Противопоказания при антицеллюлитном массаже живота

Противопоказания при антицеллюлитном массаже живота thumbnail

Целлюлитом называется деформация структуры подкожно-жирового кожного слоя. Эти изменения приводят к тому, что циркуляция крови нарушается, препятствуя движению лимфы.

Появлению липодистрофии способствуют такие факторы, как:

  • Гормональные нарушения;
  • Наследственность;
  • Избыточный вес;
  • Неподвижный и малоактивный образ жизни;
  • Вредные привычки (на первом месте – курение);
  • Неправильное питание.

Целлюлит встречается не на всем теле, есть, так называемые, проблемные зоны – это область животика, бёдер, ягодиц и рук.

Воздействие на организм

Схема изменений

Рисунок: Целлюлит до и после массажа

Массаж от целлюлита является одним из наиболее популярных и эффективных средств лечения и профилактики застойных явлений в жировой ткани.

Интенсивное воздействие на кожу с помощью специальных техник заметно улучшает работу кровеносных сосудов, быстро нормализует процессы крово- и лимфообращения, улучшает состояние межклеточной жидкости.

Действие такой салонной процедуры, как антицеллюлитный массаж, распространяется на довольно широкий спектр процессов в кожном покрове. Поэтому важно понимать, что борясь с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах можно существенно навредить своему здоровью.

Антицеллюлитный массаж – это не панацея от избыточного веса.

Если лишних килограмм немного, от 2 до 5, то такая процедура поможет легко от них избавиться.

А вот если лишний вес достигает 20 и более килограмм, тогда ни профессиональный массажист, ни супер технологии не помогут их убрать. В этом случае необходимо сначала скорректировать питание и заняться спортом. А затем уже, как закрепляющий этап, делать массаж против целлюлита.

Классификация

Несмотря на то, что антицеллюлитный массаж считается одним из самых высокоэффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», у него, как и у любой другой процедуры имеются противопоказания.

Их можно условно разделить на три группы:

  1. Абсолютные;
  2. Временные;
  3. Местные.

Абсолютные

3

Варикоз

Массаж активизирует прилив крови, а это весьма опасно для нездоровой кровеносной системы. Поэтому к абсолютным противопоказаниям медики относят такие заболевания, как:

  • Варикоз,
  • Выраженные эндокринные нарушения,
  • Тромбофелит,
  • Атеросклероз сосудов.

Эти патологии лишают стенки сосудов эластичности, делают их тонкими.
Воздействие рук массажиста, в таком случае, может только навредить.

К абсолютным противопоказаниям также относятся психические расстройства.
Антицеллюлитный массаж воздействует активно не только на кровеносную и лимфатическую системы, но и на биологически активные точки.

А это может вызвать непредсказуемые реакции у человека с психическим расстройством.

4

Психические расстройства

Полный список:

  • Гангрена;
  • Атеросклероз сосудов как переферических, так и сосудов мозга;
  • Злокачественные опухоли в любом месте и любых размеров;
  • Тромбангиит, тромбоз;
  • Частые кровотечения, заболевания крови;
  • Туберкулез;
  • СПИД, ВИЧ;
  • Аневризм;
  • Венерические болезни;
  • Психические расстройства;
  • Сердечная недостаточность III степени;
  • Остеомиелит, как острой, так и хронической формы;
  • Посттравматический синдром периферических нервов.

Временные

5

Беременность

Инфекционные заболевания и, как их проявление, высокая температура тела также являются противопоказанием.

Во время массажа температура повышается, а если она и так уже повышена, это может спровоцировать перегрев. Плюс ко всему, проведение процедуры при повышенной температуре значительно увеличивает нагрузку на сердце.

Антицеллюлитный массаж оказывает сильнейшее воздействие на кожные покровы в первую очередь.

Поэтому, если на теле есть сыпь или раздражение, то с процедурой тоже стоит повременить, пока воспаление пройдет. Иначе при активном воздействии на пораженные участки кожи, они воспалятся еще больше и процесс выздоровления затянется.

Беременность и кормления грудью – это период, когда стоит воздержаться от корректирующего массажа.

Помимо того, что это силовая процедура и она оказывает влияние на организм в целом, антицеллюлитный массаж может вызвать тонус матки и стать причиной прерывания беременности.

Очень часто целлюлит появляется во время беременности и считается нормой, так как возникает вследствие гормональных изменений. Во время этого прекрасного периода врачи рекомендуют больше заботиться о своем здоровье и здоровье малыша, чем о стройности и красоте.

К временным противопоказаниям также относят всевозможные опухолевые образования, онкологический процесс, туберкулез, ревматизм, а также некоторые виды аутоиммунных патологий.

Полный список:

  • Прием наркотических анальгетиков;
  • Обостренный процесс воспаления;
  • Почечная недостаточность;
  • Лихорадка, температура;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Кровотечения разных видов (в т. ч. месячные);
  • Тошнота, кишечные колики, больной желудок, рвота;
  • Гнойнички, фурункулез;
  • Алкогольное опьянение;
  • Церебральный, гипертонический, или гипотонический криз;
  • Кожные высыпания от аллергии, отеки;
  • Лимфангиит, лимфаденит.

Местные противопоказания к антицеллюлитному массажу

Массаж живота

Фото: Массаж живота

Живот

Больше всего запретов связано именно с этой зоной. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, тошнота или рвота, менструация или кровянистые выделения из влагалища, обостренная фаза заболевания мочеполовой системы, то делать антицеллюлитный массаж живота категорически запрещено.

Ноги, бедра

Если есть варикозное расширение вен, раздражение после бритья или эпиляции, то сеанс массажа лучше отменить или отложить.

Ягодицы и руки

В случае с ягодицами и руками действуют общие рекомендации. Специфических противопоказаний для этих зон нет.

Читайте также:  Семечки подсолнуха жареные противопоказания

Полный список:

  • Участки варикозного венозного расширения;
  • Места, на которых грибок, герпес, трещины и т.д.;
  • Участки, где есть родинки;
  • Области, где расположены доброкачественные опухоли;
  • Участки около места резекции злокачественных опухолей;
  • Грудь, если имеется мастопатия;
  • Зона поясницы, бедра, живот при фиброме, кисте яичников, аденоме или миоме матки.

По видам массажа

Ручной

Массаж ручной

Фотто: Массаж ручной

Если ручной массаж проводит квалифицированный специалист, знающий строение тела человека и владеющий специальной техникой, это ещё не значит, что на него нет запретов.

Противопоказаниями к проведению ручного массажа от целлюлита являются:

  • Беременность на ранних и поздних сроках;
  • Инфекционные заболевания в острой фазе;
  • Повышенная температура тела;
  • Психические расстройства;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гнойничковые раны, порезы, демодекоз.

Медовый

Медовый массаж

Медовый массаж

Что касается противопоказаний к медовому массажу, то здесь стоит добавить, что у некоторых людей на мед может быть аллергия и, в таком случае, придется отказаться от этого дополнительного средства, усиливающего эффект от процедуры.

Вакуумный

Вакуумный массаж

Фото: Вакуумный массаж

Никакие положительные отзывы и общие показания к вакуумному массажу против целлюлита не могут спорить с противопоказаниями.

Эта процедура также подходит не всем:

  • Воспалительный процесс в системе лимфообращения,
  • проблемы в эндокринной, злокачественные образования,
  • острые инфекции, заболевания сердца и сосудов,
  • хронический тромбофелит,

И это еще не всё

Одним из противопоказаний к вакуумному антицеллюлитному массажу является низкий болевой порог. Многие просто не могут выдержать боли во время процедуры, поэтому лучше поискать другие способы борьбы с ненавистной апельсиновой коркой.

Несколько советов для тех, кто хочет пройти курс массажа

Консультация с врачом

Даже если к процедуре Вы отнеслись со всей внимательностью и досконально изучили противопоказания, то это вовсе не означает, что есть 100% гарантия того, что удастся избежить неприятных симптомов или болей в массированных местах.

Часто бывает так, что о проблемах со здоровьем, люди узнают в самое неподходящее время. Если почувствуете что-то неладное во время прохождения курса антицеллюлитного массажа, то лучше приостановить его и проконсультироваться с врачом, если потребуется – сдать анализы.

Как делать

Фото — Как делать

Важно понимать, что причиной неприятных симптомов может быть не только Ваш организм, но и непрофессионализм массажиста. Неумелый мастер может не только не избавить от целлюлита ваше тело, но и значительно навредить.

Следите внимательно за своим здоровьем, относитесь внимательно к каждой процедуре, даже самой эффективной и популярной. Пренебрежение мерами предосторожности и противопоказаниями может нанести вред Вашему здоровью!

Источник

Мерилин Монро говорила:”Женщина без животика как квартира без мебели”

Целлюлит… как много в этом звуке для сердца женского слилось! Как много в нем отозвалось! Откуда и за что нам такая напасть? Если спросить о целлюлите Википедию, ответ выглядит так:

«Липодистрофия (в народе – целлюлит) — структурные изменения в подкожном слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.»

Нормальная кожа содержит много маленьких жировых клеток – адипоцитов. Адипоциты выполняют важные функции для работы организма: вырабатывают эндорфин, отвечают за энергетический обмен в организме, метаболизм и т д. Но однажды в их слаженной работе наступает сбой. Происходит скапливание жиров, появление отечности. Это первая стадия целлюлита, которую обычно игнорируют. Именно на этой стадии нарушается циркуляция крови и лимфы. На второй стадии адипоциты формируются в узлы, целлюлит становится виден, а дальше будет только хуже.

Почему самым лучшим средством от целлюлита является массаж? Потому что активное воздействие на застойные области улучшит движение лимфы и крови и избавит от застоя – причины целлюлита.

Антицеллюлитный массаж живота имеет свои особенности и ограничения.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу живота

Отнеситесь к противопоказаниям со всей почтительностью и вниманием!

1 Беременность. Вряд ли кому-то придет в голову массировать живот в это не простое для организма время. Но если у вас возникла такая «беременная причуда» – остановитесь!

2 Гинекологические заболевания, менструация. Активный массаж может ухудшить ваше состояние.

3 Онкология.

4 Заболевания желудочно-кишечного тракта. В этом случает к врачу за консультацией!

5 Любая боль в животе. Сначала решите эту проблему, целлюлит никуда от вас не убежит (к сожалению).

6 Повышенная температура. Массаж усилит кровообращение и повысит температуру тела.

7 Кожные заболевания, повреждения на коже. Во время массажа вы можете вызвать дальнейшее инфицирование или повреждение кожи.

У вас нет противопоказаний? Поздравляем, можете переходить к следующему пункту. Всем остальным разрешается только нежное поглаживание пузика теплой ладошкой.

Фото из открытого источника. Целлюлит на животе.

Подготовка к антицеллюлитному массажу живота

Примите теплый душ. Идеально, если у вас есть возможность погреться в бане или сауне перед массажем. Это делается для того, чтобы разогреть кожу и сделать массаж менее болезненным.

Если вы выбрали массаж, для которого необходимо смазывать кожу маслом – подготовьте масло для массажа. Масло должно быть теплым.

Читайте также:  Гербалайф противопоказания и последствия

Перед тем, как приступить к массажу нанесите масло на живот и немного помассируйте кожу ладонями.

Антицеллюлитный массаж живота медом

Это роскошный уход за телом, ведь ни одно косметическое средство не принесет коже столько пользы! Медовый антицеллюлитный массаж противопоказан людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства.

  • Каким должен быть мед для массажа? Натуральным, жидким, липким.
  • Нанесите мед на сухую поверхность живота
  • Интенсивно круговыми движениями втирайте мед в кожу
  • Когда мед начнет впитываться, приступайте к массажу: делайте быстрые похлопывания по коже
  • Продолжайте, пока мед не станет скатываться в катышки и изменит цвет
  • Примите душ. Нанесите на тело любимый крем

Покрасневшая кожа говорит о том, что вы усилили кровообращение. Появление синяков говорит о том, что надо снизить интенсивность воздействия.

Медовый массаж не только сделает кожу гладкой и упругой, но и очистит ее от токсинов и напитает полезными веществами. Если перед массажем вы воспользуетесь скрабом для тела – это усилит эффект антицеллюлитного массажа. Мед отлично подходит и для антицеллюлитного обертывания.

Антицеллюлитный медовый массаж. Фото из открытого источника.

Массаж живота банками

Вакуумный массаж может сильно травмировать кожу. Будьте осторожны, особенно в первые дни.

  • Нанесите масло на кожу
  • Сделайте несколько разогревающих круговых движений рукой
  • Установите банку на кожу и немного прижмите ее.
  • Создайте вакуум. Не допускайте втягивания кожи более, чем на 1.5 сантиметров.
  • Массируйте живот согласно массажным линиям.
  • Не задерживайте банку на одном месте, это приведет к появлению синяка.

    Кожа после массажа должна покраснеть. Смажьте живот своим любимым кремом. Баночный антицеллюлитный массаж лучше делать через день.

Ручной массаж

Прелесть ручного массажа в том, что вам не нужны никакие приспособления. Ваша рука лучше всего чувствует степень сжатия и трения, необходимые вашему телу.

Ваши руки и массажное масло должны быть теплыми.

Поглаживающие движения. Двигайтесь от боков к пупку, от паха к груди. Сделайте несколько круговых поглаживаний. Так вы подготовите кожу. Достаточно 3-4 минут.

Выполняйте пощипывания. Крепко захватывайте участок кожи пальцами и отпускайте. Боль во время пощипывания – это нормально. Она будет уменьшаться по мере того, как вы будете справляться с застойными явлениями. Двигайтесь по животу и бокам. Уделите пощипываниям 3-4 минуты.

Сильно разотрите кожу живота.

Выполняйте надавливания ладонями 3-4 минуты.

На заключительном этапе выполните похлопывания 3-4 минуты.

Теперь можно сделать антицеллюлитное обертывание или нанести на кожу крем. Ручной массаж прекрасно стимулирует работу кишечника.

Массаж сухой щеткой

Сухой антицеллюлитный массаж – самый щадящий и менее болезненный. Его можно выполнять щеткой или специальной жесткой варежкой. Главное противопоказание – чувствительная кожа и кожные заболевания.

  • Кожу перед растиранием ничем смазывать не надо.
  • На первом этапе растирайте кожу круговыми движениями с осторожностью, чтобы подготовить кожу.
  • Усиливайте воздействие. Кожа должна равномерно покраснеть. Массируйте 5-8 минут.
  • После массажа щеткой нанесите на кожу крем.

Какой бы вид антицеллюлитного массажа вы не выбрали, главное – регулярность. Одна из причин появления целлюлита – малоподвижность. Чтобы избежать появления целлюлита в будущем, стоит начать делать по утрам зарядку. Упражнения для пресса, наклоны, растяжка – это то, что не даст целлюлиту снова обосноваться на вашем животе.

Продолжение следует! Подпишитесь, чтобы не пропустить.

Источник https://blogderza.site/

Источник

Целлюлит представляет собой нарушение структуры подкожно-жировой клетчатки, связанная с нарушением кровообращения и лимфотока. Чаще всего целлюлит поражает бедра, попу, живот и руки до локтя.

Выделяют несколько причин возникновения патологии:

  • Гормональные «скачки»;
  • Избыток массы тела;
  • Несбалансированное меню;
  • «Сидячий» образ жизни;
  • Вредные привычки (курение, употребление крепкого алкоголя);
  • Генетичсекая предрасположенность.

Одним из самых рейтинговых и эффективных методов антицеллюлитной борьбы является массаж.

Антицеллюлитный массаж: что это?

Салонный массаж представляет собой специально разработанную технику влияния на части тела, направленную на уменьшение или избавление от внешних проявлений дефекта. Такая техника включает в себя такие методики, как:

  • Сдавливание;
  • Вибрационное воздействие;
  • Трение;
  • Надавливание.

Антицеллюлитный массаж с кремом

Важно!

Для достижения позитивного эффекта такая манипуляция проводится с помощью специальной антицеллюлитной косметики, масла для массажа, ароматических масел.

Результативным будет проведение курса процедур. Средняя их продолжительность – от восьми до десяти сеансов. Количество процедур зависит от стадии заболевания и локализации дефекта.

Классификация массажа

Для борьбы с целлюлитом применяют две разновидности массажа:

  • Ручной;
  • Аппаратный.

Ручной массаж предполагает непосредственное воздействие мастера на проблемные зоны без использования дополнительных приспособлений. Такой массаж предполагает нанесение бьюти – косметики (скрабы, масла, кремы). Такие средства усиливают кровоток и процессы крово- и лимфообращения.

Аппаратная процедура проводится при помощи специальных приборов, действие которых направлено на разглаживание  кожного рельефа и уменьшает внешние признаки целлюлита. Вакуумные приспособления направлены на присасывание отдельных зон с явно выраженными признаками дефекта. Валики создают кожную складочку, имитируя ручное массирование. Специальные манжеты с регулируемой интенсивностью, создают эффект сдавливания, стимулируя приток крови к проблемному месту.

Читайте также:  Противопоказания для бюгельных протезов

Разновидности методик воздействия

Любые антицеллюлитные методики направлены на усиление обмена веществ в клетках эпителия. Достигается это путем механического воздействия на тело. Антицеллюлитный массаж можно условно разделить на:

  • Общий или поверхностный. Манипуляции включают в себя разглаживание, надавливание, разминание пораженных зон. Такая процедура активизирует отток лимфы;
  • Местный. Процедура проводится исключительно на проблемных зонах. Состоит из поглаживаний, разминаний и интенсивных растираний;
  • Терапевтический. Он подразделяется на растирание и разминание. Хорошо себя зарекомендовали медовое массирование и процедуры с косметикой на основе водорослей.

Подобная классификация достаточно условна. Обычно в курсе процедур используются все или несколько техник для достижения конкретного результата и с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Когда поможет массаж

Антицеллюлитный массаж показан:

  1. В качестве профилактики возникновения целлюлита;
  2. Для борьбы с внешними признаками заболевания;
  3. Для избавления от лишних сантиметров на талии и бедрах;
  4. На начальных стадиях расстройства обменных процессов в эпителиальных клетках;
  5. Неправильной работе ЖКТ.

Процедура массажа

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Массаж – полезная и вполне безопасная процедура. Однако, как и любая манипуляция, он имеет свои противопоказания и побочные реакции. Выделяют:

  • абсолютные (когда массаж категорически запрещен),
  • временные ( когда стоит отложить процедуру);
  • местные противопоказания к проведению антицеллюлитного курса.

Абсолютные противопоказания

Запрещено проводить процедуру, если пациентка имеет в анамнезе такие заболевания:

  • Гангрена;
  • Злокачественные новообразования;
  • Открытая форма туберкулеза;
  • Обострение венерических недугов;
  • Нарушение кровообращения;
  • Порок сердца;
  • Аневризм (патологическое расширение) кровеносных сосудов;
  • Остеомиелит;
  • Нарушения психоэмоционального состояния;
  • ВИЧ или СПИД;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Атеросклероз крупных сосудов.

Временные

Временные противопоказания связаны с острыми болезненными состояниями организма. Следует устранить проблему, а затем приступать к борьбе с целлюлитом. К ним относятся:

  • Резкое повышение температуры;
  • Кровотечения;
  • Острый воспалительный процесс;
  • Гипертонический или церебральный криз;
  • Воспаление лимфатической системы;
  • Острые гистаминные реакции;
  • Расстройство пищеварительной системы;
  • Прием обезболивающих средств.

Лактация

Отдельно стоит остановиться на вопросе, можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности или лактации. Большинство специалистов не рекомендует проходить курс массажа в период грудного вскармливания.

Важно!

 Антицеллюлитный массаж в период кормления грудью может стать причиной гормональных нарушений.

Выработка у женщины грудного молока – процесс сложный и многогранный. Немалую роль в нем играет уровень гормонов. Чтобы не нарушить лактацию стоит повременить с процедурой до ее окончания.

Беременность

Беременная женщина – красива сама по себе. Однако не все будущие мамочки довольны собой в этот период. Конечно, уход за телом никогда не бывает лишним. Многие беременные задаются вопросом, можно ли делать массаж во время вынашивания ребенка и на каком сроке он не нанесет вреда? Однако все гинекологи настоятельно рекомендуют оставить его на потом.Массаж беременным противопоказан

Важно!

 Антицеллюлитный массаж при беременности неэффективен и положительного результата не дает.

Это связано с особой природой формирования подкожной жировой клетчатки в этот период. Изменение гормонального фона женщины при беременности не позволит избавиться от кожного дефекта.

Кроме этого существует опасность навредить малышу. Подобные манипуляции могут вызвать резкий «скачок» АД, тонус матки, тахикардию. Не стоит рисковать. У вас будет время заняться собой, когда кроха появится на свет.

Варикоз

Еще одна особая группа пациенток – это женщины, страдающие от варикоза. Такие представительницы слабого пола находятся в группе риска формирования целлюлитных патологий.

Массаж таким пациенткам показан, но не все его разновидности. Проводить манипуляции следует мягко и осторожно. Такие процедуры позитивно влияют на систему кровообращения и помогают избавиться от лишних жировых отложений.

Важно!

 Для пациенток с запущенной формой варикоза антицеллюлитный массаж находится под строгим запретом!

Им подойдут обертывания или контрастный душ. Длительность антицеллюлитного массажа при остальных стадиях варикоза составляет десять – пятнадцать минут.

Местные

При наличии определенных проблем не существует запрета на проведение антицеллюлитных манипуляций, просто стоит воздержаться от воздействия на отдельные части тела. Это правило актуально для:

  • Наличии микозных или вирусных высыпаний (бородавки, папилломы, герпетические проявления);
  • Места дислокации доброкачественных новообразований;
  • Область молочных желез (при мастопатии);
  • Участки вокруг удаленного злокачественного образования;
  • Поясница, живот при проблемах с гинекологией (кисты яичников, миома матки);
  • Участки расположения родинок.

В большинстве случаев атицеллюлитный массаж назначается в составе комплексной программы по борьбе с целлюлитом. Профилактические курсы такой процедуры могут предупредить внешние проявления дефекта, укрепит защитные силы организма и улучшить обменные процессы в клетках кожи.

Видео в тему

Источник