Противопоказания рф лифтинг тела

Противопоказания рф лифтинг тела thumbnail

РФ лифтинг тела – это популярная на сегодняшний день процедура, помогающая справиться со многими проблемами. Она подойдет для тех, кого не радует в зеркале отображение лица и фигуры.

Процедура проводится с помощью радиоволнового аппарата. Прибор хорошо справляется с работой на разных типах кожи и возвращает молодость эпидермису, утратившему былую упругость.

Радиолифтинг тела: что это такое

Метод основан на электромагнитном излучении с высокими частотами. Во время безопасной манипуляции кожный покров прогревается радиочастотной энергией.

Повышенные температуры при воздействии на кожу уплотняют и сжимают ослабленные эластиновые и коллагеновые волокна. В то же время высокая температура стимулирует жизнедеятельность фибробластов, усиливает кровообращение.

Это приводит к:

  • уменьшению выраженности морщин;
  • нарастанию эластичности эпидермиса;
  • возрастанию обменных процессов;
  • активизации синтеза коллагена.

Попутно RF лифтинг справляется с ускоренным разложением жировой клетчатки и приведением в норму движения лимфы.

#5 главных показаний к выполнению процедуры

Итак, вы уже поняла, что это такое – РФ лифтинг. Метод помогает омолодить лицо, моделирует туловище, что видно на фото до и после, которые будут представлены ниже.

РФ лифтинг тела избавляет от жировых накоплений и подтягивает кожу.

При обширном списке показаний для радиоволновой терапии выделяется пятерка проблем, которыми в большей степени обеспокоены представители как мужского, так и женского пола.

ПОКАЗАНИЯ

  • потеря кожной упругости после резкого похудения.
  • целлюлит, который изменяет к худшему спину, бока, бедра.
  • веснушки и неровности на коже – аппаратная методика поможет и им.
  • растянутая кожа после беременности и утратившей девичью упругость грудь.
  • шрамы и пятна на лице от угревого высыпания.

Наиболее предпочтительным возрастом для Rf лифтинга считается 30-40 лет, когда кожа еще в достаточной степени обладает способностью к регенерации и формированию коллагена.

При этом у мужчин эффект от радиоволновой процедуры более осязаем, поскольку у них плотность кожи выше, чем у женщин.

РФ лифтинг тела (20 противопоказаний)

За аппаратной методикой обращаются в клиники и салоны, где работают высокопрофессиональные специалисты. Но действенная процедура под запретом для тех, у кого диагностированы ниже перечисленные проблемы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  1. гипертония, эпилепсия;
  2. диабет, герпес;
  3. онкология, патология воспалительного характера;
  4. нарушение свертываемости крови, предрасположенность к келоидному рубцеванию;
  5. поликистоз важных органов человека.

Женщинам отказывают в выполнении радиомероприятия при наличии эндометриоза, фибромиомы, мастопатии, беременного состояния и нахождения в периоде грудного вскармливания.

Радиочастотную подтяжку врачи не берутся делать, если в теле имеется имплантат, кардиостимулятор, внутриматочная спираль.

Не надо рисковать и тем, кто перенес инфаркт/инсульт и имеет сильно загорелую кожу.

#8 преимущественных характеристик РФ лифтинга

У РФ лифтинга тела много достоинств. И отзывы пациентов клиник и салонов подтверждают это. Среди плюсов выделяются:

  1. Возможность выполнения процедуры на всех типах кожи.
  2. Безболезненность проведения манипуляции – нет необходимости в анестезии.
  3. Полное исключение возникновения ожогов на участке обработки кожи.
  4. Отсутствие по окончании мероприятия шрамов и синяков.
  5. Осуществление процедуры без применения химических препаратов – кожа омолаживается посредством собственных внутренних ресурсов.
  6. Нет реабилитационного периода – по окончании мероприятия РФ лифтинга пациенты отправляются домой и ведут привычный образ жизни.
  7. Появление осложнений сведено к минимуму.
  8. Коррекция за 1 сеанс значительной кожной площади.

Минимально и время на 1 сеанс (всего 20 мин.), и количество необходимых процедур на курсовое лечение старения кожного покрова (обычно 10).

Эффект же от курсового РФ лифтинга остается заметным не один год. Также плюсом является выполнение процедуры без оглядки на время года.

Рекомендации до и после процедуры

На консультации перед манипуляцией доктор назначает обследования, чтобы исключить противопоказания для теплового воздействия.

До выполнения мероприятия пациентам необходимо не нагружать себя физическими нагрузками, а непосредственно на осуществление RF лифтинга тела отправиться без украшений, металлических элементов на одежде и линз для глаз. Также надо исключить в день проведения процедуры другие косметологические манипуляции.

По окончании радиоволнового мероприятия пациентам:

  • следует выпивать больший объем воды – это позволит организму хорошо очиститься от продуктов распада;
  • нельзя подвергать обработанные зоны расчесам и трениям;
  • запрещено посещение сауны/солярия в продолжение 3-х суток.

Соблюдение рекомендаций позволит избежать неприятных постпроцедурных неприятностей.

#5 этапов процедуры

Убедившись, что нет противопоказаний, косметолог принимается за выполнение процедуры.

  1. Пациент располагается на кушетке, и ему основательно очищается кожная поверхность. Чтобы добиться лучшего эффекта от RF лифтинга тела, специалистом используется также легкий пилинг.
  2. Последующий этап – накладывание специального геля.
  3. Затем врач аппаратом нагревает кожу и осуществляет круговые движения в зоне обработки радиоволнами.
  4. Длительность разогрева устанавливается, исходя из мощности прибора и температуры воздействия. Наибольшего эффекта удается достичь при 50°C, причем время «работы» радиоволн длится несколько секунд. Если используется температура ниже этой, продолжительность прогревания увеличивается.
  5. Заканчивается сеанс, который не вызывает неприятных ощущений, нанесением антицеллюлитного геля – средство способствует усилению эффекта от RF лифтинга.

По завершении манипуляции пациент идет домой, поскольку стационар ему не требуется.

Вопрос — ответ

Можно ли загорать? Как долго кожный покров восстанавливается после манипуляции?

Не запрещается отправляться на пляж после РФ лифтинга, ведь в данном случае повреждения кожного покрова отсутствуют. После самого сеанса видны покраснения, но они исчезают спустя четверть часа. Могут также появиться синяки, так как присутствует вакуум, но они быстро пропадают (где-то через пару суток).

У меня очень дряблый кожный покров в области живота. Получится ли улучшить ситуацию посредством РФ-лифтинга?

Рекомендуется дополнять данную манипуляцию физическими занятиями. В итоге можно получить отличный результат. Но в случае присутствия лишней кожи поможет только пластическая хирургия.

Я прохожу курс мезотерапии. Когда можно будет отправляться на термолифтинг после данной процедуры?

Если сочетать такие манипуляции, можно добиться замечательного эффекта. После мезотерапии должно пройти хотя бы 3 суток, после чего можно смело идти на РФ-лифтинг.

#5 аппаратов для RF лифтинга

Стационарные аппараты – больших размеров, мощные и производительные.

Портативные лифтинг агрегаты – небольших параметров с входящими в каждый из них блока питания и манипулятора для обрабатывания эпидермиса. Подобное оборудование допустимо применять в домашней обстановке.

Выбирать для дома надо из лифтинговых аппаратов, которые делятся с учетом числа электродов в манипуляторе на биполярные, моно- и мультиполярные, матричные и комбинированные.

  1. Биполярные установки для RF лифтинга тела ориентированы на ликвидацию недостатков, в основном, на эпидермисе лица. Радиоволны в нем действуют мягко, степень подогрева не выходит за пределы 45°C. В биполярных изделиях 2 электрода в 1 манипуле, что значительно сокращает вероятность получения ожогов в ходе мероприятия. Лифтинг с применением биполярного устройства требуется выполнять курсами.
  2. Монополярные лифтинговые приборы в использовании существенно жестче сравнительно с биполярными. Они пригодны для избавления от кожных дефектов на лице и туловище. Согревание кожи происходит при температуре в приборе 60°C. В монополярных устройствах тоже 2 электрода: 1-й помещается под лопатку пациентки/в ее руку, 2-й предназначается для проведения собственно манипуляции. Вследствие этого энергия радиоволн охватывает значительную площадь кожной поверхности. Подобные приборы ликвидируют растяжки, целлюлит, излишки веса и не требуют выполнения процедурных дублей.
  3. Мультиполярные механизмы для рф лифтинга подтягивают кожу на лице и туловище биполярным и монополярным способом. Работают устройства с помощью нескольких электродов (их бывает 3- 20), в которых во время сеанса регулярно меняются полюса. Подобным воздействием допустимо проникнуть в глубокие кожные прослойки и достичь одинакового их подогрева.
  4. Матричные приборы выполняют лифтинг с использованием микроигольчатых электродов. Этим обеспечивается проницание в различные кожные прослойки и гарантируется получение эффекта объемного ЗД-лифтинга. Матричные аппараты так же безопасны, как и биполярные, а эффективны – как монополярные.
  5. Комбинированные приборы соединяют возможности нескольких вариантов РФ лифтинга. Проводятся, к примеру, вместе радиочастотный и инфракрасный либо радиочастотный и лазерный, т. д.

Использование в лифтинге радиоволновых частот устраняет возрастные изменения без предполагаемых осложнений после хирургического вмешательства. Причем результат заметен уже после 1-го сеанса. Но более стойкий эффект проявится при проведении курсового лечения.

Для проведения RF-лифтинга на теле и лице рекомендуем аппарат корейского производства 5 в 1 – ReadySkin nanoSkin. Пользователи отмечают благоприятное воздействие на кожу и эффект, сравнимый с салонными косметологическими услугами.

Пользователи вскоре замечают положительное воздействие на тело: эффективное воздействие на растяжки, целлюлит, а также аппарат помогает в борьбе с обвисанием и потерей упругости кожи.

Ниже представлено фото до и после РФ лифтинга:

Возможные побочные последствия

Конечно, стоит понимать, что после любой косметологической процедуры человек рискует столкнуться с побочными эффектами. РФ-подтяжка подразумевает нагревание поверхности кожи, а это определенное воздействие на нее.

Именно поэтому могут появиться такие побочные явления:

  1. Отек. Такая неприятность временная, поэтому не стоит переживать. Обычно отечность спадает за пару суток. В такой способ организм реагирует на термическое воздействие.
  2. Краснота. В ходе процедуры происходит усиление притока крови к месту, которое обрабатывается. Покраснение исчезает в этот же день.
  3. Утрата объема в той зоне, которую обрабатывали. Такое случается, так как сжигается жир. В итоге заметна впадинка. Но не нужно беспокоиться, так как она должна исчезнуть.

Совместимость с другими процедурами

Конечно, после РФ-лифтинга можно наблюдать замечательный результат. Но ведь, наверняка, хочется добиться еще большего.

Для этого рекомендуется совмещать данную процедуру с другими косметологическими манипуляциями.

Лучшего эффекта можно добиться, если еще проводить мезотерапию, антицеллюлитный массаж, а также обертывание.

Многие врачи советуют дополнить РФ-подтяжку плазмолифтингом. Это процедура по введению собственной плазмы человека.

Цена рф лифтинга тела

Она находится в зависимости от рейтинга клиники/салона, наличия требуемой аппаратуры и профессионализма работающих на ней специалистов.

Подыскать опытного косметолога нетрудно по отзывам, например, знакомых/родственников. И не следует сразу доверяться клиникам, где ценовой сегмент на манипуляции ниже, чем в других медучреждениях.

Цена зависима и от площади прогревания, разновидности лифтинга, числа сеансов. Ценовой диапазон 1 манипуляции в Санкт-Петербурге колеблется в рамках 300 — 5500 руб.

Курс включает 10 сеансов с интервалом между процедурами в 7 дней.

Отзывы

Об РФ лифтинге тела мнения пациентов превалируют положительные. Ниже также будут представлены высказывания врачей-косметологов.

СВЕТЛАНА, 28 ЛЕТ:

«Решилась на RF-лифтинг тела по совету подруги. Клинику и косметолога тоже выбрала, исходя из ее мнения.

Процедура комфортная и схожа по ощущениям с профессиональным массажем. Правда, один раз мастер несколько замедлила движение аппаратом по коже. Из-за этого возникло чувство, будто что-то чуточку обожгло кожный покров. Однако это не оставило никаких следов.

Первая процедура длилась около 17 мин. После нее видимый эффект не проявился. Косметолог назначил курс в 10 сеансов с интервалом между ними 2 недели.

Результат стал заметен после 4-х. Кожа подтянулась, уменьшился целлюлит, надо продолжить курсовое лечение.»

ЕВГЕНИЯ, 35 ЛЕТ:

«Очень важно попасть к косметологу, который объяснит пациентке, что такое РФ лифтинг. Тогда не будет разочарования от результата 1-го сеанса.

Мне посчастливилось – я попала именно к такому врачу. Поэтому откровения относительно 10 сеансов, которые растягиваются на продолжительное время, и общей суммы, с которой придется расстаться, меня не испугали.

Я настроилась решительно и не отступлюсь от проведения RF лифтинга. Прошла половину сеансов, эффект впечатляет. Кожа тела и зоны декольте по-девичьи гладкая и свежая.»

Мнение эксперта

  • Хирург
  • Косметолог

Эльза Бородина

пластический хирург

Хочу отметить, что РФ лифтинг лица не показан при куперозе. В своей практике часто используем данную процедуру. Она помогает в постоперационный период уменьшить отеки.

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Чтобы эффект от RF-лифтинга тела принес радость, нельзя умалчивать на консультации об имеющихся противопоказаниях. Тогда предпроцедурное обследование позволит профессионалу в полной мере оценить состояние здоровья пациента и провести манипуляцию «на высоте». Процедуру успешно используют многие пациенты. Их не пугают побочные явления, которые выглядят как краснота кожи, отечность на ней. Подобное случается довольно редко, да и в скором времени исчезает. Нас, специалистов, радует, что в эффективности RF лифтинга тела теперь никто не сомневается.

Рф лифтинг тела – замечательный способ омолодить кожу проблемных участков. Причем достигается результат без уколов, разрезов. Радиолифтинг заботливо ухаживает за кожей и не допускает ее старения длительный период.

РФ лифтинг тела (термолифтинг) – стройность и идеальная фигура без хирургии обновлено: 16 сентября, 2020 автором: Евгений Шагов

Евгений Шагов

Евгений Шагов – кандидат медицинских наук, автор двух международных патентов в области биотехнологий. Член IMRO, AAAAM, ESLD. Спикер, модератор и организатор ряда международных конгрессов, в том числе IMCAS (Париж), IMCAS Asia (Тайбей), Aesthetic Consilium Experts’ Meeting (Киев), IECTC (Санкт-Петербург), AMIS (Алматы), Kolhida (Тбилиси), SAM Symposium (Москва), Hestourex (Анталья), IPAM (Милан), etc.

Источник

Оглавление

  • Что же такое радиоволновой лифтинг?
  • Виды
  • RF и термолифтинг – в чём разница?
  • Преимущества
  • Кому подходит
  • Противопоказания
  • Как проводят
  • Побочные эффекты и рекомендации после сеанса
  • Как часто нужно проводить процедуру
  • Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ

Лифтинг – общее название для целого ряда косметических процедур, направленных на подтяжку кожи. Сюда входит пластическая хирургия и многочисленные неинвазивные методы, начиная от лекарственной (инъекционной) и заканчивая аппаратной терапией.

По отзывам косметологов и людей, использующих аппаратный лифтинг для омоложения, это один из немногих безоперационных методов эффективной подтяжки, который обладает длительным действием и заметно улучшает здоровье кожи (в том числе оказывает противовоспалительный эффект), не оказывая значимых побочных действий.

В качестве поддерживающей терапии птозов (опущений) участков кожи с началом возрастных изменений аппаратный лифтинг показан пациентам старше 25 лет (пол не имеет значения) в виде регулярных коротких курсов.

Мужчинам процедура поможет справиться с отложениями жира в области подбородка и шеи, восстановить силуэт при опоясывающем ожирении.

Что же такое радиоволновой лифтинг?

RFлифтинг (или РФлифтинг) лица и тела – терапия возрастных изменений, основанная на радиоволновом методе разогрева глубоких слоев кожи (дермы и гиподермы) под эпидермисом (поверхностным слоем).

Суть метода заключается в точечном воздействии радиоволн на наиболее уязвимые зоны, где чаще всего образуется целлюлит и мешочки, то есть которым свойственна возрастная дряблость. Это зоны лица – лоб, виски, щеки, носогубный треугольник, подбородок и шея до щитовидного хряща; и туловища – живот, внутренняя поверхность бедер, бока (над подвздошными тазовыми костями). Также применяют радиочастотный лифтинг всего тела.

В результате глубокого разогрева до различных температур (в зависимости от зоны и чувствительности кожи) жировой подслой истончается, сосуды рефлекторно расширяются, а с ускорением тока крови ускоряется обмен веществ в коже. Но главное – это превращения, которые происходят с коллагеном: он меняет структуру – длинные растянутые волокна, соединяющие дерму и эпидермис, сокращаются, и кожа вновь обретает упругость и эластичность. Через 21 день начинает интенсивно вырабатываться новый коллаген, обеспечивая длительный эффект.

В результате заметно подтягиваются «брыли», приподнимаются брови, носогубные складки становятся менее выражены, шрамы от акне и растяжки разглаживаются, уменьшаются. Пропадает эффект апельсиновой корки. Кожа становится более упругой на ощупь, выравнивается цвет лица: тени под глазами светлеют, желтый оттенок сменяется розовым.

Виды

Процедура RFлифтинга лица и тела может проводиться в разных режимах в зависимости от типа аппарата и настроек. Разница заключается в мощности (и создаваемой в коже температуре) и полярности прибора.

  • Монополярный. Равномерно прорабатывает выбранный слой кожи на одной глубине. Отличается наиболее мощным воздействием и, соответственно, наиболее высокими температурами (50–60оC). Данный прибор нельзя использовать при проработке тонких участков кожи, включая область вокруг глаз (только «гусиные лапки»). Хорошо подходит для лечения целлюлита в рамках коррекции фигуры
  • Биполярный. Полярность переключается, что позволяет снизить мощность и температуру (до 45оC), поэтому прибор подходит для деликатных зон. Не создает магнитного поля
  • Триполярный (триполар). Последнее поколение лифтинговых аппаратов с постоянной сменой полярности. Наиболее щадящий режим с самыми низкими температурами и самой высокой скоростью проработки. Подходит для всех типов кожи (даже для выполнения RFлифтинга глаз), может использоваться на всем теле. Абсолютно безболезненный

RF и термолифтинг – в чём разница?

Термолифтингом (термажем) чаще всего называют RFлифтинг тела высокой мощности (то есть выполняемый монополярным аппаратом). Температурные воздействия достигают 60оC. При термолифтинге контролируемое повреждение кожи вызывает более мощный отклик иммунной системы, поэтому появление отеков после процедуры более вероятно.

Особенности термолифтинга:

  • Хорошие результаты при лечении глубоких жировых отложений (проникающая способность радиоволн при данном методе достигает 40 мм), но ограниченная сфера применения (нельзя использовать для обработки глаз из-за риска повреждения тканей глазного яблока)
  • Короткий курс процедур, но высокая вероятность неприятных ощущений
  • Длинный список противопоказаний

Особенности RFлифтинга:

  • Универсальность
  • Низкая мощность
  • Отсутствие ощущений и побочных эффектов
  • Более длительная терапия
  • Необходимость в повторных курсах возникает 1–2 раза в год

Преимущества

  • Неинвазивность. Процедура не оставляет шрамов и не создает потенциально опасных для здоровья условий (предпосылок для аллергических реакций, инфицирования, кровопотери)
  • Не требует особой подготовки, реабилитации и соблюдения пожизненных диет или других ограничивающих правил
  • Всесезонность. Нет ограничений для проведения процедуры летом, так как эпидермис не вовлекается в процесс
  • Результативность в разных возрастных группах вне зависимости от пола. Одинаково хорошо переносится мужчинами и женщинами от 25 лет и до климактерического периода
  • Быстрое действие. Результат не только виден после единственной процедуры, но суммируется в течение курса и усиливается со временем (отдаленный эффект)
  • Точность воздействия позволяет обрабатывать строго определенные зоны
  • Подходит для всего тела
  • Может использоваться в комплексных схемах омоложения

Кому подходит

Процедура РФлифтинга имеет свои показания и ограничения. Ее рекомендуют:

  • Для поддержания тонуса кожи до проявления первых признаков усталости и старения (но не ранее 25 лет)
  • При первых признаках птоза тканей (опущении век, появлении «брылей», «мешочков» под глазами)
  • Для коррекции фигуры, овала лица
  • В качестве антицелюлитной терапии (в том числе как средство борьбы с ожирением шеи, двойным подбородком)
  • Как часть комплекса омоложения
  • При подтяжке кожи после стремительной потери веса
  • Для улучшения тургора кожи при общей дряблости, уменьшения следов акне
  • Стрии (растяжки различной этиологии)
  • Мимические морщины и складки
  • Купероз лица, ног

Противопоказания:

  • Заболевания соединительной ткани
  • Острый период вирусной или бактериальной инфекции, обострения хронических болезней
  • Беременность, лактация или менструация
  • Наличие протезов, имплантатов (в том числе золотое армирование), водителей ритма
  • Одновременное получение пациентом ботоксных инъекций
  • Высокое давление в настоящий момент или тяжелая форма гипертонии
  • Раны, экземы, активный воспалительный процесс на коже
  • Онкологические заболевания
  • Диабет любого типа
  • Возраст младше 25 лет

Как проводят

  • Перед процедурой пациенту не следует наносить косметику – кожа должна быть сухой и чистой. Мужчинам нужно тщательно побриться. При проработке век и зоны вокруг глаз не рекомендуется надевать контактные линзы
  • В косметическом салоне или клинике клиент укладывается в комфортное положение полулежа на кушетку и накрывается одноразовой простыней. Волосы собираются под шапочку
  • Вначале проводится пилинг кожи лица с целью глубокого очищения
  • Затем наносится гипоаллергенный (нейтральный) проводящий гель
  • Косметолог начинает водить прибором (манипулом) по строго определенным линиям в прорабатываемой зоне, одновременно массируя кожу
  • По окончании процедуры кожа омывается, на лицо наносится питательная маска

Режим воздействия подбирается индивидуально в зависимости от свойств кожи, зоны обработки и желаемого эффекта. Болевые ощущения возникают редко – в ходе манипуляции клиент может испытывать покалывание большей или меньшей интенсивности, прилив тепла к поверхности тела в зоне работы прибора.

Перед посещением косметического салона необходимо получить консультацию дерматолога по поводу наличия противопоказаний.

Побочные эффекты и рекомендации после сеанса

Сразу после сеанса RFлифтинга происходит расширение сосудов и наполнение их кровью. В результате возможно покраснение обработанного участка, чувство жара и местное повышение температуры. Эти симптомы проходят самостоятельно в течение одного-двух дней.

К вечеру может появиться небольшая отечность, которая не требует вмешательства. При проработке больших участков тела по поводу устранения целлюлита уместным будет совместить РФлифтинг с лимфодренажем.

Редкое отдаленное осложнение процедуры – фиброз кожи (патологическое разрастание соединительной ткани в результате чрезмерной стимуляции). Возникает при злоупотреблении процедурой либо регулярном несоблюдении косметологом температурного режима и длительности воздействия.

Поэтому при выборе данного метода омоложения следует строго соблюдать рекомендуемые интервалы между сеансами, тщательно выбирать клинику, обращать внимание на квалификацию и рейтинг врача.

В первые сутки после сеанса клиенту необходимо будет воздержаться от:

  • Посещения бани
  • Спортивного зала
  • Солярия

Как часто нужно проводить процедуру

Радиочастотный лифтинг отличается продолжительным эффектом, поэтому достаточно повторять курс 1–2 раза в год. Каждый курс будет включать порядка 4 сеансов по 15–20 минут (в зависимости от режима и площади тела сеанс может продлеваться до 2 часов) для клиентов моложе 50 лет и порядка 6–8 процедур для клиентов в менопаузе, так как изменение гормонального фона ведет к более устойчивым изменения со стороны кожи.

Между процедурами одного курса должно пройти не менее 10 дней (можно увеличивать этот интервал до двух недель, но нельзя сокращать).

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Инновационные технологии – триполярный RFлифтинг в Москве: мягкий комплексный эффект без болевых ощущений
  • Средняя для столицы цена на лифтинг лица и тела
  • Опытные врачи-косметологи и физиотерапевты
  • Консультация дерматолога перед процедурой
  • Широкий спектр косметологических услуг
  • Индивидуальный подбор комплексных антиэйдж-программ

Записаться на консультацию просто – достаточно позвонить по телефону 8 (495) 7-800-500 (звонки принимаются круглосуточно).

Источник