Сидячие ванны и противопоказания
Мы привыкли воспринимать ванны как гигиеническую процедуру, иногда – как ритуал красоты. А ведь некоторые ванны могут иметь и ярко выраженный лечебный эффект.
В частности, речь идет о так называемых сидячих ванночках. Еще их часто называют поясными – из-за того, что человек погружается в воду только по пояс.
Сидячие ванночки могут стать настоящей находкой для тех, у кого гинекологические или проктологические проблемы, а также всяческие кожные раздражения или заболевания.
Хотите узнать, от каких болезней и проблем могут помочь сидячие ванночки? И как принимать их правильно? Тогда читайте статью estet-portal.com!
1. Польза сидячих ванночек и правильный прием
2. Лучшие рецепты сидячих ванночек при разных заболеваниях
Польза сидячих ванночек и правильный прием
Сидячие ванночки бывают разными – и в плане составляющих компонентов, и в плане лечебного воздействия.
В зависимости от используемых средств, сидячие ванночки могут оказывать антибактериальный, противовоспалительный, заживляющий, успокаивающий эффект, снимать зуд, раздражение и покраснение кожных и слизистых покровов, и даже уменьшать боль и чувство дискомфорта.
Навредить себе подобными процедурами крайне сложно, однако все же лучше предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
И помните важное правило: ванночки ни в коем случае не должны быть основным средством лечения!
Особенно если речь идет о серьезных воспалительных процессах органов малого таза или лечении геморроя, к примеру. А вот как вспомогательное средство, усиливающее основную терапию, сидячие ванночки своим пациентам нередко рекомендуют и гинекологи, и проктологи.
Принимать сидячие ванночки можно в большом тазу, погружая в него ягодицы, бедра и поясницу, или в обычной ванной.
Только учтите, что расход лечебных компонентов для обычной ванны будет больше, чтобы необходимые зоны тела полностью погрузились в воду. Поэтому если Вы намерены подойти к делу серьезно, то имеет смысл обзавестись тазиком чуть больше ширины ваших бедер.
Принимать сидячие ванночки рекомендовано не менее 15 минут – при меньшем отрезке времени будет сложно достигнуть желаемого эффекта.
Температура воды может варьироваться. Обычно рекомендуют довольно горячую воду, но при некоторых воспалительных процессах женской репродуктивной системы париться нельзя. Так что еще раз напоминаем, что использование ванночек желательно предварительно обсудить с врачом.
Подписывайтесь на нас в Instagram.
Лучшие рецепты сидячих ванночек при разных заболеваниях
Самые простые поясные ванны – с морской солью. Соль замечательно справляется с любой кожной проблемой и зудом, а также заживляет ранки, поэтому может помочь ускорить процесс заживления даже при геморрое. Для ванночки понадобится не менее четверти чашки соли и горячая вода. Оставаться в соленой ванночке лучше подольше – полчаса.
Еще одним распространенным домашним средством, которое подходит для сидячих ванночек, является пищевая сода. Она оказывает мощное антибактериальное действие, поэтому полезна всем девушкам, особенно тем, кто лечит гинекологические инфекции. Для приема содовой ванны полностью растворите в теплой воде 4-5 столовых ложек соды. Принимайте не менее 20 минут.
Отдельно стоит рассматривать травяные ванны. Фаворит для растительных сидячих ванночек – ромашка. Ромашковые ванночки используют для вспомогательного лечения и облегчения симптомов цистита, вагинитов (в том числе, молочницы), мочеполовых инфекций, геморроя.
Ромашка имеет мощный противовоспалительный эффект и хорошо снимает зуд и болезненные ощущения.
Для лечения цистита можно использовать более крепкий настой цветка, для остальных случаев достаточно 2-3 столовых ложек сырья, заваренных стаканом кипятка, настаиваемых около часа и добавленных в меру горячую воду.
После 20 минут процедуры нужно укутаться и отправляться в постель. Если ромашковыми ванночками Вы лечите молочницу, то после окончания процедуры не нужно вытирать насухо половые органы – достаточно слегка промокнуть их полотенцем.
Дополнять ромашку в травяных сидячих ванночках можно и другими растениями, оказывающими противовоспалительное действие – календулой, лавандой и т.д.
Также в сидячие ванночки (соленые или травяные) полезно добавлять несколько капель эфирных масел – лавандового, розового, чайного дерева и пр. Только предварительно убедитесь, что у Вас нет аллергии на выбранное масло!
Чтобы сидячие ванночки не только приносили пользу здоровью, но и радовали душу, можно сочетать их с прослушиванием музыки или чтением книги. Подходите к процедуре с хорошим настроением и положительным настроем – и скоро Вы увидите эффект.
В некоторых случаях результат может быть не менее высоким, чем от приема медикаментов. Недаром еще наши бабушки лечились таким методом. Да и современная медицина признает, что сидячие ванночки помогают повысить эффективность консервативного лечения, значительно ускорить выздоровление, минимизировать вероятность рецидивов.
Используйте то, что дано нам природой и будьте здоровы!
Купание в термальной воде: SPA-процедура, которая оздоравливает
Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут в день.
Источник
Главная
» Пресные лечебные ванны. Показания и инструкции
Лечебные ванны бывают разной температуры, продолжительности, разного состава воды.
Так же ванны бывают общие и местные (локальные).
п.п. | По температуре ванны различают на: | температура | длительность | действие |
|---|---|---|---|---|
1 | холодные | ниже 20*С | 1-5 минут | тонизирующее действие, активизируют обмен веществ, закаливающий эффект |
2 | прохладные | 22-33 *С | 1-5 минут | тонизирующее действие, активизируют обмен веществ, закаливающий эффект |
3 | индифферентные (термически безразличные) | 34-36 *С | до неск. часов | Седативный и противозудный эффект |
4 | теплые | 37-39*С | 10-20 минут | уменьшают раздражительность, нормализуют сон, болеутоляющее, спазмолитическое, и сосудорасширяющее действие |
5 | горячие | выше 40*С | 1-5 минут | болеутоляющий и антиспастический эффект |
Пресные ванны. Ванны с пресной водой оказывают на организм только термическое воздействие. На общую ванну нужно 200-250 литров воды. Если вода остывает, каждые 5 минут можно подливать теплую воду, чтобы поддерживать нужную температуру.
Меры предосторожности: вода не должна накрывать грудную клетку, та как это повлияет на кровообращение и затруднит дыхание.
При приеме горячих ванн рекомендуется прикладывать на голову и/или на сердце прохладное мокрое полотенце.
Необходимо также измерять пульс и частоту дыхания. После выхода из теплой ванной нужно вытираться теплым полотенцем (или простыней), а затем применить сухое растирание полотенцем. После холодных ванн так же показано сухое растирание до чувства тепла в теле. После приема горячей ванны следует обливание из ведра прохладной водой (1-2 ведра) или принимают душ в течение 1-й минуты с температурой (30-32*С).
После любой лечебной водной процедуры необходим отдых в течение 20-30 минут.
Контрастные ванны проводят в двух больших ваннах или в специальных бассейнах.
Сначала 2-3 минуты медленно опускаются в горячую ванну (38-40*С), затем переходят в холодную (10-24 *С) всего на одну минуту, где обязательно нужно двигаться. После холодной снова переходят в горячую ванну, и так повторяют от –х до 5-ти раз, заканчивая процедуру либо горячей ванной, которая действует успокаивающе, либо холодной, которая наоборот, тонизирует. После ванн, которые принимают в лечебных целях, обязательно вытирают кожу насухо и отдыхают около 30 минут. Курс 5-10 процедур. Интервал – через день. Для целей закаливания – до 30-ти процедур.
Местные ванны: ручные, ножные, сидячие и ванны по Гауффе.
Принимая ванны по Гауффе, постоянно повышают температуру воды в емкости. Чтобы принять ванну по Гауффе, нужно подготовиться к процедуре следующим образом: полностью раздеться и обернуться простынёй и поверх простыни одеялом. В емкость налить воду температурой 36*С, погрузить в неё ноги или руки. И затем в течение 10-ти минут частями подливать горячую воду, чтобы температура воды достигла 42-45*С. При этой процедуре у больного постепенно повышается температура тела и начинается потоотделение сначала на лице, потом на груди, спине и по всему телу. Так выдерживают 10-минут, а по окончании процедуры вытирают насухо всё тело, накрывают больного сухой простыней, укутывают одеялом и дают отдыхать ещё 30 минут. Ванны по Гауффе можно принимать ежедневно, т.к. они хорошо переносятся. Курс 10-15 ванн.
Сидячие ванны. Сидячие ванны делают обычно проточными. Они могут быть прохладными, теплыми и горячими, в зависимости от заболевания. В сидячих ваннах вода должна покрывать только верх бёдер, таз и живот. Верхнюю часть тела следует накрыть простыней и поверх одеялом, а стопы опустить в теплую воду. На голову кладут холодный компресс.
Ручные и ножные ванны. При ручных ваннах в воду опускают предплечье и кисть, а при ножных – только стопы или ноги до колен. Ручные и ножные ванны бывают прохладными (20-25*С), теплыми (37-38*С), и редко горячими (40-44 *С). Теплые ванны принимают 20-30 минут, а прохладные и горячие от 5 до 15 минут.
Для усиления кожной реакции иногда применяют контрастные ручные и ножные ванны. Конечности попеременно опускают в горячую на 1-2 минуты и холодную воду на 30 секунд.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРЕСНЫХ ВАНН:
Холодные ванны (ниже 20*С), общие и местные, прохладные (22_33*С) и контрастные ванны, применяют для
профилактики заболеваний и закаливания организма,при гипотонии. Холодные и прохладные ванны противопоказаны
больным с патологией органов дыхания, почек, суставов, при холодной аллергии.
Ванны индифферентной температуры (34-36*С) назначают при неврозах, кожном зуде, бессоннице.
Теплые ванны (37-39*С) используют при нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипертензии 1-степени,
заболеваниях и травмах ЦНС, ПНС и опорно-двигательного аппарата.
Горячие ванны не рекомендуется принимать при острых воспалительных процессах,
склонности к кровотечениям, беременности и сахарном диабете.
Горячие ванны (выше 40*С) и ванны с повышаемой температурой (ванны по Гауффе) назначают
при мочекислом диатезе, ожирении, заболеваниях ЦНС, болезни Бехтерева, заболеваниях верхних дыхательных путей.
Ванны по Гауффе (с повышением температуры воды с 36*С до 42_45*С) применяют при бессоннице,
артериальной гипертензии, начальных проявлениях недостаточности мозгового кровообращения и атеросклерозе.
Общие противопоказания для пресных ванн: острые воспалительные процессы, лихорадочные состояния,
артериальная гипертензия 3-й степени, недостаточность кровообращения 2-й и 3-й степени,
нарушения мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца.
Терапевтический эффект пресных ванн может быть усилен действием химического фактора при добавлении в воду ароматических и лекарственных веществ, экстрактов лекарственных растений и трав.
О видах лечебных ванн читайте следующую статью на нашем сайте в разделе “ИНФОРМАЦИЯ” > “Виды лечебных ванн, показания и инструкции”, ссылка: https://rudi-shop.com/Lechebnie_vanny_vidy
Источник
Изначально сидячая ванна была разработана в медицинских целях – в ней достаточно легко ухаживать за инвалидами и тяжелобольными людьми. Кроме того, они оказались достаточно практичными для приема так называемых лечебных ванн. Уже спустя некоторое время, в эпоху развитого социализма, каждому трудящемуся полагалось хотя и маленькое, но свое жилье, неизменным атрибутом которого стала сидячая ванна. В этой статье вместе с сайтом vannaja.net мы изучим такую разновидность ванн – ознакомимся с разновидностями этих сантехнических приборов, их преимуществами и недостатками, а также ответим на вопрос, как выбрать сидячую ванну?
Виды сидячих ванн
Сидячая ванна: ее преимущества и недостатки
В качестве основного преимущества сидячей ванны можно выделить только ее компактность – малые размеры этого сантехнического прибора позволяют разместить его даже в самом маленьком санузле. Кроме того, если ванная комната имеет сложную конфигурацию, то сидячую ванну с успехом можно пристроить в небольшой нише. Не стоит думать, что на этом преимущества сидячих ванн заканчиваются. Если хорошенько подумать, то их можно набрать целую дюжину. Для примера, чтобы вы не думали, что это целиком бесполезное изделие, перечислим некоторые достоинства сидячей ванны.
- Сидячая ванна является отличным прибором, в котором довольно комфортно могут принимать душ инвалиды и престарелые люди. При дополнительном оборудовании ее специальными поручнями, слабому здоровьем человеку будет достаточно просто в нее заходить. Вообще для таких людей разработаны специальные модели – сидячие акриловые ванны оборудуются открывающейся дверкой, которая позволяет не прикладывать столь значительных усилий, чтобы попасть внутрь ванны.
- Беременные женщины – им достаточно тяжело нагибаться и разгибаться. Кроме того, им противопоказаны нагрузки на мышцы живота, которые работают непосредственно в те моменты, когда приходится ложиться и вставать из обычной лежачей ванны. В сидячей ванне беременная села, помылась, встала и пошла, не ощущая никакого напряжения, вредного для здоровья будущей матери.
- Возможность принимать лечебные ванны. Если вы когда-нибудь сталкивались с такими процедурами, то вы должны знать, что людям со слабым или больным сердцем категорически противопоказано принимать ванну в лежачем положении.
Угловая сидячая ванна фото
В принципе, можно и еще что-нибудь придумать из достоинств, которыми обладают сидячие ванны, но не будем приписывать им больше, чем они заслуживают. Все остальные преимущества, которыми их наделяют производители, либо несущественные, либо надуманные. Поэтому мы плавно перейдем от достоинств к недостаткам.
Плюсы и минусы сидячих ванн
В принципе, можно выделить только один негативный фактор, связанный с эксплуатацией любой сидячей ванны – это маленькие габариты для нормального человека. Для карлика она, возможно, покажется огромной, но вот обычный люд в ней будет себя чувствовать некомфортно. Кстати, современные обыкновенные ванны, а в частности их угловые разновидности, практически всегда предусматривают сидячее место. Так что в обычной ванне можно как сидеть удобно, так и лежать с комфортом, чего не скажешь о сидячем изделии этого типа.
Принцип устройства сидячей ванны показан в видео.
Габариты сидячих ванн: стандартные и нестандартные размеры
Подходя к вопросу выбора сидячих ванн, одним из наиболее влиятельных факторов, который позволяет отдать предпочтение той или иной модели ванны, является размер этих изделий. Скажем прямо – здесь выбор небогатый. Если брать стандартные габариты этих изделий, то это сидячая ванна 120х70см, 100х70см и 150х70см. Как и говорилось выше, их основное отличие от обычных ванн – это наличие уступа. Это я говорю к тому, что в размере 150х70см может изготавливаться и обычная лежачая ванна.
Кроме того, раз уж зашла речь о размерах этих сантехнических изделий, то также следует отметить и угловую сидячую ванну. В большинстве случаев она изготавливается из акрила и имеет габаритные размеры 120х110см. Говорят, что она значительно экономит место, но это всего лишь заблуждение, связанное с непониманием того, что угловая ванна с такими габаритами соответствует прямой сидячей ванне с размером 100х70см. Элементарные расчеты занимаемых этими ваннами площадей расскажут вам совсем о другом.
Размеры сидячих ванн
Виды сидячих ванн: какому отдать предпочтение
Как и любые другие ванны, сидячие изделия этого назначения могут классифицироваться по нескольким признакам – габаритам и форме, о которых мы уже поговорили, материалу и функциональным возможностям. Начнем с материалов.
- Сидячая чугунная ванна. Ее основное преимущество – это способность долго сохранять тепло воды. К недостаткам таких сидячих ванн можно отнести большой вес, который сказывается на установке, а также недостаток разнообразных форм (в большинстве случаев это просто прямые ванны). Изготовить из чугуна угловую или ванну сложной конфигурации, конечно, можно, но стоить будет такое изделие очень и очень дорого.
- Стальная сидячая ванна. Ее основное преимущество – это доступность. Стоит она недорого, если речь идет о стандартном прямоугольном изделии. Недостатков у этой сидячей ванны много – она плохо сохраняет тепло (дополнительно ее приходится утеплять монтажной пеной), сильно шумит, когда в нее набирается вода, нет разнообразия форм (их штампуют, а штамп стоит недешево). И ко всему этому стоит добавить, что стальные ванны не отличаются долголетием – стоит на ней сделать небольшую царапину, и коррозию уже не остановить, как бы вы ее ни замазывали.
Ванна сидячая стальная фото
- Сидячая акриловая ванна. Золотая середина, которая на поверку оказалась лучшей из всех видов сидячих ванн и не только. Акрил – материал довольно пластичный и позволяет гнуть его как угодно, изготавливая ванны даже самой причудливой конфигурации. Кроме того, акрил отлично удерживает тепло (не надо путать его с пластиком, покрытым слоем акрила), не шумит в процессе набирания воды и легко ремонтируется даже в случае сквозных пробоин. Кроме того, данный тип сидячих ванн достаточно легкий в обработке, что неминуемо сказывается на функциональных возможностях этих изделий (в него очень просто врезается любое оборудование). Недостатков у сидячих акриловых ванн практически нет, за исключением одного – для их установки требуется жесткий металлический каркас.
Сидячая акриловая ванна фото
С материалом разобрались, теперь пора изучить возможную функциональность сидячих ванн. Что подразумевается под этим понятием? Наличие оборудования, позволяющего расширить возможность этого изделия. Как правило, это касается в основном акриловых ванн – в них может быть встроена гидромассажная и аэромассажная установки, позволяющие производить в них ряд оздоровительных и лечебных процедур. Также в некоторые модели сидячих ванн встраиваются специальные осветительные приборы – есть такое направление нетрадиционной медицины, которое называется светотерапия или фототерапия. Ну и музыка – раз уж оборудовать сидячую ванну, то делать это нужно по полной программе. Приемник или современный медиаплеер лишним не будет, даже если вы не меломан.
И последнее, на что нужно обратить внимание при выборе сидячей ванны, – это производитель, от которого в полной мере зависит качество приобретаемой вами продукции. И сидячая ванна в этом отношении не является исключением – особенно если речь идет об акриловом изделии. Не знаю, насколько вы осведомлены в этом вопросе, но существуют похожие на акриловые ванны корыта этого типа. По-другому их просто не назовешь. Их изготавливают из пористого, водопоглощающего пластика, покрытого тонким слоем акрила. Одна глубокая царапина, и ванну можно отправлять на свалку. И это при их стоимости, которая не намного дешевле натурального акрила. Знаете, как отличить такое изделие? Все просто – смотрим на срез ванны (на торце ее борта) и если там наблюдаем более двух слоев, то такую ванну не приобретаем. В настоящей акриловой ванне, сидячей, лежачей и даже стоячей не должно быть более двух слоев материала – акрила и усилителя прочности из стеклоткани.
Надеюсь, вы сделаете правильные выводы, и ваша новая сидячая ванна прослужит вам верой и правдой долгие годы. Кстати, даже наши отечественные производители дают гарантию на акриловые сидячие ванны не менее 10 лет, фактический же срок их эксплуатации при надлежащем уходе намного больше.
Ванна сидячая: разновидности, преимущества, недостатки, как ее выбрать
Источник