Шалфейные ванны показания и противопоказания
Название этого душистого кустика с красивыми сиреневыми цветками происходит от латинского слова «салвия», что в переводе означает «невредимый, целый». Это и есть главные качества шалфея лекарственного – он делает человеческий организм «невредимым», избавляет от вреда, то есть от заболеваний.
Шалфей лечебные свойства и противопоказания которого настолько универсальны и действенны, что признаны не только поборниками народной медицины, но и официальной терапией. Настойки, спреи, мази, таблетки для рассасывания, изготовленные фармакологической промышленностью, а также масла для ароматических ламп с шалфеем, можно найти в любом аптечном киоске.
Состав и полезные свойства растения
Листья шалфея обладают мощными целебными свойствами, что обусловлено их богатым составом.
Шалфей содержит:
витамины – А, В, Е, рутин (витамин Р), аскорбиновая кислота (витамин С);
флаваноиды – они уберегают клетки организма от разрушения, тем самым сохраняя молодость человека и укрепляя иммунитет;
алкалоиды – активизируют кровообращение;
дубильные вещества – обладают вяжущими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами;
органические кислоты – обеспечивают правильный метаболизм;
горечи – снижают уровень холестерина;
фитонциды – природные антисептики;
танин – фенольное соединение, помогающее лучшему усваиванию витаминов;
большое количество эфирных масел.
Благодаря такому значительному содержанию полезных компонентов, лекарственные препараты на основе шалфея успешно применяются во многих областях здравоохранения. Это и патологии костно – мышечной системы (артрит, артроз, остеопороз), и поражения периферических нервов (всевозможные невралгии), заболевания позвоночника (остеохондроз, ишиас), гинекология, отоларингология, лёгочные недуги и болезни жкт.
Обратите внимание! Шалфей нашёл своё применение не только в медицине, но и в косметологии и кулинарии. Он входит в состав обеззараживающих и тонизирующих средств для лица, с его помощью борются с юношескими угрями, излишней сальностью кожи и себореей.
Сушёные листья в виде ароматной приправы добавляют в жирные мясные блюда – в этом качестве шалфей не только придаёт пикантности, но и помогает лучшему усваиванию продуктов.
Противопоказания
Основным противопоказанием к использованию шалфея и препаратов, содержащих вытяжку из него, являются такие состояния, как:
сбои в работе щитовидной железы;
эпилепсия;
гипертония;
болезни почек;
поликистоз;
миома матки;
беременность и период лактации;
индивидуальная непереносимость компонентов растения.
Обратите внимание! Не стоит забывать, что бесконтрольное употребление шалфея в любом виде может привести к развитию сильной аллергии и раздражению слизистой. Максимальный период траволечения должен составлять не более 2 месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.
Рецепты лечения шалфеем
В рецептах народной медицины шалфей используется в различных формах:
в виде настоя – для наружного применения при лечении различных кожных воспалений, гнойных ранах, ожогах, обморожениях и пр.;
в виде отвара – для употребления при болезнях внутренних органов и систем человека;
в виде порошка – для антисептической обработки (наружно) и для улучшения секреции желудочного сока (внутрь);
эфирное масло – для проведения массажей, принятия лечебных ванн и использовании в ароматерапии.
Лечебная ванна с шалфеем
Травяная ванна с шалфеем хорошо зарекомендовала себя при лечении различных неврологических заболеваний – радикулите, невралгии и остеохондрозе.
Для того, чтобы её приготовить, вам понадобится:
150 г листьев шалфея
1 л воды.
Подойдёт как сушёное сырьё, так и свежее, только в последнем случае листья нужно измельчить. Поместите растение в эмалированную посуду, залейте водой и кипятите на слабом огне под крышкой не менее получаса. После этого дайте настояться до снижения температуры, процедите и тёплым добавьте в ванну. Курс лечения составляет от 10 до 15 ванн, причём принимать эту процедуру рекомендуется ежедневно, до снятия болевого синдрома и улучшения состояния.
Настой шалфея
Рецепт настоя шалфея очень прост. Столовую ложку травы положите в толстостенную ёмкость, которая хорошо сохраняет тепло, или воспользуйтесь термосом. Залейте её стаканом (250 мл) крутого кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение 20 минут. После этого жидкость нужно процедить и принимать по полстакана 3 раза в день.
При необходимости местного использования, настоем пропитывают примочки и делают компрессы для уменьшения болей, снятия отёчности и лечения воспалительного процесса при артритах, артрозах и ревматизме.
Эфирное масло
Применяется как обезболивающее средство при болях в спине и мышцах. С его помощью рекомендуется делать массаж или легонько растирать болезненные участки, предварительно чуть подняв температуру целебной жидкости. Не забывайте, что эфирные вещества очень летучи, и испаряются при чрезмерном нагреве. Достаточно просто подержать несколько капель в ладони, чтобы они переняли тепло человеческого тела, и после этого приступать к процедуре.
Настойка шалфея при ревматоидном артрите
Возьмите:
3 стол. ложки травы;
0,5 л водки;
100 мл чистой воды.
Смешайте все ингредиенты в литровой банке, закройте крышкой и уберите в тёмное прохладное место настаиваться. Лекарство будет готово через 40 дней, но на протяжении этого срока необходимо периодически встряхивать содержимое, для лучшего взаимодействия компонентов. Принимать натощак по 1 стол. ложке, а также использовать для лечебных растираний, повязок и компрессов.
Ванночки при подагре
Если вас замучила подагра, попробуйте старый народный способ – попарьте больные суставы в ванночке с шалфеем.
100 г сухой травы поместите в таз и залейте 5 литрами кипятка. Оставьте настояться и, когда температура жидкости станет приемлемой, опустите ноги и парьте их не менее получаса. После окончания процедуры обязательно вытрите ноги насухо и сразу утеплите – наденьте шерстяные носки. Курс лечения должен составлять не менее месяца, за этот период существует шанс избавиться от ревматических «шишек» на суставах.
Шалфей – трава универсальная. Она помогает при множестве заболеваний, и даже в качестве профилактического средства делает наш организм здоровее. Придерживайтесь рекомендованных норм, приобретайте лечебные растения в заслуживающих доверие местах, соблюдайте условия их хранения и использования – и тогда методы фитотерапии смогут намного повысить качество жизни человека и надолго улучшить его самочувствие.
Источник
К водолечению — применению воды в лечебных и профилактических целях — люди прибегали с незапамятных времен. К простейшим водным процедурам относятся обливания, обтирания, ванны, души. В лечебных целях вода как носитель тепла или холода используется прежде всего в качестве сильнейшего раздражителя вегетативной нервной системы, на которой рефлекторно «откликаются» все органы и системы организма.
«Устроить бы дома курорт», — вздыхают многие люди, измученные хроническими недугами и недомоганиями. Но чудес, как говорят, не бывает, и жизнь обычного человека редко напоминает санаторно-курортную.
Однако вода — самое доступное и замечательное средство очищения организма — всегда в нашем распоряжении. Раздражение кожи, вызываемое ваннами температурным или химическим путем, стимулирует обменные процессы, способствующие очищению организма от шлаков.
К принятию общих холодных и горячих ванн существует больше противопоказаний, чем показаний, поэтому без согласования с врачом применять эти ванны ни в коем случае нельзя — только доктор решает вопрос об их назначении, количестве процедур и их продолжительности.
Общие теплые ванны имеют меньше противопоказаний. Они вызывают расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение, способствуя самоочищению всего организма.
Не рекомендуются горячие ванны людям ослабленным, в период обострения заболеваний.
Повторимся, как именно принимать ванны с горячей и холодной водой (температура воды, продолжительность процедуры и пр.), в каждом индивидуальном случае должен объяснить врач — здесь все зависит от возраста пациента и состояния его здоровья.
Время воздействия теплой ванны при температуре 38-39 °С — 10-15 минут. После ванны нужно вытереться досуха, обернуться сухой простыней и шерстяным одеялом и полежать 20-30 минут.
Обратите внимание, что ополаскиваться после принятия ванн с добавками различных веществ не надо, так как это уменьшит срок их лечебного воздействия.
Чтобы лечебные и очистительные ванны принесли максимальный эффект, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
— Прежде чем начать лечиться ваннами, посоветуйтесь с врачом;
— Тщательно соблюдайте рекомендованный врачом температурный режим;
— Не принимайте ванны при воспалительных процессах и обострении заболеваний;
— Проводите процедуры регулярно, ежедневно или через день, полностью пройдите рекомендованный курс;
— Поддерживайте в помещении ванной комнаты комфортную температуру: в ней не должно быть ни холодно, ни жарко;
— Следите за тем, чтобы в ванной не было душно;
— Принимайте ванны только спустя 1, 5-2 часа после еды и не ранее чем за полчаса до приема пищи.
Помните: ванны — сильнодействующее средство. Поэтому во время процедуры контролируйте свое состояние и прекращайте ее, если почувствуете недомогание. Самочувствие после принятия ванны не должно ухудшаться!
Гидротерапия хорошо сочетается с массажем (душ Шарко, джакузи). С аромотерапией, различными настоями
Один из популярных вариантов — шалфейные ванны.
Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит, артроз) и нервной системы, болезни половых органов, кожи.
Для приготовления такой ванны нужно 200 г сухих листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2-3 часа, настой процедить и добавить его в ванну (температура воды — 35-37 °С).
Можно использовать жидкий или сгущенный конденсат мускатного шалфея: жидкий — 4-5 л на 100 л воды, сгущенный — 200 г на 100 л воды.
Продолжительность шалфейной ванны — 8-15 минут. Курс лечения — 12-15 процедур.
Посмотрите, какая именно температура воды улучшает ваше состояние. Что лучше добавлять — соль, отвар, ароматические масла и наслаждайтесь водными процедурами!
Источник
К водолечению — применению воды в лечебных и профилактических целях — люди прибегали с незапамятных времен. К простейшим водным процедурам относятся обливания, обтирания, ванны, души. В лечебных целях вода как носитель тепла или холода используется прежде всего в качестве сильнейшего раздражителя вегетативной нервной системы, на которой рефлекторно «откликаются» все органы и системы организма.
«Устроить бы дома курорт», — вздыхают многие люди, измученные хроническими недугами и недомоганиями. Но чудес, как говорят, не бывает, и жизнь обычного человека редко напоминает санаторно-курортную.
Однако вода — самое доступное и замечательное средство очищения организма — всегда в нашем распоряжении. Раздражение кожи, вызываемое ваннами температурным или химическим путем, стимулирует обменные процессы, способствующие очищению организма от шлаков.
Возможно это будет интересно:
Суповая Диета
Инжир способен помочь при запоре
Самый эффективный способ избавиться от цистита.
Вредные продукты для зубов, о которых мы даже не подозреваем
К принятию общих холодных и горячих ванн существует больше чем показаний, поэтому без согласования с врачом применять эти ванны ни в коем случае нельзя — только доктор решает вопрос об их назначении, количестве процедур и их продолжительности.
Общие теплые ванны имеют меньше противопоказаний. Они вызывают расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение, способствуя самоочищению всего организма.
Не рекомендуются горячие ванны людям ослабленным, в период обострения заболеваний.
Повторимся, как именно принимать ванны с горячей и холодной водой (температура воды, продолжительность процедуры и пр.), в каждом индивидуальном случае должен объяснить врач — здесь все зависит от возраста пациента и состояния его здоровья.
Время воздействия теплой ванны при температуре 38-39 °С — 10-15 минут. После ванны нужно вытереться досуха, обернуться сухой простыней и шерстяным одеялом и полежать 20-30 минут.
Обратите внимание, что ополаскиваться после принятия ванн с добавками различных веществ не надо, так как это уменьшит срок их лечебного воздействия.
Чтобы лечебные и очистительные ванны принесли максимальный эффект, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
— Прежде чем начать лечиться ваннами, посоветуйтесь с врачом;
— Тщательно соблюдайте рекомендованный врачом температурный режим;
— Не принимайте ванны при воспалительных процессах и обострении заболеваний;
— Проводите процедуры регулярно, ежедневно или через день, полностью пройдите рекомендованный курс;
— Поддерживайте в помещении ванной комнаты комфортную температуру: в ней не должно быть ни холодно, ни жарко;
— Следите за тем, чтобы в ванной не было душно;
— Принимайте ванны только спустя 1, 5-2 часа после еды и не ранее чем за полчаса до приема пищи.
Помните: ванны — сильнодействующее средство. Поэтому во время процедуры контролируйте свое состояние и прекращайте ее, если почувствуете недомогание. Самочувствие после принятия ванны не должно ухудшаться!
Гидротерапия хорошо сочетается с массажем (душ Шарко, джакузи). С аромотерапией, различными настоями.
Один из популярных вариантов – шалфейные ванны.
Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит, артроз) и нервной системы, болезни половых органов, кожи.
Для приготовления такой ванны нужно 200 г сухих листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2-3 часа, настой процедить и добавить его в ванну (температура воды — 35-37 °С). Можно использовать жидкий или сгущенный конденсат мускатного шалфея: жидкий — 4-5 л на 100 л воды, сгущенный — 200 г на 100 л воды.
Продолжительность шалфейной ванны — 8-15 минут. Курс лечения — 12-15 процедур.
Посмотрите, какая именно температура воды улучшает ваше состояние. Что лучше добавлять – соль, отвар, ароматические масла и наслаждайтесь водными процедурами!
Источник
Шалфей лекарственный
Шалфей – одно из популярных растений в фитотерапии, его лечебные свойства известны давно. Помимо ингаляций и полосканий полости рта, его активно применяют в различных сферах медицины, в том числе – в составе лекарственных сборов. Но важно знать особенности этого растения.
Шалфеем на протяжении веков лечили воспалительные заболевания, как кожных покровов, так и внутренних органов. Это растение содержит в себе массу полезных компонентов и биологически активных соединений, которые позволяют применять его в комплексном лечении мужских и женских проблем.
Шалфей: чем уникально растение
В составе этого небольшого растения определено множество полезных веществ. Это не только витамины и минералы, но и ряд биологически активных соединений. Это камедь и смолы, камфара, фруктовые кислоты, дубильные вещества, алкалоиды, сальвен, флавоноиды и фитонциды. За счет такого состава растение обладает целым рядом лечебно-профилактических эффектов.
Это многолетняя трава, растущая на территории Европы, нашей страны и соседних государств. Его выращивают как культурное растение в полях, используя как фитосырье или компонент косметических средств. На основе шалфея готовят препараты против псориаза, им лечат больных туберкулезом, облегчают головные боли и ревматизм, проблемы почек и анемии. Кроме того, шалфей как пряность добавляют в некоторые блюда в кулинарии, его же относят к медоносам.
Шалфей лекарственный
Лечебные свойства шалфея
Шалфей в форме различных форм препаратов применяется как наружное и местное средство. Кроме того, настои, отвары или настойки могут применяться внутрь. Лечебный эффект растения достигается за счет комбинации витаминно-минеральных компонентов и биологически активных веществ. Шалфей применяется при лечении и профилактике:
- воспаления, инфекций кожных покровов и слизистых оболочек;
- инфекционно-воспалительных гинекологических заболеваний;
- поражений верхних дыхательных путей, инфекционно-воспалительных процессов в бронхах;
- болезней мочеполовой системы;
- нарушений пищеварения;
- расстройств центральной нервной системы и ее вегетативных отделов.
Кроме того, шалфей применяют для нормализации гормонального обмена и метаболизма на фоне похудения. При каждом заболевании определены свои формы фитотерапии, она назначается в составе комплексной терапии строго по рекомендации врача.
Шалфей лекарственный
Противопоказания шалфея
Хотя препарат относительно безопасен и эффективен, лечение им допустимо только после того, как исключены все возможные противопоказания к его приему. В некоторых случаях он может негативно повлиять на состояние, что нужно заранее учитывать при составлении плана лечения. Среди ключевых противопоказаний выделяют:
- аллергию или индивидуальную непереносимость компонентов фитосырья;
- все триместры беременности и период кормления грудью;
- наличие любых форм эпилепсии;
- развитие эндометриоза;
- возраст до 2 лет;
- гипотоническая болезнь;
- период обострения хронических патологий мочевыделительной системы;
- повышение концентрации эстрогенов в крови;
- любые виды опухолей;
- поражения щитовидной железы;
- наличие бронхиальной астмы.
В этих случаях от препарата, в том числе в составе сборов, необходимо отказаться.
Шалфей лекарственный
Применение шалфея
У женщин
В лечении женских заболеваний шалфей применяют достаточно часто. Он помогает улучшать течение климактерического периода, уменьшая тяжесть приливов, потливости по ночам, нервозности и колебаний настроения, проблем с памятью. Это достигается за счет влияния на уровень эстрогенов. Настои и отвары применяют в комплексной терапии бесплодия, для регуляции уровня эстрогенов. Полезно применение настоев сразу после месячных и до периода овуляции. Это повышает шансы наступления беременности.
Шалфей помогает стимулировать женское либидо, борется с повреждениями клеток, используется для профилактики рака шейки и тела матки, груди, кожи и кишечника. Его применяют в комплексном лечении инфекционно-воспалительных процессов малого таза, местное применение отваров помогает в борьбе с молочницей, подавляя раздражение и зуд. Шалфей помогает в лечении хронического цистита, его применяют в форме сидячих ванночек и отваров внутрь.
При беременности допустимо только местное применение отвара шалфея для полоскания полости рта и горла при инфекционных заболеваниях. При приеме внутрь он способен повышать тонус матки и провоцировать кровотечения, выкидыши или преждевременные роды.
При лактации шалфей сокращает производство молока и единственная сфера его применения – завершение периода кормления. При приеме шалфея можно плавно сократить количество молока до нуля за пару недель.
У мужчин
Этот препарат помогает усилить выработку тестостерона, нормализует кровообращение и метаболизм, устраняет застой крови с области половых органов, стимулирует образование семенной жидкости. Помогает шалфей в налаживании работы простаты, повышении мужской силы и сексуального влечения, используется в комплексном лечении инфекций мочеполового тракта. Полезен будет этот препарат при подготовке к зачатию.
У детей
Шалфей применяют при простудах и ангине, нервных расстройствах. С 2-х лет его применяют местно и наружно, после 5 лет – внутрь.
При применении шалфея в лечении любых патологий виды препаратов (настои, отвары или настойки, примочки и т.д.) определяются только врачом. Он же определяет точные дозировки и длительность терапии, сочетание шалфея с определенными лекарственными препаратами.
Шалфей лекарственный
Виды лечебных составов с шалфеем
Настои из шалфея могут использоваться как внутрь, так и местно (в форме ингаляций, полосканий) и наружно (для примочек, обработки кожи, ванн). Внутрь настои шалфея применяют для стимуляции желчеотделения, чтобы устранить метеоризм, нормализовать работу пищеварительной системы, бороться с воспалением.
Настой
2 ст. ложки цветов или листье шалфея в соотношении 1:10 залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить, разбавить 200 мл воды. Для того, чтобы сохранить все полезные соединения настоя, его готовят в посуде с плотно закрывающейся крышкой.
Принимать по 30 мл за 40 минут до еды. Настой можно пить до 3 раз в день курсами до 2 недель.
Настойка
3 ст. ложки травы залить 500 мл водки. Смесь поместить в бутыль из темного стекла, плотно закрыть и дать настояться 28 дней. Затем процедить, перелить в чистую непрозрачную емкость.
Принимать по 20 капель трижды в день, разбавив в 200 мл воды или по указанию врача в другом режиме дозирования.
Отвар
2 ст. ложки сухого сырья залить 200 мл кипятка, поместить на водяную баню и варить на протяжении 15 минут. Затем дать настояться до полного остывания, процедить и добавить кипяченой воды до 250 мл. Хранить в холодильнике не более 2 суток.
Принимать по 1/4 стакана дважды в день или по указанию врача. Курс не более 2 недель.
Отвары применяют как для наружного лечения, так и для приема внутрь. Они полезны при проблемах пищеварения, простудах или мочеполовых инфекциях.
Чай
1 чайную ложку сухих листьев шалфея заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 5 минут. Можно использовать аптечные фильтр-пакеты, тогда нужно взять 1 пакетик на стакан чая.
Чай принимать в горячем виде, добавив ложку меда и лимон.
Чай с добавлением шалфея помогает в укреплении иммунитета, борьбе с усталостью, проблемами пищеварения. Его пьют для того, чтобы успокоить нервную систему, снизить тяжесть лихорадки, устранить головную боль.
Шалфей лекарственный
Отзывы врачей о шалфее
Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:
– Настои шалфея лекарственного применяются в основном наружно при кожных и стоматологических заболеваниях. Он же входит в состав пастилок от боли в горле, растворов и настоев для полоскания полости рта и горла. Это сильный антисептик.
Среди противопоказаний только повышенная чувствительность и склонность к аллергии, однако, при наружном применении возможно раздражение кожи и слизистых, в целом – возрастных ограничений нет.
Елена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:
– Шалфей лекарственный известен своими высокими противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает при влажном кашле, улучшает почечное кровообращение. Шалфей относится к антидиабетическим и нейропротективным травам. Применяется при атеросклерозе сосудов мозга, болезни Паркинсона, эпилепсии, в восстановительном периоде после инсультов, уменьшает застой крови. Прекрасное растение в сборе в период восстановления после коронавирусной инфекции наряду с девясилом, солодкой, душицой, чабрецом, зверобоем, так как устраняет потливость, кашель, слабость, беспокойство. Не назначается в период беременности.
Алена Парецкая, врач-патофизиолог, иммунолог
Источник