Противопоказания по велнес тренажерам
❗ Не следует посещать клуб в состоянии недомогания, плохого самочувствия, с признаками ОРЗ, ОРВИ. Отложите визит к нам, если у вас обострилось какое-либо хроническое заболевание. Также среди противопоказаний к процедурам – онкологические заболевания и опухолевидные процессы в острой стадии в организме.
1. РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР ????????????????????????
Беременность.
Недавно перенесенные операции (до 8 недель).
Острые воспаления кожных покровов.
Гипертоническая болезнь 2 б – 4 степени.
Тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний.
Тяжелые венозные и /или лимфатические заболевания.
2. ИНФРАКРАСНОЕ ОДЕЯЛО, ИНФРАКРАСНЫЕ ШТАНЫ ????????????????????????
Беременность, период после родов (до 6-8 недель).
Критические дни.
Тяжелые климактерические нарушения.
Воспаления кожных покровов.
Сердечные заболевания.
Тяжелые венозные и /или лимфатические заболевания.
Нарушения кровообращения.
Тяжелые нарушения гормонального уровня (особенно в области щитовидной железы и почек).
Период после хирургического вмешательства (до 8 недель).
Гипертоническая болезнь 2 б – 4 степени, гипотония (индивидуальные показатели).
Активные формы туберкулеза.
3. ВАКУТЕРМ ????????????????????????
Беременность.
Критические дни.
Сердечная недостаточность.
Гипертония и гипотония 2 б – 4 степени.
Высокое/низкое артериальное давление.
Пульс в спокойном состоянии выше 120 ударов в минуту.
Наличие кардиостимулятора.
Тромбоз или воспаление вен.
Тяжелые формы бронхиальной астмы.
Эпилепсия.
Тяжелые поражения опорно-двигательного аппарата.
4. ПРЕССОТЕРАПИЯ, ЛИМФОДРЕНАЖ ????????????????????????
Беременность.
Критические дни.
Острые воспаления.
Венозные воспаления и тромбозы.
Острая, аллергическая контактная экзема кожи.
Тяжелая (не подвергавшаяся лечению) сердечно-сосудистая недостаточность.
Гипертоническая болезнь 2 б – 4 степени.
Наличие кардиостимулятора или других имплантированных в тело электронных медицинских приборов.
Поражения сосудов при сахарном диабете.
Почечная и печеночная недостаточность.
Камни в желчных и/или мочевыводящих путях.
5. ЭЛЕКТРОСТИМУЛЯТОР МЫШЦ ????????????????????????
Беременность.
Эпилепсия, судороги, неврологические заболевания.
Наркомания, острая алкогольная интоксикация.
Тромбоз, тромбофлебит в зоне воздействия.
Наличие кардиостимулятора или других имплантированных в тело электронных медицинских приборов.
Операции, после которых прошло менее 9 мес.
Мочекаменная или желчнокаменная болезнь, почечная и печеночная недостаточность.
Диабет инсулинозависимый.
Сердечные заболевания, нарушения кровообращения от 2 стадии.
Нарушения свертываемости крови.
Недавно перенесенный инфаркт миокарда (до 6 мес.).
Активный туберкулез легких и почек.
Раздражения и воспаления поверхности кожи в зоне воздействия.
Острые внутрисуставные повреждения.
Наличие гиперчувствительности к импульсному току.
6. ВИБРОПЛАТФОРМА, ВИБРОТВИСТ ????????????????????????
Беременность.
Мигрень.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие электростимулятора.
Паховая грыжа в острой стадии.
Грыжа межпозвоночного диска, острые воспаления позвоночника.
Операции на тазобедренном и коленном суставе.
Металлические пластины.
Эссенциальный (наследственный) тремор.
Заболевания сетчатки глаза.
7. ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ОЧКИ ????????????????????????
Глаукома. Катаракта. Воспаления сетчатки глаза, период после операции.
8. МАССАЖЕР ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ, МАССАЖНАЯ ПОДУШКА ????????????????????????
Доброкачественные опухоли в прогрессирующей стадии.
9. МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ.????????????????????????
Травмы.
Заболевания суставов.
Источник
Столетие инноваций предлагает своим резидентам самую широкую палитру приспособлений для обретения отличной физической формы! Исчерпывающий набор устройств, с помощью которых можно:
- сбросить лишний вес
- нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы
- приумножить работоспособность и пребывать в хорошем настроении
Множество различных тренажеров находится на интернет-витринах спортивного дискаунтера «Мир Спорта».
На этой странице вашему вниманию представлена виброплатформа для похудения, знакомство с которой — верим! — будет полезным и приятным для представителей разного возраста и гендерной принадлежности.
Что такое виброплатформа и для чего она нужна?
Для того чтобы похудеть, можно бегать в парке или на беговой дорожке. Как вариант – кататься на велосипеде или давить на педали эллипсоида. Но можно и просто… вибрировать, получая удовольствие от эксплуатации виброплатформы для похудения.
Так называется уникальный тренажёр биомеханического типа. С его помощью, действительно, можно откорректировать фигуру и сформировать спортивное телосложение. Но воспринимать данный спортивный агрегат следует адекватно. Что имеется в виду?
Вы помните рекламу 90-х? Волшебные пояса, надев которые чуть ли не завтра можно было проснуться с торсом Арнольда Шварценеггера. Чудодейственные вибромассажёры, поводив которыми по бокам, вы моментально сгоняли жир. Конечно же, всё это было обманом. И ни в коем случае не стоит верить в рекламу виброплатформ, которая обещает:
«Всего пять минут в день и уже через месяц человек весом в 150 кг увидит в зеркале совершенно другую фигуру!».
Давайте будем честны. Во-первых, пять минут в день – это мало. Во-вторых, используя виброплатформы, пользу и вред которых мы опишем на этой странице, действительно, можно преумножить эффект от физических упражнений. Но можно ли на 100% заменить подвижность, как таковую?
Нет… Прелесть этого спортивного агрегата в том, что его использование актуально дома и в спортзале. Во включённом состоянии прибор генерирует вибрации, способствующие эффективному сокращению мышц.
Как это происходит? При частоте вибраций 60 Герц происходит многократное сокращение мышц тела, что, в конечном итоге, увеличивает расход калорий. Важно! Сам занимающийся на таком тренажёре никак не воздействует на свои мышцы. Просто стоит. Определённое количество времени. Но никак не 5 минут. 10, как минимум, а затем временная продолжительность осторожно и постепенно увеличивается до получаса.
Польза виброплатформы
Магистральной задачейэтой системы является «ликвидация» жировых отложений. Итак, данной устройство действительно помогает активно разрушать жировые клетки занимающемуся.
Разрушить жировые клетки можно. А вывести? Для вывода применяется специальный окислитель, ведь без него жировые клетки без проблем восстанавливаются в течение кратчайшего времени (в особенности, если не соблюдать диет и есть на ночь).
Но только ли жировые клетки помогает устранить виброплатформа? Польза и вред данного спортивного устройства должны рассматриваться в более широком аспекте. Представительницы лучшей половины человечества, вместе с которыми мы тестировали наши современные системы для похудения, очень быстро увидели результат, заключавшийся в улучшении формы бёдер и уменьшении талии.
А что ещё? Отмечалось значительное улучшение состояния кожи. И вот интересно: как виброплатформа для похудения, польза которой в процессах жиросжигания бесспорна, влияет на кожу? Дело в том, что в момент тренировки подвергающийся вибровоздействию организм вырабатывает коллаген, «зашифрованный» во многих специальных кремах.
Плюс в организм идёт активный приток кислорода, который, обогащая клетки, также приводит к улучшению не только эластичности, но и цвета кожи.
Многих интересует: есть ли эффект кардиотренировки, когда занимаешься на таком тренажёре? Он есть! Более того, именно данный спортивный агрегат считается самым щадящим для сердца и сосудов, поэтому может быть использован людьми, которым по медицинским показаниям противопоказан бег, тренажёрный зал и эллипсоид. Внимание! При этом не нужно считать, что использование виброплатформ для похудения полезно всем.
Есть и противопоказания, о которых мы расскажем ниже. А пока — только польза! Замечено, что имеющиеся на теле повреждения и раны при занятиях на тренажёре затягиваются быстрее. Это так. Вибросистема ускоряет регенерацию, предотвращает остеопороз, выводит накопившиеся вредные элементы, умножает силу, а также выносливость человека. А ещё? Добавляет хорошее настроение, помогая превозмочь депрессию!
Вред виброплатформы
Продолжая разговор о занятиях на виброплатформе для похудения, пользе и вреде данной спортивной системы, стоит заметить следующее:
ни один спортивный тренажёр не изобретён с «диверсионной» целью нанесения организму человека вреда!
Однако занятия абсолютно на любых существующих в мире тренажёрах, даже таких «щадящих», как виброплатформа, вред могут нанести весьма существенный и даже привести к трагедии. Оговоримся сразу: есть простейший способ не допустить вреда. Необходимо проконсультироваться с врачом, и задать ему вопрос о возможности использования
- конкретного спортивного агрегата
- отдельно взятым начинающим спортсменом.
Виброплатформа для похудения, польза которой очевидна для большинства людей, может быть опасна для женщин на любом сроке беременности. Ее использование может привести к отслоению плаценты и выкидышу. Однозначно противопоказано заниматься на ней тем, кто кормит ребёнка грудью. Не стоит рисковать, если у вас есть протезы (за исключением, разумеется, зубных).
Лица, которые страдают от эпилепсии, занимаясь на этом спортивном агрегате, могут спровоцировать приступ. Являются серьёзным противопоказанием диагностированные у человека болезни – диабет или остеопороз, при которых также не следует использовать вибросистему.
Камни в почках? Подберите для себя другой тренажёр с помощью наших консультантов, посоветовавшись и с врачом. Обнаружены опухоли (злокачественные или доброкачественные)? Отложите занятия до полного выздоровления.
Не рискуйте заниматься на вибротренажёре, если вы не так давно пережили острое нарушение кровообращения – инфаркт или инсульт. Шунтирование также однозначно исключает вибротренинг. С особой осторожностью подойдите к вопросу, если страдаете от хронических заболеваний кожи или имеете признаки отслоения сетчатки глаз. А в остальном? Приятных ощущений и хороших результатов!
Правила занятия на виброплатформе
Соблюдение нехитрых правил исключит нанесение виброплатформой вреда, как такового, а также позволит извлечь максимальную пользу от эксплуатации данного тренажёра.
Тем, кто хочет достичь за счёт «чудодейственного» спортивного агрегата максимального эффекта и сбросить рекордное количество килограмм, хотелось бы сразу сказать, что наиболее эффективен этот спортивный тренажёр в сочетании с выполняемым вами комплексом физических упражнений.
Напоминаем: и комплекс наиболее подходящих вам упражнений, и сама возможность использования данного устройства должны быть согласованы с врачом!
Начнём с интенсивности занятий. Катастрофическую ошибку допускают те, кто устремляется на любой приобретённый тренажёр, пытаясь изначально установить рекорды. Проводя на виброплатформе, пользу и вредкоторой мы описываем в этой статье, по три часа в день, вы не только не улучшите состояние своего здоровья, но и ухудшите его.
Запредельное, чрезмерно продолжительное вибрационное воздействие способно негативно повлиять на органы зрения, оно ухудшит состояние кровеносной и нервной систем, вызовет нарушения сна, может повлечь расстройство пищеварения. Особенно у тех, кто нацелился «превзойти себя» и залечь на виброплатформу часа на три животом.
Описанный выше вред виброплатформы исключит только разумный подход. Есть ли спортивная форма, созданная специально для виброплатформы? Нет. Достаточно удобной майки, шорт и носков. Почему нельзя заниматься босиком? Во избежание появления мозолей стоять на виброплатформе босыми ногами не следует. А вот кроссовки на тонкой подошве будут уместны.
Не вставайте на устройство сразу. Даже если вы в далеко не идеальной форме, несколько наклонов (вперёд и в стороны), пара приседаний и отжиманий помогут подготовить организм к тренингу, разогреют его, поспособствуют улучшению циркуляции крови.
Стойте на тренажёре так, чтобы амплитуда колебаний вашего тела была максимально безопасной. Вставайте на платформу таким образом, чтобы ноги были полусогнуты. Руки для лучшей балансировки можно держать вытянутыми впереди либо на талии. Тем, кто не уверен в себе и хочет испытать вибрации без риска падения, рекомендуется ставить ноги на платформу поочередно (вторую оставляя на полу), выдерживая интервалы до 30 секунд. Ноги худеют! Это прекрасно.
Для наилучшей проработки мышц пресса следует ложиться на платформу животом. Не бойтесь! Это приятно. Руки держите перед собой, а ноги могут быть либо согнуты в коленях, либо выпрямлены вперёд. Всё зависит от конституции вашего тела, в частности, от роста.
Виброплатформа, польза и вредкоторой исследуются сегодня нами, предполагает также лежание на устройстве поясницей. Так прорабатывают поясничные мышцы, убирая жировые отложения. На устройстве можно сидеть (проработка ягодиц) в позе полулотоса либо с ногами, упирающимися пятками в пол.
Приятных ощущений!
Противопоказания занятиям
Мы достаточно рассказали про виброплатформу, пользу и вред данного агрегата, но хотелось бы ещё раз вернуться к затронутому вопросу противопоказаний. Да, устройство содействует регенерации тканей, если на теле есть ранки, но тем, кто перенёс операцию недавно, однозначно не стоит на нём заниматься, во избежание нанесения ущерба внутренним органам и шву.
Абсолютно исключены занятия в ходе кормления грудью или в момент, когда женщина готовится стать матерью. Пережитые вами острые расстройства кровообращения (инсульты, инфаркты) автоматически отдаляют перспективу занятий на вибротренажёре. Виброплатформа вред для людей, страдающих расстройствами ЦНС, в первую очередь эпилепсией, нанесет обязательно.
Не нужно заниматься на данной системе, если в прошлом вы пережили шунтирование, либо у вас установлены кардиостимуляторы или даже инновационные искусственные органы. В этом случае возможен отказ важнейших устройств, обеспечивающих жизнедеятельность организма, что может привести к очень печальному результату.
Виброплатформа, польза и вредкоторой рассматриваются нами, не желательна для тех, кто страдает от хронических мигреней, а также для представительниц лучшей половины человечества, переживающих критические дни. С грыжей и камнями не стоит подвергать организм вибрационному воздействию, равно как и с сахарным диабетом, а также с имеющимися в организме воспалительными процессами.
Здоровья и процветания!
Упражнения для похудения на виброплатформе
Итак, все необходимые консультации проведены, все противопоказания учтены. Тогда единственный возможный эффект от виброплатформы для похудения — польза!
Но вот вопрос, изучив различные аспекты пользы и вреда виброплатформы для похудения, мы должны напоследок выработать наиболее подходящий алгоритм занятий для тех, кто сегодня становится на этот спортивный тренажёр.
- Встаньте на тренажёр, ноги слегка согните в коленках, а руки вытяните вперёд. Оставайтесь в этой позе 5-10 секунд
- Представьте, что вы поднимаетесь по лестнице, но очень медленно, поэтому каждую стопу хотите задержать на «ступеньке» на 30 секунд. Это индивидуальная проработка мышц левой и правой ноги. Повторите чередование 8-10 раз
- Опуститесь коленями на платформу. Почувствуйте, как мышцы спины максимально расслаблены. Оставайтесь в этом положении не больше 1 минуты.
- Лягте на виброплатформу. Внимание! Середина вашего туловища должна приходиться точь-в-точь на вибрирующую часть тренажёра. Лежать необходимо 30 секунд.
- Опуститесь на спину. Пусть вибрации доставят удовольствие пояснице. Немного приподнимите ягодицы. Получайте удовольствие (не дольше 1 минуты), чувствуя, как растворяются жировые отложения в нижней части спины.
Виброплатформа для похудения, польза и вредкоторой теперь полностью изучены нами, замечательный инструмент в работе над фигурой!
Источник
Наши Wellness-тренажеры предназначены как для активных тренировок (вакуумные тренажеры, виброплатформа, роликовый массажер), так и для пассивных процедур (прессотерапия, термотерапия инфракрасным излучением, миостимуляция). Занятия на Wellness-тренажерах позволяют улучшить внешность и общее состояние организма без тяжелых физических нагрузок и жестких диет.
Vacustep (Степпер)
У женщин проблемными зонами чаще всего являются бедра, живот и ягодицы. При занятиях стандартным фитнесом уменьшение объемов в этих местах не происходит или происходит очень медленно. Физиология женского организма имеет особенности: именно в этих частях тела находятся дополнительные жировые отложения для будущего ребенка. Таким образом природа заботится о ребенке, чтобы во время беременности при слабом усвоении пищи он всегда был обеспечен питанием. Основная причина медленного похудения в нижней части тела – это плохая циркуляция крови. Верхняя часть тела человека снабжается кровью значительно лучше нижней. Поэтому процесс жиросжигания в верхней части происходит гораздо быстрее. Кроме того, влияют еще такие факторы как: сидячий образ жизни, курение и неправильное питание.
Именно с учетом особенностей женского организма был разработан Wellness-тренажер с ИК-теплом. Во время занятий на этом баротренажере происходит улучшение кровообращения именно в нижней части тела, процесс сжигания жиров ускоряется в 4 раза! Так же занятия на баротренажере способствуют выработке природного коллагена, в результате кожа становится более гладкой и эластичной!
Инфракрасная беговая дорожка + Термотерапия
Wellness-тренажер «Инфракрасная дорожка создан специально для коррекции фигуры, похудения и избавления от целлюлита. Небольшая физическая активность и термотерапия помогают в достижении желаемых результатов за меньшее время. Встроенные инфракрасные термолампы в сочетании с кардионагрузкой являются инновационным методом потери веса, они помогают быстрой разминке тканей и мышц, увеличивают кровообращение и обмен веществ, ускоряют сжигание жира, уменьшают целлюлит, и в конечном итоге вызывают эффект похудения и избавления от лишних объемов и сантиметров.
Vacustep (Велотренажер). Любите езду на велосипеде? А если при этом вы будете интенсивно худеть?
Vacustep (велосипед) создан специально для любителей велосипеда! Баротренажер Vacustep (велотренажер) избавит Вас от дряблости, целлюлита и жировых отложений в области бедер и ягодиц! В баротренажере применены самые современные достижения на wellness-рынке! Одновременное использование вакуумного давления и незначительной физической нагрузки в вакуумном тренажере помогает улучшить кровообращение, придать коже здоровый вид и быстро избавиться от лишних сантиметров в нижней части тела (живот, ягодицы, бедра).
Довольные клиенты во всей Европе уже высоко оценили эффективность тренировок от занятий на баротренажере Vacustep (велосипед) в борьбе с лишним весом. Полученный результат сохраняется несколько месяцев!
Vacuterm (горизонтальный велотренажер) + Термотерапия
Абсолютное ноу-хау из Европы! Уникальный тренажер для похудения, сочетающий вакуумную кардиотренировку, инфракрасное тепло и горизонтальное положение тела. Это единственный в мире тренажер, сочетающий все, что необходимо для похудения и то, о чем мечтает каждый- возможность просто лежать и худеть!
Wellness-тренажер Вакутерм позволяет достигать прекрасные результаты в похудении, коррекции проблемных зон, уменьшении целлюлита и избавления от лишних объемов. Занимаясь на кардиовелотренажере Вакутерм, Вы лежите и крутите педали, в это время вакуумный тренажер и инфракрасные термолампы помогают избавиться и значительно уменьшить визуальное проявление целлюлита и лишних сантиметров. Такое сочетание процедур в одном тренажере является поистине революционным и технологическим достижением.
Это уникальное сочетание создает недостижимую до настоящего времени возможность уменьшить целлюлит, избавиться от лишних килограммов и улучшить внешний вид кожи тела. Поддержания правильной осанки во время физических упражнений также укрепляет мышцы живота, спины, поясницы и помогает в создании стройного и красивого тела.
Результаты занятий: | Противопоказания: |
|
|
Гребной тренажер
Гребля на гребном тренажере – эффективное и популярное упражнение в для похудения. Гребной тренажер используется, как имитация работы гребца в лодке, но только в условиях спортзала. При этом на организм оказывается довольно высокая сердечно-сосудистая нагрузка – не даром гребля входит в группу так называемых кардио упражнений. Когда мы отталкиваемся ногами от платформы гребного тренажера, работают ягодицы, мышцы бедер и широчайшие мышцы спины, а также бицепсы. Обратное движение требует работы задней поверхности бедер и брюшного пресса. Если немного постараться, можно включить и средние пучки дельт, совершая гребки, и задействовать даже грудь и трицепс, работая ими статически, как стабилизаторами. Именно поэтому гребля и является самым настоящим упражнением для всего тела, следовательно, при меньших затратах времени, она будет сжигать больше калорий.
плюсом работы в гребном тренажере является:
- практически безударный характер работы, достаточно стабильное движение, не требующее изменения угла постановки стоп, и не создающее риск травмы за счет этого
- возможность получить как высокий тренировочный пульс для выполнения спринтерской работы, так и низкий для тех, кому нужно просто постепенно тренировать сердце и сжигать калории
- универсальный характер нагрузки. Грести могут люди с любым уровнем подготовки, а интенсивность тренировки можно варьировать почти бесконечно
- впечатляющие 8 ккал в минуту в качестве расхода энергии в среднем;возможность проводить очень короткие интенсивные тренировки вместо часовых сессий, и получать больший результат, нежели на групповых занятиях аэробикой и пробежках трусцой
Роликовый массажер
Роликовый массажер относиться к оздоровительной сфере и был создан специально для «проблемных зон». Массажер может применяться индивидуально и практически без ограничений. Область применения достаточна обширна. С помощью роликового массажера можно производить массаж ног, рук, живота, боков, бедер и ягодиц. В результате целевого роликого массажа «проблемных зон», кожа регенирируется и значительно лучше снабжается кислородом, стимулируется и улучшается кровообращение.
Тренировка длится до 50 минут: Роликовым массажером можно проработать абсолютно все проблемные места. Нужно только соблюдать одно простое правило: чтобы движение барабана было по направлению кровообращения. В процессе тренировки возможно появление ощущения почесывания или покалывания. Это нормально, и происходит в результате улучшения кровообращения.
Противопоказания:
- Опухоли
- Вирусно-бактериальные заболевания
- Тяжёлые нарушения сердечного ритма
- Гипертония
- Заболевания вен, тромбоз
- Заболевания почек
Виброплатформа
Всего лишь 10 минут занятия на виброплатформе заменяет полноценную тренировку в тренажерном зале. При этом Вам не нужно прикладывать абсолютно никаких усилий, только принимать определённые позиции. На нашей вибраплатформе можно проводить как силовые тренировки, так и упражнения на растяжку, массаж. При этом можно подобрать уровень нагрузки индивидуально для каждой клиентки. При занятиях на виброплатформе прорабатывается более 97% всех мышц! При условии, что работая в тренажерном зале этот показатель достигает не более 40%. Занятие на виброплатформе так же способствует улучшению работы сердечно -сосудистой системы.
Прессотерапия и Лимфодренаж
Лимфодренаж – это так называемый «выжимающий» массаж, в результате которого происходит вытеснение из тканей излишков внеклеточной жидкости. Одна процедура заменяет 20-30 сеансов ручного массажа, потому что массаж выполняется не вручную, а с помощью специальной аппаратуры, позволяющей дозировать воздействие, изменяя плотность и проницаемость тканей. Давление оказывается волнообразно, начиная со стоп и постепенно направляясь к верхней части тела. Создается эффект массажа в 4 руки. Оборудование для лимфодренажа и прессотерапии является косметологическим продуктом, а не медицинским. Лимфодренаж используется для избавления от целлюлита, снятия отечности, профилактики варикоза и для регенерации (восстановления) организма после усиленных занятий спортом. Массирование осуществляется с помощью пневматических нажатий в виде циклов, которые осуществляются в короткие и регулярные промежутки времени. Давление в камерах манжеты и кратковременный цикл (около 15 секунд) обеспечивают мягкий и действенный прессинг на тело, тем самым в короткий промежуток времени уменьшаются образование отёчности, улучшается структура кожи ног, живота и ягодиц, тело уменьшается в объемах. В области профессионального спорта достигается значительно более быстрая регенерация (восстановление) после спортивной деятельности.
Результат занятий: | Противопоказания: |
|
|
Прессотерапию лучше всего делать в завершение тренировки для того, чтобы ускорить выведение продуктов разложения жиров, снять мышечное напряжение.
Инфракрасные штаны, инфракрасное одеяло
Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного тепла приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки. Устраняется ряд кожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь. Под воздействием тепла происходит улучшение снабжения кровью с образованием новых кровяных капилляров, гарантирующих в дальнейшем улучшенное снабжение проблемных зон кислородом и питательными веществами. Одновременно сильно активизируется обмен веществ, шлаки растворяются и по лимфатической системе выводятся из организма. Интенсивное шлакоудаление из тканей подкожной жировой клетчатки способствует ликвидации целлюлита. Глубокий прогрев тела (до 4 см, в отличие от обычной сауны, где прогрев достигает всего лишь 1,5 см) способствует очень интенсивному потоотделению, раскрытию пор, выведению из организма шлаков и токсинов. Глубокое проникновение инфракрасного излучения позволяет эффективно бороться с целлюлитом. За один сеанс сжигается от 900 до 2400 калорий, что сопоставимо с пробежкой на 10–15 км или 150 приседаниями. Прямой разогрев мышц позволяет обходиться без разогревающих мазей при проведении массажа. Продолжительность сеанса 50 минут.
Для сеанса термотерапии обязательно использование полиэтиленовых штанов (и полиэтиленовой пленки на руки). Это индивидуальное средство гигиены, т.к. процедура сопровождается обильным потоотделением. Рекомендуется снимать нижнее белье во избежание раздражения кожи и аллергических реакций, а также выделения красящих веществ из белья. Перед началом процедуры необходимо снять все металлические предметы с тела во избежание появления ожогов. Для достижения наилучшего эффекта инфракрасные штаны должны очень плотно прилегать к телу. Отличие ИК–штанов от ИК–одеяла в ощущениях: в одеяле тепло распространяется по всему телу, как будто окутывает, а в штанах воздействует более локально. Проводить процедуру ИК–тепла можно не чаще одного раза в 48 часов.
Противопоказания:
- Воспаления кожных покровов
- Лихорадочные заболевания
- Сердечные заболевания, тяжелые случаи венозных или лимфатических нарушений
- Тяжелые нарушения гормонального уровня (особенно в области щитовидной железы и почек)
- Беременность и период непосредственно после родов (до 6-8 недель)
- Тяжелые климактерические нарушения
- Критические дни
- Период после хирургического вмешательства (до 8 недель)
- Гипертоническая болезнь 2–4 степени, гипотония (индивидуальные показатели)
- Нарушения кровообращения
- Активные формы туберкулеза
- Доброкачественные и злокачественные новообразования
Миостимуляция
Электростимулятор мышц – устройство для воздействия на мышцы тела с помощью электрических импульсов. К телу прикладываются электроды в непосредственной близости к стимулируемым мышцам. Посылаемые от устройства электрические импульсы похожи на импульсы нервной системы, которые заставляют мышцы сокращаться. Миостимулятор эффективен для лечения и восстановления естественной работы мышц, внутренних органов, коррекции фигуры, лечения целлюлита, укрепления мускулатуры, увеличения мышечной массы. Миостимулятор осуществляет воздействие с помощью электрических импульсов. Электроды передают импульс на нервные окончания, в результате чего мышцы активно сокращаются. Итогом этой работы становится улучшение лимфооттока и кровообращения, активизируется обмен веществ, приводящий к сокращению объёма жировых клеток.
При проведении процедуры миостимуляции можно воздействовать на любую группу мышц (живот, бедра, грудь, спина). Современные миостимуляторы позволяют проводить режимы альтернативной и синхронной стимуляции (групповой режим) – это необходимо когда воздействие происходит по очереди на разные группы мышц. Избежать болезненных ощущений поможет нейростимулятор.
Противопоказания:
- Беременность
- Активный туберкулез легких и почек
- Тромбофлебит
- Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы)
- Гнойные воспалительные процессы
- Почечная и печеночная недостаточность
- Кожные заболевания
- Встроенный кардиостимулятор.
Источник