В элементы свойства и противопоказания

Дыню уже давно называют одним из величайших даров туркменской земли, и не зря — у этого плода богатая история и не менее богатые вкус и состав. Всего два века назад дыни считались ценным, редким деликатесом, на Востоке их покупали за золотые и серебряные монеты, а иногда — и за верблюдов. В Европе позволить себе полакомиться ароматной, медовой мякотью могли себе позволить лишь очень богатые люди.

Дыню, царицу полей, начали выращивать в Малой и Средней Азии, ведь она нуждается в жарком и даже засушливом климате. Это растение семейства тыквенных является дальним родственником огурца, но в это сложно поверить, зная медово-сладкий вкус и ярко-желтый цвет дыни. Она очень любит солнечный свет и тепло, и терпеть не может чрезмерной влажности воздуха. Современные селекционеры сумели вывести более четырехсот сортов дыни, и сегодня эти плоды вырастают весом до десяти килограммов! Практически каждый сорт обладает своими особенностями — дыня «Вьетнамская» обладает небольшой массой, в среднем плод весит до 200 граммов, мякоть ее ярко-оранжевая, неимоверно сладкая, с интенсивным ароматом. А вот дыня «Мечта лентяя» – это плоды побольше, до 750 граммов, мякоть у них белая, а шкурка настолько тонкая и нежная, что ее можно кушать. «Золото скифов» – сорт, известный и почитаемый всем, кто дыни выращивает – он отлично растет в средней полосе страны, отличается нежной, тающей во рту мякотью.

Состав дыни, ее польза для здоровья

Во второй половине лета и в начале осени именно дыни и арбузы становятся излюбленным лакомством и детей, и взрослых. И это замечательно, ведь ягоды эти — не просто вкусные, но еще и крайне полезные для здоровья.

Состав дыни очень богат — конечно, воды в ней больше всего (целых 95%), но помимо нее есть еще и кальций, цинк, жиры, кремний, витамины А, Р, С, В и много самых разных аминокислот и микроэлементов.

Об исключительной пользе дыни знали даже эскулапы средневековья, именно они лечили с помощью этого плода множество заболеваний. Дыни «прописывались» в качестве укрепляющего, дающего силы средства. С их помощью успешно избавлялись от депрессии и хандры, и современных ученых это не удивляет, ведь они знают, что мякоть царицы полей содержит вещества, которые помогают организму вырабатывать серотонин, всем ныне известный гормон счастья.

Наевшись дынь вволю летом и осенью, можно хорошо подготовить организм к долгой зиме, насытив его всем полезным и необходимым. Дыня – плод, лидирующий по содержанию кремния. Этот микроэлемент отлично регулирует практически все физиологические функции организма: он улучшает обмен веществ, способствует работе коры головного мозга, нервной системы. Тот же кремний помогает организму бороться с любыми хроническими воспалительными заболеваниями.

Вот лишь краткий перечень факторов, подтверждающих благотворное влияние дыни на организм человека:

• кушать мякоть дынь полезно женщинам в критические дни и всем, кто страдает от анемии, ведь высокое содержание железа стимулирует кровообращение;

• семечки дыни насыщают организм цинком, а этот элемент стимулирует выработку спермы;

• кремний и кальций из дыни укрепляют кости, делают бархатистой кожу, улучшают структуру волос;

• маски из мякоти дыни убирают шелушение кожи, действуют как омолаживающее и питающее средство.

• всего два грамма семян этой удивительной ягоды, смешанные с медом и съеденные, способны сделать практически из любого мужчины героя-любовника, ведь вещества, содержащиеся с них, работают в качестве афродизиака;

• кушая мякоть дыни, можно обрести желанный загар;

Похудение с помощью дынь

Дыня — плод диетический, несмотря на ее сладость и насыщенный вкус, она низкокалорийна. Монодиеты на основе этой ягоды помогают не только эффективно сбросить вес, но и убрать накопленные шлаки. Однако дынным рационом нельзя увлекаться, ведь плод обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Учтите, что худеть на «дынном рационе» могут себе позволить лишь здоровые люди, не имеющие проблем с кишечником, почками, желудком, печенью. «Сидеть» на диете из одной только дыни врачи запрещают дольше семи дней.

Мы предлагаем вам испробовать монодиету на основе медовых дынь, с ее помощью можно расстаться с пятью килограммами, мешающими счастливо жить. Выдержать ее непросто, ведь единственной пищей в течение четырех-семи дней для вас будет лишь сочная дынная мякоть. Но фанатам дыни такая диета подойдет, тем более что организм в процессе не только худеет, но и эффективно очищается от токсинов.

Итак, в день разрешается съедать один-полтора килограмма мякоти дыни, причем за четыре-пять приемов. Пить в этот период можно чай из шиповника, зеленый чай, чистую воду.

Дыня – благо далеко не для всех

Наслаждаться этим вкуснейшим и полезнейшим плодом могут далеко не все! Дело в том, что в нем имеется слишком много “тяжелых” сахаров, по этой причине диабетикам не стоит увлекаться дынями. Чрезмерное потребление дынной мякоти может легко расстроить кишечник, вызвать колики.

Читайте также:  Противопоказания к гелевым ногтям

Людям тучным тоже следует ограничить употребление этого лакомства. В качестве основы монодиеты дыня действительно очищает организм и убирает из него жир, а вот дыня, съеденная на десерт, после сытной трапезы, способна коварно прибавить лишних килограммов.

Но все эти опасности не страшны, если придерживаться нескольких правил: дыни нельзя кушать натощак или сразу же после сытного обеда, лучше употреблять ее отдельно либо спустя полчаса после еды. Ни в коем случае нельзя сочетать мякоть дыни с булочками, печеньем и другими кондитерскими изделиями.

Деткам можно лакомиться мякотью дыни с годика, это будет очень полезно, ведь детский организм получит калий, железо, кислоту фолиевую, витамины В-группы. Но если имеются проблемы с пищеварением, от употребления дынь лучше отказаться лет до трех, ведь мякоть этого плода слегка тяжеловата.

Выбираем «правильную» дыню

Всем ясна истина, что лишь спелые дыни способны подарить нашему организму максимальную пользу и наслаждение, ведь больше всего витаминов содержится в созревших плодах. Главный критерий зрелости для дынь – глухой звук, который они должны издавать при щелчке. Еще один важный критерий – корка. У спелого плода она чуть мягкая, если нажать на нее пальцем со стороны, противоположной от стебля. В результате должна остаться небольшая ямочка. Положите обратно на полку дыню с темными пятнышками, дыню со слабо выраженным запахом, ведь ее мякоть, скорее всего, будет ватной и даже горьковатой на вкус.

Еще один важный признак вкусного, медово-сладкого плода – его аромат. Идеальная дыня будет источать незабываемый нежный запах!

Выбирая как дыни, так и арбузы, помните – бахчевые могут содержать нитраты, причем в опасных для здоровья и жизни человека количествах. Всегда требуйте у рыночных продавцов справку из санитарной лаборатории. Этот документ обязан подтверждать, что дыни и арбузы должным образом прошли строгий нитратный контроль. Внимательно изучите бумагу, проверьте дату выдачи, наличие печатей.

Вот и все, просто соблюдайте эти нехитрые правила, и тогда наслаждение сладкими, медовыми дынями подарит вам исключительно удовольствие и здоровье!

Источник

Продолжаем список-памятку активных и полезных ингредиентов, которые можем встретить в составе средств по уходу за лицом.

УВЛАЖНЕНИЕ

Пантенол (витамин В5) – восстанавливает, увлажняет, регенерирует.

Гиалуроновая кислота – мощное увлажняющее действие.

Хитозан – увлажняющее и влагоудерживающее действие, защита от внешней среды.

Бетаин (аминокислота) – увлажняет, снимает раздражение.

Алоэ вера – увлажняющее и влагоудерживающее свойство, антиоксидант, насыщает кожу кислородом, противовоспалительное и антибактериальное, улучшает синтез коллагена и эластина.

Масло карите (масло ши) – увлажняет, питает, регенерирует, защищает от внешней среды. Как специально создано для кожи рук, не правда ли?

Масло жожоба – это скорее не масло, а воск, питает, увлажняет, омолаживает. Кстати, улучшает рост волос, но это уже другая история.

ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА

Масло Авокадо – Витамины А, В, D, РР, Е, F, укрепляет сосуды, нормализует жировой обмен, антибактериальное и омолаживающее действие. Для жирной и кожи с куперозом.

Розовая вода – противовоспалительное действие, уменьшает мешки и синяки под глазами, имеет вяжущее вещество, придает тонус. Для жирной и проблемной кожи.

Ромашка – дезинфицирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее, сужает поры. Для чувствительной и жирной кожи лица.

Календула – Противовоспалительное, регулирует работу сальных желез, освежает. Для жирной кожи и угревой сыпи (акне).

Зеленый чай – витамины А, В, С, минерализует, регенерирует, омолаживает. Для чувствительной кожи и с куперозом.

Гамамелис (ведьмин орешник) – бактерицидный, вяжущий эффект, коррекция сосудистой сетки, сужает поры, лимфоренаж, уменьшает секрецию сальных желез, освежает. Для жирной, с куперозом и воспаленной кожи.

Папаин – устраняет гиперпигментацию, противовоспалительное, регенерирующее и лимфодренажное средство, стимулирует клеточный метаболизм. Для чувствительной кожи и при угревой сыпи.

Василек (центаурея) – тонизирует сосуды, противовоспалительное и вяжущее действие, содержит витамин С и минералы, восстанавливает, освежает кожу. Для чувствительной и с куперозом кожи лица.

Бисаболол (не всегда из ромашки) – увлажняющее, противовоспалительное, антибактериальное, успокаивающее и ранозаживляющее действие. Для раздраженной кожи и при угревой сыпи.

Конский каштан – укрепляет сосуды, противоотечное, антибактериальное действие, антиоксидант, улучшает обменные процессы в клетках. Для кожи с куперозом.

Гинкго билоба – улучшает микроциркуляцию, обогащает кислородом, противовоспалительное, антисептическое действие, ускоряет метаболизм клеток, мощный антиоксидант. Для увядающей, уставшей кожи и с куперозом.

Донник – лимфодренаж, успокаивает, тонизирует сосуды, антиоксидант. Для кожи с куперозом.

Голубая глина – отбеливает кожу, сужает поры, адсорбирует излишки кожного сала, минерализует. Для жирной кожи.

Экстракт черники – витамин А, В, С, укрепляет сосуды, противовоспалительное, противомикробное, успокаивающее действие, минимизирует выработку кожного сала. Для чувствительной, жирной кожи и с куперозом.

Экстракт лимона – очищающие, ранозаживляющие, тонизирующее, отбеливающие, успокаивающие действие, витамин С, антиоксидант, омолаживает. Для уставшей, жирной кожи, при угревой сыпи.

Мята перечная – Очищает от токсинов, антисептик, тонизирует, стимулирует кровообращение, подтягивает кожу. Для жирной и уставшей кожи.

Читайте также:  Препарат энам применение и противопоказания

Ретинол (витамин А) – регенерирует, восстанавливает, заживляет раны и трещины. Необходим поврежденной коже.

Кунжутное масло (сезамовое) – минерализация, питание, противовоспалительное, бактерицидное и увлажняющее свойство, укрепляет сосуды, помогает от шелушений, даже при псориазе. Для чувствительной проблемной кожи.

Это конечно не все активные вещества, их намного больше, но самые распространенные вроде перечислили. Погодите, что-то все таки забыли. Ну конечно! А водоросли? Как же без них?

Водоросли очень полезны! И вот какие их названия вы можете встретить:

Микроводоросль порфириум круэнтум, морской критмум, ундария перистая, аскофиллум, ламинария, фукус, кодиум и др.

В составе водорослей:

Витамины – А, В1, В2, РР, С

Липиды – ненасыщенные жирные кислоты

Моно-дисахариды – источник пищевых волокон

Микро- и макроэлементы – йод, калий, кальций, магний, натрий, сера, железо, фосфор

Фенольные соединения – компоненты осветляющие кожу.

И самое важное то, что активные компоненты водорослей идентичны компонентам из которых состоит наша кожа, поэтому усваиваются практически на 100% и почти не имеют противопоказаний.

Лечебные свойства водорослей: омолаживают, отшелушивают омертвевшие клетки, увеличивают эластичность и упругость кожи, устраняют пигментацию, хороший лимфодренажный эффект, расщипляют жировые капсулы (против целлюлита), успокаивают нервную систему и в целом оздоравливают организм. Их польза бесценна и бесспорна! Поэтому, если нет противопоказаний или индивидуальной непереносимости (и это касается всех перечисленных ингредиентов), не бойтесь приобретать средства по уходу где они содержатся.

И что еще не мало важно, полезные вещества не должны находится в конце списка ингредиентов, хотя бы в середине. Вот теперь вроде все. Сохраните этот список, сделайте скриншот или отправьте его себе на стену в соцсеть, чтобы, если возникнут вопросы, посмотреть и убедится, что тот или иной компонент вам подходит.

А так же поделитесь, какие активные вещества в вашем креме? Или какие полезные ингредиенты красоты знаете вы, но они не упомянуты в этом списке?

Понравилась статья? Ставьте палец вверх , подписывайтесь и делитесь с друзьями! Вас ждет еще больше полезных и интересных статей!

Источник

Уникальное растение с очень обширным кругом применения, обладающее лечебными и косметическими свойствами, а также богатым химическим составом. Но важно правильно использовать: при каком  заболевании цветок полезен, а при каком не приемлемо применение элементов этого растения. Можно ли с полной уверенностью доверять зеленому «лекарю», с какой мы привыкли это делать. Во всем этом мы и попробуем сегодня разобраться.

Алоэ вера

Откуда к нам пришло алоэ вера, его описание

Áloë véra (лат.) – суккулент травянистый, принадлежит к роду Алоэ, семейство Асфоделовых. Зона произрастания не выяснена, так как он произрастает практически повсеместно. Наиболее известны два сорта этого цветка: алоэ настоящее (алоэ вера) и столетнее растение. Первый представитель имеет высоту около 50 см и около 60 см в диаметре, произрастание листовых пластин идет из розетки, а значит из прикорневой части. Цвет растения сизый листья пестрые и по краям обрамлены колючками. Бутоны располагаются на цветоносе и имеют желтый или оранжевый окрас.

Нектар этой цветочной культуры не имеет равнозначных в растительном мире. В числе содержащихся элементов в нем находятся:

  • натуральные кислоты – яблочная, коричная, лимонная, изолимонная и прочие;
  • присутствуют поли- и моносахариды;
  • природные антибиотики в виде фитонцидов, соединения фенола;
  • антибактериальные вещества, кровоостанавливающие, противовоспалительные и вяжущие;
  • флаваоноид способствует укреплению иммунитета;
  • обогащен более чем 30 минеральными элементами, к примеру, железом, фосфором, калием, кальцием, цинком, хлором, медью и многими другими;
  • 20 аминокислот, в числе которых находятся семь, которые не вырабатываются организмом человека;
  • рекордное число витаминов, которых нет ни в одном аптечном комплексе.

Стоит ли применять алоэ в медицинских целях?

Как мы уже успели убедиться компонентов в растении очень много. Все они необходимы для поддержания здоровья. Для облегчения понимания можно разбить их по направленности действия:

  • Регенерация и иммуномодуляция. Это действие стоит во главе списка, потому что основное количество элементов именно с таким действием. А именно к ним относятся фолиевая кислота и янтарная. Глюкоманан и ацемананн – это полисахариды, которые способствуют выработке эритроцитов, лейкоцитов, повышающих защиту организма от вирусов и инфекций, помогают в заживлении порезов и ожогов, проще говоря, помогают в иммунных реакциях организма при заболеваниях и повреждениях кожного покрова и внутренних органов. Это очень востребовано в косметологии.
  • Улучшение подачи кислорода и витаминов на клеточном уровне, стабилизируют дыхание мембраны, а также ликвидируют вещества, оставшиеся в ходе жизнедеятельности клеток, уменьшают разложение глюкозы.
  • Гормональная направленность. Здесь широкое применение имеют такие элементы как ауксин и гиббереллин. Они участвуют в росте клеток, обладают ранозаживляющим эффектом, при этом их действие усиливается благодаря антиоксидантам и протеинам.

Как мы уже успели убедиться компонентов в растении очень много

Кроме того:

  • аминокислоты при содействии селена, цинка и прочих ферментов являются желчегонным средством;
  • натуральные органические кислоты и дубильные элементы дают хороший антибактериальный эффект;
  • большинство присутствующих гликопротеинов и аминокислот способствуют действию ранозаживления;
  • вещества-антрахионины, в число которых входят алоин, барболоин и эмодином и другие, регулируют работу слизистой, а также имеют слабительный эффект;
  • большее число аминокислот и антиоксидантов, способствуют выработке дополнительных элементов, которые помогают при ранозаживлении.

К сведению! Когда вы применяете дома народные рецепты, требующие определенной термической обработки, имейте в виду, что большая часть аминокислот распадается, при +60ᵒС разрушаются белки, ферменты, витамины и флавоноиды.

В каких случаях следует принимать алоэ вера. Лечебные свойства

Целебным действием обладает выдержанный сок и верхние активные слои ствола и листьев. Применяется сок, или же приготовленное из него желе или вываренная сабура. Далее рассмотрим, при каких же заболеваниях и как помогает эта многолетняя растительность:

  • гастроэнтерология – ликвидирует запоры, активирует сокращение стенок кишечника, помогет в заживлении слизистой желудка. Перед тем, как принимать экстракт цветка при язвенном колите, энтероколите и других болезнях, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом, во избежание негативных последствий;
  • общая терапия – облегчает протекание острых респираторных болезней, повышает иммунитет;
  • дерматология – хорошо применяются регенерирующие характеристики и антиоксидантные свойства. Хорошо помогает при дерматитах, угревой сыпи, пролежнях, экземах, крапивнице и прочих заболеваниях;
  • офтальмология – комплексные лечения катаракты, различные стадии и виды коньюктевита, близорукость и другое. Благодаря свойствам растения нормализуется кровообращение в сетчатке глаза и прочих тканях;
  • гинекология – эффективен при лечении спаек, в качестве противовоспалительного и рассасывающего средства. Категорически нельзя его применять при кровотечении, сбое гормонов и новообразовании;
  • кардиология – уменьшает количество холестерина и снижает активность ацетилсалициловой и кумариновой кислот, которые понижают вязкость крови, таким образом, предотвращают появление тромбов, происходит это благодаря аминокислотам. Улучшается кровообращение в целом;
  • косметология – здесь применения просто безграничны. Очень ценны увлажняющие качества, защитные, восстанавливающие и, конечно, антивозрастные. Косметические продукты в большинстве своем всегда имеют в составе алое вера. Хорошо известен факт, что ферменты способствуют производству коллагена в клетках кожи и их делении.

Целебным действием обладает выдержанный сок и верхние активные слои ствола и листьев

Информация! Вещество алоин алколоид, который дает горечь, обладает канцерогенным эффектом.

Вполне возможно, что небольшое количество вещества и нечастое его использование не принесет вреда, но рекомендуется кожуру с листа снимать, перед тем, как готовить сок.

Читайте также:  Медицинские противопоказания у косметолога

Противопоказания к применению настоящего алоэ

Не рекомендуется использовать экстракт растения в следующих случаях:

  • беременность, так как содержащиеся элементы могут спровоцировать обильное кровотечение;
  • цистит и другие заболевания почек;
  • воспаление хроническое или постоянное геморроидальных узлов;
  • воспаление желчного пузыря;
  • болезнь Боткина;
  • при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, к примеру, гипертонии в тяжелых формах и других кардиологических отклонениях;
  • наличие кровотечений;
  • онкологические образования любой сложности, в том числе и доброкачественные;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, во избежание осложнений в виде изжоги, диареи;
  • а также при индивидуальной непереносимости компонентов и возрастные ограничения детям до 3 лет.

К сведению! Использование многолетнего цветка при лечении артрита и энтероколита вызывает разногласия, так как его дефственность в их отношении не доказана. То же можно сказать и о гармональном сбое и гипотериозе – медицински не подтвержнены лечебные свойства от этих недугов, впрочем как и противопоказания.

Так все-таки польза или вред?

Нет никаких официальных источников, где была бы изложена информация о том, какое количество вещества нужно, чтобы лечить то или иное заболевание. К тому же, нет никаких сведений и о побочных эффектах. Не проводились соответствующие испытания в клинических лабораториях, выявляющие возможность применения от онкологических заболеваний и опухолей и гормональных сбоев. Иммуностимуляция в ходе применения препарата так же не была доказана.

Нет никаких официальных источников, где была бы изложена информация о том, какое количество вещества нужно, чтобы лечить то или иное заболевание

Во врачебной практике, у каждого специалиста, тоже свой взгляд на это растение. Одни врачи категорически негативно относятся к народному средству и считают невозможным его действенный результат. Когда как другие специалисты наоборот, активно прописывают пациентам препараты с содержанием алое вера, так как считают его отличным средством. Истина у каждого своя, но целительные качества растения не нужно переоценивать.

Конечно, сколько людей столько и мнений, но не стоит забывать о здравом смысле! Полагаться в лечение и профилактике заболеваний исключительно на народную медицину не стоит, только в качестве одного из средств в ходе комплексной терапии и только после консультирования врача. Ведь известны лечебные свойства алое вера с древних времен Александра Македонского, который и захватил остров Сокотора, на котором тогда и росло это чудесное растение. Пусть оно и остается помощником во многих сферах деятельности людей: от парфюмерной до медицинской. Будьте здоровы!

Этот и многие другие материалы, вы можете найти на нашем сайте.

Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал. Это позволит нам публиковать больше интересных огородных статей.

Источник