Су джок массажер противопоказания

Стимуляция точек систем соответствия кистей истоп применяется при всех заболеваниях и патологических процессах, при которыхиспользуется корпоральная РТ.

Су Джок терапия наиболее показана и дает быстрый результат при лечении болевых синдромов различной этиологии, локализации идлительности. Учитывая простоту и ясность принципов формирования систем соответствия кистей истоп, компактность расположения точек, а также особенности иннервации и кровоснабжения кистей и стоп,можно сделать вывод, что при воздействиина точки соответствия кистей,стоп и пальцев клинический эффект наступает быстрее посравнениюс использованием корпоральнойРТ. Все это позволяет применятьСу Джок терапию,прежде всего, как противоболевой, строго индивидуализированный, не сопряженный с риском длябольного методРТ.

Следует отметить эффективность использованияСу Джок терапии с целью профилактики. Воздействуя на точки соответствия кистей, стоп и пальцев,можнопредотвратить развитие заболевания илиускорить процесс выздоровления.

ИспользованиеСу Джок терапии в соответствии со специальнымиправилами обычно не вызываетпобочных эффектов- Следует осторожно проводить стимуляцию точек соответствия у больных, перенесших сильный физический и/или психический стресс, при леченииастенизированных илипожилых пациентов, так как возможно возникновение вегетососудистых реакций, В этом случаенеобходимо извлечь иглы, уложить больного и провести массажзон соответствия сердцу,головному мозгу, почкам (точки неотложной помощи)

При лечении пациентов, страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями, следует предпочесть тепловую стимуляцию точек соответствия или безболевые методы воздействия (светотерапия).

Беременным женщинам с экстрaгенитальной патологиейнельзя сильно стимулировать точки и в ранние срокибеременности проводить воздействие на точки соответствия репродуктивным органам,

Описание расположения лечебных точек в стандартных системах соответствия кистей и стоп

На кистях и стопах находятся высокоактивныеточки соответствия всем органам и участкам тела,которые располагаются в строгом порядке,отражая в уменьшенном виде анатомическое строениеорганизма. Таким образом, формируются так называемыестандартные системы соответствия,в которых все телопроецируется на кисть и стопу.

При этом большой палец соответствует голове, ладонь (подошва) — туловищу, третий и четвертый пальцы кистей (стоп) соответствуют ногам, а второй и пятый пальцы кистей (стоп) — рукам.

Для точного определения локализации точек соответствия патологическому процессу на кисти (стопе) используют линии-ориентиры. Основными ориентирами для поиска лечебных точек в системах соответствия кистей и стоп являются:

1) проекции Инь- и Ян-поверхностей тела;

2) проекции срединных линийтела;

3) проекции диафрагмы (рис. 12).

Лекции по рефлексотерапии 165

Инь- (ладонная) Ян- (тыльная) поверхность кисти поверхность кисти

Рис. 12. Проекции диафрагмы и срединных линий тела

Соответствие Инь- и Ян-поверхностям тела. Ян-поверхность тела — это задняя поверхность головы, шеи и туловища, наружные поверхности рук, наружно-боковые поверхности ног, тыльные поверхности кистей и стоп. Инь-поверхность тела — это передняя поверхность головы, шеи и туловища, внутренние поверхности рук и ног, ладонные поверхности кистей и подошвенные поверхности стоп. В стандартных системах соответствия Ян-поверхность тела проецируется на Ян-поверхности кистей и стоп, а Инь-поверхность тела — на Инь-поверхности кистей и стоп. При этом тело проецируется на кисть и стопу в положении стоя с опущенными вниз руками.

Проекция срединных линий тела. Важным ориентиром при поиске точек соответствия являются проекции срединных линий, которые делят тело на левую и правую половины.

Передняя срединная линия тела проецируется на Инь-поверхность кисти (стопы), задняя срединная линия тела — на Ян-поверхность кисти (стопы). Причем только при такой топографии данных линий количество костных структур абсолютно одинаково как слева,так и справаот проекций срединных линий на кисти (стопе), что подчеркивает очевидное сходство междутелом и кистью (стопой).

Проекция диафрагмы. Диафрагма является непарной широкой мышцей, разделяющей туловище на грудную и брюшную полости. Для поиска проекции диафрагмы в стандартных системах соответствия кисти и стопы следует учитывать особенности их строения (на кисти большой палец расположен под углом к остальным, а на стопе, напротив, отсутствует обособленность большого пальца от остальных). Поэтому в стандартных системах соответствия телу существуют две проекции диафрагмы: «верхняя» и «нижняя». «Верхняя» линия диафрагмы служит ориентиром для поиска лечебных точек соответствия орга-

166 Лекции по рефлекс отер ал ии

нам грудной клетки. «Нижняя»линия диафрагмы является ориентиромдляоргановбрюшной полости,

Для поиска точек соответствия верхней половине тела (выше диафрагмы) ладонная и подошвеннаяповерхность кистей и стопдолжна быть обращена вперед ибольшой палец направленвверх. При этом зоны соответствияголове, шее и органам грудной клеткирасполагаются аналогично их естественномуположениюв теле.

Для поиска точек соответствия нижней половине тела (ниже диафрагмы) ладонная и подошвенная поверхность кистей и стоп обращена вперед и пальцы, как и конечности, направлены вниз. При этом зоны соответствия органам брюшной полости располагаются аналогично их естественному положению в теле*.

Источник

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

Воздействие на рефлекторную точку на ладони

Автором метода является профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву, попытавшийся собрать воедино древние китайские и тибетские техники. Что из этого получилось – судите сами.

Принцип действия

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.

Зоны соответствия внутренним органам

К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Пользователи также ищут:

Прессотерапия для похудения
Мануальная терапия позвоночника в домашних условиях

Назначение и запреты

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

стенокардия;
сахарный диабет;
остеохондроз;
гипертония;
внутричерепное давление;
спазмы сосудов;
артроз;
Слева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти.
желудочно-кишечные патологии;
бронхиальная астма;
воспаление легких;
невралгия;
инсульт;
парезы или параличи;
плексит;
нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;
заикание;
отклонения в работе мочеполовых органов.

Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

Кашель и боль в горле

Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.

Гимнастика с массажером су-джок для детей

Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

онкология;
варикоз;
повышенная температура тела;
острые воспалительные или инфекционные заболевания;
грибковое поражение кожи;
бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
туберкулез;
гнойные процессы в мягких тканях;
тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.

Беременная женщина

Корейская медицина: выбор массажных зон

Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.

Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.

Зоны массажа на кисти руки по методике су-джок

Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.

Соответствие зон пальца телу человека

В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.

Взаимосвязь органов с зонами на стопе

Терапия для пожилых людей

Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.

Рука пожилого человека

Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:

При высоком артериальном давлении, головной боли, тошноте и рвоте помогает стимулирование точки «бай хуэй» на макушке большого пальца. Проколы этой зоны считаются лучшей профилактикой инсульта.
От боли в сердце избавляет массирование нижней трети мышечного валика, расположенного под большими пальцами обеих рук.
При брадикардии точки, отвечающие за работу сердца, прорабатывают по часовой стрелке, при тахикардии – в обратном направлении.
Усталость, слабость и сонливость можно преодолеть, поочередно растирая ногтевые пластины.
Увеличить подвижность изношенных суставов помогает массаж средних сочленений третьих и четвертых пальцев рук и ног.
Улучшению зрения и избавлению от заболеваний глаз способствует постукивание подушечками пальцев друг о друга.

Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.

Су-джок для похудения

На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:

Ускорить метаболизм – для этого достаточно массировать область на ладони, соответствующую железам внутренней секреции, а также желудку и пищеводу. Часто это делают с помощью зерен риса, гречихи или яблочных семян, приклеивая их пластырем к внутренней или тыльной поверхности ладони на сутки или более.
Очистить кишечник от шлаков и токсинов, вручную или с помощью массажеров, стимулируя области соответствия толстому кишечнику, обозначенные на фото.
Взять под контроль чувство голода, надавливая на зоны, связанные с пупком или гипофизом.
Слева: система соответствия кисти. Справа: система «насекомого».
Улучшить работу желудка и кишечника, прорабатывая по часовой стрелке точку Лау-Гун, находящуюся в центре ладони.

Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.

Тематический материал:

Сегментарно-рефлекторный массаж
Китайский точечный массаж стоп

Инструкция по выполнению массажа в домашних условиях

Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.

Принцип поиска нужной точки

Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:

Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:

Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
Выбрать инь или ян проекцию.
Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.

Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.

Соответствия органов человека с зонами на ладони

Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:

давления;
защипывания;
трения;
вибрации;
кругового или продольного массирования.

Стимуляция активной точки на ладони

Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.

Обучающее видео

В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:

Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок.
Зубной боли: шаг за шагом пройдя вокруг ногтевой пластины большого пальца, нащупывают самое чувствительное место и стимулируют его в течение 1–2 минут. Таким способом можно даже обезболить полость рта перед походом к стоматологу. Тонкости выполнения техники смотрите в видео.
Радикулита: боль в спине облегчают, массируя пружинным кольцом каждый палец рук, оказывая, по системе соответствия «насекомое», рефлекторное воздействие на область позвоночника. Другим методом становится семянотерапия – установление на несколько часов семян лекарственных растений в болезненных точках зоны соответствия позвоночнику на кистях и ступнях.
Боли в сердце: в течение минуты осуществляют надавливания на болезненные точки в области мышечных валиков, расположенных под большими пальцами рук.

Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.

Массажеры су-джок

Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.

Массажеры Су Джок

Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:

Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.

Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

Акупунктурный щуп с массажным роликом

Цены в салонах

Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.

Точечный массаж ладони

Создавая тело человека, природа заложила в него великие силы, способные противостоять болезням и самостоятельно восстанавливать поврежденные органы и системы. Запустить их в действие помогает су-джок: нажимая на рефлекторные зоны кистей и стоп, словно на клавиши компьютера, мы создаем особую программу, обеспечивающую здоровье, активность и хорошее настроение на всю жизнь.

Источник