Противопоказания при обострении геморроя

Факторы риска геморроя

О том, каковы причины и признаки геморроя у женщин, вы сможете узнать из подробной и информативной статьи нашего эксперта.

В развитии заболевания участвуют многие факторы. Даже один из них может сыграть негативную роль и стать предпосылкой нарушения.

• Неправильное питание и хронические запоры, как следствие. Затруднённое опорожнение кишечника приводит к повышенному давлению на геморроидальные вены, вызывая их наполнение и расширение.
• Генетическая предрасположенность. Преемственность болезни связана с врождённой дисфункцией сосудов прямой кишки.
• Раздражение нижних отделов кишечника. К состоянию приводят тяжёлые формы диареи и особенности сексуальной жизни, в частности, анальный секс.
• Беременность. Растущий в организме матери плод оказывает давление на венозную сетку и органы малого таза. Усугубляет состояние и процесс родов.
• Трудовая деятельность. К геморрою склонны представители сидячих профессий, а также профессий, требующих повышенных физических нагрузок и поднятия тяжестей.

Факторами риска также выступают малоподвижный образ жизни, злоупотребления алкоголем и острой пищей, тяжёлые воспалительные и опухолевые заболевания брюшной полости.

Нежелательные виды физической активности

Более подробно о том, можно ли заниматься спортом при геморрое и какие виды физкультурных занятий от носятся к категории запрещённых или нежелательных, вы сможете узнать из статьи нашего эксперта.

Доктора утверждают, что умеренные физические нагрузки способны снизить риск осложнений при геморрое и устранить застойные явления венозного кровотока. Но существуют противопоказания при остром геморрое, которые касаются физической активности.

В первую очередь запрещены все силовые виды спорта. Поднятие грузов и тяжестей приводят к перенапряжению мышц и сосудов, способствуют появлению и обострению болезни. О бодибилдинге, гребле, конном и велосипедном видах спорта придется забыть.

Допустимый вес тяжестей при геморрое составляет не более 5 кг (конечно, этот показатель является усредненным).

Не рекомендовано заниматься альпинизмом, ходить в дальние и утомительные туристические походы. Запрещается долго лежать на спине, сидеть на неудобных креслах и стульях, и в целом долго засиживаться. Если профессиональная деятельность связана с продолжительным сидением, следует как можно чаще менять положение тела и проводить физические разминки каждые 2 часа. Нельзя засиживаться и долго тужиться в туалете.

Плаванье, бег, спортивная ходьба и йога относятся к видам спорта, которые разрешены при геморрое представителям обоих полов.

Пищевые ограничения и противопоказания

Правильное питание является основой благополучного избавления от геморроя. Цель диеты – способствовать нормализации пищеварения, предотвратить запоры, которые вызывают осложнения и ухудшают состояние больного.

Принципы питания:

• принимать пищу дробно, делить её на небольшие порции и употреблять в течение дня 5-7 раз;
• обогатить рацион клетчаткой, способствующей быстрому освобождению кишечника;
• исключить слишком горячую или холодную еду, оптимальная температура блюд составляет 15-60 градусов;
• принимать продукты, обогащённые бифидобактериями – кефир, творог, закваски, йогурты.

Профилактикой запоров служит оптимальный водный баланс – для этого необходимо выпивать не менее 2 литров чистой воды в сутки.

Что противопоказано есть и пить при геморрое:

• блюда из жирного мяса и рыбы;
• белый хлеб, сдобу, сухари;
• блюда с рисом и макаронными изделиями;
• копчёности и соленья;
• острые приправы и соусы;
• молоко и шоколад;
• кофе, крепкий чай, алкоголь в любом виде.

Эти продукты не только ухудшают работу кишечника, но и способствуют набору лишнего веса, что при геморрое крайне нежелательно.

Разрешены разнообразные каши, за исключением рисовой. Их лучше готовить на воде, с добавлением сухофруктов. Благотворно действует черный хлеб и хлебобулочные изделия на отрубной основе. В рацион обязательно добавляют разнообразные овощи – им можно употреблять в сыром виде, отваривать, тушить и запекать. Разнообразить питание можно при помощи лёгких мясных блюд из белого мяса курицы, кролика, нежирной говядины и рыбы.

Благотворно влияют фрукты и ягоды, в особенности сухофрукты – курага, чернослив, сушёные яблоки, изюм. Пища должна быть обогащена растительными маслами – оливковым, подсолнечным, гречишным и льняным. Они способствуют ускоренному прохождению содержимого кишечника.

На период обострения категорически запрещено употреблять продукты, которые раздражают нервные окончания кишечника, провоцируют обильные кровотечения и усиление боли. К ним относятся бобовые, редиска, щавель, виноград, арахис, грибы, сыры, цитрусовые, какао, крепкие мясные бульоны.

Гигиенические нормы

Больным, которые страдают ослаблением вен прямой кишки, следует особое внимание уделить гигиене анальной зоны. Если не постараться «нейтрализовать» противопоказания, геморрой не только обострится, но и усугубит состояние пациента. Для начала следует проанализировать гигиенические процедуры, которые совершались до возникновения болезни. Это поможет понять механизм развития симптоматики и избежать этих процедур в дальнейшем.

Больным геморроем нужно придерживаться следующих правил:

• область заднего прохода обмывать тёплой водой дважды в день – утром и вечером, а также после каждого опорожнения кишечника;
• для подмывания рекомендуется периодически использоваться отвары трав – череды, шалфея, коры дуба, они обладают противовоспалительным и антисептическим эффектами и устраняют неприятные ощущения;
• следует отказаться от использования жёсткой туалетной бумаги, вместо нее лучше проводить подмывания.

Подмывание проводится с использованием туалетного мыла или жидкого мыла для интимной гигиены. Омывающие руки должны двигаться по направлению спереди назад, от ануса к копчику.

После очищения можно сделать массаж деликатной зоны осторожными вращательными движениями, задействовать нужно только подушечки пальцев.

Вытирать очищенную кожу нужно только мягким полотенцем, специально отведённым для этой цели. Достаточно лишь промокнуть кожу, тереть запрещается.

Если подмывание провести возможности нет, можно воспользоваться сухими салфетками: одну из них намочить, а две оставить сухими. Первой сухой салфеткой убираются загрязнения, влажной освежается область заднего прохода, и оставшаяся сухая используется для обсушивания кожи. Удобно для этих целей использовать влажные салфетки и бумажные платочки, которые продаются в торговых точках.

Противопоказания при геморрое у женщин и мужчин связаны с посещением бани. Большинство проктологов запрещает своим пациентам париться в саунах и при обострении, и при хроническом протекании заболевания. Запрет связан с тем, что высокая температура приводит к наполнению кровью геморроидальных вен. Это может спровоцировать кровотечения и болевой синдром. Если после парилки больной обливается холодной водой, повреждённые сосуды становятся более хрупкими, что чревато стремительным увеличением и разрывом геморроидальных шишек.

Переохлаждение тоже может спровоцировать обострение болезни, поэтому ноги и перианальную зону следует держать в тепле.

Требования к одежде

Поскольку геморрой связан с нарушением кровообращения в нижних отделах кишечника, тесная одежда может вызвать затруднение кровотока. Ношение тесного нижнего белья, брюк и джинсов при геморрое противопоказано.

Предостережения, касающиеся выбора одежды и белья:

• одежда должна соответствовать размеру, лучше выбирать наряд немного свободнее, чем слишком узкий и тесный;
• в одежде не должен присутствовать эффект утяжки;
• предпочтительнее нижнее белье с натуральным составом ткани;
• крепкие пояса использовать запрещается;
• женщинам не рекомендуется надевать колготки, которые создают парниковый эффект на коже.

Тесная одежда может спровоцировать развитие геморроя у людей, которые имеют предрасположенность к заболеванию. Поэтому следование правилам подбора нарядов служит ещё и мерой профилактики патологии вен.

К чему может привести самостоятельное лечение

Точно поставить диагноз и составить перечень рекомендаций при геморрое может только квалифицированный врач. Он составит чёткий план лечения в соответствии со стадией и формой заболевания, сопутствующих патологий и осложнений. Терапии будет предшествовать тщательная диагностика с применением аппаратных и лабораторных методов исследования. Только комплексный профессиональный подход позволит успешно преодолеть болезнь и навсегда забыть о геморрое.

Самостоятельное лечение может привести к таким тяжёлым осложнениям, как:

• трещины заднего прохода;
• кровотечения из геморроидальных узлов и разрывы;
• отекание зоны промежности и острые нарушения кровообращения;
• нарушения мочеиспускания, вплоть до острой задержки мочи.

Запущенный геморрой может привести к обильному кровотечению и, как следствие, летальному исходу от кровопотери.

Использование непроверенных методов лечения, самоназначение свечей, фармакологических препаратов без консультации с проктологом строго запрещено.

Заключение

Ограничения, связанные с геморроем, касаются многих сфер жизни пациента. Необходимо придерживаться рационального питания, отказаться от вредных привычек, пересмотреть гардероб и изменить физическую активность. Лекарственная терапия, подкреплённая здоровым образом жизни, даст хорошие результаты и поможет преодолеть недуг.

Чтобы избежать частых обострений и возникновения осложнений, каждый человек, страдающий от геморроидальной болезни должен принимать ограничения.

Что запрещается делать при геморрое?

В 70% случаях появление геморроидальных шишек – следствие постоянной или чрезмерной нагрузки на область малого таза. Поэтому людям категорически запрещаются сильные физические нагрузки. Максимальный груз, который разрешается поднимать при геморрое – 5 кг, во время обострений – не более 3 кг.

Чтобы предотвратить прогрессирование геморроя у женщин или мужчин, помимо медикаментозного лечения, назначаются специальные упражнения, способствующие укреплению мышц малого таза. Многие эту информацию воспринимают ошибочно и вместо нужных упражнений, начинают заниматься другими видами спорта. Но не все они разрешены при геморрое. Нельзя заниматься в тренажерном зале, выполняя силовые нагрузки, также противопоказаны:

• занятия конным спортом;
• бодибилдинг;
• езда на велосипеде;
• длительные пешие прогулки;
• альпинизм.

При этом противопоказанием при геморрое также является малоподвижный и сидячий образ жизни. Нельзя долго пребывать в одной позе, сидеть на креслах и стульях. Еще одно противопоказание – длительное пребывание на ногах. Врачи, учителя, бармены, продавцы, парикмахеры и прочие представители профессиональных сфер, требующих постоянного пребывания на ногах, должны особое внимание уделять своему здоровью. Риски обострения геморроя у таких людей увеличиваются в несколько раз.

Пищевые ограничения

Противопоказанием при геморрое являются не только чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие, но и неправильное питание.

Вредная пища часто становится провокатором увеличения геморроидальных узлов, так как употребление некоторых блюд и напитков становится причиной нарушения перистальтики кишечника, появления запоров, увеличения скорости гнилостных процессов и брожения, что приводит к усилению прилива крови к области малого таза, увеличению застойных явлений, воспалению геморроидальных шишек.

О том, что нельзя есть при геморрое, подробно должен знать каждый больной. Категорически запрещается употреблять жирные, соленые, копченые блюда, продукты, насыщенные крахмалом, а также:

• яйца;
• яблоки;
• виноград;
• щавель;
• манная каша;
• рис;
• какао;
• шоколад;
• кисель;
• хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
• колбасы, сосиски, сардельки;
• макароны;
• соусы (майонез, кетчуп, горчица);
• сладости;
• консервы;
• крепкий черный чай;
• кофе;
• энергетические, газированные напитки;
• алкоголь;
• снеки;
• фаст-фуд.

Чтобы улучшить моторику кишечника и избежать возникновения запоров, которые пагубно влияют на течение геморроя, необходимо больше употреблять свежих овощей и фруктов. В них содержится много клетчатки, а также витаминов и минералов, способствующих укреплению сосудистых стенок, нормализации кровообращения, профилактике тромбоза.

Неудобная одежда и обувь

При геморрое не рекомендуется ношение слишком тесного нижнего белья, обтягивающих джинсов, юбок, шорт. Такая одежда приводит к сдавливанию сосудов и ухудшению кровообращения, в результате чего отток крови из малого таза нарушается, венозные застои усиливаются.

Ношение неудобной обуви (особенно на высоком каблуке) провоцирует усиление нагрузки на нижние конечности, малый таз, что также может привести к обострению геморроя.

Переохлаждения, перегрев

Переохлаждения вызывают спазм сосудов, в результате чего нарушается отток крови. Перегревания, наоборот, расширяют сосуды, стимулируя приток крови к области малого таза. И первый, и второй случай приводят к появлению сильного болевого синдрома, усилению воспалительных реакций, увеличению геморроидальных шишек. При перегревании дополнительно появляется риск открытия кровотечений из заднего прохода.

Вредные привычки

Противопоказания при геморрое – это не только силовые нагрузки, жирная пища, посещение саун, но и вредные привычки. Алкоголь и курение – главные враги пациента. Спиртные напитки оказывают негативное влияние на сосудистую систему, расширяя стенки вен, усиливая кровообращение, активизируя воспаление. Кроме того, спиртные напитки и никотин приводят к скоплению токсичных веществ в организме, которые уменьшают плотность сосудистых стенок, усиливают риски открытия кровотечений, нарушают функциональность кишечника, провоцируя развитие запоров.

Самолечение

К сожалению, не все люди своевременно обращаются за помощью к врачу, стараясь справиться со своей деликатной проблемой самостоятельно, используя различные лекарственные или народные средства. Но делать этого категорически нельзя. Во-первых, нетрадиционная медицина не способна вылечить геморрой. Она обеспечивает только временное приглушение симптомов. А прием неправильно подобранных препаратов может привести к появлению других проблем со здоровьем, ухудшению самочувствия. Поэтому, единственным верным решением при появлении первых признаков геморроя – обратиться за помощью к врачу. Чем раньше это будет сделано, тем лучше.

Что нужно делать при геморрое?

Чтобы снизить вероятность обострения геморроя и риски развития на его фоне осложнений, нужно знать не только то, что нельзя делать при этом заболевании, но и что нужно делать в обязательном порядке.

Правила гигиены

Неотъемлемой частью терапии геморроя является соблюдение интимной гигиены. После опорожнения кишечника для устранения остатков каловых масс не стоит пользоваться жесткой туалетной бумагой, потому что она может травмировать воспаленные геморроидальные узлы, что приведет к усилению болевого синдрома.

Кроме того, после каждой дефекации задний проход нужно обрабатывать теплой водой с мылом. Вместо этого разрешается применять антисептические растворы либо влажные салфетки. Чтобы уменьшить воспалительные реакции, приостановить анальные кровотечения, снять зуд и жжение вместо обычной воды можно использовать различные травяные отвары/настои. Хорошо помогают такие травы, как шалфей, ромашка, тысячелистник, кора дуба.

Для купирования неприятной симптоматики можно принимать теплые сидячие ванночки с отварами лекарственных трав или раствором марганцовки. От холодных/горячих ванночек при геморрое лучше отказаться.

Диета и питьевой режим

Правильное питание – залог хорошей работы кишечника. При геморрое рекомендуется употреблять больше продуктов с содержанием клетчатки. Содержатся она в:

• бананах;
• сливах;
• абрикосах;
• моркови;
• цветной капусте;
• чесноке;
• кабачках;
• свекле;
• изюме;
• черносливе;
• отрубях;
• ржаном хлебе;
• перловке;
• гречке;
• овсянке;
• ячневой каше.

При геморрое полезно употребление рыбы/мяса нежирных сортов, меда, морской капусты, растительных масле, кисломолочных продуктов.

Соблюдение питьевого режима способствует:

• размягчению каловых масс;
• нормализации перистальтики кишечника;
• выведению токсинов.

На протяжении дня рекомендуется употреблять до 2 л жидкости. Это может быть обычная вода, негазированная минеральная вода, фруктовые/овощные соки, морсы.

Читайте также: что можно есть при геморрое?

Гимнастические упражнения

Во время лечения геморроя необходимо следить за уровнем физической активности. Как было подмечено выше, при этом заболевании противопоказаны сильные нагрузки, но их отсутствие тоже негативно влияет на течение геморроя. Поэтому физическая активность должна быть умеренной. В данном случае идеально подойдут кардионагрузки – ходьба, бег.

В домашних условиях пациенты могут выполнять несложные упражнения, способствующие оттоку крови от органов малого таза. К ним относятся «ножницы», «березка», «выгиб», «велосипед» и т.д.

Читайте также: гимнастика Кегеля при геморрое, как делать?

Вывод

Геморрой – серьезное заболевание, требующее комплексного лечения. Отсутствие терапии приводит к опасным осложнениям, в числе которых находится рак прямой кишки. Чтобы не допустить возникновения негативных последствий, нужно со всей ответственностью выполнять все рекомендации врача.

Последнее обновление: 15 января, 2020