Противопоказания при кисте бейкера

Киста Бейкера коленного сустава: как ее можно вылечить?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Киста Бейкера (Беккера, грыжа подколенной ямки) – это доброкачественная опухоль в коленном суставе.
Анатомия коленного сустава такова, что в подколенной области между сухожилиями икроножной и полуперепончатой мышц находится межсухожильная сумка.
Из-за сильных физических нагрузок, травмы сустава или же из-за таких заболеваний, как артрит или артроз колена возникает воспалительный процесс в коленном суставе.
Воспаление провоцирует скопление суставной жидкости в межсухожильной сумке. На задней поверхности сустава может образоваться выпуклость. Собравшаяся излишняя жидкость давит на нервные окончания, что приводит к болезненным ощущениям. Такое образование затрудняет работу сустава и человеку очень тяжело передвигаться.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При первых болезненных симптомах необходимо обратиться к врачу и начать получать квалифицированную помощь. Существует несколько методов лечения кисты подколенной ямки, которые разделяют на:
- медикаментозное (консервативное);
- хирургическое (оперативное);
- народное.
Рассмотрим более подробно каждый метод лечения кисты Беккера, его достоинства и недостатки.
Методы лечения
Медикаментозные (консервативные) методы лечения
Считается, что медикаментозным метод лечения этой болезни не является эффективным. Чаще всего медикаменты назначаются врачом после оперативного вмешательства или для подготовки к хирургическому вмешательству. Врачом могут быть назначены лишь препараты, которые снимут воспалительный процесс и болевые ощущения — различные нестероидные противовоспалительные препараты.
Это могут быть таблетки, мази, физиопроцедуры, компрессы, лекарственные блокады (укол непосредственно в сустав с гормональным препаратом). Однако если это образование не будет удалено, впоследствии это приведет к рецидиву.
Хирургический (оперативный) метод лечения
Пункция
Пункция кисты Беккера — один из методов хирургического лечения этого недуга. Это нельзя назвать операцией в полном смысле этого слова, скорее здесь подойдет слово «манипуляция».
С помощью толстой иглы отсасывается жидкость, находящаяся в подколенной чашечке. После этого в межсухожильную сумку вводят стероидные (гормональные) противовоспалительные препараты (кеналог, дипроспан, гидрокортизон и др.).
Временно это метод лечения кисты подколенного сустава дает результат. Однако со временем при нагрузках эта полость в области подколенной чашечки снова будет заполняться суставной жидкостью, что приведет к необходимости повторить пункцию кисты. Также считается, что «старая» киста не поддается консервативному лечению, поэтому назначают сразу же оперативное вмешательство.
Удаление кисты
Хирургическое вмешательство считается самым эффективным методом лечения заболевания. Операция проходит не более чем 20 минут. Под местной анестезией кисту удаляют и прошивают в области шейки. Через 7-10 дней будут сняты швы, и пациент выписывается из стационара.
Народные методы лечения
Народный способ лечения кисты подколенной сумки очень распространенный и популярный. Считается, что на ранней стадии можно вылечить кисту с помощью народной медицины. Существует несколько наиболее распространенных рецептов, которые используют для снятия воспалительного процесса.
1) Лечение золотым усом
Необходимо вырастить большое количество золотого уса. Потом подготовить две трехлитровые банки и заполнить их по плечики мелко измельченными листьями, собственно усами и стеблями золотого уса. Потом залить их полностью водкой и поставить в темном помещении на 21 день. Затем отжать получившуюся настойку и поместить ее в холодильник.
Из выжимки ежедневно на ночь необходимо делать компрессы на колено. Выжимку поместить в марлевый отрез, положить сверху и под колено, завернуть полиэтиленовым пакетом и шерстяной тканью. Ежедневно принимать внутрь настойку по несколько глотков 2-3 раза в день. Это помогло полностью избавиться от кисты Бейкера в подколенной чашке размером с куриное яйцо (ЗОЖ 2009 год, №14, стр. 33).
2) Лечение лопухом и чистотелом
Делать компрессы из мелко измельченных свежих листьев чистотела и лопуха (возможно измельченных с помощью мясорубки). На ночь приложить на колено измельченные листья и укутать полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком. В зимний период можно делать компрессы из запаренных листьев чистотела.
Однако, стоит быть достаточно осторожными с применением рецептов народной медицины. Если она помогла одному человеку, это не гарантирует, что она будет действенной для другого человека.
Важно учитывать, что это опухолевидное образование не вылечивается так просто с помощью компрессов из трав. Они могут лишь снять воспаление и болезненные ощущения. Поэтому лучше немедленно обратиться к врачу-хирургу за квалифицированной помощью.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Киста Бейкера коленного сустава: этиопатогенез, лечения и диагностика
Киста Бейкера — это грыжевое выпячивание в области колена, при которой наблюдается скопление синовиальной жидкости в заднем завороте сумки коленного сустава. В медицинской литературе часто встречается иное название данной патологии — подколенная киста Беккера или бурсит подколенной ямки. Названа она в честь английского врача Уильяма Бейкера, который в XIX веке впервые описал данное заболевание.
- Этиология и патогенез бурсита подколенной ямки
- Клинические проявления бурсита коленного сустава
- Возможные осложнения при бурсите коленного сустава
- Диагностика бурсита подколенной ямки
- Лечение бурсита подколенной ямки
У больных с различной патологией коленного сустава приблизительно в 25–55% случаях диагностируется синовиальная киста. В последние годы наблюдается тенденция к возрастанию диагностирования патологии коленного сустава, что обуславливает актуальность данного заболевания и является одним из нерешенных проблем ортопедии.
Поперечный размер кисты коленного сустава могут варьироваться от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров и в среднем составляет 3–4 см. Содержание синовиальной жидкости в кисте варьирует от размеров самой кисты и может достигать до 50–60 мл, в среднем 10 мл. Иногда киста может достигать гигантских размеров и быть многокамерной, тем самым симулируя опухоль коленного сустава. Форма образования коленного сустава также может отличаться. Различают: серповидную, овальную, подковообразную, гроздевидную форму кисты Бейкера.
В некоторых случаях бурсит подколенной ямки может сдавливать подколенную вену и симулировать тромбоз вен голени, что может привести к их расслоению и разрыву. Киста Беккера коленного сустава встречается как у лиц пожилого возраста (старше 60 лет), так и у лиц трудоспособного возраста (35–59 лет). Однако, в клинической практике достаточно часто встречаются бурситы у детей в возрасте от 4 до 7 лет.
Этиология и патогенез бурсита подколенной ямки
Развитию бурсита подколенной ямки предшествуют травматические поражения колена или же воспалительные заболевания коленного сустава. Таким образом, к возникновению кисты Бейкера коленного сустава могут привести такие заболевания, как:
- ревматоидный артрит,
- диссеминированная красная волчанка
- подагра
- пателлофеморальный артроз
- остеоартрит и остеоартроз коленного сустава.
Согласно результатам гистологического исследования удаленных кист Бейкера, их внутренняя мембрана образована синовиальной оболочкой. В стенке образования обнаруживаются лимфоцитарные инфильтраты, свидетельствующие о том, что кисты Беккера являются истинно синовиальными кистами с наличием хронического или острого воспаления в области коленного сустава.
Клинические проявления бурсита коленного сустава
В начальной стадии заболевание может протекать бессимптомно. Основные клинические признаки наблюдаются при дальнейшем увеличении размеров кисты и сдавлением сосудов и нервов. При бурсите подколенной ямки больные предъявляют жалобы на дискомфорт и боль в области колена, наличие припухлости, ограничение движений, а также покалывание и онемение подошвы стопы.
Возможные осложнения при бурсите коленного сустава
Наиболее частым осложнением бурсита подколенной ямки является разрыв капсулы кисты, что приведет к локальной гипертермии и к отеку. Заболеванию также характерен — синдром сдавления, приводящий к некротизации тканей. Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) при кисте Бейкера может развиться при сдавлении вены голени, который, в свою очередь, станет причиной застою крови и образованию тромбов. ТЭЛА может привести к летальному исходу.
Диагностика бурсита подколенной ямки
Диагностика заболевания основана на применении лабораторно-инструментальных методов обследования пациента. При физикальном осмотре обнаруживается малоподвижное эластичное образование. Дифференциальная диагностика проводится с опухолью коленного сустава и с гигромой. Отличительным признаком болезни Бейкера от гигромы является ее сообщение с соустьем коленного сустава.
Ультразвуковое исследование (артросонография) и магнитно-резонансная томография (МРТ) являются наиболее оптимальными, надежными и информативными методами для установления диагноза. Будучи, безболезненными и не инвазивными методами исследования МРТ и УЗИ дают возможность получить четкие изображения элементов коленного сустава и подколенной области. Впервые для исследования коленной области ультразвук был применен в 1972 году.
В связи с высокой стоимостью проведения МРТ, а также ее недоступностью в некоторых районах РФ, данный метод не получил широкого применения для диагностики заболевания. Таким образом, золотым стандартом является артросонография. Однако, для подтверждения диагноза необходимо выполнить пункцию подколенной кисты.
До недавних пор в ортопедии для диагностирования бурсита широко использовали артроскопию и пневмоцистографию. Стоит отметить, что указанные инструментальные методы обследования не всегда оказываются информативными. Недостатком этих методов является инвазивность. В некоторых случаях применяется рентгенографический метод диагностики заболевания. С этой целью выработана рентгенологическая классификация синовиальных кист подколенной области:
- По локализации (по центру сустава, в медиальном отделе коленного сустава, на уровне эпифизов или эпиметафизов большеберцовой и бедренной кости)
- По форме (эллипсовидная и дольчатая)
- По структуре (однородная и неоднородная, однокамерная и многокамерная)
- По виду (киста Бейкера коленного сустава и гигрома)
Лечение бурсита подколенной ямки
Лечение кисты Бейкера коленного сустава проводится либо в условиях амбулаторно-поликлинического учреждения, либо в стационаре и подбирается индивидуально для каждого клинического случая. Тактика лечения кисты Бейкера решается врачом хирургом или ортопедом.
Консервативное лечение бурсита подколенной ямки заключается в проведении пункции кисты и назначении препаратов, направленных на устранение воспалительного процесса (Ибупрофен, Мовалис и др.). Во время пункции подколенной ямки удаляется воспалительная синовиальная жидкость и в полость межсухожильной сумки вводятся кортикостероиды (Гидрокортизон). Помимо введения кортикостероидов, показано назначение кортикостероидных мазей (Гидрокортизоновая мазь). В клинической практике консервативное лечение не всегда оказывается эффективным и в 30–50% случаев дает рецидив.
Наиболее эффективным и радикальным методом лечения является хирургический метод. Вопрос о необходимости проведения оперативного лечения решается врачом травматологом-ортопедом. Хирургическое лечение осуществляют под местной анестезией и длится около получаса. В некоторых случаях при оперативном лечении показана проводниковая анестезия. После обезболивания проводится небольшой разрез, выделяется киста Бейкера, прошивается место соединения коленного сустава с сумкой и после чего киста удаляется.
В ортопедии применяются несколько операций для удаления кисты. Например, лечебная хирургическая методика экстирпации кисты с последующей герметизацией капсулы коленного сустава узловыми швами, послойной пластикой местными тканями и коррекцией биомеханической оси. Другим методом оперативного лечения является экстирпация кисты без пластики. Послеоперационный период нахождения в стационаре длится до 5 часов, после чего больного выписывают. Спустя неделю больному разрешается полноценно ходить и лишь на 10 сутки после операции снимаются швы. В 5–10% случаев после хирургического лечения, возможно рецидивирование бурсита подколенной ямки.
Существует ряд народных средств для лечения данного заболевания без операции. Стоит отметить, что данные средства не имеют научной обоснованности и не всегда эффективны. Специалисты народной медицины советуют проводить лечения при помощи аппликаций из листьев бузины и малины. Для этого листья необходимо измельчить и залить кипяченой водой. После чего полученной смеси необходимо дать настояться на протяжении 30 минут. Полученную смесь нужно выложить на клеенку и приложить к подколенной ямке. Для получения лечебного эффекта прикладывать нужно не более 2 часов в день.
Пожалуй, вторым распространенным народным рецептом для лечения кисты Бейкера коленного сустава является компресс из медицинской желчи и камфоры. Указанные средства необходимо перемешать и поместить в холодильник на несколько часов. После чего необходимо взять чистую марлю, смочить в получившемся растворе и приложить на больное место. Использовать данное средство необходимо не более 4 часов в сутки.
Также существует метод лечения обозначаемый аббревиатурой ООФВ, который означает: отдых колена, охлаждения, фиксацию с бандажом и возвышение пораженной ноги.
Помните, своевременное обращение к врачу-специалисту даст возможность получить квалифицированную помощь и исключит факт развития осложнений кисты Бейкера.
Источник
Общие сведения
Киста Бейкера (киста подколенной ямки) — болезнь опорно-двигательной системы, которая достаточно часто встречается у спортсменов-профессионалов, а также у людей, активно занимающихся спортом и физкультурой. Это плотное мягкое опухолевидное образование, расположенное на задней части коленного сустава – в подколенной ямке. Когда коленный сустав разгибается, киста увеличивается в объеме, ее можно пропальпировать. После сгибания коленного сустава образование уменьшается – иногда до полного исчезновения. Киста Бейкера коленного сустава очень часто развивается у больных с артрозами, артритами, травмах колена. Патология вызывает боль, неприятные ощущения. Как свидетельствует Википедия и другие источники, размер кисты может быть от 2 мм до 6 и более сантиметров. Такое образование впоследствии может нагноиться или разорваться. Также возможно хроническое течение патологического процесса.
Возникает подобная патология в любом возрасте. Но у детей встречается реже. Как проявляются симптомы кисты Бейкера на ноге, и какие методы лечения наиболее эффективны при таком заболевании, можно узнать из этой статьи.
Патогенез
Механизм развития такой патологии связан с особенностями строения коленного сустава и подколенной ямки. Как свидетельствуют исследования, примерно в половине случаев у здоровых людей между сухожилиями полумембранозной и икроножной мышц располагаются межсухожильные слизистые сумки. Это считается не патологией, а анатомической особенностью.
Когда по определенным причинам в коленном суставе развивается патологический процесс, организм реагирует на него образованием избыточной жидкости – своеобразной защитной реакцией организма от последующих возможных осложнений. Когда накапливается относительно большое количество жидкости, она через клапанный механизм просачивается в межсухожильную сумку. В итоге ее размеры увеличиваются.
Клапанный манизм позволяет жидкости попасть от коленного сустава в кисту, а вот обратный ее поток невозможен.
Стенки кисты похожи на синовиальную ткань с явным фиброзом, также могут отмечаться признаки хронического неспецифического воспаления. Ввиду наличия фибрина жидкость в кисте может быть густой. Это свидетельствует о том, что образование могло стать результатом травмы сустава.
Классификация
В коленных суставах могут образоваться такие разновидности кист:
- Параменисковая киста – образуется в области хряща внутриколенного сустав. Ее заполняет слезообразная жидкость. Параменисковая киста является осложнением травм менисков.
- Ганглиевая киста – это овальное или шарообразное образование с синовиальной жидкостью. Ганглиевая киста может быть однокамерной и многокамерной.
В зависимости от расположения такого образования в подколенной ямке выделяют такие типы кисты:
- Типичные – расположенные между медиальной головкой икроножной и полумембранозной мышц. Такая разновидность встречается чаще всего.
- Нетипичные – к такому типу образований относится заднелатеральная киста. Это образование более необычно, поэтому при его обнаружении важно исключить опухоль мягких тканей или кисту мениска.
Также существует классификация, при которой выделяются такие типы кист:
- Симптоматическая – является одним из симптомов болезней коленного сустава.
- Идиопатическая – при таком типе никаких патологий сустава не определяется.
Причины кисты Бейкера коленного сустава
В большинстве случаев – по статистике более чем в 90% — причины кист у взрослых людей связаны с внутрисуставными поражениями. Следовательно, эта патология может развиваться при таких заболеваниях и состояниях:
- Ревматоидный артрит.
- Остеоартрит.
- Остеоартроз.
- Пателлофеморальный артроз.
- Хронический синовит — воспаление синовиальной оболочки суставов.
- Разрыв мениска, его дегенеративные изменения.
- Разнообразные травмы колена.
- Повреждения суставного хряща.
- Воспалительный артрит.
- Разрыв передней крестообразной связки.
В некоторых случаях специалист не может определить причину развития кисты Бейкера. Факторами, провоцирующими такую патологию, могут быть сидячий образ жизни, чрезмерные физические нагрузки на колено. Но эти факторы приводят к развитию патологии у тех людей, которые уже имеют определенные проблемы с коленными суставами.
Симптомы кисты Беккера
Когда образование только развивается, выраженные симптомы кисты Беккера под коленом могут не проявляться. Как правило, дискомфорт и боли в коленях беспокоят уже тогда, когда новообразование достигает 3-4 см. Как правило, развивается боль во внутренней поверхности колена или в подколенной ямке. В целом синовит или киста Бейкера может спровоцировать появление следующих симптомов:
- Отек подколенной артерии.
- Ощущение дискомфорта и давления в задней поверхности коленного сустава.
- Боли в задней поверхности коленного сустава.
- Припухлость.
- Болевые ощущения при максимальном разгибании колена.
- Затруднение при сгибании колена – отмечается в том случае, если киста слишком большая и блокирует сгибание механически.
- Хрусты и щелчки в суставе.
- Скованность движений.
Если образование достигает такого размера, что становится заметным на ощупь, при полном разгибании колена она будет твердой, а при сгибании – мягкой. Такое явление в медицине называется «знак Фушера» и помогает дифференцировать эту патологию от других заболеваний.
Анализы и диагностика
При установлении диагноза специалист, прежде всего, проводит опрос и осмотр пациента. В ходе диагностики важно отличить такое образование от опухоли мягких тканей, аневризмы подколенной артерии, гематомы, кисты мениска, тромбоэмболии и др.
В процессе диагностики могут проводиться рентгенограмма, артрография, УЗИ, МРТ.
- Рентгенография – ее проводят на ранней стадии, поскольку такое исследование позволяет определить сопутствующие заболевания, которые часто наблюдаются у больных с кистой.
- Артрография – такое исследование предусматривает проведение внутрисуставной инъекции газа либо контраста в коленный сустав, после чего газ или контраст можно обнаружить в кисте при рентгенограмме или при рентгеноскопии.
- Ультразвуковое исследование – проводится для определения патологий. Однако это исследование не всегда позволяет отличить кисту Бейкера от других патологических состояний.
- МРТ – основной метод диагностики, позволяющий не только выявить кисту, но и оценить сопутствующие ей патологии.
Лечение кисты Бейкера коленного сустава
Говоря о том, как лечить кисту Беккера под коленом, следует, прежде всего, учесть, выраженность патологии, сопутствующие симптомы и другие особенности заболевания. В частности, тактика лечения такого образования под коленом зависит от выраженности воспалительного процесса. При сильном воспалении и большом накоплении жидкости лечение образования подколенной ямки мазями и другими консервативными методами будет неэффективным. В таком случае может проводиться пункция кисты и аспирация жидкости. Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо определить причину, по которой развивается синовиальная киста и воспалительный процесс, и устранить ее.
Доктора
Лекарства
Лечение кисты Бейкера без операции проводится с помощью ряда медикаментозных средств, уменьшающих выраженность признаков воспаления и болевых ощущений. Однако избавиться от неприятных проявлений только путем приема медикаментов, без операции, сложно. Как правило, их назначают как вспомогательное лечение. Могут назначаться следующие препараты:
- Хондропротекторы — Хондроитина сульфат и др.
- НПВП – Диклофенак, Индометацин.
- Кортикостероиды – Гидрокортизон, Преднизолон.
- Противовоспалительные мази – Нимид, Фастум гель, Троксевазин.
Лечение при разрыве кисты Бейкера предусматривает подавление выработки синовиальной жидкости. Как правило, при разрыве назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Дозы этих лекарств, определенные врачом, могут вводиться в полость сустава, чтобы обеспечить противовоспалительный эффект.
Процедуры и операции
Терапия этого заболевания предусматривает применение ряда методов лечения.
- ЛФК — специальные упражнения следует выполнять с целью увеличения эластичности мышц. Однако выполнять комплекс ЛФК можно только после одобрения такой методики физиотерапевтом, так как их целесообразно делать только в том случае, если появление кисты было спровоцировано дегенеративно-воспалительным процессом в суставе.
- Дренирование или аспирация – синовиальная киста подколенной ямки прокалывается толстой иглой, после чего специалист откачивает из образования жидкость. Далее в полость вводят стероидные противовоспалительные средства. Пункцию лучше проводить под контролем УЗИ. Однако после такого лечения возможен рецидив заболевания.
- Лазерное лечение – с помощью лазера образование удаляют под местной анестезией.
- Оперативное вмешательство – может проводиться с помощью разных методов. В частности, практикуется операция с применением артроскопа. В подколенной впадине делают два разреза, после чего вводят сквозь них аппарат с инструментами. Сначала проводится откачивание жидкости, после этого удаляется капсула. Возможно также проведение классической операции, когда синовиальная киста подколенной ямки иссекается через надрез на коже. На разрез накладывают шов, на колено после операции надевают плотную повязку.
Показания к проведению оперативного вмешательства определяет врач. Размеры кисты Бейкера коленного сустава для операции – это не настолько важный фактор, как может показаться на первый взгляд. Вне сомнений, размеры для операции важны, если речь идет об очень большой кисте – 80-100 мм. Ее иссекают в срочном порядке. Однако при желании пациентов может проводиться и оперативное удаление относительно небольших образований. Определяются следующие показания для такой операции:
- Консервативная терапия не является эффективной, положительная динамика отсутствует.
- Образование вызывает боль и дискомфорт.
- Киста стремительно увеличивается.
- Образование сдавливает сухожилия и сосуды.
- Образование провоцирует сопутствующие заболевания – тромбофлебит и остеомиелит.
В сети можно найти разные отзывы о лечении кисты Бейкера коленного сустава. Но в целом отзывы свидетельствуют о том, что оперативное вмешательство, проведенное специалистами, позволяет избавиться от неприятных симптомов.
Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами
На ресурсах, посвященных народной медицине, можно найти некоторые советы по поводу лечения такой патологии народными средствами. Однако лечение народными методами не должно заменять основную терапию. Могут применяться следующие вспомогательные народные методы:
- Устранение боли с помощью холода. Если беспокоит боль, к пораженному месту следует приложить лед. Холод уменьшает боль и отечность. Компресс со льдом нужно прикладывать на 15 минут, после чего сделать перерыв на несколько минут и провести холодный компресс повторно.
- Компресс из чистотела. Молодые стебли чистотела (несколько штук) измельчить и залить 250 мл кипятка. Настоять полчаса, процедить и приложить полученную кашицу к больному месту, зафиксировав компресс бинтом. Держать не менее 2 часов. Такую процедуру рекомендуется проводить до 3 раз в сутки.
- Компресс из золотого уса. Следует наполнить трехлитровую банку до половины золотым усом и залить 350 мл кипятка. Настаивать средство нужно 3 недели, после чего процедить и делать аппликации из полученной кашицы.
- Мумие и мед. Необходимо 5 г мумие смешать с 10 г меда и наложить на больное место. Накрыть пищевой пленкой и держать не менее 4 часов.
- Мазь с прополисом. Смешать 50 г гусиного жира, 1 ст. л. цветков календулы и 2 ст. л. прополиса. Компоненты растопить и смешать, чтобы в итоге получилась однородная масса. Мазью нужно обработать весь коленный сустав, обмотать колено пищевой пленкой и оставить на несколько часов.
Профилактика
Чтобы избежать развития такой патологии, рекомендуется практиковать следующие меры профилактики:
- Избегать травмирования, а при получении любой травмы колен сразу обращаться к врачу.
- При занятиях травмоопасными видами спорта использовать специальные бандажи, наколенники.
- Вовремя диагностировать и лечить все заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Перед началом любых спортивных занятий проводить разминку, включающую упражнения на растяжку.
- Не перенапрягаться на тренировках, практиковать нагрузки, адекватные здоровью и возрасту.
- Правильно питаться, употребляя продукты, полезные для костей и суставов.
- Выбирать качественную и удобную обувь.
Тем, кто перенес операцию по удалению кисты, необходимо правильно проводить процесс реабилитации. Как правило, этот период занимает до 10 дней. В это время важно придерживаться всех рекомендаций врача, заниматься лечебной физкультурой, проходить назначенные курсы физиотерапии.
В первое время стоит меньше ходить пешком, при необходимости передвигаться с тростью.
Диета
Диета при больных суставах
- Эффективность: лечебный эффект через 2-3 месяца
- Сроки: 2-6 месяцев
- Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю
Питание должно быть полноценным и рациональным, при этом в меню нужно ввести продукты, укрепляющие кости и суставы. В рацион рекомендуется включить следующие продукты:
- Жирную рыбу.
- Овощи, зелень.
- Молочнокислые продукты.
- Отруби.
- Орехи.
- Студень, желе, мармелад.
В целом питание должно быть рациональным и не приводить к набору излишнего веса, поскольку лишние килограммы плохо влияют на суставы ног.
Последствия и осложнения
При развитии подколенной кисты и ее несвоевременном лечении могут развиваться такие осложнения:
- Инфекционные процессы.
- Сосудисто-нервная компрессия – такое состояние может привести к развитию тромбофлебита, нарушению кровотока, компрессионным невропатиям, варикозному расширению вен, тромбозу глубоких вен. Поэтому при сосудистой компрессии необходимо срочно проводить оперативное вмешательство.
- Разрыв кисты Бейкера – при таком развитии может произойти внутренне кровотечение, отмечаются отеки, повышенная температура и боль. Именно разрыв является наиболее частым осложнением этой патологии.
Прогноз
Заболевание может развиваться по-разному. Иногда киста Бейкера существует несколько месяцев, иногда – на протяжении всей жизни. Как правило, обратное развитие происходит, если образование сформировалось недавно, после слишком сильных перегрузок.
При правильном подходе к терапии заболевание удается полностью излечить.
Список источников
- Луговец С.Г. Подколенные кисты при ревматических болезнях: диагностика и частота (по данным
- Миронов С.П., Орлецкий А.К., Николаев К.А. Современные подходы к диагностике и лечению кист подколенной области. Кремлевская медицина 2005;2:33-6.
- Ревматология. Национальное руководство.Под ред. Е.Л. Насонова, В.А. Насоновой. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008.
Источник