Противопоказания при чувствительной кожи

Правила и предостережения в выборе косметики, салонных процедур и образа жизни. Уменьшая риск воспаления кожи, вы замедляете ее старение.

26.03.2014

Дерматологи не дают единого «каноничного» определения для чувствительной кожи. Этот термин используется для описания состояния, при котором кожа легко краснеет, раздражается или высыпает. Чувствительной считается кожа, склонная к раздражению в ответ на малейшие изменения в окружающей среде и мимолетные аллергены.

Чувствительная?

Чувствительная кожа все чаще определяется косметологами как проблемная чувствительная кожа – по аналогии с западной классификацией, когда у наших косметологов принято называть проблемной только жирную кожу, предрасположенную к угревой сыпи. В то же время чувствительную кожу стоит отличать отатопической (аллергической), которая чувствительна только к определенным веществам и спокойно переносит другие триггеры – бессонницу, прием алкоголя, острую пищу, а также большинство потенциально опасных косметических компонентов.

Чувствительная кожа может встречаться при жирном, нормальном и смешанном типах кожи. Однако чаще всего с этой проблемой сталкиваются обладатели сухой кожи. Дело в том, что сухая кожа лишена мощного защитного слоя (липидного барьера, или мантии), поэтому и склонна к раздражениям. Снизить ее сверхчувствительность (или, как говорят косметологи, гиперреактивность) можно при правильном комплексном уходе: он включает применение специальных средств, проведение домашних и салонных процедур. Итак, по порядку…

Тональник – не выход

Почему важно бороться с чувствительностью кожи, когда покраснение проще скрыть подслоем тонального крема? Чувствительность является маркером хронического воспаления, который считается куда более весомым фактором старения, чем курение или даже ультрафиолетовое излучение. Воспаление = старение! Чувствительность – также фактор риска развития купероза или розацеа.

Домашний уход за чувствительной кожей

Соблюдайте общие рекомендации, относящиеся к образу жизни – они помогают снизить гиперчувствительность не менее эффективно, чем самая дорогостоящая косметика.

Рацион обладателей чувствительной кожи должен быть хорошо сбалансирован. Важно обратить внимание на содержание в диете омега-3 и омега-6 кислот. Для женщин старше 35 лет полезным будет назначение комплексов с фитоэстрогенам, которые благотворно влияют на выработку церамидов в слоях эпидермиса – они являются основой защитной водно-липидной мантии.

Высыпайтесь! У большинства женщин вследствие недостатка сна повышается уровень воспаления. Оттуда – красные глаза, пятна на щеках и проступающие сосудистые звездочки.

Что касается запретов, пациентам с чувствительной кожей следует отказаться от излишне горячей и острой пищи, курения и употребления алкоголя, в особенности – крепкого. Также обладателям проблемной чувствительной кожи следует избегать резких перепадов температуры – не выходить из теплого помещения на мороз, и наоборот.

Ультрафиолетовое излучение, в том числе и в солярии считается не только главным провокатором фотостарения кожи, но и виновником воспаления и раздражения. Кроме солярия избегайте посещения саун, бань, парных, саун и обычно также криосаун.

Не умывайтесь горячей водой. Не используйте грубые абразивы – скрабы, щетки и мочалки – для лица. Выберите мягкий гоммаж: его можно применять не чаще раза в неделю. Этап эксфолиации в идеале лучше доверить косметологу.

Базис спокойствия: средства по уходу за чувствительной кожей:

При выборе косметики по уходу за чувствительной кожей предпочтение следует отдать средствам с минимальным содержанием ингредиентов – это снизит риск столкновения с потенциальным раздражителем (ирритантом). Избегайте средств с мощной отдушкой, так как ароматизаторы несут дополнительный риск раздражения. Не используйте для очищения мыло, особенно если у вас сухая кожа. И никакого алкоголя: он сушит кожу, а этанол к тому же числится среди основных раздражителей!

Обязательно учитывайте основной тип кожи. Например, для жирной и комбинированной кожи хорошо подходят легкие гидрофильные эмульсии (тип «масло в воде») с содержанием жироподобных веществ до 10-20%. Предпочтительно выбирать средства с легкой текстурой, в состав которых входит азулен, аллантоин, пантенол, бисаболол. В качестве питнаия для жирной чувствительной кожи оптимальным выбором станут масла канолы, календулы, карите.

При сухой чувствительной коже кремы и сыворотки должны быть направлены на восстановление защитного липидного барьера и содержать церамиды, увлажняющие, успокаивающие, восстанавливающие компоненты. Для сухой чувствительной кожи оптимальны липофильные типы рецептур («вода в масле») с содержанием жироподобных веществ до 35%. Хорошо подойдут кремы на основе масел семени льна или зародышей пшеницы, особенно зимой. В холодное время года стоит предпочесть «зимние» плотные кремы, а в весенне-летний период – подбирать средства с SPF от 30 и выше.

Совет:

Не выходите на мороз непосредственно после того, как нанесли крем на кожу лица. Подождите полчаса (а лучше – час) пока он не впитается полностью.

Чего избегать?

Людям с чувствительной кожей стоит избегать, прежде всего, ключевых провокаторов покраснения – экстремальных температур, ультрафиолета, острой пищи, алкоголя и т.п. Что касается выбора косметики по уходу, на самом деле все не так уж просто: чувствительная кожа реагирует на раздражители в индивидуальном порядке. Так, бывает трудно предсказать, как она «отнесется» к новому веществу. Яркий пример – всеми любимый алое у некоторых пациенток с куперозом провоцирует легкое покраснение. Или напротив – в период ремиссии можно рискнуть и решиться на легкий химический пилинг. Конечно, это нераспространенные случаи, иначе бы этот ингредиент попал бы в «черный список», но все же сугубо статистически компоненты косметики разделяют на опасные, более-менее нейтральные и полезные вещества.

Важно:

Распространенное и опасное заблуждение, которое может вызвать у вашей кожи вспышку раздражительности – будто растительные компоненты в косметике являются исключительно полезными и безопасными для чувствительной кожи. На самом деле среди растений можно найти большое количество «вредных» веществ. Под запретом – экстракт мяты, корица, имбирь, вытяжки из цитрусовых, киви. Чтобы избежать неприятностей, тестируйте новое средство на небольшом участке на внутренней стороне локтя.

Вот самые распространенные «мины», которые могут быть спрятаны в баночке с кремом – черный список раздражителей (ирритантов), часто встречающихся в косметике: ментол, эфирные масла, особенно цитрусовых, фруктовые кислоты (АНА).
Белый список – успокаивающие косметические компоненты: календула, ромашка (азулен), корень солодки, экстракт конского каштана, иглица, пантенол, масло ши, бета-глюкан и пр.

Салонный уход для гиперчувствительной кожи

При выборе профессиональных косметических процедур, которые показаны для чувствительной кожи, прекрасный десенсебилизирующий эффект обеспечит микротоковая терапия, в том числе и по методике биожени. Курс микротоков, включая методику «Биожени» (Biogenie) решает много задач: повышает местный иммунитет, снижает проявления воспаления, укрепляет сосудистую стенку – это все в комплексе помогает значительно снизить чувствительность кожи.

Фракционный фототермолиз (IPL, фототерапия) или диодный лазер помогают убрать видимые звездочки. Второй метод более дорогостоящий, однако лечение лазером выгодно отличается меньшим риском побочных эффектов.

В качестве антиэйдж-процедур для чувствительной кожи хорошо подходит биоревитализация с применением гиалуроновой кислоты. Помимо омолаживающего эффекта, эта процедура способствует укреплению сосудов, нормализует микроциркуляцию, оказывает противовоспалительное действие.

Идеальная абстрактная схема по уходу за чувствительной кожей выгляди примерно так:

коррекция домашнего ухода на консультации у косметолога
устранение видимых «звездочек» лазером
курс микротоковой терапии (5-6 процедур каждые 7-10 дней)
питательные успокаивающие маски в промежутках между основными процедурами

Уход за чувствительной кожей: противопоказания

К сожалению, для обладателей чувствительной кожи существует больше противопоказаний, чем разрешенных процедур. Например, вам следует знать, что при гиперчувствиетльносте и куперозе противопоказано большинство массажей для лица, в том числе и пластический. Хотя хороший косметолог все же подберет тактику, которая даст положительный результат при отсутствии побочных эффектов. Необходимость каждой процедуры и оценка возможных ее результатов должна проводиться индивидуально врачом-косметологом или дерматологом.

Поверхностные химические пилинги (пилинг фруктовыми кислотами) обладателям чувствительной кожи можно применять только в период ремиссии, то есть при полном отсутствии раздражения и только в низкой концентрации. При этом обязательно предварительно провести пробы на чувствительность. Оптимальный вариант эксфолиации при чувствительной коже – энзимный пилинг.

С особой аккуратностью нужно относиться к «стрессовым» методикам – гликолевым пилингам с высокой концентрацией. Также в группу «небезопасных» методик здесь можно включить лазерную шлифовку. На практике они подходят не всем обладателям чувствительной кожи: слишком высок риск получить в качестве «побочки» воспалительную реакцию, прогрессирование купероза и усиление общей гиперреактивности кожи.

Источник

Многие представительницы прекрасного пола считают, что уход за чувствительной кожей лица требует особых усилий, и начинают пичкать кожу всевозможными «полезными» средствами, которые частенько производят противоположный эффект. После этого стремления стать красивой остается только плакать, рассматривая россыпи прыщиков и красных пятен.

На самом деле, ничего сложного и страшного в уходе за привередливой кожей нет, и разобравшись во всех тонкостях и секретах, можно без особых усилий его осуществлять самостоятельно, домашними надежными средствами.

Очень важно сперва определиться со своим типом кожи (и не забывайте, что по различным причинам он может меняться!). Только после этого необходимо подбирать уходовые средства и определять этапы их использования. На самом деле, универсальной схемы не существует – одной женщине будет достаточно только умывания утром и нанесения крема, а другой подойдёт только многоступенчатый уход.

В любом случае, сегодня мы поможем вам разобраться во всех вопросах и подарить вашей коже немножечко счастья!

Что выдаёт чувствительную кожу?

Считается, что только сухая кожа может быть чувствительной, но, как утверждают косметологи и показывает практика, даже жирная и нормальная могут страдать от чрезмерной деликатности. Как это проверить самостоятельно? Можно подвергнуть себя простому тестированию – провести любым тонким предметом с тупым концом по щеке. Полоса, которая осталась на кожном покрове более чем на 3 минуты, свидетельствует о том, что кожа чувствительная.

Определить чувствительность можно также по нескольким признакам:

бурная реакция на холод и тепло (шелушение, краснота, болезненные ощущения);
после обычного умывания, даже без мыла или геля, возникает чувство стянутости;
легкий массаж может привести к травмам;
непродолжительное пребывание на солнце может спровоцировать ожоги;
периодически появляются пятна пигмента;
даже натуральная косметика вызывает дискомфорт и раздражение.

Даже если всего несколько симптомов совпадают, ошибки быть не может – кожа чувствительная и требует бережного обхождения.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Особых сложностей в уходе за таким капризным типом кожи нет – главное, все процедуры делать своевременно и с учетом всех требований. Основные этапы:

очищение (использовать только отстоянную или родниковую воду, можно даже минеральную);
тонизирование (в составе тоника не должно быть спирта, это может спровоцировать ожоги);
увлажнение (применять можно домашние составы или покупной крем);
питание (маски, профессиональные препараты, крем, в составе которого есть регенерирующие элементы).

Совет! Декоративную косметику лучше приобретать натуральную, желательно, чтобы она обладала лечебными свойствами – это гарантирует, что после макияжа на лице не появится россыпь прыщиков или красные участки.

Уход за чувствительной комбинированной кожей лица

Больше всего сложностей может вызвать комбинированная кожа, ведь здесь придется применять несколько составов средств, разных по воздействию. Если с умыванием все просто, то маски или крем рекомендуется использовать для сухого и жирного кожного покрова и наносить их на определенные участки лица.

Итак, разбираемся более подробно, что в себе уход сочетает, ухаживаем, комбинированной кожей, через некоторое время, будем еще гордиться, настолько здоровой и сияющей она будет выглядеть. Главные этапы ухода:

умывание только прохладной водой;
тоники с небольшим содержанием спирта (еще лучше – вообще без него);
нанесение крема для разных типов кожного покрова;
2-4 процедуры в неделю с применением масок;
обязательное нанесение перед сном специальных питательных составов (предварительно должна быть полностью удалена косметика).

Как можно заметить, уход жирная чувствительная кожа лица с сухими участками, потребует совсем простой, но нужно подготовиться к тому, что это должно войти в привычку и неукоснительно выполняться регулярно, без перерывов.

Уход за чувствительной проблемной кожей лица

Что делать, если кожа проблемная, и даже простые процедуры приводят к затруднениям и досадным неприятностям? Ничего страшного здесь нет, главное – не отчаиваться и прислушаться к советам косметологов:

Для умывания применять только растительные отвары. Отлично для этих целей подойдет ромашка, почки березы, цвет липы. Пропорции – на 20 гр. сырья – 200 мл кипятка.
Протирать тоником кожный покров после каждого умывания, можно даже в течение всего дня несколько раз использовать тонизирующие составы.
Не забывать о нанесении крема, идеально, если он предназначен именно для проблемного кожного покрова.
Регулярно делать маски, причем составы периодически чередовать.

Важно! Если лицо даже после всех манипуляций не сияет здоровьем и свежестью – это немалая проблема, проблемной кожей лица пренебрегать не следует. Есть вероятность, что где-то была допущена ошибка, поэтому лучше обратиться к специалисту – салонные процедуры помогут быстро ее исправить.

Уход за жирной чувствительной кожей лица

Довольно несложно ухаживать за жирной кожей, страдающей от чрезмерной чувствительности. Чтобы заставить сальные железы снизить свою активность нужно:

твердой недрогнувшей рукой отправить в мусорное ведро все средства, содержащие щелочные вещества или спирт;
без фанатизма выводить прыщики или акне – препаратов на них наносить в минимальных количествах;
скрабирование проводить мягкими средствами, иначе появление раздражения не миновать;
следить за тем, чтобы косметические средства (домашние маски, крем, гель) содержали минимум масел;
пересмотреть свой рацион, объявив войну сладостям.

Еще один важный момент в уходе за жирным кожным покровом — если не хочется вдобавок к нездоровому блеску получить расширенные поры, лучше отказаться также от сигарет, увлечение которыми непременно скажется на лице.

Уход за сухой чувствительной кожей лица

Не вызовет особых сложностей даже при отсутствии опыта и уход за сухой и чувствительной кожей лица, ведь он практически не отличается от регулярных процедур, которые делают счастливые обладательницы не столь капризного кожного покрова. Правила, выполнять которые следует неукоснительно:

пользоваться для умывания только водой (растительным отваром), позабыв о том, что такое ледяные кубики или распаривание;
обязательно применять препараты, рекомендуемые для ухода за сухой чувствительной кожей, обладающие защитными свойствами от внешних вредных факторов (ветра, солнца, мороза);
не забывать об увлажнении специальными кремами, масками, простым маслом;
избегать средств, содержащих агрессивные вещества или кислоты.

Даже для самого невзрачного лица сухая чувствительная кожа может стать замечательным украшением, если она будет сиять свежестью. Добиться этого просто – регулярными процедурами.

Салонные процедуры, подходящие для чувствительной кожи

Ежедневный уход до тридцати, после 30 и даже после 50 для дам, отличающихся чрезмерно чувствительной кожей, не должен ограничиваться только домашними процедурами. Визиты к косметологу не только избавят от самых явных дефектов, но и позволят длительное время наслаждаться свежестью и молодостью лица.

Для капризной кожи рекомендуются такие процедуры:

фототерапия (удаляет проглядывающие сквозь кожу звездочки сосудов, улучшает оттенок лица);
мезотерапия (разглаживает морщинки, справляется с шелушением, позволяет в глубокие слои эпидермиса полезные вещества);
микроток (борется с воспалительными процессами, укрепляет стенки сосудов);
биоревитализация (омолаживает, улучшает ток крови, снимает воспаления).

Каждая процедура назначается специалистом индивидуально, во внимание берутся не только дефекты лица, но и возраст, состояние здоровья.

Домашние средства для реактивной кожи

Самостоятельно приготовленные средства по уходу за чувствительной кожей лица не только рекомендуются специалистами, но и крайне необходимы. Домашние составы из простых продуктов позволят очистить кожный покров, обеспечить его всеми необходимыми элементами и даже защитить от внешних неблагоприятных факторов.

Одно из наиболее важных преимуществ применения домашних составов – они крайне редко вызывают побочные эффекты. Несмотря на столь бережное отношение к коже, лучше лишний раз не рисковать и выделить немного времени на тестирование приготовленных средств:

Нанести несколько капель состава на один из самых нежных участков кожного покрова (сгиб локтя, запястье).
Подождать 1-3 часа.
Проверить, не подает ли организм тревожные сигналы в виде сыпи или красноты.

Если ничего подозрительного не было замечено, можно смело приступать к процедурам – вреда они точно не принесут.

Масла

Обладательницам нежной кожи следует запомнить, что с маслами обращаться придется крайне осторожно, поскольку можно не только получить проблему в виде прыщей, но и длительное время придется заниматься избавлением от раздражения. В приготовлении домашних составов строго соблюдать рецептуру и не заниматься экспериментами – это чревато неприятными последствиями.

Наиболее полезными для капризного типа кожи считаются такие виды эфирных масел:

розы;
жасмина;
ромашки;
кипариса.

Разрешено использовать также растительные масла – грецкого ореха, жожоба, косточек абрикоса и персика. Здесь также лучше руководствоваться здравым смыслом и предварительно подвергнуть ароматную жидкость тестированию, ведь чувствительная кожа у каждой дамы имеет свои особенности и может отреагировать даже на самое простое масло непредсказуемо.

Рецепт крема

Не обойтись в уходе за чувствительной кожей без крема, который способен не только обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым, но и защитить от неблагоприятного воздействия. Не нужно спешить в ближайший магазин и приобретать препарат, соблазняющий яркой упаковкой – в домашних условиях приготовление средства, не уступающего по воздействию, займет совсем немного времени:

На водяной бане растопить пчелиный воск (около 20 гр).
Добавить в жидкую массу по 10 мл масел ши и персика.
Влить 3 мл эфирного бергамота.
Снять смесь, охладить, перелить в небольшую баночку.

Наносить после тонизирования, не менее двух раз в день.

Важно! Если на кожном покрове есть трещинки или мелкие прыщики, бергамот лучше исключить из состава – он может вызвать зуд или неприятные ощущения на лице.

Рецепт тоника

Домашний тоник – это что-то сложное и требующее немалых усилий в приготовлении? Ничего подобного, всего несколько минут потраченного времени, и можно получить средство, незаменимое для чувствительного кожного покрова!

Приготовление:

Довести до кипения свежий сок березы (100 мл).
Влить 15 мл меда.
Перемешать, дождаться, пока пчелиный продукт полностью растает, сразу снять с огня.

Хранить в холоде, использовать после каждого умывания.

Рецепт скраба

Чистка – необходимая процедура для чувствительной кожи, ведь омертвевшие частички эпидермиса и пыль неминуемо приведут к раздражениям.

Приготовление клубничного скраба:

Превратить в пюре 200 гр. плодов клубники, воспользовавшись блендером.
Добавить в массу около 60 мл меда (лучше брать продукт без сахарных крупиц, они могут травмировать кожный покров).
Перемешанный до однородного состояния состав нанести на лицо, кончиками пальцев помассировать, удалить через четверть часа.

Часто проводить процедуру не нужно, одного раза в неделю будет достаточно.

Лучшие маски для лица с чувствительной кожей

Этапов, из которых состоит правильный уход за чувствительной кожей лица, не так их и много, и один из них – применение масок. Самый простой вариант, не требующий усилий, но неплохо отражающийся на семейном бюджете – отправиться в магазин и приобрести профессиональный препарат. Далеко не для всех дам этот способ улучшить кожу лица приемлем, поскольку стоимость хороших средств довольно высокая. Намного проще приготовить эффективную смесь из продуктов, которые есть в холодильнике и шкафчике.

Рецепт очищающей маски

Домашний состав легко уберет с кожного покрова частички пыли и жира, ороговевшие клетки.

Приготовление:

С помощью кофемолки превратить в мелкий порошок 10 гр. овсянки и по 5 гр. ромашки и подорожника.
В полученный порошок добавлять небольшими порциями минералку. Смесь должна консистенцией напоминать сметану.
Оставить на полчаса массу, чтобы настоялась.

Для воздействия смеси понадобится всего 10 мин., после чего можно смывать.

Рецепт питательной маски

Средство обогатит эпидермис всеми необходимыми элементами.

Приготовление:

Смешать с 30 гр. творога 2 желтка.
Влить в смесь 3-5 мл сливок.
Если масса слишком густая, можно развести ее зеленым чаем.

Нанести на четверть часа, смыть.

Рецепт успокаивающей маски

Средство не только отлично снимает раздражение, но и способно избавить от прыщей, красных участков.

Приготовление:

Приготовить густую массу из 30 мл молока и 15 гр. муки из риса.
Влить 2-4 мл масла сандала.
Оставить для набухания на четверть часа.

Нанести состав, удалить через 25 минут.

Рецепт увлажняющей маски

Регулярность применения средства не должна превышать двух раз в неделю.

Приготовление:

Избавить от кожуры клубень картофеля, превратить с помощью терки в кашицу.
В полученную массу добавить 15 мл масла оливы.
Энергично перемешать, применять немедленно.

Время, которое понадобится смеси на воздействие – полчаса.

Шоколадная маска

Против морщинок и дряблости бороться можно с помощью «вкусной» смеси.

Приготовление:

Растопить на водяной бане кубик горького черного шоколада.
Влить в массу 10 мл масла ши.
Охладить немного массу, для нанесения использовать широкую кисть.

Маска должна воздействовать не менее получаса.

Тыквенная маска

Средство не только обогатит эпидермис полезными элементами, но и избавит от отечности, преждевременных морщин.

Приготовление:

Отварить около 25 гр. тыквы (лучше брать только мякоть), превратить в пюре.
Добавить 12-14 мл йогурта (без вкусовых добавок).
Влить 5 мл ретинола.

Нанести на 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев

Рекомендуется смесь применять всего один раз в неделю.

Приготовление:

Залить хлопья (45 гр.) кипящим молоком (50 мл).
Когда масса немного остынет, добавить желток, 20 гр. мякоти банана, 15 гр. творога.
Перемешать средство, если кожный покров очень сухой, можно влить любое эфирное масло.

Нанести состав на 15-18 минут.

Сметанная маска

Средство быстро отбелит кожу и разгладит мелкие складки.

Приготовление:

Отжать из нескольких листиков алоэ жидкость.
Смешать сок в равных количествах со сметаной.
Перемешать состав.

Нанести сметанное средство на лицо на четверть часа.

Общие рекомендации по уходу за чувствительной кожей лица

Даже самая здоровая и сияющая свежестью кожа лица уход требует регулярный и правильный. Чтобы не наделать ошибок, ухаживая за капризным кожным покровом, следует запомнить основные правила, которые отлично дополнят работу косметических средств:

избегать тепловых, контрастных, холодных процедур;
регулярно посещать косметолога;
непременно принимать сосудоукрепляющие препараты;
посоветоваться об урегулировании гормонального фона с доктором;
пересмотреть ежедневный рацион, употреблять клетчатку, растительные масла, овощи, зелень;
принимать с разрешения доктора витаминные комплексы.

Важно! Если кожа внушает тревогу и на ней появляются дефекты, часто преследуют неприятные ощущения, не нужно пренебрегать помощью косметолога, который поможет вовремя отреагировать на непонятную проблему.

Чувствительная кожа – не наказание свыше, а всего лишь немногочисленные особенности, которые следует учитывать в уходе. Если не пренебрегать основными правилами, проблем с уходом за лицом не возникнет, и оно постоянно будет сиять здоровым естественным блеском.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник