Противопоказания при массаже гуаша лица
Как выполнить массаж Гуаша?Вследствие внешних факторов, болезней или естественного старения, на коже лице появляются изменения, которые можно свести к минимуму при помощи массажа Гуаша для лица.
Он даёт результативность практически мгновенно, при этом не вызывает неприятных ощущений до или после его проведения. В основном такая методика ценится возможностью полностью устранить кожные изъяны или дефекты, даже образовавшиеся много лет назад.
Процедура доступна к применению для большинства людей, но прежде чем приступить, следует учесть многие нюансы, правила и рекомендации.
Что это такое
Массаж Гуаша является древнейшем китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят всего рода скребущий характер.
Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях.
В чем суть процедуры
Суть такого массажа идёт в воздействие на медианы лица, это приводит:
- к запуску восстановительных процессов;
- улучшению и избавлению от многих проблем на лице;
- к предупреждению и лечению ряда заболеваний.
При затрагивании медиан нормализуется отток в лимфах и улучшается кровообращение, что благоприятно отражается на всём организме человека.
Виды
В косметологических салонах можно выполнять такой массаж тремя способами:
- Профилактическим – его цель предупредить проявление заболеваний, особенно к которым имеется предрасположенность.
- Косметическим — больше идёт для уменьшения выраженности кожных дефектов.
- Диагностическим – назначается, если требуется выявить болезнь уже прогрессирующую в организме и назначить методику лечения.
Самым популярным видом является косметический, поскольку он максимально скрывает кожные изъяны и разные дефекты.
Преимущества и недостатки
Положительных моментов у Гуаши множество, особенно если правильно подобран вид проведения и скребок, а массажные движения выполняются профессионалом.
Главными преимуществами специалисты называют:
- Стимулирование биологических точек на кожном покрове.
- Полное насыщение кислородом клеток лица.
- Восстановление циркуляции крови.
- Очищение.
- Выравнивание и скрытие множества дефектов.
- Питание.
- Активация восстановительных процессов.
- Отбеливание, избавление от акне и улучшение состояния в целом.
К массажу Гуаши можно прибегать людям с разным типом кожи, даже чувствительным.
Наряду с плюсами, существуют некоторые отрицательные моменты:
- Возможность навредить лимфатическим узлам.
- Обострение заболеваний хронической формы.
- Появление следов на коже: пятен, кровоподтёков, синяков.
Если делать массажи у опытного мастера, то подобные недостатки будут сведены к минимуму.
Пятна «ША»
Пятна «ША» появляются в организме на фоне болезней, течение которых затрудняет естественное выведение токсинов. От таких пятен важно избавляться своевременно, поскольку они:
- снижают защитные свойства;
- тормозят выведение шлаков;
- ведут к прогрессированию заболеваний.
Техника выполнения Гуаша, описана в этом видео:
Избавление от «ШИ» не даёт обостриться хроническим болезням и помогает внутренним органам работать на должном уровне.
Эффективность
Эффективность массажа Гуаши высока, многие люди отмечают, что преображение наступает стремительно быстро. В результате возможно добиться следующих перемен:
- существенно сгладить на лице шрамы или рубцы;
- нормализовать микроциркуляцию крови и обеспечить приток кислорода к тканям;
- отбелить пигментные пятна;
- уменьшить выраженность протекания кожных заболеваний;
- избавиться от прыщей;
- минимизировать появление морщин и уменьшить в объёмах уже имеющиеся.
Результативность зависит от того, насколько своевременно начался курс сеансов и как правильно подобрана методика воздействия.
Показания и противопоказания
В целом, Гуаши не относится к агрессивным вариантам массажа и в процессе его выполнения глубокие слои не затрагиваются, поэтому его разрешено делать большинству людей.
Первостепенные показания к проведению:
- Нарушения притока кислорода в клетках.
- Пигментация или прыщи.
- Рубцы и шрамы различной выраженности.
- Нарушения обменных процессов.
В ряде случаев Гуаши делать нельзя, главные противопоказания такого массажа следующие:
- Болезни лимфосистемы, в том числе увеличение узлов по невыясненной причине.
- Множественные родинки и папилломы.
- Герпес.
- Онкология.
- Болезни сердца.
- Нарушения свёртываемости крови, тромбозы.
- Повышенное давление или температура.
- Некоторые проблемы с психикой.
При отсутствии явных противопоказаний всё равно лучше проконсультироваться с врачом о пользе и возможности проведения подобных сеансов.
Подготовка к процедуре
Каждый отдельный сеанс требует особых подготовительных мероприятий:
- Процедура по очищению лица:
- сделать демакияж;
- умыться и насухо вытереть лицо.
- Нанести тонким слоем массажное средство, но допустимо воспользоваться кремом жирной консистенции или молочком.
- Хорошенько растереть кончики пальцев и сами ладони.
Перед массажем нужно расслабиться, глубоко подышать всей грудью и настроиться на позитивное время препровождение.
Какой скребок лучше
Вариантов применяемых скребков множество, они отличаются размерами, формой и прочим.
Самими популярными считаются:
- в форме рыбы – применимы для лица;
- треугольные – используются для зоны декольте и шеи;
- в форме гребня – подходят для головы;
- универсальные или в форме квадрата — допустимы к использованию по всему телу;
- ложки – применяются к концу массажа и несут довольно сильное действие.
Самыми лучшими среди профессионалов признаются те, которые отвечают ряду требований:
- Не имеет острых краёв.
- Удобно держать в руке.
- Травмирование эпидермиса вследствие их применения исключено.
- Изготовлены из камня, лучше нефрита или яшмы.
Скребок можно выбрать любой, главное, чтоб он был простой в применении и не вызывал дискомфорта у пациента.
Методика выполнения
В процессе массажа делаются определённые движения, каждое из которых повторяется 10 раз. Методика Гуаши:
- Неплотно прикладываются обе ладони на лицо, в это время пациент должен несколько раз моргнуть.
- Ладонями закрываются веки, далее на них производиться надавливание в течение 10 секунд, после руки ослабевают на 2-3 секунды и манипуляция повторяется.
- Около переносицы ставятся большие пальцы, после выполняется надавливание длиною в 5 секунд, потом осуществляется перерыв и движение повторяется.
- Чередуются похлопывающие движения в области щек (от слабых до умеренных).
- Подушечками пальцев руки несколько раз осуществляется давление на область под нижней челюстью.
- Подушечками средних пальцев производится синхронное массирование ушных раковин от верхнего края к мочке.
Как проводится массаж Гуаша, расскажет это видео:
Выполнять массажные движения требуется размеренным темпом, без резких манипуляций и исключительно в спокойном состоянии.
Схема
Гуаши для лица выполняется по схеме, которая носит обязательный характер. В её основе лежит совершение всех движений по кожному покрову из определённых точек. В области лица их 8 штук:
- Первая в центральной зоне подбородка.
- Две другие у правого и левого уголка рта.
- По одной у правой и левой ноздри.
- Четыре точки у глаз — сверху и снизу внутреннего уголка.
- Две последние чуть выше начала линии бровей.
Выполнять движения рекомендовано от подбородка, постепенно доходя до точек у линии бровей.
Три основных метода воздействия
Способов воздействия на лицо существует большое количество, в косметологических салонах рекомендуют и практикуют три основных метода.
- «Магия молодости», в результате таких сеансов происходит:
- Общее омоложение лица и области декольте в среднем на 5 лет;
- Глубочайшее питание и увлажнение;
- Устранение дефектов, в том числе появившихся много лет назад.
- «36 движений», подходит каждому типу эпидермиса, благодаря методике:
- Запускаются процессы регенерации:
- Идёт глубокое питание;
- Снижаются изменения связанные с возрастом;
- Выравниваются морщины, рыбцы и прочее.
- «Чарующие глазки» — в процессе метода оказывается воздействие на зону вокруг глаз. В результате:
- Происходит увлажнение и смягчение;
- Минимизируются появление морщинок;
- Уходят тёмные круги и мешки;
- Возобновляются процессы естественного восстановления.
Выбор метода происходит на основе анализа состояния кожи, возраста и степени проблемы.
Направления массажа
Массаж Гуаши осуществляется по чёткому направлению, которое заключается в перемещении скребка из точки в определённую сторону:
- от подбородка к мочке уха:
- от уголков рта к центральной части ушной раковины;
- от носа к внешней части глаз;
- от внутреннего уголка глаз к его внешней части;
- от бровей к височной части.
Выполнять движения по линиям нужно осторожно, надавливания скребка должны быть аккуратными и не растягивающими кожу.
Нарушение в направленности движений может привести к сбоям в работе лимфосистемы, обострить хронические заболевания или оставить на кожном покрове болезненные следы.
Длительность сеанса
Сеанс лечебного массажа по времени занимает 25минут, а профилактического 40 — 45 минут. Делать процедуру короче или, наоборот, длинней не рекомендуется, поскольку в этом случае не будет ожидаемой результативности.
В целом, эффект очевиден быстро и выражается:
- в улучшении цвета лица и глубоком увлажнении;
- в устранении дефектов эпидермиса;
- в лечении и предупреждении появления и обострения болезней.
Большего эффекта можно добиться по окончании курса сеансов.
Дома или салон
Делать Гуаши дома возможно, главное, правильно освоить методику и учесть должным образом все нюансы. Однако в этом случае нужно знать, что:
- возможно, самостоятельный массаж лица разочарует недостаточной эффективностью;
- возникнут трудности с правильным выполнением всех требуемых движений;
- будет трудно работать со скребком.
Для гарантированного результата целесообразней выполнять сеансы в проверенных салонах и только у квалифицированных мастеров.
Заключение
Массаж Гуаши для лица оказывает огромнейшую пользу, он совершенно безболезненный, а, главное, способен изменить к лучшему внешнее состояние кожи лица и устранить многие проблемы со здоровьем.
Секрет получения результата, который сохранить на длительное время, в знании основных нюансов, соблюдении противопоказаний, а также выполнении всех движений по рекомендованной схеме.
Источник
Специалисты нашего центра китайского массажа «Янгуан» заботятся о здоровье своих клиентов и дорожат своей репутацией мастеров высокого уровня, для которых недопустимо проведение гуаша в случае наличия противопоказаний. Поэтому с клиентом всегда проводится предварительная беседа с целью выявления причин, по которым массаж противопоказан или может проводиться с особой осторожностью.
Противопоказания и меры предосторожности приведем ниже.
Противопоказания
- Воздействие скребком должны быть ограничено в отношении беременных женщин. Воздействие на живот, поясницу и крестец недопустимо. Массаж молочных желез противопоказан в принципе (не только беременным).
- Заболевания, при которых есть склонность к кровотечению, должны быть знаком мастеру для крайне острожного воздействия или отказа от массажа вообще. К таким заболеваниям относятся лейкемия, тромбоцитопения. Допустимы легкие поглаживания и несильный нажим, чтобы исключить возможность кровоподтеков.
- Если кожа чувствительна к аллергенам, что проявляется в виде сильной сыпи, склонна к появлению язв, имеет незажившие раны, массаж не проводится, равно как и в случае наличия перелома костей. Необходимо дождаться полного заживления тканей.
- Пожилым людям, ослабленным длительной болезнью, гуаша может быть либо противопоказан вовсе, либо показан при условии серьезных ограничений (только легкое скобление).
- Пациенты с такими серьезными заболеваниями, как сердечная и почечная недостаточность, а также асцит на фоне цирроза печени, не допускаются к проведению массажа гуаша. Запрет действует и для людей с отеками тяжелой степени.
- Воздействие на зоны, где проходят крупные кровеносные сосуды, должно быть минимальным с точки зрения прилагаемой силы. Надавливание ребром скребка должно быть очень слабым. С особой осторожностью проводится массаж при варикозной болезни ног (допустимо лишь легкое поглаживание снизу вверх).
- Воздействие скребком на глаза, уши, ноздри, губы, мочеиспускательные каналы, анальное отверстие и пупок категорически запрещено.
- Работа с клиентами, находящимися в состоянии опьянения (даже легкого) не проводится. Нельзя делать массаж на пустой желудок и сразу после приема пищи. Идеальный вариант – начать сеанс спустя 30 минут после приема пищи. Сильная усталость и жажда тоже должны быть исключены. Все перечисленные состояния могут стать причиной головокружения.
- С осторожностью должен проводиться массаж детей: исключено воздействие на голову и шею.
- Онкологические заболевания тоже являются противопоказанием к проведению массажа гуаша, хотя некоторые мастера берутся за работу при наличии злокачественных образований желудочно-кишечного тракта.
!!! В центре китайского массажа «Янгуан» вы сможете получить подробную консультацию по противопоказаниям перед назначением курса гуаша. Также мы призываем вас дополнительно советоваться с лечащим врачом даже в тех случаях, когда в показаниях к лечению вашего заболевания есть китайский массаж. Наши специалисты непременно учитывают рекомендации врачей. Если у вас есть какие-либо вопросы по этой теме, звоните нам по указанным телефонам, заказывайте обратный звонок или задавайте свои вопросы по электронной почте.
Источник
Одна из древнейших восточных техник творит настоящие чудеса – китайский массаж гуа ша не теряет своей популярности уже несколько тысяч лет. Он помогает предупредить заболевания, решить старые проблемы со здоровьем, эффективен в борьбе с косметическими дефектами.
Наш портал любителей вакуумного массажа medbanki.ru решил рассказать и показать как делать чудодейственную процедуру самостоятельно. Техника выполнения гуа ша достаточно трудная. Главное – придерживаться правильной последовательности действий и не допускать ошибок во время массажных движений. Видео методики будет представлено в конце статьи.
Описание процедуры
Ответы на вопросы о гуаша пытаются найти те, кто услышал отзывы знакомых и увидел фото «до и после» необычной процедуры. Ее название образовано из двух иероглифов («gua sha»):
- «гуа» переводится как «скребущие движения в одном направлении»;
- «ша» обозначает болезнь, все неправильное, что скапливается в организме.
Ша выходит из тела через кожу, во время специального массажа, который осуществляют скребками и пластинками. Происходит последовательное воздействие на определенные зоны, расположенные на теле и лице человека. Если объяснять просто, то это один из действенных способов, чтобы избавиться с очагами застоев в тканях. Кстати, аналогичный эффект имеет и массаж сухой щеткой.
Известно несколько видов гуа ша:
- Косметический массаж помогает справиться с незначительными дефектами.
- Профилактический проводят для того, чтобы предупредить развитие заболеваний.
- Лечебно-диагностический выполняют, когда болезнь уже диагностирована, чтобы облегчить ее ход или полностью избавиться от проблем со здоровьем.
Согласно китайским учениям, внешние негативные факторы сказываются на работе всех органов и систем в организме человека. Все плохое проникает в тело через кожу. Логично, что и выходить оно должно также – через кожный покров.
Пока человек хворает, в его организме скапливается множество продуктов распада, которые со временем начинают влиять не лучшим образом на циркуляцию энергии. С помощью массажа защитные силы активируются, выводятся шлаки. Все преграды на пути энергетических потоков разрушаются, и тогда организм сам с легкостью побеждает болезни.
Опытные массажисты даже определяют, какие органы функционируют некорректно. Воздействие осуществляется специальным скребком. После сеанса на коже можно увидеть красные пятна и синяки. В тех зонах, где наблюдается их скопление, скорее всего и произошел сбой. Поэтому с ними нужно работать тщательнее, чтобы нормализовать работу органов.
История гуаша
Гуаша – массаж, известный более 2000 лет. Упоминания об этой процедуре содержатся в летописи «Весны и осени», которая была написана в 550 году до нашей эры. При раскопках обнаружены камни и скребки, которые скорее всего использовали именно для массажа.
Большинство найденных приспособлений изготовлены из нефрита – одного из любимых камней в Китае. Также приспособления изготовляли из рогов животных. Массаж Гуаша был доступен всем желающим – известно, что мастера, владевшие им, жили в разных местностях. Восточная медицина и сегодня не сдает свои позиции – она становится с каждым годом популярнее. Слава о ней распространилась далеко за пределами Китая.
Преимущества массажа
Эффективный массаж можно делать не только в салоне у специалиста, но и дома. Основные преимущества у этой процедуры следующие:
- Самостоятельно найти акупунктурные точки нетрудно.
- Всего несколько уроков обычно требуется, чтобы научиться пользоваться скребком.
- Процедура хорошо зарекомендовала себя при лечении многих болезней.
- Результаты заметны даже после первого сеанса.
Гуаша запускает механизмы самоисцеления организма, поэтому приятные изменения происходят не только во время сеанса, но и после него – примерно в течение 5 дней. Эпидермис насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы в организме и кровообращение.
Показания
Рекомендуется делать массаж при следующих проблемах со здоровьем:
- Головные боли. Сосуды расширяются, спазмы спины проходят. Поэтому массаж полезен тем, кого мучают мигрени.
- При проблемах с суставами. Кровообращение восстанавливается, боль становится менее интенсивной, повышается подвижность суставов.
- Во время простуды. Отечность слизистой оболочки бронхов уменьшается, кашель и одышка проходят.
- При заболеваниях нервной системы. После нескольких сеансов вы начнете быстрее засыпать и энергичнее чувствовать себя по утрам, отметите, что улучшился аппетит.
- Гуаша также рекомендуется при проблемах с кожей – он помогает повысить ее эластичность и справиться с прыщами.
Противопоказания
Важно учитывать и противопоказания. Процедура запрещена, если у вас:
- травмированная или гиперчувствительная кожа;
- акне второй стадии;
- купероз;
- высокое артериальное давление;
- плохая свертываемость крови;
- новообразования;
- сердечная недостаточность.
Беременным и кормящим женщинам древняя китайская процедура противопоказана. Аккуратно нужно проводить ее аллергикам – если увидите раздражения на коже, попробуйте заменить массажное масло.
После сеанса часто остаются красные следы. Болезненные ощущения могут сохраняться около 4 часов. Покраснения пропадают иногда только через неделю. Это нормальная реакция, пугаться не стоит. Зоны, на которые воздействовали при помощи скребка, можно обрабатывать трижды в день перекисью водорода и обезболивающими средствами. Иногда после сеанса отмечаются кратковременное головокружение, головная боль и усталость.
Красные следы на коже после процедуры
Как подготовиться к процедуре
Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. Определитесь, на какие участки будете воздействовать, изучите картинки и видео. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. На тело нанесите специальное массажное масло. Важно, чтобы в помещении была комфортная температура.
В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.
Как выбрать скребок для гуаша?
Важно не только правильно подготовиться к процедуре и провести ее, но и выбрать качественный скребок гуаша для лица и тела. Его делают из:
- рога черного буйвола;
- природных кристаллов (нефрита и розового кварца);
- меди;
- дерева;
- панциря черепахи.
В Китае используют скребок для процедуры, который изготовляют из рогов черного буйвола и вываривают в снадобьях. Согласно древним учениям, такая обработка наделяет предмет способностью к восстановлению энергетических потоков. Регулярное использование скребка помогает сохранить молодость и красоту.
Скребки для гуаша
Популярны также скребки гуаша для тела, для изготовления которых используют камни. Например, нефрит. Этот камень позитивно воздействует на организм человека. Форма скребка значения не имеет – в продаже можно увидеть круглые, прямоугольные и треугольные скребки, а также приспособления, напоминающие по форме расческу для головы.
Подбирайте такую, чтобы было удобно держать в руке и обрабатывать необходимую зону. Обязательно тщательно проверьте края скребка – они должны быть идеально гладкими, чтобы не причинить вреда коже в процессе. Для домашних процедур подходят приспособления, изготовленные из дерева, потому что воздействие этим материалом на кожу самое аккуратное.
Чтобы самостоятельно проводить процедуру, можно приобрести для массажа гуаша прибор «Исюэтун». В комплекте вы увидите скребок и набор необходимых насадок. Пользоваться этим устройством просто, кроме того, не требуется наносить специальное масло.
Кроме скребка вам также потребуется масло. Рекомендуется использовать оливковое или кокосовое. Для того, чтобы эффект был еще более ощутимым, можно использовать дополнительные ингредиенты. Попробуйте смешать основу с витамином Е, ванильным порошком, маслом шиповника, порошком какао, какао-маслом. Основой может быть кокосовое масло. Достаточно взять по 1 ч. л. остальных ингредиентов.
Техника массажа
Гуаша лица, живота, рук и ног можно проводить самостоятельно. Для выполнения массажа спины требуется помощник. На каждую зону воздействуют определенное количество раз:
- 6 раз требуется молодым девушкам;
- 7 раз юношам;
- 8 раз женщинам;
- 9 раз мужчинам преклонного возраста.
Интенсивность движений при этом выбирается индивидуально. Гуа ша проводится с помощью трех видов воздействия:
- Се-гуа – это энергичные и интенсивные движения.
- Пинь-бу пинь-се – несильное воздействие на средней скорости.
- Бу-гуа – движения, необходимые для восстановления, массажист действует медленно и аккуратно.
Во время процедуры обычно чувствуется покалывание, жжение и распирание. Такие дискомфортные ощущения являются нормой, бояться их не стоит. Иногда отмечаются странные звуки – например, тихое поскрипывание, которое именуется мастерами «ши». Согласно китайскому учению, необычный звук возникает перед тем, как токсичные соединения начинают покидать организм человека.
Чтобы усилить эффективность процедуры, курсы гуа ша («гуа ши» или «гуаши», как иногда еще называют этот вид массажа) рекомендуется проходить регулярно – не реже, чем дважды в год. Достаточно одного-двух сеансов в неделю. Продолжительность курса – от 10 до 20 недель. Скребковый массаж можно проводить параллельно с баночным.
Массаж лица гуаша
Труднее всего по технике выполнения массаж гуаша для лица. Сначала нужно бережно очистить кожу с помощью молочка. Рекомендуется нанести на нее масло или крем. Важно, чтобы движения были плавными. В противном случае можно травмировать кожу. Скребок удобнее всего держать под углом 15 градусов.
Для работы с каждой зоной рекомендуется использовать определенную часть скребка:
- Нижней обрабатывают область щек.
- Изогнутой верхней делают массаж шеи и лба.
- Боковой частью, в которой находится выемка, проходятся по контурам лица, зонам рядом с глазами и вокруг носа.
Важно, чтобы каждое движение было по массажным линиям от центра лица в разные стороны. Так как процедура не растягивает покров, ее можно делать даже если у вас чувствительная кожа. Ограничений по периодичности массажа лица гуаша нет – разрешено делать его ежедневно.
- Сначала скребок размещают вертикально по центру лба, начинают аккуратно водить им вверх-вниз. Затем от середины вправо. Со стороны надбровных дуг массируют кожу к линии роста волос.
- Нос обрабатывают от спинки и до кончика. По надбровным дугам скребок аккуратно передвигают от внутренних уголков глаз к бровям. От носа спускаются до верхней губы, аккуратно воздействуя на всю кожу между носогубными складками. По самим складкам проходят аккуратными разглаживающими движениями.
- Движения по подбородку осуществляют в сторону мочек уха. Скребок нужно держать под углом 45 градусов. Завершают сеанс массажем шеи, прорабатывая ее сбоку и сзади.
Известна также вторая методика массажа. Специалисты часто начинают работу с правой половины лица, выполняя по 3-5 «сметающих» движений, выбирая их количество в зависимости от типа кожи. Затем воздействие повторяется, но теперь уже в обратную сторону. После этого аналогичным образом проводится работа с левой половиной лица. Легко нажимайте на скребок, болезненных ощущений быть не должно.
После процедуры постарайтесь больше пить теплой воды в течение суток, чтобы токсины выводились из организма еще интенсивнее. Не удивляйтесь, если почувствуете сильную усталость – это естественная реакция. Поэтому массаж рекомендуется проводить перед выходными, чтобы у вас было достаточно времени на отдых.
Если вы самостоятельно проведете скребковый массаж, четко следуя правилам, то уже скоро заметите приятные изменения:
- пропадут отеки и темные круги под глазами;
- улучшится цвет лица;
- исчезнут черные точки;
- поры сузятся;
- сальные железы нормализуют свою работу, вы будете реже пользоваться матирующими средствами;
- морщины станут менее выраженными.
Массаж спины
Массаж гуаша спины проводится по тем же правилам. Сначала движения осуществляются от ног в направлении головы. Затем скребком обрабатывают переднесерединный и заднесерединный меридианы. Далее движения проходят по проблемных зонам клиента от центра спины в разные стороны.
Скребковый массаж гуаша при лишнем весе
Массаж гуаша от целлюлита стал одной из любимых процедур женщин, которые любят ухаживать за собой в домашних условиях. Проводить его рекомендуется при чрезмерных жировых отложениях и растяжках, появившихся после беременности. Удобнее всего массировать кожу скребком овальной или круглой формы. Также у нас есть статья Олега Лиокумовича, подробно описывающая технику выполнения гуаша.
На обрабатываемую зону наносят толстым слоем выбранное масло или крем. Пластину держат под углом 40 градусов, обрабатывая поверхность до тех пор, пока кожа не станет красной и не появятся дискомфортные ощущения. Продолжительность процедуры составляет около 30 минут. После нее рекомендуется