Талассотерапия показания и противопоказания

Древнегреческие мудрецы справедливо полагали, что целительная сила моря способна исцелить любые болезни. Действительно, шум прибоя, полезные соли морской воды и мягкое действие потока способны привести в равновесие душевное состояние и помочь быстрее восстановиться после тяжелых физических недугов. Именно основываясь на принципах целебного действия моря строились термы, дворцы для лечения знатных людей, а также по прошествии множества лет с той же целью на морских берегах открывались санатории и спа-лечебницы.
В переводе с греческого талассотерапия буквально означает «лечение морем». Сегодня этим термином называют целый комплекс оздоровительных услуг, применяемых в качестве монотерапии или комплексно.
Современные врачи-специалисты взяли на вооружение не только море и его богатую минералами и солями воду, но и различные целебные свойства других обязательных компонентов морелечения.
Оглавление:
1. Особенности оздоровительной процедуры
– Водолечение
– Грязелечение
– Гелиолечение
– Кавитотерапия
– Диетотерапия
– Альготерапия
– Лечебная физическая культура
– Криотерапия
2. Талассотерапия: показания к применению
3. Талассотерапия: противопоказания
Особенности оздоровительной процедуры
В спектр талассотерапии входит несколько оздоровительных дисциплины.
Водолечение
Отдых на берегу моря, ванны, души, теплые и холодные обертывания, гидромассажи. Они могут способствовать нормализации всех внутренних процессов в организме, запускать его естественные защитные функции.
Полезные компоненты моря и его продуктов, впитываясь в кожу, наполняют её клетки необходимыми веществами и стимулируют ее восстановление. Кроме того, ежедневное прослушивание успокаивающего шума прибоя и созерцания кудрявых барашков волн очень способствуют улучшению душевного состояния. Плавание в морской воде помогает освободиться и раскрыться натруженным легким.
Грязелечение
Грязевые ванны, обертывания, примочки, компрессы. Применяются в качестве эффективного средства для похудения, омоложения, обновления клеток кожи.
Целебные грязи способны восстановить кожу после любых видов дерматологических патологий, укорить процессы регенерации.
Гелиолечение
Использование теплых лучей солнца на берегу моря, для лучшего проникновения полезных веществ в легкие и кожу организма вместе с морским воздухом.
Теплые солнечные ванны, равномерно прогревающие тело, совместно с морским воздухом позитивно действуют на все внутренние и внешние процессы организма.
Кавитотерапия
Лечение непосредственно морским воздухом, ионизация помещений с помощью морской воды и практика вдыхания, увлажненного парами морского воздуха.
Обратите внимание
Кавитотерапию называют спасением врачей-пульмонологов. Лечение астмы и других патологий легких и бронхов практически полностью базируется на использовании целебных свойств морской воды.
Диетотерапия
Ежедневное меню пациента составляется исходя из происхождения его компонентов: используются водоросли и морепродукты.
Диетотерапия эффективна при множестве внутренних заболеваний: недостаток витаминов и минералов в организме, нарушения гуморальных регуляций.
Употребление морепродуктов в пищу считается необходимым для мужского и женского репродуктивного здоровья.
Альготерапия
Лечение с помощью морских водорослей: обертывания, компрессы, ванны с экстрактами. Практически все салоны мира используют альготерапию в комплексе омолаживающих, восстанавливающих и укрепляющих кожу процедур.
Кроме того, морские водоросли обладают заметным жиросжигающим эффектом и обязательно будут предложены в качестве дополнительной меры от отеков, лишнего веса, отложений целлюлита.
Сюда же можно отнести использование морских жителей в качестве помощников в борьбе с кожными болезнями. Применяются особые рыбки, которые могут обгладывать патологически образования на коже пациента с дерматологическим заболеванием.
Лечебная физическая культура
Занятия аквааэробикой в морской воде, физические упражнения на берегу моря помогают укреплению мышц и костей, восстановлению опорно-двигательного аппарата после перенесенных травм и болезней. Улучшают самочувствие и укрепляют иммунитет.
Криотерапия
Применение энергии холода в качестве терапевтического воздействия. Активно используется в дерматологии.
Талассотерапия привлекает не только своей эффективностью, но и способностью дарить ни с чем не сравнимое удовольствие. Все эти процедуры абсолютно безболезненны, приятны и могут подарить телу восхитительное чувство полного отдыха и релаксации.
Талассотерапия: показания к применению
Обратите внимание
Водолечение редко используют в индивидуальном порядке, в качестве монотерапии. Оно представляет собой необходимую часть комплекса оздоровительных мер, назначенных врачом-специалистом.
Талассотерапию назначают в следующих случаях:
-
боли и патологии опорно-двигательного аппарата в различных локациях и стадиях;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- болезни гормональной системы, особенно полезно лечение морем и морепродуктами при нарушениях функционирования щитовидной железы и йодонедостаточности;
- хронические патологии органов дыхания, в том числе морской воздух хорошо помогает при никотиновой зависимости;
- болезни кожи;
- переутомление, слабость, стрессы, нервное истощение;
- сердечно-сосудистые заболевания, нарушения циркулирования крови и лимфы;
- отеки различной природы;
- лишний вес.
Важно
Для того чтобы эффективно пользоваться целебными свойствами моря, не обязательно тратить большие суммы на поездку к нему. Многие санатории, салоны и курортные места, далекие от моря и его компонентов, могут предложить процедуры талассотерапии на месте. Используется заранее приготовленная морская вода, прошедшая строгую сертификацию.
Некоторые спа-салоны могут предложить талассолечение в качестве пункта в комплексе оздоровительной терапии.
Талассотерапия: противопоказания
Талассотерапия, как любая оздоровительная процедура, назначается только после консультации с лечащим врачом-специалистом. Если в данном клиническом случае применение любого из методов воздействий окажет негативное влияние на здоровье, то доктору придется подыскать более безопасную альтернативу.
В лечении морем и его продуктами будет отказано, если у больного диагностируются:
- обострения любых хронических патологий;
- патологически высокий уровень гормонов-эстрогенов;
- избыток йода в организме, приводящий к заболеваниям щитовидной железы;
- беременность;
- женский возраст старше 65 лет в связи с гормональными перестройками;
- острые болезни сердца.
Каждый клинический случай рассматривается индивидуально, и не всегда доктор поставит крест на талассотерапии. Многое зависит от формы и стадии, в которой находится пациент.
Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель
9,178 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
Талассотерапия – процедура, направленная на общее оздоровление организма. Методика появилась на свет сравнительно недавно и сразу получила широкое распространение. Она не только нормализует работу всех органов и систем, но и способствует улучшению внешнего вида.
Что такое талассотерапия
Талассопроцедуры – это особый раздел альтернативной медицины, подразумевающий воздействие морского климата, купаний, солнечных ванн, а также грязи, водорослей и прочих даров моря на организм человека. Родоначальником метода является английский врач Ричард Рассел, который в своей диссертационной работе обосновал положительное влияние морской воды, морепродуктов и купаний на здоровье. Это был первый в истории научный труд о лечении морем.
Спустя столетие французский врач Боннардьер ввел в практику название талассотерапия. Оно произошло от двух греческих слов: море (thalassa) и терапия (therapeía). Подобный метод лечения назначается с целью реабилитации и повышения адаптационных способностей организма, закаливания и первичной профилактики множества заболеваний. Для лечения тяжелых соматических расстройств она не подходит.
В ходе взаимодействия морских факторов с организмом наблюдается усиленное поглощение микроэлементов через кожу и слизистые оболочки дыхательных путей, что провоцирует множество ответных реакций. Ускоряется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается тяга к жизни.
Что входит в талассотерапию
Классические талассопроцедуры включают в себя множество методов:
- водная гимнастика в зонах с теплой водой;
- гидромассажные ванны;
- обертывания водорослями и морскими грязями;
- ароматерапия (проводится в темных помещениях, в которых распылены ароматические вещества);
- прессотерапия (сдавливание конечностей тканевыми сапогами и перчатками, смоченными в морской воде);
- криотерапия (холодные обертывания с камфарным спиртом);
- массаж (в морской воде, под душем);
Также выделяют специализированные энергетические процедуры талассотерапии:
- рефлексотерапия;
- массаж камнями или стоунотерапия;
- травяной массаж;
Специфическим направлением метода в последние годы стало введение особого режима питания, при котором в рацион питания включаются морепродукты и биологически активные добавки с морскими минералами. Диета нормализует обмен веществ, ускоряет распад жиров для удовлетворения энергетических нужд организма, снижает массу тела и улучшает общее самочувствие. Описанные выше процедуры, как правило, проводятся в центрах талассотерапии, которые располагаются близ моря. Также существуют организации, расположенные в глубине материка и использующие привозные морепродукты.
Показания и противопоказания
У любого, даже альтернативного метода терапии имеется определенный перечень показаний и противопоказаний. Талассопроцедуры рекомендованы при хронических заболеваниях:
- опорно-двигательного аппарата;
- кожных покровов;
- респираторных органов;
- системы крови и кроветворения.
Особенно эффективна талассотерапия при стрессовых и депрессивных расстройствах, общем истощении организма на фоне влияния физических или психоэмоциональных факторов.
Методика может причинить вред организму, если лечение проводится на фоне следующих состояний:
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз, повышение уровня эстрогенов в крови, мастопатия);
- патологии щитовидной железы с гиперфункцией органа;
- обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы (гастрит, дуоденит, колит, пиелонефрит, цистит, уретрит);
- любые воспалительные патологии инфекционного (бактериального, вирусного, грибкового) или аутоиммунного происхождения;
- аллергические реакции (при сенсибилизации организма к активным компонентам применяемых веществ).
К назначению процедур талассотерапии нужно подходить ответственно. Воздействие жаркого солнца и морской воды при гинекологических заболеваниях усиливает выраженность клинических симптомов. Повышенная влажность при патологиях щитовидной железы способствует синтезу гормонов, оказывающих токсическое воздействие на организм. Сочетание кардиоваскулярных расстройств с морем провоцирует манифестацию инфаркта миокарда, инсульта, тромбофлебита и смертельно опасных аритмий.
Рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом, который в состоянии оценить статус здоровья и вынести решение относительно целесообразности терапии. Пренебрежение данным правилом может спровоцировать появление множества неблагоприятных побочных эффектов.
Талассотерапия для лица
Для кожи лица подходит применение экстрактов или смесей морских водорослей (ламинарии). Они обладают омолаживающим эффектом, препятствуют образованию морщин, увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной. При регулярном проведении талассопроцедур для лица ускоряется синтез коллагена на клеточном уровне, замедляется старение. Распространенными методами воздействия на кожу являются маски, крема и гели для умывания, изготовленные на основе морских компонентов.
Маска
Самые эффективные сочетания компонентов:
- 1 ст. л. сухих морских водорослей, 50 г кипяченой воды;
- 200 г голубой морской глины.
Процедура проводится в соответствии со следующим алгоритмом:
- средство наносится на кожу лица круговыми массажными движениями;
- нанесенный препарат оставляется на 30–60 минут;
- маску тщательно смывают водой.
Крема и гели для умывания
Современная косметическая промышленность выпускает массу кремов, скрабов и гелей на основе компонентов морского происхождения. Они обогащают кожу минералами, нормализуют обменные процессы, улучшают кровоток. Обычно процедуры талассотерапии проводятся для сухой и чрезмерно чувствительной кожи, когда наблюдается недостаток влаги. Именно обезвоживание является главным пусковым фактором образования морщин.
Основные действующие вещества косметических средств:
- экстракт водорослей;
- экстракт морского планктона;
- морская соль;
- глина;
- морские минералы
- измельченные «камни моря» (кораллы, жемчуг).
Талассотерапия для похудения
Липолитические талассопроцедуры направлены на моделирование контуров отдельных участков тела, уменьшение объема подкожно-жировой ткани, профилактику целлюлита. Единственный эффективный метод, способствующий похудению, — обертывание. В ходе процедуры нормализуется микроциркуляция, усиливается отток лимфы, повышается тонус мускулатуры и сосудов, кожа становится гладкой и эластичной, жировая ткань подвергается постепенному разрушению.
Процедура талассотерапии состоит из трех этапов:
- Нанесение очищающих скрабов на проблемные участки кожи, способствующих раскрытию пор.
- Втирание массажными движениями смесей для обертывания.
- Покрытие кожных покровов пищевой пленкой в 2–3 слоя.
Сверху рекомендуется надеть любые теплые шерстяные вещи или использовать термоодеяло. Длительность нахождения в подобном состоянии зависит от участка тела и составляет от 30 до 120 минут. Затем смесь смывается, наносятся увлажняющие кремы. Стандартная схема состоит из 5–12 процедур с интервалом в 1–3 дня.
Активными компонентами состава для смесей являются такие вещества, как:
- морская глина;
- морская грязь;
- водоросли;
- измельченные морские камни, кораллы, жемчуг.
Талассотерапия – это особое взаимодействие моря и его даров с организмом человека, в ходе которого улучшаются все обменные процессы, снижается объем жировой ткани. Методика позволяет улучшить здоровье, стать красивее и привлекательнее, замедлить процессы старения.
Источник
Содержание:
- Что такое талассотерапия и почему она работает
- Показания талассотерапии
- История талассотерапии
- Показания и противопоказания
- Морские курорты Европы
Талассотерапия – это комплекс процедур, основанных на воздействии моря. Речь идет не только о купании, но и специфическом морском воздухе, теплом песке, даже ультрафиолетовом облучении в дозах, которые рекомендованы врачами. Идеи о лечении на море существовали с древних времен, еще Гиппократ рекомендовал пациентам регулярные морские ванны и прогулки либо переезд из менее благоприятных районов поближе к берегу. Многие также слышали о легендарном средиземноморском климате, способствующем отличному здоровью и долголетию, а жители островной Японии даже в самые непростые времена славились тем, что люди здесь доживали до сотни лет.
Что такое талассотерапия и почему она работает
Целительные силы моря – это целый комплекс методов, за счет которых достигается эффект. Терапевтическое воздействие основывается на полезных веществах, которые содержатся в самом море и в окружающей атмосфере.
- теплая и холодная морская вода – в зависимости от показаний может использоваться температурная разница;
- морская соль – содержит огромное количество полезных микроэлементов, баланс которых улучшает состояние организма при некоторых заболеваниях;
- водоросли – употребляются в пищу, в виде масок, обертываний, также знамениты своими регенерационными и стимулирующими свойствами;
- морской воздух – благоприятен для органов дыхания за счет мягкости;
- ил и грязь – еще один источник минеральных соединений, в основном для лечения кожных заболеваний.
Среди методов талассотерапии – ванны с температурой до 38°C, водная гимнастика. Широко применяются прогулки, во время которых человек вдыхает ионы обогащенного кислородом и полезными минеральными веществами воздуха.
Показания талассотерапии
Талассотерапия – это не только приятное времяпровождение на курорте, методы лечения некоторых заболеваний с помощью морского климата относятся к области доказательной клинической медицины. Основываясь на воздействии специфического климата, воды, водорослей и других компонентов, вырабатывается тактика терапии при целом ряде заболеваний:
- Патологии костно-мышечной системы – благодаря солям, минеральным веществам, восстанавливается оптимальный баланс, кости становятся более прочными. Насыщенный кислородом воздух стимулирует питание мышц, поэтому они могут без труда восстанавливаться, например, после перенесенной травмы.
- Кожные заболевания – грязь и ил, а также морская вода очень хорошо помогают при аллергиях, псориазе, экземах и т.д. Основой могут служить альгинатные маски из водорослей.
- Восстановительный период при болезнях органов дыхания, ЛОР-органов – поездки для лечения на море рекомендуются лицам, перенесшим пневмонию, при гайморите вне стадии обострения, даже при туберкулезе в неактивной стадии.
- При заболеваниях эндокринной системы: сбалансированное питание может помочь сбросить вес, а также при некоторых патологиях щитовидной железы отлично действует богатый йодом морской воздух и основанных на морепродуктах рацион.
- Стрессы, нервное истощение, депрессии – морская атмосфера улучшает самочувствие, способствует выработке эндорфинов.
Большинство здоровых людей тоже может воспользоваться преимуществами морского воздуха, воды и атмосферы. У методики минимум противопоказаний.
История талассотерапии
Методы лечения морем известны с древних времен, однако официальная медицинская теория появилась в 1867 году. Ее автором является французский врач де Ла Боннардьер, который впервые применил термин «талассотерапия» для обозначения своих способов лечения пациентов.
Врач использовал в терапии все методы – от ванн до прогулок, создал научную базу для курортных мероприятий. Современные разработки доказывают, что высокое содержание в морской воде, морепродуктах, водорослях и воздухе йода, железа, фосфора, кальция, аминокислот оказывает отличный оздоравливающий и профилактический эффект.
Показания и противопоказания
Польза даров моря очевидна, однако существуют и противопоказания, при которых талассотерапия не рекомендована. Следует соблюдать баланс между пользой и вредом. Дарами моря следует воспользоваться при таких болезнях:
- опорно-двигательные заболевания;
- некоторые виды депрессии;
- кожные болезни;
- хронические патологии дыхательной системы в стадии ремиссии;
- гипотиреоз.
Среди противопоказаний:
- гипертиреоз и Базедова болезнь;
- онкологические болезни;
- воспалительные заболевания в активной стадии;
- некоторые виды сердечно-сосудистых заболеваний.
Желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать талассотерапию как один из способов лечения или восстановления.
Морские курорты Европы
В Европе множество курортов, предлагающих талассотерапию. Любой сможет найти подходящий по стоимости, климату, возможности не только пройти курс лечения, но и получить удовольствие от поездки. Среди известных:
- Verdura Resort – находится в Италии, Сицилия. Прекрасное синее море и классический средиземноморский климат.
- Anassa, Полис, Кипр – это место отличается не только живописным видом, но и знаменитыми белыми водорослями, маска из которых дает омолаживающий эффект.
- Le Grand Hôtel des Thermes, Сен-Мало, Франция – родина талассотерапии, более 50 процедур для лица и тела, отлично подходит для похудения.
- Aldemar Royal Mare, Греция, Крит – идеальный курорт для людей, страдающих от проблем опорно-двигательного аппарата, здесь специализируются на лечении именно таких заболеваний.
Вы можете посмотреть морские курорты в Словении, которые расположены на берегу Адриатического моря. Возможно вас заинтересуют санаторные курорты Литвы или пансионаты Латвии с их курортами на берегу Балтийского моря. Выбор курорта может основываться на его специфике, а также на программах талассотерапии, предлагаемых конкретным местом.
Источник