Ромашка в пакетиках полезные свойства и противопоказания
Целебные свойства чая или отвара из ромашки были известны еще нашим прабабушкам. С его помощью лечили большое число заболеваний. Сегодня напиток широко применяется в медицине. Но больше нет необходимости самостоятельно собирать и заготавливать сырье. Достаточно приобрести ромашковый чай в фильтр-пакетиках. Его применение не вызывает трудностей даже у тех, кто никогда не готовил травяной чай.
Состав ромашкового чая в пакетиках
Внутри чайных пакетиков измельченные соцветия ромашки, поэтому химический состав пакетированного чая не отличается от обычного. В нем значатся:
- Апигенин. Снимает воспаления, аллергические проявления, выводит свободные радикалы.
- Кумарин. Придает чаю характерный аромат. Снимает отечность, воспаления.
- Пектин. Очищает организм от болезнетворных бактерий, выводит из организма накопленные токсины, при этом не причиняет вреда естественной микрофлоре.
- Каротин. Способствует метаболизму, участвует в формировании костной ткани, продлевает молодость.
- Флавониды. Природные противовирусные вещества, способствуют быстрому выздоровлению.
- Дубильные вещества. Придают немного горьковатый вкус напитку. Нормализуют функционирование органов желудочно-кишечного тракта, выводят продукты распада, предотвращают отложения солей тяжелых металлов.
- Эфирные масла. Оказывают противовоспалительное, регенерирующее и обезболивающее действие.
Ромашка в фильтр-пакетах, также изготавливается из луговой аптечной ромашки
Кроме того ромашка содержит в достаточном количестве микро- и макроэлементы, витамины.
Преимущества и недостатки ромашкового чая в пакетиках
Большое преимущество ромашкового чая перед черным или зеленым, в том, что он не содержит кофеина, поэтому напиток подходит людям, имеющим проблемы с артериальным давлением.
Тибетские монахи используют ромашковый чай в качестве одного из важных компонентов своего популярного эликсира молодости. Все благодаря тому, что он обладает способностью возрождать клетки, а также успокаивать
Выбирая чай, часто выбор склоняется в пользу пакетированного продукта. Это объясняется его преимуществами:
- приготовление занимает немного времени;
- нет необходимости отмерять нужное количество заварки;
- не приходится процеживать готовый напиток.
Есть у ромашкового пакетированного чая и недостатки. Из-за того, что в процессе изготовления фитосырье сильно измельчают, его частички быстро окисляются, и их полезные свойства уменьшаются.
Польза и показания для приема чая из ромашки
Ромашковый чай положительно влияет на организм. Его рекомендуют пить при:
- Заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Чай стимулирует пищеварение, улучшает аппетит, помогает снять болевой синдром, стимулирует регенерацию клеток слизистой желудка.
- Простуде и острых респираторных заболеваниях. Напиток обладает потогонными свойствами, сбивает температуру, выводит токсины.
- Мышечном спазме и менструальных болях.
- Депрессии, хронической усталости, расстройстве сна.
- Атеросклерозе и варикозном расширении вен. Ромашка способствует кровообращению и выведению холестерина.
- Сахарном диабете для нормализации уровня сахара.
Применение травяных чаев, лучше согласовывать с лечащим доктором
Систематическое потребление чая поможет укрепить иммунитет. Но нужно помнить, что ромашковый чай может выступать только в качестве дополнительного или профилактического лечения. Для терапии сложных заболеваний необходимо обратиться к врачу.
Противопоказания и вред от применения ромашкового чая в пакетиках
Как лекарственное средство ромашковый чай имеет противопоказания и ограничения в применении. Его нельзя принимать людям:
- склонным к аллергии;
- с плохой свертываемостью крови;
- страдающим психическими расстройствами и шизофренией.
Польза от россыпного или пакетированного варианта одинакова, поэтому можно ориентироваться на собственное удобство
Ромашка несовместима с приемом некоторых лекарственных препаратов седативного и мочегонного действия.
В период беременности и лактации принимать ромашку можно только проконсультировавшись с врачом, ведущим беременность.
Он повышает лактацию и обладает успокоительным снотворным действием, этим особенно хорош для молодых мам.
Чрезмерное употребление чая из ромашки может стать причиной головной боли, тошноты и гипотонии.
Как правильно заварить фильтр-пакет и пить полезный аптечный чай
Правильно приготовить ромашковый пакетированный чай просто, достаточно следовать инструкции:
- Один фильтр-пакет заварить 250 мл. горячей воды. Идеальной считается температура 90-95 С° (через 5-6 минут после закипания чайника).
- Накрыть чашку крышечкой или блюдцем.
- Дать настояться. Чтобы напиток приобрел изысканный вкус, и полезные свойства ромашки настаивать его нужно не менее 20 минут.
- Убрать пакетик, добавить сахар или мед по вкусу. Можно выжать дольку лимона, это придаст напитку приятный вкус, и сделает еще полезней.
Ромашка в пакетиках более удобна в применении, так как средство уже дозировано
По желанию в чай добавляют мяту, мелису или другие травы. От их свойств будет зависеть эффект производимый напитком на организм.
Принимать чай нужно теплым, спустя 40-60 минут после приема пищи. Так же учитывая седативные свойства напитка, его рекомендуют принимать перед сном.
Чашка чая с ромашкой перед сном поможет быстрее заснуть и улучшит качество сна
Нельзя забывать, что аптечный ромашковый чай относится к лекарственным средствам, поэтому не стоит им злоупотреблять. Суточная доза не должна превышать 4 чашки. После месячного приема необходимо сделать перерыв не менее чем на две недели.
Ромашковый чай или отвар – напиток, эффективность которого проверенна ни одним поколением. Чтобы польза от употребления чая была максимальной необходимо его правильно заваривать и принимать. При этом не стоит забывать о противопоказаниях.
У марки чая Гринфилд даже два вида ромашкового чая: классическая с яблоком и корицей и мелкая с личи.
Во многих брендах чая, таких как Гринфилд, Алокозай, Липтон есть пакетированный ромашковый чай.
Источник
Хотя лекарственное растение ромашка известно каждому, не все знают какими именно полезными свойствами она обладает и есть ли противопоказанию по применению того или иного вида средств на основе ромашки. Подробнее описано в статье.
Состав растения
Состав обычной ромашки включает уникальный комплекс химических элементов, которые активно используются в производстве косметических и фармацевтических средств.
Среди ингредиентов, из которых состоит цветок, значатся:
- эфирные масла – расслабляют и успокаивают, питают кожу, применяются как составляющий элемент успокоительных препаратов и при профилактике простудных заболеваний;
- бисаболол – обладает противомикробным действием, устраняет воспаления и раздражения;
- апигенин – противовоспалительное и антиаллергенное вещество, препятствует появлению раковых клеток;
- пектин – выводит из организма пестициды и другие вредные вещества;
- каротин – замедляет процессы старения, улучшает обмен веществ;
- фитостерин – снижает уровень холестерина, применяется в косметических средствах для омоложения кожного покрова;
- полисахариды – углеводы являющиеся источником энергии, защищают внутренние органы от пагубных бактерий и вирусов;
- флавониды – активные полезные растительные вещества, которые обладают антибактериальными свойствами;
- биологические кислоты – используются в производстве седативных препаратов и как ароматизаторы;
- жирные кислоты – устраняют воспалительные процессы на коже, применяются для профилактики множества заболеваний.
Весь представленный комплекс веществ направлен на активную борьбу с вирусами и микробами.
Полезные свойства
Ромашка, полезные свойства и противопоказания которой хорошо изучены в медицине и косметологии, служит незаменимым сырьем для производства лекарственных и косметологических препаратов.
Она представляет ценность благодаря таким видам воздействия на внутренние органы:
- снимает раздражение стенок кишечника, которые приводят к спазмам и вздутию;
- лечит различные заболевания кишечника (диарея, гастрит);
- стимулирует нормальную работу ЖКТ;
- помогает в функционировании эндокринной системы и желчного пузыря;
- полезна в лечении заболеваний почек и печени;
- успокаивает нервную систему;
- содействует спокойному, крепкому и продолжительному сну.
В косметологии полезный цветок используется в производстве шампуней, кремов, гелей, детских косметических средствах и других продуктов.
Ромашка применяется для борьбы со следующими косметическими проблемами:
- удаляет пигментные пятна;
- успокаивает чувствительную кожу;
- устраняет акне, угри, высыпания;
- нормализует работу сальных желез;
- борется с проблемой появления целлюлита;
- выступает как антибактериальное и противогрибковое средство;
- регенерирует и увлажняет кожу.
Полезные свойства ромашки позволяют делать ее универсальным растением, которое должно быть в каждой аптечке.
В современной косметологии активно используют экстракт и масло аптечной ромашки. Эти ингредиенты являются абсолютно безопасными. Продукты, которые содержат их в большом количестве подходят для ежедневного применения.
Вред и противопоказания
Ромашка, полезные свойства и противопоказания этого лекарственного растения хорошо известны. Она является достаточно безопасным растением. Лишь некоторые ее компоненты способны вызывать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости. Но, как и при применении других лекарственных трав, ромашка требует умеренного использования.
Вред от злоупотребления аптечной ромашкой:
- головная боль и усталость;
- тошнота;
- носовое кровотечение;
- колики и рези в желудке;
- частое мочеиспускание;
- слабость и потеря координации.
Противопоказан прием ромашкового чая, отвара или настойки в таких случаях:
- при проблемах с почками;
- во время приема седативных препаратов;
- перед операцией;
- при психических расстройствах;
- противопоказана ромашка беременным и кормящим женщинам;
- при повышенной кислотности желудочного сока, употребление ромашки может привести к диарее.
Чтобы избежать вышеуказанных проблем, следует придерживаться дозировки, указанной на упаковке или прописанной врачом.
Чем полезна ромашка аптечная в пакетиках
Ромашка, полезные свойства и противопоказания которой были рассмотрены выше – это одно из самых популярных лекарственных растений. Выпускается она в разных формах: россыпью, в таблетках, в виде настойки и в пакетиках. Последний вариант наиболее удобен в применении.
Пакетированная ромашка используется при лечении и для профилактики таких заболеваний:
- грипп или ОРВИ – она понижает температуру, уменьшает боль в горле;
- депрессия – улучшает настроение, стимулирует активную работу нервной системы;
- любые заболевания кишечника – устраняет боль и раздражение, помогает в лечении гастрита, метеоризма, язвы;
- гипертония – уменьшает головную боль и нормализует давление;
- болезненные ощущения при менструации – устраняет спазмы, регулирует кровотечение (но лучше применять ромашковый чай до менструации, так как данный препарат способен сильно разжижать кровь);
- сахарный диабет – регулирует уровень сахара в крови;
- сниженный иммунитет – повышает опорные способности организма к вирусам и бактериям;
- проблемная кожа лица – можно применять ромашку как наружно в качестве средства для умывания, так и перорально, она уменьшит воспаления на коже.
Для заваривания чая достаточно одного пакетика на стакан кипятка. Стакан следует накрыть блюдцем на 5-10 мин., чтобы чай успел настояться, а ромашка успела отдать свои полезные свойства. В чай можно добавить мяту, мед или дольку лимона. Это улучшит не только вкусовые качества напитка, но и его полезность.
Отвар
Для приготовления отвара ромашки следует взять 3 ст. л. без горки на 1,5 стакана кипятка. Нагревать на водяной бане 30 мин. Затем дать настояться и отцедить. Хранить в холодильнике такой отвар можно не более 2 дней. Употреблять не чаще 2 раз в день перед приемом пищи по 100 мл. Допускается разбавление средства водой или можно добавить мед.
При приеме внутрь подобный отвар помогает в решении таких проблем:
- тромбоз – химические компоненты тормозят коагуляцию;
- различные заболевания мочеполовой системы – оказывает противовоспалительное действие;
- простудные заболевания – снимает воспалительные процессы в горле.
Такой отвар можно смело рекомендовать для протирания кожи лица, ополаскивания волос после мытья, а кубки льда использовать как тоник.
Польза отвара для наружного применения:
- снимает воспаление и нормализует работу сальных желез;
- укрепляет волосяные луковицы и борется с перхотью;
- при ополаскивании волос таким отваром пряди приобретают блеск;
- оказывает омолаживающее воздействие.
Врачи утверждают, что для наружного применения отвар можно использовать ежедневно, а пероральное употребление лучше осуществлять при наличии медицинских показаний или дозировано в холодный период года как профилактическое средство.
Настой
Настой ромашки применяют для лечения и профилактики многих заболеваний. Но следует запомнить рецепт правильного приготовления настоя. Для этого нужно 3-4 ст. л. залить 200-250 мл кипятка. Настоять в термосе не менее 1 ч. Потом процедить через марлю несколько раз. Применять 2-4 раза в день перед едой по 50 мл.
Такой настой прекрасно справляется со следующими проблемами:
- болезни печени;
- заболевания желчного пузыря;
- воспалительными процессами;
- при поражении инфекционными заболеваниями;
- в лечении клинической депрессии.
Полезны и процедуры для кожи лица с ромашковой настойкой.
Они помогают улучшить:
- общее состояние кожи путем удаления акне и черных точек;
- цвет лица – ромашка обладает отбеливающими свойствами;
- удаление темных кругов под глазами.
Допускается ежедневное применение настоя для всех вышеуказанных целей.
Ванны
Ромашка используется и для применения ванн, так как и в этой форме, она имеет ряд полезных свойств и почти не имеет противопоказаний. В этом случае ее экстракты или настои смешиваются с морской солью и добавляются в воду. Принимать ванну из ромашкового отвара рекомендуется в течение получаса. Такие ванны популярны благодаря своему уникальному воздействию на кожный покров.
Подобные водные процедуры рекомендуются в таких случаях:
- любые воспаления на поверхности кожи, а также дискомфорт, вызванный сухостью кожного покрова или аллергическими реакциями;
- при сухости и трещинах на стопах;
- при отеках и когда мышцы на ногах сводят судороги;
- в случае проблем со сном и нарушениях в работе нервной системы.
Для приготовления отвара из ромашки, который будет составлять основу такой успокаивающей и оздоровляющей ванны, используется стебель, цветы и корни.
Так на один пучок растения нужно примерно 2 л воды. После закипания нужно дать настояться отвару еще 10 мин. и добавлять в терапевтическую ванну. Ее можно принимать ежедневно, курсом от 2 недель (при лечении вышеуказанных проблем). А также по желанию 1-2 раза в неделю для профилактики заболеваний и омоложения клеток кожи.
Ромашковые ванны полезны и детям. Квалифицированные педиатры рекомендуют молодым мамам купать детей грудного возраста в целебном отваре. Такая процедура применяется для снятия воспалений и раздражений, к которым кожа младенцев особенно склонна. После ромашковой ванны дети крепче и спокойнее спят.
Для приготовления отвара следует взять 1 ст. л. сухой аптечной ромашки и залить ее 1 л кипятка. После закипания отвар должен постоять под крышкой, пока цветы не осядут на дно. Однако злоупотреблять подобным средством не следует. Перед применением ванны из ромашкового отвара, следует посоветоваться с педиатром.
Спринцевание
В гинекологии также применяется товар из ромашки. Спринцевание ромашковым отваром может заменить прием антибиотиков. Подобный метод спринцевания применяется в качестве слабительного и для снятия спазмолитических болей.
Гинекологи прописывает спринцевание ромашкой в таких случаях:
- лечение молочницы – ромашковый отвар снимает воспаления и раздражение слизистых оболочек, увлажняет и очищает;
- при цистите – снимает раздражение, дискомфорт, болевые ощущения в очаге инфекционного воспаления;
- эрозия шейки матки – при запущенной болезни спринцевание ромашкой уже не даст нужного эффекта, однако, это широко распространенный метод лечения и профилактики на начальных этапах заболевания;
- для гигиены интимных зон – ромашка благотворно влияет на состояние кожи в особенно чувствительных зонах, очищает, препятствует возникновению покраснений и аллергических реакций.
Для приготовления отвара следует взять 2 ст. л. сухих цветов аптечной ромашки и залить 1 л воды. Варить нужно только в эмалированной посуде. После закипания дать настояться и остудить до температуры 37 градусов.
Процедить, вылить в спринцовку. Спринцеваться следует в ванной, приняв сидячее положение, поставив ноги на бортики и расслабив мышцы влагалища.
Вводить отвар нужно медленно, а также следить за тем, чтобы спринцовка не попала в полость матки. Лучше всего делать такую процедуру перед сном. Занимать она должна не более 15 мин. Не следует спринцеваться во время беременности и менструации. А также делать это регулярно без медицинских показателей, не посоветовавшись с гинекологом. Чтобы не нарушать привычную микрофлору.
Экстракт
Экстракт ромашки широко используется в фармацевтической промышленности и косметологии. Он добывается путем извлечения полезных веществ с помощью растворителей.
Экстракт применяется в таких целях:
- Как средство для снятия воспалительных процессов. Его добавляют в кремы для лица, в лекарственные препараты для обработки ран, в гинекологические средства для обработки половых органов. Также в этих целях экстракт применяется и в стоматологии, как обеззараживающее средство и для остановки крови.
- Любые косметические средства лечебного и профилактического действия. Шампуни, маски, мыло, кремы, лосьоны с растительным экстрактом очищают, снимают раздражение, устраняют жирный блеск. Подходят для любого типа кожи взрослого или ребенка, к тому же такие средства гипоаллергенные.
Получить экстракт ромашки можно и в домашних условиях.
Несколько простых и доступных способов его приготовления:
- Горячий способ приготовления масляного экстракта. Залить сухие цветы ромашки рафинированным или оливковым маслом в соотношении 1:2. Поставить на водяную баню на 2 ч. После этого отфильтровать и остудить.
- Спиртовой экстракт. Измельченную ромашку залить спиртом (спирт должен покрывать цветы). Дать настояться в течение 3 недель. После чего поставить на водяную баню, чтобы выпарить спирт.
Экстракт не рекомендуется использовать в чистом виде, так как он высококонцентрированный. Лучше добавлять его в маски и шампуни или кремы для лица домашнего приготовления.
Как заваривать чай из ромашки
Ромашка, полезные свойства и противопоказания по применению этого растения в разных видах уже рассмотрены. Но самым известным способом применения аптечной ромашки остается ромашковый чай.
Чай из ромашки имеет успокаивающее действие. Он прекрасно подойдет после тяжелого рабочего дня. Также целебный чай помогает расслабиться и содействует крепкому сну. Он успокаивает нервы и снимает напряжение. Добавлять в такой горячий напиток можно и другие лекарственные травы. Но приготовить его следует правильно.
Несколько классических рецептов чая с ромашкой:
| Вид чая | Рецепт приготовления |
| Успокаивающий чай |
Залить ромашку и мяту кипятком, накрыть блюдцем и дать настояться 20 мин. Процедить. |
| Для красоты и стройности |
Залить лекарственные травы и дать настояться 15-20 мин. под крышкой. Процедить. Принимать такой чай лучше натощак утром или днем. За 20 мин. до приема пищи. Чтобы убрать привкус горечи, в чай можно положить мед или коричневый сахар. Такой чай улучшает обменные процессы в организме и снижает аппетит. |
| Лечебный чай при заболевании горла |
Залить, дать настояться. Мед можно положить сначала, если не процеживать чай или после процеживания. |
| Тонизирующий чай для поддержания иммунитета |
Все ингредиенты сложить в термос или большую кружку. Дать настояться. Пить теплым. По желанию можно добавить лимон. |
Лечебная ромашка — универсальное и не дорогое средство, которое имеет полезные свойства и используется для решения целого ряда косметических, фармакологических и гинекологических проблем.
Благодаря простоте использования и небольшому ряду противопоказаний, ромашка применяется в таких формах как чай, экстракт, настой, отвар и ванна. Она по праву считается одной из наиболее популярных лекарственных трав.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о полезных свойствах ромашки
Полезные свойства и противопоказания по приему ромашки:
Источник