Противопоказания таблеток для похудения

Противопоказания таблеток для похудения thumbnail

Таблетки для похудения

Основные причины лишнего веса

 Ожирение в настоящее время стало одним из наиболее распространенных заболеваний во всем мире. Эта проблема затронула мужчин и женщин из всех профессиональных, социальных, возрастных групп. Больше того, ежегодно растет количество детей, страдающих этой болезнью. Всемирная организация здравоохранения рассматривает ожирение в качестве глобальной эпидемии, затронувшей миллионы людей на всех континентах. Ключевым фактором в развитии ожирения служит превышение количества израсходованных организмом калорий над количеством поступивших.

Также если у Вас не будет мотивации к похудению, то сбросить лишний вес буде крайне проблематично.

Данный фактор обусловлен целым рядом причин:

  • регулярное переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление большого количества пищевых продуктов с высоким содержанием легкоусвояемых жиров и углеводов;
  • злоупотребление алкоголем;
  • частые стрессы;
  • нарушения в процессах обмена веществ.

 Поскольку избыточный вес для многих людей сопоставим с опасным заболеванием, которое необходимо лечить, на рынке предлагается огромное количество самых разных средств для похудения. Среди них имеются как совершенно безопасные, так и способные причинить значительный вред здоровью. Эффективность разных препаратов также сильно различается.

Виды и группы препаратов для похудения

 Все средства для избавления от лишнего веса могут быть объединены в несколько групп:

  • Сжигатели жира. Данная группа средств в настоящее время является наиболее разнообразной. Их действие основано на ускорении обмена веществ в организме. Однако как именно достигается этот эффект, зависит от состава конкретного средства.

  • Аноретики, действие данных средств базируется на подавлении аппетита путем блокировки центра насыщения в мозге. В состав большинства таких средств входит сибутрамин гидрохлорид.

  • Средства, действие которых основано на мочегонном и слабительном эффекте. В результате выведения значительного объема жидкости из организма масса тела неизбежно будет уменьшаться. Однако необходимо учитывать, что такой способ избавления от избыточного веса во всех случаях сопровождается обезвоживанием организма, что ведет к возникновению проблем с микрофлорой. 

  • Нутрицевтики и парафармацевтики. Данная группа включает в себя широкий спектр биологически активных добавок. Разница между ними состоит в пропорция содержащихся в их составе ингредиентов. Постепенное избавление от избыточного веса достигается благодаря снабжению организма оптимальным количеством витаминов и микроэлементов. Тем, кто решил воспользоваться средствами из данной группы, необходимо учитывать, что их эффективность в значительной мере зависит от изготовителя. Среди БАДов нередко попадаются откровенные пустышки.
  • Средства, в составе которых присутствует целлюлоза. Данная группа средств заслуживает повышенного внимания. Поскольку целлюлоза представляет собой сорбент, она способствует выведению из организма токсинов. Однако при этом необходимо учитывать, что ожирение во многих случаях сопровождается воспалительными процессами в кишечнике, что является серьезным противопоказанием к использованию таких средств.

Принцип действия таблеток для похудения

 Количество средств для уменьшения массы тела, предлагаемых на рынке, огромно. Производители многих из них гарантируют уменьшение веса тела от десяти и более килограммов в течение месяца, однако они оказываются абсолютно бесполезными, несмотря на свою дороговизну. Среди потребителей распространено заблуждение, что эффективность препаратов для похудения прямо пропорциональна их цене или по крайней мере потраченному на их продвижение рекламному бюджету. В действительности это совсем не так. Многие дорогие таблетки для похудения не приводят к достижению поставленной цели. И наоборот, есть немало бюджетных средств, эффективно сжигающих избыточные отложения жира.

 Действие разных препаратов для похудения основано на использовании разных механизмов влияния на организм:

  • одни оказывают тонизирующее воздействие;
  • вторые оказывают воздействие на нервную систему, уменьшая аппетит;
  • третьи блокируют усваивание жиров и быстрых углеводов в желудочно-кишечном тракте, препятствуя использованию организмом содержащихся в них калорий;
  • четвертые формируют искусственное ощущение сытости за счет разбухания в желудке, так что человек чувствует, что наелся;
  • пятые оказывают мочегонный и слабительный эффект.
  • шестые очищают организм от токсинов и шлаков;
  • седьмые сжигают жиры за счет ускорения метаболических процессов в организме, вследствие чего запасы энергии расходуются быстрее.

Рейтинг препаратов для похудения

 Среди множества представленных на рынке средств для похудения некоторые завоевали особо высокую популярность. При этом с течением времени на смену одним лидерам приходят другие. Ниже приведен рейтинг самых востребованных препаратов для избавления от лишнего веса, актуальный по состоянию на 2017 год.

  • Bifido Slim представляет собой натуральный биойогурт с высокой концентрацией полезных бифидо- и лактобактерий. Он позволяет максимально быстро похудеть без неприятных ощущений, одновременно восстановив микрофлору кишечника. Это средство для похудения является полностью натуральным, а входящие в его состав ингредиенты подобраны так, чтобы добиться максимально эффективного сжигания жира за счет активного использования собственных возможностей организма.
  • Комплекс Lipo Star System состоит из двух препаратов – разогревающего геля-активатора для наружного применения и питательной смеси из протеинов, CLA-кислот и витаминов для употребления внутрь. В результате нанесения геля на участки тела с избыточными жировыми отложениями достигается местное увеличение температуры тела и обеспечивается дополнительный приток крови. CLA-молекулы из жидкого премикса в ответ на повышение температуры начинают активно расщеплять подкожные жировые отложения. Эффект использования данного препарата аналогичен липосакции, однако он достигается естественным путем, а не посредством хирургического вмешательства.
  • Препарат Guarchibao FatCaps производится в форме одноразовых мешочков с порошком, который необходимо растворить в любом напитке. Он включает в себя три растительных ингредиента – плоды баобаба, семена чиа и гуарану, – которые оказывают всестороннее влияние на организм, улучшая как биохимические процессы, такие и психическое состояние. Благодаря этому процесс похудения не сопровождается упадком сил, возникновением ощущения голода, перепадами настроения. В течение одного месяца можно уменьшить вес тела на пятнадцать килограммов с последующим гарантированным сохранением достигнутого результата.
  • Eco Slim представляет собой комплекс витаминов и минералов, созданный при участии НИИ питания. Он выпускается в виде растворимых таблеток, которые состоят из натуральных ингредиентов, активизирующих процессы сжигания жира, ослабляющих аппетит, понижающих калорийность пищи.
  • Редуксин Лайт представляет собой активную пищевую биодобавку для похудения, которая дает возможность уменьшить массу тела на пять-десять килограммов за один месяц в зависимости от первоначального веса тела и проведения дополнительных мероприятий. Данный препарат отличается от классического Редуксина тем, что в нем не содержится сибутрамин. Вместо этого вещества используется конъюгированная линолевая кислота, получаемая из молока, рыбы, мяса. Редуксин Лайт может использоваться не только для уменьшения веса, но и для улучшения лечения многих серьезных болезней.
Читайте также:  Полоскание горла ромашкой противопоказания

Тайские таблетки для похудения

 Среди представительниц прекрасного пола широкую популярность завоевали таблетки для похудения, выпускаемые Институтом красоты, который расположен в столице Таиланда – Бангкоке. В течение месяца с помощью данных средств можно скорректировать массу тела на шесть-десять килограммов. Существует несколько видов тайских таблеток для похудения, различающихся составом. Поэтому любой человек имеет возможность подобрать наиболее подходящий для себя курс. Но перед тем как выбрать какие либо препараты обязательно проконсультируйтесь с врачом, прочитайте отзывы об этих таблетках, будьте крайне осторожны, потому что легко купить не оригинальный и опасный продукт.

Китайские таблетки с чайным экстрактом

 Среди многочисленных средств для похудения диетологи выделяют китайские таблетки, изготовленные на основе экстракта красного чая. Они понижают аппетит и способствует улучшению обменных процессов в организме.

 Принцип действия этих таблеток основан на сокращении жировых отложений. Данный эффект достигается даже без значительного увеличения физической активности.

Самое эффективное средство для похудения на сегодняшний день

 В связи с обилием препаратов для избавления от лишнего веса, предлагаемых производителями, среди специалистов нет согласия относительно того, какой из них является наиболее эффективным. Это объясняется, с одной стороны, тем, что организм каждого человека реагирует индивидуально на прием разных препаратов, с другой стороны, – побочными эффектами, которые нередко наблюдаются при использовании достаточно эффективных таблеток для похудения. Тем не менее, имеется довольно распространенное средство для избавления от избыточных жировых отложений, которое доказало свою эффективность и безопасность. Это обычный аптечный активированный уголь, продающийся в виде черных таблеток.

После попадания в человеческий организм он начинает его очищать. Употребление активированного угля улучшает функционирование многих внутренних органов, включая почки, надпочечники и печень. Хотя активированный уголь – не панацея, однако он по праву заслужил репутацию одного из самых мощных средств для похудения. К тому же его стоимость по карману практически всем. Необходимо всего два месяца для очистки организма, избавления от лишних килограммов и закрепления достигнутого результата. При этом необходимо чередовать циклы: после десяти дней употребления активированного угля нужно делать перерыв продолжительностью десять дней. Необходимо помнить о том, что самые эффективные таблетки для похудения – активированный уголь – представляют собой чрезвычайно эффективный сорбент, который    вместе с токсинами выводит из организма и многие полезные минералы и витамины. Чтобы нейтрализовать данный эффект, всякий раз после употребления активированного угля следует принимать витамины или есть фрукты.

Эффективные аптечные препараты для похудения, которые реально помогают

 Выше были описаны самые разные средства для похудения. Хотя их производители обещают быстрое достижение желаемого эффекта от их приема, в действительности надо понимать, что без ограничения питания и усиления физических нагрузок использование таблеток для похудения бесполезно. Многие полагают, что достаточно выпить таблетку, и после этого можно вести прежний образ жизни, теряя один килограмм за другим. На самом деле нужно соблюдать следующие требования:

  • принимать пищу часто и маленькими порциями;
  • ограничить употребление жиров и углеводов;
  • ежедневно выпивать не меньше двух литров воды;
  • не есть по вечерам;
  • отказаться от спиртного.

 При выполнении вышеперечисленных условий эффект от таблеток для похудения будет долговременным, и потерянные килограммы не вернутся в виде избыточных отложений жира. Больше того, при регулярных физических нагрузках и сбалансированном питании препараты для похудения могут совсем не потребоваться. Тем самым будут исключены дополнительные риски для здоровья от их применения.

Таблетки для похудения: умеренность и осторожность

 Ошибки, допущенные при выборе препаратов для похудения, и их бесконтрольное использование способны вызвать пагубные последствия для всего организма. Это выражается в следующих нежелательных эффектах:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • депрессия;
  • нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • малокровие;
  • бессонница;
  • ухудшение умственных способностей;
  • нарушение метаболических процессов (дистрофия или, напротив, наращивание лишних жировых отложений);
  • эмоциональная нестабильность.

 Чтобы избежать подобных эффектов, перед покупкой тех или иных средств для похудения необходимо тщательно изучить их состав и посоветоваться с диетологом и терапевтом. Эти специалисты помогут определить, есть ли у вас аллергия на какие-либо ингредиенты. Кроме того, нельзя употреблять таблетки для похудения при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

 Во время употребления средств для похудения требуется соблюдение комплексной диеты. Организм должен снабжаться необходимыми минералами и витаминами, пищеварительная система должна функционировать без сбоев. Голодание исключено, иначе вероятность развития разнообразных болезней всех пищеварительных органов многократно увеличится.

Список опасных средств для похудения

 Приобретая в аптеках таблетки для похудения, необходимо проявлять внимательность при выборе. Помимо малоэффективных средств, которые бесполезны для достижения данной цели, в продаже имеются препараты, представляющие серьезную опасность для здоровья. Хотя многие из них на самом деле быстро избавляют от лишних килограммов, однако они имеют побочные эффекты, которые сохраняются в течение нескольких лет, а в ряде случае – до конца жизни. Причем это неизбежно даже при умеренном приеме таких средств и соблюдении правил, предусмотренных курсом. Чтобы вылечиться после использования таких средств, потребуется как минимум помощь специалистов, а в ряде случаев – госпитализация. В число подобных средств входят:

  • препараты, вызывающие раковые заболевания;
  • препараты, повышающие склонность к депрессии и суициду;
  • психотропные препараты;
  • средства, понижающие проводимость нервов.
Читайте также:  Амино магик 11 компонентов противопоказания

 В число выпускаемых зарубежными производителями опасных средств для похудения, использование которых категорически запрещено, входят следующие:

  • Perfect Slim;
  • Slim 3 in 1;
  • 2 Day Diet;
  • Perfect Slim 5x;
  • Somotrin;
  • 3 Day Diet Japan Lingzhi;
  • LidaDaiDaihua;
  • ProSlim Plus;
  • Extrim Plus;
  • 999 Fitness Essence.

 Некоторые отечественные производители также выпускают средства для похудения, содержащие запрещенные фармацевтические ингредиенты. В их число входят:

  • Римонабант. Это вещество блокирует зону мозга, регулирующую аппетит.
  • Фуросемид. Данный мощный мочегонный препарат можно использовать исключительно по назначению медиков. Он рассчитан на противодействие последствиям сильных отеков внутренних органов. Подробнее о препарате
  • Фенпропорекс. В Соединенных Штатах данный психотропный препарат запрещен. В России ее использование ограничено.
  • Фенолфталеин. Представляет собой канцерогенное химическое вещество.
  • Флуоксетин. Данный антидепрессант должен продаваться только по рецепту, однако в некоторых аптеках его может свободно приобрести любой человек. Побочным эффектом использования этого вещества является анорексия.

Источник

Перед выбором препарата следует получить обязательную консультацию врача, ведь таблетки для похудения — это серьезные лекарственные средства.

Таблетки для похудения — обзор эффективных и безопасных

Приобрести хороший препарат — дело не из легких. Казалось бы, достаточно прийти в аптеку, попросить таблетки для похудения, и результат не заставит себя ждать.

Если вы решили похудеть с помощью лекарственного средства, обязательно дочитайте материал до конца — в конце вы найдете мнение специалиста «Доктора Борменталя» и наши рекомендации. Ведь к медикаментам нужно относиться серьезно, поэтому перед началом использования уделите внимание изучению лучших средств. Специально для вас мы подготовили обзор самых популярных на рынке препаратов;

Доказано! На таблетках вы похудеете всего на 3 кг за 2 года

Хотите до минус 12 кг за первый месяц?
Безопасно, кушая любимые продукты
Без нервов и срывов

Что необходимо знать при выборе таблеток для похудения?

Таблетки выбирают те, у кого нет времени или желания заниматься правильным питанием и физическими тренировками. Рано или поздно перед этими людьми всё равно встанет необходимость привести в порядок их пищевые привычки, но пока они ещё не набили всех шишек и тешат себя иллюзиями. В любом случае, перед тем, как начать борьбу с лишним весом, нужно узнать причину его набора.

Среди их множества можно выделить следующие:

  • Эмоциональное переедание;
  • Неправильное пищевое поведение;
  • Неправильный распорядок дня;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Редкое питание
  • Несбалансированный рацион
  • само по себе большое количество продуктов, окружающих нас в повседневной жизни
  • еда без голода

Достаточно часто у одного человека выявляется сразу несколько причин появления избыточных килограммов. И почти не случается такого, чтобы эти источники ненужного жира могли быть навсегда уничтожены или хотя бы нейтрализованы при помощи диет, спорта или каких-то мифических «чудо-таблеток».

Принципы действия

Волшебных таблеток, к сожалению, не существует. Каждый медикаментозный препарат направлен на борьбу с конкретной проблемой. Давайте разберемся, как действуют средства для похудения.

Основные принципы действия лекарств:

  • Снижение аппетита. Большинство таблеток созданы для подавления чувства голода. Из-за употребления некоторых препаратов даже вырабатывается отвращение к пище. Таким образом, снижение веса гарантировано. Но если причиной являлось не переедание, то появление серьезных проблем со здоровьем неизбежно.
  • Выведение лишней жидкости. Если человек страдает лишним весом из-за задержки жидкости в организме, то таблетки такой направленности помогут. Но стоит помнить об усиленной нагрузке на почки, из-за которой могут развиться серьезные заболевания, вплоть до почечной недостаточности.
  • Восстановление обмена веществ. Второе название таких таблеток — жиросгижающие. Они направлены на ускорение процесса переваривания еды. Из-за быстрого метаболизма вредные вещества распада долго не задерживаются в организме и быстро из него выводятся. Хороший эффект такие таблетки дают в сочетании с кардионагрузками.
  • Блокировка усвоения жиров. Активное вещество препарата направлено на невозможность всасывания жиров в организме. Недостаток их заключается в том, что жиры бывают еще и полезными. Их употребление влияет на полноценность функционирования и жизнедеятельности организма. Поэтому использование таких таблеток должно быть непродолжительным. Иначе серьезные заболевания неизбежны.
  • Слабительные. Таблетки, влияющие на пищеварительный тракт, не помогут избавиться от жировых запасов, но не позволят накопиться новым. Основной недостаток заключается в выведении большого количества жидкости из организма, что может привести к обезвоживанию.

Рейтинг препаратов для похудения

Современный рынок фармацевтики позволяет людям покупать препараты в любых лекарственных формах. Принимать их самостоятельно по рекомендациям подружек не следует. Перед началом употребления таблеток обязательно получите консультацию у специалистов. Мы подготовили список самых эффективных препаратов, на которые стоит обратить внимание.

1. Ксеникал

Основу лекарственного средства составляют синтетические вещества химического происхождения. Его назначают людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом.

Преимущества:

  • Можно применять детям от 12-ти лет;
  • Высокая эффективность;
  • Редкие случаи возникновения побочных эффектов;
  • Отсутствие информации о передозировках.

Ксеникал — лекарственное средство, в основу которого входит лишь одно активное вещество под названием орлистат. Вспомогательными элементами являются целлюлоза, желатиновая капсула и тальк.

Действие направлено на блокировку процесса расщепления жиров. При поступлении жира, вещество ксеникала выводит его из организма, не давая осуществиться процессу всасывания и распада. Организм перестает получать энергию из потребляемых жиров, начиная высвобождать ее из собственных жировых запасов.

Производитель рекомендует сочетать использование Ксеникала с диетическим питанием. Ведь медикаментозные средства не являются моно-терапией при ожирении. Они эффективны исключительно в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Судя по отзывам на интернет-форумах, результат, достигнутый с помощью Ксеникала, различается от случая к случаю и не всегда позитивен.

Читайте также:  Яблочный уксус от целлюлита противопоказания

Как уже сказано было выше, препарат имеет небольшое количество противопоказаний. Но несмотря на это, они все же есть. Давайте их рассмотрим:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Застойные явления желчных путей;
  • Затрудненное усвоение питательных веществ.

Инструкция не содержит данных о применении в период беременности, потому что не проводились соответствующие клинические испытания. Но, беременная женщина должна на первое место ставить жизнь и здоровье будущего малыша, а не собственные недостатки в виде лишнего веса. Поэтому, естественно, в этот период следует воздержаться от приема лекарства.

2. Ксеналтен

Лекарственное средство Ксеналтен часто упоминают в рейтингах таблеток для похудения. Активное вещество — орлистат.

Принцип работы и противопоказания аналогичны Ксеникалу. А вот побочные действия:

  • Нарушение стула;
  • Болезненные ощущения в кишечнике;
  • Метеоризм;
  • Поражения зубной системы и ротовой полости;
  • Головные боли;
  • Аллергическая реакция;
  • Инфекции верхних и нижних дыхательных путей.

3. Орсотен слим

Действующим веществом также является орлистат. Он негативно влияет на пищеварительные липазы, в результате чего снижается всасывание жиров. Действует Орсотен слим в желудке и тонком кишечнике. А вот в кровь лекарственное средство совсем не поступает, поэтому передозировка исключена.

Его можно принимать людям старше восемнадцати лет с избыточным весом. Специалисты рекомендует комплексное использование средства в сочетании с низкокалорийной диетой.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Параллельное применение циклоспорина;
  • Сочетание с антикоагулянтами;
  • Период беременности и грудного вскармливания;
  • Детский возраст.

Как принимать?

Орсотен слим принимают перорально три раза за день по одной капсуле. Употреблять его можно до еды, во время неё и в течение часа после. Длительность курса не должна превышать полгода.

Особые указания

  • Употребление в период беременности и лактации запрещено в силу отсутствия клинических исследований;
  • Для пожилого возраста также данных не имеется;
  • Режим питания должен состоять из нескольких приемов пищи. Рацион нужно создать сбалансированный. Суточная норма жира должна быть не больше 30% от общей калорийности.
  • Рекомендуется параллельно принимать поливитамины;
  • Больным сахарным диабетом следует получить консультацию от специалиста. Он посоветует, как правильно подобрать сахароснижающие средства, и в каких дозировках их использовать. Это важно, потому что на фоне происходит улучшение углеводного обмена;

4. Сиофор

Средство из группы бигуанидов гипогликемического действия. Под его действием тормозится процесс всасывания глюкозы в желудочно-кишечном тракте. Мышцы начинают активно утилизировать глюкозу. Параллельно сиофор оказывает положительное воздействие на липидный обмен. Происходит заметное уменьшение уровня глюкозы в крови и снижение веса. Действующее вещество — метформин. Благодаря ему устраняется инсулинорезистентность и снижается тяга к сладостям.

Принимаются таблетки внутрь с большим количеством воды. Разжевывать их нельзя. Прием начинается с одной-двух таблеток, увеличиваясь при необходимости до трех.

После перорального приема в крови достигается максимальная концентрация. При параллельном употреблении пищи отмечается замедление всасывания и переваривания.

Вещество практически не поступает в плазму крови. Организм выводит его с мочой. Общий период полувыведения составляет примерно семь часов. Он может быть дольше у людей, страдающих заболеваниями почек.

5. Таблетки Глюкофаж

По своей направленности таблетки относятся к гипогликемическим средствам. Они отличаются хорошей желудочной и кишечной переносимостью. Активное вещество — метформин. Его действие направлено на ускорение липидного обмена и нормализацию уровня холестерина в крови. Все это постепенно приводит к снижению лишнего веса.

Согласно инструкции производителя суточная дозировка примерно 1500-2000 мг, которую необходимо разделить на три приема.

Внимательно изучите особые указания:

  • Возможность развития опасного заболевания — лактацидоза, часто заканчивающегося летальным исходом;
  • Прием таблеток нужно прекратить за пару дней до планируемой операции;
  • После хирургического вмешательства также стоит переждать два дня;
  • Монотерапия не спровоцирует развитие гипогликемии;
  • Разрешено употребление таблеток при управлении транспортным средством, потому что они не оказывают психомоторное действие.

В период беременности стоит воздержаться от приема Глюкофажа. Но, если женщина принимала их, а потом узнала о собственном положении, придется отказаться от приема и пройти курс инсулинотерапии. Специалисты не рекомендуют использование таблеток при грудном кормлении, потому что метформин выводится с молоком.

6. Метформин

Препарат создан европейской компанией и ничуть не уступает другим метформиносодержащим препаратам.

7. L карнитин

L карнитин — вещество, аналогичное по структуре витаминам группы В. Оно синтезируется человеческим организмом самостоятельно – он содержится в мышечных и печеночных клетках. Главное действие вещества заключается в ускорении метаболизма и расщеплении жирных кислот.

При дефицитном состоянии L карнитина в организме, происходит затрудненное переваривание жиров и одновременное увеличение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Преимущества:

  • Активное сжигание жиров;
  • Замедление старения;
  • Защита сердечно-сосудистой системы от негативного воздействия холестерина;
  • Улучшение иммунной системы;
  • Повышение работоспособности.

L карнитин смело используется людьми для похудения. Прием препарата заметно улучшает общее самочувствие и результаты физических тренировок, которые являются обязательным условием для достижения поставленной цели. L карнитин — средство, которое нельзя выбирать ленивым людям.

Рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 3000 мг

8. Lida

Эти китайские таблетки — не лекарство, а биологически активная добавка. Вещества, входящие в состав, активизируют обмен липидов. Поэтому жировые отложения начинают быстрее расщепляться.

Употреблять таблетки Lida лучше в утренние часы на голодный желудок. Перед применением обязательно проконсультируйтесь у специалистов.

Длительность курса не должна быть больше полугода. Можно употреблять в течение месяца по одной капсуле ежедневно. Потом следует сделать месячный перерыв. И далее один-два месяца по одной таблетке два раза в сутки для закрепления полученного