Рутин противопоказания при беременности
Рутин — это витамин Р, необходимый для здорового функционирования многих систем организма. Иногда из продуктов питания получить его в нужных объемах невозможно, имеет смысл принимать витамин в виде дополнительных добавок.
Что такое рутин
Вещество рутин, которое называют также рутозидом, больше известно под названием витамина Р. Рутин относится к категории антиоксидантов и флавоноидов, хорошо растворяется в воде, разрушается при нагревании, замораживании и воздействии солнечного света.
Для здоровья человека рутозид обладает повышенной ценностью. Но получить его можно только из специальных добавок или из продуктов питания, самостоятельно клетками организма он не вырабатывается.
Для чего нужен рутин организму
Действие рутина на организм человека трудно переоценить. Он участвует в окислительно-восстановительных процессах на клеточном уровне, отвечает за насыщение кислородом, нормализует состояние соединительных тканей.
Рутин в организме отвечает за нормальную работу обменной системы и за прочность сосудов, препятствует преждевременному старению и защищает от развития аллергических реакций. Рутозид нужен для здоровой работы иммунитета и кровеносной системы, вещество поддерживает в хорошем состоянии сердце и пищеварение, препятствует ослаблению волос и ухудшению состояния кожи.
Польза и вред рутина
Свойства рутина, содержащегося в продуктах питания и витаминных комплексах, могут приносить организму и пользу, и вред. Все зависит от дозировки вещества — нормальный уровень рутозида отражается на состоянии здоровья только положительно, тогда как переизбыток может приносить вред.
При соблюдении грамотных дозировок рутин:
- поддерживает работу иммунной системы и препятствует развитию простудных и вирусных заболеваний;
- улучшает работу обменной системы, способствует выработке витамина Е в организме и хорошему усвоению витамина С;
- помогает снизить симптомы аллергии за счет того, что сдерживает выработку серотонина и гистамина;
- укрепляет сосуды и предотвращает их ломкость, снижает уровень вредного холестерина и препятствует развитию варикоза и тромбоза;
- улучшает состав крови и нормализует сердечную деятельность;
- регулирует работу коры надпочечников и желчного пузыря;
- повышает сопротивляемость организма к токсинам и свободным радикалам, поэтому считается важным для профилактики онкологических заболеваний;
- понижает кислотность желудка и приносит большую пользу при гастрите с повышенной выработкой желудочного сока и при язве;
- способствует понижению артериального давления;
- оказывает обезболивающее действие и помогает снять отечность;
- препятствует преждевременному старению и сохраняет молодость кожи и волос.
В отличие от многих других витаминных соединений, рутин быстро выводится из организма и не накапливается в тканях. Поэтому даже при переизбытке вреда он почти не приносит. Тем не менее на фоне повышенного уровня рутозида возможно появление таких побочных реакций, как:
- тошнота;
- изжога и головная боль;
- жидкий стул;
- незначительное повышение температуры.
Внимание! По-настоящему нанести вред рутин может только при беременности, поэтому в течение первого триместра его рекомендуют полностью убрать из рациона.
Рутин сгущает или разжижает кровь
Влияние рутина на кровь часто вызывает вопросы, поскольку принимать витамин рекомендуют и при варикозе, и при повышенной кровоточивости. Польза рутина заключается в том, что вещество оказывает двойное действие — при непродолжительном употреблении оно сгущает кровь, а при длительном разжижает.
Суточная норма рутина
При употреблении витамина рутина важно соблюдать дозировки, однако они могут меняться в зависимости от ситуации:
- Для здорового человека дневная норма составляет от 25 до 50 мг вещества в день.
- Во время лечения суточная доза рутина может увеличиваться до 200 мг в сутки, поскольку организму требуется рутозид в больших объемах.
- При тяжелых физических нагрузках суточную норму рекомендуют поддерживать на уровне 100-150 мг в сутки.
В любом случае суточные объемы рутозида не должны превышать 400 мг, иначе могут проявиться побочные эффекты от передозировки вещества.
В каких продуктах содержится рутин
Поскольку самостоятельно рутин в организме не вырабатывается, получить его можно только извне. Ценный витамин присутствует во многих продуктах питания, прежде всего, велико содержание рутина в цитрусовых фруктах. При этом в наибольшей концентрации вещество присутствует между дольками и в цедре.
Также рутозид содержится в следующих продуктах:
- в черноплодной рябине — до 4000 мг на 100 г;
- в вишне и черной смородине — по 1900 и 1500 мг соответственно;
- в засушенном шиповнике — до 680 мг;
- в крыжовнике и бруснике — 650 мг;
- в свежем щавеле — 500 мг;
- в винограде — 430 мг.
Получить рутин можно из картофеля и зелени, из белокочанной капусты и моркови, также вещество присутствует в каперсах и оливках. Все перечисленные продукты для поддержания нормального уровня рутина рекомендуется включать в постоянный рацион хотя бы в небольших количествах.
Витамины с рутином
Если нет возможности восполнить нехватку рутозида при помощи простого питания, или количество рутина в продуктах слишком маленькое, можно прибегнуть к фармацевтическим препаратам. В аптеках продают сразу несколько недорогих средств, в составе которых в большом количестве присутствует рутин.
Аскорутин
В составе препарата присутствуют витамины Р и С. Аскорутин применяют для уменьшения ломкости сосудов и капилляров, для улучшения свертываемости крови. С осторожностью принимать средство нужно при склонности к тромбозам, также не стоит применять Аскорутин дольше 3-4 недель подряд, это может вызвать диарею, тошноту и головные боли.
Внимание! Сочетание витаминов Р и С в составе аптечных препаратов считается особенно ценным, поскольку эти вещества усиливают полезное действие друг друга.
Троксерутин
Препарат выпускается в таблетках или в виде геля. Применяют Троксерутин для укрепления сосудов, снятия воспалений и против отеков.
Применять гель Троксерутин можно только при условии, что на коже нет открытых повреждений, а таблетки нельзя употреблять при остром гастрите или язве желудка. Также от приема средства необходимо отказаться на первом триместре беременности и в период лактации.
Рутаскорбин
Как и Аскорутин, аптечный препарат содержит в своем составе витамины С и Р в равных пропорциях. Принимают Рутаскорбин для снятия воспалений и отеков, для укрепления сосудистых стенок и улучшения свертываемости крови. Курс употребления средства составляет 3-4 недели, после этого необходимо сделать перерыв.
Профилактин С
В состав аптечного препарата входят аскорбиновая кислота и рутозид. Средство реализуется в форме таблеток, принимают Профилактин С вместе с водой во время еды по 2-5 таблеток в сутки. Употреблять средство нужно на протяжении 30 дней, тогда оно принесет выраженный полезный эффект в укреплении сосудов и снятии воспалений.
Индовазин
Витаминный препарат в форме геля содержит в своем составе рутозид и индометацин — противовоспалительное вещество. Используют мазь с рутином для снятия отечности и боли и для укрепления сосудов, а применять ее можно во всех случаях, кроме беременности и наличия открытых повреждений на коже.
Показания к применению рутина
Принимать препараты с содержанием рутина или продукты с повышенным количеством этого вещества рекомендуется при многих заболеваниях. Среди основных показаний могут быть:
- разнообразные внутренние и наружные кровотечения;
- гемофилия;
- гиповитаминоз Р;
- геморрагии при инфекционных процессах — скарлатине, кори и вирусах;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- заболевания кожи — экзема, дерматит и другие;
- ревматизм;
- воспаление стенок сосудов аллергического характера;
- токсические повреждения капилляров;
- геморрой, тромбофлебит и варикоз;
- лимфостаз и венозная недостаточность ног;
- гипертония;
- септический эндокардит;
- отек Квинке;
- гломерунефрит с геморрагией;
- заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.
Дополнительный прием рутина часто назначают при аллергии и бронхиальной астме, при поллинозе и желудочных нарушениях. Полезно употреблять вещество для повышения иммунной сопротивляемости и для профилактики онкологии.
Симптомы нехватки рутина
Симптомы недостатка рутина в организме выражаются в основном в повышенной ломкости сосудов и склонности к кровотечениям. При нехватке витамина Р характерно частое появление крови из носа, повышенная кровоточивость десен и быстрое возникновение синяков даже от незначительных ушибов.
Также дефицит рутина может выражаться:
- в угревых высыпаниях на коже и выпадении волос;
- боли в ногах при ходьбе;
- вялости и быстрой утомляемости;
- нарушениях сна.
На фоне недостатка витамина Р часто появляются сбои в работе почек и отечность тканей.
Как принимать рутин
Употреблять витамин Р необходимо в соответствии с инструкциями, прилагаемыми к каждому конкретному препарату. Среди общих рекомендаций можно выделить:
- Рутин употребляют в основном после еды на сытый желудок, дневную дозировку при этом распределяют на 2-3 приема.
- В среднем употребляют рутин в объемах 150 мг в день. При тяжелых состояниях дневную дозировку допустимо повысить, вплоть до 1200 мг под наблюдением врача.
Для детей дозировка витамина Р должна быть сниженной, всего до 10 мг для младенцев и от 15 до 40 мг для детей постарше и подростков.
Противопоказания и побочные действия рутина
Поскольку рутин не накапливается в организме и быстро выводится из тканей даже при передозировке, в целом витамин считается вполне безопасным. К строгим противопоказаниям рутина можно отнести только то, что принимать его нельзя беременным женщинам в первом триместре.
Внимание! Поскольку рутин при бесконтрольном приеме разжижает кровь, его употребление может спровоцировать кровотечения и негативно повлиять на плод. Во втором и третьем триместрах принимать витаминные добавки с рутином можно только с разрешения врача.
Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь. Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить. После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно.
Заключение
Рутин — это витамин рутозид, или витамин Р, который можно получить только извне. Контроль за уровнем рутина помогает поддерживать здоровье организма и хорошее самочувствие. При этом принимать витаминные добавки нужно только по необходимости — переизбыток рутина не опасен, но приводит к появлению негативных симптомов.
Отзывы о рутине
Мостова Татьяна Владимировна, 32 года, г. Москва
На фоне плохого питания в 27 лет у меня начали сильно выпадать волосы, стали хрупкими сосуды и появились носовые кровотечения. По рекомендации врача начала принимать Аскорутин, и средство действительно быстро помогло. С тех пор стараюсь качественно питаться, а при появлении знакомых симптомов пью Аскорутин небольшими курсами.
Ильина Анна Николаевна, 29 лет, г. Омск
С подросткового возраста я страдаю от ломкости сосудов — у меня быстро появляются синяки на теле, иногда идет кровь из носа, часто повышается давление. По рекомендации подруги попробовала в течение 3 недель принимать Аскорутин, и состояние заметно улучшилось, давление выровнялось, ушло чувство постоянной усталости.
Петрова Ирина Сергеевна, 42 года, г. Красноярск
Повышенное давление уже несколько лет доставляет мне немало неприятностей. Как ни странно, очень хорошо помогают от гипертонии простые дешевые средства на основе рутина — Аскорутин, Рутоскорбин. Принимать их нельзя долгое время, но этого и не требуется, уже после непродолжительного употребления самочувствие становится намного лучше.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
«Аскорутин» является одним из популярных средств для укрепления сосудов и предотвращения простуд. Хотя его состав включает 2 витаминных соединения, но это не обычный витаминный комплекс, а лекарство. Под его действием стенки сосудов становятся более прочными, что весьма актуально для беременных женщин, ведь в их организме появляется немало новых капилляров, а нагрузка на них из-за увеличения объема крови многократно возрастает.
Из-за хрупкости сосудов у многих будущих мам отмечают склонность к кровотечениям и отекам, а младенец в утробе может страдать от гипоксии. Именно поэтому «Аскорутин» присутствует в практике акушеров-гинекологов и включается в комплекс лечения разных патологических состояний.
Но несмотря на полезные составляющие, прием такого средства без показаний не рекомендован. Пить его по собственной инициативе бывает опасно как для плода, так и для будущей матери.
Особенности препарата
«Аскорутин» выпускают в форме таблеток цилиндрической плоской формы с зеленовато-желтой окраской. Они небольшого размера, имеют кисловато-сладкий вкус. Лекарство продается в пачках от 10 до 100 таблеток без рецепта. Средняя цена 50 таблеток составляет 30 рублей.
Основой медикамента выступает комбинация из двух активных веществ, представленных в дозировке по 50 мг. Одним из них является аскорбиновая кислота, вторым – рутозид, также известный под названиями «рутин» и «витамин Р».
Вспомогательными ингредиентами препарата служат тальк и сахар, а также картофельный крахмал и стеарат кальция.
Как действует?
Благодаря присутствию в таблетках аскорбиновой кислоты, соединенной с рутозидом, «Аскорутин» способен:
- повышать прочность сосудистых стенок;
- уменьшать проницаемость мелких капилляров;
- препятствовать развитию отека стенок сосудов и устранять в них воспалительный процесс;
- участвовать в процессах восстановления, а также окисления;
- увеличивать сопротивляемость организма к воздействию вредных факторов;
- улучшать регенерацию тканей;
- регулировать метаболизм углеводов;
- поддерживать нормальную свертываемость крови;
- улучшать микроциркуляцию;
- оказывать антиагрегантное действие;
- укреплять иммунную защиту.
Используется ли беременными?
Так как «Аскорутин» выступает источником аскорбиновой кислоты, такое лекарство востребовано при дефиците витамина С. Его применение помогает защитить будущую маму от вирусных заболеваний и улучшить обменные процессы в ее организме. Одним из наиболее частых показаний к назначению «Аскорутина» во время вынашивания малыша выступает гестоз. Такая патология характеризуется повышенной проницаемостью капилляров и застоем крови в мелких сосудах, поэтому прием таблеток облегчает состояние женщины и предотвращает опасные последствия.
Профилактическое применение «Аскорутина» у беременных женщин помогает не допустить варикозного расширения вен, кровотечений, геморроя, простудных заболеваний, отеков, анемии и многих других проблем. Лекарство включают в комплекс лечения ревматизма, гломерулонефрита, скарлатины, геморрагического васкулита, ОРВИ, носовых кровотечений и прочих патологий. Его также выписывают после приема антикоагулянтов и препаратов на основе салициловой кислоты, чтобы устранить негативное влияние таких лекарств на стенки сосудов.
При этом будущим мамам следует знать, что на ранних сроках данное лекарство не назначается. Активные вещества таблеток хорошо всасываются и проникают в плацентарный кровоток. Из-за значительной дозировки рутозида применение «Аскорутина» в 1 триместре способно отрицательно сказаться на формировании органов малютки, поэтому приема таблеток на сроке до 12 недель нужно избегать.
Что касается использования на поздних сроках, то во 2-3 триместрах медикамент разрешен, однако применяется лишь по показаниям. Врач обязательно учтет наличие у женщины противопоказаний, ведь в некоторых случаях «Аскорутин» скорее навредит, чем принесет пользу.
А также специалист возьмет во внимание и прием других витаминных комплексов, поскольку передозировка витаминов так же небезопасна, как и их дефицит.
Противопоказания
Пить «Аскорутин» запрещено при гиперчувствительности к любому из компонентов таблеток. Поскольку одним из неактивных веществ таблеток является сахароза, такое средство также противопоказано при отсутствии в организме изомальтазы или сахаразы, непереносимости фруктозы и мальабсорбции глюкозы-галактозы. Кроме того, «Аскорутин» нежелательно использовать при сахарном диабете, мочекаменной болезни и гипертонии.
Осторожности в применении препарата требуют пациентки с повышенным риском коагуляции крови, наличием тромбофлебита и склонностью к тромбозу.
Чтобы исключить такие проблемы, до начала приема таблеток стоит сдать кровь для определения уровня тромбоцитов и других показателей системы свертывания. Если норма кровяных пластинок окажется превышенной, лечение «Аскорутином» может спровоцировать появление сгустков, в том числе и в сосудах плаценты, что угрожает здоровью плода.
Побочные действия
Некоторые будущие мамы реагируют на «Аскорутин» сыпью и прочими симптомами аллергии. Иногда препарат может стать причиной диспепсических расстройств, например, вызвать тошноту, жидкий стул или болевые ощущения в животе. А также встречаются жалобы на головные боли, подъем температуры тела, нарушения сна, появление камней в почках.
Инструкция по применению
Схему приема «Аскорутина» во время ожидания ребенка следует уточнить у лечащего врача. Наиболее часто для лечения средство назначается по одной таблетке дважды или трижды в день, а профилактически медикамент надо принимать 1-2 раза в течение дня.
Проглатывать таблетки рекомендовано после еды. Рассасывать или разжевывать препарат нельзя, так как это может повредить зубную эмаль. Запивать таблетку следует обычной водой, ведь минеральная способна нейтрализовать аскорбиновую кислоту. Уменьшение активности отмечают и при сочетании с фруктовыми или овощными соками.
Продолжительность лечения в зависимости от причины приема может составлять от 10 дней и достигать 3-4 недель. Как долго должна пить препарат конкретная будущая мама, определяет врач. При возникновении любых симптомов побочного действия «Аскорутин» надо сразу же отменить.
Превышать дозу недопустимо, так как это повлияет на артериальное давление, работу почек и состояние пищеварительного тракта.
Если женщина уже пьет какие-либо лекарства, их совместимость с «Аскорутином» надо уточнить до начала лечения. Особое внимание уделяется при приеме других витаминных препаратов, салицилатов, антикоагулянтов и антибиотиков.
Отзывы
Женщины, принимавшие «Аскорутин» во время ожидания малыша, оставляют о таком витаминном средстве в основном хорошие отзывы. Они подтверждают благотворное влияние препарата на сосуды и иммунитет. К плюсам лекарства также относят его распространенность в аптечной сети и доступную стоимость.
Врачи относятся к «Аскорутину» по-разному. Одни применяют его в своей практике и считают полезным средством, а другие не выписывают будущим мамам. Те медики, кто рекомендует данные таблетки своим пациенткам, отмечают их положительное влияние на состояние сосудов, что важно при многих патологиях у беременных. Побочные реакции на такое средство они диагностируют редко.
Аналоги
Врач может заменить «Аскорутин» при ломкости капилляров, гестозе и нарушенном кровообращении в плаценте аналогичными лекарствами.
- «Хофитол». Такие таблетки и раствор содержат экстракт артишока, который активизирует образование желчи, препятствует отложению холестерина и улучшает кровоток в мелких сосудах. Они также обладают некоторым мочегонным действием, поэтому назначаются при склонности к отекам. Медикамент разрешен в течение всей беременности и безопасен для плода.
- «Канефрон Н». Растительные компоненты этого препарата способствуют удалению лишней жидкости из организма, поэтому средство востребовано при отеках. Драже или раствор для приема внутрь назначают будущим мамам как в первом триместре, так и на поздних сроках, так как у «Канефрона» нет отрицательного действия на ребенка.
- «Курантил». Лечебный эффект таких таблеток обусловлен дипиридамолом – веществом, что способно укреплять сосудистые стенки и предотвращать появление тромбов. Во время беременности препарат часто выписывают для профилактики плацентарной недостаточности или лечения такой проблемы, а также при варикозе, геморрое и отеках. Лекарство разрешено на любом сроке.
Выводы
«Аскорутин» можно назвать одним из полезных лекарств для беременных женщин, если использовать его с соблюдением таких условий:
- не принимать самостоятельно;
- не пить в 1 триместре;
- на поздних сроках принимать в течение назначенного врачом срока, не увеличивая дозировку;
- контролировать показатели крови;
- сразу же отменять препарат при ухудшении самочувствия.
Источник