Витамины алфавит для женщин после 50 лет противопоказания
После преодоления рубежа в 50 лет, женщинам необходимо лучше заботиться о своем здоровье. Организму требуется больше витаминов и минералов. Получить их в достаточном объеме из продуктов невозможно, поэтому назначают витамины Алфавит 50+.
Состав витаминов Алфавит 50+ для женщин
Лекарство производится для разных возрастных групп. Поэтому в зависимости от его предназначения меняется состав.
В Алфавите 50+ состав витаминов и минералов учтен таким образом, чтобы восполнять потребности женщин этого возраста.
Комплекс состоит из таблеток 3 цветов, имеющих разный перечень компонентов
Важно! Действие препарата Алфавит 50 + подтвердили многочисленные исследования состава.
Действие конкретной таблетки определяется свойствами компонентов, которые входят в ее состав.
Розовая таблетка
В составе витаминов Алфавит 50 + аскорбиновая кислота (35 мг), B1 (1,5 мг), B9 (100 мкг), а также минералы Fe (10 мг) и Cu (1 мг). Врачи советуют применять во время последнего приема пищи или завтрака.
Вещества, входящие в состав лекарства, предотвращают возникновение малокровия, ускоряют катаболизм.
Голубая таблетка
Пилюля оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В составе магний (60 мг), Zn (15 мг), Mn(2 мг), йод (150 мг), Se (70 мг), ликопин (0,75 мг), лютеин (0,75 мг), бета-каротин (2 мг), PP (20 мг), E (15 мг), пиридоксин (2 мг), B2 (1,8 мг), C (35 мг).
Голубая таблетка поддерживает здоровье сосудистой оболочки и ретины глаза, снижает риск развития частичного или полного помутнения хрусталика глаза.
Ликопин — мощный фактор в борьбе со старением организма женщины. Он замедляет окислительные процессы и блокирует влияние свободных радикалов. Голубые таблетки рекомендуют пить в обеденное время.
Белая таблетка
В составе биотин (50 мкг), фолиевая кислота (100 мкг), D3 (5 мкг), K1 (120 мкг), B12 (3 мкг), B5 (5 мг), кальций (300 мг) и хром (50 мкг).
Белые пилюли рекомендовано пить в вечернее время. В них содержится много кальция, который способствует укреплению зубов и костей. Эта таблетка препятствует развитию остеопороза, снижает вероятность образования переломов.
При приеме белой пилюли улучшается свертываемость крови и восстанавливается эластичность сосудов.
Показания к применению
Прямое назначение витаминов Алфавит 50 + — дополнительный источник полезных компонентов. Вещества витаминного комплекса применяют для предотвращения патологий сердца и сосудов.
Благодаря высокому количеству кальция, витаминный комплекс применяется в лечении остеопороза и остеоартроза. Поскольку в лекарстве достаточно лютеина и ликопина, его прописывают женщинам, у которых начинает снижаться зрение. Данные вещества замедляют быстрое старение ретины.
Другие показания к применению:
- длительное лечение с применением антибиотиков или других лекарств;
- химиотерапия;
- профилактика гиповитаминоза.
Внимание! Степень нехватки полезных веществ — индивидуальный показатель. Поэтому перед применением следует выяснить причину их недостатка.
Принимать витамин Алфавит 50 + рекомендуют при неполноценном или несбалансированном питании
Как принимать витамины Алфавит 50+
В сутки нужно выпить 3 пилюли разного цвета. Интервал между применениями 4-6 часов. За этот промежуток времени все вещества усвоятся и не будут входить в связь с компонентами другой пилюли.
Можно употреблять трижды в сутки, это позволит получить максимальную пользу от препарата. Также можно пить Алфавит 50 + дважды в сутки. В один из приемов по 2 таблетки. Благодаря такому разделению устраняются отрицательные взаимодействия составляющих препарата.
Совет! Если график приема нарушен, можно возобновить его, выпить пропущенную пилюлю вместе со следующей.
Количество таблеток, рекомендуемое в сутки превышать нельзя, принимать во время еды
Для получения пользы и устранения имеющихся проблем со здоровьем необходимо провести 3 курса. Между ними сделать перерыв в 2 недели.
Побочные эффекты
Препарат в основном не вызывает побочных реакций, за исключением аллергии при повышенной чувствительности к компонентам комплекса. Вероятность их возникновения сведена к минимуму, поскольку исключены нежелательные взаимодействия веществ.
Если же имеется индивидуальная непереносимость компонентов, то побочные действия будут разными, в зависимости от того, какое вещество организм женщины не переносит.
Противопоказания к применению
Препарат имеет мало противопоказаний, но при их наличии принимать таблетки нельзя. К ним относят индивидуальную непереносимость компонентов. Это значит, что аллергическая реакция может появиться от употребления одного из компонентов средства.
Внимание! Нельзя пить средство с алкогольными напитками. Иначе имеющиеся заболевания печени и почек приобретут острый характер течения.
Прием противопоказан при гипертиреозе. Также нельзя пить Алфавит 50 + женщинам, которые принимают препарат йода. В таком случае необходимо проконсультироваться с эндокринологом.
Применять в большей дозировке не рекомендуется. Если получилось 1 день пропустить препарат, на следующие сутки следует продолжить применение со стандартной дозировкой. Противопоказано сразу принимать двойную порцию.
Можно ли принимать при беременности
Алфавит 50 + противопоказан в применение во время вынашивания плода и естественного вскармливания новорожденного. Суточная доза лекарства разработана именно для женщин в зрелом возрасте, которым более 50 лет.
Для беременных и кормящих дам разработан комплекс Алфавит Мамино здоровье.
В этом препарате другие потребительские нормы, подходящие этой группе пациентов
Взаимодействие с другими препаратами
Принимать одновременно с другими минерально-витаминными комплексами не рекомендуется во избежание передозировки. Взаимодействие с другими препаратами может иметь разную реакцию.
Одновременно нельзя принимать белые таблетки с железом, они ухудшают усвоение последнего элемента. Также запрещено совмещать фосфор и магний, усвоение магния ухудшается, а его прием с цинком, снижает усвоение последнего.
Важно! При необходимости комбинировать витамины, прежде следует посоветоваться с врачом. Только по его согласованию можно совмещать Алфавит 50 + с другими медикаментами.
Аналоги
Заменителями считают средства, если в составе находятся вещества, помогающие компенсировать дефицит незаменимым питательных микроэлементов и минералов.
Аналоги:
- Мультифорт;
Рекомендуется в качества БАДа, как дополнительный источник витаминов
- Мульти-табс Интенсив или Классик;
Эффективен при повышенных психоэмоциональных нагрузках и стрессе
- Центрум-Сильвер;
Специальная формула для тех, кому за 50, регулярное применение 1 таблетки полностью восполняет дефицит витаминов
- Геровитал;
Назначается для лечения сердечно-сосудистых патологий и их профилактики
- Витрум-Центури;
Соответствует потребностям людей в зрелом возрасте
- Геримакс.
Повышает трудоспособность и устраняет признаки хронической усталости
Данные препараты не являются полными аналогами витаминов Алфавит 50 +. В них находятся компоненты, важные для дам в зрелом возрасте, они схожи по показаниям и решают одну проблему, но составы их различаются.
Заключение
Витамины Алфавит 50 + не дадут нужный результат, если принимать их меньше одного месяца. Для достижения положительного результата пить их следует курсом. Если принимать периодически, это приведет к улучшению состояния органов и систем, но на непродолжительный период.
Отзывы потребителей об Алфавите 50+
Андреева Марина, Сочи, 55 лет
Советую попробовать витамины Алфавит 50 +. Очень понравились. Алфавит 50 + улучшает состояние кожи и укрепляет волос, поддерживают иммунитет. Для меня это стало ритуалом весной и осенью. Если не пропью курс, начинаю заболевать. Сразу появляются проблемы по-женски, цепляю вирусы.
Волкова Лариса, Казань, 51 год
Во время климакса самочувствие ужасное. Головные боли, головокружения постоянные спутники. Особенно беспокоило потоотделение. Витамины Алфавит 50 + мое спасение. Очень ими довольна. Самочувствие заметно улучшилось. Такого эффекта от них совершенно не ожидала. Появились силы, и меньше таблеток стала пить.
Мария Теплова, Нижний Новгород, 54 года
За недельный прием витаминов Алфавит 50 + почувствовала прилив сил. С приходом климакса начали выпадать волосы, появилось раздражение ко всему и нервозность. Порекомендовал мне их врач-гинеколог. В этом комплексе собраны все необходимые элементы для женского здоровья. Но чтобы получить результат, нужно по времени принимать, это единственный минус.
Отзывы врачей об Алфавите 50 +
Чурилова Кристина, Новосибирск, кмн
Перед покупкой любых витаминов нужно сдать анализы. Узнать, какого вещества не хватает организму. Важно белые таблетки принимать на ночь. Они с кальцием и днем не усваиваются как положено. Состав хороший. Витамины позволяют организму восстановиться и противостоять болезням.
Олейник Александра, Екатеринбург, акушер-гинеколог, дмн
Состав витамин разработан именно для женщин, которым за 50 лет. Их создают с учетом того, как должен питаться человек в этом возрасте, чтобы организм не уставал быстро, нормально работал и не давал сбои. Их можно принимать при проблемах с суставами, зрением и при климаксе.
Пухляченко Арина, Казань, эндокринолог
Витамины очень качественные. В зрелом возрасте у женщин часто наблюдается нехватка кальция, цинка, элементов C, E. При их недостатке появляется усталость, могут появиться боли в сердце, большой риск развития онкологии и нарушение обменных процессов. Алфавит 50 + восполняет нехватку этих веществ.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
Латинское название: Alfavit 50+
Действующее вещество: комплекс витаминов, минералов и каротиноидов (complex vitamins, minerals et carotenoids)
Производитель: Внешторг Фарма (Россия)
Актуализация описания и фото: 08.12.2018
Цены в аптеках: от 315 руб.
Алфавит 50+ – БАД (биологически активная добавка к пище), источник каротиноидов (ликопина, бета-каротина, лютеина), дополнительный источник витаминов Е, Д3, К1, С, В1, В2, В5, В6, В12, РР, биотина, фолиевой кислоты, кальция, магния, йода, цинка, меди, селена, марганца, хрома, железа; предназначена для лиц от 50 лет, оказывает общеукрепляющее действие.
Форма выпуска и состав
Лекарственная форма Алфавита 50+ – таблетки трех видов: №1 – по 850 мг, белые; №2 – по 570 мг, голубые; №3 – по 450 мг, розовые [в картонной пачке 4 блистера по 15 таблеток (по 5 штук каждого вида) либо 3 банки по 40 или 70 таблеток (в каждой банке содержится один вид таблеток)].
Активные вещества в составе таблеток №1 (белого цвета) «Кальций-D3+»:
- витамин B5 (пантотенат кальция) – 5 мг;
- витамин В9 (фолиевая кислота) – 0,1 мг;
- витамин B12 – 0,003 мг;
- витамин D3 – 0,005 мг;
- витамин H (биотин) – 0,05 мг;
- витамин K1 – 0,12 мг;
- хром – 0,05 мг;
- кальций – 300 мг.
Активные вещества в составе таблеток №2 (голубого цвета) «Антиоксиданты+»:
- витамин А (бета-каротин) – 2 мг;
- витамин B2 – 1,8 мг;
- витамин B6 – 2 мг;
- витамин C – 35 мг;
- витамин E – 15 мг;
- витамин PP – 20 мг;
- магний – 60 мг;
- селен – 0,07 мг;
- цинк – 15 мг;
- йод – 0,15 мг;
- марганец – 2 мг;
- ликопин – 0,75 мг;
- лютеин – 0,75 мг.
Активные вещества в составе таблеток №3 (розового цвета) «Железо+»:
- витамин C – 35 мг;
- витамин B1 – 1,5 мг;
- витамин В9 (фолиевая кислота) – 0,1 мг;
- медь – 1 мг;
- железо – 10 мг.
Фармакологические свойства
Алфавит 50+ относится к числу витаминно-минеральных комплексов для лиц от 50 лет, разработанных с учетом взаимодействия активных веществ и связанных с возрастными изменениями особенностей обмена веществ. Содержит витамины, минералы и каротиноиды.
Основные свойства активных компонентов:
- витамин D3: необходим для лучшего усвоения кальция и поддержания его баланса в костной ткани;
- витамины A, C, E, минералы (медь, цинк, селен, марганец): являются антиоксидантами, обеспечивающими защиту кровеносных сосудов от окислительного стресса; витамин A участвует во многих обменных процессах, безопасность его приема обусловлена тем, что он включен в состав БАД в виде бета-каротина;
- ликопин и лютеин: необходимы для профилактики возрастных изменений зрения.
Показания к применению
Согласно инструкции, Алфавит 50+ назначают как источник каротиноидов (ликопина, бета-каротина, лютеина), дополнительный источник витаминов Е, Д3, К1, С, В1, В2, В5, В6, В12, РР, биотина, фолиевой кислоты, кальция, магния, йода, цинка, меди, селена, марганца, хрома, железа.
Биодобавка предназначена для лиц от 50 лет для профилактики остеопороза, болезней сердечно-сосудистой системы, суставов, зрения и прочих возрастных нарушений.
Противопоказания
Абсолютные:
- беременность и период лактации;
- наличие индивидуальной непереносимости входящих в состав Алфавита 50+ компонентов.
Относительные (витамины Алфавит 50+ назначаются под контролем врача-эндокринолога):
- болезни щитовидной железы;
- терапия препаратами йода.
Инструкция по применению Алфавита 50+: способ и дозировка
Витамины Алфавит 50+ принимают внутрь.
Рекомендованная схема применения для взрослых (от 50 лет): по одной таблетке каждого вида 1 раз в день (во время приема пищи – за завтраком, обедом и ужином; последовательность приема значения не имеет). Длительность терапии – 30 дней.
Побочные действия
Алфавит 50+, как правило, переносится хорошо. В некоторых случаях наблюдается развитие аллергических реакций, что чаще всего связано с индивидуальной непереносимостью какого-либо компонента биодобавки.
Обычно возникновение побочных реакций отмечается при нарушении рекомендованного режима дозирования в следующих случаях:
- одновременный прием нескольких таблеток разного цвета;
- прием в течение дня нескольких таблеток одного вида;
- прием биодобавки в комбинации с прочими витаминно-минеральными комплексами.
Передозировка
Нет сведений.
Особые указания
Алфавит 50+ не является лекарственным средством, перед началом приема следует проконсультироваться у врача.
Применение при беременности и лактации
Алфавит 50+ во время беременности/лактации не назначается.
Лекарственное взаимодействие
Нет сведений.
Аналоги
Аналогами Алфавита 50+ являются: Геримакс, Мультифорт, Центрум Сильвер, Мульти-табс Классик, Мульти-табс Интенсив, Витрум Центури, Геровитал и другие.
Сроки и условия хранения
Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре до 25 °C в оригинальной упаковке. Беречь от детей.
Срок годности – 3 года.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы об Алфавите 50+
Отзывы об Алфавите 50+ главным образом положительные. Отмечают улучшение состояния ногтей, зубов и волос, а также общего самочувствия. В некоторых случаях указывают на отсутствие терапевтического действия, а также развитие побочных реакций.
Цена на Алфавит 50+ в аптеках
Примерная цена на Алфавит 50+ (60 таблеток) составляет 299–310 рублей.
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Источник
Мультивитаминный комплекс Алфавит 50+ – набор витаминов и минералов для поддержания здоровья пожилых людей, позволяет поддерживать здоровье суставов, хорошее зрение и активность, препятствует развитию атеросклероза и болезней нервной системы. Содержит 13 витаминов и 9 минералов, лютеин и ликопин.
“Кальций-D3+” – белая таблетка содержит витамины D, В5, В9, В12, Н, К, а также элементы хром и кальций. Набор витаминов и минералов в этой таблетке обеспечивает поддержку костной системы, хрящей и связок, эластичность кожи и здоровое состояние кровеносных сосудов. Кроме того, содержащийся в белой таблетке кальций способствует поддержке здоровья нервной системы.
“Антиоксиданты+” – голубая таблетка содержит витамины А, В2, В6, С, Е, РР, а также магний, марганец, селен, йод, цинк, ликопин и лютеин. Эта таблетка отвечает за поддержку иммунной системы и всех защитных сил организма, осуществляет профилактику развития раковых опухолей и возникновения аллергий, нормализует гормональный баланс и поддерживает работу всех желез внутренней секреции. Это особенно важно в пожилом возрасте, когда сил организма хватает ещё на очень многое, но работа всех органов нарушается вследствие гормонального разбаланса. Компоненты голубой таблетки как раз и обеспечивают нормальное производство и регуляцию всех гормонов и биологически активных веществ. Кроме того, важными компонентами голубой таблетки Алфавит 50+ являются лютеин и ликопин. Эти вещества препятствуют возрастным изменениям сетчатки глаза и дегенерации разных частей зрительной системы, помогая нам сохранять отличное зрение даже тогда, когда все сверстники уже успевают обзавестись очками.
“Железо+” – красная таблетка витаминного препарата Алфавит 50+ является вместилищем железа, меди, витаминов А, В1, В9, С. Указанные вещества – главная поддержка сердечно-сосудистой системы и защитники крови от развития анемии, малокровия и недостатка гемоглобина. Эти же компоненты помогают организму регулировать артериальное давление и защищают от гипертонии и скачков давления.
Показания к применению
Мультивитаминный комплекс Алфавит 50+ рекомендуется к употреблению пожилым людям в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для людей старше 50 лет.
Способ применения
Принимать витамины Алфавит 50+ внутрь, во время еды. Взрослым (старше 50 лет) – по 1 табл. каждого вида в день (в любой последовательности).
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной. Дневную норму – 3 разные таблетки – можно принять и одновременно.
Продолжительность приема – 1 мес.
Побочные действия
Витамины Алфавит 50+ в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.
Противопоказания
:
Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит 50+ являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, в защищенном от света месте, при температуре 4 – 25°С и относительной влажности не более 75%.
Срок годности: 2 года.
Формы выпуска:
60 таблеток в блистерах; 120 таблеток в блистерах.
Состав
:
“Кальций-D3+” – Таблетка № 1 (белая);
Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 5 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 50 мкг, K1 120 мкг 100;
Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 300 мг.
“Антиоксиданты+” – Таблетка № 2 (голубая);
Витамины: A 0,5 мг, E 15 мг, C 35 мг, B2 1,8 мг, Никотинамид (PP) 20 мг, B6 2 мг;
Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 15 мг;
Каротиноиды: Ликопин 0,5 мг, Лютеин 0,5 мг 10.
“Железо+” – Таблетка № 3 (розовая);
Витамины: B1 1,5 мг, C 35 мг,Фолиевая кислота 100 мкг, A 0,5 мг;
Минералы: Железо 10 мг, Медь 1 мг.
Основные параметры
Источник
Витамины Алфавит 50+ для женщин и мужчин после 50 лет и пожилых: состав
К сожалению, человеческий организм подвержен возрастным изменениям. Мужчинам и женщинам, которые прожили уже 50 лет, необходимо правильно обогащать свой организм питательными веществами и витаминами, которых ему не хватает.
В составе данного комплекса учтены научные рекомендации относительно отдельного приема некоторых видов витаминов и микроэлементов друг от друга, что позволяет питательным веществам лучше усваиваться организмом.
Витамины «Алфавит 50+» немного больше содержат кальция из-за повышенного риска остеопороза, и состоят из таких компонентов:
- Витамины (D, К) и еще 11 других
- Минералы (кальций, медь) и еще 7 других
- Каротиноиды (ликопин, лютеин) для защиты зрения
В составе всего 13 витаминов и 9 минералов с дозировкой, учитывающей старение организма и поддержание сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы, зрения и энергетики организма.
Полный состав поливитаминного комплекса «Алфавит 50+» смотрите на картинке ниже.
Состав поливитаминного комплекса для пожилых мужчин и женщин
Витамины Алфавит «50+» для женщин и мужчин после 50 и пожилых: показания
Рекомендовано принимать данные витамины с целью:
- Профилактических мер относительно сердечно-сосудистой системы
- Профилактических мер относительно опорно-двигательного аппарата
- Для замедления процессов старения органов зрения
- Для улучшения обменных процессов, общего состояния и энергии организма
Принимать поливитамины Алфавит 50+ рекомендуется здоровым мужчинам и женщинам, достигшим возраста 50 лет и старше.
Тем, у кого имеются какие-то заболевания, тоже необходимо принимать эти витамины, но, посоветовавшись с врачом. Потому как лекарства, которые принимает человек, могут быть несовместимы с некоторым составом поливитаминов Алфавит 50+.
Витамины Алфавит «50+» для женщин и мужчин после 50 лет и пожилых: инструкция по применению
Принимают витамины следующим образом:
- По 1 шт. каждого цвета ежедневно (утром белую, в обед голубую, вечером розовую). Главное, чтобы между приемом таблеток был промежуток около 5 часов.
- Если ваш режим не позволяет трехразовый прием, то можно пить 2 раза в день. Например: утром белую, а вечером голубую и розовую вместе. Или: утром белую и голубую вместе, а вечером одну розовую.
- Не важно в каком порядке вы будете принимать поливитамины. Главное, запомните, что в день вы должны выпить 3 таблетки разного цвета. Лучше если по одной 3 раза в день.
Продолжительность курса 1 месяц. Делаем 1-2 недельный перерыв и можем снова повторять курс, либо начать чередовать с другими поливитаминными комплексами Алфавит, что описаны ниже.
Витамины Алфавит для женщин после 50 лет: список
- Кроме основного комплекса Алфавит 50+ женщинам после 50 лет важно поддерживать красоту кожи, волос и ногтей витаминами «Алфавит Косметикс». Их можно чередовать с основным комплексом.
Принимать по той же схеме (3 таблетки разного цвета в день), что и Алфавит 50+. Принимать 1 месяц и после недельного перерыва можно курс повторить или чередовать с другими поливитаминными комплексами, описанными в нашей статье.
Состав смотрите на картинке ниже.
Какие витамины Алфавит можно употреблять мужчинам и женщинам после 50 лет в период гриппа, при диабете, стрессе, для восполнения энергии?
- В период эпидемий для укрепления иммунитета, основной комплекс Алфавит 50+ можно заменить на «Алфавит В сезон простуд».
Схема приема та же (3 таблетки разного цвета в день). Состав на картинке ниже.
После месячного приема делаем недельный перерыв и можем снова выбрать для себя любой из описанных здесь витаминных комплексов и продолжать поддержку организма.
- Для поднятия энергии можно пропить вместо основного комплекса «Алфавит Энергия». Также нужно выпить 3 таблетки разного цвета 2 или 3 раза в день в течение месяца, затем 1-2 недельный перерыв.
Состав комплекса на картинке ниже.
- Тем мужчинам и женщинам, кто болеет диабетом, лучше вместо «Алфавит 50+» пить «Алфавит Диабет».
Необходимо выпивать 3 таблетки разного цвета утром в обед и вечером. Состав комплекса на картинке ниже. Нужно употреблять регулярно. После каждого месячного приема делать недельный перерыв и продолжать пить дальше.
- Чтобы легче перенести стресс, не прекращайте пить тот комплекс из выше перечисленных и добавьте еще витамины Алфавит от стресса.
Прием осуществлять по прежней схеме: 3 таблетки разного цвета в сутки в 2 или 3 приема.
Состав антистрессового комплекса на картинке ниже. Принимать в течение месяца или по мере необходимости. После месячного приема неделю нужно отдохнуть от витаминов, сделав чистку организма, потом снова продолжить их потребление.
Витамины Алфавит для мужчин после 50 лет
Это поливитаминный комплекс «Алфавит Для мужчин». Он помогает мужчинам поддерживать здоровье мочеполовой системы, способствует выносливости, активности, умственной и физической работоспособности.
Рекомендуется принимать здоровым мужчинам после 50 лет в период активности (дачные работы, тренировки в спортзале, активная семейная жизнь). Можно чередовать с комплексом «Алфавит 50+».
Прием осуществляется в день всех 3 таблеток разного цвета в 3 или 2 приема, как было описано для комплекса «Алфавит 50+». Принимать в течение месяца и после 1-2 недельного перерыва можно, либо продолжить пить эти же витамины, либо сменить на любой из вышеописанных комплексов.
Состав комплекса для мужчин смотрите на картинке ниже.
Видео: Мой выбор витамины «Алфавит»
Источник