Противопоказания медового массажа от целлюлита
Медовый массаж от целлюлита имеет множественные позитивные отзывы у женщин, которые опробовали этот способ избавления от апельсиновой корки.
Он известен еще с древних времен, ведь уже тогда люди знали о целебных свойствах меда и его способности насыщать кожу активными веществами, витаминами, микроэлементами.
Кроме этого, мед способствует выведению из кожи накопившихся токсинов и других отравляющих организм соединений.
Медовый массаж от целлюлита: какова польза
После медового массажа улучшается кровообращение и кислородоснабжение тканей, кожа становится чистой, упругой, гладкой на ощупь.
Но самое главное – медовый массаж для похудения способствует активному расщеплению подкожных жировых отложений.
Поэтому именно он считается одним из самых эффективных видов массажных процедур, помогающих бороться с целлюлитом.
Мало того, медовый антицеллюлитный массаж приносит большую пользу всему организму человека.
Как и другие разновидности массажных техник, медовый оказывает общеоздоровительное воздействие на весь организм, при этом включает элементы пилинга.
После процедуры кожа становится чистой, эластичной, гладкой, снабженной биологически активными веществами, ферментами, патотеновой и фолиевой кислотами, антиоксидантами.
Польза медового антицеллюлитного массажа неоспорима. Благодаря процедуре удается достигнуть таких результатов:
- повысить мышечный тонус;
- улучшить крово- и лимфообращение;
- усилить иммунитет;
- активировать трофику тканей;
- ускорить отток венозной крови;
- запустить регенеративно-восстановительные процессы, способствующие ускорению обмена веществ, улучшению функционирования внутренних органов и систем;
- уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки;
- сделать тело стройным, красивым, подтянутым.
Еще одно неоспоримое преимущество медовых массажных процедур – благотворное влияние на общий психоэмоциональный фон.
Чтобы улучшить эффект от процедуры, рекомендуется добавлять в мед эфирные масла, которые действуют на нервную систему успокаивающе, расслабляюще. После курса терапии пациенты становятся уравновешеннее, спокойнее.
Оценив все вышесказанное, можно сделать вывод, что медовый массаж от целлюлита полезен не только для фигуры, но и для всего организма.
Важно только разобраться с техникой выполнения массажных манипуляций в домашних условиях.
Показания для проведения медового массажа
Положительные отзывы пользователей, а также фото до и после красноречивы – медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – это действительно эффективная процедура, позволяющая добиться ошеломительных результатов в течение короткого времени.
Сеанс назначается не только для избавления от целлюлита на бедрах, животе, ягодицах, ногах. Имеются и другие показания к медовому массажу.
ПОКАЗАНИЯ
- снижение тонуса кожи, мышц;
- дряблость, чрезмерная сухость, потускнение кожных покровов;
- шрамы, рубцы, стрии.
Массаж с использованием меда также показан для лечения.
ПОКАЗАНИЯ
- простудные заболевания;
- патологии опорно-двигательной системы – радикулит, ревматизм, артрит, артроз;
- бессонница, хронические мигрени, стресс, дисфункция ЦНС.
Противопоказания (11 запретов)
Каким бы сладкий продукт пчеловодства не был полезным, все же, массаж на его основе всем подряд назначать нельзя.
Если у человека аллергия на апипродукты, медовый массаж категорически противопоказан.
В любом случае, если пациент впервые прибегает к таким процедурам, следует сначала обратиться к врачу, пройти комплексную диагностику, чтобы исключить ограничения.
Медовый массаж от целлюлита имеет такие противопоказания:
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации варикозное расширение вен;
- хроническая артериальная гипертензия;
- сердечная, почечная и другие недостаточности;
- туберкулез в активной стадии;
- острое течение вирусных, бактериальных, грибковых заболеваний;
- дерматологические патологии, сыпь, гнойные раны на коже;
- беременность;
- сахарный диабет;
- болезни щитовидной железы;
- нарушение свертываемости крови;
- обострение хронических болезней.
Антицеллюлитный массаж с медом запрещено делать женщинам в период менструаций. Активные разогревающие манипуляции способствуют ускорению кровообращения, что может стать причиной обильных кровотечений в эти дни.
Кроме этого, процедура не принесет должного эффекта, потому что во время месячных лишняя жидкость хуже выводится из организма.
Что нужно для массажа
Чтобы медовый массаж от целлюлита в домашних условиях принес максимум пользы, необходимо в первую очередь подготовить натуральный мед.
Хорошим разогревающим эффектом обладает цветочный, липовый или травяной мед.
Если свежего продукта нет, можно взять засахаренный, но перед тем как наносить его на кожу, следует растопить на водяной бане либо в микроволновке.
Чтобы ускорить процесс расщепления жира, рекомендуется добавить к основному компоненту несколько капель ароматического масла.
Жиросжигающим эффектом обладают такие натуральные масла:
- Лимонное.
- Апельсиновое.
- Мандариновое.
- Грейпфрутовое.
- Лавандовое.
- Эвкалиптовое.
- Можжевельниковое.
Для одной массажной процедуры, во время которой обрабатываются бедра, ягодицы, живот, потребуется не более 2 – 3 чайных ложек меда. На одну ложечку берется 3 – 5 капель натурального ароматического масла.
Техника выполнения
Чтобы достичь желаемого результата, необходимо соблюдать технику выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях, следуя поэтапно:
- На чистые ладони нанести медовую смесь – подогретый мед с добавлением эфирных масел (по желанию).
- Аккуратно распределить продукт по всей проблемной зоне, втирая в кожу массажными движениями.
- Приложить ладошку к коже, легонько надавить, а после резко оторвать руку. Важно обратить внимание, что такой вид массажа действует хорошо тогда, когда ладони прикладываются мягко, а отрываются резко. Запрещено интенсивно хлопать или бить по коже, это может стать причиной ее травмирования и образования гематом, синяков, кровоподтеков.
- Мягкими движениями обрабатывать всю площадь на теле, где обнаружена апельсиновая корка.
- Массируя живот, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой совершать массажные движения.
- Для получения должного эффекта следует продолжать процедуру 20 – 30 минут. За это время кожа становится красной, а мед на ладонях – грязно-серый. Такой цвет говорит о том, что из кожи забраны токсины и другие вредные соединения.
- После процедуры нужно принять теплый душ, тщательно вымыть тело и руки от остатков сладкого пчелиного продукта.
В видео «Медовый массаж от целлюлита» понятно рассказано о технике проведения и важных моментах, на которые следует обратить внимание:
Рецепты (3 варианта)
Чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать не один мед. Вот некоторые популярные рецепты:
Эффективный инструментарий
Медовый антицеллюлитный массаж можно делать не только руками. Для этого можно использовать целый набор инструментария, который есть под рукой в доме каждой хозяйки.
Для нанесения медовой смеси на проблемные места часто используют:
- обыкновенную деревянную скалку;
- стеклянную бутылку;
- банки.
Особой популярностью пользуется баночная техника. Чтобы медовые массажные процедуры принесли максимум пользы, рекомендуется приобрести специальные пластиковые или силиконовые банки.
Перед манипуляциями сладкий пчелиный продукт разогревается на водяной бане, после наносится на кожу тонким слоем.
Чтобы банки хорошо скользили, мед рекомендуется разбавить льняным либо оливковым маслом в соотношении 1:1.
Вопрос — ответ
Как подготовиться к процедуре?
Перед тем, как приступить к антицеллюлитному медовому массажу, нужно сначала подготовить кожу. Для этого следует принять душ, во время которого, используя специальную щетку или мочалку, хорошо растереть кожу в тех местах, где планируется делать массаж. После водных процедур поверхность эпидермиса должна слегка покраснеть. После этого можно приступить непосредственно к массажной процедуре.
У меня появляются синяки после массажа. Почему?
Если после процедуры на коже появились обширные гематомы, синяки, кровоподтеки, лучше прекратить делать массаж и обратиться за консультацией к специалисту. Дело в том что такие последствия указывают на повышенную чувствительность кожи и чрезмерную хрупкость капилляров. Поэтому от такого вида массажа придется отказаться, выбрав менее травматичный и безопасный вариант.
В какое время лучше проводить массаж?
Рекомендуется массировать тело за пару часов до сна.
Кожа после массажа
В первые сеансы массажные манипуляции с использованием меда могут приносить дискомфорт, а иногда даже и боль.
Многие отмечают, что на коже остаются синяки и гематомы. Это объясняется тем, что кожа в проблемных местах недостаточно упруга и эластична, поэтому здесь легко травмировать капилляры.
Чтобы предупредить болезненность и образование синяков после антицеллюлитных массажных процедур, нужно предварительно подготовить кожу.
К примеру, в течение 5 – 7 дней каждый день массировать проблемные участки легкими движениями.
Как часто делать антицеллюлитный массаж
Чтобы получить видимый и стойкий результат, потребуется пройти 12 – 15 сеансов медового антицеллюлитного массажа.
Однако первые результаты станут заметны уже после 2 – 3 процедур.
Массаж со сладким пчелиным продуктом рекомендуется делать в домашних условиях раз в 2 дня. Полезно чередовать его с другими антицеллюлитными процедурами.
Не стоит забывать о правильном питании, соблюдении водного режима, спорте.
После окончания курса для профилактики целлюлита полезно повторять процедуру 2 – 3 раза на месяц. Так удастся закрепить результат и предотвратить образование нового подкожного слоя жира.
Антицеллюлитные медовый массаж: полезные советы
Перед тем, как приступить к медовому массажу против целлюлита, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые помогут сделать процедуру более комфортной и результативной.
Полезные рекомендации:
- Не стоит забрасывать медовый массаж, если в первые 2 – 3 сеанса чувствуется дискомфорт. В таких ситуациях нужно более аккуратно выполнять движения. Спустя еще пару-тройку сеансов кожа привыкнет к такому воздействию и дискомфортные ощущения исчезнут.
- Наносить на кожу мед нужно тонким слоем. Если сладкого продукта будет много, ладони плохо будут прилипать к поверхности, в результате чего должного антицеллюлитного эффекта получить не удастся.
- Не рекомендуется использовать засахаренный мед. Даже после растапливания в продукте все равно могут остаться твердые комки, которые будут мешать во время процедуры. Более того, если мед подвергать температурной обработке, он потеряет полезные свойства, поэтому никакой пользы организму не принесет.
- Массажные манипуляции лучше делать при прохладной температуре. В жару мед становится жидким и текучим, что негативно скажется на эффективности процедуры. Не рекомендуется делать массажные манипуляции в ванной. Дело в том, что влажность в этой комнате всегда выше нормы, а это тоже сказывается на консистенции сладкого пчелиного продукта.
- После процедуры не рекомендуется выходить на улицу под палящие солнечные лучи. Кожа должна успокоиться, краснота исчезнуть. Перед выходом на улицу рекомендуется смазать тело солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожоги.
А вот косметологи советуют обратить внимание на другие методы борьбы с апельсиновой коркой:
Мнение эксперта
- Косметолог
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Манипуляции полезно выполнять после душа. Чтобы кожа стала эластичной, упругой, увлажненной, рекомендуется смазывать ее ежедневно питательными лосьонами или натуральными маслами, используемыми для массажа.
Конечно же, стоит помнить, что медовые массажные манипуляции не помогут похудеть и избавиться от целлюлита, если человек не соблюдает правила здорового образа жизни, несбалансированно питается, ведет малоподвижный образ жизни.
Правильное питание, физические нагрузки и антицеллюлитный массаж – главное оружие в борьбе за стройную, красивую, подтянутую фигуру.
Медовый массаж от целлюлита – тонкости процедуры обновлено: 4 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
Если у вас есть банка мёда и желание улучшить свою форму к пляжному сезону, то добро пожаловать в клуб поклонников массажа с мёдом в домашних условиях!
Медовый массаж: польза, показания и противопоказания
Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:
- для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
- для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
- для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
- для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
- в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
- для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.
В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!
Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.
Также противопоказан массаж с мёдом при:
- новообразованиях различного генеза;
- варикозном расширении вен;
- повышенном артериальном давлении;
- сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
- туберкулезе;
- повышении температуры тела;
- высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
- беременности.
Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.
Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия
Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.
Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.
Какой мед использовать при медовом массаже от целлюлита
Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.
Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).
Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:
Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.
Техника медового массажа в домашних условиях
Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:
- подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
- на чистые ладони нанесите полученную смесь;
- аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
- плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
- мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
- не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
- при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой – совершайте отрывающие движения;
- продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
- тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.
Баночный медовый массаж от целлюлита
Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок – один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.
Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.
Как часто можно делать медовый массаж?
Подобную процедуру для похудения оптимально повторять регулярно через 1 день. При запущенном целлюлите массаж проводят ежедневно. Курс антицеллюлитного медового массажа составляет 10–15 процедур. Наибольшей эффективности возможно достичь, используя массаж в сочетании с диетой, специальными физическими упражнениями, а также с медовыми обертываниями и ваннами Подробнее про пользу мёда для похудения.
Рекомендуем видео-урок по массажу с мёдом в домашних условиях. Сморите, учитесь, пробуйте и отличных вам результатов!
Возможно, вам также будет интересно почитать про мёд для детей. А купить мёд оптом можно в нашем магазине.
Источник