Противопоказания при гипнозе от курения
Пагубное пристрастие к курению наносит непоправимый вред всему организму курящего, незаметно разрушая жизненно важные органы и системы. Никотиновая зависимость – одно из наиболее устойчивых состояний, от которых практически невозможно избавиться самостоятельно. Гипноз от курения – метод достаточно эффективный и безопасный. Он с успехом используется при необходимости избавиться от вредной для здоровья привычки.
Суть методики и эффективность при никотиновой зависимости
Сущность гипнотического воздействия заключается в том, что установка на отказ от курения при сеансе гипноза дается посредством повторения определенных фраз. В процессе процедуры у пациента закрепляется мысленное осознание негативного восприятия процесса курения.
Воздействие на пациента осуществляется двумя способами – мягким и жестким. В первом случае культивируется восприятие никотина в качестве ненужного и вредного вещества. При жестком воздействии курящему внушается мысль, что от никотина у него будут возникать болезненные ощущения, дискомфортное состояние и даже страх перед смертью. Этот метод – наиболее эффективный, однако у впечатлительных пациентов такое внушение может стать причиной нарушения психического состояния.
Врачи подтверждают 60-процентную эффективность лечения от курения гипнозом. К сожалению, избавиться от тяги к курению удается не всем, и зачастую несмотря на ослабление желания выкурить сигарету, оно не исчезает полностью.
У пациентов с выраженной степенью внушаемости отвращение к курению достигает такой силы, что у них подступает тошнота только от запаха сигаретного дыма.
Лечение гипнозом допускает вероятность проявления синдрома отказа от курения. Он может сопровождаться временным ухудшением самочувствия пациента с возникновением головной боли, общей слабости и повышенной нервозности. В процессе восстановления подобные проявления проходят.
Количество сеансов гипноза от курения зависит от того насколько организм привык к никотину
Конечный результат зависит от того, насколько организм привык к потреблению никотина. Если некоторым достаточно 1 – 2 сеансов гипноза, то другим курс гипнотерапии придется повторять.
Показания и противопоказания
Избавиться от пагубного пристрастия к курению с помощью гипнотического воздействия может практически каждый человек, поставивший перед собой цель покончить с никотиновой зависимостью.
Однако в некоторых случаях этот процесс может оказаться нелегким, протекать с серьезными психологическими нагрузками, поэтому в такой ситуации рекомендуется все-таки обратиться к гипнотерапии. Показанием к проведению сеансов гипноза от курения становятся следующие основания:
- курильщик настроен избавиться от никотиновой зависимости, но не хватает силы воли сделать это самостоятельно;
- достаточно длительный стаж курения, когда оно стало нормой жизни;
- если вследствие длительного пристрастия к курению появились серьезные проблемы со здоровьем.
Во всех этих случаях зависимый человек нуждается в оказании психологической поддержки и проведении сеансов гипноза.
Однако гипноз действует на всех по-разному. Это зависит от психологического состояния человека, его склонности к восприятию гипнотического воздействия. Поэтому существуют противопоказания к проведению процедуры:
- психологическая неуравновешенность и наличие расстройств психики;
- серьезные заболевания, связанные с нарушением деятельности нервной системы;
- предрасположенность к повышенной впечатлительности и мнительности;
- беспокойный сон, проблемы с засыпанием, бессонница;
- наличие в анамнезе последствий ЧМТ (черепно-мозговой травмы).
Бесполезно пробовать избавиться от зависимости людям, не поддающимся действию внушения. Принадлежность курящего к данной категории заведомо предполагает отсутствие эффективности лечения.
Виды и техники гипнотерапии
Кодировка от курения гипнозом вместо бесполезного использования заменителей никотина, электронных сигарет и всевозможных таблеток способствует разрушению подсознательных психоэмоциональных связей, обуславливающих зависимость к никотину. Эффект от лечения длительный вследствие отклика на внушаемую информацию, а успех гипнотического кодирования создается подсознательной блокировкой ощущения удовольствия, получаемого при курении.
Бросить курить с помощью гипноза можно, используя разные методики. К таковым относятся:
- индивидуальная процедура;
- коллективный сеанс;
- видеогипноз;
- аудиогипнотическое воздействие.
Индивидуальный гипноз от курения
Сеанс индивидуального гипноза – наиболее действенный вариант. Его эффективность обусловлена работой психотерапевта с одним пациентом. В процессе общения с ним врач выясняет все аспекты проблемы – в каких ситуациях тянет курить, как долго человек курит, какое количеств сигарет выкуривает в течение дня.
Минус коллективного гипноза – нежелание индивидуума признаться в своей слабости и недостаточности силы воли, необходимой для отказа от курения без посторонней помощи.
Аудиогипноз имеет ряд преимуществ, одним из которых является возможность прослушивать записи ведущих психологов в домашней обстановке. Эти психологические настрои можно повторять, при необходимости закрепляя знания и навыки борьбы с никотиновой зависимостью.
Достаточно эффективно использование видеогипноза, отличающегося жестким психологическим воздействием. В видеороликах запечатлены страшные последствия никотиновой зависимости. Они накапливаются в подсознании курильщика, тем самым блокируя желание выкурить сигарету.
Виды популярных техник
Ведущими психотерапевтами разработаны действенные техники для избавления от непреодолимой тяги к сигаретам. Основополагающим принципом их воздействия является разъяснение вреда, наносимого человеку курением, и внушение стойкого отвращения к табачным изделиям.
Наиболее известными признаны следующие техники гипнотерапии:
- Метод Шичко. В основу положено поэтапное рассмотрение таких аспектов, как вред курения, затем – самоанализ причин зависимости и вывод о том, какие факторы их подпитывают. Это настраивает человека на изменение отношения к вредной привычке.
- Аффирмации Шпигеля. Сущность метода – в повторении фраз, содержащих заключение о том, что никотин – яд, организм человека – друг, нуждающийся в защите, а жизнь без сигарет – радость.
- Лекции Гужагина. Это комплект, состоящий из 16 лекций. На первом этапе в течение 14 дней человек прослушивает по одной записи, после чего делается двухнедельный перерыв с последующим прочтение еще 2 лекций.
- Система Ракицкого. Она предполагает пошаговое выполнение действий, направленных на отказ от привычки курить, затем – осмысление плюсов жизни без сигарет и избавление от предметов, напоминающих о курении.
- Метод Пола Маккены. Под воздействием аудиогипноза человек входит в транс, слушает позитивные стороны жизни без сигаретного дыма, затем предполагается выполнение дыхательной гимнастики, способствующей очищению легких и бронхов.
Цель всех методик одна – освобождение от никотиновой зависимости. Главное условие эффективности их применения – неукоснительное следование алгоритму гипнотических настроев и неукротимое желание излечиться.
Плюсы и минусы
При лечении гипнозом неоспоримым плюсом является избавление от зависимости и восстановление как психологического, так и физического здоровья, а также отсутствие побочных проявлений. И, самое главное, – стойкий результат.
Из минусов следует отметить:
- успешность методики предопределена обращением к квалифицированному специалисту;
- высок риск предоставления бесполезных услуг аферистами за баснословные суммы;
- дороговизна процедуры;
- непредсказуемость реакции психики пациента на гипнотическое воздействие.
Гипноз от курения стоит достаточно дорого
Отсутствие положительной динамики – закономерное явление при нежелании человека отказываться от вредной привычки. Такое случается, если курильщик посещает сеансы гипноза не по собственной воле, а по настоянию близких.
Нюансы проведения сеанса
Наиболее эффективный метод гипнотического воздействия – индивидуальное посещение психотерапевта. Для создания расслабляющей и комфортной обстановки сеанс проводится в кабинете с хорошей звукоизоляцией.
Пациента, удобно расположившегося в кресле, гипнолог погружает в состояние транса. При этом он проговаривает значимые фразы и дает установки, направленные на неприятие никотина. Не исключается возможность простой беседы с пациентом, в ходе которой врач выясняет психологические факторы, предрасполагающие к никотиновой зависимости и невозможности избавиться от нее.
Длительность одного сеанса гипноза составляет от 30 до 40 минут. После процедуры пациент в течение четверти часа ощущает сонливость, но она быстро проходит. Кратность сеансов и продолжительность лечебного курса определяет врач. В основном это зависит от восприимчивости пациента и запущенности состояния.
Проведение сеансов в домашней обстановке предполагает создание определенных условий. Это:
- отсутствие отвлекающих шумов,
- неяркое освещение или полное его отсутствие,
- удобное расположение в кресле или на диване,
- процедура проводится без присутствия домочадцев.
После гипноза рекомендуется отдохнуть около четверти часа, прислушаться к своим ощущениям. Такой подход позволит в полной мере почувствовать легкость и удовлетворение от хорошего расположения душевных и физических сил и уверенность в одолении тяги к курению.
Стоимость процедуры
Ценовой диапазон сеансов гипнотерапии в Москве составляет 3000 – 5000 рублей. В частной клинике эта услуга превышает 10 000 рублей. Однако это не гарантирует более качественного лечения от табачной зависимости. Поэтому целесообразнее обратиться в специализированный центр.
Избавление от проблемы с помощью гипноза предполагает предварительное обсуждение всех аспектов проведения избранной методики с лечащим врачом. Успех терапевтического воздействия гипнозом, в первую очередь, зависит от твердости принятого решения избавиться от вредной привычки к курению.
Источник
Курение – бич последних десятилетий. Многие, кто подвержен вредной привычке, желают от нее избавиться, но, к сожалению, это не так просто. Пробуются новомодные изобретения начиная от электронных сигарет и заканчивая антиникотиновым пластырем. В 21 веке стало популярно лечение курения гипнозом.
Гипнотерапия от курения
Гипноз от курения, вернее, кодировка, проводится с применением техники ввода клиента в транс, при котором оказывается влияние на сознание. Оно поддается корректировке, делается гибким, дает отклик на принимаемую информацию.
Под воздействием гипнотерапии состояние мозга слегка изменяется, функционирование происходит иначе: он открывается для внушений, информационные потоки, даваемые гипнологом, впитываются глубоко. Пациент может вспомнить давнюю жизненную ситуацию, эпизод.
Повышенная внушаемость обеспечивает успех кодирования. Психотерапевт занимается перенастройкой, создается подсознательная определенная блокировка, влияющая на негативное отношение клиента к курению. Это достигается специальными фразами, которые в обычной жизни звучат достаточно банально.
Методики воздействия
Гипнотерапевты работают с сознанием и подсознанием, применяя такие технологии:
- шок-методика, относится к интенсивному воздействию. Любитель сигарет убеждается, что при очередном действии табакокурения испытает боль;
- мягкие техники применяются более аккуратно. Дается установка, что никотин впоследствии будет вызывать исключительно отвращение.
Кодирование от курения гипнозом обеспечивает желаемую результативность, если пациент сильно желает избавиться от вредного пристрастия. В человеке должна быть непоколебимая вера в проводимый сеанс. Бросить курить с помощью гипноза можно при явной готовности расстаться с вредной привычкой.
Способы терапии
- Способ аудиовоздействия. Сеанс проводится гипнологом при проговаривании специальных фраз, несущих смысл того, что курение является болезнью, злом. Клиент может просто прослушивать аудиозапись в состоянии гипнотранса. Это допустимо. Наиболее популярен сегодня метод П. Маккены (аудиозапись).
Поможет ли гипноз избавиться от табакокурения
Бросить курить с помощью гипноза возможно. Маленькая поправка — если за вас возьмется грамотный специалист. Во время гипнотического сеанса заядлый курильщик получает внушение на уровне сознания. Пациент вводится в трансовое состояние, ему навязывается новое отношение к никотину.
Психотерапевт это делает при помощи смены ассоциаций к табакокурению. Результат такой: человек ассоциировал курение с релаксирующим действием, а после возникает стойкое негативное чувство. Сеанс гипноза от курения действует на уровне сознания.
Гипноз от курения дает эффективные результаты с помощью специальных кодировок против зависимости. Курить можно бросить под гипнозом за один сеанс, который идет не более одного часа. Это зависит от индивидуальной гипнабельности пациента, техники, которая применяется.
Почему сложно бросить курить
Сигареты — часто психологическая зависимость. Алкоголь активно нарушает биохимические процессы организма, человек не может перестать употреблять без физического страдания. У никотина нет такого сильного влияния на метаболизм. Основную проблему формирует мозг. Зависимые думают: «Мне нравится курить, бросить смогу в любой момент, как буду готов». Продвижения нет.
Часто считают, гипноз от курения — панацея. Многие слушают отзывы людей, справившихся с вредной привычкой посредством гипнотерапии. Правда, после лечебного сеанса следует немало проработать — это уже на совести пациента.
Сигарета плотно срослась со всеми жизненными процессами курильщика. Утром встал, покурил, перед тем как сесть в машину покурил, после обеда покурил, вечером за бокалом вина — святое дело. Сигарета становится постоянным фактором, организующим жизнь. По этой причине, когда зависимый находится в процессе бросания, ему становится трудно жить. Меняются привычные ритуалы, даже держать в руках сигарету — привычка, рукам будет постоянно чего-то не хватать.
Пациент думает, что доверившись гипнозу от курения, сразу забудет про сигареты. Лечение табакокурения под гипнозом действительно может избавить от физической тяги к никотину, но существует психологическая составляющая.
Многочисленные отзывы, испытавших на себе действие гипноза от курения, говорят, что сублимировать отсутствие вредной привычки нужно умело. Многие начинают усиленно есть, именно поэтому поправляются после того, как перестали быть курильщиками. Правильным будет найти любимое занятие, чтобы даже в мыслях избавиться от дискомфорта. Это может быть покупка абонемента в бассейн или регулярный бег по утрам.
Как помогает гипноз бросить курить
Чтобы бросить курить при помощи гипноза, следует морально подготовиться. Если решение принято, нужно найти грамотного специалиста.
Кодировка от пагубной привычки поможет преодолеть психологический барьер. Установки, внушения гипнолога дают силы в принятии твердого решения. Человек меньше страдает, что приходиться попрощаться с привычными ритуалами, которые ассоциировались с сигаретами.
Важным моментом считается желание самого зависимого. Бывает, на сеанс к психотерапевту курильщика приводит родственник. Тот соглашается, но с явным намерением сказать: «А мне не помогло». Тогда пробовать нет никакого резона. Под гипнозом можно бросить курить, если внутри созрело стойкое желание избавиться от ненавистного никотина. Много положительных отзывов от тех, кто сам пришел к гипнологу за помощью. В этом случае успех обеспечен.
Многие интересуются, можно ли избавиться от никотиновой зависимости под гипнозом, если бросить курить не получалось долгие годы, стаж курильщика не одно десятилетие. Ответ очевиден. Если присутствует желание, конечно, да. Лечение табакокурения под гипнозом эффективно и для злостных курильщиков, которые курят по тридцать — сорок лет. Об этом говорят многочисленные отзывы.
Реальные отзывы бывших курильщиков
Если вы приняли решение расстаться с вредной любимой привычкой и бросить курить, задаетесь вопросом: «Как?», современный гипноз поможет вам. Вы можете зайти на YouTube-канал психолога, гипнолога Никиты Валерьевича Батурина в раздел «Отзывы». В нем вы найдете множество видеоотзывов.
Также, отзывы о гипнозе вы можете прочитать в блоге Вконтакте, в разделе «Отзывы клиентов».
Плюсы гипнотерапии для курильщиков
- отсутствуют побочные явления;
- исключается медикаментозное влияние;
- устойчивость положительного эффекта;
- психологические и физические ломки отсутствуют.
Сеансы гипнотерапии являются целебными. Они оказывают положительное воздействие на работу организма. Начинают лучше функционировать сердечно-сосудистая, пищеварительная, дыхательная системы. Устраняются абстинентные симптомы в связи с отказом от табака. Гипнолог справляется с раздражительностью и бессонницей. Проходит беспокойство, мигрени.
Самостоятельная попытка порвать с вредной привычкой оборачивается вспышками агрессии и угнетенностью. Период борьбы с никотином затягивается, неудачи и срывы приводят к разочарованию. Появляется психологическая зажатость, развивается комплекс неполноценности. Курильщик приходит к выводу, что соскочить с никотиновой зависимости невозможно. Психотерапевтические установки помогают пройти сложные этапы бросания мягко и без последствий.
Курение в сознании людей считается менее вредной привычкой, чем злоупотребление алкоголем или наркотиками. Естественно, когда человек покурит, у него не наблюдается неадекватного, агрессивного поведения. Но вред, который нанесен организму ничуть не меньше. В европейских странах, ныне и в России, широко используется методика избавления от курения с помощью гипноза. Абсолютно безопасная и безвредная техника. Главное, от клиента не требуется никакой подготовки, кроме сильного желания избавиться от никотина. В этом случае успех гарантирован.
Источник
Высказывание Марка Твена о том, что избавиться от вредной привычки легко, потому что он раз сто бросал курить, оказалось далеко не шуткой. Табакокурение − сильная физическая и психологическая зависимость, вызывающая проблемы со здоровьем. Если курильщик безрезультатно опробовал различные способы, но ничего не помогло, медики советуют применить известную методику − гипноз для бросания курить. Более полутора века назад гипноз стали широко применять для избавления от недугов. Технику считали эффективной, но не долгосрочной. С развитием науки лечение курения гипнозом стало известным медицинским приёмом, избавляющим от никотиновой зависимости навсегда. С единственным условием − курильщик должен сам этого захотеть.
[toc]
Что такое гипноз от курения?
Состояние сознания, вызванное воздействием гипнотизёра, отличается следующими особенностями:
- фокусирует внимание пациента на проблеме курения;
- сопровождается изменениями в работе мозга;
- характеризуется высокой степенью внушения.
Вопрос о том, изменяет ли он сознание человека, остаётся открытым. Преподаватель по нейропсихологии Грэм Джеймисон (Университет Новой Англии, Австралия) утверждает, что понимать гипнотическое воздействие нужно как основополагающий потенциал человека для изменения предыдущего опыта.
Против воли человека заставить бросить курить невозможно.
Препятствием для избавления от табачной зависимости является отсутствие желания, тяга к никотину, сложности периода избавления от привычки. Статистикой установлено, что из десяти курильщиков девять хотят навсегда освободиться от тяги к табаку. Для этого используются разные способы: помощь врачей, авторские разработки, лекарственные препараты, электронные сигареты и пр. Лечение курения гипнозом считается методом, который избавит легко и навсегда от пагубного пристрастия.
Что происходит во время сеанса, открывающего подсознание для воздействия:
- Пациент вводится в состояние транса и получает настраивающие против курения установки.
- Т.к. пациент пришёл с настроем бросить курить, цель лечения − поддержать желание человека, разрушив подсознательную психоэмоциональную зависимость от никотина.
- Гипнотическое воздействие осуществляется с помощью обыденных фраз о вреде курения, последствий для здоровья, выгоде отказа от сигарет и т.д. В повседневной жизни привычные фразы воспринимаются как банальные. Информация, полученная на сеансе, производит иное действие: появляется облегчение, снижается тяга к табакокурению.
- Один − два гипнотических сеанса вызывают стойкую неприязнь к запаху сигаретного дыма, надолго закрепляют положительный эффект.
Виды и методы гипноза
Лечить от тяги к табаку пытались ещё в XIX веке. Изучение видов гипноза в XX столетии получило развитие, доказало их эффективность. Научные исследования установили: табакокурение − условный (приобретённый) рефлекс, возникающий в процессе жизни отдельного индивида. Рефлекторная реакция устойчиво закрепляется в сознании. При появлении раздражителя курящий человек тут же достаёт сигарету. Первый русский Нобелевский лауреат, физиолог И. П. Павлов доказал:
условный рефлекс, вызываемый определёнными условиями, исчезает при их отсутствии.
Это открытие стало базирующим для разработки способов лечение курения гипнозом.
Аудио воздействие
Это вид гипноза основан на прослушивании лечебных историй, фраз, метафор о вреде курения, последствий вредной привычки для организма. Информация записывается на плёнку и озвучивается психотерапевтом. Метод позволяет использовать аудиозапись в любое удобное время.
Высококвалифицированный гипнотерапевт В. В. Гужагин − автор 16-ти сеансов гипноза для лечения зависимости от никотина. Прослушивание одного лечебного цикла и рекомендаций доктора занимает примерно один месяц.
Нейролингвистическое программирование, дыхательная практика для отказа от курения
Метод психотерапевта Пола Маккены (США) разработан на врачебном опыте. Способ включает гипнотическое воздействие и нейролингвистическое программирование.
Четыре составляющие лечения:
- Воздействие на подсознание; избавление от убеждения, что табакокурение − неотъемлемая составляющая жизни курильщика.
- Освобождение от физической и психологической зависимости с помощью других вариантов релаксации.
- Нейролингвистическое программирование, воздействующее на конкретные участки мозга.
- Дыхательная методика, сочетающаяся с релаксационными упражнениями.
Видео воздействие
Лечение основано на демонстрации видеофильмов и фотографий о последствиях вредной привычки. Воздействие на органы чувств при гипнотическом трансе через визуальную и звуковую информацию вызывает стойкое отвращение к табаку.
Методика применяется осторожно, т.к. внушаемая негативная информация может вызвать чувство страха, навязчивые идеи.
Самогипноз
Доктор медицинских наук, профессор психиатрии Д. Шпигель (США) считает гипноз ментальным состоянием, изменяющим восприятие реальности. При самогипнозе разум управляет телом, направляя его на укрепление здоровья. В течение 45 минут пациенты в состоянии транса повторяют посылы, уменьшающие желание курить. Медицинская наука считает гипноз для бросания курить эффективным методом.
Учёные разработали и другие виды лечение курения гипнозом. При всём разнообразии способов кодировка проходит одинаково, в несколько этапов.
Кодировка гипнозом: этапы
Монотонно воздействуя словами на органы восприятия, психотерапевт кодирует пациента. Чтобы достичь глубокого транса для внушения нужной информации, курильщику предстоит пройти несколько этапов:
- Принятие обдуманного решения бросить курить. Готовность приложить усилия в процессе прохождения стадий гипноза, основанное на доверии к врачу.
- Консультация психотерапевта. На первом этапе проводится беседа с пациентом с целью выяснить стаж курильщика, уровень зависимости от никотина. Психотерапевт определяет вид гипноза, подходящий пациенту, количество сеансов.
- Посещение гипнотических процедур, вызывающих непереносимость к табаку.
- Выход из гипнотического состояния. Особенность этого этапа лечения характеризуется понятием «гипнотическая амнезия». У пациента не останутся воспоминания о происходящем на сеансе, но усваиваются внушённые установки.
- Автогипноз. Заключительный этап избавления от курения закрепляет полученный результат, помогает уменьшить физический и моральный стресс.
Ваш Нарколог предупреждает: противопоказания
При лечении курения гипнозом отсутствуют побочные эффекты. Но эффективный метод имеет противопоказания.
Глубинное воздействие на сознание может проявиться через годы. Поэтому скептически настроенному человеку не стоит обращаться к гипнозу для бросания курить.
Противопоказано внушать новые установки больным с психическими расстройствами, шизофреникам, эпилептикам, агрессивно настроенным людям. Полное обследование перед сеансами гипноза − необходимая процедура, которая поможет психотерапевту определить методику лечения и обезопасит пациента.
Источник