Скипидарные ванны при простуде противопоказания
Скипидарные ванны предлагают пациентам во многих санаториях и профилакториях, и не стоит пугаться их названия. Делают их не на техническом скипидаре, получаемом из древесины, а на фармацевтическом, который получают из живицы – смолы хвойных деревьев, которая, кстати, такое название получила за свои целебные свойства. Сегодня мы расскажем, на что способны скипидарные ванны, какие есть показания и противопоказания к их применению, как их правильно делать в домашних условиях.
Как действуют скипидарные ванны на организм человека
Для лечения различных патологий скипидарные ванны начали применяться более ста лет назад. Основателем этой методики был доктор медицины А.С. Залманов, геронтолог и натуропат. Он считал, что причиной многих недугов являются микротромбы и капиллярные стазы, плохая микроциркуляция крови в целом. Скипидарные ванны, по мнению ученого, способствуют улучшению кровотока на уровне капилляров, благодаря чему улучшают общее состояние пациента, служат профилактикой негативных возрастных изменений в организме, способствуют уменьшению проявления многих хронических недугов. Процедуры должны были служить дополнительным средством терапии при сниженном диурезе, гипо- и гипертензии, психоэмоциональном возбуждении. Позже перечень недугов, при которых эффективны скипидарные ванны, сильно расширился, и в него была включена даже болезнь Бехтерова, которая вообще почти не поддается никакой терапии.
Показания к применению
Сегодня скипидарные ванны назначают:
- страдающим любыми видами артритов, ревматизмом;
- пациентам, у которых наблюдаются возрастные изменения трофики тканей, включая остеохондроз;
- для заживления травм и ран, в том числе послеоперационных, для рассасывания шрамов и рубцов;
- при воспалении седалищного нерва;
- для улучшения состояния при невритах.
Используются скипидарные ванны и в косметологических целях, а также для похудения.
Независимо от состава, они оказывают противовоспалительное, регенерирующее и общеукрепляющее действие.
Многие свойства скипидарных ванн зависят от состава. Одни повышают давление, другие его понижают. Одни оказывают согревающий эффект, другие нет. Искать рецепты этих средств в Интернете и делать их самостоятельно в домашних условиях рискованно, да и не имеет смысла. Сегодня в аптеке можно приобрести по доступной цене готовые эмульсии, состав которых подобран таким образом, чтобы направленно воздействовать на конкретную проблему. Ассортимент их огромен, но наибольшим спросом пользуются традиционные смеси для приготовления и принятия скипидарных ванн по Залманову. Стоят они около 100 рублей, на курс обычно хватает 2-3 флаконов. Эти смеси носят названия «желтая ванна» и «белая ванна». Смешанные ванны делают на их основе, опираясь на рекомендации лечащего врача. Остановимся на этих видах скипидарных ванн подробнее.
Желтые ванны
Эмульсия для желтых скипидарных ванн имеет следующий состав:
- живичный скипидар (50% состава);
- олеиновая кислота;
- касторка;
- гидроксид натрия;
- вода.
Некоторые производители добавляют в эмульсию пихтовое масло.
Ванна назначается при следующих недугах:
- атрофия мышц;
- варикоз;
- гинекологические заболевания воспалительного характера;
- офтальмологические заболевания (кроме тромбоза артерии сетчатки);
- сахарный диабет;
- гипертония.
Принимать ванны можно не только для лечения, но и для поддержания красоты тела. Они:
- ускоряют метаболизм;
- разглаживают кожу;
- улучшают тургор кожи;
- способствуют снижению веса и коррекции фигуры;
- помогают вывести лишнюю жидкость из организма.
Ванны оказывают разогревающее действие, раскрывают поры, способны значительно снизить артериальное давление. При гипотонии их не приписывают.
Белые ванны
Состав скипидарной эмульсии для приготовления белых ванн таков:
- живичный скипидар;
- салициловая кислота;
- детское мыло;
- кора ивы.
Иногда в состав включают другие травяные экстракты.
Показаниями к применению белых ванн являются:
- мышечные спазмы;
- гипотония;
- сильная зашлакованность организма;
- ограничение подвижности суставов;
- некоторые кожные заболевания (консультация с дерматологом обязательна!).
Они улучшают сердечную деятельность, повышают давление, способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, затормаживают процессы старения организма.
Разогревающим эффектом такие ванны не обладают, но при их приеме может возникать зуд, пощипывание, даже раздражение кожи, в особенности слизистых оболочек.
Смешанные ванны делают из двух эмульсий, соединяя их в указанной доктором пропорции. Соотношение компонентов подбирается индивидуально. Этот вид ванн оказывает на организм комплексное воздействие, подходит для людей, у которых давление «скачет».
Противопоказания
Скипидарные ванны оказывают на организм мощное воздействие. Такие процедуры имеют множество серьезных противопоказаний:
- периоды беременности и кормления грудью;
- детский возраст (до 10 лет);
- индивидуальная непереносимость и аллергические реакции;
- дерматологические заболевания в стадии обострения;
- перенесенные инфаркт и инсульт, серьезные сердечные патологии;
- склонность в наружным и внутренним кровотечениям;
- открытая форма туберкулеза легких;
- гипертония высокой степени;
- онкологические заболевания.
Вот почему назначать себе процедуры без консультации с медиком крайне неосмотрительно. Обычно прием скипидарных ванн начинают в санатории или профилактории, а дома лишь заканчивают или повторяют курс.
Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях
Инструкция по применению скипидарных ванн зависит от их вида, но есть и общие правила:
При появлении дискомфортных ощущений процедуру необходимо прервать.
Время приема ванн зависит от ее вида. Обычно начинают с 10-15 минут, постепенно увеличивая его до 15-20 минут. Обычно время приема белых ванн меньше, чем желтых.
Первый раз используют 20 мл эмульсии, каждый раз увеличивая ее количество на 5 мл.
Схема приема в домашних условиях смешанных ванн определяется назначивших их доктором.
Принимая скипидарные ванны правильно, вы сможете улучшить общее самочувствие и свой внешний вид. Однако пренебрежение правилами проведения процедуры и противопоказаниями к ним может привести к неприятным последствиям. Если вам приходилось видеть негативные отзывы на скипидарные ванны, то, скорее всего, они просто неправильно применялись, с передозировкой средства или превышением рекомендованных времени, температуры воды.
Источник
Живичный скипидар: помощь в профилактике и лечении простуды
Вы знали, что нет такой болезни – «простуда»? На самом деле, это ОРВИ – огромная группа вирусных инфекций. Эти вирусы поражают наши верхние дыхательные пути, провоцируя грипп, бронхит, пневмонию и другие осложнения. Среди них – коронавирус, уже гуляющий по всему миру. Мало кто знает, но в профилактике ОРВИ помогает живичный скипидар. А как – расскажем в этой статье.
Скипидарные ванны: как это работает
Живичный скипидар — не бабушкина растирка для суставов. Это полноценное медицинское средство, которое применяется с 1904 года. Тогда его изучением плотно занимался ученый и натуропат Абрам Залманов, основоположник капиллярной теории.
Он считал так: маленькие капилляры — это большой ключ к решению многих проблем.
Сужение просвета этих крошечных сосудов и ухудшение микроциркуляции — одна из основных причин многих заболеваний.
Усилив кровоток в тканях, можно поднять иммунитет, подавить воспаление и даже замедлить старение. Одна из основных рекомендаций — ванны с живичным скипидаром. Те самые знаменитые залмановские ванны.
Источник: depositphotos.com
Пользу скипидара при простудных болезнях легко объяснить его составом. Эфирные масла, которыми так богата живица (смола хвойных деревьев), оказывают антисептическое и противовирусное действия.
Основное действующее вещество, терпены, обладают следующими свойствами:
- муколитическими (разжижающими мокроту);
- отхаркивающими;
- противовоспалительными.
Принимая скипидарную ванну, вы будете чувствовать легкое жжение и покалывание — это здоровая реакция кожи. Средство воздействует на нервные окончания через кожу, оттуда импульс передается в мозг. Как следствие — капилляры расширяются, микроциркуляция усиливается, а ткани и органы получают больше питания. Больше питания — меньше патологических процессов.
Автор книг по натуропатии Мария Полевая пишет:
«Преимущество скипидарных ванн заключается в воздействии на капиллярную сеть в целом. Ванны Залманова стали методом лечения, не нарушающим физиологические функции человеческого организма. Ванны не расстраивают баланс химических веществ в организме, благотворно влияют на метаболизм».
Мария Полевая
Но не забываем: скипидар — медицинское средство со своими противопоказаниями. Не рекомендуется применять при выраженной сердечной недостаточности, обострении психических заболеваний, туберкулезе, а также при индивидуальной непереносимости и повышенной чувствительности к скипидару.
Если вы уже простудились
При первых проявлениях простуды счет идет на минуты: чем раньше начинаем лечиться, тем быстрее справимся с болезнью. Азы комплексного лечения знает каждый — пить больше жидкости, проветривать помещение, увлажнять воздух и, конечно, отдыхать.
Источник: pexels.com. Фотограф: Andrea Piacquadio
Вместе с этим очень полезны горячие ножные ванны с живичным скипидаром. Просто добавьте необходимое количество скипидара в ванночку для ног и принимайте ее 15-20 минут. Горячая вода и скипидар активно воздействуют на нервные окончания в стопах. Расширяются кровеносные сосуды и активизируется кровообращение, что напрямую влияет на очаги воспаления в области носа и горла. При этом ножная ванна работает и как отвлекающий метод — она помогает снять напряжение и устранить болевые ощущения. Особенно эффективны такие процедуры при первых признаках заболевания.
Директор НИИ натуротерапии Сергей Арсеньев, изучавший эффективность этого средства при простуде, резюмирует:
«Скипидарные ванны улучшают кровоток в легочной ткани, способствуют исчезновению воспалений и отечности бронхов, отхождению мокроты. Увеличивается дыхательный объем легких».
Директор НИИ натуротерапии Сергей Арсеньев
Также он подчеркивает, что пары живичного скипидара оказывают антисептическое действие, усиливая положительный эффект процедуры.
Скипидарная ванна для профилактики простуды
Чем здоровее наш организм, тем меньше к нему «пристают» всевозможные бактерии и вирусы. Поэтому скипидар может применяться и в качестве средства профилактики, поскольку усиливает микроциркуляцию в тканях и органах. А это, в свою очередь, способствует:
- выведению вредных веществ из кожи;
- увеличению притока кислорода;
- улучшению трофики тканей;
- уменьшению отечности;
- замедлению процессов старения.
Как вспомогательное средство для профилактики и лечения простуды хорошо зарекомендовал себя терапевтический набор для ванн «Скипар». Эта продукция уже 10 лет на рынке и завоевала доверие сотен тысяч покупателей. Заказать данное медицинское изделие можно на сайте крупнейшего фармацевтического дистрибьютора apteka.ru. Доставка до ближайшей аптеки — бесплатная.
Источники:
- Мазур О.А. Скипидарные ванны: Учение Залманова — Санкт-Петербург: Питер, 2006. —128 с.
- Полевая М.А. Скипидарные ванны. Натуротерапия в лечении болезней — Санкт-Петербург: ИГ «Весь», 2018. — 129 с.
По материалам: CortonLab
Источник
Существуют достаточно противоречивые данные о принятии ванны при простудных заболеваниях. При этом если одни чувствовали после них заметное облегчение, то у других наступало резкое ухудшение. С чем же может быть связано такое состояние и как правильно принимать ванну, чтобы улучшить самочувствие и ускорить выздоровление.
Горячая ванна
Как ни странно, при принятии горячей ванны действует фактор, как и при повышении температуры тела во время течения заболевания: при показателях 38 градусов организм активно борется с патогенами и активно вырабатывает антитела. Кроме того, такой температурный диапазон способствует ускоренной гибели микроорганизмов.
Соответственно, если правильно организовать процесс, то при простуде принимать ванну не только можно, но и нужно.
При простуде принимать ванну необходимо, если она сочетается с:
- Выраженной миалгией (болью в суставах, мышцах);
- Спазмами сосудов;
- Симптоматикой ОРВИ;
- Снижением иммунной защиты;
- Кашлем;
- Продолжительным ринитом.
Также вас сможет заинтересовать информация о том, почему возникает сухой кашель без простуды и какие основные причины.
Но применять такую процедуру строго воспрещено при таких состояниях, как:
- Скачки давления;
- Тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
- Нарушение кровообращения и трофики;
- Сильные головные боли;
- Высокой температурой от 38,5 градусов и выше;
- Варикозном расширении вен.
Греться можно в зависимости от состава, который применяют в процессе лечения.
Например, при скипидарной ванне долго сидеть запрещено, как и при горчичной, а вот содовые, травяные составы в воде можно практиковать до получаса.
Также вас сможет заинтересовать информация о том, какие народные средства от простуды самые эффективные.
Чтобы манипуляция принесла пользу, а не вред, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Проведение процедуры обязательно должно приходиться на время перед сном, отдыхом, так как после нее категорически воспрещено воздействие холодом. Это одна из наиболее распространенных ошибок, которые допускают люди в терапии ОРВИ, простуды, гриппа.
- После принятия ванны с любым составом его необходимо смыть под теплым душем. После этого необходимо вытереться предварительно прогретым на батарее полотенцем насухо.
- Если в процессе купания волосы намочили или мыли голову, то необходимо просушить их феном, так как это дополнительный фактор охлаждения, который неизменно приводит к существенному ухудшению. Длина волос при этом значения не имеет – процедуре сушки подвергаются даже мужчины.
- После купания нужно тепло одеться и укутаться в одеяло.
- Окончательным этапом становится питье чая с имбирем, медом и лимоном, либо молока с медом и сливочным маслом.
Таким образом удастся воздействовать на весь организм не только снаружи, но и изнутри. Нарушение предписанных правил приводит к существенному ухудшению состояния, а при наличии хронических патологий есть риск перехода банальной простуды в бронхит, тонзиллит и так далее.
Еще до того, как принять ванну, нужно позаботиться о прогревании всего помещения (а не одной комнаты). Это предотвратить переохлаждение.
А вот насколько эффективна ацетилсалициловая кислота при простуде и как принимать такое средство, указано здесь.
На видео – чего нельзя делать при простуде:
Как делать скипидарную ванну при простуде
Скипидарная ванна при простуде – достаточно распространенное и агрессивное средство. Применяется также при пневмонии, невралгии, патологиях суставов. Поэтому использовать ее длительное время нельзя, а после использования обязательно вымыться под душем.
Раствор скипидара белого типа приготовить можно следующим образом. На огне нагреть 550мл воды, довести до кипения. Добавить 30 г настроганного детского мыла, 3г салициловой кислоты и хорошо перемешать. Снять с огня, добавить 500 мл живичного скипидара, перемешать и добавить еще 20 мл камфарного спирта. Готовый раствор во многом напоминает простоквашу. Перед применением обязательно взболтать.
Далее наполняете ванну теплой водой до 38 градусов до половины. Измерять температуру стоит с помощью водного термометра. Вылить треть полученного объема раствора скипидара, размешать с водой и погрузиться в ванную. После 3 минут нахождения в воде добавьте в воду немного горячей воды, чтобы температура поднялась до 38 градусов. Так еще пробыть в воде минут пять. После обмыться теплой водой и по стандартной схеме – вытереться, и укутаться. Также рекомендуем ознакомится от чего помогает скипидарная мазь.
А вот какие антибиотики при гриппе и простуде для детей самые эффективные, указано здесь.
На видео – как правильно делать скипидарную ванну:
Многие не рекомендуют смывать состав с кожи, но в таких случаях есть риск развития кожных реакций.
Как делать содовую ванну при простуде
Содовая ванна достаточно простая. Она позволяет вытянуть токсины из организма, оказать очищающий и детоксикационный эффект. Также она позволяет унять озноб, улучшить кровообращение. Кроме того, если идет активное выделение мокроты, то она облегчит ее отхождение. Делается просто и по методу предыдущей ванны. Для раствора берут 1-2 стакана соды и растворяют в горячей воде ванны (температура должна составлять около 40 градусов, не более). После ее добавляют в ванну.
После начинаете греться, но продолжительность воздействия может колебаться до 15 минут, а то и получаса. Но обязательно прогревается помещение и проводится сушка волос. После процесса обязательно вымыться под теплой водой. После укутаться, выпить горячего молока с медом и маслом.
На видео – как правильно приготовить содовый раствор:
Как делать горчичную ванну при простуде
Горчичная ванна дает также потрясающий эффект, прогревая и оказывая иммуностимулирующее действие на организм. Именно поэтому горчица издавна применяется при различных воспалительных патологиях. Она помогает облегчить болевой синдром, снять воспаление, улучшить состояние дыхательных путей. Такая ванна проста в приготовлении.
В 200 л положить приготовленный заранее горчичный порошок в объеме 100-150 мл, который оборачивается марлей или плотной тканью. Принимать можно ее около 10 минут. на середине процесса можно добавить горячей воды, чтобы температура равнялась 39 градусам.
Стоит отметить, что горчичные пары могут вызывать раздражение слизистых, обильное слезотечение, жжение. В таких случаях принятие ванны можно сочетать с оборачиванием в простынь, чтобы уменьшить степень воздействия порошка на покровы.
Важно понимать, что при первом использовании нужно использовать меньшую концентрацию, так как риск развития аллергии еще никто не отменял.
Такие ванны помогают справиться с основными проявлениями симптоматики, но являются достаточно сильными средствами. При проявлении побочных эффектов следует сразу промыть все поверхности чистой теплой водой и выпить антигистаминные средства. Если нет таких продуктов под рукой, то можно сделать ароматические ванны на основе хвойных эфиров или отваров трав – хвои, ромашки, коры дуба и так далее.
Источник
Польза ванн при простуде
Врачам всё ещё не понятно как в народе появилось мнение относительно опасности приёма ванн при возникновении простудного заболевания. Однако родители и бабушки с дедушками продолжают охранять собственных заболевших детей и внуков от проведения с ними подобных процедур.
Обильное потение является обычным явлением при заболевании простудой. При этом забиваются поры, затрудняется дыхание кожи, через которую происходит выход токсинов. Кроме того не вполне приятно оставаться немытым на протяжении многих дней, к тому же это не вполне правильно с медицинской точки зрения. Применение ванн унимает боль в мышцах, а это во время простудного заболевания немаловажно, в то время, когда ощущается ломота во всём теле.
Дополнительное благотворное влияние на дыхательную систему, поражаемую при простудном заболевании, оказывает добавление в ванну отвара, собранного из лекарственных трав, а также эфирных масел. Вдыхание паров вышеуказанных веществ производит эффект ингаляции, что способствует скорейшему устранению слизи из бронхов и носоглотки.
Можно принимать ванну при простуде?
При начале простудного заболевания приём горячей ванны при простуде может оказаться самым настоящим избавлением от болезни. Ванна очень даже кстати в этот период, тем не менее, есть несколько важных обстоятельств, которые нельзя забывать. Нельзя принимать ванну, если имеет место повышенная температура тела. Аккуратно следует относиться к горячим ваннам, поскольку они оказывают излишнюю нагрузку на организм и сердечно-сосудистую систему, в то время, как организм полностью мобилизуется на борьбу с простудным заболеванием. Наилучшим считается вариант для больного простудой человека — короткая тёплая ванна, не более 15 минут по особому рецепту. Применение подобных ванн является отдельным этапом лечения простудного заболевания, также их можно рассматривать и как меру профилактики болезни, средство, повышающее иммунитет в холодное время года.
Непременно следует проверять температуру воды в ванне — она должна находиться в пределах 34-37 градусов по Цельсию.
Основным противопоказанием при приёме ванн при простуде является высокая температура, повышенное давление, мигрень и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется приём ванн от простуды вечером, перед отходом ко сну. Сразу после приёма ванны следует ополоснуться под душем, вытереть тело насухо полотенцем и смазать его увлажняющим кремом. Затем нужно тепло одеться, не забывая о тёплых носках, лучшим вариантом будут колючие вязаные. Спустя 10 минут после приёма ванны необходимо выпить стакан ромашкового или зелёного чая с лимоном, подойдёт также тёплое молоко с мёдом
Ванны при простудных заболеваниях
Горячая ванна при простуде
Среди врачей нет единого мнения относительно того, полезна или вредна горячая ванна при простуде. По мнению одних горячая ванна ускоряет избавление от простудного заболевания, другие рекомендуют воздержаться от применения данной процедуры.
На сегодняшний день имеется огромное количество исследовательских данных, подтверждающих исцеляющее действие горячих ванн. Применение их в самом начале простудного заболевания помогает остановить дальнейшее развитие болезни. Горячая ванна прогревает различные участки тела. Важно также, что повышенная температура тела не представляет собой противопоказание для применения душа. Лишь в случае сильного жара не следует применять горячую ванну.
Длительность приёма горячей ванны при простуде не должна превышать пятнадцати минут. Температура воды выдерживается на уровне 38 градусов. Ванна приобретает дополнительные целебные свойства, если в неё добавить травяной настой. Это могут быть ромашка, мята, зверобой. Полезны также ванны содержащие добавления эфирных масел хвойных видов деревьев. Простуда уходит если после ванны тщательно обтереться, завернуться в тёплую одежду и лечь спать, выпив на ночь чашку травяного чая.
При условии отсутствия проблем со здоровьем приём горячих ванн исключительно полезен для организма.
Горчичная ванна при простуде
При возникновении простудного заболевания благоприятное действие оказывает на только горячее питьё, но и разогрев тела, поэтому горчичная ванна при простуде весьма полезна. Должный эффект оказывает применение эфирных масел, существенно облегчающих дыхание. Обычно горчица используется для приготовления ножных ванн.
На сегодняшний день ванна с горчицей приобрела такую же популярность, как и масляная ванна. Горчица хорошо разогревает тело, и значительно ускоряет процесс выздоровления, можно вспомнить насколько в прошлом были популярны горчичники. Горчичная ванна хорошо прогревает всё тело, а не его отдельные зоны.
Для максимально эффективного действия горчичной ванны, она должна быть приготовлена с соблюдением определённых пропорций. Ванна воды объёмом 200 литров требует около 400 граммов горчичного порошка. Он подлежит разведению в тёплой воде до консистенции сметаны, после чего его выливают в воду ванны. Длительность приёма ванны — не более десяти минут. После чего необходимо принять душ, для того , чтобы смыть с себя следы приёма ванны, надеть тёплый халат, выпить тёплый чай и завернуться в одеяло, для того, чтобы утром наблюдать результат.
Важно знать, что горчица способствует повышению температуры, поэтому не стоит применять горчичную ванну, когда температура уже повышена. В иной ситуации горчичная ванна является полезной процедурой, рекомендованной к применению.
Скипидарные ванны при простуде
Скипидарные ванны рекомендованы к применению при самых разнообразных заболеваниях, таких, как болезни суставов, нервов, при пневмониях, принявших затяжной характер. При простуде скипидарные ванны способствуют выводу из организма тех токсинов, которые не выводятся через кожу. Они оказывают влияние на всю сеть капилляров, не вызывают никаких патологических нарушений и реакций. Скипидарные ванны при простуде способствуют прочистке лимфатических и кровеносных капилляров, нормализуют работу всех без исключения внутренних органов.
Для того, чтобы приготовить скипидарную ванну используют белую эмульсию, включающую в себя перетёртое мыло для детей, салициловую кислоту, скипидар и воду. Кислота перемешивается с мылом и заливается доведенной до кипения водой в целях получения однородной эмульсии, после чего проводится её остужение до 40-45 градусов и только тогда происходит добавление скипидара. Для первой ванны берётся 15-20 мл эмульсии, затем очень осторожно к каждой процедуре происходит добавление 60-70 мл. Вода выдерживается на уровне температуры 36-37 градусов, длительность приёма 12-15 минут через день, полный курс лечения составляет 10-15 ванн. Курс можно сократить если достигается желаемый эффект и болезнь отступает. После принятия ванны больного следует аккуратно вытереть, укутать в тёплое одеяло и уложить в постель.
Ванна с эвкалиптом при простуде
Эвкалипт является одним из самых мощных антисептических средств. Распространяемый в виде паров, он оказывает своё губительное действие на возбудителей многочисленных заболеваний, включая простудные, а также способствует лечению дизентерии, туберкулёза. Масло эвкалипта можно применять как отдельно, так и сочетать его с иными маслами — мяты, шалфея, лаванды.
При начинающейся простуде ванны с эвкалиптом способствуют нормализации общего самочувствия и прекращению развития болезни. Рецепт приготовления такой ванны несложен — в неё следует добавить 7-8 капель эвкалиптового масла и принять такую ванну на протяжении 15 минут. После этого нужно выпить чашку чая с мёдом или лимоном и хорошо выспаться в тёплой постели.
Ванны для ног при простуде
Все знают, что зимой руки и ноги следует держать в тепле, каждый на своём собственном опыте убедился в том, что промокшие ноги могут вызвать простудное заболевание. Его можно избежать, если согревать ноги соответствующей горячей ванной.
Различных рецептов и рекомендаций для ножных ванн при простуде существует великое множество. Например, если промочены ноги, можно принять ванну с горчицей, в случае уже произошедшей активизации вируса, когда чувствуется недомогание, развитие заболевания можно прекратить, приняв ванну с травами и солью, которая согреет стопы и уберёт с них напряжение. Продолжительность приёма ванны — 15-20 минут, после чего следует растереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под тёплое одеяло.
Ванны для ног при простуде могут быть такими:
– Горячая ванна с горчицей: Пара столовых ложек горчицы растворяется в глубоком тазу горячей воды, следует садиться удобно, подливая воду по мере надобности при остывании.
– Соляная ванна может быть как горячей, так и тёплой, растворяется в ней одна полная столовая ложка поваренной соли. После завершения приёма ванны следует облить ноги тёплой водой, протереть их, надеть тёплые носки и лечь спать.
– Травяная ножная ванна: Для того, чтобы её приготовить, необходимо смешать в одинаковой пропорции цветки ромашки, листья мяты, шалфея и крапивы. Сбор в количестве 4-5 столовых ложек заливается литром кипятка, накрывается крышкой и устанавливается на огонь на полчаса. Затем настой процеживается, отжимается, вливается в ведро или таз, разбавляется при этом водой до 37-39 градусов. Таким же образом готовится отвар сенной трухи.
Похожие статьи:
Баня при простуде
Как заболеть простудой
Как парить ноги при простуде
Можно ли при простуде
Осень. Простуда.
Чем опасна простуда
Источник