Солевая комната противопоказания для беременных
Во время беременности женщины, как правило, более внимательно, чем обычно, следят за своим здоровьем, ведь на организм в это время ложится двойная нагрузка, и нужно создать ему самые благоприятные условия, чтобы малыш появился на свет здоровым и сильным.
Что такое галотерапия?
Действенным средством для укрепления организма, избавления от отёков и улучшения общего самочувствия являются галотерапия – пребывание в искусственной соляной пещере. По своей эффективности они ничуть не уступают посещениям природных и соляных копей. Вы сидите в удобном кресле и дышите воздухом, насыщенным мельчайшей соляной пылью, в окружении стен, облицованных толстыми плитами каменной соли. Играет приятная музыка, в камере царит умиротворяющая атмосфера, помогающая релаксации.
Посещения в значительной степени восстанавливает и укрепляет иммунитет. Ведущая роль в этом принадлежит воздушному солевому аэрозолю, распыляемому в воздухе. Мельчайшие, невидимые глазу кристаллики соли попадают в дыхательные пути и на кожные покровы, оказывая благотворное действие на организм. Солевой аэрозоль:
- оказывает угнетающее действие на болезнетворные бактерии, а нередко попросту уничтожает их;
- снимает воспаления;
- устраняет раздражение кожи и слизистых оболочек;
- ускоряет заживление ран;
- успокаивающе действует на нервную систему.
Сеансы проходят в спокойной обстановке, в окружении необычного, но эстетически привлекательного интерьера, что благотворно влияет на эмоциональное и психологическое состояние матери в положении и тоже способствует улучшению её здоровья.
Можно ли посещать соляную камеру при беременности?
Ожидание ребёнка – это нормальное, естественное состояние, поэтому всё, что не причиняет вреда матери и малышу, для него допустимо. Пребывание в окружении соли приносит ощутимую пользу здоровью, снижает риск заболевания простудой и ОРВИ, но особенно рекомендуется, если она:
- страдает хронической болезнью дыхательных путей или астмой и находится в ремиссии;
- страдает дерматитом, псориазом, себореей, угревой сыпью и др.;
- до оплодотворения работала на вредном производстве;
- курила в течение нескольких лет;
- подвергалась сильным нагрузкам на нервную систему, чувствует постоянную усталость и упадок сил.
Курс поможет избавиться от нарушений сна, укрепит дыхание и нормализует кровяное давление, улучшит кожу и в целом благотворно скажется. Важно, что какие-либо побочные негативные эффекты отсутствуют. Если нет противопоказаний, регулярное пребывание в галокамере принесёт только благоприятное воздействие.
Противопоказания к посещению солевой пещеры для будущих мам
Действие соляной комнаты основано на активизации собственных защитных сил организма, поэтому если есть опасность обострения негативных процессов, галотерапию лучше отложить до более благоприятного периода. Посещение принести вред будущей матери при:
- среднем или тяжёлом токсикозе;
- наличии онкозаболевания;
- эпилепсии;
- эндокринных расстройствах;
- инфекционных заболеваниях;
- хронических болезней в острой форме, воспалениях, нагноениях;
- угрозе прерывания, кровотечении, других осложнениях;
- сердечной и сосудистой недостаточности.
Посещать галокамеру беременной можно лишь после консультации у лечащего врача или гинеколога.
Польза от терапии в галокамере беременным
Во время беременности женщины ограничены в выборе лекарственных препаратов, так как не все они безвредны для плода. Галотерапия – это эффективное восстанавливающее воздействие без лекарств, которое помогает:
- насытиться кислородом;
- нормализовать выделение бронхиальной слизи и выведение мокроты;
- наладить обменные процессы, улучшить выведение токсинов и продуктов переработки, снизить вероятность развития токсикоза;
- снизить проявления стресса;
- улучшить работу сосудов, стабилизировать давление крови, избавиться от головных болей;
- укрепить нервную систему, ведь, как известно, все болезни происходят от расстройства нервов;
- улучшить состояние кожи благодаря общей нормализации метаболических процессов и уничтожению очагов бактериальной инфекции на кожных покровах;
- повысить стимуляцию выработки антител.
Замечено, что сеансы оказывают благоприятное влияние не только женщине, но и её ребёнку. Дети, матери которых во время ожидания прошли лечение, обладают высоким иммунитетом, реже болеют в первый год своей жизни и более активно сопротивляются инфекциям.
Наибольшую пользу пещеры приносят условно здоровым людям, являясь великолепным профилактическим средством против множества болезней, а также с хроническими ЛОР и кожными проблемами. Результатом лечебно-профилактического курса становится окрепшее здоровье, превосходное самочувствие, спокойное, уравновешенное состояние и, как итог – благополучное рождение здорового ребенка.
Источник
Беременность – важный период в жизни женщины. Именно в это время следует более внимательно относиться к своему здоровью, так как внутри зародилась новая жизнь, и женщина теперь несет за нее ответственность. Одним из лучших вариантов оздоровления можно назвать посещение соляных пещер или комнат.
Особенности соляных пещер
Здоровье беременной после постановки на учет контролируется профильными специалистами. В зависимости от самочувствия и общего состояния женщины назначаются различные процедуры, витаминные комплексы и т. д.
Посещение соляных пещер – вид климатотерапии, который подразумевает лечение с помощью обогащенного соленого воздуха. Сегодня популярны как соляные пещеры, так и искусственные соляные комнаты.
Климат соляных пещер способствует лечению и профилактике простудных заболеваний, клетки насыщаются полезными ионами, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение. Данный вид климатотерапии также полезен при болезнях ЛОР-органов, чаще всего проводится лечение от бронхита, фарингита, гайморита.
Замечены и удивительные способности к заживлению ран после солевых пещер, поэтому они рекомендованы людям с проблемами кожи. Кроме того, солевые процедуры способствуют укреплению волос.
После первого посещения соляной комнаты некоторые женщины указывают на незначительное головокружение, ощущение слабости. Другие, в свою очередь, очень довольны данным видом климатотерапии, ощущают прилив энергии и чувствуют себя прекрасно. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма каждого человека, состоянием здоровья, возрастом и другими факторами.
Разница галотерапии и спелеотерапии
Процедуры похожи по своей методике и принципу действия, но есть и отличия.
Спелеотерапия – это насыщение клеток организма микрочастицами в природных условиях, а именно в глубоких пещерах калийных рудников, с влажным климатом и постоянной температурой. Но найти такое место и добраться до него не всегда возможно, поэтому все чаще пациенты прибегают к услугам искусственных пещер. Позже, стали делать искусственные спелеокамеры, воссоздавая с помощью солевых плит уникальный микроклимат, схожий с пещерным.
Воздух в этих камерах наполнен основными минералами: калий, магний и натрия хлорид.
В свою очередь, галотерапия – это искусственно созданная соляная комната, основным действующим элементом в которой является поваренная соль, укрывающая тонким слоем стены и потолок. Воздух в солевой комнате насыщается специальным прибором – галогенератором.
В целом оба метода климатотерапии удачно практикуются специалистами. Но, замечено, что спелеотерапия имеет больший эффект, чем галотерапия.
Показания к процедуре для беременных
Соляная пещера при беременности благотворно влияет на состояние организма и настроение женщины.
Имеется ряд показаний к проведению процедур в солевых пещерах беременным:
- Болезни дыхательных путей.
- Кожные болезни (раны, ссадины, угри, дерматит, псориаз, себорея).
- Вредное для дыхательных путей производство.
- Профилактика ОРВИ.
- Длительное курение до беременности.
- Лечение проявлений астмы.
- Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Невротические состояния.
Врачи рекомендуют посещать при беременности соляную пещеру в профилактических целях. Особо необходимы процедуры для тех, кто страдает хроническими болезнями ЛОР-органов, а именно: фронтит, синусит, гайморит, поллиноз, увеличение аденоидов, другие воспалительные процессы. При посещении соляной комнаты дыхание выравнивается, уходят хрипы, нормализуется сон.
Помните: легче предотвратить ЛОР-заболевание, чем лечиться медикаментозным способом, что крайне нежелательно в «особом» положении.
Противопоказания к посещению
Безусловно, ходить в солевую комнату можно далеко не всем беременным. Имеется список четких противопоказаний, которые нельзя игнорировать:
- Токсикоз средней и тяжелой степени.
- Онкологические заболевания.
- Эпилепсия.
- Проблемы в работе эндокринной системы.
- Клаустрофобия и мнительность, панические настроения.
- Угроза прерывания и другие осложнения беременности.
- Сердечно-сосудистая недостаточность.
- Инфекции, требующие изоляции.
- Кровотечения, нагноения.
- Высокая температура.
Приняв решение начать проходить курс в соляных пещерах, проконсультируйтесь с врачом, сообщите ему о своих хронических заболеваниях и самочувствии.
Посещение беременными солевых пещер может назначить только специалист.
Источник
Благотворное влияние соли на организм человека известно с древних времен. Еще наши далекие предки заметили, что посещение соляных пещер значительно улучшает общее состояние здоровья, помогает предотвратить болезни дыхательной системы, нормализует работу сердца и сосудов. С развитием медицины появилась отдельная отрасль лечения – спелеотерапия, которая использует все возможности лечения заболеваний в условиях соляных пещер и комнат. Сегодня мы поговорим о том, кому и для чего нужны такие процедуры. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к спелеотерапии, а также о том, как правильно лечиться с помощью соляных комнат и пещер.
Какой бывает спелеотерапия
Современная медицина располагает двумя методиками проведения спелеотерапии.
Первая основана на посещении натуральных соляных пещер, где воздух наполнен частичками соли. К сожалению, такие пещеры есть далеко не в каждом городе и даже стране.
Поэтому гораздо чаще используется второй метод – посещение искусственно созданных комнат, стены которых выложены плиткой, состоящей из соли. Очевидно, что использование натурального природного ландшафта имеет массу преимуществ, но, если такой возможности нет, подойдет и искусственная соляная комната.
О пользе соли
Суть процедуры заключается в том, что пациент долго находится в особом микроклимате соляной пещеры. В таких условиях на организм влияет несколько факторов:
- большое количество ионов соли в воздухе (высокий уровень ионизации);
- чистый воздух, в котором практически полностью отсутствуют аллергены и болезнетворные микроорганизмы;
- постоянные температура, влажность и давление,
- уединение.
В некоторых соляных пещерах и комнатах действие этих факторов дополняют радиоактивность и повышенная концентрация кислорода в воздухе.
В совокупности эти особенности микроклимата оказывают значительное положительное влияние на организм человека.
- Сердечно-сосудистая система: понижается артериальное давление, нормализуются ритм сердечных сокращений.
- Дыхательная система: бронхиальное дерево очищается от пыли, мокроты, аллергенов, мокрота разжижается.
- Иммунная система: повышается иммунитет, но одновременно уменьшается склонность к развитию аллергических реакций.
- Центральная нервная система: повышается сопротивление стрессам, уменьшается раздражительность, нормализуется сон, улучшается концентрация внимания и память, выравнивается настроение.
- Кожа, волосы, ногти: повышается тонус кожи, волосы и ногти становятся более крепкими, улучшается цвет лица.
Также регулярное посещение соляных комнат или пещер улучшает общее самочувствие, позволяет расслабиться и отдохнуть от высокого темпа современной жизни, повышает сопротивляемость организма всевозможным неблагоприятным факторам.
Кому нужно посещать соляные комнаты и пещеры
Спелеотерапия полезна даже абсолютно здоровому человеку, ведь она позволит сохранить хорошее состояние организма надолго, восстановить утраченные силы, повысит работоспособность и общий тонус организма.
Кроме того, посещение спелеокомнат и пещер показано при различных хронических недугах. Лечение в соляных пещерах подарит быстрое облегчение и поможет продлить состояние ремиссии.
Максимальную пользу процедура принесет при следующих заболеваниях:
- всех видах иммунодефицитов;
- всех разновидностях аллергии, включая сезонные поллинозы;
- острых и хронических инфекционных заболеваниях органов дыхания (бронхите, бронхиолите, пневмонии и других);
- бронхиальной астме любого типа в стадии ремиссии;
- ухудшении дренажной функции бронхов;
- перенесенных операциях на дыхательных путях, легких и диафрагме после заживления (важно, чтобы дыхательная и легочно-сердечная недостаточность не превышала 1 степени);
- хроническом обструктивном бронхите, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) в стадии ремиссии (дыхательная и легочно-сердечная недостаточность также не должна превышать 1 степени);
- вегетососудистой дистонии;
- артериальной гипертензии;
- заболеваниях костей и суставов;
- нарушениях в работе щитовидной железы;
- ожирении;
- синдроме хронической усталости и эмоционального выгорания;
- нарушениях сна неорганической природы;
- головных болях неясной этиологии;
- инфекционных и неинфекционных дерматитах;
- нейродермите;
- ситуации повышенного стресса;
- эмоциональной неустойчивости;
- депрессивных расстройствах.
Список показаний для спелеотерапии достаточно широк. Это еще раз подтверждает тот факт, что, посещая соляную пещеру, человек проведет время с пользой.
Противопоказания к спелеотерапии
Как и у любой медицинской манипуляции, у спелеотерапии есть свои противопоказания. К ним относятся:
- любые острые заболевания, а также обострение хронических процессов;
- психические заболевания с повышенной возбудимостью;
- онкологические болезни;
- беременность и кормление грудью;
- все формы туберкулеза в активной стадии;
- любые гнойные процессы;
- истощение организма;
- дыхательная и легочно-сердечная недостаточность 2 степени и выше.
Чтобы избежать неблагоприятных последствий для организма, перед первым посещением соляной комнаты или пещеры следует посетить лечащего врача. Он оценит состояние организма и вынесет заключение о том, подходит ли вам этот метод физиотерапии.
Как правильно проходить спелеотерапию
Рекомендации относительно длительности курса лечения и оптимальной продолжительности процедур также должен давать лечащий врач.
В среднем в пещерах нужно проводить около двух-трех часов в день. Обычно хватает около тринадцати процедур. По своему воздействию на организм такой курс терапии сопоставим с двумя неделями отдыха в горах или на море.
Существуют также ночные сеансы, которые длятся девять-одиннадцать часов. В этом случае количество процедур сокращается в два раза.
Если по каким-то причинам посетить пещеры нет возможности, можно ограничиться искусственными соляными комнатами. Они есть практически в каждом санатории, а также в некоторых больницах и поликлиниках. Информацию о ближайшей соляной комнате можно получить у своего лечащего врача.
Выбирая любую разновидность процедуры, вы ощутите могучую силу природы, направленную на улучшение и сохранение вашего здоровья.
Источник
Соляная комната, иначе называемая соляной пещерой , галокамерой или спелеотерапией, представляет собой специально оборудованное помещение, в котором поверхности выложены соляными блоками, а воздух насыщается частицами соли с помощью специального генератора, что создает для человека оптимальный ионный состав воздуха, в сочетании с благоприятной температурой, влажностью и давлением. Дополнительно воздух в соляной комнате очищен от микробов, аллергенов и пыли.
Пребывание в соляной комнате сравнивают с отдыхом на морском курорте. Один сеанс в соляной комнате некоторые эксперты сравнивают с 4-х дневным пребыванием на морском побережье.
Насыщение воздуха микрочастицами соли происходит не естественным путем, а с помощью галогенератора, именно он и распыляет мелкодисперсную аэрозоль сухого хлорида натрия, которая является главным лечебным компонентом. Обратите внимание, что выкладка стен соляными блоками носит скорее декоративный и психологический характер, а полезный эффект в соляной пещере создает именно галогенератор. Положительные результаты в ходе процедуры основаны на вдыхании соляных частиц, которые распылены в комнате и благодаря маленькому размеру легко проникают в организм человека.
Сеансы галотерапии проходят очень просто. От 15 минут до часа человек проводит в соляной комнате. Как правило, играет тихая музыка, в некоторых соляных комнатах есть уголок с игрушками для детей или телевизор. Посетители зачастую располагаются в легких шезлонгах или креслах.
Считается, что галотерапия помогает в лечении некоторых заболеваний, а также повышает иммунитет и тонус организма. Даже кратковременное пребывание в соляной комнате может помочь людям, страдающим аллергией, так как даже краткосрочное пребывание в комнате, очищенной от аллергенов, позволит легче перенести обострение болезни.
Соляная комната – это пассивный бизнес, не требующий специального опыта и сложного оборудования. Соляную пещеру можно открыть даже в небольшом городе, а главным фактором успеха является реклама.
Соляная комната является одной из популярных spa-процедур, которые рассчитаны на широкую аудиторию и нацелены на общее оздоровление и укрепление организма человека. Создание такого бизнеса не требует специального опыта или навыков. Монтаж соляной комнаты может быть осуществлён как собственными силами, так и с помощью привлечения подрядчика, предлагающего готовые дизайнерские решения «под ключ» на любой вкус .
Рассмотрим, в каких случаях и кому показано лечение солью:
- Людям с частыми заболеваниями дыхательных путей.
- Людям с аллергическими заболеваниями в период обострения.
- Людям с ослабленным иммунитетом.
В некоторых случаях, считается, что посещение соляной комнаты также может помочь людям, страдающими дерматологическими заболеваниями, которые хотят ускорить метаболизм или сбросить лишний вес. Следует отметить, что действие на организм в перечисленных случаях научно не доказано.
Официальная медицина считает противопоказаниями к посещению соляной комнаты туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до трех лет. Обратите внимание, что не все врачи считают, что галотерапия полезна. Некоторые сравнивают ее влияние на человека с кратковременной прогулкой по свежему воздуху.
В галотерапии применяются два метода: сухой и влажный. Часть специалистов отрицают полезность влажного метода галотерапии и даже считают его вредным, вызывающим рецидивы заболеваний.
Рекомендации к помещению соляной комнаты
Соляная комната должна быть не менее 6 метров квадратных. Желательно, чтобы помещение примыкало к внешней стене здания, что упростит монтаж вентиляции. Не допускается размещать соляные комнаты в помещениях с повышенным уровнем влажности, который должен составлять не более 60%. Не желательно, что бы соляная комната примыкала к помещениям, которые могут создать лишний шум или вибрацию, а также к влажным помещениям.
Рекомендуется в непосредственной близости от соляной комнаты оборудовать помещение для оператора галогенератора.
Желательно предусмотреть отопление непосредственно в соляной комнате в виде теплых полов.
Соляная комната должна проветриваться после каждого сеанса. В ней должна поддерживаться комфортная температура и влажность. Ежедневно необходимо проводить уборку и очистку галогенератора. При входе в соляную комнату посетителям рекомендуется выдавать бахилы и медицинские халаты.
Располагать соляную комнату лучше в спальных районах, так как основными ее клиентами будут женщины с детьми. Оптимально, если в непосредственной близости будут располагаться детские сады и школы. При этом плюсом будет наличие парковки около здания соляной комнаты. Что касается конкуренции, то даже в небольших городах вполне могут уживаться несколько предпринимателей, бизнес которых имеет направленность на лечение солью, при этом не отнимая дохода друг у друга.
Финансовые показатели комнаты соляной терапии
На первом этапе рассчитаем возможную выручку нашего бизнеса.
В качестве исходных данных примем, что соляная комната имеет площадь 30 м2. Если учесть выделение небольшого детского уголка с игрушками и приборами для рисования, а также возможность комфортного размещения клиентов, то такая комната сможет вместить около 8 посетителей, включая детей.
Примем среднюю стоимость сеанса на одного взрослого посетителя 250 рублей. Посещения детьми и пенсионерами стоят в среднем 200 рублей за сеанс. Дети до семи лет посещают соляную комнату бесплатно, но в сопровождении взрослых. Средняя продолжительность сеанса, с учетом времени на уборку и профилактику оборудования составит 1 час.
График работы примем как 12-ти часовой, так как некоторым клиентам будет удобно посещать соляную комнату до работы или отправки детей в детский сад, а другим – вечером или после школы.
При максимальной загрузке в течение всего дня выручка может составить до 24 тысяч рублей. Однако, такая загрузка маловероятна. В данном бизнесе будут и часы пика посетителей, и «мертвые» часы. Причем «мертвых» часов будет больше. Загрузку соляной комнаты нужно планировать на уровне не более 50%. При этом условии выручка составит 12 тысяч рублей в день или 360 тысяч рублей в месяц. Галотерапию рекомендуют проходить по 10 сеансов два раза в год.
Рассмотрим перечень расходов на обслуживание соляной комнаты. Соль для галогенератора является расходным материалом и стоит совсем недорого. На один сеанс ее необходимо на сумму 10-15 рублей, в зависимости от вида и качества соли. Месячные затраты на соль составят не более 5,5 тысяч рублей.
Для обслуживания соляной комнаты необходимо два администратора. Заработная плата администратора в регионах составляет около 25 тысяч рублей. Администраторы будут выполнять функции по приему денежных средств, учету клиентов, обслуживанию галогенератора (чистка, добавление соли) и уборке. Месячные затраты на заработную плату персонала с учетом начислений составят около 70 тысяч рублей.
Прочие расходы, к которым относятся коммунальные платежи, расходы на ведение бухгалтерии, обслуживание кассового аппарата, банковское обслуживание, реклама и другие операционные расходы составят около 30 тысяч рублей в месяц.
Затраты на аренду помещения зависят от его местоположения, в среднем они составят 40 тысяч рублей в месяц для регионов. Даже если вы уже имеете помещение в собственности, для точной оценки эффективности бизнеса, необходимо вычесть предполагаемую сумму аренды, как если бы вы сдавали его стороннему арендатору.
Налоговые платежи составят в месячном выражении около 22 тысяч рублей. Итого операционные расходы на обслуживание солевой комнаты составят 167 тысяч рублей.
Месячная прибыль планируется на уровне около 190 тысяч рублей или 2,3 миллиона рублей в годовом выражении. При суммарных затратах на сооружение соляной комнаты, которые оцениваются нами в сумму около 750 тысяч рублей, срок окупаемости проекта составит около 4-х месяцев.
Источник