Ромашка череда лечебные свойства и противопоказания
Отвар череды и ромашки широко известен, как эффективное средство для заживления кожных заболеваний и повреждений. Их можно без опаски применять для ванночек младенцам, а в случае диатеза педиатры даже настоятельно рекомендуют их в качестве дополнительного средства лечения.
Этим снадобьем промывают раны, лечат перхоть, однако, применять его можно шире. Он будет полезен при исцелении от многих недугов. Об этом удивительно полезном отваре из череды и ромашки пойдет речь в сегодняшней статье.
Химический состав отвара
В состав отвара из череды и ромашки входят следующие полезные вещества и микроэлементы:
- Флавоноиды, которые усиливают положительное воздействие ферментов и гормонов на стенки сосудов. Они устраняют воспалительные процессы и обладают антиоксидантными свойствами, выводя из клеток свободные радикалы.
- Эфирные масла, обеспечивающие снадобью противомикробное и успокаивающее воздействие.
- Дубильные соединения, которые делают эти растения эффективными для борьбы с заболеваниями и повреждениями кожи. Они способны справляться со всеми видами бактерий и микробов, включая гнойные палочки.
- Слизистые вещества и горечи, устраняющие воспаления дыхательной и пищеварительной системы. Кроме того, горечи вызывают усиление выделения желчи и желудочного сока, и повышают аппетит.
- Витамины и ценные органические кислоты, которые повышают иммунитет, укрепляют сосуды и улучшают кровообращение. Они также участвуют в метаболизме и устраняют патологии слизистой.
- Кроме того, в нем находятся алкалоиды, микроэлементы, кумарины, гликозиды, алкалоиды и фитостерины.
Свойства отвара
Присутствующие в отваре ромашки и череды полезные вещества придают ему целый ряд фармакологических свойств. Доказано, что он обладает сильным потогонным и жаропонижающим действием.
Официальная медицина признает за отваром сильнейшие дезинфицирующие и противовоспалительные свойства, которые давно и с успехом используются для лечения различных кожных заболеваний, незаживающих и гноящихся ран, повреждений слизистой. Он широко применяется для ванночек, полосканий и спринцеваний ротовой полости и влагалища при возникновении проблем.
Отвар оказывает положительное влияние на нервную систему, успокаивая ее, понижает артериальное давление, нормализует сердечный ритм.
Используется отвар для лечения заболеваний дыхательной системы, т.к. обладает отхаркивающими свойствами, выводит слизь из бронхов и легких и успешно справляется с простудными заболеваниями.
Перешедший из череды марганец делает отвар уникальным, поскольку данный микроэлемент принимает активное участие в образовании ферментов, ускоряющих обмен веществ. Он способствует улучшению функций кроветворения, оказывает влияние на свертываемость крови и работу желез внутренней секреции.
Прием отвара внутрь улучшает работу печени, желчного пузыря и работу ЖКТ. Его принимают, когда хотят усилить отток желчи, вылечить гастрит, язву и другие расстройства желудка и кишечника.
Признано, что отвар обладает следующими свойствами:
- потогонным и мочегонным;
- антибактериальным и дезинфицирующим;
- ветрогонным и отхаркивающим;
- кровоостанавливающим;
- вяжущим, регенеративным, противовоспалительным;
- противосудорожным и седативным;
- тонизирующим.
За счет этих свойств отвар нашел широкое применение в официальной и альтернативной медицине.
Применение
Медицина рекомендует применять отвар череды и ромашки для лечения кожных заболеваний:
- диатезе (золотухе);
- кожных сыпях;
- незаживающих ран и послеоперационных швов – для предотвращения или лечения нагноений;
- себорее;
- чесотки;
- угревой сыпи;
- экземы;
- некоторых грибковых заболеваниях;
- псориазе и т.д.
Но только кожными заболеваниями область применения не ограничивается. Он обладает мочегонными свойствами и его принимают при почечных недугах, для снятия отеков и при подагре, цистите, пиелонефрите и уретрите.
Череда с ромашкой улучшает пищеварение, устраняет метеоризм, усиливают выделение желудочного сока и желчи. Их применяют при болезнях ЖКТ и внутренних органов – печени, кишечника и желчного пузыря.
Отвар нормализует обменные процессы, выводит шлаки и токсины и способствует снижению веса. Он останавливает кровотечения, оказывает бактерицидное и антимикробное воздействие и применяется для лечения кровоточивости десен, стоматитах, спринцеваний при гинекологических болезнях – молочнице, воспалении придатков и пр.
Травники утверждают, что отвар череды и ромашки укрепляет сосуды и улучшает кровообращение, нормализует ритм сердечной мышцы и снижает давление. Его принимают атеросклерозе, гипертонии, стенокардии и др. заболеваниях сердца и сосудов.
Отвар, выпитый с ложкой меда в виде чая успокоит нервы, снимет напряжение и улучшит сон при раздражительности, бессоннице и истерии.
Снадобье принимают при простудных заболеваниях, оно снимает жар и лихорадочное состояние, облегчает отхождение мокроты при кашле. Его принимают при бронхитах, туберкулезе, пневмонии, гриппе, ангине, ОРВИ и др.
Следует понимать, что любые травы не являются панацеей от любых болезней и лечение должно проходить комплексно.
Не оставила без внимания череду с ромашкой и косметическая промышленность, их добавляют в шампуни, кремы. Отвар, замороженный в морозильнике, сделает кожу чистой, молодой и упругой, а ополаскивания волос избавят от перхоти и усилят их рост.
Приготовление отвара
Отвар череды и ромашки для наружного и внутреннего применения готовят разными способами.
Для наружного применения
Этот отвар применяют для ванн, спринцеваний, примочек, ополаскиваний и промывания ран.
Смешивают в равных частях ромашку и череду и 100 г смеси высыпают в ведро воды. Затем доводят до кипения, ждут еще 2-3 минуты и снимают с огня.
Настаивают 30-40 минут, фильтруют и добавляют в ванну. Для компрессов и примочек такой объем отвара не нужен, поэтому все компоненты уменьшают в 10 раз.
Для купания новорожденных
Для детей используется менее насыщенный отвар. 1 ст. л. смеси трав заливают 250 мл воды, после кипения варят еще минуту, а затем дают настояться 15 минут.
После этого фильтруют и добавляют в ванночку. Процедуру делают через день. Она очень полезна, т.к. подсушивающие свойства череды уравновешиваются мягчительным действием ромашки.
Для внутреннего применения
2 ст. л. травяной смеси залить 0,3 л воды, довести до кипения и варить 1-2 мин. Дать постоять 20-25 минут, процедить и употреблять по назначению.
Важно отметить, что отвар при комнатной температуре можно хранить не более 10 часов, а в холодильнике – 2 дня.
Рецепты
При простуде
Смесь растений принимают внутрь в виде отвара, для этого 1 ст.л. заливают чашкой воды и кипятят на водяной бане 10 мин. Когда снадобье остынет, его процеживают и пьют по 1 ст. л. 3 р. в день. Для детей после 3 лет – по 1 ч.л.
Для лечения цистита и др. проблем с почками
Делают следующий сложный фитосбор: по 2 ч. л. череды и ромашкового цвета, по 3 ч. л. толокнянки и мать-и-мачехи и 1 ч. л. березовых почек. Этот сбор заливают 2 л кипятка, варят 1-2 мин. и настаивают 3-5 час. Процеживают и принимают по 2 ст. л. 2 р. в день утром и вечером после еды. Курс лечения — 10-20 дней.
При заболеваниях сердца, сосудов, нервов и бессоннице
2 ст. л. смеси ромашки и череды заливают чашкой кипяченой воды и доводят до кипения. Настаивают час, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3-4 р. в день. Курс лечения – 2 недели.
При псориазе
2 ст. л. смеси трав заливают 200 мл воды и дают закипеть. Принимают по 2 ст. л. 3 р. в день. Курс лечения – 2 месяца. Потом делается 2-недельный перерыв и при необходимости лечение повторяют.
При ревматизме, отложении солей, гипертонии и болезнях суставов
3 ст. л. трав заливают 250 мл воды, доводят до кипения и настаивают час в термосе. Принимают по 1 ст. л. 3 р. в день. Этот же отвар рекомендуется пить по 1 ст. л. 2-3 р. в день при крапивнице и кровотечениях.
При артрите
1 ст. л. травы с верхом залить чашкой (200 мл) воды и вскипятить. Дать настояться полчаса и принимать по 1 ст. л. 5 р. в день. Этим же отварам нужно натирать больные суставы.
При болезнях ЖКТ
1 ст. л. травяной смеси заливают 0,2 л воды, дают закипеть и настаивают 15 мин. Пьют отвар теплым по 100 мл за 30 мин. до еды или через 2 час. после.
Заготовка и хранение сырья
Оба растения заготавливаются как в промышленных масштабах, так и в частном порядке.
Период заготовки череды – начало бутонизации, ромашки – во время интенсивного цветения. Сырье собирают в сухой день после 9 утра, когда на траве высыхает ночная роса. У череды обрезают верхушки стеблей с бутонами длиной 10-15 см. У ромашки собирают цветки.
Сушится сырье обычным способам, как и большинство трав – его выкладывают в тени или в проветриваемом помещении. Через 5-10 дней оно готово, это можно определить по тому, как легко ломается стебель. Важно следить, чтобы сырье не пересохло, иначе ромашковый цвет может превратиться в мелкую крошку.
Хранят в бумажных пакетах или холщовых мешочках не более 1 года. Если хотите, чтоб сырье хранилось дольше – 2 года, сразу же после готовности переложите его в сухие стеклянные банки и прикройте крышками.
Противопоказания
Для наружного применения отвара ромашки и череды, практически, нет никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости этих трав.
А вот для внутреннего употребления некоторые запреты имеются.
Нельзя применять отвар внутрь:
- детям до трех лет;
- беременным женщинами на 2 и 3 триместрах;
- людям, склонным к тромбообразованию;
- страдающим пониженным давлением;
- лицам с некоторыми нервными и психическими заболеваниями;
- совмещать прием отвара с седативными и антикоагулянтными средствами, диуретиками и антидепрессантами.
С осторожностью следует принимать препарат из ромашки и череды при обострении хронических заболеваний печени и почек.
В любом случае перед приемом отвара необходимо проконсультироваться у врача. Поскольку оба растения находятся в официальной фармакопее, любой медик сможет вам дать квалифицированный совет.
Источник
Сравнение эффективности Ромашки и Череды
Эффективность у Ромашки достотаточно схожа с Чередой – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.
Например, если терапевтический эффект у Ромашки более выраженный, то при применении Череды даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.
Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Ромашки и Череды примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.
Сравнение безопасности Ромашки и Череды
Безопасность препарата включает множество факторов.
При этом у Ромашки она достаточно схожа с Чередой. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Ромашки, также как и у Череды мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.
Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Ромашки нет никаих рисков при применении, также как и у Череды.
Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Ромашки и Череды.
Сравнение противопоказаний Ромашки и Череды
Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Ромашки достаточно схоже с Чередой и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Ромашки и Череды может быть нежелательным или недопустимым.
Сравнение привыкания у Ромашки и Череды
Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.
Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Ромашки достаточно схоже со аналогичными значения у Череды. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Ромашки значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Череды.
Сравнение побочек Ромашки и Череды
Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.
У Ромашки состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Череды. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Ромашки схоже с Чередой: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.
Сравнение удобства применения Ромашки и Череды
Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.
Удобство применения у Череды лучше, чем у Ромашки.
Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.
Дата последнего обновления: 2019-09-19 06:00:28
Источник
Ромашка – это скромный цветок, с которым мы знакомы с раннего детства. Вряд ли был хотя бы один ребёнок, который не собирал букеты из этих полевых цветов или не гадал на лепестках. А повзрослев, с удивлением обнаруживаешь, что этот маленький цветок обладает целым перечнем целебных свойств. Уже в древние времена ромашковые отвары использовали для лечения некоторых болезней.
Добавление в свой рацион ромашкового чая – отличный способ не только принести пользу организму, но и разнообразить чаепитие. Узнать подробнее, какой эффект оказывает ромашковый чай и как правильно его заваривать, поможет эта статья.
Полезные свойства чая из ромашки
В сухой ромашке содержится много полезных веществ. К ним относятся:
- Калий. Этого вещества в ромашке больше всего.
- Кальций.
- Хлор.
- Сера. В небольшом количестве так же, как упомянутые далее магний и фосфор.
- Магний.
- Фосфор.
- Витамин А. Хотя учёные ещё не пришли к единому мнению, много ли в сухой ромашке этого витамина.
- Витамин С.
- Белковые вещества.
- Никотиновая кислота, которая в свою очередь является одним из основных источников витамина PP.
- Полисахариды.
- Кумарины, которые используются в медицине в качестве антикоагулянтов, то есть веществ, препятствующих образованию тромбов. А также целый ряд других элементов.
Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на организм человека в целом и на отдельные его системы. Так, отмечается следующее воздействие:
- антибактериальное, благодаря чему уменьшаются внутренние воспаления;
- желчегонное;
- мочегонное;
- седативное (успокоительное);
- противосудорожное;
- спазмолитическое;
- болеутоляющее и др.
Ознакомившись с этим списком, легко понять, что ромашка помогает справиться со многими заболеваниями, а также служит отличным профилактическим средством.
При каких заболеваниях полезен ромашковый чай
Хотя ромашковый чай является натуральным средством, он оказывает лечебное воздействие. Поэтому в случае серьёзных проблем с организмом не стоит заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, который даст рекомендации по употреблению ромашкового отвара и назначит полный спектр необходимых препаратов.
Ромашковый чай облегчит протекание многих болезней.
Так, ромашковый чай мягко чистит печень. Поэтому его стоит употреблять для профилактики тем, кто часто переедает, употребляет алкоголь, он незаменим в период праздников и частых застолий. Также стоит его пить, если в течение долгого периода времени приходится регулярно употреблять лекарственные средства.
Напиток помогает при цистите и некоторых других мочеполовых болезнях. Многие отмечают значительное снижение боли при пиелонефрите после употребления этого чая. Ромашковый чай борется со спазмами сосудов, снижает уровень холестерина в крови. Поэтому, подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Напиток из цветка благотворно влияет на нервную систему: расслабляет, успокаивает, снижает уровень стресса. Если вас регулярно мучает бессонница, выпейте стакан чая за 1–2 часа до сна. За счёт седативного воздействия препарата вам будет легче уснуть. Ромашка снижает уровень сахара в крови, поэтому подходит не только для профилактики диабета, но и в том случае, если это заболевание уже у вас обнаружено.
Отвар принимают не только внутрь, но и применяют снаружи. Так, например, при неприятном запахе изо рта или кровоточивости дёсен стоит регулярно полоскать рот стаканом полезной жидкости.
О других полезных свойствах ромашки можно прочитать в следующих разделах статьи.
Ромашка при простуде
За счёт содержания витамина С и общего антибактериального воздействия на организм, ромашковый напиток хорошо борется с простудными заболеваниями. Во время болезни уменьшается выраженность симптомов после приёма настоя внутрь. Им же полезно полоскать горло, так как трава является ещё и хорошим антисептиком.
Напиток подходит не только для лечения простуды, но и для профилактики, так как он, укрепляет иммунитет. Достаточно выпивать этот чай время от времени, чтобы заметить результат.
Лечение заболеваний ЖКТ
Проблем с ЖКТ множество и все они требуют разного лечения. Однако наряду с обычным лекарством многие из них решаются с помощью травяного чая. Например, если беспокоит вздутие живота, ромашка поможет, так как уменьшает газообразование и в целом нормализует работу ЖКТ. Если же беспокоят поносы, этот напиток тоже поможет благодаря вяжущему воздействию.
За счёт оказываемого спазмолитического эффекта чай помогает при желудочных спазмах. Также применяется при решении проблем с желудком: при гастрите, коликах или просто неприятных ощущениях. Конечно, квалифицированно устранить причины проблемы может только врач, но неприятные симптомы пропадают у многих при регулярном употреблении чая по 2–3 раза в день.
Полезно употреблять чай и при синдроме раздражённого кишечника.
В качестве обезболивающего
Являясь лёгким спазмолитиком, ромашковый чай способен справиться с несильными головными болями, вызванными сменой погоды или резким перепадом давления. Однако, некоторые отмечают положительный эффект от его употребления даже при мигренях.
Кроме этого отмечен благоприятный эффект женщинами, имеющих сильные боли во время менструации, с которыми напиток помогает справиться. Также полезен чай, если вы более 2 недель регулярно употребляете обезболивающие средства, содержащие в себе ацетилсалициловую кислоту. Ромашка нейтрализует негативный эффект, оказываемый лекарствами на состояние стенок желудка.
Ромашка для кожи лица и тела
Ромашка универсальна, так как подходит для любого типа кожи. Она:
- увлажняет кожу;
- дезинфицирует её;
- сужает поры;
- питает кожу;
- стимулирует кровообращение;
- помогает бороться с пигментацией за счёт отбеливающего воздействия;
- снимает раздражение, воспаление кожи;
- повышает тонус кожи и др.
Если же объединить это всё в одной фразе, то следует сказать, что отвары из ромашки делают кожу более свежей. Соответственно, вы выглядите моложе. Для такого эффекта ромашку принимают как внутрь, так и внешне. Некоторые принимают настой ромашки. Изнутри он хорошо влияет на кожу из-за того, что выводит токсины и нормализует работу кишечника. Закономерным итогом становится здоровая, сияющая кожа.
Отвар из ромашки, применяемый как внутрь, так и снаружи, придаст вашей коже здоровый и сияющий вид.
Отваром также можно умываться, не игнорируя при этом использование косметических средств, специально предназначенных для очищения кожи. Но чаще всего его замораживают в формочках и каждое утро небольшим кусочком льда протирают лицо и шею. Если вас беспокоит сухая кожа, смягчающее воздействие на неё окажут примочки с ромашковым отваром.
Рецепты чаев в комбинации
Помимо классического рецепта травяного чая, нам предлагают его в сочетаниях со многими другими травами или продуктами. Такие рецепты внесут разнообразие, а также подойдут, если Вам не нравится вкус ромашкового чая.
Для этого смешайте его с другими травами либо мёдом, сахаром, молоком. Чай не только не потеряет своих полезных свойств, но и обогатится за счёт добавления новых ингредиентов, в особенности других полезных трав. Кроме того, сухую ромашку саму можно использовать в качестве добавки в чёрный или зелёный чай.
Комбинации с другими травами обогащают напиток полезными свойствами. При этом эффективность ромашки нисколько не уменьшается.
Рассмотрим вкусные и полезные рецепты чая с другими травами. Соотношение трав в нём дано приблизительное. В зависимости от своих вкусовых предпочтений его можно менять в сторону увеличения количества того растения, вкус которого нравится больше. Кроме того, смешивать можно не только 2 травяные смеси, но и больше.
С мятой
Мята, как и ромашка, помогает при стрессах и бессоннице. Поэтому такой чай окажет двойное воздействие на ваш организм.
Как правило, на 1 порцию ромашкового чая к 1 ч. л. сухой смеси добавляют пару свежих листиков мяты или четверть чайной ложки сухой смеси этого растения. Полученную смесь заливают 250 мл воды и дают настояться 5–7 минут. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений в такой чай можно добавить ложку мёда и несколько граммов лимонной цедры.
Со зверобоем
Ещё одной добавкой в травяной напиток может стать зверобой. Подробно объяснять пользу зверобоя не приходится. Об этом растении рассказывают с детских лет. И действительно он входит в состав многих травяных сборов, помогающих при различных заболеваниях. Он полезен при простудах, проблемах с ЖКТ, давлением, даже используется для решения стоматологических проблем.
Для полезного напитка травы берутся в равном соотношении друг к другу. Затем заливаются горячей водой. На 1 порцию достаточно 1,5–2 чайных ложек сухой травяной смеси и 200–250 мл воды.
С мелиссой
Напиток с мелиссой и ромашкой оказывает повышенное успокаивающее воздействие, помогает справиться с бессонницей или стрессом. Помогает при простуде.
Ромашка и мелисса берутся в соотношении 1:1. Если брать по 1 чайной ложке одной и другой травы, то их надо залить 300–400 мл воды и дать настояться.
С липой
Липа оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Чай с ромашкой и липой хорошо помогает при простуде. Как и в предыдущем рецепте, цветы двух растений берутся в одинаковом соотношении. Смесь залейте стаканом горячей воды и оставьте на 20 минут.
С чабрецом
Чай с чабрецом не только вкусный, но и полезный. Особенно отмечается его эффективность при борьбе с кашлем во время простуды и вообще проблем с дыхательными путями.
Чтобы приготовить напиток необходимо действовать по той же схеме, что и с другими травяными добавками.
С фенхелем
Чай с фенхелем хорошо помогает при гастритах и кишечных спазмах. Он решает женские проблемы, вызванные болезненными менструациями.
Готовится так же, как и любой другой травяной чай. Кстати его можно разнообразить, добавляя время от времени к фенхелю облепиху.
Как правильно собрать и высушить
Сухую ромашку всегда можно приобрести в аптеке. Если решите приобрести чай оттуда, не покупайте тот, где есть ароматизаторы. Также обязательно ищите на упаковке дату сбора и срок годности, следите за герметичностью бумажного пакетика.
Однако можно понять желание самостоятельно сделать сухую полезную смесь. Так можно точно быть уверенным в его качестве. Да и просто приятно пить самому или угощать другого чаем, сделанным собственными руками.
Итак, какие же действия необходимо совершить, чтобы получить в итоге полезный напиток? Их всего 2: собрать и высушить цветы. Хоть и кажется, что проще некуда, есть некоторые нюансы, о которых необходимо упомянуть.
- Сбор
Собирают цветы в мае – июле в сухую погоду. Выбирайте те из них, которые только раскрылись. Стебель и листья срывать не надо, достаточно самого соцветия. Их можно обрывать руками или срезать ножницами. Собирайте цветы, которые растут в экологически чистых районах. Ромашка, собранная на обочинах дороги, пользы здоровью точно не принесёт, скорее окажет обратный эффект.
- Сушка
Разложите все цветы тонким слоем, не придавливая их ничем. Поместить их лучше на улице под навесом или на чердаке, так как им нужно тенистое, хорошо проветриваемое помещение. Если же вы ограничены площадью своей квартиры, то найдите в ней проветриваемый уголок без прямых солнечных лучей.
Регулярно перемешивайте цветы, чтобы они равномерно высохли. Весь процесс сушки займёт чуть меньше недели. Самое главное в этом процессе – не допустить попадания на растение прямых солнечных лучей. Для того чтобы проверить, готова ли ромашка к завариванию, достаточно просто растереть цветок. Если он легко превращается в пыль, то цветы можно использовать в качестве заварки.
Покупая ромашку в аптеке, всегда проверяйте качество упаковки и срок годности. Делая сухую смесь самостоятельно, не используйте цветы с обочины дороги. Сушите в тёмном прохладном месте, куда не попадают солнечные лучи.
Готовую массу поместите в сухое место и храните не более 1 года. Для этого подойдут картонные или бумажные ёмкости, холщовые мешки.
Как заваривать чай из ромашки
Рассмотрим классический рецепт заваривания ромашкового напитка.
Цветы ромашки не кипятят, а сразу заливают горячей водой, дав кипятку остыть пару минут. Так они не потеряют своих полезных свойств. На 100 мл воды достаточно 1 чайной ложки сухоцветов. Через 10 минут напиток готов. При желании его можно процедить или пить вместе с частицами высушенных цветов.
Чтобы сохранить все полезные свойства растения, чай нельзя кипятить, только заливать горячей жидкостью, остудив в течение 1–2 минуты кипяток.
Чтобы получить более насыщенный вкус, чай надо подержать в течение 15–20 минут в водяной бане. Однако остерегайтесь слишком часто употреблять концентрированный ромашковый чай нельзя, иначе можно наоборот навредить здоровью.
Как использовать ромашку из заварки
Так как кипятить его нельзя, обычно ромашковый чай заваривают сразу в бокале, из которого выпивают напиток. Поэтому в большом количестве уже заваренной и использованной ромашки не остаётся.
Если же заварка всё же осталась, например, при добавлении её в чёрный чай, то такую смесь можно использовать в качестве удобрения. Так как её мало, то воспользуйтесь этим советом для домашних цветов. В ином случае, заварку лучше выбросить после того, как чай начнет терять свой вкус.
Ромашковый чай для детей
В первые месяцы жизни добавляют в ванну во время купания или протирают кожу при появлении опрелостей или раздражения из-за подгузников. Родители иногда даже используют несколько ложек отвара для борьбы с коликами.
До года травяной чай в качестве обычного напитка лучше не давать, только если есть проблемы со здоровьем, которые может решить ромашка, после консультации со специалистом. При этом строго соблюдайте дозировку, если ромашковый чай вам посоветовал врач. Не занимайтесь самолечением.
Ромашковый отвар – одно из немногих средств, которое можно использовать для детей с самого рождения.
После года чай из ромашки можно вводить в рацион ребёнка. Так же как и взрослым не стоит злоупотреблять количеством выпитого напитка.
Противопоказания
Как и любое другое средство у чая с ромашкой есть противопоказания. Хотя средство полезно, бездумное употребление может только навредить. При болезнях лучше проконсультироваться с врачом по поводу количества. Если пьёте сами для профилактики, лучше ограничиться 2 чашками в день.
Во-первых, у вас может быть аллергическая реакция на ромашку вследствие индивидуальной непереносимости этого ингредиента. Она бывает редко, но всё же лучше обратить внимание на реакцию организма после первого употребления.
Во-вторых, не стоит принимать вместе с мочегонным или успокоительным средством. Ромашка оказывает подобное воздействие на организм, поэтому может быть передозировка. Но это скорее рекомендация, а не строгий запрет. Лучше ориентироваться на состояние собственного организма. Также негативный эффект оказывает слишком концентрированный напиток при его частом употреблении.
В-третьих, так как чай снижает артериальное давление, не стоит его принимать тем, у кого оно всегда понижено.
На беременность влияние чая не отмечено, но всё же врачи советуют сократить его употребление до 1 чашки в неделю или на время полностью отказаться от напитка.
Таким образом, ромашковый чай – отличное природное средство для борьбы со многими болезнями. Причём, в отличие от лекарств, принимают его в виде вкусного травяного чая, в который, при желании можно добавить другие ингредиенты по вкусу. Самое главное, следить за качеством принимаемого продукта, неважно, покупаете вы его в аптеке или делаете самостоятельно.
Оригинал статьи размещен здесь: https://welady.ru/romashkovyj-chaj-polza-vred-produkta-protivopokazaniya
Источник