Сдача крови противопоказания татуировка

Сдача крови противопоказания татуировка thumbnail

Донорство крови – это жизненно важный акт, который помогает улучшить состояние здоровья других людей. Любому, кто сдает кровь во время чрезвычайной ситуации, аплодируют за их самоотверженный поступок, который способен улучшить жизнь до трех реципиентов за один раз.

https://pin.it/eewcqxfik3f5ri

К сожалению, могут быть причины, по которым могут отказать в возможности сдать кровь, например, в чрезвычайных ситуациях или в качестве добровольной помощи. И всему виной – недавно набитая татуировка, которая может повлиять на донорство крови. Причиной такого отказа является предосторожность против перекрестного заражения и таких болезней, как гепатит, ВИЧ и т.д. В таком случае пункты сдачи крови рекомендуют подождать от 6 до 12 месяцев, чтобы татуировка зажила должным образом.

Многие ошибочно полагают, что, имея татуировку, человек не может быть донором

После получения татуировки, вы не можете сдавать кровь, но только в течение ограниченного времени. Например, в России вы можете стать донором только через год после нанесения татуировки. Только представьте: спустя лишь год вы сможете регулярно сдавать кровь, спасая людям жизни.

  • В настоящее время многие больницы все еще накладывают большое количество ограничений для людей с татуировками.

Правила, которые помогут стать донором даже с татуировками на теле

Лента такой формы – знак донорства https://pin.it/rvysa4l7ztjrcr

Прежде чем набивать татуировку, не забывайте проверять, что тату-мастер использует продезинфицированные инструменты

Такая модификация нужна для вашего же здоровья, не каждый ведь хочет подхватить всякую заразу в организм? Заболевания, передающиеся через кровь, могут распространяться через иглы. Хорошие тату-мастера стараются избегать любых и всех возможных инфекций в своей работе. Но не все, к сожалению, преследуют эту цель.

  • В некоторых странах не регулируют тату-индустрию в плане стерильности.

Кровь, сдаваемая людьми с риском заражения, несет в себе риск инфицирования и других заболеваний, таких как гепатит В, гепатит С и, в редких случаях, ВИЧ.

Во многих пунктах сдачи крови татуировки на теле допустимы только в том случае, если она была нанесена с использованием стерильных игл и чернил, которые не используются повторно. Так что если вы заядлый донор, который хочет помогать таким образом людям, стоит задуматься о правилах проведения тату-сеанса.

Основные требования к донору помимо стерильно сделанной татуировки

Как вы уже поняли из статьи, тату на теле не являются запретом на сдачу крови. Я была донором и учла для себя основные правила, без которых вы не сможете им стать, а именно:

  • Любой здоровый человек, не страдающий инфекционными заболеваниями, может сдавать кровь на регулярной основе.
  • Донор должен быть не моложе 18 лет и иметь минимальный вес 50 кг для сдачи крови.
  • Донор может сдавать кровь один раз каждые 3 месяца. Это означает, что последний интервал между последним забором крови должен составлять 120 дней. Если новая татуировка полная, то через 12 месяцев, как я уже раннее писала.
  • Доноры не должны страдать от ВИЧ+, гипертонии. эпилепсия или диабетом.
  • Если донор проходил лечение от малярии, следует избегать донорства крови в течение следующих трех месяцев.
  • Если вы были в качестве реципиента, то сдавать кровь нельзя в течение 12 месяцев.
  • Поездки за границу делают доноров крови не годными для сдачи крови в течение ограниченного периода времени (требуются всяческие проверки.
  • Доноры, перенесшие крупную операцию, должны подождать не менее 6 месяцев. Точный срок ожидания зависит от типа операции, которую вы перенесли.

Стремление помочь другим людям – одно из самых отзывчивых чувств, которые ощущал человек. И в этом деянии могут участвовать все без исключения. А исключением, как многим кажется, являются именно люди с татуировками. Да, нельзя быть донором со “свежей” татуировкой, но стоит немного подождать – и вы сами сможете поучаствовать в благом деле.

Совмещайте добрые дела с проявлением своей индивидуальности!

Источник

Временные ограничения для донорства

Многие считают, что татуировка и донорство – это две несовместимые вещи. Но это мнение является ошибочным. Запрещенной считается только сдача крови со свежей татуировкой (если со дня ее нанесения прошло меньше года).

Помимо татуировки, к временным противопоказаниям относятся следующие:

1. Терапия иглоукалыванием или сделанный пирсинг – провести процедуру сдачи крови можно не ранее чем через год. Почему донор крови не может иметь пирсинг? В первое время существует высокая вероятность проникновения инфекции, поэтому запрещено сдавать кровь.

2. Удаление зуба – не менее 10 дней.

3. Простуда, ангина или грипп – не менее месяца со дня выздоровления. Проведенное оперативное вмешательство, в том числе и аборт – не менее полугода.

4. Месячные – процедуру можно провести не ранее чем через пять дней после их окончания.

5. Использование гормональных средств контрацепции – месяц после окончания применения.

6. Вынашивание ребенка, родовая деятельность и лактация – через год после родовой деятельности и через три месяца после прекращения кормления грудью.

7. Недавно введенные вакцины.

Постоянные противопоказания для донорства

Разобравшись с тем, почему не берут кровь при наличии тату и, выявив временные противопоказания к донорству, обязательно нужно отметить и постоянные запреты для сдачи:

ВИЧ;

гепатиты;

туберкулез;

заболевания;

злокачественные новообразования;

язвенные поражения двенадцатиперстной кишки или желудка;

гастрит ахилического типа;

МКБ;

патологии эндокринной системы;

нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы;

операции касательно пересадки или удаления органов.

Количество забираемой крови

Получив ответ на вопрос, можно ли сдавать кровь с татуировкой, следует разобраться с тем, какое же количество можно забрать у человека, чтобы не причинить вред его здоровью.

С учетом пола, возрастной категории и телосложения, объем циркулирующей красной жидкости в организме на килограмм веса может составлять от 50 до 80 миллилитров. К примеру, если вес человека равен 56 килограммам, то ее объем в теле составляет 4,31 литра. При этом, доктора могут забирать не более 12% этого объема.

Почему нельзя быть донором если есть тату

Но, как правило, стандартный забор крови составляет 450 миллилитров без учета крови, которая забирается для анализа, это еще приблизительно 40 миллилитров.

Временные ограничения для донорства

В качестве доноров могут выступать граждане страны, входящие в возрастную категорию от 18 до 60 лет, которые характеризуются абсолютной дееспособностью и не имеют патологий, при которых запрещена сдача крови или ее отдельных элементов.

В ряде ситуаций доктор может принять решение о допуске к донорству человека, возраст которого превышает 60 лет.

Поскольку ответ на вопрос можно ли сдавать кровь, если есть тату, уже получен, нужно ознакомиться с особенностями подготовки к процедуре.

За несколько суток до сдачи крови рекомендуется изъять из рациона жареную, жирную и острую пищу. В особенности следует временно отказаться от таких продуктов:

растительное и сливочное масло;

молоко;

сливки;

сметана;

орехи;

яйца;

семечки;

сало;

майонез.

Сдача крови обязательно должна осуществляться после легкого завтрака, включающего сладкий чай, печенье или сухари, фрукты (строго запрещено сдавать кровь натощак).

Кроме того, нужно воздержаться от ряда действий:

за 2 суток до сдачи крови не рекомендуется пить спиртные напитки;

за 3 суток до процедуры стоит отказаться от приема обезболивающих средств, в составе которых присутствует анальгин и аспирин;

за час до сдачи крови рекомендуется воздержаться от курения;

обязательно нужно выспаться.

Ответ на вопрос, можно ли быть донором, если тату уже больше года, ответ положительный, а вот на вопрос, возможно ли проведение процедуры в состоянии алкогольного опьянения или при похмелье – отрицательный.

Выяснив ответ на вопрос, можно ли быть донором после набивки тату, обязательно следует разобраться с тем, какие анализы потребуются для получения статуса донора.

Как правило, сдача всех необходимых анализов осуществляется сразу на станции по переливанию крови. В их число входят следующие исследования:

выявляется группа крови и резус фактор;

сдается общий анализ крови, где изучается состояние гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ;

определяются маркеры таких передающихся с кровью инфекций, как ВИЧ, гепатиты В и С;

изучается наличие или отсутствие возбудителей сифилиса.

Именно в этом случае человек может получить более детальный ответ на вопрос, можно ли сдавать кровь с татуировкой, поскольку в тату салонах довольно часто работают не стерильными инструментами, что вызывает проникновение в организм человека ряда инфекций. И именно при подготовке к процедуре сдачи крови эти инфекции могут быть выявлены.

Кроме сдачи анализов, потенциальный донор обязан пройти медицинский осмотр в ходе, которого у него измеряют давление, температурные показатели, пульс, и расспрашивают об общем состоянии. Перед процедурой каждый сдающий кровь должен заполнить специальную анкету, где отмечается его общее самочувствие и наличие перенесенных заболеваний.

Итоговое решение остается за врачом-трансфузиологом, который дает оценку психоневрологическому состоянию донора и, в случае подозрения на употреблении наркотических или алкогольных средств, имеет право не допустить человека к процедуре.

На сегодняшний день существует масса мифов и правды о донорстве, гид по крови поможет вам разобраться в некоторых из них.

Первым правдивым фактом является то, что каждый третий человек, проживающей на планете, хотя бы однажды нуждается в переливании крови. Как правило, людям необходима данная процедура в следующих ситуациях:

было потеряно большое количество крови в результате родовой деятельности, травм, аварий и различных несчастных случаев;

присутствуют злокачественные образования;

обнаружены болезни крови;

присутствуют тяжелые хронические заболевания; необходимо осуществить пересадку костного мозга;

при проведении оперативного вмешательства.

Касательно мифов, то существует мнение, что в скором времени донорская кровь уже будет не нужна, поскольку разработано синтетическое вещество, которое станет отличным заменителем натуральной крови. Это ложь, лучшие ученые мира до сегодняшнего дня борются с описанной проблемой, но даже и близко не подошли к изготовлению аналога натуральной крови.

Разновидности сдачи крови

Получив ответ на вопрос, можно ли сдавать кровь с татуировкой, нельзя пройти мимо вопроса о разновидностях сдачи крови. На сегодняшний день самым распространенным методом считается сдача цельной крови. Ее забор осуществляется из вены на руке, а объем составляет 450-500 миллилитров за один раз. Продолжительность сдачи составляет от 7 до 10 минут.

Кроме того, можно осуществлять сдачу отдельных элементов крови, к примеру, плазмы или тромбоцитов. Вовремя такого рода процедуры из крови человека изымаются только те вещества, которые нужны для клинического применения, остальные элементы, присутствующие в составе, подвергаются возврату в кровяное русло.

Процедура, направленная на извлечение кровяной плазмы, проходит довольно часто. Выделяют два метода ее осуществления:

ручной (забираемая у пациента доза крови центрифугируется, подвергаясь делению на плазму и эритроциты, последние возвращаются донору, а плазма подвергается карантинизации);

автоматический (забор плазмы осуществляется непрерывно с помощью специального оборудования). Продолжительность процедуры составляет от тридцати до сорока минут.

Особенности восстановления организма после сдачи крови

В тот же день, когда была осуществлена сдача крови, донору следует воздержаться от серьезных физических нагрузок и подъема тяжести. На протяжении двух суток нужно обеспечить себе полноценное и регулярное питание, количество употребляемой в день жидкости должно составлять не менее 1 литра (от спиртных напитков следует воздержаться). Во всем остальном можно вести привычный образ жизни.

Для более быстрого восстановления состава крови рекомендуется отдать предпочтение таким напиткам, как чай и соки. В рацион нужно включить пищу, содержащую достаточное количество белков, поскольку от них зависит присутствующий в крови уровень гемоглобина.

Нет никаких различий между донорами с татуировками и без, правила забора крови, подготовка к процедуре и процесс восстановления идентичны. Единственная разница заключается в том, что в первый год после набивания тату стоит воздержаться от донорства. Это объясняется тем, что в этот период присутствует высокая вероятность проникновения в организм человека инфекций, а такая кровь непригодна для переливания больным людям. Эта же ситуация касается и наличия пирсинга.

Но в связи с повышенными требованиями к донорству, к сдаче крови может быть не допущен даже человек, не имеющий татуировок и пирсинга.

Источник

Продолжаем отвечать на самые популярные вопросы 🙂

изображение: www.behance.net

Вопрос от вегетарианцев — могут ли они сдавать кровь?

Могут, если они здоровы по показателям и не имеют прочих причин для отвода. Само вегетарианство на это никак не влияет. Хотя если человек вегетарианец, то у него возможно может быть низкий гемоглобин, а это главный фактор к недопуску к сдаче крови на донорство.

Аналогичный вопрос про алкоголь. В постоянных противопоказаниях стоит — алкоголизм. Но многие молодые люди употребляют алкоголь примерно раз в неделю. За сколько часов до кроводачи лучше не выпивать? Как это влияет на кровь и здоровье донора? Где граница между алкоголиком и человеком, пьющим регулярно?

Не рекомендуется принимать алкоголь как минимум за двое суток перед сдачей крови. Алкоголь как и никотин искажает результаты показателей крови. Кроме того, что алкоголь может вызвать на тестах ложноположительные реакции, а значит и возможный пожизненный отвод для донора, существует еще этические и нравственные ограничения. Как вы например отнесетесь к ситуации, когда тяжелобольному новорожденному малышу перельют кровь, содержащую большое количество алкоголя? Как отреагирует его организм? Ответственность донора перед обществом заключается в обязательствах соблюдать ограничение и воздерживаться от приема алкоголя по крайней мере за 48 часов до донации.

А что насчет сексуальной ориентации (гомосексуалисты, например)?

Ориентация человека не влияет на сдачу крови.

В соответствии с Порядком медосмотра доноров, при обследовании врачом-трансфузиологом и оценке общего состояния здоровья донора, может быть дан отвод, если возникает подозрение на поведение, приводящее к риску заражения инфекционными заболеваниями. Сюда же входит и наркомания.

Все это ведет к повышенному риску как для реципиентов, так и для медицинского персонала, имеющего дело с кровью людей, принадлежащих к этой группе. Каждый забор крови стоит денег государству, поэтому нецелесообразно тратить время и средства на забор крови, которая после консервации может оказаться непригодной. Ведь каждая донация обходится бюджету в несколько десятков тысяч рублей. Кровь должна лечить людей.

Почему надо ждать именно год после нанесения татуировки или пирсинга? И что бывает, если сдать кровь, например, в течение месяца после нанесения тату? Почему после операции отвод 6 месяцев, а после татуировки — 1 год.

Тату салоны в отличие от медицинских учреждений не имеют сертификации. А в них имеется возможность контакта (нестерильного) инструмента с кровью. Много вопросов вызывает татуировка. В некоторых центрах не проверяют наличие свежих татуировок, в некоторых не принимают с татуировками вообще, даже если старые, хотя это нарушает права донора. Многие доноры скрывают свои татуировки, чтобы не получить отвод. А если делают новые — то вряд ли кто ждет целый год, как положено.

Татуировка это поражение кожи, которое вызывает воспаление и реакцию организма. Соответственно все показатели крови при воспалении повышаются и при сдаче анализов на донорство будет неправильный результат. Плюс часть инфекций, которые могут попасть при нанесении татуировки имеют инкубационный период. Чтобы не рисковать и не работать впустую, татуировка стала временным отводом от донорства.

Есть вопросы? Задавайте в комментариях! И, конечно же, всех ждем на DonorSearch

Источник

В современном мире с многочисленными заболеваниями, которые требуют переливания крови, довольно актуальным становиться вопрос о том, можно ли сдавать кровь с татуировкой?

тату на спине

Временные ограничения для донорства

Многие считают, что татуировка и донорство – это две несовместимые вещи. Но это мнение является ошибочным. Запрещенной считается только сдача крови со свежей татуировкой (если со дня ее нанесения прошло меньше года).

Помимо татуировки, к временным противопоказаниям относятся следующие:

  1. Терапия иглоукалыванием или сделанный пирсинг – провести процедуру сдачи крови можно не ранее чем через год. Почему донор крови не может иметь пирсинг? В первое время существует высокая вероятность проникновения инфекции, поэтому запрещено сдавать кровь.
  2. Удаление зуба – не менее 10 дней.
  3. Простуда, ангина или грипп – не менее месяца со дня выздоровления.
  4. Проведенное оперативное вмешательство, в том числе и аборт – не менее полугода.
  5. Месячные – процедуру можно провести не ранее чем через пять дней после их окончания.
  6. Использование гормональных средств контрацепции – месяц после окончания применения.
  7. Вынашивание ребенка, родовая деятельность и лактация – через год после родовой деятельности и через три месяца после прекращения кормления грудью.
  8. Недавно введенные вакцины.

2 руки и сердце

Постоянные противопоказания для донорства

Разобравшись с тем, почему не берут кровь при наличии тату и, выявив временные противопоказания к донорству, обязательно нужно отметить и постоянные запреты для сдачи:

  • ВИЧ;
  • гепатиты;
  • туберкулез;
  • заболевания;
  • злокачественные новообразования;
  • язвенные поражения двенадцатиперстной кишки или желудка;
  • гастрит ахилического типа;
  • МКБ;
  • патологии эндокринной системы;
  • нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы;
  • операции касательно пересадки или удаления органов.

процесс тату

Количество забираемой крови

Получив ответ на вопрос, можно ли сдавать кровь с татуировкой, следует разобраться с тем, какое же количество можно забрать у человека, чтобы не причинить вред его здоровью.

С учетом пола, возрастной категории и телосложения, объем циркулирующей красной жидкости в организме на килограмм веса может составлять от 50 до 80 миллилитров. К примеру, если вес человека равен 56 килограммам, то ее объем в теле составляет 4,31 литра. При этом, доктора могут забирать не более 12% этого объема.

Но, как правило, стандартный забор крови составляет 450 миллилитров без учета крови, которая забирается для анализа, это еще приблизительно 40 миллилитров.

сдача крови донорство

Кто может стать донором?

В качестве доноров могут выступать граждане страны, входящие в возрастную категорию от 18 до 60 лет, которые характеризуются абсолютной дееспособностью и не имеют патологий, при которых запрещена сдача крови или ее отдельных элементов.

В ряде ситуаций доктор может принять решение о допуске к донорству человека, возраст которого превышает 60 лет.

Подготовка к донорству

Поскольку ответ на вопрос можно ли сдавать кровь, если есть тату, уже получен, нужно ознакомиться с особенностями подготовки к процедуре.

За несколько суток до сдачи крови рекомендуется изъять из рациона жареную, жирную и острую пищу. В особенности следует временно отказаться от таких продуктов:

  • растительное и сливочное масло;
  • молоко;
  • сливки;
  • сметана;
  • орехи;
  • яйца;
  • семечки;
  • сало;
  • майонез.

Сдача крови обязательно должна осуществляться после легкого завтрака, включающего сладкий чай, печенье или сухари, фрукты (строго запрещено сдавать кровь натощак).

Кроме того, нужно воздержаться от ряда действий:

  • за 2 суток до сдачи крови не рекомендуется пить спиртные напитки;
  • за 3 суток до процедуры стоит отказаться от приема обезболивающих средств, в составе которых присутствует анальгин и аспирин;
  • за час до сдачи крови рекомендуется воздержаться от курения;
  • обязательно нужно выспаться.

Ответ на вопрос, можно ли быть донором, если тату уже больше года, ответ положительный, а вот на вопрос, возможно ли проведение процедуры в состоянии алкогольного опьянения или при похмелье – отрицательный.

рука с часами донор

Анализы для получения статуса донора

Выяснив ответ на вопрос, можно ли быть донором после набивки тату, обязательно следует разобраться с тем, какие анализы потребуются для получения статуса донора.

Как правило, сдача всех необходимых анализов осуществляется сразу на станции по переливанию крови. В их число входят следующие исследования:

  • выявляется группа крови и резус фактор;
  • сдается общий анализ крови, где изучается состояние гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ;
  • определяются маркеры таких передающихся с кровью инфекций, как ВИЧ, гепатиты В и С;
  • изучается наличие или отсутствие возбудителей сифилиса.

Именно в этом случае человек может получить более детальный ответ на вопрос, можно ли сдавать кровь с татуировкой, поскольку в тату салонах довольно часто работают не стерильными инструментами, что вызывает проникновение в организм человека ряда инфекций. И именно при подготовке к процедуре сдачи крови эти инфекции могут быть выявлены.

Кроме сдачи анализов, потенциальный донор обязан пройти медицинский осмотр в ходе, которого у него измеряют давление, температурные показатели, пульс, и расспрашивают об общем состоянии. Перед процедурой каждый сдающий кровь должен заполнить специальную анкету, где отмечается его общее самочувствие и наличие перенесенных заболеваний.

Итоговое решение остается за врачом-трансфузиологом, который дает оценку психоневрологическому состоянию донора и, в случае подозрения на употреблении наркотических или алкогольных средств, имеет право не допустить человека к процедуре.

надпись тату

В каких ситуациях необходима донорская кровь?

На сегодняшний день существует масса мифов и правды о донорстве, гид по крови поможет вам разобраться в некоторых из них.

Первым правдивым фактом является то, что каждый третий человек, проживающей на планете, хотя бы однажды нуждается в переливании крови. Как правило, людям необходима данная процедура в следующих ситуациях:

  • было потеряно большое количество крови в результате родовой деятельности, травм, аварий и различных несчастных случаев;
  • присутствуют злокачественные образования;
  • обнаружены болезни крови;
  • присутствуют тяжелые хронические заболевания;
  • необходимо осуществить пересадку костного мозга;
  • при проведении оперативного вмешательства.

Каждый день донорская кровь требуется более чем 1,5 млн жителей России.

Касательно мифов, то существует мнение, что в скором времени донорская кровь уже будет не нужна, поскольку разработано синтетическое вещество, которое станет отличным заменителем натуральной крови. Это ложь, лучшие ученые мира до сегодняшнего дня борются с описанной проблемой, но даже и близко не подошли к изготовлению аналога натуральной крови.

пакеты с кровью

Разновидности сдачи крови

Получив ответ на вопрос, можно ли сдавать кровь с татуировкой, нельзя пройти мимо вопроса о разновидностях сдачи крови. На сегодняшний день самым распространенным методом считается сдача цельной крови. Ее забор осуществляется из вены на руке, а объем составляет 450-500 миллилитров за один раз. Продолжительность сдачи составляет от 7 до 10 минут.

Кроме того, можно осуществлять сдачу отдельных элементов крови, к примеру, плазмы или тромбоцитов. Вовремя такого рода процедуры из крови человека изымаются только те вещества, которые нужны для клинического применения, остальные элементы, присутствующие в составе, подвергаются возврату в кровяное русло.

Процедура, направленная на извлечение кровяной плазмы, проходит довольно часто. Выделяют два метода ее осуществления:

  • ручной (забираемая у пациента доза крови центрифугируется, подвергаясь делению на плазму и эритроциты, последние возвращаются донору, а плазма подвергается карантинизации);
  • автоматический (забор плазмы осуществляется непрерывно с помощью специального оборудования). Продолжительность процедуры составляет от тридцати до сорока минут.

Частота сдачи крови и ее элементов

Мужчинам разрешено осуществлять сдачу цельной крови не чаще пяти раз в год, женщинам – не чаще четырех раз за тот же период.

Временной промежуток между сдачами крови должен составлять 2 месяца, после 5 процедуры, интервал увеличивается до 3 месяцев.

Со сдачей плазмы все намного проще, повторная процедура может быть проведена уже через 2 недели.

Особенности восстановления организма после сдачи крови

В тот же день, когда была осуществлена сдача крови, донору следует воздержаться от серьезных физических нагрузок и подъема тяжести. На протяжении двух суток нужно обеспечить себе полноценное и регулярное питание, количество употребляемой в день жидкости должно составлять не менее 1 литра (от спиртных напитков следует воздержаться). Во всем остальном можно вести привычный образ жизни.

Для более быстрого восстановления состава крови рекомендуется отдать предпочтение таким напиткам, как чай и соки. В рацион нужно включить пищу, содержащую достаточное количество белков, поскольку от них зависит присутствующий в крови уровень гемоглобина.

Нет никаких различий между донорами с татуировками и без, правила забора крови, подготовка к процедуре и процесс восстановления идентичны. Единственная разница заключается в том, что в первый год после набивания тату стоит воздержаться от донорства. Это объясняется тем, что в этот период присутствует высокая вероятность проникновения в организм человека инфекций, а такая кровь непригодна для переливания больным людям. Эта же ситуация касается и наличия пирсинга.

Но в связи с повышенными требованиями к донорству, к сдаче крови может быть не допущен даже человек, не имеющий татуировок и пирсинга.

Источник