Вибромассаж для ног противопоказания
Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?
Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.
Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?
Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?
Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений. Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения. Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.
Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний. Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью. К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.
Польза и противопоказания при применении массажера для ног
Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.
Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме. Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы. Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:
- различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
- растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
- артриты на разных стадиях;
- паралич;
- радикулит;
- остеохондроз;
- различные проявления невралгии и невритов;
- стенокардия;
- гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
- недостаточность сердечной мышцы;
- сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
- гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
- пневмония, бронхит, астма.
Противопоказания для применения массажера для ног
Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур. Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания. Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.
Также аппаратный массаж ног не рекомендуется проводить, если наблюдаются противопоказания классической оздоровительной процедуре:
- повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
- склонность к кровотечениям;
- различные заболевания крови;
- острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
- тромбообразование;
- протекание в организме гнойных процессов;
- аневризма сердца и аорты;
- разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
- хронический остеомиелит;
- атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
- наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
- различные опухоли;
- гипотонический или гипертонический криз;
- острая ишемическая болезнь сердца;
- расстройство функциональной работы кишечника;
- венерические заболевания;
- острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
- сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
- туберкулез в активной фазе развития.
Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.
Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.
Автор статьи: Маркова Е.
Возможно, Вас заинтересует:
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!
Источник
Разные приемы вибраций или сотрясения тела пациента использовал в своей практике римский врач Асклепиад во 2-1 веках до нашей эры. В 19 столетии с изобретением электричества стали создаваться специальные приспособления и машины, помогающие массажистам выполнять ритмичные потряхивания и колебательные движения. Сегодня вибромассажеры всех видов применяются в официальной медицине и в косметологии, в фитнесе и в спорте, а также в быту. Для кого не рекомендованы процедуры вибромассажа, какие у него имеются противопоказания?
В отличие от других техник ручного воздействия в современной физиотерапии вибромассаж в аппаратном исполнении обладает большей эффективностью, поскольку электрооборудование все манипуляции выполняет в строго заданных диапазонах амплитуды, частотности и длительности импульсов. В зависимости от интенсивности вибрационного лечения достигается расслабление мышц и нервной системы или, наоборот, возбуждение угасающих нервно-мышечные рефлексов.
Чтобы в домашних условиях применять вибромассажеры с наибольшей пользой для своего здоровья необходимо знать, при каких заболеваниях электроимпульсная терапия дает улучшение состояния, как проводятся сеансы и, какие ограничения для них существуют. В любых сомнительных ситуациях не лишним будут консультации с лечащим кардиологом, терапевтом или гастроэнтерологом, а женщинам не помешает осмотр у гинеколога, поскольку при беременности вибромассаж противопоказан.
О целительных свойствах вибраций
Назначение вибромассажеров позволяет проводить комплексный домашний массаж при бронхитах или при бронхиальной астме вне стадии обострения, при патологиях опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм или переломов. С древности вибрациями лечили разного рода неврозы и параличи, поскольку колебательные манипуляции ускоряют регенерацию мышц, костей, связок и суставов.
Под влиянием вибромассажа стимулируется кровообращение и происходит оздоровление организма при дискинезии кишечника или дисфункции обмена веществ. Рефлекторное действие импульсов вибраций улучшает самочувствие и снимает боли при остеохондрозе и радикулите, устраняет зажимы или застои в органах таза и пояснично-крестцовом отделе позвоночника при малоподвижности.
Многолетние клинические исследования механизма действия вибрационной терапии на пациентов с различными недугами выявили тот факт, что виброимпульсы частотой до 50-60 герц вызывают естественное похудение тела на фоне общего улучшения состояния и снятия болезненных симптомов. Сегодня лимфодренажные свойства вибраций помогают в снижении веса, в избавлении от целлюлита и в моделировании фигуры.
Противопоказания к применению вибромассажеров
Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний. Нельзя использовать вибромассажеры при экземах и гнойных поражениях кожи, при аневризмах, варикозе и тромбозе вен.
Вибромассаж не назначается онкологическим больным, при гепатите и туберкулезе, при нефрите и других почечных нарушениях, при язве желудка или 12-ти перстной кишки. Проявления эндартериита, остеопороза или атеросклероза нижних конечностей, грыжи и болезни Рейно, стенокардии и сердечно-сосудистой недостаточности 1 и 2 степени, желчнокаменных патологий, опухолей и фибром – эти недомогания исключают применение вибромассажеров.
Необходимо также учесть, что высокочастотное вибрационное воздействие вызывает повышение артериального давления, поэтому не проводится при гипертонии, особенно 3-й степени. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, непосредственно после перенесенных инсультов и инфарктов вибротерапию нужно согласовать с врачом. Вибромассаж живота не следует осуществлять женщинам в период менструации, чтобы не спровоцировать осложнений.
Полезные советы по применению вибромассажеров
Вибромассажеры относятся к сложным техническим электроприборам, поэтому их использование требует от пользователя четкого соблюдения рекомендаций производителя. Перед процедурой в обязательном порядке проверяется целостность проводов, а лечение следует проводить в сухом помещении, где исключено попадание испарений или влаги на аппарат.
Вибромассаж нельзя выполнять перед сном, непосредственно после спортивных занятий или приема пищи, а также при сильном переутомлении. Длительность первых сеансов не должна превышать 3-5 минут, а последующих – более 10-15 минут. Оптимальный график курса физиотерапии из 10-14 процедур предусматривает осуществление вибромассажа через день и лишь при явно выраженном улучшении самочувствия массаж можно выполнять ежедневно в течение 7-10 дней.
Электроимпульсное массирование тела выполняется на чистую кожу с постепенным увеличением параметров амплитуды и частоты вибраций. Прямолинейными и зигзагообразными движениями массажера прорабатываются ноги в направлении протекания лимфы от пяточного сухожилия к коленному суставу. Круговыми манипуляциями удобно обработать небольшие зоны поясницы и лопаток. Следует избегать близкого контакта массажного устройства с больным органом, лучше воздействовать на точки проекций на стопах или руках.
Общий вибромассаж начинают с мышц спины, затем переходят к внутренней поверхности плеча и локтевому суставу, а затем к внешней стороне предплечья. Далее движениями к паху обрабатывается поясничный раздел и тазовая область, после чего снизу вверх прорабатывается наружная часть бедра от колена и голень от ступни. Грудная мускулатура массируется по направлению к позвоночнику, а живот – по ходу толстого кишечника.
Умелое и грамотное применение вибромассажеров поможет Вам сберечь свое здоровье, грацию и красоту тела, продлить на долгие годы физическую активность и молодость.
Источник
Вибромассажёр для ног – вид аппаратного массажа, который воздействует на организм при помощи вибрации. Он раздражает находящиеся на поверхности кожи рецепторы и мышцы, что в свою очередь приводит к положительному влиянию на все органы и системы. Однако прежде, чем начинать такие процедуры, следует обязательно посоветоваться с врачом, ведь здесь тоже есть свои показания и противопоказания.
Показания
Вибромассажёр для ног с мягкими шариками – это не только средство для расслабления и снятия усталости. При правильном использовании такой прибор способен справиться и с другими проблемами, которые порой возникают у человека. Так, например, использование этого прибора показано при:
- Острой и хронической формах неспецифического артрита.
- Различных болезнях опорно-двигательного аппарата вне стадии обострения.
- Практически все заболевания периферической нервной системы.
- В период восстановления после перелома и травм ног.
Также прибор помогает справиться со многими хроническими заболеваниями, но использовать его необходимо вне стадии обострения. Если пренебречь этим правилом, то в результате можно получить только усиление симптоматики, а значит, заболевание будет потом протекать в более тяжёлой форме.
Также вибрационный массаж ног можно применять для снятия усталости, нервного напряжения, при плохом самочувствии и депрессиях, в период выздоровления, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, для снятия болевых ощущения и спазмов мышц и внутренних органов.
Противопоказания
Вибромассажёр для стоп ног нельзя использовать при обострении практически всех хронических заболеваний, а также при инфекционных болезнях. Также к противопоказаниям для использования можно отнести повышенное артериальное давление, злокачественные опухоли, тромбофлебит и трофические язвы.
Ожидаемый эффект
Независимо от типа, все вибромассажёры для ног оказывают практически одинаковое действие. Они помогают снять мышечное напряжение в стопах и ногах и расслабляют их после трудного рабочего дня, что особенно актуально для тех, кто много времени проводит стоя.
Второе важное воздействие, которое оказывают эти приборы – это укрепление мышц ног. Конечно, не стоит думать, что мышцы таким образом станут эластичными и накаченными, нет — здесь просто не обойтись без гимнастики и специально подобранных упражнений. Но массаж поможет укрепить их намного быстрее и эффективнее.
Регулярные процедуры помогают избавиться от отёков и болевых ощущений в области ступней, чем часто страдают женщины, которые носят обувь с высоким каблуком. В этом случае вибромассажёр станет настоящим помощником, ведь порой избавиться от этих проявлений не так-то просто.
И, наконец, прибор помогает улучшить микроциркуляцию крови, а также избавить от некоторых заболеваний сосудов в их начальной стадии проявления. Поэтому иметь дома такого помощника сегодня желательно каждому.
Виды
Сегодня большой популярностью пользуется вибромассажер для ног с инфракрасным излучением. Эти лучи без труда проникают глубоко в кожу и способствуют расширению только подкожных сосудов. За счёт этого кровь быстрее попадает во все органы и лучше снабжает их необходимыми для жизнедеятельности питательными веществами, кислородом. Также более активно из клеток выводятся продукты распада. Поэтому данный прибор можно применять не только в лечебных, но также и в профилактических целях.
Вибромассажёр для ног с мягкими шариками по праву может считаться «скорой помощью» для усталых ног. Его действие связано с воздействием на акупунктурные точки, которые расположены на стопах. Это приводит к улучшению кровоснабжения, что помогает наладить нормальную работу многих органов и систем.
Использовать этот прибор можно не только в дома, но и на рабочем месте, проводя массаж ног, не выходя из кабинета. А маленькие шарики, которые массируют сразу всю поверхность стопы, без труда избавят не только от усталости, но и от боли в ногах.
Источник
Вибрационный массаж – это физическое воздействие на организм посредством вибрации для получения обезболивающего, противовоспалительного и стимулирующего эффекта.
Вибрацией в физике обозначают колебательные движения с различной частотой, продолжительностью и амплитудой. Еще в XIX веке стало известно о влиянии виброколебаний на тело человека. Врачами было установлено, что дозированное по интенсивности и лимитированное по времени действие оказывает положительный эффект на многие системы организма.
Вибрационный массаж вызывает механическое раздражение рецепторов кожи, внутренних органов, мышц и связок. В результате расширяются сосуды, стимулируется кровоток и лимфоотток, улучшается питание и снабжение кислородом тканей. Происходит возбуждение нервных окончаний, улучшается нервно-мышечная проводимость. Таким образом, лечебные эффекты вибромассажа следующие:
- обезболивание;
- противовоспалительное действие;
- снятие мышечного напряжения и восстановление работоспособности;
- улучшение состояния кожи;
- положительное влияние на эндокринную систему и вегетативную нервную систему.
Показаниями для проведения вибрационного массажа являются:
- болевой синдром при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- терапия остеохондроза, межпозвонковых грыж и протрузий;
- невралгии и невриты нервов;
- подострые и хронические формы артритов;
- восстановительное лечение инсультов;
- косметология.
Как и многие физиотерапевтические процедуры, вибромассаж противопоказан:
- при наличии повреждений на коже, дерматитов;
- онкологических процессах;
- психических расстройствах;
- туберкулез;
- высокая температура;
- заболевания крови с высоким риском развития кровотечения;
- при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (пороков, артериальной гипертензии, сердечной недостаточности);
- вибрационной болезни.
В настоящее время существует множество аппаратов для вибрационного массажа: в виде пояса, приспособления для массажа ног, коврики, вибромассажеры для отдельных частей тела.
Вибрационный массаж при остеохондрозе нашел широкое применение. Он укрепляет мышечный корсет, способствует рассасыванию «отложения солей», помогает восстановиться после операций. Этот метод физиолечения хорошо снимает боль, улучшает доставку лекарственных препаратов в ткани. В основном используются ленточные массажеры, оказывающие зональные воздействия на области поражения: шейную, поясничную, грудную.
Техника вибромассажа
Лучше проводить курс вибрационного массажа после рекомендации врача, в медицинском центре. Стоит довериться специалисту, который знает, как делать вибрационный массаж, ему известны точки и зоны для достижения лечебного эффекта. Кроме того, необходимо находиться под наблюдением врача, который оценит прогресс в лечении или отменит процедуру, если что-то пойдет не так.
Но лечебную процедуру можно проводить и дома. Для этого необходимо приобрести портативный прибор. Если вы подбираете аппарат для вибрационного массажа с целью домашнего использования, то следуйте рекомендациям:
- Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации аппарата.
- Прибор должен иметь регулятор частоты и амплитуды колебаний. От силы и продолжительности колебаний зависит их проникновение в организм и лечебный эффект. Например, анальгетический эффект заметен при частоте 100 Гц.
- Для массажа мышц спины необходим аппарат, на который можно ложиться. Так лучше обеспечивается расслабление.
- Не забывайте, что портативные приборы, несмотря на простоту, оказывают достаточно сильное воздействие на организм. Передозировка процедур может вызвать негативное влияние на общее состояние пациента. Поэтому тщательно изучите методику манипуляции перед тем, как начать курс лечения.
Правила проведения вибрационного массажа
- Сеансы процедуры сначала проводите через день, а при улучшении состояния процедуры можно повторять ежедневно. Обычно курс лечения состоит из 10–12 процедур. После 20 сеансов необходимо сделать перерыв в одну – две недели, так как развивается привыкание организма к воздействию и уменьшается полезный эффект.
- Амплитуду и время воздействия увеличивайте постепенно, сначала их значения должны быть минимальными. Первые сеансы не должны превышать 3–5 минут, в последующем они составляют 20 минут.
- Допускается воздействие на обнаженную кожу или через одежду. Но в пояснично-крестцовой области для проработки слоя глубоких мышц допускается нанесение жирного крема на область процедуры.
Вибрационный массаж не должен вызывать болезненных ощущений. Для пациентов с чувствительной кожей следует подбирать специальные мягкие насадки.
Источник