Витамины е и его показания и противопоказания

Витамины е и его показания и противопоказания thumbnail

Автор Елена Иванова На чтение 5 мин. Просмотров 1.8k.
Обновлено 19.12.2020

Токоферол (витамин Е) имеет не только противопоказания, но и может спровоцировать побочные действия.

Показания для приема препаратов

Если микронутриент не поступает в организм с пищей в положенном количестве, то его нужно обеспечить дополнительным витамином Е. Особенно сильно недостаточность проявляется у детей в возрасте до 5 лет или новорожденных по причине приобретенных или врожденных патологий, хронических заболеваний. В дополнительном приеме нуждаются и пациенты, имеющие дефицит витамина или страдающие такими патологиями:

  • некротизирующая миопатия;
  • атрезия желчевыводящих путей;
  • обструктивная желтуха;
  • цирроз печени;
  • патология Крона;
  • нарушения менструального цикла или репродуктивной системы;
  • различные дерматозные формы: себорея, псориаз, лишай, язвенные поражения кожных покровов и пр.

На фоне недостатка токоферола плохо усваивается витамин А, что приводит к его дефициту. Суточная потребность в нем также повышается у людей после гастроэктомии, с ослабленной иммунной системой, при беременности и нарушениях в развитии плода, грудном вскармливании и пр.

Принимать витамин рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых патологий, здоровья печени и укрепления мышц, сохранения густоты и блеска волос. Мужчинам токоферол полезен для нормализации сперматогенеза, нейтрализации свободных радикалов и предотвращения перекисного окисления жирорастворимых витаминов.

Nature's Bounty, Масло с витамином E, 30,000 МЕ, 2,5 жидких унций (74 мл)

Nature’s Bounty, Масло с витамином E, 30,000 МЕ, 2,5 жидких унций (74 мл)

566 ₽

Противопоказания для приема

Витамин Е относится к сильным соединениям и иногда может навредить организму. Поэтому с осторожностью принимать его следует пациентам:

  • имеющим в анамнезе гипертоническую болезнь, гипотромбинемию;
  • перенесшим инфаркт либо инсульт;
  • страдающим патологиями сосудов, сердечными заболеваниями, кардиосклерозом или диабетом;
  • при индивидуальной непереносимости.

Противопоказания есть и для детей до 12 лет. А беременным женщинам такие препараты может назначать только врач (не более 18 мг). В противном случае повышается риск развития побочных действий. С осторожностью относиться к приему витамина стоит и пациентам со склонностью к аллергии.

Solgar, Витамин E, 400 МЕ, 100 мягких таблеток

Solgar, Витамин E, 400 МЕ, 100 мягких таблеток

★★★★★

1 048 ₽

Побочные действия витамина Е

Распространенным побочным действием считается расстройство ЖКТ, которое проявляется в виде диареи, эпигастральных болей, тошноты. Но это не единственные симптомы. К ним также можно отнести и реакции:

  1. Повышение ферментной активности креатинкиназы и холестеринового уровня.
  2. Тромбофлебит или тромбоз, легочная тромбоэмболия.
  3. Гиперемия, зуд кожи, угри.
  4. Кровотечения, хроническая усталость.

Также возможны аллергические реакции:

  1. Крапивница, насморк, одышка.
  2. Резкое снижение артериального давления (АД).
  3. Анафилактический шок.
  4. Рвота, гортанный отек, дыхательные затруднения.
  5. Бледность и синюшность кожи.
  6. Сужение просвета гортани или бронхов.
  7. Возможно возникновение отека Квинке, при котором опухают губы, лицо, язык.

Это только часть вероятных побочных эффектов от витамина Е.

Аллергические реакции

Аллергические реакции после приема токоферола возникают редко, еще реже они бывают из-за употребления продуктов, содержащих этот витамин. Например, токоферол присутствует в масле зародышей пшеницы, в орехах, рыбе и ее печени. А вот препараты, изготовленные синтетическим путем, трудно усваиваются и могут спровоцировать такие побочные эффекты:

  • везикулярные высыпания;
  • кожный зуд и гиперемию;
  • появление угрей;
  • слизистые выделения из носа, чихание, заложенность;
  • слезотечение и резь в глазах;
  • головные боли.

Может также развиться ангионевротический отек губ, глаз и лица, затруднение дыхания и боль в животе (отек Квинке). Это состояние смертельно опасное и может привести к летальному исходу.

Если после употребления токоферола проявилась аллергия, то следует отменить его и временно исключить из продукты богатые этим микронутриентом: рыбу, источники растительного происхождения. Для быстрого снижения в крови концентрации витамина Е нужно пить много воды, принимать энтеросорбенты и антигистаминные препараты. А при отеке Квинке дополнительно получать кортикостероиды и диуретики.

Now Foods, Натуральный витамин E-400 со смесью токоферолов, 250 мягких таблеток

Now Foods, Натуральный витамин E-400 со смесью токоферолов, 250 мягких таблеток

★★★★★

1 864 ₽

Побочные эффекты при разовой передозировке

Среднесуточная норма у витамина Е – 30-50 мг. Превышение считается передозировкой. При разовом приеме редко возникают побочные действия, но при гиперчувствительности или систематическом получении высоких доз возможны такие реакции:

  • сыпь, крапивница;
  • цефалгические приступы, головокружение;
  • спазматические боли в животе, понос и тошнота;
  • резкие скачки давления;
  • слабость;
  • учащенное дыхание;
  • сердечные, мышечные боли;
  • нарушение зрения, кровоизлияние в сетчатку;
  • повышение холестерина, потеря креатинина с мочой;
  • падение уровня тироксина, эстрогена и андрогена.

В качестве первой помощи пациентам назначают симптоматическую терапию и отменяют прием препаратов, содержащих витамин Е. При необходимости также прописывают антигипертензивные средства, антибиотики, проводят гемотрансфузию.

Побочные эффекты при гипервитаминозе Е

Гипервитаминоз Е опасен при длительном приеме больших доз. Диагностируется это состояние по симптоматике.

Наиболее распространенные побочные эффекты:

  1. Избыточный вес. Источники витамина Е – высококалорийные продукты, при их чрезмерном употреблении вес прибавляется.
  2. Рак. Повышенное содержание токоферола в организме провоцирует развитие онкологических заболеваний. А при уже имеющейся раковых опухолях он может приостановить разрушение дефективных или злокачественных клеток.
  3. Нарушение фертильности. У женщин на фоне длительного и повышенного содержания токоферола наблюдаются гормональные, менструальные и репродуктивные сбои, проблемы с зачатием. Гипервитаминоз часто становится причиной сексуальных расстройств у пациентов любого пола.
  4. Невирусная желтуха. Печень увеличивается, кожа приобретает желтоватый оттенок, стул становится светлым.
  5. Тромбофлебиты. Происходит закупорка кровеносных сосудов, воспаление их стенок.
Читайте также:  Противопоказания к переливанию плазмы

При гипервитаминозе Е пациентам назначается анализ крови и мочи. В ходе диагностики оценивается уровень тироксина (щитовидного гормона), который на фоне передозировки сильно падает. Учитывается также и повышенный показатель холестерина.

При лечении гипервитаминоза Е отменяются все препараты и продукты, в составе которых содержится токоферол. Для быстрого выведения вещества и предотвращения серьезных осложнений инфузионно вводятся плазмозамещающие растворы и назначаются медикаменты, облегчающие симптоматику.

Хранение витамина E

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, нужно соблюдать условия хранения витаминных препаратов и добавок. Капсулы и растворы следует держать в плотно закрытой упаковке при температуре не выше 25 гр. и в темном месте.

Срок хранения – 2-3 года. По истечении этого периода использовать препарат запрещено.

Видео о пользе витамина Е, и стоит ли его принимать:

Витамин Е – сильное антиоксидантное средство. Он участвует в процессах белкового биосинтеза, метаболизме, образовании кровяных клеток и пр. Чтобы токоферол был полезен организму, его следует принимать строго по назначению врача и соблюдая инструкцию. Только так можно избежать передозировки и развития побочных эффектов.

Делитесь своим мнением в комментариях. Особенно важен опыт лечения передозировки витамином Е.

Источник

Ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ñâîéñòâà ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Âèòàìèí Å — æèðîðàñòâîðèìûé âèòàìèí, îáëàäàåò âûðàæåííûì àíòèîêñèäàíòíûì è ðàäèîïðîòåêòîðíûì ýôôåêòîì, ïðèíèìàåò ó÷àñòèå â áèîñèíòåçå ãåìà è áåëêîâ, ïðîëèôåðàöèè êëåòîê è äðóãèõ âàæíåéøèõ ïðîöåññàõ êëåòî÷íîãî ìåòàáîëèçìà. Âèòàìèí Å ïîâûøàåò ïîòðåáëåíèå êèñëîðîäà òêàíÿìè îðãàíèçìà. Îáëàäàåò àíãèîïðîòåêòîðíûì äåéñòâèåì, âëèÿåò íà òîíóñ è ïðîíèöàåìîñòü ñîñóäîâ, ñòèìóëèðóåò îáðàçîâàíèå íîâûõ êàïèëëÿðîâ.
Èììóíîìîäóëèðóþùèé ýôôåêò Âèòàìèíà Å ïðîÿâëÿåòñÿ â ñòèìóëÿöèè Ò-êëåòî÷íîãî è ãóìîðàëüíîãî èììóíèòåòà. Òîêîôåðîë íåîáõîäèì äëÿ íîðìàëüíîãî òå÷åíèÿ ðåïðîäóêòèâíûõ ïðîöåññîâ: îïëîäîòâîðåíèÿ, ðàçâèòèÿ ïëîäà, ôîðìèðîâàíèÿ è ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïîëîâîé ñèñòåìû.
Ïðè äåôèöèòå âèòàìèíà Å ðàçâèâàþòñÿ ãèïîòîíèÿ è äèñòðîôèÿ ñêåëåòíûõ ìûøö, ìèîêàðäà, ïîâûøàåòñÿ ïðîíèöàåìîñòü è ëîìêîñòü êàïèëëÿðîâ, ðàçâèâàåòñÿ äåãåíåðàöèÿ ôîòîðåöåïòîðîâ, âûçûâàþùàÿ íàðóøåíèÿ çðåíèÿ. Ó ìóæ÷èí ðàçâèâàåòñÿ ñíèæåíèå ïîëîâîé ôóíêöèè, ó æåíùèí — íàðóøåíèå ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà è ñêëîííîñòü ê âûêèäûøàì. Äåôèöèò âèòàìèíà Å ìîæåò âûçâàòü ãåìîëèòè÷åñêóþ æåëòóõó íîâîðîæäåííûõ, ñèíäðîì ìàëüàáñîðáöèè, ñòåàòîðåþ.
Ïîñëå âñàñûâàíèÿ â êèøå÷íèêå áîëüøàÿ ÷àñòü òîêîôåðîëà ïîñòóïàåò â ëèìôó è êðîâü, áûñòðî ðàñïðåäåëÿåòñÿ â òêàíÿõ îðãàíèçìà ñ ïðåèìóùåñòâåííûì íàêîïëåíèåì â ïå÷åíè, ìûøöàõ, æèðîâîé òêàíè. Ìàêñèìàëüíàÿ êîíöåíòðàöèÿ ïðåïàðàòà îïðåäåëÿåòñÿ â íàäïî÷å÷íèêàõ, ãèïîôèçå, ïîëîâûõ æåëåçàõ, ìèîêàðäå. Çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ïðåïàðàòà âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà ñ ìî÷îé, ÷àñòè÷íî — ñ æåë÷üþ.

Òîâàðû äëÿ ñíÿòèÿ áîëè íà äîìó

Ïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Ãèïîâèòàìèíîç Å, íàðóøåíèå ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, óãðîçà ïðåðûâàíèÿ áåðåìåííîñòè; äèñôóíêöèÿ ìóæñêîé ïîëîâîé ñèñòåìû; êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä; äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ìûøöàõ (ìèîïàòèÿ), ñóñòàâàõ, ñóõîæèëèÿõ; ñèñòåìíûå çàáîëåâàíèÿ ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè (ñêëåðîäåðìèÿ, ñèñòåìíàÿ êðàñíàÿ âîë÷àíêà, ðåâìàòîèäíûé àðòðèò è äðóãèå); êîæíûå çàáîëåâàíèÿ (äåðìàòèò, ïñîðèàç, òðîôè÷åñêèå ÿçâû, ýêçåìà); ãëàçíûå áîëåçíè; ïåðèîä ðåêîíâàëåñöåíöèè ïîñëå òðàâì, òÿæåëûõ ñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé; â ïåðèîä ïîâûøåííîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè; ãèïåðâèòàìèíîç À è D; çàáîëåâàíèÿ, ïðè êîòîðûõ íåîáõîäèìà àíòèîêñèäàíòíàÿ òåðàïèÿ.

Òîâàðû äëÿ ìàññàæà è ðåëàêñàöèè íà äîìó

Ïðèìåíåíèå ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Âçðîñëûì è äåòÿì â âîçðàñòå 12 ëåò Âèòàìèí Å íàçíà÷àþò âíóòðü ïîñëå åäû.
Ïðè ìûøå÷íîé äèñòðîôèè, çàáîëåâàíèÿõ íåðâíî-ìûøå÷íîé ñèñòåìû, ñóõîæèëüíî-ñóñòàâíîãî àïïàðàòà — Âèòàìèí Å íàçíà÷àþò ïî 100 ìã 1–2 ðàçà â ñóòêè. Êóðñ ëå÷åíèÿ ñîñòàâëÿåò 30–60 äíåé, ïîâòîðíûé êóðñ ïðîâîäÿò ÷åðåç 2–3 ìåñ.
Ïðè íàðóøåíèè ñïåðìàòîãåíåçà è ïîòåíöèè ó ìóæ÷èí ñóòî÷íàÿ äîçà ñîñòàâëÿåò 100–300 ìã.
 ñî÷åòàíèè ñ ãîðìîíàëüíîé òåðàïèåé íàçíà÷àþò â òå÷åíèå 30 äíåé.
Ïðè óãðîçå ïðåðûâàíèÿ áåðåìåííîñòè Âèòàìèí Å íàçíà÷àþò ïî 100 ìã 1–2 ðàçà â ñóòêè â òå÷åíèå 7–14 äíåé, ïðè íàðóøåíèè âíóòðèóòðîáíîãî ðàçâèòèÿ ïëîäà — ïî 100–200 ìã/ñóò â I òðèìåñòð áåðåìåííîñòè.
 ñîñòàâå êîìïëåêñíîé òåðàïèè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, ãëàçíûõ áîëåçíåé Âèòàìèí Å íàçíà÷àþò ïî 100–200 ìã 1–2 ðàçà â ñóòêè â êîìáèíàöèè ñ âèòàìèíîì À. Êóðñ ëå÷åíèÿ ñîñòàâëÿåò 1–3 íåä.
Ïðè äåðìàòîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ ïðåïàðàò íàçíà÷àþò ïî 100–200 ìã 1–2 ðàçà â ñóòêè.
Êóðñ ëå÷åíèÿ — 20–40 äíåé.
Äëÿ âçðîñëûõ ðàçîâàÿ äîçà ñîñòàâëÿåò 100 ìã, ìàêñèìàëüíàÿ äîçà — 400 ìã; ñóòî÷íàÿ äîçà ñîñòàâëÿåò 200 ìã, ìàêñèìàëüíàÿ ñóòî÷íàÿ äîçà — 1000 ìã.
 ïåäèàòðè÷åñêîé ïðàêòèêå Âèòàìèí Å â äîçå 100 ìã ìîæíî ïðèìåíÿòü ó äåòåé â âîçðàñòå 12 ëåò.

Òîâàðû äëÿ äåçèíôåêöèè è ñàíàöèè

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Ïîâûøåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê êîìïîíåíòàì ïðåïàðàòà, âûðàæåííûé êàðäèîñêëåðîç, èíôàðêò ìèîêàðäà. Äåòÿì â âîçðàñòå äî 12 ëåò.

Òîâàðû äëÿ  ãèãèåíû è äóøà

Ïîáî÷íûå ýôôåêòû ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Àëëåðãè÷åñêèå ðåàêöèè (çóä, ãèïåðåìèÿ êîæè). Ïðè ïðèåìå ïðåïàðàòà â âûñîêèõ äîçàõ â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè âîçìîæíû ÿâëåíèÿ ãèïîêîàãóëÿöèè, êðîâîòå÷åíèå èç ÆÊÒ, óâåëè÷åíèå ïå÷åíè, êðåàòèíóðèÿ, ïîÿâëåíèå ÷óâñòâà óñòàëîñòè, ñëàáîñòü, ãîëîâíàÿ áîëü, òîøíîòà.

Îñîáûå óêàçàíèÿ ïî ïðèìåíåíèþ ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Ñ îñòîðîæíîñòüþ íàçíà÷àþò ïðè ïîâûøåííîì ðèñêå ðàçâèòèÿ òðîìáîýìáîëèè, áîëüíûì ñ âûðàæåííûì êàðäèîñêëåðîçîì è ïðè èíôàðêòå ìèîêàðäà.
Ïðè ïðèåìå ïðåïàðàòà íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü äîçèðîâêó è äëèòåëüíîñòü êóðñà ëå÷åíèÿ, íàçíà÷åííûå âðà÷îì, äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ ïåðåäîçèðîâêè è ðàçâèòèÿ ãèïåðâèòàìèíîçà Å. Ïðè ïðîäîëæèòåëüíîì ïðèìåíåíèè ïðåïàðàòà â âûñîêèõ äîçàõ íåîáõîäèìî êîíòðîëèðîâàòü âðåìÿ ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.
Ïðèìåíåíèå â ïåðèîä áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ.  óêàçàííûå ïåðèîäû ïðèìåíÿþò òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à.
Äåòè. Âèòàìèí Å íå ïðèìåíÿþò ó äåòåé â âîçðàñòå ≤12 ëåò.
Âëèÿíèå íà ñïîñîáíîñòü óïðàâëÿòü òðàíñïîðòíûìè ñðåäñòâàìè è ðàáîòàòü ñî ñëîæíûìè ìåõàíèçìàìè. Äàííûõ íåò.

Читайте также:  Пророщенная полба полезные свойства противопоказания

Âçàèìîäåéñòâèÿ ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Âèòàìèí Å íåëüçÿ ïðèìåíÿòü ñî÷åòàííî ñ ïðåïàðàòàìè æåëåçà, ñåðåáðà, ñðåäñòâàìè, èìåþùèìè ùåëî÷íóþ ðåàêöèþ (íàòðèÿ ãèäðîêàðáîíàò, òðèñàìèí), àíòèêîàãóëÿíòàìè íåïðÿìîãî äåéñòâèÿ (äèêóìàðèí, íåîäèêóìàðèí).
Âèòàìèí Å óñèëèâàåò äåéñòâèå ñòåðîèäíûõ ïðåïàðàòîâ è ÍÏÂÏ (íàòðèÿ äèêëîôåíàê, èáóïðîôåí, ïðåäíèçîëîí); óìåíüøàåò òîêñè÷åñêîå äåéñòâèå ñåðäå÷íûõ ãëèêîçèäîâ (äèãîêñèí, äèãèòîêñèí), âèòàìèíîâ À è D.

Ïåðåäîçèðîâêà ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å, ñèìïòîìû è ëå÷åíèå

Ïðè ïðèåìå ïðåïàðàòà â ðåêîìåíäóåìûõ äîçàõ ïîáî÷íûå ýôôåêòû íå ðàçâèâàþòñÿ. Ïðè ïðèåìå ïðåïàðàòà â âûñîêèõ äîçàõ (400 ìã/ñóò â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè) âîçìîæíû äèñïåïñè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà, îùóùåíèå óñòàëîñòè, îáùàÿ ñëàáîñòü, ãîëîâíàÿ áîëü; êðåàòèíóðèÿ, ïîâûøåíèå àêòèâíîñòè êðåàòèíêèíàçû, ïîâûøåíèå êîíöåíòðàöèè ÕÑ, ÒÃ, ñíèæåíèå êîíöåíòðàöèè òèðîêñèíà è òðèéîäòèðîíèíà â ñûâîðîòêå êðîâè, ïîâûøåíèå êîíöåíòðàöèè ýñòðîãåíîâ è àíäðîãåíîâ â ìî÷å.
Ñïåöèôè÷åñêîãî àíòèäîòà íåò, ëå÷åíèå ñèìïòîìàòè÷åñêîå.

Óñëîâèÿ õðàíåíèÿ ïðåïàðàòà Âèòàìèí Å

Ïðè òåìïåðàòóðå íå âûøå 25 °C.

Ñïèñîê àïòåê, ãäå ìîæíî êóïèòü Âèòàìèí E:

  • Ìîñêâà
  • Ñàíêò-Ïåòåðáóðã

Источник

Витамин Е – что это и в чем он содержится? Что делает и что он дает человеку? Существует великое множество полезных для организма веществ и мы не всегда знаем о том, какая у каждого из них биологическая роль. Как правило, все ориентируются на ключевое слово «полезный». Но не всегда этого бывает достаточно, и тогда возникают вопросы о составе вещества, о том какое у него фармакологическое действие и насколько широка область его применения.

Витамины е и его показания и противопоказания

Чем полезен?

Чтобы понять за что отвечает, как можно использовать и где применять витамин Е необходимо ознакомиться с его составом, физической характеристикой и химическими свойствами. Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) – жирорастворимый витамин, который является мощным природным антиоксидантом. Формула: C29H50O2. Химические соединения представляют собой светло-желтого цвета жидкости вязкой консистенции. Они проявляют устойчивость к воздействию щелочей и кислот.

польза витамина ЕКакие полезные свойства витамина Е?

Терапевтические исследования, в которых витамин Е проявил себя с положительной стороны и стал носить второе название «витамин роста», были проведены в конце 30-х годов XX века. Именно тогда было оценено по достоинству значение и влияние токоферола на организм: добавив натуральный витамин Е в рацион новорожденных недоношенных младенцев, страдающих от нарушений темпа роста, удалось добиться не только улучшения обмена веществ, но и повышения иммунитета.

Зачем еще используется и какими обладает свойствами? Его польза велика, что пропорционально отражается на спектре действия:

  • стимуляция регенерирующих процессов в тканях;
  • повышение восстановительных и функциональных возможностей организма (особенно ценно для спортсменов);
  • снижение риска формирования шрамов и рубцов;
  • подавление утомляемости и хронической усталости;
  • способствование нормальному кровяному давлению;
  • предупреждение развития катаракты и дегенерации сетчатки;
  • способствование снижению уровня сахара в крови;
  • поддерживание в тонусе мышечных тканей;
  • поставка кислорода из легких в капиллярную сеть тканей;
  • нейтрализация негативного влияния химикатов – защитная функция.

витамин Е при варикозеВитамин Е очень важен при борьбе с заболеваниями вен и сосудов

Варикоз и витамин Е. Свойства антиоксиданта в борьбе с заболеванием

Когда болят и сводит ноги, то какие витамины следует принимать? Какой витамин укрепляет стенки сосудов и будет полезен для них? Конечно же, витамин Е. Его применение оказывает мощное воздействие на вены и сосуды, он эффективен при лечении судорог ног. Его свойства используются для профилактики и лечения первых признаков варикоза, так как он:

  • улучшает проницаемость капилляров;
  • обеспечивает нормальную свертываемость крови, препятствуя тромбообразованию;
  • способствует очищению стенок сосудов, улучшая циркуляцию крови по руслу вены;
  • повышает эластичность венозных стенок, что не позволяет им деформироваться.

Витамин ЕВитамин Е

Существуют различные формы выпуска . Все зависит от того, для чего будут использоваться те или иные препараты. Так, например, витамин Е входит в состав средств от варикоза для наружного применения. Венотонизирующий «НОРМАВЕН®» крем для ног включает в себя 12 активных натуральных компонентов. В их числе: пантенол, витамины для укрепления вен и кровеносных сосудов (А, С и Е), экстракты арники, брусники, конского каштана, гинкго билоба и другие тщательно подобранные составляющие. Данный крем с витамином Е идеально подходит для массажа и ухода за кожей ног в домашних условиях. Средство необходимо распределить по всей поверхности конечностей и легкими движениями втирать в кожу до полного впитывания.

Мнение эксперта

При слабых сосудах, для достижения максимального терапевтического эффекта, использование крема на основе витамина Е следует совместить с применением «НОРМАВЕН®» комплекса венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов. Он послужит дополнительным источником минералов, кислот и других полезных веществ, необходимых в борьбе с таким коварным заболеванием, как варикоз.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Читайте также:  Инфракрасные штаны показания и противопоказания

Осипова Екатерина Яковлевна

Польза для женского организма?

Насколько витамин Е необходим для здоровья женщины? Недооценить его действие сложно. Токоферол рекомендован для нормального функционирования женской половой системы:

  • развития матки в период полового созревания;
  • терапии патологий менструального цикла;
  • поддержания беременности.

витамин Е для беременностиВитамин Е необходим для организма беременной женщины

Помогает ли витамин Е женщинам планирующим беременность? Безусловно. Его воздействие на репродуктивную функцию велико – он способствует процессу оплодотворения и участвует в синтезе гормонов, ответственных за выработку прогестерона, который подготавливает эндометрий к внедрению плодного яйца. На просторах интернета можно встретить рассуждения о том, является ли токоферол гормональным. Кого-то это может ввести в заблуждение. Поэтому следует отметить, что лечение витамином Е стимулирует деятельность гипофиза, оказывает влияние на работу яичников, этапы созревания яйцеклетки, овуляцию и подготовку матки к зачатию, но гормоном не является.

!

Токоферол стимулирует выработку пролактина – гормона, ответственного за лактацию, поэтому он требуется и после рождения ребенка.

Для женщин в период менопаузы также необходим витамин Е. Польза для организма в это время заключается в уменьшении негативных проявлений на фоне снижения функции яичников, а именно: «приливов», бессонницы, агрессивности, перепадов настроения и пр.

Более того, витамин Е эффективен при использовании против образования доброкачественных поражений молочных желёз – фиброзно-кистозной мастопатии и для ее подавления.

витамин е косметологияПрименение витамина Е в косметологии

Применение в косметологии

Широкое применение имеет витамин Е в косметологии. Он используется для красоты и здоровья кожи. Наружно: в составе таких средств как раствор для инъекций, сыворотка для лица, крем для рук, гель или масло для тела. Внутрь: в капсулах, в таблетках, в виде пастилок, в составе пищевых добавок и др. В чистом (жидком) виде используется обоими способами. Витамин Е имеет множество не только лекарственных форм выпуска, но и косметических. Тем не менее свойства и польза для кожи всегда одинаковы.

Чем полезен витамин Е для кожи? Как на нее влияют средства содержащие токоферол? Влияние витамина Е на кожу следующее:

  • увлажняет и улучшает кровоснабжение;
  • стимулирует процессы регенерации;
  • улучшает цвет кожи и выводит токсины;
  • усиливает действие других витаминов (А, С) и их омолаживающий эффект;
  • успокаивает кожу после солнечных ожогов и другого термического воздействия;
  • уменьшает число и выраженность веснушек и пигментных пятен;
  • сокращает риск развития раковых поражений кожного покрова;
  • уменьшает отечность лица и «мешки» под глазами;
  • способствует уменьшению аллергических проявлений;
  • рекомендуется в комплексном лечении угревой сыпи.

Можно ли самостоятельно в крем добавить токоферол? И можно ли смешать витамин А и Е? Крем или мазь с витамином А и Е можно не только купить, но и изготовить в домашних условиях. Для этого потребуется лишь приобрести жидкий витамин Е в аптеке. Далее, в зависимости от типа кожи, подбираются остальные компоненты для изготовления косметического средства. Подобный увлажняющий крем можно даже наносить на трещины кожного покрова и мазать им раны, он будет их заживлять и снимать воспаление. Использовать токоферол можно не только в домашней косметике для кожи лица и тела, но и для волос. Смешав витамины А и Е с оливковым маслом можно получить отличную маску, помогающую избавиться от ломкости, сухости и секущихся кончиков волос. Применение средств с витамином Е – один из важных аспектов красоты!

Видео: витамин Е против морщин

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –

Напробу рф

Продукты, содержащие витамин Е

Где много токоферола? В каких продуктах он находится и с чем усваивается? В максимальном количестве он содержится в маслах подсолнечника, зародышей пшеницы, мака, оливы, грецкого ореха, арахиса, миндаля и прочих маслах. Помимо них токоферол можно получить при употреблении в пищу бобовых культур, овса, кукурузы, орехов, спаржи и яиц. Всасывание витамина Е кишечником происходит лишь на 50%. Для того чтобы увеличить этот процент требуется щадящая минимальная термическая обработка пищи и присутствие жиров в рационе питания.

витамин Е в продуктахПродукты, в которых содержится витамин Е

Источники:

  1. Schmolz L. Complexity of vitamin E metabolism. World J Biol Chem. 2016; 7 (1): 14.

  2. Yamauchi J., Iwamoto T., Kida S., Masushige S., Yamada K., Esashi T. Tocopherol-associated protein is a ligand-dependent transcriptional activator. Biochem Biophys Res Commun. 2001; 285 (2).

  3. Hosomi A., Arita M., Sato Y., Kiyose C., Ueda T., Igarashi O., et al. Affinity for α-tocopherol transfer protein as a determinant of the biological activities of vitamin E analogs. FEBS Lett. 1997; 409 (1).

  4. Shahidi F., De Camargo A.C. Tocopherols and tocotrienols in common and emerging dietary sources: Occurrence, applications, and health benefits. Int J Mol Sci. 2016; 17 (10): 1745. 

  5. Brigelius-Flohe R., Traber M.G. Vitamin E: function and metabolism. FASEB J. 1999; 13 (10). 

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник