Талассотерапия в тунисе противопоказания
Найдется не так много людей, способных навскидку ответить на вопрос, что такое талассотерапия. Но для тех, кто способен, это название накрепко связано с Тунисом. Именно в Тунисе как нигде больше развита индустрия оказания особых оздоровительных услуг, которые объединились под общим словом «талассотерапия». Если вы еще не знакомы с этим замечательным способом сделать своему телу одновременно полезно и приятно, мы расскажем, что представляет собой талассотерапия и почему она особенно актуальна для отдыхающих в Тунисе.
Что такое талассотерапия? Какие процедуры она включает?
Само слово «талассотерапия» означает в переводе «лечение морем». Это очень верное название, поскольку в комплексе процедур, входящих в оздоровительный курс талассотерапии, используется практически все, что может дать человеку море: вода с растворенными в ней микроэлементами, целебные морские грязи, водоросли, камни и даже воздух. Все это можно найти на берегу моря и самим, но принесет ли оно заметную пользу? Возможно. Но лечебный эффект будет несравним с проверенным веками сочетанием методов воздействия на человеческий организм, которые применяются при талассотерапии.
Основой комплекса процедур являются хаммам и бассейн с морской водой. Слово «хаммам» вам, вероятно, уже знакомо — именно от него произошло название курорта «Хаммамет». Хаммам представляет собой особую разновидность бани. Пар помогает подготовить кожу к остальным процедурам и сделать их более действенными: расширяет поры и в сочетании с пилингом удаляет отмершие клетки.
После того, как кожа должным образом очищена, в действие вступает морская вода в бассейне. Набирают ее за полкилометра от берега в глубине водной толщи, что гарантирует ее чистоту. В бассейне ее подогревают до температуры человеческого тела, отчего пребывание в ней становится максимально приятным, а процесс проникновения полезных элементов через кожу — максимально эффективным.
Сходным образом действуют и обертывания. Они напоминают привычные SPA-процедуры, только используются в них особые грязи с высокой концентрацией активных веществ. Такую грязь можно просто наносить на тело, а можно пропитывать ею специальную ткань. Обертывание оказывает сильное согревающее воздействие и увеличивает полезные свойства морской грязи в разы.
Если столь интенсивные процедуры вам не по душе, можно выбрать альготерапию — лечение водорослями. При этой процедуре на выбранные участки кожи наносятся специальные смеси, включающие в себя экстракт водорослей. Помимо водорослей, кожу иногда покрывают особой глиной, в которую примешивается вытяжка из цветков герани.
Важной составляющей комплекса процедур является также массаж. Центры талассотерапии в Тунисе предлагают великое множество его разновидностей — например, классический, берберский, аюрведический или тайский. Но самым популярным был и остается водный массаж, которого тоже насчитывают несколько видов.
Помимо разных вариантов подводного массажа струями воды, существует капельный массаж, при котором во время работы массажиста на кожу распыляется теплая водяная взвесь с ароматическими маслами. Отдельного упоминания заслуживает и так называемый «душ Шарко», бьющий упругим потоком воды с определенного расстояния.
Наконец, перечень услуг, предоставляемых центрами талассотерапии, будет неполон без упоминания релакс-зоны. Обычно релакс-зона представляет собой уютно обставленную комнату, где за чашкой чая можно отдохнуть между процедурами.
Показания для талассотерапии. Кому и когда будут полезны процедуры? Эффект после курса процедур
Не все согласны с тем, что талассотерапию можно считать лечением, но ее оздоровительное воздействие на организм уже успело себя зарекомендовать. И, как и у всякого подобного воздействия, у нее есть и показания к применению, и противопоказания.
В первую очередь, талассотерапия оказывает общеукрепляющий эффект. После комплекса процедур люди замечают, что у них улучшается самочувствие, становятся более редкими гостями простудные заболевания. Талассотерапия успешно борется со стрессом и бессонницей, с хронической усталостью. Положительных результатов можно добиться и при некоторых болезнях кожи и суставов: артрите, ревматизме, радикулите, псориазе, дерматитах.
Совершенно незаменимым союзником талассотерапия станет в борьбе с лишним весом. Процедуры не только помогут сбросить ненужные килограммы, т.е. похудеть, но и привести в порядок кожу, вернув ей прежнюю эластичность и упругость.
Противопоказания
Противопоказаний у талассотерапии немного, но к ним следует отнестись со всей серьезностью.
Нельзя проходить процедуры при заболеваниях в острой стадии, особенно инфекционных и воспалительных. Повреждения кожи тоже могут стать препятствием. Не рекомендуется талассотерапия при диабете и болезнях онкологической природы. С большой осторожностью стоит подходить к ней и во время беременности.
Если есть причины предполагать, что талассотерапия может пойти во вред, специально обученный персонал талассо-центра скорее всего предупредит об опасности. Но все же, в случае возникновения каких-либо сомнений, лучше проконсультироваться у незаинтересованной стороны — например, своего лечащего врача.
Сколько длится курс талассотерапии?
Курс талассотерапевтических процедур обычно подстраивается под нужды клиента и потому очень гибок. Тем не менее, существует определенный стандарт, при котором можно ожидать максимального эффекта. Если вы возьмете тур в Тунис специально с этой целью, вам нужно рассчитывать в среднем на десять дней, в каждый из которых вы будете проходить по три-пять процедур.
Ехать на курорт меньше, чем на неделю, нет смысла — талассотерапия вряд ли успеет подействовать сколько-нибудь заметно. Некоторые увеличивают курс до двух недель.
Цена за курс сильно зависит от места, где вы будете его проходить. Если ваш выбор пал на бюджетный отель с талассо-комплексом, где вы заказали только основные процедуры, то можно уложиться в 500 €. Если же вы пожелаете воспользоваться услугами одного из известных лечебных центров и сосредоточите свое внимание на оздоровлении, то цена будет колебаться в районе 1000-1500 €. Следует учесть, что из-за разнообразия процедур верхняя ценовая планка практически отсутствует.
Талассо-центры Туниса
Выбор талассо-центра тесно связан с ценой за курс процедур и тоже зависит от того, является ли лечение вашей основной целью. Если вы пожелаете совместить пользу с пляжным или активным отдыхом, то вам стоит подумать о центрах талассотерапии при отелях. Талассо-центры есть во многих 4- и 5-звездочных отелях всех курортов Туниса, хотя особое внимание стоит обратить на Хаммамет, Сусс и остров Джербу.
Лучшие талассо-центры Туниса. Талассо-отели 5* и 4* →
Если же вы едете в Тунис с намерением подлечиться, то ваш выбор наверняка падет на один из специализированных талассо-центров. Те, кто запланировал тур на зимние месяцы, наверняка заинтересуются Hasdrubal Thalassa & SPA на Джербе, работающим круглогодично. Для тех же, кто более свободен в своем выборе, привлекательным должен показаться Bio Azur, расположенный в Хаммамете. Био Азур является одним из мировых центров талассотерапии и предоставляет широчайший спектр услуг постояльцам всех отелей курорта.Лучшие предложения на туры в Тунис.
Понравилась статья? Поделитесь ей в соц. сетях, чтобы не потерять!
Источник
Рассказ о талассотерапии – главной “фишка” Туниса, прекрасной возможности лечения различных заболеваний и ухода за кожей с помощью природных компонентов.
???? Прежде чем начать…где бронировать отель? На свете не только Букинг существует (???? за высокий процент с отелей – платим мы!). Я давно использую Румгуру, реально выгодней ???????? Букинга.
???? А за билетами – в авиасейлс, как вариант. О нем известно давно ????. Но есть поисковик лучше – скайсканнер – рейсов больше, цены ниже! ????????.
???? И наконец, главное. Как отправиться в поездку, совершенное не заморачиваясь? Ответ находится в поисковой форме, расположенной ниже!
Рассказ о талассотерапии – главной “фишке” Туниса, прекрасной возможности лечения различных заболеваний и ухода за кожей с помощью природных компонентов.
Талассотерапия в Тунисе – одна из возможностей лечения различных заболеваний и ухода за кожей. Талассотерапия является одним из видов такого подхода. Это не просто процедура, а целый их комплекс, составляющими которого являются морская вода, грязи, водоросли и целебный морской воздух.
Тунис является бесспорным лидером в талассотерапии, ведь ей занимаются здесь еще со времен Карфагена, история которого насчитывает более двух с половиной тысяч лет. В те древние времена на его территории были возведены сохранившиеся до наших дней бани-термы, где оздоравливались жители Карфагена.
Какое то время в середине 20 века этот вид оздоровительных процедур был подзабыт, но с 80-х годов он вновь вышел на первые места по эффективности среди так модных SPA-процедур. Естественно, что новая жизнь талассотерапии принесла и новые подходы в ее применении.
Будет интересно: центры талассотерапии в Тунисе.
Показания для талассотерапии
Талассотерапия является оздоровительной процедурой, эффективно помогающей справится с такими неприятностями в нашей жизни, как целлюлит, плохое качество кожи, низкий иммунитет, заболевания суставов и сосудов, бессонницы, переутомление и других моментов, влияющих на качество жизни.
Противопоказания
Талассотерапия противопоказана страдающим следующими заболеваниями:
- онкология
- воспалительные заболевания
- инфекционные заболевания
- серьезные повреждения кожи (не зажившие).
Основные процедуры талассотерапии
- Купание в чистой и теплой морской воде;
- грязевые обертывания и ванны с водорослями;
- бани с паром (хамамы);
- массаж;
- отдых в зонах релакса.
Будет интересно: Подробнее о процедурах талассотерапии.
Большая часть туристов, направляющихся в Тунис, делают это с целью пройти курс талассотерапии. Цены на него в различных центрах разнятся, но эффективность этой процедуры невероятно высотка и стоит любых денег. Кроме того, курс талассотерапии можно совместить с экскурсиями по стране.
???? Отель как всегда бронируем на букинге? На свете не только Букинг существует (???? за высокий процент с отелей – платим мы!). Я давно использую Румгуру, реально выгодней ???????? Букинга.
???? А за билетами – в авиасейлс, как вариант. О нем известно давно ????. Но есть поисковик лучше – скайсканнер – рейсов больше, цены ниже! ????????.
???? И наконец, главное. Как отправиться в поездку, совершенное не заморачиваясь? Приобрести пакетный тур. Это такая штука, куда входит перелет, проживание, питание и куча других плюшек за хорошие деньги ????????.
Источник
Сегодня вдруг поймала себя на мысли, что разговоры о путешествиях сейчас могут показаться не совсем уместными. Разве могло прийти в голову, что наш привычный мир, наша жизнь – все рухнет практически в одночасье! Мы все понимаем, что из карантина мы выйдем другими, жизнь наша станет другой. Уже сейчас происходит переоценка ценностей. Все так. Но все равно почему-то верится, что путешествия в эту нашу другую жизнь обязательно вернутся! Так почему бы не помечтать?
Я с удовольствием делилась с вами своими воспоминаниями о Тунисе, пустыне Сахара, о замечательных экскурсиях и особенно о музее Дар Ам Тайба. Сегодня же мне хочется поговорить о талассотерапии, так называемой изюминке Туниса. Талассотерапия ( от др.- греч. thalassa – море, therapia – лечение) – дословно – лечение морем.
Считается, впервые стал внедрять это в практику французский врач де Ла Боннардьер в 1867 году ( мы же помним, что Тунис – это бывшая французская колония). На самом деле история гораздо более древняя. Гиппократ еще в 350 году до нашей эры стал лечить продуктами моря и собственно морской водой. И если быть уж совсем точными, то история талассотерапии своими корнями уходит в недра древней китайской медицины.
Это немножко истории, а теперь о нас, любимых. Таласса – вещь на самом деле классная. Спасибо и Гиппократу, и китайцам. Отдельное спасибо французам, которые сделали Тунис настоящей мировой здравницей талассотерапии. Я не оговорилась, нигде больше в мире это так не раскручено и не поставлено на такой высокий уровень. Поэтому женщинам, которые планируют или вдруг когда-нибудь захотят поехать в эту страну (сейчас это замена Турции и Египта, ведь так?)стоит подумать и о своем здоровье, и о своей красоте. Хотя почему только женщинам? Видела не просто много, а очень много мужчин на процедурах.
Есть еще один нюанс. Мне доводилось и слышать, и читать в отзывах, что в Москве , или любом другом нашем городе, это дешевле и не стоит тратить ни время, ни деньги. Дело в том, что в Москве талассотерапии быть не может в принципе. Там нет моря. А это лечение морем: нужно жить у моря, дышать морским воздухом, купаться в море, а на процедурах должна использоваться свежая морская вода, которая берется на определенной глубине и на определенном расстоянии от берега, и конечно же, свежие морские водоросли. Да, водоросли высушиваются, их потом можно развести водой и сделать себе обертывание или маску. Но вы же понимаете, что эффект будет совсем другим. Можно это взять домой и там долгими зимними вечерами вспоминать о полученном удовольствии, расслабляясь в ванной с маской на лице.
Тунис богат центрами талассотерапии, но я в качестве примера хочу рассказать об одном из них, потому что хорошо его знаю, пользуюсь его услугами с момента открытия в 2009 году. Центр называется “Нереиды”, находится в Суссе при отеле Тур Халеф .
Центр талассотерапии “Нереиды”
Роскошная клиника ( а как по-другому это назвать), прекрасная атмосфера и опытный внимательный персонал.
Такая красота на ресепшен.
Здесь предлагают различные уже сбалансированные программы: форма и здоровье, оздоровление ног, стройность, анти-стресс, здоровая спина, постменопауза, послеродовое восстановление, комплекс для мужчин – и это еще не все. При желании вы можете взять отдельные процедуры, любые, какие захотите. Действительно, стоит сначала попробовать, посмотреть, а потом, если все устроит, купить уже комплекс. Программы рассчитаны на 4, 6 и 9 дней. Хочу сказать, что для первого раза четырех дней вполне достаточно. Хотя чем больше дней, тем дешевле получается. И в качестве бонуса вы получаете возможность посещать бассейн и хамам бесплатно.
Отдельно нужно сказать об уходовых процедурах, они дают поистине потрясающий эффект, женщины говорят, что молодеют лет на 10-15. Почему бы себя не побаловать, даже если в этих цифрах есть немного лукавства?
Однажды в передаче “Орел и решка” видела посещение процедуры обертывания водорослями в каком-то центре в Монастире. И была очень удивлена, если не сказать больше. Женщину намазали водорослями, оставили на специальной лежанке, накрыли простынкой – и все! В “Нереидах” эта процедура делается в специальной так называемой плавающей постели, то есть тебя мажут щедро весьма теплой кашицей из водорослей, оборачивают пленкой, закрывают одеялом, потом включают постель – ты погружаешься в водяной матрас, именно погружаешься, потому что он наполнен теплой водой – и 20 минут кайфа! Обертывание действует, когда тело еще и прогревается, а не мерзнет под одной простынкой.
Плавающая постель для обертываний водорослями.
А это гидромассажная ванна.
Хочется еще несколько слов из собственного опыта. Курс талассотерапии – это работа. Придется посещать несколько процедур в день, быть привязанным к определенному времени, значит, будет меньше моря. Хотя море иногда штормит, бывает грязным, а в бассейне морская вода, и всегда 33 градуса! Тоже вариант.
А это бассейн. За окнами пальмы.
А над головой небо.
Вход в бассейн. и везде свежие цветы.
Между процедурами можно выпить чай и принять солнечные ванны на балконе.
Но несмотря на все ограничения, поверьте, оно того стоит. Мне курса хватает на весь год, практически не болею простудными заболеваниями, на работе много времени провожу на ногах (на каблуках!) и при этом не испытываю особых проблем со спиной и ногами
А тем, кто говорит, что это очень дорого по сравнению с Москвой, хочу возразить. Я поделила сумму, которую заплатила, на количество процедур, получилось меньше тысячи, а здесь и массаж, и обертывание, и другие процедуры.
Романтическая история, приключившаяся в Тунисе…
Очень хотелось бы узнать ваше мнение о талассотерапии. Давайте поделимся впечатлениями. А если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них. До встречи!
Источник
Франция оставила бывшей африканской колонии — Тунису — много чего: вкусную кухню, дивную архитектуру и чудо релаксации под названием «талассотерапия». «Талассо» в переводе с греческого означает «море». Как следует из названия, талассотерапия — это комплекс процедур с использованием морской воды. Но не просто морской воды, а собранной на значительном удалении от берега и подогретой до 33℃.
Даже просто поваляться в такой водичке полезно, ведь она богата минералами и полезными элементами, которые проникают в организм сквозь кожу и оздоравливают его. Но в Тунисе вам предложат целый комплекс приятных и полезных процедур, за которые тело скажет спасибо.
Обычно такие процедуры предлагаются курсом, однако не спешите сразу покупать пакет. Если заранее проконсультироваться с врачом талассо-центра, он подберет для вас программу с учетом индивидуальных потребностей. Чтобы вдохновиться и увериться в том, что вам непременно нужен такой оздоровительный туризм, почитайте о самих процедурах, ради которых все едут в Тунис.
Выбрать тур в Тунис →
1. Гассуль
Полезный эффект нанесения вулканической глины гассуль на лицо и тело африканские женщины знали еще в древности. Не каждая чайка долетит до середины списка ее лечебных свойств. Среди прочего гассуль снимает покраснения, разглаживает морщины, питает кожу и даже обладает антицеллюлитным эффектом. Перед нанесением глину разводят водой со смесью ароматических масел. До использовании гассуль особенно рекомендуют посидеть в сауне, так полезный эффект раскрывается еще лучше. Кстати, гассуль — отличный сувенир. В Тунисе ее можно купить в таблетках и порошке, чтобы привезти домой и побаловать близких.
2. Хаммам и гоммаж
Классическая процедура талассотерапии. Для начала вас хорошенько почистят в хаммаме: по разогретому влажному телу банщик пройдется специальной мочалкой, чтобы раскрыть и очистить забитые городской грязью поры. Следующая часть процедуры — целебная. Это гоммаж или обертывание специальной лечебной глиной тфаль. По сути «тфаль» — это и есть «глина» в переводе с арабского. Для обертывания ее доводят до густоватой пластичной консистенции. Можно выбрать полное обертывание или частичное (например, только ног и живота).
3. Альготерапия
Альготерапия — собирательный термин для процедур с использованием водорослей и морской грязи. Тем, кто испытывает проблемы с суставами, хорошо подойдут обертывания грязью «бу муран» с высоким содержанием кальция. Для нормализации работы сосудов ног врачи рекомендуют обертывание водорослями, а травяные и грязевые аппликации напитают кожу витаминами и минералами. В отличие от глины, используемые в альготерапии компоненты остаются влажными и не оставляют ощущение сухости на коже.
4. Массаж под капельным морским душем
Что может быть лучше массажа? Только массаж под капельным морским душем. Для процедуры вас уложат на специальный стол, над которым размещены несколько миниатюрных душевых головок. Из них на ваше тело будет равномерно распыляться теплая морская вода. В дополнение к этим приятным ощущениям вам еще и сделают расслабляющий массаж. Процедуру мы рекомендуем всем без исключения, к тому же она считается одной из самых бюджетных.
Выбрать тур в Тунис →
5. Акватоник
Акватоник — просто праздник для вашего тела. Это бассейн с различными гидромассажными эффектами, находиться в котором не только безумно приятно, но еще и полезно. Морская вода, бьющая из разных отверстий и под разными углами, помогает размять затекшие мышцы, облегчает усталость суставов и оказывает антицеллюлитное воздействие. После такого бассейна, как после молодильной ванны, выходишь свежим и очень расслабленным.
6. Ванна Клеопатры
Свое название процедура получила в память о легендарной египетской царице, которая любила побаловать себя экзотическими SPA-процедурами. Согласно легендам, ванну Клеопатра принимала исключительно из молока с лепестками роз. И современная имитация такой процедуры ничуть не хуже оригинала. Вы погрузитесь в расслабляющую ванну с ароматическими маслами и добавлением молока, а для поистине царского эффекта — в нее, конечно, добавят цветочные лепестки.
7. Гидроцветотерапия
Эта процедура проводится в гидромассажной ванне. Вокруг неё сконструировано специальное освещение, призванное расслабить сознание: пока тело нежится под струями воды, лампочки разного цвета и интенсивности свечения воздействуют на зрительные органы. Эта процедура уходит корнями в восточные практики.
Все это и многое другое ждет вас в Тунисе! В октябре купальный сезон почти завершен, зато сезон талассотерапии как раз начинается. Все отели с приставкой Thalasso имеют на своей территории центры талассотерапии, однако даже будучи постояльцем отеля без такого центра вы спокойно можете пойти и посетить любой из них. Выбрать лучший отель для прохождения этих приятных и полезных процедур поможет LevelTravel.
Выбрать тур в Тунис →
Переходите смотреть цены туров на Level.Travel — с нами отправились отдыхать уже более 350 000 туристов.
Источник