Река и ее противопоказания

Река и ее противопоказания thumbnail

Главная /
Сплавы / Противопоказания

Противопоказания для участив в водных походах, как ни странно,
новичков волнуют мало. Мы русские люди, нам всё нипочем. На самом
деле на туристские сплавы стоит отправляться не всем.

Этим парням на сплаве комфортноПротивопоказания
по медицинским основаниям можно прочитать в разных источниках. Здесь
написано о людях нормального здоровья, которым на сплавы и вообще
в активные туристские походы отправляться не стоит. Об этом не пишут
в нормативных документах, а если пишут, то не выделяют большими
красными буквами. А надо бы.

Категорически не рекомендуется идти на туристский сплав беременным
женщинам
. Вне зависимости от сложности
похода. Даже на сплав выходного
дня. На любой стадии беременности, пусть даже на начальной.

На сплаве человек находится среди стихии. Вода, погода и остальная
природа. Может произойти перегрев, а может переохлаждение, если
внезапно зарядит сильный дождь. Байдарка
может перевернуться там, где этого не должно быть. Может произойти
вообще всё, что угодно. Здоровый человек выругается, а иногда даже
посмеётся. А у беременной женщины всё может закончится раньше, чем
планировалось. Автору известен один такой случай. Было не с моими,
но мне достаточно. Поэтому для тех, кто дорожит собой и своими близкими.
Если ждёте наследников, то забудьте на один-два года о водных походах.
Они ещё будут, а гораздо более важного может и не быть.

До этого было на самом деле очень серьезно.

Дальше с элементами юмора.

Ещё не рекомендуется идти на сплав людям с неустойчивой психикой.
Раздражителей в походе достаточно много. Простой пример. Если кто-то
не знает, то в лесах Средней полосы России и в соседних регионах
летом водятся комары, а также мошки и другие кровососущие. Особенно
активно они ведут себя вечером перед заходом Солнца, хотя кусают
и в другое время суток. Конечно есть мази, репелленты и фумигаторы.
Однако всё равно кусают.

Например, настал момент такой. У здорового человека с нормально
работающими пищеварительной и другими системами организма большой
момент случается один-два раза в сутки, а маленький чаще. Именно
в это время подлые насекомые кусают особенно активно. Причем во
все части тела, некоторые из которых туристы обычно не мажут. Укус
бывает болезненным, а его место потом еще и чешется. Тот, кто к
этому не готов – вам это не надо.

Раздражители есть и другие. Душа нет. Ванной тоже. Руки, ноги и
другое помыть можно только в реке. Туристский коврик это не самая
мягкая постель. Обычно кушать приходится сидя на бревне или на земле
на коврике, держа миску в руках. При стандартном
наборе услуг туристской
фирмы миску надо мыть самому, опять же в реке. Это всем прекрасно
известно. Только не все об этом задумываются. Поэтому для тех, кто
не готов к отсутствию некоторых элементов привычного комфорта –
не ходите вы в активные походы. Вам не понравится. Неповторимые
виды сосен над синей водой можно посмотреть в альбомах системы Яндекса.
И Гугла.

Источник

Какими бы семимильными шагами не шла вперед наука и как быстро не развивалась бы современная медицина, грязелечение по сей день остается актуальным и, самое главное, высокоэффективным способом избавления от большого числа заболеваний. На протяжении нескольких тысяч лет основа пелоидотерапии остается незыблемой – люди используют различную лечебную грязь, но вот спектр применения грязей стал значительно шире, также как и увеличилось число заболеваний, при которых грязетерапия может стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Показания к грязелечению

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

  • Нервной системы (торфяные, сапропелевые)
  • Опорно-двигательного аппарата (чаще используют сульфидные и сапропелевые, но торфяные и сопочные грязи также могут быть эффективны)
  • Мочеполовой системы (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
  • Органов дыхания (сульфидные и сапропелевые)
  • ЛОР-органов (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
  • Пищеварительного тракта (сульфидные и сапропелевые)
  • Периферических артерий и вен (сульфидные и сапропелевые)
  • Кожи (торфяные, сульфидные, сопочные)
Читайте также:  Бессмертник песчаный свойства и противопоказания

Лечебная грязь во время процедур имеет три фактора воздействия: температурный, химический и механический. Такая массированная «атака» на болезнь обусловлена тем, что грязь хорошо удерживает тепло, содержит в составе массу полезных микроэлементов и раздражает нервные рецепторы кожи, стимулируя кровообращение и насыщая клетки организма кислородом, что в свою очередь благотворно влияет в целом на все тело. Кожа – самый большой орган человеческого организма, именно поэтому процедуры с различными пелоидами насыщают тело человека биологически активными веществами из лечебных грязей, проникая в кровь через кожу, целебные составляющие грязей оказывают влияние на функции практически всех внутренних органов и систем.

Лечебные грязи улучшают кровоток и лимфоток, благоприятно влияют на обмен веществ, способствуют заживлению и снятию воспаления, как на кожных покровах, так и на внутренних органах. Пелоидетерапия стимулируют регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Грязелечение разрешено как взрослым, так и детям, но есть некоторые ограничения по конкретным процедурам, определяемые врачом, но в целом противопоказания к грязелечению носят больше общий характер. Например, противопоказаны процедуры с грязью при эпилепсии, при наличии злокачественного новообразования, циррозе печени, при заболеваниях крови в стадии обострения, при крайней степени истощения организма, часто повторяющихся кровотечениях. Особую осторожность следует проявлять при назначении грязелечебных процедур пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, проходить курс грязелечения можно только вне острых стадий любого заболевания, в период, когда болезнь затихает.

Виды лечебных грязей

Все лечебные грязи относят к четырем типам, в зависимости от места их происхождения:

  • Сульфидные
  • Сапропелевые
  • Торфяные
  • Сопочные

Образованные на дне преимущественно соленых водоемов илы называются сульфидными, на дне преимущественно пресных водоемов – сапропелевыми. Сульфидно-иловые грязи иногда называют «основными», они образуются из донных отложений минеральных озер. В их составе мало органических веществ, состав богат солями и большим количеством сульфида железа. Благодаря высокой минерализации сульфидно-иловые грязи обладают высокими бактерицидными и значительными адсорбционными свойствами, способствуют подавлению роста бактерий.

В иловых отложениях пресных водоемов, сапропелевых грязях, сложный химический состав, низкая минерализация, слабощелочная реакция и большое содержание биологически активных веществ, потому что такие грязи образуются в результате разложения органики из водорослей. Эти грязи считаются «мягкими», по сравнению с более активными сульфидно-иловыми грязями. Они деликатно воздействуют на организм и относятся к биологически активным грязям.

Торфяные грязи представляют собой болотные торфяные отложения. В состав торфяных грязей входят гуминовые вещества, поэтому такие грязи имеют высокую биологическую активность, также в их составе есть такие полезные вещества, как анионы хлора, катионы аммония, различные микроэлементы.

Сопочные грязи – самые редкий вид лечебных грязей. Это глинистые выделения грязевых вулканов с минеральным составом, которые выходят на поверхность земли благодаря большому гидростатическому давлению в водоносных горизонтах и считаются по своему происхождению псевдовулканическими. Сопочные грязи отличаются от других большим содержанием йода, бора и брома, а также специфической органикой. Образовываются такие грязи при разрушении горных пород.

Существующие четыре вида лечебных грязей подразделяются также по месту их генетического образования:

  • Материковые
  • Приморские
  • Морские
  • Озерно-ключевые

Кроме того, все четыре вида лечебных грязей делятся на свои подвиды. Например, основные сульфидно-иловые грязи по составу могут быть сульфатно-хлоридными или натриево-кальциевыми.

Методы использования лечебных грязей

В санаториях и спа-отелях мира лечебные грязи применяют как наружно, так и внутренне. К наружному применению относятся общие и местные грязевые аппликации. Заметим, что местные компрессы используют значительно чаще, чем общие обвертывания. Местные грязевые аппликации ограничены по площади наложения, компресс делают на определенную часть тела:

  • «Перчатки» – на область кистей
  • «Носок», «сапожок» – на стопы и голени
  • «Трусы» – область таза и верхних частей бедер
  • «Брюки» – область таза и ног
  • «Полубрюки» – область таза и одной ноги
  • «Куртка» – область грудной клетки и рук
  • «Полукуртка» – половина грудной клетки и руки
  • Область живота и проекции отдельных органов, таких как желудок, печень, кишечник
  • При кожных заболеваниях – на пораженную область.

Местные аппликации лечебной грязи имеют несколько методик наложения:

  • Фокальные аппликации – компресс накладывается непосредственно на очаг поражения
  • Парафокальные аппликации делают рядом с очагом поражения для того, чтобы избежать обострения патологического очага
  • Сегментарно-рефлекторные аппликации лечебной грязи – компресс накладывают на проекцию соответствующего спинно-мозгового сегмента.

При общих грязевых аппликациях лечебную грязь накладывают на все тело за исключением области сердца и головы. В последнее время лечебные грязи стали использовать для внутреннего лечения, например, при гинекологических заболеваниях используют влагалищные грязевые тампоны. При некоторых патологиях ЖКТ лечебную грязь используют для ректальных тампонов. Подчеркнем, что для любых процедур, где грязи используются внутренне, пелоид тщательно очищают, но при этом полезные микроэлементы остаются.

Помните, хоть лечебная грязь и является максимально природным лекарством, воздействующим на организм самым естественным способом, это все-таки терапевтическая методика. Ни в коем случае недопустимо самолечение! Чрезмерное, бесконтрольное использование лечебных грязей может принести не только вред для организма, но и даже быть опасным. Все дело в том, что пренебрежение указаний врача по курсу лечения, или самостоятельное применения грязей без консультации специалиста может быть чрезмерной нагрузкой для сердечно-сосудистой и нервной систем. А в некоторых случаях самолечение грязью может наоборот привести к обострению заболеваний. Поэтому, чтобы избежать негативного воздействия на состояние здоровья и для получения максимального эффекта от грязевых процедур проходите курс лечения в специализированных заведениях под контролем специалистов.

Читайте также:  Противопоказания к санаторному лечению казахстан

Источник

Река — это естественный водный поток больших размеров с природным течением по руслу от истока до устья. Рек на Земле так много, что если бы нанести на глобус все реки земного шара, то материки были бы покрыты словно голубой паутиной.

Реки — продукт климата и природных условий территории, по которой протека­ют. Когда говорят о величине рек, имеют в виду прежде всего длину и водность ре­ки (объём воды, который она несёт). Крупные реки собирают воду своих притоков и «выливают» её в Мировой океан. Речной сток с поверхности суши — важнейшее звено в круговороте воды в природе. Вместе с водой выносится и большое количе­ство илистых частиц и растворённых веществ — это твёрдый и химический сток.

Основные части реки:

Исток

Всякая река имеет исток, т. е. место, где она берёт своё начало. Истоком реки может быть бьющий из-под земли родник, болото, озеро. Горные реки, как правило, берут своё начало с ледников. Причудливо извиваясь, несёт свои воды река, принимая притоки, и от этого становится полноводнее и шире.

Берега

Если плыть по течению реки, то справа от вас будет правый бе­рег, а слева — левый. На судоходных реках устанавливают бакены, окрашенные в красный и белый цвета. Бакены настораживают капитана: красные показывают мели и подводные препятствия у правого берега, а белые — у левого.

Устье

Место впадения реки в другую реку, озеро или море называют устьем реки. Различают устья в виде дельт и эстуариев.

Дельта

(см. Дельта реки). В устьях течение большинства рек замедляется, отложения накапливаются и час­то образуются дельты. Дельты, разбитые на многочисленные рукава и протоки, име­ют, например, Лена, Амазонка, Хуанхэ, Ганг, Волга, Дунай. Дельта по форме похожа на треугольник и на греческую букву «дельта». От­сюда и ее название.

Эстуарий

Иногда в результате опус­кания участка побережья в устьях образуются эстуарии, по форме напоминающие во­ронку. Устья в виде эстуария имеют реки Парана, Енисей, Обь, некоторые европейские реки, впадающие в Атлантический океан.

Долина

Всякая река течёт в понижении — вытянутом в длину извилистом углублении земной по­верхности, которое тянется от истока реки до её устья, — это речная до­лина.

Русло

Углубление в речной долине, по которому воды реки текут постоянно, называют руслом реки.

Пойма

Весной, когда тают сне­га, при половодьях и паводках, река выходит из берегов и затопляет часть речной долины — пойму реки.

Притоки

Всякая река имеет притоки. Они обычно короче главной реки. Притоки, ко­торые впадают в главную реку справа, называют правыми притоками, слева — левыми. Так, у величайшей реки Европы Волги правый приток — Ока, левый — Кама.

Бассейн

На поверхности земного шара каждая река имеет территорию, откуда она собирает поверхностные и подземные воды, называемую бас­сейном реки.

Водораздел

Граница между бассейнами двух рек называется водоразделом (рис. 92). Две капли воды, упавшие рядом на водоразделе двух бассейнов, например Волги и Днепра, могут попасть одна в Каспийское море, другая — в Чёрное.

Направление течения реки

Низовье реки там, куда течет вода, верховье реки — откуда она течет. Как опреде­лить, где у реки правый берег, где левый? Надо встать лицом вниз по течению реки, тогда по правую руку будет правый берег, по левую — левый.

Классификация рек:

Реки по рельефу

  • Горные ре­ки.
  • Равнинные реки.

Горные реки

Горные реки, как правило, текут в узких, скалистых долинах, с крутыми склонами, относительная высота которых достигает местами 2000 м. Десятки и даже сотни тысяч лет уходят на то, чтобы река прорыла в горах такую долину. Недаром говорят в народе: «Вода камень точит». Такие узкие долины называют ущельями.

Равнинные реки

Реки, текущие по равнинной местности, имеют медленное течение Объясняется это тем, что истоки равнинных рек находятся на небольшой высоте, а местность по которой они текут, имеет малый наклон. К равнинным рекам относятся Волга, Днепр, Дон, Нева. Истоки горных рек расположены высоко в горах. Так, на Памире берёт начало река Амударья. Воды её несутся по крутым склонам гор с огромной быстротой, бурлят, пенятся (рис. 89). Выйдя на равнину, река становится спокойной.

Долины равнинных рек, в противоположность гор­ным, широкие. Склоны их пока­ты, и относительная высота не превышает несколько десятков метров.

Реки по типу питания

  • Дождевые реки.
  • Снеговые реки.
  • Ледниковые реки.
  • Реки подземного (грунтового) питания.
  • Реки смешанного питания.

Реки по водному режиму (по М. И. Львовичу)

  • Реки полярного типа.
  • Реки субарктического типа.
  • Реки умеренного типа.
  • на западных побережьях с морским климатом.
  • с переходным климатом от морского к континентальному.
  • с континентальным климатом.
  • на восточных побережьях с муссонным климатом.
  • Реки субтропического типа.
  • на западных побережьях материков с средиземноморским климатом.
  • на восточных побережьях в муссонном климате.
  • Реки тропического типа.
  • Реки экваториального типа.

Источник

Всё большую популярность завоёвывает грязелечение. Это не очень дорого, это эффективно, это натурально.

Что такое грязелечение

Грязелечение – использование лечебной грязи в лечебных же целях.

Традиция использовать ее пошла из Древнего Египта, когда разливалась река Нил и несла с собой потоки ила. Врачеватели уже тогда подметили, что разлив Нила не только даёт влагу и хорошие урожаи, ил из Нила способен лечить нервные болезни, мужское бессилие, женское бесплодие.

Древнегреческий историк Геродот писал о целебности горячих грязевых обёртываний, упоминаемых в египетских манускриптах. Как видим, такое лечение уже столько столетий остаётся в приоритете. Само название – пришло из Древней Греции, от греческого pelos – ил, глина и therapia – лечение. Поэтому его ещё называют пелоидотерапией.

Читайте также:  Постановление правительства 233 о медицинских противопоказаниях

Разновидности лечебных грязей

Субстанция разная по химическому составу, и по видам воздействия на организм человека. Про иловые смеси мы уже знаем:

  1. Сульфидная. Обычно она чёрного цвета, жирная, образуется на дне солёных озёр, содержит метан, сероводород, минеральные соли.
  2. Сапропелевая. Это ил с пресных донных отложений, богат ферментными соединениями и гормоноподобными соединениями.
  3. Торфяная. Как правило, образуется в болотах, это остатки растений. Такая грязь обладает бактерицидным действием, ранозаживляющим, восстанавливающим воздействием, биологической активностью.
  4. Гидротермальная и сопочная. Происхождение – вулканическое, содержит сероводород, бром, йод. Обычно такой вид имеет повышенную температуру.

Методика проведения процедуры

Разновидности:

  1. Ванны. В них заливается минеральная или морская вода вместе с лечебным составом в необходимых пропорциях.
  2. Обёртывание. Пациента обёртывают холщовой простынёй вместе с грязевым составом, это называется – общее обёртывание.
  3. Грязевая аппликация – когда обертывают тканью с данной смесью либо отдельные области тела, либо проекции внутренних органов. Есть “перчатки”, “сапоги”, “брюки”, “трусы”. Аппликации могут быть с подогретой грязью – термальными, так и равными по температуре тела – холодными.
  4. Грязевые аппликации контрастных температур, когда на слой подогретой смеси накладывается слой холодной.
  5. Полостное. По показаниям грязевой тампон, прошедший бактериологический контроль, вводится во внутренние органы – во влагалище или в прямую кишку для воздействия через слизистую оболочку. Часто применяют одновременно аппликацию “трусы”.
  6. Также применяют лечебную, для орошений, капель в нос, компрессов, свечей.

Порядок проведения процедуры

Стереотип восприятия часто рисует картинки из старых журналов, где на открытом воздухе лежат много пациентов, обёрнутых грязью и укутанных одеялами. При этом они пили горячий чай, для того, чтобы потеть на солнце. Тогда это была изнурительная процедура. В наше время всё проще и не так длительно по времени. Если нужно, используют и электрическое воздействие наряду с грязелечением, и термальное воздействие.

Важно! Всего 3 стадии процедуры – обёртывание или наложение грязевого компресса, стадия получения самой процедуры, когда тело получает необходимые микроэлементы, смывание или спринцевание.

Состав лечебных грязей

В состав лечебных видов входят такие микроэлементы как медь, кобальт, оксиды железа, углеводород, сероводород, азот. В пелоидах также присутствует микрофлора, которая обеспечивает лечебный эффект дополнительно. Оказывает бактерицидное действие на организм. Можно сказать, что в грязях уникально сочетаются химические элементы и биологические. Именно поэтому грязи оказывают лечебный эффект.

Механизм действия

Прежде всего – физическое термальное воздействие. Грязь способна долго сохранять тепло и в результате хорошо прогревает организм.

Химическое воздействие – в организм проникают химические микроэлементы и бактерии, способные оказать восстанавливающее влияние на микрофлору и на поверхность кожи.

Механическое воздействие – раздражает рецепторы кожи, тем самым открывая капилляры, стимулируя кожные покровы, способствует выведению вредных веществ.

Смотрите фото-галерею:

Показания и противопоказания

Грязелечение показано при заболеваниях центральной нервной системы:

  • полиомиелита;
  • мeнингoэнцeфaлитa;
  • периферической нервной системы- радикулита;
  • неврита.

При заболеваниях опорно -двигательного аппарата:

  • радикулите;
  • артрозе;
  • ревматизме.

При нарушенном обмене веществ:

  • подагре;
  • ожирении, в результате которых -болезни суставов.

Заболевания из сферы гинекологии и урологии:

  • воспаление матки и придатков;
  • цистит;
  • бесплодие;
  • простатит;
  • эрозия шейки матки.

Болезни пищеварительной системы :

  • язвенная болезнь;
  • гепатит;
  • панкреатит;
  • колит.

Дерматологические заболевания:

  • рубцы на коже;
  • экзема;
  • нейродермит;
  • псориаз.

Заболевания бронхолёгочной системы:

  • хроническая пневмония;
  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • частая простуда.

Грязелечение противопоказано: детям до 2 лет, беременным, при инфекционных болезнях, при онкологических заболеваниях, при пониженной свёртываемости крови и частых кровотечениях, при варикозе, при диабете, при циррозе печени, болезнях щитовидной железы, при психических заболеваниях, при эпилепсии, при заболеваниях щитовидной железы. В том числе нельзя алкоголь и переедание, это создаёт нагрузку на организм дополнительную.

Польза и вред

При грязелечении прогревается весь организм, улучшается обмен веществ, метаболизм, циркуляция крови, быстрее выводятся шлаки из организма. Грязелечение может снять болевой синдром. Обладает противовоспалительным эффектом. Действие грязелечения не заканчивается с окончанием процедуры, а как бы продлевается. Для мышц, суставов и связок, а также для позвоночника грязелечение необходимо. Поэтому его активно используют в спортивной медицине.

Вред этой процедуры в том, что это нагрузка на организм, на сердечную систему. Поэтому, прежде чем принимать грязевые процедуры, нужно посоветоваться с врачом.

Можно ли принимать грязелечение детям и беременным женщинам

Беременным противопоказано грязелечение. Детям до 2 лет тоже. Детям от 2 до 14 можно принимать обёртывания. Далее – на общих основаниях.

Как правильно применять грязевые ванны

Любые излишества ведут к нездоровью. Всё хорошо в меру. Важно слышать свой организм и доверять своей интуиции. Лучше посоветоваться с врачом, какой курс грязевых процедур он порекомендует.

Нужна ли специальная подготовка к лечению

Специальной подготовки нет, кроме эстетической составляющей. Всё-таки грязь, хоть и лечебная, но это грязь. Поэтому важно настроиться на оздоровление, и оно обязательно придёт!

Отзывы пациентов

Галина Александровна, пенсионерка

После грязевых ванн почувствовала себя лучше, а когда на больную коленку наложили грязь, боль ушла. Прогресс налицо!

Оксана

Очень понравились грязевые процедуры в санатории. Там и присмотр, и забота о пациентах. Правда, жаль, что во время грязелечения нельзя купаться и загорать.

Надежда Николаевна

 Долго очень лечила радикулит, ничего не помогало. Поехала на грязелечение. Уже после 3 сеансов заметно улучшилось самочувствие, а после 5- боль ушла, и я стала словно летать.

Смотрите, чем полезно грязелечение:

Источник