Сирень лечебные свойства для суставов противопоказания
Какими полезными свойствами обладает садовая сирень, как правильно приготовить настойку и отвар для лечения, а также какие могут быть противопоказания к приему? Подробнее об этом читайте в нашей статье.
Сирень – кустарник, широко распространенный для посадки среди садоводов и дачников. Красивое цветение этого растения используется для декоративного оформления приусадебных участков. Многие любят сирень за необыкновенный аромат, кому-то цветущие ветки сирени напоминают о детстве и школьных экзаменах. Помимо эстетических качеств это растение содержит большое количество полезных для здоровья веществ и успешно используется в рецептах фитотерапии.
Сирень обыкновенная: лечебные свойства
Целебными компонентами наделены почки, соцветия, кора и листья садовой сирени, в которых содержатся аскорбиновая кислота, эфирные масла, фитонциды, феногликозиды, смолы, дубильные вещества, оказывающие влияние на активность ферментов в организме.
Лекарственные составы, приготовленные из сирени, оказывают следующее воздействие на органы и системы:
- Обладают обезболивающим, жаропонижающим, противомикробным и антибактериальным действием.
- Используются для снятия судорожных состояний, мышечных спазмов, невралгии.
- Понижают уровень сахара и холестерина.
- Обладают сильными мочегонными и потогонными свойствами.
- Способствуют подавлению воспаления при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы — пиелонефрите, мочекаменной болезни, цистите, уретрите, эндометриозе.
- Используются для обработки гнойных ран, лечения дерматитов, экземы, псориаза, травматических и грибковых поражений кожного слоя.
- Облегчают состояние при воспалении суставов и других патологиях опорно-двигательного аппарата.
- Оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и состояние сосудов, нормализуют артериальное давление.
- Эффективны при лечении диареи.
Кустарник с цветами белого цвета обладает наиболее полезными целебными качествами
Сирень в народной медицине: рецепты
В терапевтических целях чаще используются высушенные части кустарника. Свежие листья и соцветия содержат некоторые токсичные вещества и могут использоваться только для наружного применения. Среди специалистов-травников считается, что наиболее выраженными полезными свойствами отличается белый сорт сирени.
- Обычно цветы собирают вместе с ветвями в то время, когда бутоны уже сформированы, но еще не раскрылись. Сушить их нужно на свежем воздухе без попадания прямого солнечного света или в специальных сушилках.
- Листья растения рекомендуется собирать ближе к середине лета, затем высушить.
- Кора, предназначенная для лечебных целей, срезается только с молодых, тонких побегов. Сбор и просушку коры кустарника производят одновременно с листьями.
- Заготовленное растительное сырье после просушки следует хранить в деревянных коробках или полотняных мешках не более 2-х лет. Не рекомендуется использовать для хранения любой вид полиэтилена.
Ветви нельзя обламывать — аккуратно срежьте побеги с помощью секатора
Настойка из сирени на водке или спирту для лечения суставов: рецепт
Для достижения эффекта от препаратов на основе экстракта сирени необходимо длительное и систематическое применение.
- Чтобы приготовить настойку, поместите 2 ст. ложки сухих цветов в стеклянную или керамическую емкость, залейте 1,5 стаканами водки или 1 стаканом 70%-ного медицинского спирта, плотно закройте. Оставьте для настаивания в прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей в течение 2—х недель. Не забывайте ежедневно хорошо взбалтывать содержимое.
- Принимать такое средство нужно по 1 ч. ложке З раза в день за 20 минут до основного приема пищи.
Растирание при остеохондрозе и суставных болях
Настойка из сирени от ревматизма: рецепт
При ревматизме в составе комплексной терапии назначаются различные медикаментозные и растительные препараты, содержащие экстракт сирени (гели, мази, растворы). В домашних условиях можно использовать настойку для растирания.
- Возьмите 2 ст. ложки сухих цветов растения, залейте 100 мл водки и оставьте на 2-З часа настаиваться, затем процедите.
- Используйте наружно, втирая массирующими движениями в больные места З-4 раза в день или для наложения марлевых компрессов на ночь.
Компрессы при ревматизме, артрите, полиартрите
Сирень от простуды: рецепт
При простудных и вирусных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой и повышением температуры тела, отвар сирени применяется в качестве эффективного жаропонижающего, потогонного и противовоспалительного средства.
- Возьмите по 30 г высушенных сиреневых почек и цветов, добавьте 20 г липового цвета, залейте 2 стаканами кипятка, кипятите еще в течение 10 минут, после чего снимите с плиты и оставьте в закрытой посуде для настаивания и охлаждения примерно на 1—2 часа.
- Перед применением отвар нужно процедить и пить теплым по 50 мл З—4 раза в сутки.
Если простудному или вирусному инфекционному заболеванию сопутствуют раздражение и боли в горле (ангина, фарингит, ларингит), полезно регулярное полоскание раствором с добавлением спиртовой настойки садовой сирени.
- Для этого добавьте в стакан теплой кипяченой воды 1 ст. ложку настойки, 4-5 капель йода, перемешайте.
- Полоскайте этим раствором горло З-4 раза в день. Такое средство обладает местным антибактериальным и антисептическим эффектом, вымывает посев бактерий и снимает воспалительные процессы и отечность в полости ротоглотки.
Отвар сирени поможет при простуде, ОРЗ, гриппе, коклюше, малярии
Как применять почки сирени при диабете: рецепт
При повышенном уровне сахара рекомендуется принимать отвар из высушенных почек, заготовленных в период набухания.
- Поместите 20 г почек в кастрюлю, добавьте 200 мл воды и кипятите 10 минут на водяной бане, оставьте на час для остывания. Затем процедите и разбавьте горячей водой до объема 200 мл.
- Принимайте отвар по 1 ст. ложке З раза в день. После 2—х недель лечения необходимо сделать перерыв на месяц, затем курс можно повторить.
Отвар цветов помогает снизить уровень сахара и холестерина
Листья сирени при пиелонефрите
При хронических или острых воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, а также диагностировании песка и камней в почках полезен настой из листьев.
- Возьмите 2 ст. ложки сухих измельченных листьев растения, залейте 250 мл горячей воды, доведите до кипения и оставьте для настаивания на 2—З часа.
- Перед употреблением процедите через марлю и хорошо отожмите. Пейте З раза в день по 2 ст. ложки перед едой.
Листья растения эффективны при патологиях мочеполовой системы
Лечение кожных заболеваний
Свежие листья растения обладают ранозаживляющим, антибактериальным и антисептическим действием. Настой, приготовленный из листьев, применяется для лечения открытых и гнойных ран, фурункулеза, кожных повреждений, грибковых и инфекционных поражений кожи.
- В эмалированной посуде 2 ст. ложки свежих, мелко порезанных листьев залейте 200 мл кипятка, доведите до кипения.
- После настаивания (2-З часа) процедите и используйте для промывания или примочек на пораженной области до улучшения состояния. Повязку необходимо менять через каждые 2-З часа.
Примочки для лечения ран и ушибов
Как приготовить мазь из сирени?
Полезные вещества, входящие в состав растения, помогают при мигренях и головных болях различной этиологии.
- Для приготовления мази 2 ст. ложки сухих цветов измельчите в блендере до состояния пудры, тщательно перемешайте с 2-мя ст. ложками мягкого несоленого сливочного масла или аптечного вазелина.
- Натирайте виски и затылочную зону во время усиления головной боли. Также можно смазывать этим составом больные участки при воспалении и травмах суставов, пяточной шпоре, ушибах и растяжениях связок.
Мазь из цветов сирени — эффективное лекарство от мигрени
Использование сирени для лечения глаз
- При ухудшении зрения, покраснении, сухости и быстром утомлении глаз заварите цветы сирени в виде чая (1 ч. ложку на 200 мл кипятка) закройте крышкой и дайте остыть.
- Каждый день перед сном смачивайте в этом отваре марлевые повязки и прикладывайте к глазам на 10-15 минут. Продолжайте лечение до улучшения состояния. Такие компрессы можно использовать для профилактики проблем со зрением, если ваша деятельность связана с постоянным напряжением зрительного аппарата.
- Противовоспалительные свойства сирени применяются при лечении ячменя на веке. Возьмите несколько свежих листочков, хорошо промойте и измельчите.
- Полученную кашицу выложите на стерильную марлевую салфетку и прикладывайте к больному участку на 20-30 минут. Процедуру можно повторять 4-5 раз в день. К вечеру вы заметите, что отек и покраснение заметно уменьшились. Продолжайте лечение до полного восстановления нормального вида кожи.
Усталость и раздражение глаз снимет компресс из отвара сирени
Применение сирени в косметологии
Экстракт сирени входит в состав многих уходовых средств для лица, тела и волос. Приготовить полезный состав можно, используя простые компоненты.
- Для приготовления лосьона, тонизирующего и восстанавливающего кожу лица и шеи, смешайте по 1 ст. ложке сухих цветов сирени, ромашки и гамамелиса. Залейте 2—мя стаканами кипятка и оставьте до полного остывания. После процеживания дополните состав 1 ч. ложкой сока алоэ, 3—4 каплями эфирного масла сладкого апельсина. С помощью ватного диска протирайте лицо и шею после утреннего и вечернего умывания.
- Для смягчения и увлажнения огрубевшей кожи рук и укрепления ногтей возьмите по 1 ч. ложке чистотела, сухих цветов сирени и плодов шиповника, хорошо измельчите все компоненты ступке или блендере, добавьте З ст. ложки льняного (миндального или оливкового) масла, 1 ч. ложку глицерина. Оставьте в прохладном темном месте на 7—10 дней. Процедите состав через крупное сито для удаления частиц растений. Смазывайте полученным маслянистым составом руки и область ногтей ежедневно перед сном.
- Лосьон от целлюлита и дряблой кожи можно приготовить, взяв 0,5 ч. ложку перцовой настойки, по 1 ст. ложки настойки сирени и сока лимона и 250 мл яблочного уксуса. Наносите массирующими движениями на проблемные зоны после принятия горячей ванны или душа. Усилить полезный эффект поможет предварительное использование скраба для глубокого очищения и усиления кровообращения в подкожном слое, а также применение приготовленного средства для обертываний. Для этого после нанесения лосьона оберните тело пищевой пленкой на 30 минут. Через полчаса после использования ополосните теплой водой и нанесите на участки воздействия увлажняющий крем.
- Сирень полезна для сохранения красоты волос, предотвращения их сухости и выпадения, восстановления водно—жирового баланса кожи головы. Для этого З ст. ложки сухого сырья прокипятите в 1 литре фильтрованной воды, дайте остыть, процедите. Ополаскивайте волосы отваром после использования шампуня. Приготовьте маску из 2 ст. репейного масла, 1 ч. ложки настойки сирени и 1 ампулы витамина А. Вмассируйте состав в кожу головы, оберните полиэтиленовой пленкой и утеплите с помощью платка или полотенца. Оставьте для воздействия на 30—40 минут, затем смойте мягким шампунем.
Используйте отвар сирени для красоты лица, тела и волос
Противопоказания к использованию сирени
Несмотря на обширный спектр полезных свойств для лечения и профилактики многих болезней, данное природное средство не рекомендовано к приему при следующих патологиях:
- гломерулонефрит и острая почечная недостаточность
- тяжелые заболевания органов желудочно-кишечного тракта
- аменорея
- период беременности и лактации по причине спиртовой основы настойки
- атонический запор
- индивидуальная непереносимость
Не следует увеличивать предписанную дозировку приема – в больших количествах экстракт сирени может вызвать нарушения со стороны пищеварительной системы и общее отравление. Гликозит сирингин, содержащийся в растении, в ходе химической реакции преобразуется в синильную кислоту, известную ядовитыми свойствами.
Любые народные методы лечения с применением настойки или отвара сирени являются только вспомогательным методом терапии и не могут заменить визит к врачу для проведения обследования и лечение медикаментозными средствами.
Мнение традиционной медицины всегда придерживается главного принципа врачевания: «не навреди», поэтому стоит внимательно ознакомиться со всеми рекомендациями и противопоказаниями, а также обязательно проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приема фитосредств.
Консультация специалиста перед началом фитотерапии
Аллергия на сирень: симптомы
Аллергические реакции на сирень связаны с довольно резким и стойким запахом соцветий, большим количеством пыльцы в период цветения и входящими в состав частей растения активными веществами.
Установить реакцию на тот или иной раздражитель может только врач-аллерголог после проведения соответствующих тестов.
Симптомы аллергии на сирень обычно подобны признакам заболеваний, вызванных ослаблением функции иммунной системы:
- воспаление слизистой оболочки носовой полости
- конъюнктивит
- осложнения со стороны дыхательной системы – вплоть до астматических проявлений и признаков удушья
- в редких случаях наблюдаются отеки и серьезные поражения зрительного аппарата
Видео: Лечим суставы цветами сирени
Источник
Весеннюю сирень собирают не только ради эстетического удовольствия и красивых букетов, но и пользы для здоровья.
Сирень обладает противовоспалительными, жаропонижающими и антисептическими свойствами; оказывает легкий обезболивающий эффект; способствует выведению лишней жидкости из организма, обладает мочегонным действием, поэтому применяется для профилактики и лечения камней в почках; снижает глюкозу в крови и приносит пользу при сахарном диабете; уменьшает отечность и воспаление при недугах суставов, улучшает состояние связок; благотворно воздействует на кожу и способствует заживлению повреждений и раздражений.
Однако надо учесть, что не вся сирень одинаково полезна. Считается, что наибольшими лечебными свойствами обладает розовая и сиреневая сирень. А белая и махровая уже не столь хороша для лечебных целей.
В качестве народного средства принято использовать цветки, листья и почки сирени. Листья сирени собирают во время цветения и сушат в хорошо проветриваемых помещениях. Цветками можно запасаться в начале цветения, их освобождают от соцветий, оставляют высыхать на солнце, а потом под навесом.
От ран. Еще в 19-20 веках листья сирени активно применялись для заживления гноящихся ран. При отсутствии других лекарственных средств к ранам привязывали листья сирени, и уже через несколько дней наблюдали значительное улучшение состояния больных.
Можно залить сухие листья сирени кипятком (2 ст.л сырья на 1 стакан кипятка), настоять 3 часа и приложить к гноящимся ранам.
От малярии. Водный настой листков сирени оказывает губительное воздействие на малярийные плазмодии. Поэтому многие современные врачи говорят о положительном действии сирени при этой опасной болезни.
От радикулита и артрита. Широко известно использование в народной медицине цветков сирени при ревматизме, артрите, радикулите и отложениях солей. Правда, в этом случае настой должен быть уже не водный. Цветки сирени настаивают на керосине либо спирте. Из получившегося лекарства делают примочки на больные места. Польза будет также от настоя цветков сирени на растительном масле. Такую смесь можно также втирать в кожу, массируя больные суставы.
Можно также применять спиртовой раствор цветков сирени внутрь- по 30 капель 3 раза в день до еды курсом 3 месяца. Сделать такое средство можно самостоятельно: банку или другой стеклянный сосуд необходимо до верху заполнить цветками сирени, залить содержимое водкой либо разведенным спиртом и дать ей настояться в темноте 21 день.
От варикозного расширения вен. Спиртовой настой цветков сирени применяется и при распространенном нынче варикозном расширении вен. Для лечения этого недуга настаивать банку с залитыми водкой цветками сирени стоит не менее месяца, а после делать из полученного настоя примочки (не растирания!).
При мигрени. Облегчит мигрень компресс из свежих листьев сирени. Их рекомендуют прикладывать ко лбу при возникновении болей.
При проблемах ЖКТ. Говорят, очень неплохое воздействие оказывает чай из сирени на людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, стулом или имеющих полипы и желудке. Чай заваривают из веточек с листьями и цветками сирени и пьют как обычный повседневный напиток.
От простуды. Травяные наборы, используемые при простудах, могут включать и сирень. Липу, лабазник и сирень соединяют в равных частях, заливают кипятком, настаивают, процеживают и применяют по трети стакана 2-3 раза в день. Более приятный привкус данному целебному напитку придаст мед.
От суставных болей. Если у вас болят и ломит суставы, можно облегчить свое состояние, приняв ванную с цветками сирени. Нужно взять полстакана цветков сирени, по 2 ст. л. корня окопника и сабельника, залить 2 л кипятка, подержать на водяной бане 5-10 минут. Полученный отвар вылить в наполненную теплой водой ванну и растворить в ней стакан морской соли.
При сахарном диабете. Определенную пользу отвар из сирени может принести и больным сахарным диабетом. Для этого необходимо сделать настой из почек сирени, собранных ранней весной: 1 ст. ложку измельченных почек сирени залить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать настой по 1/5 стакана 3 раза в день.
Опасности и противопоказания
Весенняя сирень может быть не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Употреблять цветки сирени необходимо очень осторожно. В большом количестве они содержат гликозит сирингин, который при распаде образует ядовитые вещества.
Сирень, как и любое растение, может вызывать аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, рекомендуется быть особо внимательными.
Не стоит экспериментировать с употреблением сирени женщинам с аминореей, а также людям с хронической почечной недостаточностью и другими проблемами с почками. С осторожностью стоит применять ее тем, кто страдает атоническими запорами.
Используя для лечения любые народные средства необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Оперативные и актуальные новости Гродно и области в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!
Источник
Её называют лисьим хвостом и символом русской усадьбы. Она зацветает одна из первых — по весне, в мае, целыми гроздьями лиловых, белых, сиреневых цветов. Её дурманящий аромат разливается далеко по округе, и редко кто не соблазнится по пути домой нарвать целую охапку этих роскошных цветов, чтобы поставить дома в вазу. И совершенно напрасно, потому что тот самый запах может в буквальном смысле слова вскружить голову и поднять артериальное давление, вызвав сильнейшую мигрень. Мы так мало знаем про повсеместно растущую сирень, которая может послужить лекарством от множества болезней, а может обернуться ядом, так как в её составе есть синильная кислота — отрава. В народной медицин я настойка сирени на спирту: применение этого домашнего средства помогает избавиться от целого ряда недугов.
Рецепт настойки сирени
Прежде чем найти настойке сирени применение, её нужно суметь приготовить. Собирать лекарственное сырьё (цветы и листья) рекомендуется с сирени, которая растёт вдали от автомобильных трасс и промышленных заводов. Делать это нужно в сухую погоду. До сих пор нет единого мнения по поводу того, какого цвета сирень является наиболее полезной. В некоторых рецептах указывается этот показатель, в некоторых предлагается сделать выбор самим. И всё-таки большая часть исследователей считает, что предпочтение лучше отдавать белым цветкам.
Классический рецепт настойки сирени на спирту
Цветы (листья) сирени в свежем виде (100 гр) положить в литровую стеклянную банку, спиртом залить до самого верха (1 литром). Закрыть обычной крышкой, поставить в любое тёмное место на 10 суток. Процедить сквозь вчетверо сложенную марлю и принимать по назначению.
Домашняя настойка сирени на водке готовится точно по такому же рецепту. Иногда, в зависимости от заболевания, спирта берётся больше или меньше.
На самом деле рецептов гораздо больше, но этот считается классикой жанра, что называется: такая настойка пригодится для лечения разных заболеваний. В народной медицине с незапамятных времён использовалась сирень: лечебные свойства этого кустарника подтверждаются и современными исследованиями.
Полезные свойства настойки сирени на спирту
Для приготовления настойки берут листья или цветки сирени: лечебные свойства того и другого одинаковы и помогают при лечении различных заболеваний. При правильном приготовлении и грамотном использовании сиреневая настойка:
лечит воспалительные заболевания почек, облегчает состояние при наличии камней в почечных лоханках;
используется как жаропонижающее и потогонное средство при простудных заболеваниях, лихорадочных состояниях, малярии;
применяется для лечения ушибов, ран;
помогает при артрите, подагре, полиартрите, ревматизме, остеохондрозе: настойка сирени при артрозе — одно из лучших средств;
избавляет от пяточной шпоры;
лечит нервные расстройства;
обладает противогрибковыми свойствами;
помогает при ларингите;
используется при стригущем лишае;
облегчает мигрень;
применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях;
отличное противокашлевое и противотуберкулёзное средство.
Кроме всего прочего, цветы сирени, как и её корни, листья, кора имеют горький привкус из-за сирингина — вещества, обладающего болеутоляющим, противовоспалительным, антилихорадочным действием. Так что в домашних условиях найти применение сирени на спирту очень легко. Ушиблись — помазали — прошло. Закашляли — приняли — излечились. Причём наружное использование средства разрешается даже детям. Однако не всё так безоблачно: для лечения сиреневой настойкой имеется ряд противопоказаний.
Противопоказания для спиртовой настойки сирени
Такой целебный кустарник является по совместительству ещё и ядовитым растением, поэтому внутреннее применение его настойки требует осторожности. Получается, что совмещает в себе сирень полезные свойства и противопоказания, и особенно они касаются спиртовой настойки.
Она противопоказана при:
аменорее (это длительная задержка менструаций);
хронической почечной недостаточности;
атонических запорах;
тяжёлых заболеваниях желудка;
гломерулонефрите.
Во всех остальных случаях лечение сиренью разрешается без опасений. При наличии хронических, затяжных болезней, которые стоят на контроле у врача, рекомендуется взять предварительную консультацию у специалиста, чтобы не навредить организму.
Лечение настойкой сирени
Чтобы активизировать полезные свойства сирени в составе настойки, нужно знать схему её применения. Для лечения различных заболеваний также предлагаются вариации основного рецепта, которые не нужно игнорировать: это позволит усилить эффективность средств.
Почечные заболевания
100 гр листьев сирени заливается 2 литрами спирта. Далее всё по обычному рецепту. Принимать перед едой по 20 капель (можно добавлять их в чай или пить отдельно) трижды на день.
Высокая температура, лихорадка, малярия
100 гр свежих листьев сирени промыть водой, положить в литровую банку, добавить 2 гр свежей полыни, 1 гр масла эвкалипта. Залить водкой (1 литром), оставить в тёмном месте под крышкой на 20 суток. При повышении температуры выпить до принятия пищи 50 гр настойки. Если не помогло с первого раза, повторять трижды на день.
Раны, ушибы, травмы, стригущий лишай
Залить 1 стакан свежих цветков сирени в стеклянной банке 500 мл водки, под закрытой крышкой настаивать в тёмном месте 2 недели. Примочки менять по 5 раз на день.
Боли в пояснице, ревматизм
Используется также настойка сирени для суставов, позвоночника, костей, снимая болевые синдромы. Залить 1 стакан свежих цветков сирени в стеклянной банке 500 мл спирта (или водки), настаивать под крышкой в тёмном месте 10 суток. Растирать больные места дважды в день.
Остеохондроз, артрит, артроз
Измельчить свежие листья сирени, чтобы получилось 2 столовых ложки. Смешать их с 300 гр сока, выжатого из редьки, 200 гр мёда. Залить 100 мл водки, оставить под крышкой в тёмном месте на сутки. Перед растираниями больного места смесь нужно тщательно взбалтывать.
Подагра, отложения солей, ревматизм, суставной артрит
Свежие цветки сирени, не утрамбовывая, свободно засыпать в пол-литровую стеклянную бутылку до самого верха, залить спиртом (лучше взять 40%-ный), закрыть, оставить в тёмном месте на три недели, процедить. Принимать внутрь перед едой по 30 капель трижды на день на протяжении трёх месяцев.
Пяточная шпора
По классическому рецепту приготовленный настой использовать в качестве компрессов на поражённый участок, меняя его трижды в день. Параллельно с этим употребляется внутрь (можно с чаем) по 30 капелек перед едой тоже трижды в день.
Ангина, ларингит
Столовую ложку настойки, приготовленной по классическому рецепту, развести в 100 мл воды, полоскать горло каждые три часа.
Мигрень
Смочить в классической настойке сирени ватный диск, потереть им виски и лоб. Боль проходит в течение пяти минут. В данном случае настойка цветов сирени применяется по необходимости.
Сердце
В пол-литровую стеклянную банку плотно набить цветы фиолетовой сирени до самого верха, утрамбовать. Залить спиртом или водкой, настаивать под крышкой неделю. Применять при болях в сердце и приступах, запивая чайную ложечку настойки водой.
Кашель
30 гр свежих цветов белой сирени засыпать в литровую стеклянную банку, водкой залить до самого верха, оставить под крышкой на две недели в тёмном месте. Пить перед сном, заливая 30 мл настойки стаканом горячего чая.
Вот таким уникальным кустарником является сирень: применение в народной медицине её настойки помогает облегчить множество болезненных состояний, с которыми подчас даже медикаментозные препараты не справляются. Если всё сделать грамотно, польза от этого средства не заставит себя долго ждать, и многие из недугов отступят.
Источник