Вода зайечицка горька противопоказания
Клинико-фармакологическая группа
Минеральная питьевая столовая вода
Форма выпуска, состав и упаковка
Вода минеральная природная питьевая лечебная
| Общий состав, мг/л | |
| Катионы: | |
| Li+ | 6 |
| Na+ | 1750-2230 |
| К+ | 620-750 |
| Mg2+ | 4800-5050 |
| Ca2+ | 300-555 |
| Zn2+ | 0.01-0.23 |
| Анионы: | |
| F- | 1.4-2.25 |
| Cl- | 405-467 |
| Br- | 5.6 |
| I- | 0.2-0.4 |
| SO42- | 22 400-22 850 |
| НСO3- | 850-2440 |
| Недиссоциированные молекулы: H2SiO3 | 60.5 |
| Общая минерализация | 33 100-34 800 |
0.5 л – ПЭТ бутылки темно-розовые.
Фармакологическое действие
Природная негазированная лечебная сульфатно-магниевая минеральная вода высокой минерализации (33-34.8 г/л). Добывается близ местечка Зайечице у Бечова в Северной Чехии. Из источника поступает в виде холодного, слегка опалесцирующего гипертонического раствора желтоватого цвета, без запаха, с выраженным горьким вкусом. Вода залегает в мергелевых горных породах крайне низкой проницаемости, что обеспечивает исключительную чистоту данной минеральной воды и постоянство ее катионно-анионного состава. Минеральная вода Зайечицкая Горькая разливается без искусственного газирования.
Уникальное количество природного магния в минеральной воде Зайечицкая Горькая определяет широкий спектр ее применения. Магний необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ, стабилизирует сердечный ритм, облегчает симптомы нервного напряжения (беспокойство и раздражительность). Считается, что суточная потребность в магнии составляет 350-500 мг, что в случае с минеральной водой Зайечицкая Горькая составляет 80 мл.
Минеральная вода Зайечицкая Горькая обладает выраженным холеретическим, холекинетическим и прокинетическим эффектом, что позволяет использовать ее у пациентов с заболеваниями билиарной системы (дискинезия желчного пузыря, дисфункция сфинктера Одди, хронический холецистит, холангит). Вода имеет выраженный желчегонный эффект. Ее можно с успехом использовать с этой целью как для регулярного приема, так и для проведения тюбажей.
Большое количество ионов магния в составе способствует применению минеральной воды Зайечицкая Горькая для лечения заболеваний толстой кишки, протекающих даже с длительными запорами. Вода оказывает мягкое и стойкое послабляющее действие у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, долихосигмой, гипотонией толстой кишки различного генеза. Этому также способствует противовоспалительный и цитопротекторный эффекты на слизистую оболочку кишки.
Кроме того, минеральная вода Зайечицкая Горькая снижает содержание холестерина в крови, снимает мышечные спазмы, повышает выносливость, снижает тонус матки,купирует икроножные судороги, эффективна при стрессах, нервных перегрузках и бессоннице.
Высокое содержание сульфатов обуславливает противомикробное действие воды. Зайечицкая Горькая может применяться также местно в виде полосканий (при ангине) и примочек (при кожных воспалениях и раневой инфекции).
Горький вкус воды может быть полностью устранен смешиванием минеральных вод Зайечицкая Горькая и Билинска Киселка, при этом эффективность каждой из них увеличивается.
Минеральная вода Зайечицкая Горькая разливается в оригинальные ПЭТ бутылки, защищающие содержимое от ультрафиолетовых лучей, что позволяет длительно сохранять уникальный физико-химический состав.
Показания
- дефицит магния;
- функциональная диспепсия;
- дискинезия желчного пузыря и дисфункция сфинктера Одди;
- хронический гастрит;
- ГЭРБ;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- некалькулезный холецистит;
- сладж-синдром;
- хронический панкреатит;
- колиты;
- хронический и функциональный запор;
- гипотония толстой кишки;
- синдром раздраженного кишечника;
- долихосигма;
- ожирение;
- атеросклероз;
- гипертоническая болезнь;
- судороги;
- функциональные и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
- заболевания нервной системы;
- синдром хронической усталости, бессонница;
- угревая сыпь;
- авитаминоз;
- ангина, хронический тонзиллит;
- проведение тюбажа.
Противопоказания
- желчнокаменная болезнь;
- обострение хронического панкреатита;
- хроническая почечная недостаточность.
Дозировка
В большинстве случаев рекомендуется принимать по 100 мл минеральной воды утром натощак или вечером перед сном, с постепенным увеличением нормы до 250-300 мл, курсами по 21 дню, 2-3 раза в год.
При дискинезии желчевыводящих путей, хроническом холецистите выпивают 30-50 мл воды комнатной температуры через каждые 2 ч 8 раз/сут.
При запоре, синдроме раздраженного кишечника с запором, в т.ч. у беременных, принимают 100 мл воды на ночь перед сном с постепенным увеличением дозы до 250 мл.
С целью проведения тюбажа пациент выпивает частями в течение 30 минут натощак 250 мл воды, подогретой на водяной бане до 36°С, и с грелкой на правом боку на 1.5 часа ложится на свернутую валиком подушку, затем переворачивается на левый бок.
Особые указания
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Возможный осадок является безвредным природным явлением и не влияет на качество воды в пределах срока годности и при соблюдении условий хранения.
Беременность и лактация
Минеральную воду Зайечицкая Горькая можно применять у беременных женщин по показаниям:
- для профилактики повышенного тонуса матки;
- при запорах (без эффекта привыкания);
- для лечения икроножных судорог.
Условия и сроки хранения
Воду следует хранить в защищенном от прямых солнечных лучей месте при температуре от 5°С до 25°С. Срок годности – 12 месяца от даты розлива.
Описание препарата ЗАЙЕЧИЦКАЯ ГОРЬКАЯ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.
Предоставленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара. Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в соответствии со статьей 55 ФЗ «Об обращении лекарственных средств».
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Общая характеристика
Минеральная вода Зайечицкая Горькая по общей минерализации М=33,0-34,0 г/дм³ относится к высокоминерализованным. Имеет сульфатно магниевый (сульфатно натриево-магниевый) состав: SO₄ 95, Mg 78, Na+K 19 мг.экв%, со слабокислой реакцией среды – рН 6,7 (ГОСТ 13273. Воды минеральные питьевые лечебные и лечебно-столовые).
По своему составу она относится к природногазированным минеральным водам серно-кислого типа. Соотношение катионно-анионного состава (магний, натрий, калий, кальций и стронций; анионы – гидрокарбонаты, нитраты, сульфаты) определяет горьковатый привкус и позволяет применять воду при лечении различных заболеваний. Основное свойство воды – единственное природное слабительное.
Добывается из источника вблизи местечка Зайечице в горах северной Чехии на глубине 190,8 м, сразу же разливается в пластиковые бутылки, защищенные от ультрафиолетовых лучей, ёмкостью 0,5 литра.
Показания: воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, гиперхлоргидрия, ожирение, хронические запоры, синдром раздраженного кишечника, атеросклероз и нарушение сердечного ритма, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, подагра, сахарный диабет, геморрой.
Относительные противопоказания: выраженная недостаточность кровообращения, тяжелая печеночная и почечная недостаточность, декомпенсированный ацидоз, гипотония.
Цель исследования
Изучить влияние минеральной воды Зайечицкая Горькая на функционирование кишечника и возможность ее применения при комплексном лечении больных с запорами (синдромом раздраженного кишечника с преобладанием запоров, дискинезии желчевыводящих путей).
Объем и методы исследования
Обследовано 36 пациентов, из которых – 26 больных в возрасте от 19 до 50 лет с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием запоров – основная группа, 10 человек – контрольная группа.
У пациентов контрольной группы отсутствовали субъективные проявления абдоминального болевого и диспепсического синдромов и анамнез патологии желчевыводящей и гастродуоденальной систем; отсутствовали признаки патологии при обзорном ультразвуковом исследовании органов брюшной полости; отсутствовали лабораторные маркеры поражения гепатобилиарной системы и паразитарных инвазий.
Лабораторные методы: исследование в венозной крови активности ферментов АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП, фракций билирубина.
Динамическая ультразвуковая холецистография (ДУХГ) проводилась по методике, заключающейся в измерении объема желчного пузыря до и после завтрака с интервалом 5-10 минут в течение 75-90 минут на аппарате Siemens конвексным датчиком 3,5 МГц в режиме реального времени.
В качестве завтрака использовали – 2 сырых яичных желтка.
Объем желчного пузыря либо измеряли по длине окружности пузыря, либо вычисляли по формуле: V = p*d2H/ 4*К, (где d – наибольший поперечник тени желчного пузыря; Н – длинник желчного пузыря; К – поправочный коэффициент 0,62 (Поляк Е.З., 1965).
При этом оценивали следующие параметры функционирования желчного пузыря: исходный объем желчного пузыря (Vисх, мл); время наступления максимального сокращения желчного пузыря (Тмах, мин); степень максимального сокращения желчного пузыря (Мах, % от исходного объема); относительную скорость желчевыведения (Vс, %/мин, отношение максимального сокращения желчного пузыря ко времени наступления максимального сокращения желчного пузыря).
Распределение пациентов по полу, возрасту и диагнозам представлено в таблицах 1 и 2.
| Возраст | Мужчины | Женщины | ||
|---|---|---|---|---|
| основная | контроль | основная | контроль | |
| 18-20 лет | 0 | 0 | 0 | 5 |
| 21-30 лет | 0 | 1 | 10 | 4 |
| 31-40 лет | 0 | 0 | 5 | 0 |
| 41-50 лет | 0 | 1 | 11 | 0 |
| всего | 0 | 1 | 26 | 9 |
| Клинический диагноз | n |
|---|---|
| Дисфункция желчного пузыря по гипомоторному типу | 10 |
| Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров | 16 |
| всего | 26 |
Результаты
Минеральную воду Зайечицкая Горькая назначали по 50-150 мл комнатной температуры за 10-20 минут до еды утром натощак на протяжении 10 дней.
Во время приема минеральной воды терапия основного заболевания не изменялась.
Обследование пациентов контрольной группы проводили до и после приема минеральной воды.
Полученные результаты представлены в таблице 3.
| Параметры | Контрольная группа | Гипомоторный вариант | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| до | после | р | до | после | р | |
| Исходный объем желчного пузыря, мл | 19,4±5,0 | 22,4±4,8 | 0,02 | 27,9±7,3 | 28,0±5,1 | 0,5 |
| Время наступления максимального сокращения желчного пузыря, мин | 70,3±5,5 | 64,8±4,1 | 0,01 | 81,0±5,5 | 71,0±4,0 | 0,00003 |
| Степень максимального сокращения желчного пузыря, % от исходного объема | 74,0±6,2 | 77,0±8,1 | 0,2 | 67,9±15,4 | 71,3±9,9 | 0,5 |
| Скорость желчевыведения, %/мин | 1,1±0,1 | 1,2±0,2 | 0,01 | 1,52±0,27 | 1,57±0,16 | 0,3 |
Проведенный статистический анализ позволил определить, что на фоне применения минеральной воды Зайечицкая Горькая наблюдалось:
- незначительное (р=0,02) увеличение исходного объема желчного пузыря (с 19,4 до 22,4 мл)
- значимое (р=0,01) уменьшение наступления максимального сокращения желчного пузыря (с 70,3 до 64,8 мин)
- значимое (р=0,2) увеличение степени максимального сокращения желчного пузыря (с 74,0 до 77,0 %)
- значимое (р=0,01) увеличение скорости опорожнения желчного пузыря (с 1,1 до 1,2 %/мин)
Эти результаты позволяют утверждать, что минеральная вода Зайечицкая Горькая обладает стимулирующим эффектом на моторно-эвакуаторную функцию желчного пузыря и билиарного тракта в целом у пациентов контрольной группы, а также у пациентов с дисфункцией желчного пузыря.
Данные таблицы 3 свидетельствуют, что минеральная вода Зайечицкая Горькая обладает отчетливым стимулирующим эффектом на моторно-эвакуаторную активность билиарного тракта, но преимущественно у пациентов с исходно сниженным уровнем моторной активности (гипомоторная дисфункция), в первую очередь уменьшая длительность фазы сокращения желчного пузыря (с 81,6 до 71 мин, р=0,00003), увеличивая коэффициент опорожнения (с 67,9% до 71,3%, р=0,5) и скорость сокращения желчного пузыря (с 1,52 %/мин до 1,57 %/мин, р=0,3).
Проведенный анализ динамики болей в животе у обследованных пациентов свидетельствует, что у больных с гипомоторными нарушениями желчевыводящей системы наиболее часто встречались ноющие боли в области правого подреберья длительностью до 1 часа.
На фоне включения в терапию минеральной воды Зайечицкая Горькая наблюдали явное уменьшение числа пациентов, предъявляющих жалобы на боли в животе. Так, из 10 пациентов через 10 дней применения минеральной воды жалобы сохранялись лишь у 1 (10%), причем пациентка отмечала уменьшение длительности и выраженности боли.
Проведенный анализ динамики изменений жалоб на проявления диспепсии свидетельствует, что включение минеральной воды Зайечицкая Горькая в комплексную терапию позволяет достоверно купировать проявления желудочной диспепсии у пациентов (таблица 4).
| Гипомоторный вариант дисфункции желчного пузыря | Синдром раздраженного кишечника | |||
|---|---|---|---|---|
| до | после | до | после | |
| Абс (%) | Абс (%) | |||
| тошнота | 6 (60%) | 1 (10%) | 5 (31%) | 1 (6%) |
| рвота | 1 (10%) | – | 2 (12%) | – |
| отрыжка | 7 (70%) | 3 (30%) | 9 (56%) | 3 (19%) |
При анализе частоты стула у больных с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием запоров выявлялась у 9 пациентов кишечная брадиаритмия 1 степени (стул 5-6 раз в неделю), у 5 пациентов 2 степени (стул 3-4 раза в неделю), у 2 пациентов (реже 2 раз в неделю).
Пациенты принимали минеральную воду по 100 мл утром натощак. Динамика изменения частоты стула приведена в таблице 5.
| Кишечная брадиаритмия | Абс (%) | |
|---|---|---|
| до | после | |
| 1 степень | 9 (56%) | 2 (13%) |
| 2 степень | 5 (31%) | 1 (6%) |
| 3 степень | 2 (13%) | – |
Учитывая полученные данные, следует индивидуально подбирать дозировку воды.
У всех обследованных пациентов изменения в активности ферментов и обмена билирубина до и после включения в терапию минеральной воды отсутствовали.
У больных, имеющих в сопутствующей патологии артериальную гипертензию и находящихся на базисной гипотензивной терапии, на фоне применения минеральной воды подъемов артериального давления не наблюдалось.
Заключение
Минеральная вода Зайечицкая Горькая обладает эффективным натуральным слабительным средством с дозированным приемом. Прием воды показан больным с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием запоров и дискинезией толстой кишки с запорами.
Минеральная вода Зайечицкая горькая обладает стимулирующим эффектом на моторную активность билиарной системы, как у здоровых лиц, так и у больных с различными заболеваниями желчевыводящей системы.
Включение в комплексную терапию заболеваний желчевыводящей системы минеральной воды Зайечицкая горькая особенно показано больным с гипомоторными нарушениями билиарного тракта.
Минеральная вода Зайечицкая горькая обладает мягким гипотензивным действием и может применяться в комплексной терапии у больных с артериальной гипертензией.
Минеральная вода Зайечицкая горькая обладает удовлетворительными органолептическими качествами, отсутствуют побочные эффекты, и, фактически, отсутствуют противопоказания. Лечение этой водой не противоречит применению большинства лекарственных препаратов для лечения основной патологии (сопутствующих заболеваний).
Зав. кафедрой пропедевтики внутренних болезней СПбГМА им. И.И. Мечникова профессор Е.И. Ткаченко.
Зав. курсом гастроэнтерологии СПбГМА им. И.И. Мечникова доцент С.И. Ситкин.
Ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней СПбГМА им. И.И. Мечникова Т.Э. Скворцова.
Учитывая полученные данные, следует индивидуально подбирать дозировку воды. Чаще всего врачи рекомендуют принимать от 50 до 150 мл воды, при потребности увеличивая дозу до 250-300 мл. Основной курс – 3 недели до 3-х раз в год.
Бутилированную воду Зайечицкая Горькая можно приобрести в нашем интернет-магазине «Лечебные воды». У нас имеются сертификаты качества на каждую партию продукта. Мы добросовестно соблюдаем правила хранения и транспортировки товара. Мы всегда гарантируем подлинность минеральной воды!
Источник
Зайечицкая горькая вода минеральная лечебная для печени и Билинска киселка для почек известны во всем мире. Сейчас мы получили возможность попробовать эти уникальные природные минеральные воды у себя дома
Давайте разберемся, чем же они полезны и в чем их уникальность.
Минеральная вода Зайечицка горька
Заячья горка, как ее еще называют, относится к чешским минеральным водам. Добывают ее уже более 200 лет
Эту чешскую минеральную воду употребляют, как естественный регулятор пищеварения при ожирении, атеросклерозе или запорах.
Чешская вода с магнием Зайечицка горька является природной магниево-сульфатной щелочной минеральной водой со средней минерализацией: 5-7 г солей в литре воды, с кислотностью при 250С Ph=7,62.
Эту минеральную воду применяют уже не одно столетие!
В Зайечицкой горькой основное действующее вещество — сульфат магния.
Кроме него в состав этой воды входят фториды, хлориды, калий, кальций и натрий. По % содержания магния в мире нет равных минеральной воде Зайечицкая горькая.
Эту уникальную воду начали добывать из горячих источников, расположенных около чешского городка Зайечице-у-Бечова в Северной Богемии, в 1717 году.
С тех пор место добычи воды не изменилось, что гарантирует от возможных ее подделок.
А уже в 1725 году известный врач Ф. Гофман дал рекомендации по употреблению этой воды в своей книге.
Зайечицкая горькая — это сульфатная минеральная вода с магнием известна в Европе с восемнадцатого века под названиями Sedlitz, Saischitzer Salc и Sedlitz Wasser.
С этого времени Zaječická hořká — сульфатная минеральная вода с магнием входит во все издаваемые энциклопедии.
И до появления антибиотиков выпаренные соли Sedlitz Wasser применялись для лечения желудочно-кишечных заболеваний в виде «Seidlitz Порошков» или «Соли Sedlitz» (сульфата магния).
После открытия этой минеральной воды ее добыча стала основным источником существования местного населения.
Для сохранения лечебных свойств Zaječická hořká воду с самого начала разливают в светозащищенную тару.
В настоящее время это в синие (кобальтовые) бутылки.
Чешская минеральная вода зайечицка горька применение
Эту минеральную воду употребляют при:
— атеросклерозе
— болезнях печени
— болезнях суставов
— гипертонии
— дискинезии желчевыводящих путей
— запорах
— заболеваниях желудка и кишечника
— кожных заболеваниях
— ожирении
— холецистите
— хронической усталости
— сахарном диабете
— как профилактику инсульта и инфаркта
— для очистки организма от шлаков
Дозировка и метод употребления минеральной воды Зайечицкая горькая
Эта лечебная вода имеет достаточно горький вкус, но эту горечь можно полностью убрать путем смешивания ее с минеральной водой Билинска киселка.
Взрослым рекомендуется выпивать по 100-400 г чешской минеральной воды Заячья горка утром натощак или перед сном через час после еды.
Благодаря этому Вы избавитесь от метеоризма и обеспечите утром гарантированное освобождение кишечника.
Детям и взрослым, ослабленным болезнью, рекомендуется употреблять воду по столовой ложке через 1-2 часа.
Минеральная вода зайечицка горька как принимать, мы разобрали.
Но в настоящее время мы получили доступ к еще одной замечательной чешской воде. И я хочу рассказать вам о ней.
Щелочная минеральная вода Билинска киселка
У щелочных минеральных вод уровень Ph (кислотность) всегда выше Ph=7, который характеризует нормальную среду.
Щелочная минеральная вода содержит углекислые и сернокислые соли.
Благодаря своему составу щелочные минеральные воды понижают кислотность желудочного сока и нормализуют пищеварение. А еще они обеспечивают выведение шлаков и токсинов и повышают способность организма человека усваивать минералы: микроэлементы и макроэлементы.
Это обуславливает то, что их употребление очень полезно тем, кто занимается спортом, физическим трудом или ведет активный образ жизни.
Естественно, что для приготовления еды применять такую воду нельзя.
Минеральная вода щелочная делится на 6 классов. К первому классу относятся гидрокарбонатная минеральная вода, о которой мы и будем говорить.
При проблемах с пищеварением или почками Вас выручит Билинска киселка — щелочная минеральная вода из Северной Чехии.
Нам известны, в основном, Боржоми, Лужанская, Поляна квасова и Ессентуки. Но это далеко не полный перечень целебных щелочных минеральных вод.
Минеральная вода для почек Билинска киселка
Чехия издавна славится своими минеральными водами. Возьмите хотя бы Карловы Вары, на курорты которых уже не одно столетие стекаются больные.
Кроме Карловых Вар в Чехии есть еще не одно целебное место.
Так в Северной Чехии около городка Билина есть источники щелочной бикарбонатно-натриевой минеральной воды, которая получила название Билинска киселка по месту ее добычи.
Билинскую кислую воду добывают с шестнадцатого века из глубины 190,8 м. Температура воды, которая изливается из источника, от 17 до 20 градусов Цельсия в любое время года.
Уже не один век разливают ее в бутылки синего цвета, что полностью исключает отрицательное влияние света на составляющие этой воды.
Знают Билинскую киселку во всей Европе. А теперь и мы получили возможность употреблять эту воистину замечательную минеральную воду.
Уникальность чешской минеральной воды Билинской киселки
Билинска киселка вода природная кислая щелочная двууглекислая со средней концентрацией солей: 5-7 г/литр.
Состав минеральной воды Билинской киселки
Применяют ее для питья.
При попадании в пищеварительную систему минеральная вода Билинска киселка под воздействием желудочного сока выделяет углекислый газ, который выдыхается человеком. А получившийся в результате химической реакции гидрокарбонат натрия усваивается тонким кишечником с выделением анионов, которые обеспечивают нормализацию внутриклеточного обмена.
При избытке двууглекислых ионов, они выводятся из организма мочевыделительной системой.
В ней содержатся анионы – фториды, сода, сульфаты и хлориды, а также катионы – железо, кальций, магний, калий и натрий.
Гидрокарбонатная магниево-кальциевая минеральная вода нормализует не только кислотность организма, но и липидные (жировые), углеводные и белковые обменные процессы, что позволяет с успехом применять ее в программах похудения.
Таким образом, чешская минеральная вода Билинска киселка обеспечит Вам снижение уровня кислотности желудочного сока, профилактику мочекаменной и желчекаменной болезни, уберет кислотность мочи.
Кроме этого она является противовоспалительным и мукалтическим (отхаркивающим) средством, которое применяется при кашле. При простудных заболеваниях эту минеральную воду с успехом применяются не только вовнутрь, но и для ингаляций.
Эта чешская минеральная вода снимет вздутие живота, воспаление кишечника и защитит клетки слизистой органов пищеварительной системы от воздействия кислот.
Она успешно применяется при подагре, так как нормализует метаболизм мочевой кислоты.
Хочу только отметить, что это не столовая вода, поэтому при обострении хронических болезней ее прием нужно приостановить.
Противопоказаниями к употреблению Билинской киселки являются:
- пиелонефрит
- инсулинозависимый диабет
- декомпенсация сердечной деятельности
- почечная недостаточность
- камни в мочевом пузыре размерами от 8 мм и более
- общие отеки
- непереносимость пищевой соли
Вы узнали, что такое щелочная минеральная вода Билинская, ее свойства и область применения.
Вас интересует Чешская минеральная вода? Делитесь этим с друзьями в своих социальных сетях!
Вы уже употребляли минеральную воду Зайечицкая горькая или Билинска киселка? Расскажите нам об этом, и если у Вас возникнут вопросы, пишите в комментариях
Источник