Вибромассажный воротник для шеи противопоказания
Заболевания периферической нервной системы имеют большой удельный вес по количеству дней нетрудоспособности в сравнении с другими болезнями. Их лечение – актуальная задача современной медицины. Особенно эффективно в терапии и реабилитации пациентов с проблемной спиной сочетание медикаментозного лечения с факторами аппаратной терапии и массажем.
Все тело человека является рефлексогенной зоной. В арсенале физических методов для его восстановления массаж – широко применяемое средство. Среди разных форм выделяют аппаратный массаж.
Механизм воздействия и эффективность
Приемы медицинской реабилитации в корне которых состоит механотерапия патогенетически обоснованы и эффективны для людей с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника. Постоянные аппаратные тренировки паравертебральных мышц позвоночного столба, шеи и плеч необходимы при сформированном остеохондрозе.
Каким образом оказывает лечебный и расслабляющий эффект массажер?
Мышцы – важные носители функции двигательного аппарата. В процессе коррекции функциональных нарушений позвоночника им принадлежит главенствующая роль. Восстановление мышц при биомеханической стимуляции происходит согласно физиологическим законам сокращения и расслабления. Передвижение массажера вдоль позвоночного столба приводит к поочередному разминанию, сгибанию-разгибанию, сжатию-расжатию околопозвонковой мышечной ткани.
Включение всей мышечно-соединительной ткани в режим сокращений и расслаблений способствует возобновлению функций позвоночника, уменьшению отечности за счет нормализации проницательности сосудов. Глубокие мышцы под давлением массажера выполняют работу кровяных микронасосов, улучшают кровообращение в области шеи.
Механическое напряжение при массаже изменяет жидкокристаллическую структуру клеток, стимулирует клеточное дыхание, формирует микропотоки продуктов метаболизма в клетках. Происходит выброс биологически активных веществ, что способствует увеличению численности функционально активных капилляров в коже, скорости кровотока в них.
Локальное раздражение нервных рецепторов провоцирует рефлекторную реакцию со стороны органов и систем, в том числе тех, что удалены от места вибрации. Насколько результативен массажер для лечения позвоночника в области шеи и плеч можно определить по устранению напряжения мышечных тканей, снижению их локального уплотнения, увеличению упругости, подвижности глубоких мышц. Терапевтические эффекты массажа: анальгетический, тонизирующий, седативный, трофический, лимфодренирующий, вазоактивный.
Разновидности
Использование массажеров в физиотерапии распространено достаточно широко. Для шеи и плеч существует несколько видов массажеров.
Какие бывают аппараты:
- Электрические массажеры. Приводятся в движение электрическим током. Имитируют различные массажные методики, помогают телу расслабиться. Снабжаются набором насадок для разных видов массажа, инфракрасного прогрева.
Действие основано на колебаниях, сообщаемых поверхности тела. Рецепторы, которые находятся в мышцах, раздражаются под влиянием вибрации, передаваемой вибратодами. Пластмассовые насадки подходят для глубокого, динамичного воздействия, резиновые – для поверхностного, легкого.
Приборы выполняют пощипывание, похлопывание, покалывание. Вследствие этого усиливаются метаболические процессы в тканях, снимается напряжение, улучшается циркуляция крови, состояние нервной системы. Функция инфракрасного обогрева мышц применяется для обеспечения притока крови к массажируемым зонам. Дизайн ручного портативного массажера позволяет массажировать область шеи, плеч, верхнюю часть спины.
Отдельным вариантом массажеров считаются массажные устройства. Массажер-подушка имеет U-образную форму, крепится к креслу. Разминающий глубокий массаж оказывает расслабляющее действие на затылок, шею, обеспечивает здоровый сон. Конструкция кресла-массажера дает возможность выполнять многоуровневый массаж различной интенсивности одновременно в области головы, шеи, спины, ягодиц и ног. Также существуют массажные вибронакидки, которые избавляют от боли, затекания мышц, улучшают кровообращение.
- Механические массажеры. Работают без электрической сети. Это простые приспособления из дерева, метала или пластика. Сюда относят роликовые, ленточные спинные массажеры и аппликаторы.
Подвижные элементы роликовых массажеров имеют разную форму: цилиндров, колец, шариков. Они могут быть гладкими или с тупыми зубцами. Ручные изделия такого типа подходят для работы с затылочной областью, шейным отделом позвоночника, областью шейных позвонков.
Некоторые массажеры создаются в виде широкой ленты с роликами, которые соединены между собой с помощью толстых нитей. Выполняются из дерева. Массаж происходит за счет вращения роликов. Помогает купировать умеренные боли, расслабить напряженные мышцы.
К механическим массажерам относят аппликаторы. Имеют вид тканевых, резиновых или пластиковых ковриков с иглами и шипами. Воздействие на спину среднее по глубине. Способствуют уменьшению головной боли, болей в шее. Являются эффективным методом лечения шейного остеохондроза.
Преимущества и недостатки
В отличие от других физиотерапевтических методов воздействия на зону шеи и плеч массажеры хороши тем, что их можно самостоятельно использовать в домашних условиях.
Действуют на организм по принципу приемов, выполняемых массажистом.
Среди преимуществ следует выделить:
- регулярную разгрузку позвоночника;
- расслабление спазмированных мышц;
- улучшение притока крови к шейному отделу позвоночника;
- лучшее кровоснабжение мозга;
- восстановление двигательной активности.
К положительным сторонам использования массажеров относят возможность влияния на мышцы с триггерными точками, то есть на области гиперраздражимости. Компактность и мобильность, доступная цена на механические устройства, применение в любом возможном месте – свойства, привлекающие пользователей.
При работе с массажерами существует закономерность – чем энергичнее ими управлять, тем выше результативность. Поэтому необходимо оказывать силовое воздействие, что бывает неудобно. В некоторых случаях техника выполнения массажа предусматривает присутствие другого человека, но не всегда кто-то есть рядом. В этом состоят минусы.
Противопоказания
Аппаратный массаж – неотъемлемая составляющая клинической медицины и реабилитационной терапии. Но сочетание механического и термического воздействия определяет противопоказания к применению массажеров:
- нарушение целостности кожных покровов, кожные высыпания в области применения;
- острые гнойные воспалительные заболевания;
- интоксикационный синдром;
- недостаточность мозгового кровообращения (особенно в вертебробазилярном бассейне у пожилых людей);
- выраженный болевой синдром;
- оссифицирующий процесс в мышцах;
- отечность в области применения.
Массажеры нельзя использовать при плохом самочувствии, перед сном или в период обострения хронических заболеваний.
Общим противопоказанием служит высокая температура тела, инфекционный процесс любой локализации, кровотечение, онкологическая патология, сердечная недостаточность, отклонение психики.
Видео
Массажер для шеи,плеч и всех частей тела распаковка и обзор
Правила выбора
Эффект от использования массажеров зависит не только от исправности, но и от правильности выбора. Врачи советуют приобретать устройства для массажа у проверенных поставщиков, имеющих лицензию, предоставляющих гарантийные обязательства.
Перед применением необходима консультация специалиста. Нужно обращать внимание на мощность, удобство, функциональность. Плюсом в характеристике портативного массажера считается хорошая транспортабельность, эргономичный дизайн, простота использования, возможность сделать себе массаж без усилий на любом участке тела.
При покупке массажера для шеи и плеч следует учесть предыдущие пункты, а также соотношение стоимости и качества, отзывы покупателей.
Правила использования
Многие люди отдают предпочтение вибрационным массажерам. Использование аппаратов не вызывает проблем, если следовать определенным правилам. Одно из них – подготовка кожи перед процедурой. В течение 30-40 секунд выполняются поглаживающие движения руками в области шеи и плеч, непосредственно там, где будет применяться массажер. Для обработки кожи рекомендуется тальк.
Длительность процедуры понемногу увеличивают с 6 до 15 минут. Она зависит от природы патологии, общего состояния человека. Количество сеансов варьируется от 10 до 15. Перемещение вибратора должно быть размеренным, без рывков. Производиться по ходу движения лимфы, от периферии к центру при непрерывном контакте насадки с телом. Давление в начале манипуляции следует наращивать на протяжении нескольких минут. При нормальной переносимости массаж можно делать каждый день, но первое время лучше через день.
При использовании механических массажеров рекомендации примерно такие же.
Массаж начинают от края волосяного покрова вниз.
Во время процедуры желательно наклонять голову вперед-назад, в стороны для получения лучшего эффекта.
Популярные
Массажеры для шеи и плеч позволяют решить проблемы, которые связаны с отложением солей. Поэтому они находятся на вершине популярности.
Примерный перечень востребованных моделей:
- Массажный воротник с ударным массажем. Благодаря большому количеству автоматических и ручных программ позволяет делать массаж с разным ритмом, частотой, мощностью. Обстукивающий массаж может быть слабым, средней интенсивности или сильным. Облегчает боль, связанную с застойными явлениями в районе шеи, плеч.
- Массажная подушка с роликами. Многофункциональный массажер для спины. Делает мягкий массаж. Восстанавливает нарушенный кровоток, расслабляет мышцы. Можно задать направление поворота роликов, скорость. Среди достоинств – отсутствие шума, эффект ручного массажа. Изделие удобно брать в поездку на автомобиле.
- Ручной вибромассажер. К преимуществам относят возможность массажировать все тело, делать интенсивный и качественный массаж. Форсировать процесс восстановления помогут модели с инфракрасной лампой. Подогрев отдельных участков усиливает кровообращение, повышает эффективность процедуры.
Массажеры для шеи – хорошая альтернатива ручному массажу.
Применяются при остеохондрозе и с целью общего оздоровления. Их ежедневное использование приводит к длительному повышению работоспособности. Процесс массажа можно контролировать и регулировать по своему усмотрению.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник
Когда мы смотрим на человека,
мы определяем его возраст не по паспорту,
а по внешним признакам.
Молодо выглядит!
Работает как молодой!
Думает как молодой!
ДВИГАЕТСЯ как молодой!
Введение
Боль в спине – бич современного общества. По статистике, 70-85% населения страдают от нее в тот или иной момент жизни. Боль в спине является одной из самых частых причин ограничения активности у людей моложе 45 лет.
Спина человека – сложная функциональная структура, основу которой составляют позвоночник и мышцы, обеспечивающие движение и прочность позвоночного столба. Она позволяет людям находиться в вертикальном положении, наклоняться, изгибаться, поднимать тяжелые предметы, прыгать и бегать. Длительное повседневное неадекватное воздействие динамических и статических нагрузок приводит к развитию дегенеративных изменений в позвоночнике и прилегающих мышечно-связочных структурах, что влечет за собой появление болей в спине.
При нормальном состоянии позвоночника вся нагрузка приходиться на межпозвонковый диск, специально приспособленный для постоянной вертикальной нагрузки, а именно вся нагрузка приходиться на пульпозное ядро, которое обеспечивает амортизацию нагрузок, за счет своих упругих свойств, и определяют форму движения позвонков между собой, как на шарике. Межпозвонковые суставы, в повседневной жизни, играют роль «направителей» движения и дополнительных компенсаторов при перегрузках.
Остеохондроз позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое поражение хряща межпозвонкового диска с реактивными изменениями со стороны тел позвонков. Первичным здесь является повреждение (дистрофия) пульпозного ядра диска с потерей его упругих свойств, последующим разрушением (дегенерацией) фиброзного кольца, образованием в нем трещин и выдавливанием фрагментов ядра, называемых межпозвонковыми грыжами.
При таком поражении изменяется подвижность позвоночного сегмента, позвонки оседают и вся нагрузка переносится с межпозвонкового диска на межпозвонковые суставы. Постоянная перегрузка приводит к развитию дегенеративно-дистрофического процесса уже в межпозвонковых суставах и связочном аппарате позвоночника. Такой дегенеративный процесс получил название спондилоартроза позвоночника. Поражение диска имежпозвонковыхсуставов и дисков постепенно сопровождается развитием спондилеза, вплоть до анкилоза фиксации всех суставов позвонка, за счет фиброза или оссификации. Основным клиническим проявлением остеохондроза и спондилоартроза является боль в спине.
Первая причина боли в спине – статические нагрузки. Не зря скелетно-мышечные боли в спине называют «болезнью цивилизации». Природой не заложено неподвижное положение тела человека. Ежедневное многочасовое стояние и сидение, нефизиологические позы на работе, в машине и в метро, приводят к дистрофическим поражениям в позвоночнике и околопозвоночных структурах. Установлено, что давление на межпозвонковые диски (хрящевые прокладки между позвонками) увеличивается (по сравнению с горизонтальным положением) в 2 раза в вертикальном положении и в 4 раза в положении сидя (особенно в удобном кресле, когда мышцы расслаблены и вся нагрузка ложится на межпозвонковые структуры). Поэтому большему риску возникновения болей в спине подвержены люди, длительно работающие в вынужденном сидячем положении (водители транспорта, работающие за компьютером и т.п.). С учетом перечисленных предрасполагающих факторов межпозвонковый диск подвергается дегенерации, высыхает и теряет свою амортизирующую функцию, становится более уязвимым к различным нагрузкам – формируется хронический болевой синдром.
В то же время наша жизнь очень динамична, неделя бездействия вполне может завершиться генеральной уборкой или необходимостью сменить пробитое колесо, иэто вторая причина – динамические перегрузки. Неловкий поворот или подъем тяжестей способны привести к повреждению межпозвонковых дисков с последующим их выпячиванием (грыжей) и появлением острого болевого синдрома в спине.
На фоне статических перегрузок формируется дистрофические поражения позвоночника, а динамические перегрузки приводят к повреждению – дегенерации межпозвонковых дисков с последующим их выпячиванием (межпозвонковая грыжа).
Наиболее часто встречаются два ведущие острые болевые синдрома: шейные и поясничные “прострелы”. Эти боли носят приступообразный, резкий, “колющий” и интенсивный характер, что, как правило, сопровождается ограничением движений, существенно ограничивая работоспособность и самообслуживание.
Боль в спине – не приговор. Необходимо научиться жить с этим недугом, поддерживая свою спину на уровне, достаточном для повседневной жизни. Это достигается, прежде всего, путем самопрофилактики. Среди методов самопрофилактики, в последнее время, получил широкое распространение метод вытяжения позвоночника.
Почему именно надувной лечебный воротник?
Вытяжение позвоночника, как метод лечения, известен издревле, Аппараты для вытяжения позвоночника имеются во многих лечебных учреждениях, и широко применяется в повседневной практике лечения неврологических проявлений остеохондроза и спондилоартроза. Среди недостатков метода громоздкость аппаратуры, сложность плавного увеличения нагрузки, индивидуальность подбора нагрузки. В последние годы применение современных материалов позволило создать достаточно простую и безопасную систему вытяжения шейного отдела позвоночника, в том числе с возможность применения в домашних условиях для профилактики обострений боли в шейном отделе позвоночника. Такой системой, на сегодняшний день, является надувной лечебный воротник с системой плавного пневматического вытяжения. Возможность воротника способствовать расслаблению мышц шейного отдела позвоночника и осуществлять профилактическое вытяжение позвоночных структур, является одним из решающих фактором при выборе надувного лечебного воротника с точки зрения профилактики боли в шейном отделе позвоночника. Важным преимуществом надувного лечебного воротника является возможность индивидуального подбора нагрузки и самоконтроля за процессом вытяжения.
Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
Как это работает?
Дело в том, что между позвонками есть диски, выполняющие амортизирующую функцию. В течение суток питательные вещества поступают в них а, уходя, уносят с собой продукты жизнедеятельности. Природа предусмотрела механизм попеременной нагрузки и разгрузки позвоночного столба, своеобразную «помпу», для нормальной работы которой необходимо динамическое равновесие между нагрузкой и разгрузкой позвоночника. Нагрузок нам, разумеется, хватает, а как быть с разгрузкой? Попробуйте представить в руках арбуз весом 5 – 6 кг. Тяжело. А шея этот вес носит постоянно, лишь время от времени напоминает нам лёгкой болью и неприятными ощущениями о том, что она нуждается в регулярной разгрузке. Такую нагрузку мы представляем позвоночнику, принимая горизонтальное положение. Дольше всего в горизонтальном положении мы находимся в ночное время во время сна, именно поэтому утром мы на 2-3 см выше, чем вечером. За ночь пульпозные ядра межпозвонковых дисков наполняются жидкостью и раздвигают позвонки. Таких дисков в позвоночнике 23 и увеличение происходи в каждом диске на 1-2 мм. При остеохондрозе нарушение питания дисков не позволяет им восстановиться за ночь, и каждый день мы начинаем всё с меньшей и меньшей высотой дисков, всё с меньшими и меньшими межпозвонковыми отверстиями. В шейном отделе позвоночника дополнительно страдают и сосудистые каналы шейных позвонков, создавая извитость позвоночных сосудов, при которой происходит нарушение кровоснабжения головного мозга. Последняя особенность связана с тем, что вдоль шейного отдела позвоночника, внутри костных каналов и тканей шеи проходят позвоночные артерии, несущие кровь к задним отделам головного мозга, мозжечку и стволовым структурам. Остеохондроз и спондилоартроз шейного отдела приводит раздражению, а иногда и к прямому сдавлению позвоночной артерии, что приводит к формированию вертебрально-базилярной недостаточности.
Другое направление воздействия надувного лечебного воротника связано со снятием мышечного спазма, возникающего как результат длительной статической перегрузки, так характерной для нашего повседневного труда. Возникновение региональной миофиксации наблюдается и как результат напряжение мышц шеи при раздражении невральных образований позвоночника при остеохондрозе и спондилдоартрозе.
Упрощенный тест наличия признаков шейного остеохондроза
Есть ли боль в шее рано утром?
Не просыпаетесь ли вы от боли?
Не появляется ли боль при запрокидывании головы?
Легко ли вам поворачивать голову?
Нет ли ограничений в движениях головой?
Нет ли хруста во время движений в шее?
Не было ли травм головы и шеи?
Боль приступообразная или постоянная?
Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?
Усиливается ли боль при движениях?
Не болят ли плечи?
Нет ли головной боли и головокружения?
Положительный ответ по любому из вопросов может служить признаком остеохондроза и спондилоартроза шейного отдела позвоночника и является основанием для обращения к врачу.
Объём движений в шейном отделе позвоночника в норме:
Сгибание – 45 градусов
Разгибание – 50 градусов
Наклоны в сторону – по 45 градусов в каждую сторону
Поворот (скручивание) – по 90 градусов в каждую сторону.
Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать, или вы ощущаете характерное похрустывание при движении головой, то вам пора обратиться к врачу и проверить состояние межпозвоночных дисков.
Каковы результаты применения надувного лечебного воротника?
В процессе вытяжения шейного отдела надувным лечебным воротником расстояние между телами позвонков может увеличиваться на 1-2 мм, уменьшается выпячивание межпозвонкового диска за счет снижения внутридискового давления, устраняется региональная миофиксация.
В результате:
Уменьшается, а иногда и устраняется боль в шейном отделе позвоночника связанная с остеохондрозом и спондилоартрозом;
Восстанавливаются и укрепляются межпозвонковые диски, мышцы и связки;
Устраняется мышечный спазм мышц шейного отдела и плечевого пояса;
Снимается повышенная ежедневная нагрузка на спину и шею;
Улучшается кровообращение головы, головного мозга, спинного мозга, шеи, плечевого пояса;
Способствует нормализации слуха, памяти, зрения;
Снижает психоэмоциональное напряжение, депрессию, нормализует сон;
Восстанавливается нормальное кровоснабжение и чувствительность в руках;
Восстанавливается объём движений головы и шеи.
Измерьте расстояние от нижней точки грудины до подбородка до процедуры, в момент процедуры и после процедуры. При всей относительности такого способа оценки эффективности вытяжения, Вы обнаружите увеличение расстояния в момент процедуры до 2-3 см., а после процедуры на 0,5-1 см
Показания к применению
Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
Напряжение мышц шейного отдела при усталости;
Боли различного вида и характера в затылке, плечах, лопатках;
Затруднённость движений головой;
Парестезии (неприятные ощущения и онемение) в руках;
Головные боли, головокружение, тошнота;
Метеозависимость, бессонница;
Повышение давления, звон в ушах;
Вертеброгенная мигрень;
Нарушения осанки (сколиоз, гиперкифоз, гиперлордоз, гиперлордокифоз, кифосколиоз).
Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника и его клинические проявления;
Мышечно-нейродистрофический синдром (плечелопаточный периартрит. эпикондилит; синдром запястного канала);
Компрессионный корешковый синдром шейного отдела;
Миелопатия шейного отдела;
Радикуломиелоишемия шейного отдела;
Радикулопатия шейного отдела;
Нейро-сосудистые проявления (вертебро-базилярный синдром, позвоночной артерии, синдром «плечо-кисть»);
Поздний восстановительный период после травм позвоночника;
Противопоказания к применению:
Острое нарушение мозгового кровообращения;
Острый инфаркт миокарда;
Острые лихорадочные состояния;
Новообразования шейного отдела позвоночника (рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом)
Методика применения
Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
Перед процедурой примите удобное положение, сидя в кресле.
Наденьте воротник на шею.
Отрегулируйте воротник в зависимости от толщины шеи и застегните застёжки. Нижняя челюсть должна лежать на воротнике. Застёжки должны быть сзади, шланг спереди.
Закрутите вентиль на груше по часовой стрелке.
При помощи груши наполняйте воротник воздухом до комфортного состояния.
Первую неделю рекомендуется проводить процедуры по 5 минут 2 раза в день, при этом, не сильно накачивая воротник, до ощущения легкого вытяжения. Далее постепенно увеличивайте время проведения процедуры до 20 минут (прибавляя каждую неделю по 5 минут) и также постепенно увеличивайте силу натяжения, до ощущения комфортного вытяжения.
По окончании процедуры постепенно открывайте вентиль на груше, медленно выпуская, таким образом, воздух из воротника.
Когда из воротника выйдет весь воздух, расстегните застёжки и снимите воротник.
После процедуры отдохните в кресле или в кровати 20 – 30 минут (не принимайте активных действий).
Максимальное время проведения процедуры – не более 20 минут.
Курс проведения процедур – от 1 до 3 месяцев (устанавливается индивидуально).
По данным клинических испытаний, при применении надувного лечебного воротника по показаниям и при соблюдении методики применения, отрицательные реакции, на процедуры вытяжения, выполняемые при помощи воротника – полностью отсутствовали.
Меры предосторожности
Перед применением надувного лечебного воротника рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.
Если при натяжении шеи испытывается лёгкое головокружение, рябь в глазах и тошнота. Немедленно уменьшите напряжение, и снова отрегулируйте положение воротника относительно шеи. Напряжение можно также уменьшить изменением наклона головы, опустив её вперёд и откинув назад
Воздух из воротника следует выпускать постепенно. Если делать это быстро, может возникнуть кратковременное головокружение. В этом случае следует немного передохнуть, и дискомфорт пройдёт
Запрещается тянуть воротник с силой, это может привести к его разрыву.
Характеристики
Удобен и прост в применении;
Во время процедуры можно принимать любую позу: сидеть, лежать;
Применение надувного лечебного воротника абсолютно безопасно;
Пределы вытяжения – до 17 см (по вертикали);
Сила вытяжения – от 0 до 20 кг;
Время проведения процедур с использованием воротника – не более 20 минут.
Комплектность
1. Верхняя тканевая подушка воротника
2. Многослойное воздушное купе
3. Воздушный насос
4. Трубка
Условия хранения
Для предупреждения высыхания, деформации и потери эластичности хранить при температуре 10-20 С при относительной влажности не менее 65% в защищенном от света месте. Рекомендуется хранить в закрытом полиэтиленовом пакете, предварительно отсоединив шланг от Воротника. Срок эксплуатации 5 лет, при соблюдении требований настоящей инструкции.
Изготовитель
Завод медицинской аппаратуры Дзянхе, КНР.
Список категорий
/ СТАТЬИ С ПОЛЕЗНЫМИ СОВЕТАМИ
Источник