Термальные источники в ялова противопоказания

Целебные термальные источники сделали провинцию Ялова одним из наиболее востребованных туристических направлений в современной Турции. В отличие от популярных морских курортов на Средиземноморском и Эгейском побережьях, здесь жизнь бурлит круглый год и не затухает на зиму.

Ялова совершенно не похож на другие турецкие курорты. Здесь практически нет античных развалин и прочих древностей, море играет второстепенную роль, а столь привычная для гостей Турции система All Inclusive встречается далеко не во всех отелях. Зато имеется девственная природа, живописные горные пейзажи и, конечно же, термальные источники и минеральные воды.

Люди приезжают сюда, чтобы пройти оздоровительные процедуры, со всего мира. Даже просто расслабиться и отдохнуть душой — ведь для этого курорт располагает всеми условиями. И главное — все это находится в паре часов езды от Стамбула. Местные жители часто ездят в Ялову на день, чтобы отойти от ритма большого города, порелаксировать в бассейне и сходит в хамам. Однако по-хорошему одного дня здесь будет мало.

Древние греки, византийцы, Османы и Ататюрк

История Яловы насчитывает по меньшей мере 5000 лет. Первые поселения на полуострове возникли еще в эпоху Ранней бронзы. Долгое время в этой области властвовали хетты, которых сменили фригийцы и греки. Последние основали здесь город Пифия (Πυθια). И они же, по всей видимости, открыли местные термальные источники. Во всяком случае стали первыми, кто по достоинству оценил их целебные свойства.

Кстати говоря, само название «Ялова», как считается — греческого происхождения и является видоизмененной формой «ялос» — «побережье». Однако в обиход оно вошло только после римского завоевания, которое произошло в 74 г. до н. э. Римлянам здешние термальные воды также пришлись по вкусу, так что Пифия стала популярным курортом уже во времена античности.

Однако подлинный расцвет его начинается после того, как император Константин превратил скромный греческий город Византий в новую столицу — Константинополь. Откуда до Яловы уже тогда было буквально рукой подать, особенно по морю. Говорят, здесь очень любил проводить время византийский император Юстиниан I, правивший в VI веке.

Византийцы очень долго удерживали эти земли — до самого начала XIV века. Попытки арабов, турков-сельджуков, крестоносцев и венецианцев обосноваться здесь не возымели успеха. Лишь в 1302 году Османы присоединили Ялову к своим владениям. И тоже часто выбирали местные термальные источники в качестве места отдыха.

Особенно полюбил Ялову основатель Турецкой Республики Мустафа Кемаль Ататюрк. В последние годы жизни он часто бывал в этих местах, чтобы поправить пошатнувшееся здоровье, и даже сказал однажды «Ялова — это мой город» («Yalova benim kentimdir»). В число достопримечательностей курорта входит маленький домик, где останавливался Ататюрк. Недалеко от него находится живописный 26-метровый водопад.

Термаль

«Сердцем» курорта Ялова является поселок Термаль, на территории и в окрестностях которого располагается большая часть термальных источников. Температура воды в них варьируется и может в отдельных случаях в момент выхода достигать 55-60 градусов. Сам поселок находится в живописном ущелье и окружен девственным лесом. После пыльного и загазованного Стамбула место радует чистейшим горным воздухом.

В Термале находятся отели самой разной ценовой категории и концепции: большие термальные санаторно-гостиничные комплексы, более бюджетные отели B&B и апарт-отели, а также виллы. Часть отелей предлагает комфортные условия для семейного отдыха, лечения и реабилитации. Некоторые останавливаются не в самом Термале, а в городском центре Ялова и ездят оттуда на воды.

Целебные свойства

Минеральная вода из термальных источников курорта Ялова по своим свойствам характеризуется как гипертермальная. Химический состав варьируется в зависимости от источника. В целом местная вода содержит большое количество кальция, натрия и серы. Ее можно принимать как наружно, так и вовнутрь. Как правило, каждый источник сопровождается табличкой, при каких заболеваниях он рекомендуется.

В целом термальные источники Яловы показаны при заболеваниях почек, желудка, печени, глаз, а также всевозможных проблемах кожного, урологического и гинекологического характера. Здесь найдут облегчение страдающие аллергией и заболеваниями легких и дыхательных путей. Однако перед отправлением на курорт с целью лечения и реабилитации мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с профильным врачом.

Где остановиться

Black Bird Thermal Hotel & SPA ✯✯✯✯

Этот отель — настоящая жемчужина термального курорта Ялова, двери которой открыты круглый год. Здесь гостей ждут комфортабельные номера, вкусные завтраки и ужины, великолепный SPA-центр, бассейны с целебной минеральной водой, красивая природа вокруг и очень приятные цены.

Отель предлагает большой выбор номеров, включая комфортные варианты для семейного размещения. Питание — полупансион, меню шведский стол. Концепт отеля предполагает условия для отдыха с детьми, которые включают в себя детский клуб и игровую зону, большой выбор настольных игр и пазлов, детские телеканалы и анимацию (в летний сезон).

Limak Thermal Boutique Hotel

Отель расположен в живописном уголке в самом сердце курорта Термаль-Ялова. Его окружает прекрасный лесопарк с термальными источниками и чистым горным воздухом. Здесь нет абсолютно шума и суеты. Из номеров отеля открываются шикарные виды, только ради одних которых стоит приехать в это место. В отеле имеется два бассейна с минеральной водой: горячий +40 градусов и теплый +25.

Yalova Lova Hotel & SPA ✯✯✯✯

Отель расположен на дороге из центра Ялова в Термаль, куда можно легко добраться как на общественном, так и на личном транспорте. Гости могут выбрать варианты размещения с питанием только завтрак и полупансион. В самом отеле имеется насколько бассейнов, включая бассейны с подогревом и горячей термальной водой. В теплое время года можно отправиться на пляж, расположенный в 500 м.

Elegance Resort Hotel & SPA Wellness-Aqua ✯✯✯✯

Большой курортный отель, находящийся в восточной части Яловы. Предлагает не только термальные воды, но и широкий спектр водных развлечений (сезонная опция).

Турция предлагает туристам не только возможности для отдыха, но и для лечения. В стране насчитывается 1600 термальных источников, 190 из которых известны целебными свойствами. Их температура варьируется от +20 до 110°, а на 1 литр приходится 5 мг полезных элементов. За сравнительно бюджетные цены санатории предлагают термомассажи, лечебные и грязевые ванны.

Немного о пользе геотермальных источников, грязей

Минеральная вода из термальных источников зарождается благодаря трещинам в земной коре, сквозь которую и поступают полезные для здоровья минералы. Можно купаться в минеральной воде (так минералы поступают напрямую через кожу, размягчая и увлажняя её), можно принимать её внутрь.

Лечебные процедуры показаны при:

• кожных заболеваниях (псориаз, экзема);
• болезнях сердца и сосудов;
• заболеваниях дыхательных путей (бронхит, астма);
• нарушениях опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит, остеохондроз);
• неврологических заболеваниях (невроз).

Со дна термальных бассейнов добывают лечебную грязь. Её применяют напрямую или добавляют в различные лечебные смеси.

Приём термальных ванн и грязевые маски могут быть противопоказаны при:

• беременности;
• стенокардии;
• атеросклерозе;
• активном туберкулёзе.

Если противопоказания имеются, но желание отправиться на источники всё-таки есть, стоит проконсультироваться с врачом.

Водолечение зимой и летом

Когда зимой процветает горнолыжный туризм, термальные источники не прекращают свою работу, хотя температура воды значительно, но не критично падает. Многие предпочитают лететь в Турцию именно в зимние и весенние месяцы, так как цены на размещение в комфортабельных отелях снижаются.

По мнению турецких журналистов, четвёрку лучших термальных отелей для отдыха зимой составляют:

• Cam Thermal Resort & Spa, Кызылджахамам.
• Kaya Thermal, Измир.
• Ramada Resort Kaz Daglari, Балыкесир.
• Doga Thermal Health & Spa, Денизли.

Стоимость лечебных программ в различные месяцы отличается. Оздоровительный бизнес в Турции продолжает развиваться, поэтому открывается больше полноценных медицинских комплексов, способных предложить обширные программы.

Бальнеологические курорты

Турецкие термальные источники предлагают все виды бальнотерапии, но нужно заранее удостовериться, что там, куда турист направляется, присутствуют необходимые для лечения химические элементы. Каждый источник лечит определённые заболевания.

Памуккале

Памуккале – самый известный из турецких термальных курортов. В его водах особенно много кальция.

Термальный источник Памуккале называют 8 чудом света в Турции

На территории курорта расположено несколько бассейнов с 17 разными видами термальных вод. Из лечебных процедур местные санатории предлагают грязевые ванны и минеральную воду из источников – они помогают при заболеваниях костей, сердца и сосудов. Температуры в бассейнах достигают 36°.

Термальные источники в Памуккале есть в отелях Collosae Hotel Thermal (5 звёзд) и Herakles Thermal Hotel (3 звезды). Хотя по степени комфортабельности варианты различаются, они оба предлагают оздоровительные программы для разных заболеваний.

Цены на лечение в Памуккале не очень велики – один день может обойтись всего в 70€ (на многих европейских курортах цена за день – вдвое выше). Приезжая не целенаправленно на лечение, а как турист, нужно внести входную плату – 15€.

Измир

В Измирских термальных источниках часто восстанавливаются после сложных операций, лечат ревматизм и дерматологические заболевания. В предместьях города стоит четырёхзвёздочный Balcova Termal Hotel – по сравнению с вариантами в самом Измире, он расположен гораздо ближе к побережью Мраморного моря.

В пятизвёздочном Kaya Izmir Thermal & Convention предложен более широкий спектр оздоровительных программ. Здесь можно вылечить ревматизм, болезни суставов и ортопедию. Лечебные процедуры включают в себя не только воду, но даже использование электричества. Хотя гостиница расположена в городском центре, её окружают сосны, а из окон открывается приятный вид на Измирский залив.

Афьон

Ежегодно в Афьон, считающийся турецкой термальной столицей, съезжаются до 700 000 человек одновременно. Афьонские источники входят в список семи самых полезных термальных источников мира и считаются первыми по качеству по всей Европе – в состав различных бассейнов входят 36 полезных элементов.

В предместье города также произрастают маковые поля, благодаря которым город и получил своё название («афьон» с турецкого – «опиум»). Сейчас опиум используют для изготовления лечебных препаратов.

В 13 км от самого города есть термальный комплекс Корел Термат Резорт. Комплекс стоит на пересечении основных турецких магистралей, соединяющих крупные города – Стамбул, Анкару, Анталью и Измир.

В термальных источниках на территории комплекса содержатся фтор, кальций и бром. Также в городе есть пятизвёздочный Orucoglu Termal Resort: термальная вода здесь заменяет питьевую, из-под крана. Помимо грязевых ванн, можно принимать молочные.

Дальян

Между крупными туристическими курортами Мармарис и Фетхие лежит небольшой термальный курорт Дальян, получивший своё название благодаря одноимённой реке, протекающей тут же. Местные источники богаты серой. Наиболее известный комплекс Thermemaris Spa & Termal имеет всего 4 звезды, зато пляж расположен всего в 800 м.

Добраться до Дальяна можно на самолёте – неподалёку от курорта работает аэропорт Даламан.

Ялова

Термальные источники в Турции известны очень давно, и Ялова – лучшее тому доказательство. Об этом курорте известно, что сюда любил приезжать сам Ататюрк – не только купаться, но и дышать горным воздухом. Чаще всего сюда предлагают ехать пациентам с нарушением метаболизма и болезнями желудочно-кишечного тракта.

Доехать до Яловы можно из Стамбула – дорога займёт всего пару часов. Из пристани Еникапы отправляется паром, добраться можно также и на общественной маршрутке – на ней должна быть табличка «Termal». Некоторые отправляются в Ялову с экскурсией, но проводят там меньше времени.

Город обладает устроенной инфраструктурой – здесь есть множество мест общественного питания, сауна, крупный универмаг, стоит государственная гостиница Ялова Термаль. В Ялове также открыт дендрологический парк, в котором растут тысячи редких цветов и деревьев.

Кангал

Также в двух часах от Стамбула, в горах, есть термальный источник Кангал, известный анти-псориазными санаториями. Причина этому – уникальные рыбы, обитающие в Кангале. Здесь целенаправленно разводят два их вида: первый, Оператор, поднимает отмершие клетки на поверхность; второй, Терапия очищает кожу.

В состав воды также входят цинк и селениум, входящие в химический состав источников. Курс лечения составляет 3 недели: из них нужно ежедневно проводить в воде не меньше 8 часов и употреблять внутрь не меньше 2 л воды. Соблюдение диеты не требуется.

Вода в бассейнах достигает температуры +37°.

Кызылджахамам

Кызылджахамам – целый уезд, расположенный в 65 км от Анкары, другого термального курорта. В водах Кызылджахамама много щёлочей, углекислого газа и солей, благодаря чему она не только полезна для здоровья, но и приятна на вкус. Температура воды может подниматься до +42°. Местные санатории предлагают физиотерапевтическое лечение.

Помимо лечебных термальных источников, здесь есть множество хвойных деревьев, растущих в лесах и парках. Именно здесь стоит Соксу, известный национальный парк.

Эрзурум

Неподалёку от Эрзурума расположена деревня Акдаг, построенная как раз на месте геотермального источника. Термальные бассейны не ограничены и не закрыты крышей, поэтому чаще всего в них купаются мужчины. Сера и уран, обнаруженные в грязи источника, помогают против кожных заболеваний и нарушений работы желудочно-кишечного тракта.

Кроме Акдага, в Эрзуруме есть:

• против болезней желудка – Сюнгерджи, Чорак;
• против болезней желчного пузыря и печени – Хеленк, Асбога, Гелингелди, Меман;
• против болезней почек – Эрзурум Маден Сюю.

Передвигаться по округу можно на общественном транспорте или на такси.

Генен

Термальные источники в Турции есть и на западе страны – в Генене, в 20 км от побережного моря. Термальные источники располагаются на территории парка, занимающего 7 Га – территория входит в список объектов Европейской СПА-Ассоциации. В состав воды входят бикарбонаты, хлориды и сульфаты. Чаще всего сюда приезжают с неврологическими и ревматическими заболеваниями.

Добираться до Генена лучше из Балыкесира или Бандырма – здесь можно сесть на прямую маршрутку, дорога займёт всего час. В сами Балыкесир и Бандырм можно доехать на автобусе из более крупных турецких городов (Стамбул, Измир, Анкара) или на пароме за два часа.

Чекирге

Источники Чекирге находятся неподалёку от Бурсы – некогда столицы Османской Империи. Этот курорт известен едва ли не дольше всех остальных: его первые упоминания появляются уже в летописях о царствовании Юстиниана. В составе воды есть магний, кальций, сера и другие полезные элементы.

Санатории расположены у бань Йени Каплика, построенных в XVI веке, и сохраняют древние традиции. В частности, здесь можно принять лечебную ванну вместе с зейтуном – мочалкой из верблюжьей шерсти.

Доехать до Чекирге можно из Стамбула с пристани Еникапы на пароме, или на маршрутке до Бурсы. Конечная остановка – пригород. Отсюда придётся добираться либо на другой маршрутке, либо взять такси.

Чан

В Чан отправляются лечить болезни мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта, так как в здешних водах особенно много серы.

Этот элемент:

• борется с микробами;
• балансирует количество желчи в организме;
• наполняет кровь кислородом;
• тормозит старение;
• поддерживает синтез коллагена;
• повышает иммунитет.

На курорт ходят как маршрутки, так и паромы – второй вариант быстрее, так как маршрут пролегает по прямой и составляет всего 195 км. Дорога в объезд составляет 370 км.

Бурса

Термальные источники в Турции во многом сосредоточены у Бурсы. Город стоит у горы Улудаг, в 20 км от побережья Мраморного моря. Здесь есть 11 термальных источников – в 3 из них есть питьевая вода, в 8 других набирают воду для принятия ванн. Они расположены как в самом городе, так и за его пределами.

Доехать до Бурсы можно как наземным, так и водным транспортом из Стамбула или Анкары. Из Анкары есть возможность долететь на самолёте.

Календарь цен на бальнеологические туры в Турцию

Цена на бальнеологический тур рассчитывается из следующих факторов:

• лечебные процедуры;
• необходимость индивидуальной программы (необходимость специальной диеты);
• степень комфортабельности при размещении в гостиницах/санаториях;
• длительность курса;
• количество человек.

Тем не менее, туристы отмечают, что стоимость лечения в Турции гораздо меньше, чем туры в Европе с той же программой. Их стоимость немногим отличается от туристических путёвок: особенно в период с ноября по апрель. В летние месяцы за пребывание в Турции можно заплатить от 60 до 80 тысяч, в весенние же месяцы в два раза меньше – 30-35 тысяч.

Некоторые гостиницы предлагают систему раннего бронирования: забронировав отдых минимум за полгода до поездки, можно получить 20%-ную скидку.

Погода на побережье разных морей практически не отличается, хотя на Эгейском море пляжный сезон начинается гораздо позже, чем на Мраморном и Средиземном – только к концу мая.

Термальные курорты Турции не только комфортабельно размещают своих пациентов, но и предоставляют всю необходимую инфраструктуру. Источники находятся в шаговой доступности, некоторые санатории организовывают трансфер до необходимого места. Лечение ставится во главу угла, поэтому о культурной программе при желании стоит позаботиться самостоятельно.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о горячих источниках Турции

Обзор легендарного Памуккале в Турции: