм (переломов, вывихов, ушибов, растяжений), отложений солей в суставах, инсультов.
Массаж способен снять напряжение и усталость, предупредить развитие заболеваний суставов.
Массировать руки нужно утром или вечером, продолжительность курса зависит от характера заболевания и выбранной методики. Восстановительные процедуры проводят строго по назначению врача, маникюрный массаж можно делать несколько раз в неделю. Чтобы он подействовал эффективнее, перед обработкой полезно сделать теплую ванну. Затем на сухую кожу наносят растительные масла, для большей эффективности к ним можно добавить натуральные эфиры. Ромашка, лаванда и роза обладают успокаивающим действием, розмарин снижает риск воспалений, лимон способствует ускорению клеточного обмена. Полезные рецепты для домашних процедур посоветует опытный массажист.
Эфирные масла не рекомендуются при массаже с применением ролика с металлическими иглами.
Делать растирания удобно, лежа на кровати или кушетке. Некоторые предпочитают расположиться в кресле. Обработка рук проводится параллельно, в начале проводятся предварительные поглаживания, затем следует интенсивное разминание, поколачивание, пощипывание. особое внимание уделяется проблемным зонам. тщательная проработка рук может совмещаться с массажем спины и других частей тела.
После процедуры в кожу втирается успокаивающий крем или гель. Он снимает напряжение, убирает красноту, смягчает эпидермис.
Несмотря на доказанную эффективность процедур, массаж рук подходит не всем. Процедуру не рекомендуется проводить при:
- острых суставных болях воспалительного характера;
- инфекционных и грибковых заболеваниях кожи;
- сахарном диабете;
- псориазе или атопическом дерматите на обрабатываемых участках;
- подозрении на злокачественные опухоли;
- высокой температуре, связанной с простудными или иными заболеваниями.
Перед тем, как приступать к сеансам, нужно проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в посттравматический период. Неумелыми действиями можно принести вред и ухудшить состояние больного. Полезно посетить мастер класс профессионального массажиста или хотя бы просмотреть несколько видеоуроков.
Перед обработкой в кожу втирается массажное или рафинированное растительное масло.
Существуют разнообразные техники массажа рук, кистей и пальцев. Некоторые выполняются только в салонах и клиниках, но большинство методик можно освоить самостоятельно и делать в домашних условиях.
Маникюрный профилактический массаж. Входит в список спа-процедур для рук. Делается после расслабляющей ванночки с маслами и жидкостями для мацерации. Во время процедуры пальцы и кисти массируются поглаживающими и покручивающими движениями. Растирание можно совместить с гимнастикой, тренирующей суставы.
Точечный массаж. Акупунктурная техника воздействует на активные точки, которые сосредоточены на внутренней части рук и на ладонях. Методика включает приемы китайского и японского массажа, нажатия делаются подушечками пальцев. Процедура стимулирует деятельность головного мозга, улучшает общий тонус, способствует лечению некоторых хронических заболеваний.
Антицеллюлитный массаж помогает повысить плотность и упругость кожи, избавиться от жировых отложений в области плеч и предплечий.
Детский массаж необходим для развития мелкой моторики пальцев. Особенно рекомендуется для детей, страдающих разнообразными нарушениями опорно-двигательного аппарата или отстающими в развитии. Но и вполне здоровому ребенку такая процедура пойдет на пользу. Некоторые детские сады предлагают профилактические сеансы с применением специальных мячей, роликов и других приспособлений. Они не менее полезны, чем пробежки по ортопедическим коврикам или дорожке из гальки, которые предлагают детские садики. Дополнить массаж помогут процедуры, развивающие пальцы, например, работа на самодельных тренажерах с пуговицами.
Для общего расслабления и профилактики болей подходит комплексный массаж. Он одновременно воздействует на плечи, предплечья и кисти. Обработка начинается с верхней части рук и заканчивается растиранием пальцев. Процедуру можно совместить с гимнастикой, стимулирующей кровообращение.
Сеанс массажа завершается втиранием увлажняющего или успокаивающего крема.
Многие домашние процедуры, например, маникюрный массаж, делаются вручную. Однако эффективность процедур можно усилить за счет специальных приспособлений: валиков, скалок, шаров с шипами. Приборы изготавливаются из дерева, металла, камня (например, нефрита), твердой резины, силикона или пластика. Очень удобны деревянные ролики, позволяющие обработать труднодоступные участки. В продаже есть варианты с цилиндрами, покрытыми шипами, а также гладкие массажеры. Первые подходят для антицеллюлитной обработки, они стимулируют приток крови и ускоряют сжигание жировых клеток. Вторые служат для расслабления мышц и релаксации. Среди самых популярных приспособлений для домашних процедур:
- аппараты с инфракрасным и ультразвуковым излечением;
- шары и кольца из упругой резины;
- силиконовые мячики с шипами или бугорками;
- массажные перчатки или варежки;
- жесткие щетки из натуральной щетины;
- роллы из металла или пластика;
- валики с металлическими иголками.
Для массажа верхней части рук и плеч может использоваться специальная раскладывающаяся накидка с подвижными роликами и инфракрасным излучением. она снимает напряжение, помогает восстанавливаться после травм, снимает мышечные боли. Приспособление подойдет тем, кто не переносит классическую поглаживающе-щипковую методику. Купить качественный складной массажер можно в ортопедическом салоне или аптеке. Прибор служит долго и не требует специального ухода.
Источник
Противопоказания для проведения массажа разделяют на абсолютные и временные.
К абсолютным относятся заболевания, при которых массаж не назначают. При временных противопоказаниях массаж применяют после исчезновения патологических явлений, соответствующего лечения, уточнения диагноза.
Выделяют также заболевания и состояния, при которых противопоказан массаж определенных областей тела.
АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Злокачественные болезни крови и гемофилия.
Злокачественные опухоли (до их радикального лечения).
Цинга.
Гангрена.
Тромбоз сосудов в период его возникновения.
Ангиит.
Аневризма сердца, аорты, периферических сосудов.
Психические заболевания со значительно измененной психикой.
Активная форма туберкулеза.
Венерические заболевания в период возможности заражения.
Остеомиелит (воспаление костного мозга) острый и хронический.
Каузальгический синдром (боли в виде жжения) после травмы периферических нервов.
Недостаточность кровообращения и легочно-сердечная недостаточность III степени.
СПИД.
ВРЕМЕННЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
Кровотечения и наклонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями. Отек Квинке.
Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
Тошнота, рвота, боли в животе.
Алкогольное опьянение.
Следует указать, что массаж можно назначать спустя 2-5 дней после перенесенных ангины, гриппа, ОРЗ, а также излечения после гнойного процесса любой локализации, прекращения криза, уточнения диагноза.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
- Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск.
- При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
- При трофических язвах на пальцах стоп у больных со склеротическим поражением периферических сосудов, при эндоартериите не массируют стопу.
- Нельзя массировать области, где имеются доброкачественные опухоли; отдаленные области массировать можно в связи с показаниями к массажу при других заболеваниях или травмах у данного больного, но только по щадящей, не интенсивной методике.
- Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии. Можно массировать отдаленные области при сопутствующих заболеваниях и травмах, но лучше в отдаленные сроки: у детей – спустя 2 года, у взрослых – спустя 5 лет при отсутствии метастазов.
- После удаления злокачественной опухоли грудной железы без метастазов при возникновении отека руки (как послеоперационное осложнение) можно проводить массаж рук в любые сроки после операции по щадящей, отсасывающей методике (можно несколько раз в году при возобновлении отека руки). Грудную клетку массировать нельзя.
- При мастопатии противопоказан массаж передней поверхности грудной клетки.
- При кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе, аденоме предстательной железы у мужчин нельзя массировать поясничную область и живот.
- Не следует массировать выступающие над кожей родинки, их следует обходить; особенно дальше от не выступающих над кожей родинок следует массировать в случаях, когда на родинках нет волос (из-за опасности возможного их перерождения в злокачественные новообразования).
- Нельзя массировать область, где значительно расширены или выбухают вены (варикозное расширение вен). Например, при расширении вен на ногах нельзя массировать ноги, но можно массировать поясничную и ягодичные области в связи с этим заболеванием и другие области тела при сопутствующих заболеваниях.
- При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.
- В дни менструации, протекающей нормально, не разрешается массаж живота, поясничной области. При скудных менструациях рекомендуется массировать.
- При грыжах не разрешается массаж живота; допускается только у грудных детей.
- При камнях в желчном пузыре, мочевыводящих путях нельзя массировать живот, поясничную область.
- В период беременности, в послеродовой период и после аборта в течение 2 месяцев противопоказаны массаж живота, поясничной области и бедер.
- Противопоказан массаж грудных желез при любом их заболевании, но его целесообразно применять у кормящих матерей в ранние сроки после родов для увеличения выделении молока.
- Нельзя массировать паховую, подмышечную области, пупок, соски.
Удачи Вам, и больших успехов!
Не забывайте про свое здоровье, уделяйте себе время,
Записывайтесь ко мне на курс массажных процедур.
С Уважением, Руслан!
Хотите больше интересных статей? Подписывайтесь на мой блог в Яндекс ДЗЕН здесь! А также вступайте в группу ВК здесь!
Посмотрите предыдущий интересный сюжет: “Массаж стоп: виды и методики” здесь!
ВНИМАНИЕ! Вакуумные банки СКИДКА 67%!
О продукте
· Антицеллюлитный и стимулирующий метаболизм-обжимание создает негативное давление, сдавливая так, чтобы генерировать вакуум, рисунок на конкретных частях тела или меридиан, ваши ноги, живот, и попа будет чувствовать себя плотнее, с целлюлитом изгоняет со временем, способствует метаболизму и способствует антицеллюлиту.
· Безопасность и расслабляющий массаж-из сверхплотного силиконового материала, обеспечение безопасности и non-toxic.the кромка чашек являются гладкими и сочными, не причиняя дискомфорта коже, поэтому Наслаждайтесь самим телом, расслабляющим массаж.
· Поощрение кровообращения-это Силиконовое средство, выполненное из гибкого силиконового материала, который может быть деформирован, она может способствовать циркуляции крови, она также может эффективно облегчить мышечную усталость и улучшить состояние кожи, делая вас более здоровой.
· Сильная Адсорбция–Силиконовая мощность всасывания мощная, согласно коже подкожного сопротивления, чтобы сделать максимальный предел дизайна, генерировать вакуум, который не повредит подкожные ткани и сделать лечение лучше.
· Легко использовать и многоразового использования-это средство можно использовать повторно, полную чистку и дезинфекцию после каждого использования. небьющиеся продукты, легко носить с собой. его можно использовать для различных деталей, таких как лицо, спина, колено, ноги и т. д.
Описание продукта
Эта силиконовая основа основана на принципе традиционной китайской медицины, отрицательного давления, который сочетает в себе современные науки и технологии. Она выполнена из экологичного макромолекула, который не имеет токсичности и никаких побочных эффектов. помогают людям снять усталость, омоложение, рассеять ревматизм. широко используется в охране здоровья семьи, физической терапии, красоте и других аспектах.
Как использовать:
- Нанесите крем или питательное крем или масло к коже.
2. Нажмите пальцы в середине, чтобы сделать воздух из обжига.
3. нажмите чашечку рта на вашу кожу, затем отпустите его с негативной прессой, чтобы впитать ее.
4. Неоднократно пресс1-2 раза регулировать всасывание.
5. используйте ваши руки, чтобы легко перенести чашку, в прямой, круговой и зигзагообразный механизм.
6. Лучше всего массировать в течение 5-10 минут.
Обратите внимание:
- реакция после мытья-фиолетовых пятен, кровяного стаза или красных пятен появляются на поверхности кожи.
2. некоторые группы не подходят для приготовления терапии, например, заболевания сердца, беременных женщин, и пациентов с заболеваниями кожи. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать, если вы недетерминированные.
3. Если неудобно, пожалуйста, прекратите использовать.
Заказать данный товар с 67% СКИДКОЙ ВЫ можете ЗДЕСЬ!
Источник
Цены на услуги
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки (1 сторона) | 1 210 руб. |
Массаж верхней конечности (1 сторона) | 935 руб. |
Массаж кистей рук | 770 руб. |
В течение всего рабочего дня мышцы рук испытывают довольно большие нагрузки. В результате этого накапливается напряжение, которое негативно сказывается на нашей работоспособности и состоянии нашего здоровья, образуя боли в шее, в плечах и т.д. Это кажется невероятным, но массаж рук способен снять все неприятные ощущения, боли и напряжение.
Массаж кистей рук занимает особое место. Потому как именно там находится огромное количество точек с рефлекторными клетками, которые в свою очередь имеют воздействие на определенные части нашего тела и способны улучшать наше самочувствие.
Массаж рук: польза процедуры
- С помощью правильного массажа рук возможно избавиться от усталости, а также улучшить тонус кожи и её эластичность. Это легкий и доступный способ ухода за руками.
- Массаж комплексно воздействует на данную часть тела. В частности, на сосуды, суставы, кости и кожу. Регулярный лечебный массаж рук не дает откладываться солям в суставах и предупреждает развитие такого неприятного заболевания, как артрит. Кстати, не стоит забывать, что на руках находится множество точек воздействия, что делает массаж рук полезным для всего организма в целом. Существуют отдельные методики и техники выполнения процедуры, которые направлены на решение какой-то одной проблемы.
- В некоторых случаях массаж рук просто необходим для восстановления их двигательной способности. В частности, проведение сеансов показано при отложении солей в суставах, растяжении, при переломах, параличе, инсульте, а также в качестве метода профилактики и лечения артроза.
- Регулярное использование массажа рук и ног позволяет уменьшить общую утомляемость, предотвратить боли в суставах, повысить их подвижность, улучшить эластичность связок, повысить тонус всех мышц, снизить отечность, ускорить заживление мягких тканей, нормализовать кровоток и лимфоток. Также массаж решает некоторые косметические проблемы. Например, он может улучшить внешний вид и форму рук, ускорить рост ногтей, а также восстановить упругость кожи.
- Помимо этого, массаж рук помогает справиться со стрессовым состоянием и нервным перенапряжением.
Действие
Данная процедура воздействует на все мышцы, суставы, слои кожи, сосуды. Отдельно хочется обратить внимание на то, как массаж оказывает воздействие на центральную нервную систему, стабилизируя ее функциональность. И несомненно, сеансы благотворно влияют на весь организм человека. Как уже было сказано, на ладонях расположено большое количество акупунктурных точек. Стимулируя эти точки, мы воздействуем на определенные органы, улучшая их функциональность.
Определенная точка оказывает воздействие на определенный внутренний орган
Массаж рук особенно рекомендуется проводить после тяжелых физических нагрузок с целью восстановления работоспособности мышц, снятия напряжения, укрепления суставов и сосудов. Также под действием массажа можно избавиться от таких последствий как отеки, перелом костей, повреждение мягких тканей.
Очень хорошо использовать данную процедуру и в косметических целях. Так, с помощью массажа рук можно очистить верхний слой кожи от ороговевшего эпидермиса, частичек пыли, каких-либо внешних загрязнений, которые закупоривают поры. В результате приема растирания активизируется отток лимфы, что способствует улучшению питания кожи на микроуровне. В конечном итоге кожа становится упругой, эластичной, бархатистой, приобретая живой цвет.
С помощью различных питательных кремов, масла для массажа, гелей массаж увеличивает свою эффективность воздействия.
Техника проведения массажа включает в себя массаж пальцев рук, массаж кистей рук, лучезапястных суставов, предплечий, локтевых суставов, плеч, плечевых суставов.
Массаж рук: противопоказания
Существует небольшой список противопоказаний, при которых массаж рук лучше не делать. К ним в частности относятся:
- наличие трещин, ран или царапин на поверхности кожи рук;
- аллергический дерматит;
- инфекционные болезни;
- псориаз;
- грибковая инфекция;
- наличие опухолевидных образований;
- повышение температуры тела;
- сепсис мягких тканей;
- воспалительные процессы в стадии обострения.
- остеомиелит;
- вывихи и переломы.
В сети клиник ВиТерра Вы можете доверить свои руки настоящим рукам профессионалов. Наши опытные массажисты приложат максимум усилий для того, чтобы Вы всегда были здоровы!
Массаж цены
Массаж шейно-воротниковой зоны (области задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра) | 1 210 руб. |
Массаж нижней конечности (1 сторона) | 1 210 руб. |
Массаж верхней конечности (1 сторона) | 935 руб. |
Массаж мышц передней брюшной стенки | 770 руб. |
Массаж области грудной клетки (области передней поверхности грудной клетки от передних границ надплечий до реберных дуг и области от VII шейного до I поясничного позвоночника) | 1 100 руб. |
Массаж спины (от VII шейного отдела до I поясничного позвонка и от левой до правой средней аксиллярной линии) | 1 540 руб. |
Массаж спины и поясницы (от VII шейного позвонка до крестца и от левой до правой средней аксиллярной линии) | 1 815 руб. |
Массаж пояснично-крестцовой области (от I поясничного позвоночника до нижних ягодичных складок) | 1 265 руб. |
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника (области задней поверхности шеи и области спины до I поясничного позвонка от левой до правой задней аксиллярной линии) | 1 430 руб. |
Массаж нижней конечности и поясницы (области стопы, голени, бедра, ягодичной и пояснично-крестцовой области) (1 сторона) | 1 265 руб. |
Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки (1 сторона) | 1 210 руб. |
Массаж ортопедический общий (дети от 0-18 месяцев) | 1 815 руб. |
Массаж ортопедический общий (дети от 7-14 лет) | 1 265 руб. |
Массаж ортопедический общий (дети от 1,5 -7 лет) | 1 430 руб. |
Массаж ортопедический нижних конечностей (дети от 0 до 7 лет) | 770 руб. |
Массаж комплексный (дети от 0 до 3 лет) | 1 925 руб. |
Массаж волосистой части головы | 770 руб. |
Массаж кистей рук | 770 руб. |
Массаж стоп, 1 стопа | 770 руб. |
Массаж стоп рефлекторный ( 2 стопы ) | 1 925 руб. |
Лимфодренажный массаж (коррекция фигуры одна область: бедра/ягодицы/живот/ шейно-воротниковая зона/ верхний плечевой пояс) | 2 035 руб. |
Антицеллюлитный массаж (коррекция фигуры одна область: бедра/ягодицы/живот) | 2 310 руб. |
Общий массаж (оздоровительный) | 2 530 руб. |
Спортивный массаж (30 минут) | 2 310 руб. |
Спортивный массаж (60 минут) | 4 400 руб. |
Массаж лица (классический) | 1 210 руб. |
Пластический медицинский массаж лица и области декольте, 30 минут | 2 000 руб. |
Лимфодренажный массаж лица, 1 сеанс | 800 руб. |
Буккальный (скульптурно-моделирующий) массаж лица, 1 час | 2 300 руб. |
Массаж отзывы
Выражаю огромную благодарность врачу-массажисту Волкову Д.Д. за оказанное внимание к моей проблеме со спиной, за качественный массаж, который способствовал моему выздоровлению и улучшению самочувствия. Рекомендую всем!
— Пациент Богдан Д.О. о докторе Волкове Д.Д.
Огромная благодарность профессионалу высшего класса Волкову Денису Дмитриевичу за высококлассный массаж, который реально помог и убрал мои сильные боли в позвоночнике за 5 сеансов из 10. Руки сильные, замечательные! Профессионально! Хороший, очень граммотный массажист, который реально помогает – большая редкость! Очень рекомендую. Огромное спасибо за помощь!
— Пациентка Некрасова Т.С. о массажистах Волкове Д.Д.
Прохожу курс массажа у Волкова Д. Отличный результат, всем рекомендую.
— Пациентка Е. о докторе Волкове Д.Д.
Клинику №1 Витерра Беляево знаю давно. Она сразу производит очень хорошее впечатление: чисто, светло, уютно. Даже когда у меня не было страховки, я обращалась к врачу-неврологу ВиТерра, которая очень профессионально, грамотно и внимательно ко мне отнеслась. Хочу еще отметить замечательных массажистов, работающих в этой клинике. Золотые, умелые руки! То, что и было нужно. Очень благодарна докторам ВиТерра и желаю каждому из них дальнейших творческих успехов!
— Абрамова Л.И. о массажистах и др. врачах клиники №1 ВиТерра Беляево
Хочу поблагодарить моего лечащего врача-невролога и массажиста клиники №1 ВиТерра Беляево за отличную работу в команде. Благодаря их профессионализму и внимательности я сейчас чувствую себя прекрасно и помолодевшей лет на 10! Спасибо!
— Светлана Юрьевна о массажистах и др. врачах клиники №1 ВиТерра Беляево
Источник